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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀后感(集合)
細(xì)細(xì)品味一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了�？墒亲x后感怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
飯可以一天不吃，書(shū)不可一日不讀。這是朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我是一名愛(ài)讀書(shū)的人。這個(gè)暑假有幸加入了區(qū)教體局組織的讀書(shū)會(huì)，也有幸讀到了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書(shū)，收獲了陽(yáng)光。剛看到書(shū)名，我首先想到的是：蛤蟆怎么會(huì)看心理醫(yī)生呢？它也會(huì)有心理問(wèn)題嗎？本來(lái)就愛(ài)讀書(shū)的我不會(huì)錯(cuò)過(guò)好奇心的。
《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》是由英國(guó)資深心理咨詢(xún)師羅伯特·戴博德撰寫(xiě)的，故事以生動(dòng)有趣的語(yǔ)言介紹了蛤蟆一生所遇到的困境，以及它作為來(lái)訪(fǎng)者與心理咨詢(xún)師獾進(jìn)行10次咨詢(xún)的過(guò)程。整本書(shū)通俗易懂，沒(méi)有高深的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，整個(gè)故事在一群小動(dòng)物中展開(kāi)，趣味性強(qiáng)，適合大眾去讀。
在這10次的咨詢(xún)過(guò)程中，蛤蟆先生經(jīng)歷了自我蛻變的過(guò)程，由最初的郁悶，不能自拔，生活灰暗到走出陰霾，陽(yáng)光燦爛，規(guī)劃人生。這本書(shū)也告訴人們，一個(gè)人在成長(zhǎng)中會(huì)有成人狀態(tài)，兒童狀態(tài)，父母狀態(tài)三種情況，這三種情況也會(huì)互相轉(zhuǎn)換。還告訴人們?cè)彝?duì)孩子的影響是多么重要……
通過(guò)讀這本書(shū)，我明白了擁有健康陽(yáng)光的心態(tài)，對(duì)家庭、對(duì)自身、對(duì)工作是如此重要。一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)家庭和社會(huì)，我們經(jīng)歷了三年的疫情，人們?cè)馐芰瞬煌闆r的壓力，心理問(wèn)題不可避免，但有很多人不愿面對(duì)，要么壓抑，要么逃避，但這些都不是正確的處理辦法。如何解決來(lái)自心理的壓力？需要讀書(shū)，需要求助，需要外界的幫助，搭建健康的心理狀態(tài)，活出精彩的人生。
最近，我因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和老公搞冷戰(zhàn)，彼此不開(kāi)心，心情很壓抑，感受不到家庭的溫馨，甚至感覺(jué)一回家就有一種窒息感，想逃離家庭。通過(guò)讀這本書(shū)，剖析書(shū)中的人物特點(diǎn)和故事情節(jié)，我頓悟了，發(fā)現(xiàn)竟然是自己的錯(cuò)，這就是覺(jué)察吧�；氐郊�，我立馬改變自己做法，找機(jī)會(huì)和老公聊天，我們和好了，我的心情也不壓抑了，孩子也不用看我們的臉色行事了，一家人重新感受家庭溫馨，其樂(lè)融融。讀書(shū)解決了我們的夫妻矛盾，真好！
“讀一本好書(shū)像交了一個(gè)益友�！标翱思业倪@句話(huà)告訴我們一定要讀書(shū)。讀書(shū)增智，讀書(shū)醫(yī)愚，讀書(shū)健康……讀出精彩，讀出幸福。這個(gè)暑假不虛度，在最美的時(shí)光遇到最好的書(shū)籍。
親愛(ài)的朋友，你們也來(lái)讀書(shū)吧，讓我們一起沐浴書(shū)香，把幸福、開(kāi)心、快樂(lè)帶給身邊的每一個(gè)人!
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