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體育社團(tuán)計(jì)劃
日子如同白駒過隙,我們的工作又將迎來新的進(jìn)步,我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎?以下是小編為大家整理的體育社團(tuán)計(jì)劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
體育社團(tuán)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想:
課外體育社團(tuán)小組,在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好、增長知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì),為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛好體育的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動(dòng)安排制定如下。
二、活動(dòng)目的:
通過體育興趣小組的活動(dòng),進(jìn)一步了解體育的基本知識(shí),提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。
三、活動(dòng)要求:
1、每周下午課余時(shí)間進(jìn)行活動(dòng),社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng)集中。
2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,在操場(chǎng)不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事,應(yīng)聽從體育教師的安排,保證體育過程中的安全。
3、愛護(hù)體育設(shè)施和用品。
4、努力學(xué)習(xí),致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
1、使學(xué)生了解籃球知識(shí),提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。
2、以集體訓(xùn)練為主,以個(gè)人練習(xí)為輔,以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己活動(dòng)的.時(shí)間和空間。
4、進(jìn)行體育游戲,培養(yǎng)體育興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。
5、進(jìn)行籃球競(jìng)賽,訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)作能力。
五、采取的措施:
1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。
2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。社團(tuán)活動(dòng)要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織一次,要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。
4、訂立必要制度,抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準(zhǔn)時(shí)參加體育活動(dòng)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進(jìn)取的精神,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
體育社團(tuán)計(jì)劃2
20xx年教育部頒發(fā)了《全國大學(xué)生思想政治工作測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)體系》,對(duì)大學(xué)生思想政治教育工作項(xiàng)目進(jìn)行了量化,也對(duì)學(xué)校思想政治工作內(nèi)容進(jìn)行了細(xì)化,對(duì)開展好學(xué)生思想政治教育工作具有重要的指導(dǎo)意義。如何發(fā)揮共青團(tuán)工作在大學(xué)生思想政治教育中的作用,服務(wù)學(xué)生成長成才,不斷創(chuàng)新和發(fā)展共青團(tuán)工作格局、培養(yǎng)合格的中國特色社會(huì)主義建設(shè)者和接班人是共青團(tuán)組織需要思考的問題。
本文結(jié)合我院共青團(tuán)工作現(xiàn)狀及學(xué)院新校區(qū)建設(shè)、骨干校建設(shè)為共青團(tuán)工作帶來的有力條件,對(duì)我院共青團(tuán)在大學(xué)生思想政治教育工作格局進(jìn)行了初步的思考即構(gòu)建“一體兩翼兩個(gè)計(jì)劃三個(gè)工程四輪驅(qū)動(dòng)”。
1構(gòu)建、強(qiáng)化共青團(tuán)工作的“一體兩翼”
多年以來,學(xué)院共青團(tuán)形成了黨組織領(lǐng)導(dǎo)下各級(jí)團(tuán)委為主導(dǎo)、學(xué)生會(huì)組織為幫手、班級(jí)(團(tuán)支部)為基本工作單位的團(tuán)學(xué)工作理念。隨著學(xué)院新校區(qū)的建設(shè)及學(xué)生社團(tuán)組織、社團(tuán)工作的發(fā)展,學(xué)生社團(tuán)將成為促進(jìn)青年學(xué)生成長成才重要的陣地和力量,F(xiàn)在學(xué)院共65個(gè)社團(tuán),近4000多名會(huì)員,日趨活躍、原來的社團(tuán)管理模式與社團(tuán)發(fā)展不相適應(yīng),成立社團(tuán)聯(lián)合會(huì)勢(shì)在必行。
“一體兩翼”的工作格局,“一體”指團(tuán)組織是主體,“兩翼”即學(xué)生會(huì)組織和學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織是手臂是延伸!耙惑w兩翼”工作格局是指以團(tuán)組織為主體進(jìn)行思想和工作上的指導(dǎo),借助學(xué)生會(huì)組織、學(xué)生社團(tuán)組織的優(yōu)勢(shì),在學(xué)生思想教育、學(xué)生素質(zhì)拓展和校園文化建設(shè)等方面主次分明、責(zé)任明確的工作機(jī)制,促使團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)方式從一般號(hào)召、行政指令為主向政策服務(wù)、思路指導(dǎo)、典型示范、考核推動(dòng)上轉(zhuǎn)變;學(xué)生教育活動(dòng)組織形式由組織開展向組織與自發(fā)開展并重上轉(zhuǎn)變;團(tuán)的活動(dòng)形式從集中、統(tǒng)一、大型的形式向小型、靈活、多樣的形式上創(chuàng)新;團(tuán)的資源獲取方式從單一的.學(xué)院撥款向依托社會(huì)力量、借助社會(huì)資源方面創(chuàng)新。從而將共青團(tuán)組織的政治優(yōu)勢(shì)、組織優(yōu)勢(shì)和學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)組織的活動(dòng)優(yōu)勢(shì)、親和力優(yōu)勢(shì)相結(jié)合,相互取長補(bǔ)短,從而達(dá)到共同促進(jìn)、共同提高,開拓共青團(tuán)工作在大學(xué)生思想政治教育新局面。
2構(gòu)建“兩個(gè)計(jì)劃三個(gè)工程”
逐步推進(jìn)共青團(tuán)工作的重心下移,促進(jìn)基層活躍及對(duì)青年的覆蓋面和影響力,轉(zhuǎn)變教育及活動(dòng)參與的“精英化”,實(shí)施“織錦計(jì)劃”與“添花計(jì)劃”;目標(biāo)分解,分類有序,服務(wù)青年成才,實(shí)施“引航工程、拓展工程、實(shí)踐工程”。
“織錦計(jì)劃”指的是共青團(tuán)工作以“重心下移、目標(biāo)分解、注重實(shí)效”為導(dǎo)向,把基層組織作為工作開展的主體,擴(kuò)大基層團(tuán)組織工作對(duì)青年的覆蓋面和影響力;對(duì)團(tuán)員青年培養(yǎng)目標(biāo)分解,在一年級(jí)開展“引航工程”側(cè)重以思想引領(lǐng)為主要工作內(nèi)容,用馬克思主義中國化的最新成果引領(lǐng)青年,用社會(huì)主義核心價(jià)值體系構(gòu)筑青年的強(qiáng)大精神支柱,不斷增強(qiáng)團(tuán)員青年對(duì)中國特色社會(huì)主義理論的政治認(rèn)同、理論認(rèn)同、情感認(rèn)同。在二年級(jí)開展“拓展工程”側(cè)重青年素質(zhì)拓展為主要工作內(nèi)容,通過為學(xué)生創(chuàng)設(shè)素質(zhì)拓展機(jī)會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)、自學(xué)自修等形式使學(xué)生素質(zhì)得到延伸,并加以認(rèn)證。在三年級(jí)開展“實(shí)踐工程”側(cè)重以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)為主要工作內(nèi)容,通過社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)、結(jié)合頂崗實(shí)習(xí)、參加創(chuàng)業(yè)、就業(yè)培訓(xùn)等活動(dòng)載體,提高學(xué)生社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。
在通過實(shí)施“織錦計(jì)劃”使基層團(tuán)組織活力增強(qiáng),廣大青年受到教育更加系統(tǒng),共青團(tuán)工作的基礎(chǔ)更加牢固的基礎(chǔ)上,實(shí)施“添花計(jì)劃”著重抓精品建設(shè)、抓品牌建設(shè)、抓創(chuàng)新建設(shè),從而形成“總分有序、目標(biāo)明確、基礎(chǔ)牢固、精品突出”為特點(diǎn)的學(xué)院共青團(tuán)工作新模式,為大學(xué)生思想政治教育提供載體。
3圍繞“四輪驅(qū)動(dòng)”服務(wù)青年成長
緊緊圍繞“思想引領(lǐng)”、“組織建設(shè)”、“素質(zhì)拓展”、“成才服務(wù)”這四個(gè)驅(qū)動(dòng)車輪,以思想引領(lǐng)為基石,用組織建設(shè)作保證,把素質(zhì)拓展當(dāng)舞臺(tái),讓成才服務(wù)來凝聚青年。
以理論武裝、青馬工程、團(tuán)校、主題教育活動(dòng)等為抓手,引領(lǐng)青年學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,用社會(huì)主義核心價(jià)值體系構(gòu)筑青年的強(qiáng)大精神支柱,培養(yǎng)培養(yǎng)學(xué)生良好的法律意識(shí)、誠信意識(shí)、責(zé)任意識(shí),用正確觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)社會(huì),融入社會(huì),為社會(huì)服務(wù)。
以支部達(dá)標(biāo)計(jì)劃、五四紅旗團(tuán)委創(chuàng)建、評(píng)先選優(yōu)、團(tuán)建創(chuàng)新等為途徑,夯實(shí)基礎(chǔ)、激發(fā)活力,創(chuàng)新組織設(shè)置;要進(jìn)一步完善團(tuán)的組織生活、加強(qiáng)團(tuán)員日常管理、健全評(píng)比考核制度,以鞏固基礎(chǔ)。
體育社團(tuán)計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想:
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,一中田徑社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù):
為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競(jìng)賽水平,迎接各個(gè)級(jí)別的競(jìng)賽活動(dòng),特制定本計(jì)劃。
三、基本情況:
學(xué)校田徑社團(tuán)處于開始階段,學(xué)生的競(jìng)技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識(shí)缺乏,訓(xùn)練時(shí)間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。
四、教練員安排:
郭志勇黃國峰馮娟
五、運(yùn)動(dòng):
七八年級(jí)田徑愛好者
六、訓(xùn)練時(shí)間:
周一至周四每天上午6:30—7:20;下午4:20—5:20
七、具體訓(xùn)練計(jì)劃:
將本學(xué)期分為三個(gè)階段準(zhǔn)備期:(一周)
1、召開動(dòng)員會(huì)、吸納運(yùn)動(dòng)員。
2、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體訓(xùn)練為主。第二周:以力量訓(xùn)練為主,輔以基本技術(shù)。第三周:以柔韌性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。第四周:以靈敏性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。第二階段:基本技術(shù)訓(xùn)練,鞏固及提高階段第一周:以基本技術(shù)為主,輔以力量訓(xùn)練。
第二周:以基本技術(shù)為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。第三周:基本技術(shù)綜合練習(xí)。第四周:為鞏固提高身體素質(zhì)階段。第三階段:專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。
第一周:以專項(xiàng)技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。第二周:以專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,輔以模擬比賽練習(xí)。第三、第四周:參加校運(yùn)會(huì)及專項(xiàng)測(cè)評(píng)。
八、訓(xùn)練任務(wù)和教材分配:
1、七年級(jí):
(1)任務(wù):
a.進(jìn)行以速度和彈跳力的.為主的全面身體訓(xùn)練
b.初步掌握走、跑、跳、投擲等個(gè)別項(xiàng)目的基本技術(shù)要領(lǐng)
(2)安排與比重:
a、每次訓(xùn)練時(shí)間為60分鐘
b、比重:全面身體訓(xùn)練占65—70%,技術(shù)訓(xùn)練占30—35%
(3)訓(xùn)練內(nèi)容和手段:
a、走:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員走的正確動(dòng)作和協(xié)調(diào)能力手段:小步走、大步走、直線走、踩著直線走,在20—30CM寬的跑道上走。
b、跑:掌握跑的正確動(dòng)作要領(lǐng)和發(fā)展素質(zhì)速度手段:1)跑的專門練習(xí):小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、擺臂練習(xí)2)站立式起跑練習(xí):聽口令練習(xí)站立式起跑結(jié)合20—30米跑的練習(xí)。 3)速度練習(xí):結(jié)合途中跑技術(shù)教學(xué)進(jìn)行40—70米行進(jìn)間跑,結(jié)合改進(jìn)技術(shù)進(jìn)行60—100米反復(fù)跑、結(jié)合改進(jìn)步幅進(jìn)行40—60米計(jì)時(shí)跑車輪接力、穿梭接力比賽、小足球比賽
c、跳躍:掌握跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)、發(fā)展彈跳素質(zhì)手段:跳的基礎(chǔ)訓(xùn)練
1)、立定跳遠(yuǎn)、立定跳高、蛙跳、多級(jí)跳、各種跳繩練習(xí)
2)、蹲踞式跳遠(yuǎn)、跨越式跳高
3)、體操跳躍項(xiàng)目練習(xí):跳山羊、跳箱(以橫箱為主的跳躍練習(xí))
d、投擲練習(xí):掌握投擲簡(jiǎn)單技術(shù)要領(lǐng)、發(fā)展爆發(fā)力量手段:
1)實(shí)心球投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)的練習(xí)
2)力量性練習(xí),俯臥撐、引起向上,向前向后拋實(shí)心球練習(xí)、持啞鈴蹲跳練習(xí)
3)靈敏柔韌性練習(xí)各種徒手體操和器械體操練習(xí)各種擺腿練習(xí),活動(dòng)性游戲
(4)注意事項(xiàng):
a、在技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中、講解要簡(jiǎn)明、手段要盡量簡(jiǎn)單,采用直觀教學(xué),注意動(dòng)作正確性;
b、要以完整教學(xué)為主,從易到難。
2、八年級(jí):
(1)、任務(wù):進(jìn)一步全面發(fā)展身體素質(zhì),特別是速度和力量素質(zhì)逐步掌握、提高專項(xiàng)素質(zhì)水平,力爭(zhēng)達(dá)到規(guī)定指標(biāo)。
(2)、技術(shù)教學(xué)中,改進(jìn)和提高乙組所學(xué)的基本動(dòng)作外,還要初步掌握新學(xué)的技術(shù)要領(lǐng)。
(3)、安排與比重:
a、安排:每次訓(xùn)練時(shí)間為60分鐘
b、比重:全面身體訓(xùn)練占60—65%,技術(shù)訓(xùn)練占35—40% c、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容與手段:
1)、跑:改進(jìn)跑的技術(shù),結(jié)合發(fā)展速度手段:復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí),學(xué)習(xí)蹲踞式起跑速度練習(xí):30—50米加速跑、40—80米行進(jìn)跑、50—100米計(jì)時(shí)跑、200米變速跑×3、120—150米中速跑。以上練習(xí)可與途中跑和終點(diǎn)沖線教學(xué)法結(jié)合進(jìn)行。
接力賽跑:
學(xué)習(xí)“上挑”式和“下壓”式接力方法4×50米接力比賽,15米半徑圓周接力賽跨欄跑、跨欄的專項(xiàng)練習(xí)和技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練2)、跳躍:結(jié)合跳躍項(xiàng)目的練習(xí),提高彈跳素質(zhì)
a、單足跳比賽:跳繩、多級(jí)跳、負(fù)沙袋蹲跳、跳起摸高物b、學(xué)習(xí)背越式跳高
c、跳遠(yuǎn)練習(xí),復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn),主要練習(xí)助跑踏跳和學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)站立式起跑6—8步,再踏在彈跳板上跳入沙坑助跑4—6步起跳后前伸小腿,然后落地挺身式跳遠(yuǎn)完整練習(xí)
3)、投擲:復(fù)習(xí)乙組2、3項(xiàng)練習(xí)學(xué)習(xí)實(shí)心球投擲
專門素質(zhì)練習(xí):用橡皮帶作拉引練習(xí),雙手或單手拋、擲、推、舉重物
(4)、耐力練習(xí):
160—280米接力×3,每組中間休息5分鐘1200—1500米越野比賽、小足球比賽
(5)、注意事項(xiàng):
注意身體素質(zhì)全面發(fā)展,突出速度和彈跳力。
體育社團(tuán)計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
本課根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和理念,始終以“健康第一”為指導(dǎo)思想,同時(shí)堅(jiān)持教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的思路。在教學(xué)過程中,通過改變教學(xué)策略和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,在游戲過程中、在互幫互學(xué)的熱身激趣中,充分發(fā)展學(xué)生的身體、心理以及社會(huì)適應(yīng)等能力的綜合素質(zhì),營造一種積極向上,歡快而愉悅的課堂環(huán)境,使學(xué)生在體育課堂上體會(huì)到成功的樂趣,加深對(duì)體育課的熱愛。
二、教材分析
踢毽運(yùn)動(dòng)是我國獨(dú)有的民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,深受小學(xué)生的喜愛。平時(shí)一些學(xué)生已接觸和練習(xí)過踢毽,稍有一些基礎(chǔ)。到了四年級(jí)隨著身體與思維的發(fā)展,機(jī)械記憶發(fā)展很快,會(huì)話性語言也比較完善,因此,教學(xué)中應(yīng)適當(dāng)增加一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)分析,引導(dǎo)學(xué)生探索學(xué)習(xí)上的捷徑。這一年級(jí)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)相當(dāng)濃厚,對(duì)有組織的集體游戲產(chǎn)生極大的興趣。在教學(xué)中,要采用生動(dòng)活潑的教學(xué)方法,通過小組比賽,集體游戲,以滿足學(xué)生的心理需要,培養(yǎng)學(xué)生互助合作的集體意識(shí)。使學(xué)生在“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)過程中,發(fā)展綜合能力。教師堅(jiān)持以表揚(yáng)為主,使學(xué)生通過體育教學(xué),學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法,樹立終身體育的意識(shí)。
三、學(xué)情分析
本次授課的對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,正處于水平三階段,他們?cè)谛睦砩细幼⒁饨處熀蛯W(xué)生對(duì)自己的.態(tài)度,團(tuán)隊(duì)意識(shí)逐漸加強(qiáng),對(duì)集體性的游戲項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的興趣,通過在集體游戲項(xiàng)目的練習(xí)證明自我,達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生自信,也更好的融入到集體中。同時(shí)他們的生活條件較好,受到父母的關(guān)愛比較多,沒吃過苦讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)足球顛球和踢毽子的時(shí)候更加顯得怕臟、怕重,本課在教學(xué)設(shè)計(jì)上充分運(yùn)用循序漸進(jìn)的誘導(dǎo)試學(xué)習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中掌握一系列的該項(xiàng)目的任務(wù)。
四、教材內(nèi)容:
1。腳內(nèi)側(cè)踢
左腳支撐,右大腿帶動(dòng)小腿,屈膝向上擺,膝關(guān)節(jié)外展小腿上擺擊毽子的一剎那,踝關(guān)節(jié)內(nèi)屈端平,用腳弓內(nèi)側(cè)把毽子向上踢起。
2.腳外側(cè)踢
這是基本踢法之一。踢時(shí),左腳支撐,右大腿帶動(dòng)小腿,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣,小腿內(nèi)外側(cè)上擺,擊毽子的一剎那,勾腳尖,踝關(guān)節(jié)外屈端平,用腳外側(cè)巴毽子向上踢起。
五、教學(xué)目標(biāo)
不僅可以促進(jìn)兒童的正常生長發(fā)育,增強(qiáng)他們的心肺功能,而且還可以培養(yǎng)他們對(duì)時(shí)間空間的定向和判斷能力,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,靈活性柔韌性,使之終身受益。通過踢毽子的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)態(tài)度和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
指導(dǎo)思想:以課程改革實(shí)驗(yàn)為契機(jī),保持教研工作思路的連續(xù)性,突出教研工作的先導(dǎo)性,強(qiáng)化教研活動(dòng)的針對(duì)性,加大課堂教學(xué)改革的力度,拓寬小學(xué)語文教育改革的領(lǐng)域,加快宇宙地中心完小———小學(xué)語文教師隊(duì)伍成長速度和本校小學(xué)語文教育質(zhì)量的全面提高。
主要工作:
1、強(qiáng)化課改意識(shí),深化教學(xué)改革。
本學(xué)期,我們要繼續(xù)高舉教研改革大旗,扎實(shí)推進(jìn)語文教學(xué)改革進(jìn)程。首先,我們要“研”起來,要先“學(xué)”后“研”,努力實(shí)現(xiàn)生本教育,構(gòu)建陽光課堂:學(xué)習(xí)探討實(shí)施生本教育的理論,實(shí)踐小學(xué)語文教育改革;不斷提高在小學(xué)語文教師在課堂領(lǐng)域里教育教學(xué)水平。
2、努力改變教研形式,激活語文教師參與教學(xué)研究的熱情,有效地促進(jìn)我校青年教師的專業(yè)成長。
。1)改變教研形式。學(xué)校教研組是廣大青年骨干教師成長成才的搖籃。本學(xué)期,全組成員一起討論教研形式,一致認(rèn)為,教研活動(dòng)要在“實(shí)”上下功夫,在“新”字上做文章,要徹底改變過去接受式的教
研模式,探索參與式,體驗(yàn)式教研活動(dòng)形式,激發(fā)教師參與教研的主體意識(shí)和創(chuàng)造熱情,鼓勵(lì)教師合作、交流,共享教研成果,切實(shí)提高教研活動(dòng)的實(shí)效性。
(2)提高廣大語文教師的語文素養(yǎng)。
語文教師要錘煉自己的教學(xué)語言,讓自己的課堂教學(xué)語言變得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象,為學(xué)生示范;語文教師要博覽群書,真正成為學(xué)生的良師益友;語文教師還要學(xué)會(huì)寫教育筆記,作好教育反思。
3、課題研究。
本學(xué)期,以“小學(xué)語文有效閱讀教學(xué)研究”為課題進(jìn)行研究具體工作安排。三月份積極學(xué)習(xí)教育局教研室下發(fā)的小學(xué)語文評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究,要求我校語文教師應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)當(dāng)中。
四月份:組織廣大語文教師積極參與互動(dòng)聯(lián)盟教學(xué)研究活動(dòng),要求每位教師上好一節(jié)示范課。
五月份:結(jié)合我校的實(shí)際開展好有效閱讀的研究工作,要求教師有課例、有資料。
六月份:積極配合教導(dǎo)處把一年來的教育教學(xué)的質(zhì)量關(guān)把握好,教研工作總結(jié)好。
體育社團(tuán)計(jì)劃5
學(xué)生社團(tuán)作為學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的一個(gè)重要載體,在推進(jìn)新課程改革、繁榮校園文化等方面發(fā)揮著不可替代的作用。而田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它是人類追求生存和健康,身體和精神的完美結(jié)合,在全民健身計(jì)劃中有著重要的作用和意義。在健身運(yùn)動(dòng)中,田徑運(yùn)動(dòng)是集走、跑、跳、投為一體的運(yùn)動(dòng),它能有效地發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏以及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),獲得運(yùn)動(dòng)技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。
一、指導(dǎo)思想
建設(shè)中學(xué)學(xué)生社團(tuán)文化,就是要秉承“造就自主發(fā)展的人,為學(xué)生的終身發(fā)展奠基”的辦學(xué)理念,順應(yīng)社團(tuán)活動(dòng)校本課程化
1、學(xué)生社團(tuán)必須自覺服從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和管理,社團(tuán)活動(dòng)必須圍繞學(xué)生綜合發(fā)展全面成才的目標(biāo)和學(xué)校的中心工作開展,必須有利于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。
2、每學(xué)年開學(xué)初,校團(tuán)委要組織各學(xué)生社團(tuán)積極做好新成員的發(fā)展工作,嚴(yán)格把關(guān),并對(duì)社團(tuán)干部進(jìn)行調(diào)整充實(shí)。學(xué)生社團(tuán)可以制作本社團(tuán)的標(biāo)志,可以張貼海報(bào),可以創(chuàng)辦內(nèi)部的交流刊物,可以上傳資料到大中網(wǎng)站,但這些都必須由校團(tuán)委審查通過方可實(shí)施。
3、學(xué)生社團(tuán)應(yīng)立足校內(nèi)開展活動(dòng),特殊情況確需到校外開展活動(dòng)時(shí),應(yīng)事先征得主管單位和學(xué)校的同意。社團(tuán)活動(dòng)要做到有計(jì)劃、有安排、有總結(jié)。每學(xué)期工作計(jì)劃、活動(dòng)開展情況、工作總結(jié)材料要及時(shí)報(bào)校團(tuán)委備案。
六、基本情況
學(xué)校田徑社團(tuán)處于初創(chuàng)階段,競(jìng)技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識(shí)缺乏,訓(xùn)練時(shí)間少,訓(xùn)練場(chǎng)地器材缺乏,因而面臨重重困難,有些身體條件非常優(yōu)秀的`學(xué)生經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因而不能參加本社團(tuán),如學(xué)習(xí)成績;家庭因素等等。希望校領(lǐng)導(dǎo)與班主任老師能協(xié)助解決為感,其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,一定能培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。
七、活動(dòng)時(shí)間:
每周三下午活動(dòng)課在操場(chǎng)組織活動(dòng)。
八、活動(dòng)內(nèi)容:
跑、跳、投等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能
九、活動(dòng)紀(jì)律:
1、社團(tuán)隊(duì)員做到準(zhǔn)時(shí)出席,不得隨意請(qǐng)假。
2、聽從指導(dǎo)老師的安排。
3、能發(fā)揚(yáng)不怕苦,不怕累的精神,隊(duì)員間互相幫助,共同進(jìn)步。
十、活動(dòng)安排九月份:
素質(zhì)訓(xùn)練:小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿,轉(zhuǎn)髖,擺腿;十月份:
速度訓(xùn)練:50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑;十一月份:
力量訓(xùn)練:?jiǎn)巫闾㈦p腳縱跳,抱膝跳,蛙跳、三級(jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐,收腹舉退,仰臥起坐,俯臥兩頭起等;十二月份:
耐力訓(xùn)練:800米、1500米、3000米、(男)5000米、領(lǐng)跑、計(jì)時(shí)跑,變速跑等;一月份:
體育社團(tuán)計(jì)劃6
學(xué)校體育社團(tuán)發(fā)展和組織活動(dòng)要有評(píng)量標(biāo)準(zhǔn)、具體的考核辦法,針對(duì)存在的問題,提出具體可行的辦法,推動(dòng)校園體育的廣泛開展和普及。結(jié)合上述研究的理論基礎(chǔ),結(jié)合我校學(xué)校體育與健康課程改革,對(duì)學(xué)校內(nèi)的體育社團(tuán)及相關(guān)專家進(jìn)行走訪調(diào)查,構(gòu)建符合我校的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系,使我們進(jìn)一步了解學(xué)校體育社團(tuán)在大學(xué)體育教育中的重要作用,為開展豐富多彩的學(xué)生體育活動(dòng),充分發(fā)揮體育社團(tuán)的作用。
一、研究對(duì)象與方法
。ㄒ唬┭芯繉(duì)象
研究對(duì)象為內(nèi)蒙古民族大學(xué)體育社團(tuán)。
。ǘ┭芯糠椒
1、文獻(xiàn)資料法。為了本研究的順利開展,查閱了中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普等網(wǎng)站關(guān)于體育社團(tuán)和社團(tuán)管理方面的文章,為本研究提供理論支持和新穎的研究方法。
2、訪談法。課題在研究過程中,了解了學(xué)校團(tuán)委負(fù)責(zé)社團(tuán)的教師和學(xué)生會(huì)干部、社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
3、問卷調(diào)查法。針對(duì)問卷的信效度進(jìn)行了充分的檢驗(yàn)。問卷正式調(diào)查于20xx年3―5月進(jìn)行,共向社團(tuán)會(huì)員發(fā)放問卷500份,回收有效問卷500份,回收有效率100%。
。ㄈ┙Y(jié)果與分析
1、各個(gè)社團(tuán)的組織機(jī)構(gòu)和規(guī)章制度不健全。各個(gè)體育社團(tuán)在建立之初都制定了一定的組織機(jī)構(gòu)和具體的規(guī)章制度。例如,社團(tuán)負(fù)責(zé)人及各個(gè)部門負(fù)責(zé)人的產(chǎn)生和換屆,沒有做到按照期初規(guī)劃的規(guī)章制度那樣做。組織活動(dòng)沒有充分地調(diào)動(dòng)各個(gè)社團(tuán)成員的參與性,制度定完但沒有按照規(guī)章制度實(shí)施。個(gè)別體育社團(tuán)并不能按期舉辦活動(dòng),不能發(fā)揮作用。
2、社團(tuán)內(nèi)的財(cái)物運(yùn)作不公開。各個(gè)社團(tuán)的經(jīng)費(fèi)主要來源是由新團(tuán)員的入團(tuán)會(huì)費(fèi)、得到的贊助、學(xué)校經(jīng)費(fèi)這三部分組成。但是這部分會(huì)費(fèi)基本上都在社團(tuán)負(fù)責(zé)人手中,并沒有做到財(cái)務(wù)的公開透明,使得社團(tuán)的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)變?yōu)樗接。學(xué)校的主管部門應(yīng)該對(duì)每個(gè)體育社團(tuán)的財(cái)物統(tǒng)一管理,制訂相應(yīng)的財(cái)務(wù)審批流程,定期公開財(cái)務(wù),使學(xué)生團(tuán)員直接了解,避免學(xué)生因?yàn)樨?cái)務(wù)問題影響社團(tuán)的向前發(fā)展。
3、體育社團(tuán)開展的活動(dòng)較少。各個(gè)社團(tuán)在年初紛紛制訂了每年的'活動(dòng)計(jì)劃,但是每個(gè)社團(tuán)的活動(dòng)計(jì)劃并沒有落實(shí)到位。大多數(shù)社團(tuán)都是為了應(yīng)付上級(jí)部門才制訂該工作計(jì)劃。每年各個(gè)社團(tuán)開展的活動(dòng)次數(shù)很少,有些同學(xué)反映交完會(huì)費(fèi)很少有活動(dòng),有活動(dòng)也就是少數(shù)人在一起,并沒有照顧全體會(huì)員的積極性。
4、場(chǎng)地器材的數(shù)量不夠。社團(tuán)在開展活動(dòng)時(shí)要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的規(guī)章制度,使用場(chǎng)地和器材要提前聯(lián)系,避免各個(gè)社團(tuán)活動(dòng)沖突。例如,籃球社團(tuán)在組織訓(xùn)練和競(jìng)賽時(shí),基本上沒有場(chǎng)地,各個(gè)學(xué)院也都在開展籃球賽事,或者學(xué)校在開展籃球賽事,學(xué)校內(nèi)的體育場(chǎng)館學(xué)生很少能夠使用。
5、指導(dǎo)教師的缺乏。在指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)時(shí),學(xué)生社團(tuán)需要邀請(qǐng)專業(yè)的教師進(jìn)行指導(dǎo)和參與。指導(dǎo)教師多為學(xué)校的體育老師或者學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)的成員,這些指導(dǎo)教師一般都有自己的教學(xué)任務(wù),很難保證學(xué)生在搞活動(dòng)時(shí)能進(jìn)行充分的指導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)該給每個(gè)體育社團(tuán)配置1名到2名的指導(dǎo)教師,保證教師的參與度。
二、建議
。ㄒ唬⿲W(xué)校應(yīng)對(duì)社團(tuán)進(jìn)行管理
學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)、校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)應(yīng)該協(xié)助各個(gè)體育社團(tuán)進(jìn)行規(guī)章制度的建立、制度的細(xì)則化、制度的實(shí)施,給予充分的指導(dǎo),在社團(tuán)的發(fā)展上做出一個(gè)詳盡的規(guī)劃,引導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)更好地為學(xué)生服務(wù)。
。ǘ┘哟笾С至Χ
體育社團(tuán)在組織活動(dòng)上面,上級(jí)主管部門應(yīng)結(jié)合活動(dòng)的效果,給予政策的傾斜和經(jīng)濟(jì)的投入,讓體育社團(tuán)更好地開展和組織活動(dòng)。學(xué)校應(yīng)該給予體育社團(tuán)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和氛圍,使學(xué)生更樂于參加。
(三)科學(xué)管理
各體育社團(tuán)應(yīng)每年制訂詳細(xì)的工作方案,要根據(jù)方案落到實(shí)處。學(xué)校根據(jù)不同的項(xiàng)目設(shè)置不同的考核評(píng)價(jià)指標(biāo)對(duì)社團(tuán)進(jìn)行考核,對(duì)考核不合格的體育社團(tuán)有懲罰規(guī)定。
。ㄋ模┨岣唧w育社團(tuán)骨干的素質(zhì)
每個(gè)體育社團(tuán)都設(shè)有體育骨干,學(xué)校要根據(jù)每個(gè)社團(tuán)的項(xiàng)目分類,邀請(qǐng)專門的教師進(jìn)行指導(dǎo),讓體育骨干的素質(zhì)得到提高,在社團(tuán)活動(dòng)中充分起到帶頭的作用。并對(duì)體育骨干進(jìn)行不定期的考核,將考核結(jié)果定期向外公布,使體育骨干的考核進(jìn)入學(xué)生的綜合測(cè)評(píng)。
體育社團(tuán)計(jì)劃7
新學(xué)期伊始,我院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的工作也進(jìn)入了新的發(fā)展階段。為了更好地配合我院團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作的順利開展,進(jìn)一步加強(qiáng)我院的黨建及團(tuán)建工作,組織部本著全心全意為同學(xué)服務(wù)的原則特?cái)M定本學(xué)期工作計(jì)劃。具體安排如下:
一、黨的組織建設(shè)方面
本組織部將嚴(yán)格按照校黨委及院兩委的工作要求,在新學(xué)期中本著對(duì)黨的事業(yè)的高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,以黨中央的各項(xiàng)精神為指導(dǎo),以實(shí)踐“三個(gè)代表”為目標(biāo)。在團(tuán)員中加強(qiáng)黨的思想政治教育,引導(dǎo)先進(jìn)團(tuán)員向黨組織靠攏,建設(shè)一支“繼承黨的優(yōu)良傳統(tǒng),爭(zhēng)做黨的后備力量”的入黨積極分子隊(duì)伍。同時(shí),通過對(duì)入黨積極分子的嚴(yán)格考察,進(jìn)一步提高入黨積極分子各方面的素質(zhì),加快黨的組織建設(shè)步伐,配合院黨委和各黨支部建立健全黨的組織機(jī)構(gòu),不斷擴(kuò)大黨的建設(shè)隊(duì)伍,具體落實(shí)到以下四點(diǎn):
1。引導(dǎo)先進(jìn)團(tuán)員積極向黨組織靠攏,協(xié)助黨支部做好團(tuán)員的推優(yōu)工作。
2。定期向院黨組織推薦優(yōu)秀團(tuán)員,為確定入黨積極分子做基礎(chǔ),更為黨組織輸入新的血液。
3。認(rèn)真做好入黨積極分子的考察工作,注重提高他們自身的素質(zhì)。
二、團(tuán)的組織建設(shè)方面
共青團(tuán)是黨的助手和后備力量,共青團(tuán)的組織建設(shè)也是團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容,組織部將在做好黨建工作的`基礎(chǔ)上,以“黨建”帶動(dòng)“團(tuán)建”,按照有利于開展團(tuán)的活動(dòng),有利于加強(qiáng)對(duì)團(tuán)員的教育和管理,有利于發(fā)揮團(tuán)組織作用的原則,加強(qiáng)我院的團(tuán)建工作。團(tuán)建工作主要分為常務(wù)工作和重點(diǎn)工作!常務(wù)工作主要涉及本院團(tuán)系統(tǒng)的正常運(yùn)行方面,具體主要落實(shí)到以下六點(diǎn):
1。協(xié)助院團(tuán)委認(rèn)真做好全院團(tuán)員的團(tuán)費(fèi)的收繳與團(tuán)員證的注冊(cè)工作。
2。配合校團(tuán)委、院團(tuán)委在各團(tuán)支部中開展各種合格團(tuán)員教育活動(dòng)。
3。組織我院團(tuán)員學(xué)習(xí)黨章、團(tuán)章,并加強(qiáng)對(duì)團(tuán)員的思想素質(zhì)教育。
4。指導(dǎo)各班團(tuán)支部定期開展“雙學(xué)”活動(dòng)。各班成立一個(gè)“雙學(xué)”小組,每兩周開展一次“雙學(xué)”活動(dòng),活動(dòng)內(nèi)容、方式不限,各小組可靈活掌握。通過活動(dòng),豐富團(tuán)員課余生活,提高我院同學(xué)的馬列主義理論水平和共產(chǎn)主義思想覺悟,加強(qiáng)自身建設(shè),在學(xué)習(xí)和工作中不斷鍛煉自己,按照黨章標(biāo)準(zhǔn)積極創(chuàng)造條件,向黨組織靠攏。
5。規(guī)范班級(jí)團(tuán)支部建設(shè),確保班級(jí)團(tuán)支部日常工作的正常運(yùn)行。如團(tuán)員發(fā)展、團(tuán)員管理、團(tuán)費(fèi)繳納等。指導(dǎo)各班團(tuán)支書做好《團(tuán)支部工作備忘錄》,要求每個(gè)團(tuán)支部規(guī)范日常管理工作,做到期初有計(jì)劃,期末有總結(jié),并不定期對(duì)其進(jìn)行檢查。
6。指導(dǎo)各班團(tuán)支書做好“優(yōu)秀團(tuán)員推優(yōu)”工作。
三、思想政治學(xué)習(xí)方面
本學(xué)期,組織部將繼續(xù)積極開展時(shí)事政治學(xué)習(xí)活動(dòng),使廣大團(tuán)員的思想認(rèn)識(shí)始終保持一致;同時(shí),組織本院團(tuán)員認(rèn)真學(xué)習(xí)深刻領(lǐng)會(huì)、努力實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想,提高我院全體同學(xué)的思想道德素質(zhì),展現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生的新風(fēng)貌。同時(shí),結(jié)合黨的保先教育,作好全院學(xué)生們的思想工作!
四、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)方面
為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對(duì)現(xiàn)代人的要求,大學(xué)生由校內(nèi)走向校外,融入社會(huì)已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的一個(gè)改革方向。為了強(qiáng)調(diào)大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、貢獻(xiàn)社會(huì)、參與社會(huì)活動(dòng)的重要性,同時(shí)配合校青年志愿者協(xié)會(huì)的工作安排。本部將結(jié)合同學(xué)專業(yè)特點(diǎn),與青年志愿者協(xié)會(huì)合作開展青年志愿者活動(dòng)。本學(xué)期,我院的青年志愿者活動(dòng)仍以幫助“歧安小學(xué)”兒童為主,具體參加人員將側(cè)重于06級(jí)的同學(xué)!這學(xué)期,我們將繼續(xù)組織XX級(jí)的團(tuán)員青年志愿者參與岐安小學(xué)的支教活動(dòng),計(jì)劃將組織15—20名成績優(yōu)秀的同學(xué)在小學(xué)的五六年級(jí)開設(shè)英語課程。同時(shí),積極倡導(dǎo)“和諧校園”活動(dòng),指導(dǎo)各班開展好團(tuán)支部社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
五、其他工作方面
團(tuán)委學(xué)生會(huì)下轄有多個(gè)部門,作為組成部門之一,本組織部將作好與其他部門的部際工作,配合其他部門搞好各方面的工作,同時(shí)在必要情況下,尋求其他部門的配合,作好本部工作!上學(xué)年在與歧安小學(xué)的聯(lián)誼共建活動(dòng)中,本部與文化部、女生部等部門構(gòu)建了一個(gè)良好的溝通渠道,有效地促進(jìn)了工作的進(jìn)展,積累了一定的經(jīng)驗(yàn),對(duì)以后的工作具有良好的指導(dǎo)作用!
另外,為了進(jìn)一步提高組織部的工作能力水平,本部將做好相關(guān)反饋工作,充分考慮同學(xué)們意見、建議、期望等,實(shí)現(xiàn)組織部的進(jìn)一步完善!
以上是本組織部在本學(xué)期的工作計(jì)劃,在今后的工作中,本部將本著對(duì)我院團(tuán)委及黨委高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,認(rèn)真執(zhí)行以上計(jì)劃,將各項(xiàng)工作落實(shí)到實(shí)處,具體工作將做具體的書面報(bào)告。
六、本學(xué)期計(jì)劃的特色工作:
3月是學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)月,我部將在各團(tuán)支部中間開展有關(guān)公益活動(dòng)。
4月我們將在歧安小學(xué)展開義務(wù)支教的活動(dòng)。
5月正值青年節(jié)計(jì)劃在全院組織開展“團(tuán)支部節(jié)”的活動(dòng),一方面豐富團(tuán)員的業(yè)余生活,另一方面全面提高團(tuán)員青年的思想覺悟,以利于和諧校園的建設(shè)。
體育社團(tuán)計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想:
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,一中田徑社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù):
為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競(jìng)賽水平,迎接各個(gè)級(jí)別的競(jìng)賽活動(dòng),特制定本計(jì)劃。
三、基本情況:
學(xué)校田徑社團(tuán)處于開始階段,學(xué)生的競(jìng)技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識(shí)缺乏,訓(xùn)練時(shí)間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的`隊(duì)伍。
四、教練員安排:
郭志勇黃國峰馮娟
五、運(yùn)動(dòng):
七八年級(jí)田徑愛好者
六、訓(xùn)練時(shí)間:
周一至周四每天上午6:30—7:20;下午4:20—5:20
七、具體訓(xùn)練計(jì)劃:
將本學(xué)期分為三個(gè)階段準(zhǔn)備期:(一周)
1、召開動(dòng)員會(huì)、吸納運(yùn)動(dòng)員。
2、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體訓(xùn)練為主。第二周:以力量訓(xùn)練為主,輔以基本技術(shù)。第三周:以柔韌性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。第四周:以靈敏性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。第二階段:基本技術(shù)訓(xùn)練,鞏固及提高階段第一周:以基本技術(shù)為主,輔以力量訓(xùn)練。
第二周:以基本技術(shù)為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。第三周:基本技術(shù)綜合練習(xí)。第四周:為鞏固提高身體素質(zhì)階段。第三階段:專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。
第一周:以專項(xiàng)技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。第二周:以專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,輔以模擬比賽練習(xí)。第
三、第四周:參加校運(yùn)會(huì)及專項(xiàng)測(cè)評(píng)。
八、訓(xùn)練任務(wù)和教材分配:
1、七年級(jí):(1)任務(wù):
a、進(jìn)行以速度和彈跳力的為主的全面身體訓(xùn)練
b、初步掌握走、跑、跳、投擲等個(gè)別項(xiàng)目的基本技術(shù)要領(lǐng)(2)安排與比重:a、每次訓(xùn)練時(shí)間為60分鐘
b、比重:全面身體訓(xùn)練占65—70%,技術(shù)訓(xùn)練占30—35% (3)訓(xùn)練內(nèi)容和手段:
a、走:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員走的正確動(dòng)作和協(xié)調(diào)能力
手段:小步走、大步走、直線走、踩著直線走,在20—30CM寬的跑道上走。 b、跑:掌握跑的正確動(dòng)作要領(lǐng)和發(fā)展素質(zhì)速度手段:1)跑的專門練習(xí):小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、擺臂練習(xí)2)站立式起跑練習(xí):聽口令練習(xí)站立式起跑結(jié)合20—30米跑的練習(xí)。 3)速度練習(xí):結(jié)合途中跑技術(shù)教學(xué)進(jìn)行40—70米行進(jìn)間跑,結(jié)合改進(jìn)技術(shù)進(jìn)行60—100米反復(fù)跑、結(jié)合改進(jìn)步幅進(jìn)行40—60米計(jì)時(shí)跑
車輪接力、穿梭接力比賽、小足球比賽
c、跳躍:掌握跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)、發(fā)展彈跳素質(zhì)手段:跳的基礎(chǔ)訓(xùn)練
1)立定跳遠(yuǎn)、立定跳高、蛙跳、多級(jí)跳、各種跳繩練習(xí)2)蹲踞式跳遠(yuǎn)、跨越式跳高
3)體操跳躍項(xiàng)目練習(xí):跳山羊、跳箱(以橫箱為主的跳躍練習(xí)) d、投擲練習(xí):掌握投擲簡(jiǎn)單技術(shù)要領(lǐng)、發(fā)展爆發(fā)力量手段:1)實(shí)心球投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)的練習(xí)
2)力量性練習(xí),俯臥撐、引起向上,向前向后拋實(shí)心球練習(xí)、持啞鈴蹲跳練習(xí)3)靈敏柔韌性練習(xí)
各種徒手體操和器械體操練習(xí)各種擺腿練習(xí),活動(dòng)性游戲(4)注意事項(xiàng):
a、在技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中、講解要簡(jiǎn)明、手段要盡量簡(jiǎn)單,采用直觀教學(xué),注意動(dòng)作正確性;
b、要以完整教學(xué)為主,從易到難。
2、八年級(jí):
(1)任務(wù):進(jìn)一步全面發(fā)展身體素質(zhì),特別是速度和力量素質(zhì)逐步掌握、提高專項(xiàng)素質(zhì)水平,力爭(zhēng)達(dá)到規(guī)定指標(biāo)。
(2)技術(shù)教學(xué)中,改進(jìn)和提高乙組所學(xué)的基本動(dòng)作外,還要初步掌握新學(xué)的技術(shù)要領(lǐng)。
(3)安排與比重:
a、安排:每次訓(xùn)練時(shí)間為60分鐘
b、比重:全面身體訓(xùn)練占60—65%,技術(shù)訓(xùn)練占35—40% c、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容與手段:
1)跑:改進(jìn)跑的技術(shù),結(jié)合發(fā)展速度手段:復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí),學(xué)習(xí)蹲踞式起跑
速度練習(xí):30—50米加速跑、40—80米行進(jìn)跑、50—100米計(jì)時(shí)跑、200米變速跑×
3、120—150米中速跑。以上練習(xí)可與途中跑和終點(diǎn)沖線教學(xué)法結(jié)合進(jìn)行。
接力賽跑:
學(xué)習(xí)“上挑”式和“下壓”式接力方法4×50米接力比賽,15米半徑圓周接力賽跨欄跑、跨欄的專項(xiàng)練習(xí)和技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練2)跳躍:結(jié)合跳躍項(xiàng)目的練習(xí),提高彈跳素質(zhì)
a、單足跳比賽:跳繩、多級(jí)跳、負(fù)沙袋蹲跳、跳起摸高物b、學(xué)習(xí)背越式跳高
c、跳遠(yuǎn)練習(xí),復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn),主要練習(xí)助跑踏跳和學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)站立式起跑6—8步,再踏在彈跳板上跳入沙坑助跑4—6步起跳后前伸小腿,然后落地挺身式跳遠(yuǎn)完整練習(xí)
3)投擲:復(fù)習(xí)乙組
2、3項(xiàng)練習(xí)學(xué)習(xí)實(shí)心球投擲
專門素質(zhì)練習(xí):用橡皮帶作拉引練習(xí),雙手或單手拋、擲、推、舉重物(4)耐力練習(xí):
160—280米接力×3,每組中間休息5分鐘1200—1500米越野比賽、小足球比賽(5)注意事項(xiàng):
注意身體素質(zhì)全面發(fā)展,突出速度和彈跳力。
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