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我喜歡跆拳道
我喜歡跆拳道1
暑假慢慢的過去了,我又來到了熟悉的跆拳道館。
跆拳道館里增添了許多好玩的道具。有雙截棍,騎士盾,氣壓墊……我們都很興奮,每個都想試試。
教練說:“今天是開學的第一節(jié)課,我教大家一個很酷的新技能:空翻。想要學習好炫酷的'空翻,需要先從基礎動作認真練起!敖叹殠е覀兿茸隽藷嵘磉\動,然后進行韌帶拉伸。之后教練開始教我們前滾翻和后滾翻。把雙手放到前面,兩腿縮成一團,腳在后面使勁一蹬,一個前滾翻就做好了。很快我們掌握了動作要領。接下來教練開始讓復習之前學習過的抱膝跳。這時大家有點著急了,不是學新技能嗎,怎么……教練大概是看出了大家的疑惑,說先展示一個組合動作給我們看。只見他先是做一個抱膝跳,緊接著一個前滾翻,哇哦,太酷了,一個漂亮的空翻動作!
教練放了一根桿子,讓大家做虎撲,身體的不可以碰到。大家立馬炸開了鍋。有的人說:“這也太難了吧!”還有的人說:“快點兒開始吧,我已經迫不及待了。”但是我心想:看著好高啊,能不能過去呢?同學們排隊依次過,漸漸的我前面的人越來越少,我心里雖然很害怕,但是也很激動。終于到我了,我鼓足了勇氣往前奮力一跳,一下就跳了過去。跳完之后我心想:也不是很難啊,加油,要相信自己。之后,教練又讓我們練了過桿的抱膝跳,我輕輕松松的就完成了。終于要做前空翻了。由于是第一次,教練拉來了氣壓墊,以防大家動作不到位受傷。因為前面的練習都非常順利,我信心滿滿。動作完成的也十分流暢。直到最后一次,我跳的時候力度沒掌握好,身體往前傾斜不夠,頭一下子磕到了墊子邊緣上,額頭上腫起了一個小包。下課后,媽媽給我買了一瓶冰的飲料,讓我冰冰我的傷口,后來腫的地方慢慢下去了。
雖然跆拳道開學第一節(jié)課,受了一點傷,但是也很開心。
我喜歡跆拳道2
對于跆拳道我真不感興趣,要不是那天晚上的演出,我對跆拳道的認識僅僅停留在比賽、強身健體的認識上。那天晚上陪妞去參加她們舞蹈班舉辦的“童心向黨,童夢飛揚”節(jié)目匯演,其中一個節(jié)目就是跆拳道表演。
剛開始孩子們上臺準備好,教練在下邊喊:“準備,開始!行禮!”接著我就看見臺上的孩子們齊刷刷的向臺下鞠躬,這個時候教練面對著孩子們,也鞠躬了。我以為這是教練在引導孩子們該怎么做,沒有在意。
過了一會,該孩子們挨個表演踢木板了。教練從準備好的袋子中拿出一摞木板,孩子們排成隊一個一個把木板踢爛。第一個孩子踢的時候,朝教練一鞠躬,教練回了一個禮,孩子才開始上腳踢,踢完了之后教練對孩子鞠了一躬。我一愣,怎么回事?接著我發(fā)現第二個孩子如此,教練亦如此,此時我就已經被感動了,感動到淚水不爭氣,怎么會這樣?接著第三個,第四個……都是這樣!
我忽然想起我們班的孩子學足球的時候,一位家長跟我說,我家孩子學足球不管技能學的怎么樣吧,至少孩子學的現在非常有禮貌。很知道禮節(jié),我覺得我的錢就沒有白花。是不是跆拳道和足球一樣都有自己的“禮節(jié)”呢?
回家,我趕緊搜百度,才發(fā)現:跆拳道有自己的禮儀,而這種禮儀是跆拳道基本精神的具體體現。跆拳道練習雖然是以雙方格斗的'形式進行,但是不管他怎樣激烈,由于雙方都是以提高技藝和磨練意志品質為目的,所以在雙方各自的內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前后都一定要向對方敬禮,即跆拳道運動始終倡導的“以禮始,以禮終”的尚武精神!岸Y儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。
我這才恍然。原來學習一項技能,不僅是技能,更重要的還有技能中的精神。我真是小看了跆拳道。
我在想,怎么把跆拳道禮儀精神在我的班級發(fā)揚光大呢?如果孩子們都深明跆拳道精神,都能以此待人接物,該有多好呀!想想都很美。
我喜歡跆拳道3
這天是個特殊的日子因為我跆拳道要考級了,這次考級可不是一般的考級而是我要考一品,所謂一品就是在原本紅黑帶的基礎上在你名字的下面加一條杠那就是一品,本來我還以為一品就是黑帶了經過打聽才知道原來紅黑帶分一品二品三品我考完紅黑帶時是沒有品的這次考完才是品?技壡拔覜]有向之前考級那么緊張因為我訓練充足擁有十足的把握,考級開始了第一件事就是行禮這是最重要的,考級分為四個階段分別是腿法,品勢,擊破,和實戰(zhàn)。首先是腿法腿法分別是橫踢旋風踢后踢和橫踢旋風踢后旋,就從目前來看還是蠻順利的'之后開始品勢平視我要打的是太極八章動作必須要有利標準且不能打錯我打的行云流水非常不錯品勢分為兩個階段現在只把太極八章打完了剩下的就是品式的一些動作但是做動作的過程中出了意外我不小心打錯了一個動作這時我慌了陣腳還好第二個動作打對了,這次過后我更加緊張,隨后開始擊破擊破也是分為兩個部分的分別是手上擊破和腿上擊破腿上擊破可以從旋風踢和后踢二選一,手上擊破我可是一拳打破非常麻利沒有一絲拖泥帶水,反倒是腿上擊破出了一點意外我居然踢了兩腳都沒有踢破因為他給我拿的實在太別扭了我根本踢不破隨后給我拿木板的人調整動作我一腳就踢破了,擊破有驚無險的完成了現在就剩下實戰(zhàn)了,實戰(zhàn)我打輸了因為那個人的打法我無法破解他是踢我一腳把我踢開然后撒腿就跑如果我不踢他也不踢這讓我很無奈我踢吧又會被他踢開然后他又跑我又得追之后我就被這招消耗了體力。最后遺憾的輸掉了雖然這次考級成體不是很好但也不差勉勉強強,但考完級我卻把我的電話手表落里面了我讓我的朋友幫我去拿但他居然沒有看到我只能自己去拿了,我去拿都是彎著腰去拿的生怕那些家長拍照拍著我,這次考級令我印象深刻本來以為考級的人數很少結果呢200多個人,這是我有史以來見過人數最多的考級了。
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