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保護(hù)心靈的窗戶作文
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的保護(hù)心靈的窗戶作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
保護(hù)心靈的窗戶作文1
小猴這兩天養(yǎng)成了一個(gè)壞毛病，他寫字的時(shí)候總是不知不覺地背就駝了下來(lái)，頭也離書本越來(lái)越近。
今天，小猴又趴在桌子上寫作業(yè)。候媽媽看見了，對(duì)小猴說(shuō)：“小猴，你不能再趴在桌子上寫字了，要不然你的眼睛會(huì)近視的。近視了就得戴眼鏡。戴眼鏡多難受，多不方便��！”小猴說(shuō)：“你看我趴在桌子上寫字又不累，看到的字又大又清楚，多舒服啊！”猴媽媽再三勸告，可小猴就是不聽。猴媽媽只好無(wú)可奈何地?fù)u搖頭去做家務(wù)了。已經(jīng)一個(gè)月過(guò)去了，可小猴還是低著頭寫字，猴媽媽還是沒有辦法。
一天，小猴上課的時(shí)候，剛剛寫完習(xí)字冊(cè)看黑板時(shí)，突然感覺有些模糊。他想：可能是剛寫完習(xí)字冊(cè)的原因吧。一節(jié)課過(guò)去了，兩節(jié)課過(guò)去了，三節(jié)課過(guò)去了......小猴看黑板時(shí)總是感覺模模糊糊的。
猴媽媽拉著小猴來(lái)到動(dòng)物醫(yī)院，醫(yī)生給小猴測(cè)了下視力，問(wèn)小猴：“你寫字的時(shí)候做到一拳，一尺，一寸了嗎？！”小猴用好奇的.目光看著醫(yī)生，醫(yī)生解釋道：“一拳表示身體離桌子要有一拳，一尺表示眼睛離書本要有一尺，一寸表示手指離筆頭要有一寸�！毙『飺u搖頭，醫(yī)生接著說(shuō)：“你的視力是0.6。如果你從此案在開始保護(hù)眼睛，你的眼睛還會(huì)好起來(lái)的�！�
小猴按照醫(yī)生說(shuō)的去做了，真的，不到兩個(gè)月，他的眼睛又恢復(fù)了原來(lái)的明亮了。是啊，眼睛是心靈的窗戶，我們也應(yīng)該保護(hù)它。
保護(hù)心靈的窗戶作文2
眼睛是你俯瞰世界的天窗，眼睛是人類心靈的窗戶。通過(guò)眼睛，我們可以領(lǐng)略各地風(fēng)景，透過(guò)眼睛，我們可以看到一個(gè)人內(nèi)心的色彩。
現(xiàn)在人們習(xí)慣對(duì)著手機(jī)、電腦，常常忘了保護(hù)眼睛。如果不小心近視了，每天要透過(guò)一副眼鏡才能去看清世界，而摘下眼鏡的那一刻，眼睛也會(huì)一片模糊，非常得疲勞、酸痛。如果一個(gè)人不幸失明了，更是會(huì)告別這美好的彩色世界。
我們班就有好幾個(gè)近視的同學(xué)，他們都無(wú)視手機(jī)、平板、電腦的`輻射，拿著屏幕很近地看，所以眼睛很容易近視。我也總是被手機(jī)上的內(nèi)容所吸引，每天只要無(wú)聊就捧著手機(jī)看個(gè)不停，根本停不下來(lái)，都快要“中毒”了的樣子。
一次周末，我又手機(jī)“中毒”了，整個(gè)人掉入了手機(jī)的世界里，完全無(wú)視眼睛的“抗議”。這時(shí)媽媽提醒我眼睛離遠(yuǎn)一點(diǎn)看，看一會(huì)兒手機(jī)要抬頭看看遠(yuǎn)處，讓眼睛適當(dāng)休息。媽媽還不耐煩地陪我一起做一個(gè)眼保健操，好好按摩按摩眼睛。領(lǐng)悟了這個(gè)小竅門之后，我的眼睛真的舒服多了。
我覺得每個(gè)人的眼睛，都是身體最重要的器官，大家一定要保護(hù)自己的眼睛，不讓它近視，也不要讓它失明，讓眼睛健健康康的陪你過(guò)一個(gè)彩色的人生！
保護(hù)心靈的窗戶作文3
今天，我正在焦頭爛額般的在網(wǎng)上搜尋正確的用眼知識(shí)，可誰(shuí)知，網(wǎng)上的東西魚龍混雜，我不能辨其良莠。
是什么，讓我突然如此關(guān)心心靈的窗戶——眼睛的呢？哦，是這周四我們級(jí)部聽我一場(chǎng)關(guān)于好視立愛眼老師的一次愛眼護(hù)眼知識(shí)的`講座，讓我更加關(guān)心眼睛�？墒且�?yàn)槲易诤笈�，旁邊又有幾個(gè)聒噪的像“烏鴉麻雀合唱團(tuán)”的男生，我只聽清了關(guān)于近視危害的一小部分。所以，我才會(huì)萬(wàn)分焦急。
聽完講座，我不禁聯(lián)想到自己生活中的一些做法。頓時(shí)，我認(rèn)為自己對(duì)不起眼睛。
比如說(shuō)讀寫姿勢(shì)。平時(shí)，我是很注意姿勢(shì)的，可等到看書入了迷就管不了那么多了。可以說(shuō)是丑態(tài)百出——什么四仰八叉的躺著；什么趴在床上，手卻伸在床下；有時(shí)甚至跪著！
比如說(shuō)用眼時(shí)間。一般呢，不管干什么我都喜歡把兩件事連起來(lái)干，比如做完作業(yè)馬上看會(huì)書；練完琴馬上看會(huì)書，一般幾個(gè)小時(shí)下來(lái)難得讓眼睛好好休息一下。而且作業(yè)真的不少，最多的一次連著寫了五個(gè)半小時(shí)（本人當(dāng)天碰上三天小長(zhǎng)假+老師集體心情不好+出門旅游=從學(xué)�；貋�(lái)就開始面對(duì)作業(yè)）！怎么能讓眼睛好好休息呢？
所以，我特別對(duì)不住自己的眼睛！
既然這樣，從今往后就要對(duì)心靈的窗戶——眼睛好一點(diǎn)了！
總之，感謝好視立對(duì)我們的善意提醒！
保護(hù)心靈的窗戶作文4
人的一生有許多無(wú)價(jià)的東西，而眼睛就是稀世珍寶之一。它是靈魂之窗，能看盡世界上的山水風(fēng)光；它能讓我了解“世界之大，無(wú)奇不有”的道理；沒有眼睛，做事非常不便，甚至路都走不好，所以我們要好好珍惜他。
低年級(jí)的我，眼睛炯炯有神，擁有一點(diǎn)五的`絕佳視力。出去玩總能坐在前座當(dāng)爸爸的專屬導(dǎo)航，在風(fēng)馳電掣、風(fēng)雨交加或是深夜的高速公路，我都能清楚看到指示牌上的字。上課時(shí)，黑板上密密麻麻的小字，都清晰可見，因?yàn)槲矣欣销棸愕拿翡J視力，擁有這雙健康的眼睛真好！沒想到，好景不常，在壞習(xí)慣驅(qū)使、以及不懂得視力保健的情況下，漸漸的，我開始驚覺黑板的字不再清晰了，大事不妙了，我近視了！
常聽媽媽說(shuō)：“我如果沒有戴眼鏡，絕對(duì)是個(gè)超級(jí)大美女。”看到媽媽吃泡面的時(shí)候，鏡片上總是籠罩著朦朧的煙霧，只見她面色凝重，緊皺眉頭；游泳時(shí)，只能帶近視用的蛙鏡，否則就看不到東西，真麻煩。我的哥哥也戴眼鏡，他常說(shuō)：“看電影的時(shí)候，絕對(duì)不能忘記戴眼鏡，否則就得瞇瞇眼當(dāng)活瞎子了，真不方便！”我希望不要重蹈他們的覆轍，不讓我的近視度數(shù)繼續(xù)攀升。
我不想戴眼鏡，所以我更應(yīng)該努力保護(hù)我的眼睛，勤做護(hù)眼操、時(shí)常望遠(yuǎn)凝視、用眼三十分鐘，休息十分鐘，珍惜現(xiàn)在還不必戴眼鏡的視力，不要到真的度數(shù)加深，成了四眼田雞，才后悔莫及！
保護(hù)心靈的窗戶作文5
眾所周知，眼睛號(hào)稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是。可是現(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來(lái)越不明亮了。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。由于視覺對(duì)人如此重要，所以每個(gè)人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長(zhǎng)，戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多。其實(shí)我們的'眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢?原因主要有3點(diǎn)：一是寫作業(yè)時(shí)沒有做到“三個(gè)一”;二是看電視和用電腦過(guò)度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車和陽(yáng)光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢(shì)應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)，而且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素a、d，有助保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢(shì)要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。
保護(hù)心靈的窗戶作文6
藝術(shù)大師達(dá)芬奇曾說(shuō)過(guò)：“眼睛是心靈的窗戶�！痹谖覀兩钪幸恍┯谜Z(yǔ)言難以表達(dá)的微妙表情，都能用眼睛表達(dá)出來(lái)，也就是說(shuō)，眼睛能夠體現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心世界�？梢�，一個(gè)人的一雙眼睛有多么重要。
眼睛對(duì)我們?nèi)绱酥匾�，而人們卻：“并不怎么”愛護(hù)他們的眼睛。教室里上課的孩子大多數(shù)都戴著眼睛，中國(guó)兒童的近視率居世界第一。
既然眼睛對(duì)我們這么重要，又有這么多人不懂得保護(hù)眼睛，保護(hù)心靈之窗，我們應(yīng)該如何去保護(hù)眼睛呢？
一、合理利用電子產(chǎn)品�，F(xiàn)如今人們眼睛最大的問(wèn)題就是近視，而導(dǎo)致近視的主要原因便是不合理使用電子產(chǎn)品�？萍荚絹�(lái)越發(fā)達(dá)，家家戶戶都有了電腦手機(jī)，為了豐富自己的`空閑眼睛，人們便利用這些空閑時(shí)間來(lái)玩手機(jī)。街道，馬路就出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)“低頭族”，不合理利用電子產(chǎn)品，長(zhǎng)期盯著屏幕，便使得近視的人越來(lái)越多。
二、每日做眼保健操并端正寫作姿勢(shì)，使眼睛到物體之間有一個(gè)“最佳距離”。
三、用眼不要太久。持續(xù)讀書寫書1小時(shí)左右要休息片刻。
同學(xué)們，眼睛是我們的心靈窗戶，讓我們保護(hù)好自己的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來(lái)！
保護(hù)心靈的窗戶作文7
呼呼呼……微風(fēng)輕敲著窗戶，我外著窗外美麗的世界，藍(lán)天白云，讓我覺得好舒服，可是不一會(huì)兒，小主人便快速的轉(zhuǎn)移目標(biāo)，一陣刺眼的光芒射向我，原來(lái)，我已經(jīng)進(jìn)入電腦的.世界了。
親愛的主人，你還記得我嗎？我是幫助你的眼睛�。∧阌袝r(shí)用你的臟手碰我，揉我，把我弄得紅通通的，讓我覺得很不舒服，有一次我越看越模糊，只剩下一片朦朧的影像，好痛苦��！忽然，我又看清楚了，真是神奇，我將自己睜得好大好大，想知道究竟怎么了？原來(lái)如此，有個(gè)圓圓的東西架在鼻子上，就是它帶來(lái)的變化。
那個(gè)圓圓的東西，聽主人說(shuō)就是“眼鏡”，我發(fā)現(xiàn)只要主人把眼鏡推開，四周就一片模糊，可是只要主人把眼鏡戴上，四周又變得清楚的不得了，這回我才知道，我近視了；想想我平常對(duì)小主人那么忠心，小主人卻這樣對(duì)待我，我好生氣��！我如此美麗、明亮，怎么可以用厚厚的鏡片擋住我呢？
親愛的主人，請(qǐng)聽我說(shuō)，你要讓自己舒舒服服的，那你先得讓我保持健康，讓我們一起努力，過(guò)著開開心心的生活吧！
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