《家庭的覺醒》讀后感

　　讀完一本書以后，相信你一定有很多值得分享的收獲，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的《家庭的覺醒》讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　孩子是家庭的希望、祖國的未來。我和很多年輕的父母一樣，更加注重孩子的養(yǎng)育質(zhì)量。我讀了很多育兒方面的書，美國哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)博士沙法麗·薩巴瑞著的《家庭的覺醒》就是其中一本。

　　通過閱讀《家庭的覺醒》，我深刻認(rèn)識(shí)到父母對(duì)孩子喋喋不休的囑咐、事無巨細(xì)的呵護(hù)、吹毛求疵的要求，都是出于內(nèi)心的一種恐懼。這種恐懼感支配著父母更加焦慮、更加無所適從，父母的這種狀態(tài)導(dǎo)致了種種惡果。作為父母，我們要克服自己的恐懼和不安，掌握良好的方法，養(yǎng)育自主、堅(jiān)韌、有覺察力的孩子。

　　覺醒的家庭，要求每位成員都表現(xiàn)出真實(shí)的自我。不管孩子經(jīng)歷了什么，有什么感受，父母越是完全地接納及關(guān)愛孩子，孩子越有幸�？鞓返哪芰�。由恐懼引起的“自我”反應(yīng)會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大危害。在孩子表現(xiàn)出不像我們想象的情況時(shí)，我們要調(diào)動(dòng)“真我”，充滿愛地接納孩子，了解孩子行為背后的意圖，保護(hù)好孩子的覺醒之心，為他們提供開花結(jié)果的土壤，讓孩子的成長(zhǎng)始終根植于真正的自我。

　　覺醒的家庭，要求父母把愛和恐懼分開。家長(zhǎng)身上沒處理好的感受會(huì)化作具有破壞力的情緒反應(yīng)，會(huì)對(duì)孩子的“真我”表達(dá)造成傷害。我們常�？吹礁改篙o導(dǎo)孩子寫作業(yè)時(shí)雞飛狗跳的新聞。父母輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)本身是愛的體現(xiàn)，但因?yàn)楹ε潞⒆訉W(xué)習(xí)不好、考不上好大學(xué)、找不到好工作，導(dǎo)致父母因?yàn)楹⒆訒簳r(shí)的學(xué)習(xí)問題而釋放出自己具有破壞力的情緒，最后兩敗俱傷。所以，家長(zhǎng)要通過刻意練習(xí)把對(duì)孩子的愛和恐懼分離開來，將孩子視作獨(dú)立的個(gè)體去尊重和對(duì)待，而不是要求孩子一味“乖巧懂事”。

　　每個(gè)人和父母的相處都會(huì)或多或少存在遺憾。我們需要安全感，我們的父母也需要安全感，只不過他們沒有像我們一樣幸運(yùn)地跳出家族代際的牽絆。我們不需要去原諒這種不完美的關(guān)系，因?yàn)檫@只會(huì)加重自己的心理負(fù)擔(dān)，我們只需要有一天決定要成為父母時(shí)，把這份遺憾變成良好的動(dòng)力。從自己開始，做覺醒的家庭，培養(yǎng)真實(shí)的孩子。

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