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和家人一起跳繩作文（精選31篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的和家人一起跳繩作文，歡迎閱讀與收藏。
和家人一起跳繩作文 1
今天，陽光明媚，萬里無云，我們迎來了學(xué)校一年一度舉辦的跳繩比賽。
下午，同學(xué)們都來到操場上，為比賽的同學(xué)加油助威。我也有幸參加了比賽，不過我與他們不同的是，我們一共四個(gè)人，在一起合作跳大繩，比賽快開始了，我們在臺(tái)下，做著最后的'準(zhǔn)備。我們花樣大繩在第二場，首先比賽的是速跳選手，只見一聲令下，跳繩好似離弦的箭，飛快的在選手的頭腳之間來回轉(zhuǎn)動(dòng)，快的都要看不見繩了，臺(tái)上比賽舉行的熱火朝天，臺(tái)下同學(xué)們也沒閑著，以自己最大的聲音為場上選手加油助威。場上場下，有靜有動(dòng)，夠成一篇精彩絕倫的片段。
終于輪到我們上場了，我鼓足了勁，心里暗暗下定決心，一定要賽出好成績。繩子開始揮動(dòng)，開始跳了，一下，兩下……直到最后，我們以優(yōu)美的身姿，漂亮的動(dòng)作，贏得了臺(tái)下全體同學(xué)熱烈的掌聲，我心中的這塊石頭也終于落地了。比賽結(jié)束后，分?jǐn)?shù)出來了，大家都屏住呼吸，念到我們班時(shí)，一聽，全場最高分，我高興的一蹦三尺高，我們終于勝利了。
我參加比賽是因?yàn)槲乙噱憻�，因�(yàn)槲颐靼讓W(xué)校舉辦比賽的原因，他們不就是為了讓我們多鍛煉，有一個(gè)好身體嗎，下次我還要參加，這次跳繩比賽真的太精彩了！
和家人一起跳繩作文 2
在這數(shù)九寒天的日子里，我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早上，老師興沖沖地走進(jìn)教室，大聲說：“同學(xué)們，今天學(xué)校將舉行跳繩比賽，參加比賽的人請做好準(zhǔn)備，你們要為班級爭光�！蓖瑢W(xué)們聽了高興地又蹦又跳。我的心怦怦直跳，自言自語地說：“我多么自豪��！幸運(yùn)的成為了一名運(yùn)動(dòng)員。
下午，老師帶著運(yùn)動(dòng)員們來到操場上，讓大家排成隊(duì)伍。老師說：“第一個(gè)項(xiàng)目是跳雙飛�！币宦暻宕嗟纳谝�，劃破了場上仿佛凝固的空氣，比賽開始了，各隊(duì)員拿起繩子揮動(dòng)起雙臂，飛快地跳了起來。運(yùn)動(dòng)員們有的像機(jī)靈的猴子一樣左右跳躍，有的像可愛的小松鼠上竄下跳，在場觀看的人看的眼花繚亂。我手中的繩子上下翻飛，像“金蛇狂舞”，發(fā)出“呼呼”的聲音，我用力的跳著，結(jié)果，跳了五十多下。
接下來就是激動(dòng)人心的跳長繩比賽了。沒有參加比賽的人忙著幫參加比賽的.同學(xué)拿衣服，比賽開始了，旁邊的人使勁的甩著繩子，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿，飛快地跳了起來，結(jié)果，我們班的同學(xué)跳了九十六下，老師說：“跳長繩三（一）班第一名。”同學(xué)們情不自禁的歡呼著。
盡管這次比賽，我們班取得了好成績，但是我們勝不驕，敗不餒，友誼第一。
和家人一起跳繩作文 3
“父愛如山，母愛如海。媽媽的愛如春雨一般無聲的呵護(hù)著我，令我感到快樂。因?yàn)閶寢屧谀莾�，哪兒就是最快樂的地方�?/p>
記得有一天晚上，疲憊的我做好作業(yè)，無精打采的準(zhǔn)備去洗漱。媽媽把這一切看在眼里，突然叫住我：“寶貝，要不要和媽媽比賽徒手跳繩呀？”“當(dāng)然可以�！蔽宜斓拇饝�(yīng)了，只聽媽媽一聲令下，我倆飛快地跳了起來。剛開始，媽媽還比較輕松，可不一會(huì)兒，她就氣喘吁吁了，我卻總是十分輕松，一會(huì)兒扮個(gè)鬼臉，一會(huì)兒賣個(gè)萌，一幅悠然自得的樣子，媽媽卻有些吃不消了，筋疲力盡。我雖然也有點(diǎn)累，但還是裝作很輕松的樣子。見到媽媽這副樣子，我就勸她別跳了，可是她仍舊上氣不接下氣地說：“不行……我不能輸給你……”真是個(gè)“倔強(qiáng)”的媽媽。跳著跳著，我忽然“靈機(jī)一動(dòng)”，爸爸那么胖，為何不讓他減減肥呢？順便看看他會(huì)出什么洋相。爸爸跳的樣子太逗了，只見他腳不離地，肚子上的肥肉一抖一抖的，還嬉皮笑臉地吐著舌頭。我笑得前仰后合，但是仍然不忘堅(jiān)持跳著。終于，爸爸媽媽支撐不住了，紛紛認(rèn)輸。原來爸爸媽媽都跳不過我呀！我得意地想著。
可是隨著時(shí)間的'流逝，每當(dāng)看到媽媽充滿慈愛和關(guān)懷的目光，就會(huì)猛然想起那件事：爸爸媽媽真的跳不過我媽？他們會(huì)不會(huì)是為了讓我收獲更多的快樂而讓我的呢？
和家人一起跳繩作文 4
一天晚上，我們?nèi)遗e行了一場跳繩比賽。
首先是老爸。只見他身輕如燕，繩子快速地晃動(dòng)，客廳里響起一片繩子著地時(shí)“噠噠”的聲音。老爸跳了大約九十多下，就要接近一百大關(guān)了。我一直盯著老爸，他臉上一副得意的神情。突然，“啪”的一聲，老爸踩繩了。老爸呀老爸，你不該這樣得意呀！
然后是老媽。老媽明顯比老爸專業(yè)多了。只見老媽用腳尖輕輕觸地，落在地板上幾乎沒有什么聲音，只有繩子在空氣中發(fā)出的“唰唰”聲。老媽最后的結(jié)果是跳了二百一十下。我的眼睛瞪得圓圓的，嘴巴張成大大的，像個(gè)無底黑洞。而老媽呢，眼睛瞇得像月牙，笑嘻嘻地與我擊掌，以示戰(zhàn)勝了老爸。
輪到我了。我為自己捏了一把汗——要知道，我跟老媽學(xué)跳繩才半個(gè)月。一下、二下、三下……我在心里默默地?cái)?shù)著。當(dāng)我跳到八十來下時(shí)，胸口開始有點(diǎn)發(fā)悶，嘴里“呼呼”地喘著氣。一旁的老媽不斷地為我大喊“加油”，我全身似乎又充滿了力氣，一鼓作氣，繼續(xù)往下跳……最后，我竟然跳了一百一十一下，刷新了我的個(gè)人跳繩記錄。
這次跳繩比賽，老媽第一，我第二，老爸第三。老媽卻說，獲得第一的應(yīng)該是我，因?yàn)槲覍W(xué)跳繩才半個(gè)月，就跳出了一百一十一下的.個(gè)人好成績，很了不起！我因而獲得了“最具潛力獎(jiǎng)”。我聽了老媽的表揚(yáng)，心里樂滋滋的。
和家人一起跳繩作文 5
脫去沉重的校服，取下礙事的眼睛，穿著一身便裝，我信步向操場走去�！}記
星期三，一個(gè)簡單但不平常的日子，跳長繩的比賽，在這個(gè)日子露出了眉目。懷著忐忑不安的心情，我努力讓自己堅(jiān)強(qiáng)，最后，鎮(zhèn)定克服了懼怕，握緊手，我信心滿滿地向操場走去。
五年級的同學(xué)們在操場上圍了個(gè)圈，圈內(nèi)是參加跳長繩的.同學(xué)們，前兩個(gè)跳的班級實(shí)力相當(dāng)，一個(gè)班跳了八十幾個(gè)，另一個(gè)班跳了五十幾個(gè)，我的自信心馬上垮了下來：我們班平時(shí)最多才跳四十幾個(gè)呀！老師安慰了我們幾句，我們的自信心又回來了。
到我們上場了，我們幾個(gè)屏氣凝神，眼睛注視著正前方，“一、二、三跳！”繩子到了我們的腳邊，我率先跳了起來，后面的同學(xué)也同時(shí)跳了起來，一個(gè)接著一個(gè)，我們似乎忘記了時(shí)間，也忘記了世界，有節(jié)奏的跳著……
“42、43……”我累了，腳也跳軟了，甩繩子的同學(xué)也累了，漸漸慢了，可是，我們心中的信念，那共同的信念，支起了我們快要垮掉的身體，甩繩子的速度也緊了不少。
“60、61”，又是一聲：“啪”，某個(gè)同學(xué)的腳勾住了，我的心頓時(shí)一沉，但我們還是歡天喜地地大叫著，破紀(jì)錄了！我們笑著跳著，兩位老師看在眼里，喜在心里。
每個(gè)班都跳好了，體育林老師說：“你們班第三，不錯(cuò)了。”當(dāng)然，那時(shí)詞典里的所有詞都形容不了我們心里的喜悅。
那跳繩的經(jīng)歷，成為了一張照片，夾在了我心中的相冊里。
和家人一起跳繩作文 6
跳繩是一項(xiàng)有益的健身活動(dòng)，我很喜歡。
一個(gè)風(fēng)和日麗的'下午，我和媽媽在花園里比賽跳繩�；▓@里陽光明媚，小花、小草和小樹好像是一群熱情的觀眾，列著隊(duì)和顏悅*地看著我們。
比賽開始了，我的心忐忑不安：媽媽小時(shí)候可是個(gè)跳繩的高手，我不知能不能比過媽媽？只見媽媽沉著地拿起繩子，接著穩(wěn)健地跳起來�！�1、2、3”媽媽很快跳過了50個(gè)。我一邊為媽媽數(shù)數(shù)打氣，一邊又覺得有些膽怯�！�。60.80.90”媽媽真行啊！不知不覺竟快跳到100了。我數(shù)著數(shù)著，急得漲紅了臉。
這時(shí)，媽媽不經(jīng)意地看了我一下，還朝我眨了眨眼。就因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作她分散了注意力，腳步?jīng)]跟上，于是，媽媽的分?jǐn)?shù)就定格在98上了——
好！這下該輪我大顯身手了。我鎮(zhèn)定了一下緊張的心情，搖起繩不緊不慢地跳起來。
“1，2，3，4，5···”媽媽有點(diǎn)氣chuan吁吁地為我數(shù)數(shù)。我專心致志地跳，一會(huì)兒雙腳跳，一會(huì)兒單腳跳，一會(huì)兒交叉跳；有時(shí)像zuan進(jìn)城門，有時(shí)像kud過小橋，有時(shí)又像騎在了馬上。“。99；100；101�！碑�(dāng)我聽媽媽喊出101后就更來勁了，跳得飛快。
終于，在跳到150時(shí)，我感到體力不支，只好停了下來。雖然媽媽輸給了我，但卻很開心，鼓勵(lì)我以后要跳出更好的成績。
和家人一起跳繩作文 7
我是一個(gè)喜歡跳繩的孩子。但這都是因?yàn)槲业膮抢蠋�，是在他的要求和鼓�?lì)下，我一天天堅(jiān)持下來，然后喜歡上的。
以前，我跳繩不咋的，一次跳150個(gè)都很困難。但是，自從我的人生中出現(xiàn)了吳老師，我的跳繩飛躍之路就開始了。
在我練習(xí)跳繩的第一個(gè)月里，爸爸和我比賽。爸爸幾乎每次都比我厲害。在第二個(gè)月和第三個(gè)月，爸爸幾乎已經(jīng)跟不上我的速度了，只好讓媽媽代替他和我進(jìn)行跳繩比賽。
再接下去的幾個(gè)月，我突飛猛進(jìn)，連媽媽都比不上我了。我居然成了全家第一！
即使是寒冷的'冬天，我也從未有過放棄的念頭。因?yàn)槲殷w會(huì)到了跳繩的樂趣。
這幾天，我每次跳繩個(gè)數(shù)幾乎都在190以上。在這次春游舉行的跳繩比賽中，我先是小組第一，之后又成了男生中的頂尖高手。人人都為我點(diǎn)贊。
在周三跳繩測試時(shí)，我又破了我自己的記錄。老師拍視頻時(shí)，還特別拍了我那驚人的跳繩速度。
今天是我跳繩打卡的第141天。我希望我的跳繩速度越跳越快，打破我自己的記錄，也完成吳老師對我的希望——破全校記錄。
和家人一起跳繩作文 8
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)約定，那就是去操場跳繩。
我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都
有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花，一會(huì)兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，
我拼命地學(xué)，還是沒學(xué)會(huì)，媽媽說：“這不是一概而就的.事情，需要時(shí)間和耐心，只要細(xì)心觀察，用心體會(huì)，過一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說完，媽媽再次給我做了示
范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專家。接下來，我進(jìn)行了多次練
習(xí)，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個(gè)道理：萬事貴在堅(jiān)持。
和家人一起跳繩作文 9
記得二年級體育課的跳繩比賽，太難忘了！讓我和你聊聊！
嗯？為什么你們都興高采烈？原來是跳繩比賽！這次我要參加。
“開始！”聽了老師的吩咐，同學(xué)們像小兔子一樣拼命跳……我剛跳到50，就氣喘如牛。我本想坐在地上不干了，但突然我聽到同學(xué)們大喊：“知望，加油！”我不能辜負(fù)同學(xué)們的'期望！我又回到游戲里了，從51，52，53，54 …跳到102。比賽結(jié)束時(shí)，我只聽到老師說：“張禮杰是最好的舞者！”我像泄氣的球一樣聽著，嘴巴張得大大的。
“沒關(guān)系，還有一個(gè)！”夏對我說。
第二場比賽開始了。我輕如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯過一次錯(cuò)。最后我一分鐘跳了129下。我高興得跳了三尺高，當(dāng)時(shí)的心情無法用語言形容，因?yàn)槲覐膩頉]有跳到129，今天也是我第一次取得這么好的成績。
雖然最后輸了，但我一點(diǎn)也不難過，因?yàn)槲冶M力了。
這件事告訴我，如果你盡力去做一件事，不管結(jié)果如何，你都是winner！
和家人一起跳繩作文 10
光陰似箭，日月如梭。伴著時(shí)間的腳步，我漸漸長大了，我跳繩的成績也毫不遜色，進(jìn)步了許多。
我在房間里的小籃子中找到了一根五彩的跳繩，那是我姐姐小時(shí)候跳的繩子。短短的繩子裝著兩個(gè)瘦小的手柄，如同飽受滄桑還吃不飽的老人一樣。繩子上已布滿痕跡，手柄周圍已滿是裂縫。我不管怎樣修也抹不去歲月的皺紋。
記得當(dāng)初開始跳的時(shí)候，這跳繩總是碰不著地，跳得最好的總是我那高大的姐姐，弱小的我只能在邊上看著。當(dāng)我終于也有了一根跳繩的時(shí)候，我高興得無異于買玩具，因?yàn)槲覐膩頉]跳過繩，而且這次對我也是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。
前一年，我又買了一根更長的.繩子。它一米多長，一厘米寬，手柄上還有計(jì)數(shù)器。用了它我才能在測試時(shí)達(dá)標(biāo)，這讓我充滿了歡樂。
如今，我又有了一根跳繩，那可是為我專門訂做的。人多的時(shí)候它可以和另一根繩子連起來跳長繩，人少的時(shí)候就會(huì)變得非常輕巧……
等我把跳繩練得更好以后，說不定可以去參加全市比賽。那時(shí)，不知道老爸老媽會(huì)不會(huì)給我買一條更好的跳繩呢？
和家人一起跳繩作文 11
有一天早上，老師說：“三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來了！”我心想：“只要努力我一定會(huì)被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開始我才跳了3個(gè)，試著連續(xù)跳了好幾回，還都跳不過5個(gè)，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來了。
我生氣的把繩子扔到了地上，準(zhǔn)備回教室去，忽然我看見別人都還在努力我心想：“我的'目標(biāo)還沒實(shí)現(xiàn)，不能放棄�！庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來 ，但繩子還是打著我，我看了一會(huì)兒班里其他人的姿勢，模仿著他們的姿勢，學(xué)了一會(huì)兒，我會(huì)了然后我跳著心里默念著，1234……過了一分鐘，我跳了33個(gè)，經(jīng)過一個(gè)星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過一個(gè)星期的練習(xí)，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說我的技術(shù)跳過關(guān)了我心里很開心，不過我手上也磨出了血泡。
然后，我開始練前萬花了，第一天我壓根還不會(huì)跳，第二天我就跳出了4下，一個(gè)星期過去了，我最多可以跳56下了，評選當(dāng)天，老師還是沒有選我，但是我還是很開心，因?yàn)椋骸拔疫�是有收獲�！�
和家人一起跳繩作文 12
十一月二十五日，我懷著興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家里跑到一棟樓下，爸爸傲慢的說：“每局一分鐘，輸?shù)淖鍪畟�(gè)深蹲�！蔽野窒葋�，我準(zhǔn)備好了計(jì)時(shí)，他那也準(zhǔn)備好把計(jì)跳繩的按鈕按了清零。我說：“三、二、一，開始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見他兩手平衡，墊起腳尖，腳后跟完全沒有落地，發(fā)出“叮、叮、叮……”的聲音。“最后十秒，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計(jì)繩器，大聲說：“一百二十個(gè)！”我歡呼起來，說：“你輸定了！在學(xué)校我都跳一百三十個(gè)�！逼鋵�(shí)我是在騙他，在學(xué)校我最多跳九十五個(gè)就累得不得了了。
我非常緊張的拿起繩子，我已經(jīng)知道其實(shí)我輸定了，我把計(jì)繩器清零，只聽見爸爸說：“開始！”我慢慢的甩起繩子，爸爸說：“你腳完全落地了，發(fā)出咚咚咚的聲音，像地震一樣�！蔽壹泵νＯ聛硇菹⒘艘粫�(huì)兒趕緊繼續(xù)跳了，等到爸爸說“最后三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計(jì)繩器交給爸爸，直接開始做起了深蹲，他哈哈大笑說：“你不是說你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的`。”
直到現(xiàn)在我還記著我爸說過的話。
和家人一起跳繩作文 13
我擅長跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然，我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的游戲2人來玩，一人跳一個(gè)雙飛，另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛，以此類推。
于是，在陽光的揮灑下，我們肆無忌憚地玩了起來。
先是2人，接著，人群慢慢地簇?fù)砹似饋怼Ｔ絹碓蕉�，最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！
最后一個(gè)人總要被無辜陷害跳四個(gè)。說我的水平，也不過就是跳十個(gè)，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。
在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼�？墒�，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~
這個(gè)游戲，不僅強(qiáng)身健體，還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的'絕對不要玩，以防被好的坑�。�
在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉(zhuǎn)，也不停地打擊對方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。
希望你們的友誼更深厚！
和家人一起跳繩作文 14
你們一定很奇怪，我都三年級怎么還不會(huì)跳繩？其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應(yīng)該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來成為了軍人的話一定會(huì)活力無限，在戰(zhàn)場會(huì)永遠(yuǎn)沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個(gè)你死我活。
我想我們跳繩班的訓(xùn)練一定比軍人的`訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓(xùn)”的。
我們上課是有三個(gè)內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運(yùn)動(dòng)，我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的女老師經(jīng)常讓我們?nèi)昼姛嵘硖�，每次跳完之后我都�(xì)獯跤�，感覺人生已經(jīng)達(dá)到了高潮，一秒內(nèi)我有百來個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺得，我好像已經(jīng)飛起來了，而且我覺得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來的人類呢！
和家人一起跳繩作文 15
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級爭了光。今年，我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員，為班級爭光。
第二天我一來到學(xué)校就開練習(xí)跳繩，今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開始，進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的`還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會(huì)跳了，感覺跳起來非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難��！直到體育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的挽，掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開始慢慢地練習(xí)，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力，我也鼓起勇氣，堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過了半個(gè)月的練習(xí)以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現(xiàn)在，我跳的速度還是比較慢，而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習(xí)，爭取在不拌繩的基礎(chǔ)上，加快速度。爭取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績，為班級爭光。
和家人一起跳繩作文 16
我站在三米長繩的一側(cè)，沉靜自若，蓄勢待發(fā)。白云似在朝我微笑，飛鳥似在為我助威，蝴蝶掠過我的身旁，微風(fēng)拂過我的身體。這是八年級的跳繩比賽，是同學(xué)們注視著我、屏息凝神的一刻。
小跑兩步，兩腳一蹬，只見我縱身一躍，似鯉魚躍龍門一般穿進(jìn)跳繩搖出的圓門。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著藍(lán)天白云，酷似一飛沖天的雄鷹。
緊接著，是“著陸”。這2秒對我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著地，一直緊繃的神經(jīng)松弛下來。
還沒等同學(xué)們從搖晃的長繩中反應(yīng)過來，我已平穩(wěn)著陸，并跑到了跳繩的另一端�；厥滓煌K繼續(xù)擺動(dòng)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的'躍過長繩。
我們都一起數(shù)著數(shù)，一起加著油，鼓勵(lì)著自己。我們班的展示將操場的氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已：“了不起，八年一班太牛了！”
哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄，我們?yōu)樽约旱某煽兯吲d，這么長時(shí)間的努力沒白費(fèi)。
和家人一起跳繩作文 17
我很喜歡跳繩，因?yàn)樘K省錢，環(huán)保，還能鍛煉身體。真是事半功倍！從幼兒園到現(xiàn)在，每天堅(jiān)持練習(xí)。
跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學(xué)輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場地，也需要對手或者伙伴。跳繩是一項(xiàng)既省錢又省事的運(yùn)動(dòng)。很方便。
跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經(jīng)常跳躍對我們成長中的.孩子非常有益，可以讓我們更容易長高。
我從幼兒園的中班開始學(xué)跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經(jīng)很熟練了。到了大班之后，參加比賽，每次都是前三。所以老師經(jīng)�？湮遥瑢W(xué)都很羨慕。上了小學(xué)后，我更加勤奮地練習(xí)跳繩。每天放學(xué)，一有時(shí)間就跑下樓跳繩寫作業(yè)。在體育課上，我經(jīng)常和同學(xué)競爭跳繩，沒有人能比我跳得更快，無論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。
跳繩是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)嗎？趕緊行動(dòng)！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。
和家人一起跳繩作文 18
最近聽老師說學(xué)校要舉辦“雙飛”比賽，好開心，終于有了一個(gè)展示才華的好機(jī)會(huì)！比賽前我們幾個(gè)選手都極度緊張，馬上就要比賽了。雖然我們練習(xí)認(rèn)真，準(zhǔn)備充分，但是和一班二班的水平相比還是有差距的。但是，老師告訴我們：“不要和別人比。跟自己比。你能跳多少，別把身體弄壞�！甭犃死蠋煹脑挘覀兓砣婚_朗，跳動(dòng)的心臟平靜了許多。在球場上，我們看得見。我平靜的心又緊張了：跳不好怎么辦？老師會(huì)批評我嗎？我在實(shí)踐中一直是最弱的.在裁判的指揮下，我們幾個(gè)同學(xué)輕盈地跳了起來，裁判的姐姐不停地為我加油。我閉上眼睛，腦子里只寫了一句話：一定要跳好，你最強(qiáng)！連續(xù)跳了73次，我的繩子斷了。但是我跳得很快，不顧汗水和疲憊。腿酸痛，累得斷斷續(xù)續(xù)跳不動(dòng)。我正要放棄，就聽到裁判的姐姐對我喊：“加油，加油！”一聽到這個(gè)鼓勵(lì)的聲音，我就恢復(fù)了力量：我不能放棄，我不能放棄！我不能做懦夫！不能抹黑班級！三分鐘終于過去了，但這三分鐘太長了，但我堅(jiān)持的信念讓我跳了起來。堅(jiān)持就是勝利！回來的時(shí)候同學(xué)們像小喜鵲一樣匯報(bào)成績。我跳了190下，在學(xué)校拿了第二名。我超越了自己！雖然很累，但是真的很開心！
和家人一起跳繩作文 19
上一年級的時(shí)候，我一直學(xué)不會(huì)跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會(huì)跳跳繩。開始時(shí)，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后，給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解，然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個(gè)樣子，我的手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的.動(dòng)作。我心灰意冷了，怪不得別的同學(xué)笑話我，自己實(shí)在是太笨了，練不會(huì)了。
媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，咱們先做個(gè)游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個(gè)！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會(huì)兒，媽媽說：“咱們是回家呢，還是再練習(xí)一會(huì)跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅(jiān)定地說：“練！我今天一定要學(xué)會(huì)！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我笑了，媽媽笑了！
和家人一起跳繩作文 20
說到游戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的是跳繩。
“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學(xué)們像快樂的.小鳥一樣飛出教室，向操場跑去�！昂眉�(dòng)呀！”何沐沐說，“今天又有體育課了�！蔽蚁耄豪蠋熎綍r(shí)都不發(fā)體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習(xí)下吧，因?yàn)槭裁词虑橹灰蜁?huì)有收獲。
等啊等啊，終于等到了第五節(jié)課，體育老師沒訓(xùn)練多久，就解散讓我們自由活動(dòng)了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋里拿出跳繩，跳了起來，準(zhǔn)備大顯身手，因?yàn)槲蚁抡n一直都在很努力的練習(xí)跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學(xué)最多連續(xù)可以跳325個(gè)呢，我想打破他的最高記錄。比賽輪到我了，我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，拿起跳繩從容不迫地跳起來，非常有節(jié)奏。大家邊鼓掌邊齊聲數(shù)：1、2、3一直到328。“耶！成功了！”我高興得手舞足蹈。
這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無難事，只怕有心人”。
和家人一起跳繩作文 21
暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩，這可難倒了我，因?yàn)槲乙粋�(gè)都不會(huì)跳�；氐郊遥瑡寢尶次页蠲伎嗄樀�，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩，我興奮極了。
說干就干，第二天我的'學(xué)跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。
媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵(lì)我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí)，她不僅沒有大發(fā)雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的內(nèi)容全都寫到了紙上。
媽媽這樣耐心，我也沒有辜負(fù)她。每天早早起來苦練習(xí)，我的進(jìn)步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個(gè)啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)�，F(xiàn)在我再不會(huì)害怕跳繩了。
和家人一起跳繩作文 22
以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個(gè)道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。
而我也是平凡普通人的`其中一員。我奮進(jìn)，在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅(jiān)持道理。在準(zhǔn)備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個(gè)目標(biāo)：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結(jié)果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時(shí)的腿好像在上面綁了兩個(gè)大磚頭似的沉重?zé)o比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達(dá)到目標(biāo)200個(gè)時(shí)，我的心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。
當(dāng)跳到最后一下時(shí)，我使出全身的最后一點(diǎn)力氣，躍了過去。頓時(shí)我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開始發(fā)抖了，怎么站也站不起來！事后想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說的奮進(jìn)。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn)，讓祖國發(fā)揚(yáng)光大。
這就是我，一個(gè)奮進(jìn)的少年！
和家人一起跳繩作文 23
今天我又去跳繩了�，F(xiàn)在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動(dòng)之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺比較輕松。但以前可不是這樣。現(xiàn)在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級是一百三十下，四年級時(shí)還不到一百下，三年級以下時(shí)就更少的可憐了。
現(xiàn)在回想剛開始學(xué)跳繩時(shí)，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時(shí)手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的`高高的，卻總忘了搖繩子。后來長大些了，又搖又跳的起勁，但有時(shí)搖繩快了，有時(shí)腳跳慢了，總是手腳打架。再后來三四年級時(shí)，已經(jīng)跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細(xì)找原因，發(fā)現(xiàn)是跳的過高的原因。跳得高既費(fèi)力又費(fèi)時(shí)，頻率自然快不了，還容易動(dòng)作失控，跟不上搖繩的節(jié)奏，很容易“卡殼”。其實(shí)，繩子很細(xì)，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個(gè)秘密后，我發(fā)現(xiàn)跳起繩不但快了，而且輕松了。
除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關(guān)鍵，這當(dāng)然要堅(jiān)持不懈地練習(xí)了。通過多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現(xiàn)在又快又輕松了。
我喜歡跳繩，因?yàn)樗茏屛蚁硎艿窖籽紫娜罩械臅晨�，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了�?jiān)持的效果，給我健康的體魄。
和家人一起跳繩作文 24
今天在爺爺家玩跳繩，“1，2，3，4，5，6，7……”。讓我驚訝的是，我一口氣跳了87！我太高興了，這讓我想起幾周前剛學(xué)會(huì)跳繩。
那是一個(gè)星期天的下午，父母帶我去一中操場跳繩。一開始，我拿起繩子，用手搖著。當(dāng)繩子快要碰到我腳趾的時(shí)候，我媽喊了一聲：“跳！”我沒反應(yīng)過來�；艁y中，繩子撞到了我的腿�！鞍眩 笔�，再來！這次，我跳得太早了。剛落地就踩到繩子，差點(diǎn)摔跤。練了幾次都跳不起來，不是被繩子絆倒就是把繩子纏在衣服上。我覺得跳繩太難了，差點(diǎn)沒信心。爸爸鼓勵(lì)我說；“放心吧，這很正常！學(xué)了東西，不能一下子成功。不反復(fù)練習(xí)是不行的。”想起以前看過的一句話：世上無難事，只怕有心人。對！我不能灰心，我必須學(xué)會(huì)跳繩。我重新拿起繩子，反復(fù)練習(xí)，最后連續(xù)跳了3、4次，大大增加了我的`信心。黃昏時(shí)分，我們正要回家，到了樓下，我想再試一次，可是跳了八次！從那以后，每個(gè)周末，我都會(huì)下樓去練習(xí)，每一次努力都有回報(bào)。跳的越來越多，動(dòng)作也越來越熟練，學(xué)會(huì)了彈回。
經(jīng)過這件事，我明白了一個(gè)道理：只要努力，總有一天會(huì)有回報(bào)的。是的！如果當(dāng)初選擇放棄，恐怕還沒學(xué)會(huì)跳繩。
和家人一起跳繩作文 25
每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開帷幕。
午飯后，整個(gè)籃球場擠滿了人。有的選手在練跳繩，來來去去；有的在整裝待發(fā)，做最后的準(zhǔn)備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。
經(jīng)過一段時(shí)間的等待，最精彩的男子單跳比賽開始了。我看到我們班的頭號(hào)種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場，眼角含笑，信心滿滿。
裁判吹哨，比賽正式開始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動(dòng)著。一開始，楊林的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了在場的所有人�！斑@樣的速度，奪冠只是時(shí)間問題。”我暗暗沾沾自喜。漸漸地，漸漸地，他的體力開始消耗下來，速度慢了下來，他的臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘著粗氣，再這樣下去，別說是冠軍了，連名次都還是個(gè)問題！我很著急，但關(guān)鍵時(shí)刻不要丟了鏈子！“來吧！努力！為了獎(jiǎng)勵(lì)卡！”“堅(jiān)持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達(dá)一樣跳了起來。
最后成績出來了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂的海洋，有人對他豎起大拇指；有的'給了他一個(gè)大大的擁抱；有的甚至和他化敵為友。
這個(gè)游戲真的很刺激。
和家人一起跳繩作文 26
前段時(shí)間，老師說體育要達(dá)標(biāo)考試。有跳繩，仰臥起坐，平板支撐等幾個(gè)項(xiàng)目。
跳繩看似簡單，一甩手，一抬腳就跳過去了，可如果要一分鐘內(nèi)跳100多個(gè)才達(dá)標(biāo)，那就不簡單了。剛開始練習(xí)，我手忙腳亂，我的手和腳不協(xié)調(diào)，繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點(diǎn)，跳幾十個(gè)就放棄了。
周六的早上，我正在練習(xí)，有人叫我，我停下來，回頭一看，是我幼兒園的.同學(xué)牛金虎。我們兩個(gè)互相問好，他也拿出繩來，我們倆一起練習(xí)，我看著他跳了一會(huì)兒，只聽見‘’嗖嗖”的聲音，他跳的好快呀，繩子在他手上不停地動(dòng)，晃動(dòng)極快，看得我眼花繚亂，我讓他教我他那種跳法，他告訴我，雙腳跳人累，并且效果不一定很好，讓我單腳交替跳。
在他的指導(dǎo)下，我開始單腳交替跳，剛開始還有點(diǎn)不習(xí)慣，時(shí)間長了，我能連續(xù)跳很多，還不覺得累。后來幾天，我天天練，并且能身輕如燕地跳，在一分鐘內(nèi)能跳150個(gè)左右，這個(gè)成績終于達(dá)標(biāo)了。
在跳繩這件事上，我能取得成功，除了同學(xué)的幫助，還有一份堅(jiān)持，只要心中有目標(biāo)，全力以赴，任何事都能做好。
和家人一起跳繩作文 27
跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場上畫了七個(gè)一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長，上午八點(diǎn)正，各班的同學(xué)在老師的`帶領(lǐng)下，都整整有序地例隊(duì)進(jìn)入賽場，比賽馬上就要開始了，運(yùn)動(dòng)員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的運(yùn)動(dòng)員，看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)都生龍活虎，我的心不知怎么就緊張起來了，平時(shí)穿的很舒服的運(yùn)動(dòng)鞋，這時(shí)卻覺得很脹腳，當(dāng)我正解開鞋帶想把鞋子脫掉時(shí)，老師已報(bào)到我的名了，完了，該我出場了，這下怎么辦呢？來不及考慮了，我拖著散開的鞋帶就上場了。
“當(dāng)”的一聲，比賽開始了，我跳了起來，嘴里一直念：1.2。3、4……可是跳著跳著，我就覺得不對勁了，原來散開的鞋帶開始和我鬧別扭了，怎么辦呢？正在這時(shí)，我聽到我們班的同學(xué)在高呼：“趙近加油，趙近加油。”我的血一下子就涌了上來，我一邊跳一邊把腳一踢，一只鞋子就先退出賽場了。就這樣，我穿著一只鞋繼續(xù)跳……
終于一分鐘到了，我跳了178個(gè)，雖然不是最多，我還是比較滿意，但是，我不會(huì)原諒自己在賽前的膽怯表現(xiàn)，如果下次有機(jī)會(huì)，我肯定不會(huì)再怯場了。
和家人一起跳繩作文 28
這一天，陽光明媚，每個(gè)人都整齊地進(jìn)入擁擠的廣場。
很快，所有人都找到了觀看的好地方，坐下來等待比賽的開始。為了在比賽中取得優(yōu)異的成績，一些運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)開始在隊(duì)伍后面練習(xí)。時(shí)間過得真快，老師在喇叭里宣布大跳繩比賽開始，我也是大跳繩隊(duì)的一員，馬上就進(jìn)了大跳繩隊(duì)。
看到輪到我了，還有三個(gè)，兩個(gè)，一個(gè)。輪到我了。我跨過繩子，跳進(jìn)繩子，左腳著地，右腳輕輕抬起。只是這時(shí)，繩子已經(jīng)鉆到了我的`腳下，然后高高地升到了我的頭頂，形成了一個(gè)弧線。于是繩子落地，我又開始抬起左腳，左腳落地，我又抬起右腳……如此反復(fù)。聽到周圍的同學(xué)都在數(shù)我的成績，佩服。我跳得更用力了。跳完之后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種忐忑不安的心情一點(diǎn)都沒有了。然后第二輪開始了，我還是和以前一樣跳了進(jìn)去。當(dāng)然，有了剛才的經(jīng)驗(yàn)，我也完成了任務(wù)。看到比賽快結(jié)束了，我們班的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于其他班，大家心里都很高興。
當(dāng)老師宣布3（2）班大跳繩比賽第一名時(shí)，我們歡呼鼓掌，喜悅之情溢于言表。歡騰的暴風(fēng)雨在廣場上回蕩。
經(jīng)過這次比賽，我明白了只有付出才能讓自己快樂。我們必須加強(qiáng)鍛煉，爭取在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上再贏得一個(gè)冠軍。
和家人一起跳繩作文 29
老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們在家每天都要練習(xí)跳繩。
于是放了學(xué)之后，我就讓媽媽給我買了個(gè)跳繩在樓下跳起來。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個(gè)都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說：“首先把繩子拿起來，用力向前甩，繩子快到腳底下的時(shí)候再向上跳�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，按照媽媽說的`就能跳幾下了，可是感覺特別累，我滿頭大汗的問媽媽：“怎么這么累啊�！眿寢屨f：“你跳的太高了，跳低一點(diǎn)就不會(huì)這么累了�！庇谑俏揖吞土艘稽c(diǎn)，真的感覺好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個(gè)就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說：“不要放棄，失敗是成功之母�！甭犃藡寢尩脑�，我又鼓足勇氣接著練習(xí)。練了一會(huì)兒果然進(jìn)步很大，我太開心了！媽媽夸我說：“太棒了，不過今后要繼續(xù)努力，不能放棄哦！”我聽了媽媽的話，我更開心了，以后我每天跳的次數(shù)都在增加，到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個(gè)了，今后我會(huì)更加努力練習(xí)的。
不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會(huì)有回報(bào)。
和家人一起跳繩作文 30
前幾天老師讓我們回去練習(xí)“回頭甩腳跳繩”。
今天一回家就拿起跳繩跳了起來。我對自己有信心。我覺得小菜一碟。有什么難的？上學(xué)期還參加了向前一腳的`比賽！于是，我開始練習(xí)。跳起來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么簡單，手腳不協(xié)調(diào)。要么是繩子動(dòng)了，人沒動(dòng)，要么是人動(dòng)了，繩子沒動(dòng)，繩子經(jīng)常撞到我腿上，導(dǎo)致我痛得尖叫。我沒跳幾下，心就開始往后退。這時(shí)，我媽看出了我的想法，和藹地對我說：“不學(xué)，不行。這是考試。找到正確的方法，多練習(xí)，就能學(xué)會(huì)。堅(jiān)持就是勝利！”聽了媽媽的話，我心想：是啊，老師說“世上無難事，只怕有心人”。我又跳了起來。雖然這次撞腿次數(shù)少了，但是沒跳幾下，胳膊和腳就開始疼了。我休息了一下，繼續(xù)練習(xí)。慢慢的，我找到了感覺，跳得越來越好。最后，每一次努力都有回報(bào)。我通過向后轉(zhuǎn)腳學(xué)會(huì)了跳繩。
這一次，我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，還深深地體會(huì)到，無論做什么，都不能向困難低頭，只要持之以恒，就能成功！任何成就都是努力的結(jié)果！
和家人一起跳繩作文 31
一次，我看見表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對表姐說：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說：“好��！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時(shí)候要跳起來，跳了一個(gè)要繼續(xù)跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來，我發(fā)現(xiàn)我跳的.時(shí)候有兩個(gè)毛�。旱谝皇抢K子還沒有甩過來的時(shí)候我就開跳了，繩子甩過來的時(shí)候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時(shí)候我跳過去了，但是我跳的時(shí)候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學(xué)了，不學(xué)了�！苯憬阏f：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠(yuǎn)都不會(huì)”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次，最后終于學(xué)會(huì)了。
通過這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。我們在學(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)取得好成績。
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