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習(xí)慣的廣播稿
在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們,大家廣播前都會(huì)提前做好廣播稿,沒(méi)有廣播稿就不會(huì)有好的節(jié)目效果,廣播稿應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?下面是小編精心整理的習(xí)慣的廣播稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
習(xí)慣的廣播稿1
尊敬的家長(zhǎng):
您們好!
有幸代表班里的同學(xué)參加今天的家長(zhǎng)會(huì),心情非常激動(dòng)。作為一名語(yǔ)文課代表,每天早讀由我來(lái)領(lǐng)讀,我想向叔叔阿姨們匯報(bào)一下早讀的情況。
每天早晨七點(diǎn)四十五分,當(dāng)我們語(yǔ)數(shù)外三科課代表站到講臺(tái)上喊破了嗓子,才能聽(tīng)見(jiàn)部分同學(xué)那稀稀拉拉的`讀書(shū)聲。其他同學(xué)就像沒(méi)事兒似的,該玩的玩兒,該說(shuō)話的說(shuō)話,有時(shí)還派出一兩名“偵查員”到門(mén)口“放哨”,就是喊一句“老師來(lái)了或老師沒(méi)來(lái),繼續(xù)”。一見(jiàn)蔡老師的身影在樓梯口閃現(xiàn),就以比火箭還快一萬(wàn)倍的超速奔回座位,教室里頓時(shí)變得鴉雀無(wú)聲,然后就是一片朗朗讀書(shū)聲,再也沒(méi)人吵鬧了。
這時(shí)老師推門(mén)而入,看著我們的“假面孔”,露出滿意的笑容,搞得我們幾個(gè)課代表哭笑不得,難道我們學(xué)習(xí)是為了老師嗎?是為了表演給老師看嗎?
老師說(shuō)過(guò):要想增長(zhǎng)知識(shí)、提高能力,關(guān)鍵是要養(yǎng)成好習(xí)慣,好習(xí)慣是人一生取之不盡的利息,壞習(xí)慣是人一生償還不盡得債務(wù)。但我們還未成年,有時(shí)老是管不住自己,如果家長(zhǎng)們能多督促我們,幫助我們養(yǎng)成好習(xí)慣,相信我們班級(jí)的明天一定會(huì)更加絢麗多姿!
習(xí)慣的廣播稿2
背景音樂(lè)《鳥(niǎo)人》
甲:親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!很高興紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。
甲:我是播音員( )。
乙:我是播音員( )。
甲:今天,與大家一起分享的內(nèi)容有:《校園新聞》《讀書(shū)星空》,《好習(xí)慣,益終身》
乙:告訴大家一個(gè)好消息,602班崔宏港是XX市德育好少年候選人了,昨天胡老師已經(jīng)把他的材料上交區(qū)教育局了,我們期待他能給我們帶回來(lái)好消息!
甲:同學(xué)們,本周我們學(xué)校的“語(yǔ)文周”活動(dòng)開(kāi)展得如火如荼,你參加了嗎?聽(tīng)已經(jīng)參加過(guò)活動(dòng)的同學(xué)講,那可真是趣味無(wú)窮啊,也請(qǐng)還沒(méi)有參加過(guò)的班級(jí)同學(xué)今明兩天要努力,加油哦,我代表全體同學(xué)在此祝愿大家在活動(dòng)中比賽中能取得好成績(jī)!
乙:近期,我們學(xué)校正在施工,希望大家注意安全,不要去施工現(xiàn)場(chǎng)玩耍,前幾天大家做得很好,希望繼續(xù)保持。
甲:今天的《讀書(shū)星空》為大家推薦的是《我要做好孩子》
想做好孩子嗎?那就來(lái)看黃蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。我們402班同學(xué)將和家長(zhǎng)、老師一起共讀這本書(shū)。故事的主人公:金鈴是一個(gè)性子潑辣,性格直爽、天真的陽(yáng)光女孩。雖然有些胖,但胖得可愛(ài);雖然學(xué)習(xí)中等,卻又有著執(zhí)著向上的精神。她敢于向困難斗爭(zhēng),越難的題目她越要做出來(lái);她注重感情,很相信朋友……讀了這本書(shū),你能從書(shū)中的人物里找到自己的影子,并且能夠和金鈴一起進(jìn)步!你想知道她是怎么努力變成好孩子的嗎?那么,就拿起書(shū),一起走進(jìn)金鈴的世界吧!
乙:下面請(qǐng)聽(tīng)今天的廣播主題
甲:首先,請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事:1998年1月21日至28日,全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國(guó)首都巴黎,為人類所面臨的重大科技問(wèn)題進(jìn)行研討。會(huì)議期間,有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請(qǐng)教:“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得重要知識(shí)的?”出人意料的是,這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說(shuō):“我是在幼兒園!碧釂(wèn)者一下子愣住了,接著問(wèn):“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說(shuō):“我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過(guò)的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯(cuò)了事要表示自己的歉意;仔細(xì)觀察周?chē)拇笞匀弧闭l(shuí)也沒(méi)想到,在我們平時(shí)看起來(lái)最平常的行為習(xí)慣,卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)叩囊幌捠嵌嗝茨腿藢の栋?良好的行為習(xí)慣會(huì)影響人的一生,有了好習(xí)慣,失敗不容易;沒(méi)有好習(xí)慣,成功不容易!
乙:同學(xué)們,從這個(gè)小故事里,從你自己的生活經(jīng)歷中,你是不是也認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)呢?我們也不難發(fā)現(xiàn),在我們美麗和諧的校園里,也時(shí)常跳躍著不和諧的音符:當(dāng)你漫步校園時(shí),一陣風(fēng)吹過(guò),紙屑或薄膜撲面而來(lái);當(dāng)你上樓梯時(shí),腳下踩到一個(gè)油漬漬的食品袋;課間十分鐘,一抬頭看到墻上的腳;草坪上、花壇里,被勿勿行走的同學(xué)“另辟蹊徑”; 午餐時(shí)間,部分同學(xué)脫離整齊有序的路隊(duì),迫不及待地沖入食堂;食堂的'廢棄桶里,每餐都能看到大量的剩飯剩菜;有的同學(xué)上完廁所,忘了“來(lái)也匆匆,去也沖沖”;校園內(nèi)不時(shí)能見(jiàn)到長(zhǎng)明燈和長(zhǎng)流水;有的同學(xué)習(xí)慣在教學(xué)樓大聲喧嘩,追逐打鬧,釋放能量,上體育課時(shí)卻沒(méi)了精、氣、神;有的同學(xué)經(jīng)常說(shuō)臟話,到處涂鴉留下“杰作”;有的同學(xué)不戴領(lǐng)巾、胸卡進(jìn)出校園,老師和同學(xué)提醒時(shí)還不屑一顧、強(qiáng)詞奪理;有的同學(xué)不愛(ài)護(hù)公物,或是故意損壞門(mén)窗和桌椅;有的同學(xué)拾到東西不上交,有的將別人的錢(qián)物據(jù)為己有;有的同學(xué)甚至動(dòng)輒喜歡和同學(xué)舞動(dòng)拳腳……這些不良習(xí)慣行為,看起來(lái)都是小事、是小節(jié),夠不上違法違紀(jì),卻有傷大雅,違背社會(huì)公德,影響同學(xué)們健康成長(zhǎng)。
同學(xué)們,們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期,你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣,為將來(lái)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么,怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?下面重點(diǎn)介紹如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
甲:第一,要有預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
乙:第二,要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
甲;第三,要有參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的習(xí)慣。
乙;第四,要有多動(dòng)腦、勤動(dòng)手的習(xí)慣。
甲;第五,要有大膽發(fā)言,敢于質(zhì)疑問(wèn)難,敢于表達(dá)自己見(jiàn)解的習(xí)慣。
乙:第六,要有獨(dú)立完成作業(yè)與自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣。
甲;第七,要有課外閱讀的習(xí)慣。
乙:同學(xué)們,播種一種行為,收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運(yùn)。原來(lái),命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起,從身邊小事做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起,克服過(guò)去的不良行為,刻苦學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,達(dá)到良好的道德素質(zhì),為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
甲:同學(xué)們,為了我們燦爛的明天,為了我們美好的未來(lái),請(qǐng)從培養(yǎng)每一個(gè)良好習(xí)慣開(kāi)始努力吧!
乙:下面請(qǐng)聽(tīng)兒童歌曲《良好習(xí)慣早養(yǎng)成》
合: 下期節(jié)目不見(jiàn)不散!再見(jiàn)!
習(xí)慣的廣播稿3
甲:采擷一縷陽(yáng)光,編織多彩童年
乙:放飛童年夢(mèng)想,播撒希望明天
甲:敬愛(ài)的老師
乙:親愛(ài)的同學(xué)們
甲:我是主持人xx
乙:我是主持人xxx
甲:本期節(jié)目為您安排《與良好的行為習(xí)慣為伴》專題教育
同學(xué)們我們經(jīng)常聽(tīng)到父母和老師在講習(xí)慣的問(wèn)題,那么你們是否已經(jīng)知道:什么是習(xí)慣呢?
乙:習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)的做,是逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)地行為活動(dòng)。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),“一個(gè)好的舉動(dòng),如果能堅(jiān)持21天,就能形成受用一生的好習(xí)慣。
甲:習(xí)慣涉及到我們學(xué)習(xí)、生活的方方面面,按性質(zhì)可分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣。就我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),遵守《小學(xué)生守則》、《日常行為規(guī)范》就是好習(xí)慣,違背《守則》和《規(guī)范》就是壞習(xí)慣。
乙:我們小學(xué)生是習(xí)慣形成的重要時(shí)期,在平時(shí)的生活中,一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。那么,我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的行為習(xí)慣呢?我認(rèn)為,我們至少要做到:愛(ài)閱讀、不睡懶覺(jué)、整潔條理、遇事愛(ài)思考、對(duì)人有禮貌。
甲:從我做起,從現(xiàn)在做起吧。你的好習(xí)慣越多,你離成功越近。
乙:是啊,習(xí)慣的力量是巨大的。如果是好習(xí)慣,則會(huì)讓你終生受益;反之,就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子。
乙:在這里,我想再給同學(xué)們介紹十條受用一生的好習(xí)慣,作為大家今后努力的方向。
、僖(jiàn)人微笑、問(wèn)好,欣賞他人,重于合作。
、谛攀刂Z言,言出必行。
、蹛(ài)護(hù)環(huán)境,不隨意丟棄廢物,干凈每一天。
、茏袷亟煌ㄒ(guī)則,橫穿馬路要小心,上下樓梯要右行。
、莘b樸素,干凈整潔。
、迱(ài)惜物品,勤儉節(jié)約,不浪費(fèi)一滴水、一分錢(qián)。
、甙搭D就餐,不吃零食,養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。
、嗄托穆(tīng)別人講話,公共場(chǎng)所不喧嘩。
、崂死,別人的.東西不要亂動(dòng)。
、鈱W(xué)會(huì)感恩,主動(dòng)和爸媽談心,向爸媽、親人、朋友問(wèn)好
甲:同學(xué)們,我們播下一個(gè)行動(dòng),將收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣,將收獲一個(gè)品格。讓我們積極地行動(dòng)起來(lái),養(yǎng)成良好的習(xí)慣——愛(ài)學(xué)習(xí)、會(huì)生活、懂文明、講衛(wèi)生、常運(yùn)動(dòng)、能自護(hù)。這是我們一生最大的財(cái)富。
乙:讓我們從身邊的點(diǎn)滴小事做起,告別那些不文明習(xí)慣,管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不踐踏花草。相信,經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生的共同努力,一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o、有序、和諧、美好的校園環(huán)境。
甲:最后,在本期節(jié)目即將結(jié)束之際,我們給大家一些友情提醒:
請(qǐng)各班班主任對(duì)學(xué)生加強(qiáng)“文明禮儀教育”,我們近期將開(kāi)展“文明禮儀歌”背誦比賽活動(dòng)。
乙:本期小百靈校園之聲節(jié)目到此結(jié)束,我們下周同一時(shí)間再見(jiàn)!
甲:再見(jiàn)!
習(xí)慣的廣播稿4
甲:各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:大家好!
乙:今天,我們講話的題目是:“養(yǎng)成良好習(xí)慣,做文明小學(xué)生”。
甲:法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣!
乙:的確,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
甲:縱觀歷史,大凡獲得成功的人,他們的良好行為是長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣,形成自然。
乙:小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他曾在自己的書(shū)桌上刻了一個(gè)“早”字來(lái)時(shí)時(shí)提醒自己,抓緊時(shí)間,凡事都要早做,
甲:他這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就形成了習(xí)慣。
乙:這位以“小跑走完一生”的作家,在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī),成為世界有史以來(lái)十大文豪之一。
甲:可見(jiàn),行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了決定性的作用。
乙:良好的習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講,尤為重要。
甲:今天,我們應(yīng)該從自己做起,從我們身邊的點(diǎn)滴小事做起,養(yǎng)成好習(xí)慣,改掉壞習(xí)慣!
乙:比如:在公共場(chǎng)所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;
甲:在校園里,微笑面對(duì)老師和同學(xué),熱情主動(dòng)地打招呼問(wèn)好;
乙:平時(shí)熱心真誠(chéng)地幫助有困難的人;行走在大街上時(shí),能自覺(jué)遵守交通法規(guī),與文明和安全同行;
甲:在公共汽車(chē)上,能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座……
乙:“文明”就像空氣一樣,時(shí)刻圍繞在我們身邊,我們的一舉一動(dòng)都可以體現(xiàn)文明。
甲:如果你還沒(méi)有做到,就從現(xiàn)在開(kāi)始。在家,做孝敬父母的好子女;在學(xué)校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。
乙:讓我們愛(ài)護(hù)校園里的一草一木,讓我們?cè)谡n堂上認(rèn)真學(xué)習(xí),課下和同學(xué)快樂(lè)友好地玩耍,讓我們?cè)谶@里留下童年最美好的回憶。
甲:將來(lái)當(dāng)我們長(zhǎng)大了,走向社會(huì),我們就一定會(huì)成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀小公民。
乙:你生活上的.一點(diǎn)一滴,你工作中的一言一行,都是小事,所謂聚小流以成江海,都是以小事成就大事的。
甲:把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單,把每一件平凡的事做好就是不平凡。
乙:昨日的習(xí)慣,已經(jīng)造就了我們的今日;
甲:今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,
乙:從身邊做起,從小事做起,從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生!
甲乙:同學(xué)們,良好的習(xí)慣是成功的一半,做文明的、高尚的人,就從這些細(xì)節(jié)開(kāi)始吧!
習(xí)慣的廣播稿5
姬:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的伙伴們,今天是20xx年5月19日星期四, “快樂(lè)陽(yáng)光十分鐘”紅領(lǐng)巾廣播準(zhǔn)時(shí)與大家相約。我是五(1)中隊(duì)姬妍多。
張:大家好,我是今天的播音員張哲源,來(lái)自五(7)中隊(duì)
連:大家好,我是播音員連旭茹,來(lái)自五(2)中隊(duì)
馮:大家好,我是播音員馮濤宇,來(lái)自五(1)中隊(duì)
姬:同學(xué)們,良好的行為習(xí)慣會(huì)影響你的一生。今天我們紅領(lǐng)巾廣播的內(nèi)容是——好習(xí)慣伴我行。那么,哪些好習(xí)慣是我們必須堅(jiān)持做到的呢?
張:我來(lái)說(shuō)吧。比如,不遲到、上學(xué)前整理好自己的學(xué)習(xí)用品、說(shuō)話要文明禮貌、上下學(xué)路上遵守交規(guī)、在學(xué)校要愛(ài)護(hù)環(huán)境,保持校園衛(wèi)生。
連:嗯,張哲源說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)。行為習(xí)慣就像汽車(chē)方向盤(pán),指揮著每個(gè)人的行動(dòng)方向。好習(xí)慣受益終身,壞習(xí)慣貽害無(wú)窮。
馮:是啊。歷史上很多有成就的人,都是有良好行為習(xí)慣并且長(zhǎng)期堅(jiān)持的人。大文學(xué)家魯迅先生,為養(yǎng)成不遲到的好習(xí)慣,就在自己的課桌上刻下了一個(gè)“早”字并長(zhǎng)期堅(jiān)持做到,終于成為了好習(xí)慣。
姬:同學(xué)們,我們要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣 ,就必須努力做到以下幾點(diǎn):
張:一要文明禮貌。堅(jiān)持講普通話,會(huì)使用“請(qǐng)”、“您好”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”這些文明用語(yǔ),還要學(xué)習(xí)使用體態(tài)語(yǔ)言:微笑、點(diǎn)頭、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問(wèn)題起立、遞送或接受東西時(shí)站立并用雙手,等等。
連:是的,這些文明用語(yǔ)看起來(lái)大家平時(shí)都知道,實(shí)際當(dāng)中我們還使用的不到位,從現(xiàn)在開(kāi)始我們要規(guī)范這些文明用語(yǔ)。
馮:二要安全守紀(jì)。時(shí)刻把安全記心中,嚴(yán)格遵守校內(nèi)外規(guī)章制度。在校做到課堂有紀(jì)律,課間有秩序;下課不在教室或走廊里奔跑、跳躍、推撞、打球、跳繩、不大聲喊叫、不推搡;不隨便進(jìn)教師辦公室,不隨意出校門(mén)。在校外自覺(jué)遵守社會(huì)公德,上學(xué)、放學(xué)路上注意交通安全,紅燈停,綠燈行,過(guò)馬路要走斑馬線,注意來(lái)往車(chē)輛,等等。
姬:對(duì),安全守紀(jì)我們要牢記心中。特別是上下學(xué)路上一定不能貪玩。
張:三要保護(hù)環(huán)境,愛(ài)護(hù)公物。愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木、桌椅門(mén)窗,不在墻壁、課桌椅上涂抹刻畫(huà),不隨地吐痰,不往地板上扔紙屑,不從高處往下扔?xùn)|西,保持校園整潔、優(yōu)雅。
連:四要感恩奉獻(xiàn)。感恩是對(duì)所有人給自己的幫助表示感謝,銘記在心,是做人的基本修養(yǎng)。感謝父母的養(yǎng)育之恩,感謝老師的教誨之恩,感謝同學(xué)的幫助之恩,感謝一切善待、幫助自己的人。要有愛(ài)心,友愛(ài)待人,有理讓三分,無(wú)理不取鬧。同學(xué)之間 要互相幫助,互相愛(ài)護(hù),共同進(jìn)步。對(duì)有困難的`人要有同情心,要主動(dòng)為老弱病殘者送溫暖,為家庭貧困的同學(xué)獻(xiàn)愛(ài)心,為社區(qū)公益事業(yè)做貢獻(xiàn)。
馮:說(shuō)到高中年級(jí)隊(duì)員更要愛(ài)護(hù)低年級(jí)小同學(xué)這點(diǎn)我提醒大家。我們要隨時(shí)幫助他們,做好大哥哥大姐姐的榜樣哦。
姬:大家都總結(jié)的非常正確。由于今天的時(shí)間關(guān)系,同學(xué)們,紅領(lǐng)巾廣播就要結(jié)束了,讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,用良好的習(xí)慣成就生命的精彩!
習(xí)慣的廣播稿6
甲:敬愛(ài)的老師
乙:親愛(ài)的同學(xué)們
合: 大家中午好!
甲:陽(yáng)光雨廣播站又和大家見(jiàn)面啦!我是主持人辛禹。
乙:我是主持人高春雨 。
甲:本次播音的主題是《讓我們養(yǎng)成好習(xí)慣》,希望大家能夠喜歡。
乙:培根說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰!
甲:是啊,習(xí)慣就是命運(yùn),成功都是從培養(yǎng)習(xí)慣開(kāi)始的。
乙:今天,我們就想為大家說(shuō)說(shuō)我們應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣。
甲:9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣:⒈提前預(yù)習(xí) ⒉專心聽(tīng)講 ⒊愛(ài)提問(wèn)題 ⒋及時(shí)改錯(cuò) ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭 ⒎仔細(xì)審題 ⒏勤于動(dòng)筆 ⒐認(rèn)真書(shū)寫(xiě)
乙:9個(gè)做人好習(xí)慣:⒈心態(tài)積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節(jié)約 ⒋持之以恒 ⒌充滿自信 ⒍守時(shí)惜時(shí) ⒎誠(chéng)實(shí)可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人
甲:9個(gè)禮貌好習(xí)慣:⒈進(jìn)別人的房間要敲門(mén) ⒉使用禮貌用語(yǔ) ⒊用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西 ⒋坐有坐相,站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西 ⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場(chǎng)所要安靜 ⒐見(jiàn)到熟人主動(dòng)打招呼
乙:9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣 :⒈飯前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子 ⒋手臟了及時(shí)洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡 ⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物
甲:9個(gè)飲食好習(xí)慣 :⒈定時(shí)定量 ⒉細(xì)嚼慢咽 ⒊吃飯時(shí)不說(shuō)話、不出聲⒋愛(ài)惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食 ⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料,多喝白開(kāi)水 ⒐不吃不合格食品
乙:9個(gè)閱讀好習(xí)慣:⒈經(jīng)常去書(shū)店和圖書(shū)館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志 ⒋做摘抄畫(huà)重點(diǎn) ⒌讀、寫(xiě)、思相結(jié)合 ⒍善于使用工具書(shū) ⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛(ài)護(hù)書(shū)籍
甲:9個(gè)安全好習(xí)慣:⒈遵守交通規(guī)則 ⒉不玩火 ⒊不逞能 ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓 ⒎有自護(hù)意識(shí) ⒏不做危險(xiǎn)動(dòng)作 ⒐離家離校要向家長(zhǎng)或老師打招呼
乙:9個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣:⒈每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí) ⒉認(rèn)真完成每一次練習(xí) ⒊全面鍛煉身體 ⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進(jìn) ⒍做好準(zhǔn)備活動(dòng) ⒎經(jīng)常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項(xiàng)目
甲:9個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣:⒈自己的事情自己做 ⒉班級(jí)的事情主動(dòng)做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程序勞動(dòng) ⒌學(xué)會(huì)共同勞動(dòng) ⒍勞動(dòng)中注意自我保護(hù)⒎找竅門(mén) ⒏勞動(dòng)結(jié)束后整理現(xiàn)場(chǎng) ⒐愛(ài)護(hù)和珍惜勞動(dòng)成果
乙:如此說(shuō)來(lái),我們需要養(yǎng)成的'好習(xí)慣還真不少!
甲:是的,沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧,成功的捷徑往往在于貌似不起眼的良好習(xí)慣當(dāng)中。
乙:可是看看我們周?chē)腥饲趭^,有人懶惰;有人認(rèn)真,有人馬虎;有人勤儉節(jié)約,有人鋪張浪費(fèi);有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做??
甲:同學(xué)們一定要記住:勤奮節(jié)約的人會(huì)收獲幸福,而鋪張浪費(fèi)的人則會(huì)收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢(mèng)想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢(mèng)想皆成真??有怎樣的行為習(xí)慣,就會(huì)有怎樣的人生!
乙:下面,我想針對(duì)怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議:
首先應(yīng)該確立目標(biāo),循序漸進(jìn)。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的,要想完成它,就得確立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),并一步一個(gè)腳印地行動(dòng)起來(lái)。俗話說(shuō),有志者,立長(zhǎng)志,無(wú)志者,常立志。所以,要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不能心急,但一定要說(shuō)到做到。例如,想背完1000個(gè)單詞,可以分成多天來(lái)完成。今天背10個(gè),明天背10個(gè),日復(fù)一日,這樣不僅不會(huì)給自己造成太大的壓力,并且當(dāng)你完成目標(biāo)時(shí),會(huì)品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。
甲:其次,要學(xué)會(huì)自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后就對(duì)自己放松要求,忘乎所以,那么過(guò)不多久,壞習(xí)慣就會(huì)重新找到你。認(rèn)識(shí)到讀書(shū)做筆記的重要性后,就得一天不落地記下去;認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了,就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人,那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之,壞習(xí)慣會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn),自然,成功就會(huì)離你愈發(fā)接近。
乙:美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō):“習(xí)慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得牢不可破!
乙:同學(xué)們,就讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他牢不可破之時(shí),我們就可以拉桿起航,成就生命的精彩!
甲:今天的播音到這里就結(jié)束了。
乙:謝謝大家的收聽(tīng)。
合:再見(jiàn)!
習(xí)慣的廣播稿7
敬愛(ài)的老師們!親愛(ài)的同學(xué)們!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,我們?cè)跍p少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容:
一是飲食與健康、
二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
一、飲食與健康
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足,都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒。總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的'。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想,這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
三、現(xiàn)在正值春季,春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期,請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2、要正確洗手:飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)一些三無(wú)零食吃。
4、每天都要打開(kāi)教室的窗戶通風(fēng),保證空氣的清新、流通;
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。
習(xí)慣的廣播稿8
各位老師、同學(xué)們:
大家下午好。
大家可曾記得我們剛剛走進(jìn)校門(mén)那一刻,我們經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)、培訓(xùn)、日常習(xí)慣的養(yǎng)成,到現(xiàn)在我們能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,這些都代表我們過(guò)去努力轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的結(jié)果,時(shí)代在發(fā)展、社會(huì)在進(jìn)步,我們每一個(gè)人都需要在進(jìn)步中不斷的提升自我,全面把自己打造成適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要人才,過(guò)去已經(jīng)過(guò)去,面對(duì)將來(lái)我們還有很多不足,需要我們提升,我們?cè)谠瓉?lái)養(yǎng)成好習(xí)慣的基礎(chǔ)上學(xué)校提出更高的要求讓我們每一個(gè)人能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
古人云:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”原因在于,集小善則為大善,集小惡則成大惡。古往今來(lái),成大事者往往是從小事做起的.。老師們、同學(xué)們,讓我們迎著十月的秋風(fēng),從撿起身邊的一片紙屑開(kāi)始,從梳理好自己的頭發(fā)開(kāi)始,從送給師長(zhǎng)一句真誠(chéng)的問(wèn)候開(kāi)始,培養(yǎng)良好的習(xí)慣,鑄就優(yōu)良的品格,形成文明的風(fēng)尚。我相信我們亳州旅游學(xué)校、陽(yáng)光汽車(chē)專修學(xué)校的全體師生能以這次主題活動(dòng)為契機(jī),共同把校園文明推上一個(gè)新的臺(tái)階。
最后,預(yù);顒(dòng)順利開(kāi)展并取得實(shí)效。祝各位老師身體健康,工作順利,全體同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步,文明健康!
習(xí)慣的廣播稿9
親愛(ài)的老師們,同學(xué)們:
大家下午好!
答:藍(lán)色的大海里,魚(yú)兒在自由游動(dòng);藍(lán)天下,鳥(niǎo)兒無(wú)憂無(wú)慮地歌唱。世界上最有活力的是生活!正是這些鮮活的生命讓我們整個(gè)地球充滿活力。據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通等安全事故。排除那些不可預(yù)見(jiàn)的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故,通過(guò)預(yù)防措施和緊急處理,約80%的異常死亡是可以避免的。
b:有個(gè)名人說(shuō)過(guò),“安全是‘1’,除了安全以外的都是‘1’后面的‘0’。如果“1”消失了,那么所有“0”都沒(méi)有意義。看來(lái)安全是多么重要。
答:食物是我們?nèi)祟惿钪胁豢苫蛉钡,但是食物的質(zhì)量和人們飲食的不注意也會(huì)導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒。
B:食品安全關(guān)系到人們的生命和健康。在校園生活中,我們經(jīng)常看到,為了方便,一些學(xué)生會(huì)在學(xué)校門(mén)口的路邊攤上隨意買(mǎi)一些食物,但他們不知道這些香噴噴的'食物大多來(lái)自地下工廠,是非法制造的,有些油炸食品被重復(fù)使用。吃這種不健康的食物容易損傷胃粘膜,增加多種疾病的風(fēng)險(xiǎn),如脂肪肝、高血脂、高血壓、膽囊炎、胃病、肥胖癥,甚至增加心臟病和各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
答:所以要注意食品安全,掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識(shí),做好個(gè)人防護(hù)。請(qǐng)注意以下幾點(diǎn):
(1)不要去衛(wèi)生條件差的街邊餐桌或個(gè)體攤點(diǎn)吃飯、買(mǎi)菜;
(2)生吃的蔬菜、瓜果應(yīng)去皮或清洗皮膚上殘留的農(nóng)藥。食用前最好用開(kāi)水燙3 ~ 5分鐘。
(3)在商店購(gòu)買(mǎi)食品時(shí),注意生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期,不吃無(wú)標(biāo)簽或非正式生產(chǎn)廠家的包裝食品,不吃過(guò)期變質(zhì)食品和死禽死畜肉;
B: (4)吃魚(yú)、蝦、肉、蛋、奶等食物時(shí),一定要保證選料新鮮干凈,不要吃隔夜變味的飯菜。
(5)儲(chǔ)存食物的容器應(yīng)清潔無(wú)毒。食物,尤其是熟食,應(yīng)存放在干凈、干燥、通風(fēng)良好的地方,并有老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂等。應(yīng)防止污染食物,并應(yīng)避免化學(xué)品和食物混合在一起;
(6)注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物;
(7)堅(jiān)持一日三餐,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,根據(jù)氣候特點(diǎn)和個(gè)人身體狀況合理安排飲食,患病期間特別注意飲食衛(wèi)生。
答:人生最珍惜的就是生命,最重要的是安全。只有安全有保障,我們生命的花朵才會(huì)芬芳,我們美好的追求才能實(shí)現(xiàn),我們所擁有的一切才有存在的價(jià)值。
b:同學(xué)們,從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們?cè)鰪?qiáng)安全意識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,學(xué)會(huì)合理選擇食物,拒絕三無(wú)產(chǎn)品,共同為健康而努力。
習(xí)慣的廣播稿10
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!
甲:踏著輕快的腳步,沐浴著柔和的陽(yáng)光,xx縣解放路小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站——第七期“解小之聲”又和我們相聚在這美好的時(shí)刻。
乙:本期“解小之聲“有我們五(1)中隊(duì)主播。
甲:我是五(1)中隊(duì)的主持人
乙:我是五(1)中隊(duì)的主持人
甲:今天,我與大家一起分享的題目是:好習(xí)慣,益終身。
首先,請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事:在印度和泰國(guó)隨處可見(jiàn)這樣的場(chǎng)景:一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人,在大象還是小象的時(shí)候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上,無(wú)論小象怎樣掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸習(xí)慣了不掙扎,直到長(zhǎng)成大象,可以輕而易舉的掙脫鏈子時(shí),也不掙扎。同學(xué)們,小象是被鏈子綁住,而大象則是被“習(xí)慣”綁住了?梢(jiàn),所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng),習(xí)慣的力量很大。英國(guó)唯物主義哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根,在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸的說(shuō):“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)的巨大的力量,它可以主宰人的一生。”因此,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是非常重要的。
乙:說(shuō)到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,又讓我想起一個(gè)故事:1998年1月21日至28日,全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國(guó)首都巴黎,為人類所面臨的重大科技問(wèn)題進(jìn)行研討。會(huì)議期間,有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請(qǐng)教:“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得重要知識(shí)的?”出人意料的是,這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說(shuō):“我是在幼兒園。”提問(wèn)者一下子愣住了,接著問(wèn):“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說(shuō):“我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過(guò)的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯(cuò)了事要表示自己的歉意;仔細(xì)觀察周?chē)拇笞匀弧闭l(shuí)也沒(méi)想到,在我們平時(shí)看起來(lái)最平常的行為習(xí)慣,卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)叩囊幌捠嵌嗝茨腿藢の栋?良好的行為習(xí)慣會(huì)影響人的一生,有了好習(xí)慣,失敗不容易;沒(méi)有好習(xí)慣,成功不容易!
甲:同學(xué)們,從這些小故事里,從你自己的生活經(jīng)歷中,你是不是也認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)呢?其實(shí),在我們身邊,老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。
乙:每天清晨,文明禮儀示范崗學(xué)生早早地來(lái)到學(xué)校堅(jiān)守自己的崗位;教室、走廊、包干區(qū)等區(qū)域,總能見(jiàn)到值日生認(rèn)真打掃衛(wèi)生的身影;課前準(zhǔn)備時(shí)間,同學(xué)們有條不紊地收交作業(yè)、自主投入新一天的學(xué)習(xí);
甲:上課時(shí),同學(xué)們認(rèn)真傾聽(tīng)老師的講課,傾聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言,并不斷地參與學(xué)習(xí)思考,有問(wèn)題或有不同的想法能勇敢地舉手發(fā)言;
乙:課間,同學(xué)見(jiàn)到老師主動(dòng)打招呼;當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè),同學(xué)能主動(dòng)上前道一聲:“老師,我來(lái)幫您!”;
甲:在自己不小心做錯(cuò)了事后,能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并道歉;在同學(xué)不小心碰到自己時(shí),能寬容同學(xué),跟同學(xué)道聲:“沒(méi)關(guān)系”;
乙:放學(xué)的時(shí)候,有同學(xué)見(jiàn)到叔叔阿姨能主動(dòng)問(wèn)好,見(jiàn)到家人來(lái)接能主動(dòng)迎上去,打招呼;離開(kāi)教室之前,有同學(xué)見(jiàn)到個(gè)別同學(xué)的椅子沒(méi)有移放好,能主動(dòng)輕輕地?cái)[放好才離開(kāi)教室;當(dāng)自己是最后一個(gè)離開(kāi)教室時(shí),關(guān)上門(mén)了,還不忘檢查一下,看看窗戶是否關(guān)實(shí)、插好。這些同學(xué)的行為表現(xiàn),多好!他們的平凡的行動(dòng)表現(xiàn)出他們不平凡的品質(zhì)。
甲:但是,我們也不難發(fā)現(xiàn),在我們美麗和諧的校園里,也時(shí)常跳躍著不和諧的音符:當(dāng)你漫步校園時(shí),一陣風(fēng)吹過(guò),紙屑或薄膜撲面而來(lái);當(dāng)你上樓梯時(shí),腳下踩到一個(gè)油漬漬的`食品袋;課間十分鐘,一抬頭看到墻上的腳印;草坪上、花壇里,被勿勿行走的同學(xué)“另辟蹊徑”;有的同學(xué)習(xí)慣在教學(xué)樓大聲喧嘩,追逐打鬧,釋放能量,上體育課時(shí)卻沒(méi)了精、氣、神;有的同學(xué)經(jīng)常說(shuō)臟話,到處涂鴉留下“杰作”;有的同學(xué)不戴紅領(lǐng)巾、進(jìn)出校園,老師和同學(xué)提醒時(shí)還不屑一顧、強(qiáng)詞奪理;有的同學(xué)不愛(ài)護(hù)公物,或是故意損壞門(mén)窗和桌椅;有的同學(xué)拾到東西不上交,有的將別人的錢(qián)物據(jù)為己有;有的同學(xué)甚至動(dòng)輒喜歡和同學(xué)舞動(dòng)拳腳……這些不良習(xí)慣行為,看起來(lái)都是小事、是小節(jié),夠不上違法違紀(jì),卻有傷大雅,違背社會(huì)公德,影響同學(xué)們健康成長(zhǎng)。
乙:俗話說(shuō)得好,“沙不積無(wú)以成高塔,水不積無(wú)以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣,是一天一天培養(yǎng)起來(lái)的,可以享用終身;同樣的道理,“小洞不補(bǔ)大洞吃苦”。一個(gè)人不注意克服小毛小病,不加以自我約束,常以惡小而為之,必然會(huì)變成大毛大病,令人遺恨終身。同學(xué)們,你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期,你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣,為將來(lái)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么,怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?下面我重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)四個(gè)方面的行為習(xí)慣的培養(yǎng)。
一是培養(yǎng)良好的文明禮貌習(xí)慣
二是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
三是培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣
四是培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣
甲:同學(xué)們,播種一種行為,收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運(yùn)。原來(lái),命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起,從身邊小事做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起,克服過(guò)去的不良行為,刻苦學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,達(dá)到良好的道德素質(zhì),為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
合:同學(xué)們,為了我們燦爛的明天,為了我們美好的未來(lái),請(qǐng)從培養(yǎng)每一個(gè)良好習(xí)慣開(kāi)始努力吧!
甲:相聚的時(shí)光總是那么短暫。
乙:小小廣播站,心系你我他,希望廣播站能得到同學(xué)們更多的支持,也希望廣播站能很好的為大家服務(wù)。
甲:各位老師,各位同學(xué),本期“解小之聲”到此結(jié)束。
合:感謝大家的收聽(tīng),我們下期同一時(shí)間再見(jiàn)!
習(xí)慣的廣播稿11
甲:敬愛(ài)的老師們!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
甲、乙:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
甲:我是今天的主持人
乙:我是今天的主持人
甲:采擷一縷陽(yáng)光,編織成七彩的花環(huán)。
乙:留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。
甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙:今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了《如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》、《好書(shū)推薦》、《點(diǎn)歌臺(tái)》三個(gè)環(huán)節(jié)。
乙:同學(xué)們,三月月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié),可你還知道三月月是傳染病高發(fā)月嗎?因?yàn)閭(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生清潔,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
甲:接下來(lái)這個(gè)環(huán)節(jié)我么會(huì)就來(lái)討論下如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、三是衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)
乙:一、飲食與健康
食品衛(wèi)生與安全知識(shí)宣傳,旨在增強(qiáng)同學(xué)們的食品衛(wèi)生與安全意識(shí),掌握相關(guān)常識(shí),具備安全防范能力,從而更好地?zé)釔?ài)生活,關(guān)愛(ài)生命,保護(hù)自己。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足的營(yíng)養(yǎng),能提高一代人的健康水平,還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,延長(zhǎng)壽命,提高民族素質(zhì)。不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度或不足,都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害,飲食過(guò)度會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病,甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康,而且會(huì)縮短壽命。
飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)素不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒,甚至可引起惡性腫瘤。
總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)
甲:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們,更應(yīng)注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):
1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺,吃飯之前用開(kāi)水燙一遍),飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi),妥善保存好,吃過(guò)油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈,并用自來(lái)水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開(kāi)水里燙3~5分鐘再食用。選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈,不要吃隔夜變味的飯菜。絕對(duì)不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方,食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透,夏季氣候炎熱,一定要喝開(kāi)水,或涼開(kāi)水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌,未經(jīng)煮沸飲用也會(huì)發(fā)生中毒。外出玩;蚵糜钨(gòu)買(mǎi)飲料、食品時(shí),一定要購(gòu)買(mǎi)有注冊(cè)商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營(yíng)許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
乙:三、衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。,食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時(shí)間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潛伏期短,發(fā)病經(jīng)過(guò)急驟,在相近時(shí)間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病,呈暴發(fā)過(guò)程,中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時(shí),出現(xiàn)晚者1天左右,吃同一食物的人幾乎同時(shí)發(fā)病。如果在某個(gè)家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克,那就表示極有可能發(fā)生食物中毒,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救,同時(shí)要保留現(xiàn)場(chǎng),留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物,送驗(yàn)確診。
3、冰箱內(nèi)食物也能引起中毒
冰箱冷藏室的溫度一般在0—5℃左右,這溫度對(duì)大多數(shù)的細(xì)菌的繁殖有明顯的抑制作用,可是一些嗜冷菌,如大腸桿菌、傷寒桿菌,金黃色葡萄球菌等都依然很活躍。它們的大量繁殖自然會(huì)造成食品的變質(zhì)。所以,食用這樣的食物后,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等全身癥狀。這就是人們所不知道的“電冰箱食物中毒”。
4、預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個(gè)人預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)做好以下幾點(diǎn):食熟食、飲開(kāi)水、洗凈手。
甲:最后,紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望:
1、熱愛(ài)生活:關(guān)愛(ài)生命,保護(hù)自己。 2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣
3、管好嘴巴:防止“病從口入” 4、合理膳食:營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食
5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費(fèi)
(音樂(lè)起)
甲:接下來(lái)我們走進(jìn)《好書(shū)推薦》欄目,今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了一本暢銷書(shū),它叫《窗邊的.小豆豆》。
乙:《窗邊的小豆豆》講述了作者上小學(xué)時(shí)的一段真實(shí)的故事:小豆豆因淘氣被原學(xué)校退學(xué)后,來(lái)到巴學(xué)園。小林校長(zhǎng)卻常常對(duì)小豆豆說(shuō):“你真是一個(gè)好孩子呀!”在小林校長(zhǎng)的愛(ài)護(hù)和引導(dǎo)下,一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐漸變成了一個(gè)大家都能接受的孩子,并奠定了她一生的基礎(chǔ)。
這本書(shū)不僅帶給全世界幾千萬(wàn)讀者無(wú)數(shù)的笑聲和感動(dòng),而且為現(xiàn)代教育的發(fā)展注入了新的活力,成為20世紀(jì)全球最有影響的作品之一。
甲:窗邊的小豆豆簡(jiǎn)介有兩個(gè)人物是非常讓我感動(dòng)的,一個(gè)是小林校長(zhǎng),那么有新意,有創(chuàng)意的學(xué)校,學(xué)習(xí)方式,吃飯方式,開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)方式,小徹子真是幸運(yùn),人生當(dāng)中碰到這樣一位校長(zhǎng),不是每個(gè)人都那么幸運(yùn)的?戳舜斑叺男《苟购(jiǎn)介,知道的確是一本好書(shū),老少皆宜。每個(gè)人,每一次閱讀,都會(huì)有所收益。
乙:大家是不是已經(jīng)被這本書(shū)吸引了呢?那就快去買(mǎi)來(lái)讀一讀吧!!
(音樂(lè)起)
甲:接下來(lái)是《點(diǎn)歌臺(tái)》欄目。
乙:讓歌聲為你送上深情的祝福!
甲:讓歌聲傳遞你們美好的心聲!
乙:今天,我們503班的全體同學(xué)為全校師生點(diǎn)了一首歌,希望大家在這個(gè)陰霾的日子里有一份陽(yáng)光的心情!
甲:請(qǐng)聽(tīng)《父親》
(歌曲起)
乙:同學(xué)們,老師們,在送完祝福的同時(shí),我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲女:是啊!也該是我們和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
甲:感謝你們的收聽(tīng)!本次播音到此結(jié)束!下次節(jié)目再見(jiàn)!
乙:再見(jiàn)!
《播放音樂(lè)》
習(xí)慣的廣播稿12
老師們,同學(xué)們:大家好:
九中青春校園廣播現(xiàn)在開(kāi)始播音,我是高一、______班主持人______,今天是周日,原本是我們?cè)诩依镄蓍e的日子。因?yàn)椤拔逡恍¢L(zhǎng)假”的經(jīng)濟(jì)需求,我們依舊出現(xiàn)在校園里。
今天,大家學(xué)習(xí)的課表是周二進(jìn)行時(shí),那今天的主題就是《能量加油站》和“九中發(fā)現(xiàn)幸福之旅研究性學(xué)習(xí)”的雜交版吧。先分享給大家一首《________》
接下來(lái),我們談?wù)劸胖行恼Z(yǔ)會(huì)同學(xué)的“立于行:“21天習(xí)慣養(yǎng)成”個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃“
津天市第九中學(xué)寒、暑假利用家校通給家長(zhǎng)短信發(fā)送“21天幸福課”,已經(jīng)連續(xù)舉辦了三年四屆。這個(gè)課程的心理理論依據(jù)是很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的21天習(xí)慣養(yǎng)成法。
據(jù)研究,養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天,就是說(shuō),一個(gè)習(xí)慣的`形成,一定是一種行為能夠持續(xù)一段時(shí)間,他們測(cè)算是21天。當(dāng)然,21天是一個(gè)大致的概念。根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn),不同的行為習(xí)慣形成的時(shí)間也不相同,一般需要30~40天,總之是時(shí)間越長(zhǎng)習(xí)慣越牢。
我們是習(xí)慣的動(dòng)物,我們百分之九十五的行為是通過(guò)習(xí)慣養(yǎng)成的。壞習(xí)慣就像一條太多漏洞的破船,任你想盡辦法,也無(wú)法組織它下沉,那么你為何不棄船逃生呢?
習(xí)慣就是習(xí)慣,丟棄它并不容易!任何人都無(wú)法把它一下子拋出窗外,而你要像下樓梯一樣,一步一階,慢慢去改。要改變你的壞習(xí)慣,最有效的方法之一就是實(shí)行21天法則。
在這21天當(dāng)中,每天每時(shí)每刻,你心中所想、口中所言、行為所至,都要專心扮演你想成為的人。你的每種態(tài)度,都要符合你心目中理想人物的要求。
據(jù)研究,大腦構(gòu)筑一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間。所以,人的行為暗示,經(jīng)21天以上的重復(fù),會(huì)形成習(xí)慣,而90天以上的重復(fù),會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。習(xí)慣的形成大致分為三個(gè)階段:第一階段:1~7天,這個(gè)階段你必須不時(shí)提醒自己注意改變,并刻意要求自己。因?yàn)槟阋徊涣粢猓愕膲那榫w、壞毛病就會(huì)付出水面,讓你又回到從前。你在提醒自己、要求自己的同時(shí),也許會(huì)感到很不自然、很不舒服,然而,這種不自然、不舒服是正常的。第二階段:7~21天,經(jīng)過(guò)一周的可以要求,你已經(jīng)覺(jué)得比較自然、比較舒服了,但你不可大意,一不留神,你的壞情緒、壞毛病還會(huì)再來(lái)破壞你,讓你回到從前。所以,你還要刻意提醒自己,要求自己。21~90天,這一階段是習(xí)慣的穩(wěn)定期,它會(huì)使新習(xí)慣成為你生命的一部分。在這個(gè)階段,你已經(jīng)不必刻意要求自己,它已經(jīng)像你抬手看表一樣的自然了。
研究也發(fā)現(xiàn),當(dāng)你努力養(yǎng)成習(xí)慣的時(shí)候,偶爾錯(cuò)過(guò)一兩天并不會(huì)破壞該過(guò)程,所以不需要懊惱自己沒(méi)有完美地堅(jiān)持下來(lái)。但因?yàn)檫^(guò)程頭幾天影響最大,所以在開(kāi)始階段最好能夠嚴(yán)格要求自己。津天九中心語(yǔ)會(huì)成員的“21天習(xí)慣養(yǎng)成”個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃,已經(jīng)正式啟動(dòng)。之所以開(kāi)展這個(gè)活動(dòng),是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)100天自我激勵(lì),都已經(jīng)完成了30多天,超過(guò)了三分之一。大家有了踐行的基礎(chǔ)。參加人員陸續(xù)添加中:z、z等。期待大家的關(guān)注,更期待大家的參與。
習(xí)慣的廣播稿13
任:伸出你的手,伸出我的手,讓我們相會(huì)在電波中;
李:說(shuō)出我的歡樂(lè),說(shuō)出你的煩惱,讓我們分享彼此的喜怒哀樂(lè)。
任:各位老師,同學(xué)們,大家好。這里是“快樂(lè)陽(yáng)光十分鐘”紅領(lǐng)巾廣播,我是主持人任義,歡迎收聽(tīng)本次播音。
李:大家好,我是李佳星
郭:大家好,我是郭炳志
付:大家好,我是付含韻
合:共享陽(yáng)光,快樂(lè)生活。
任:一二一、一二一……
付:哎哎哎任義,今天是紅領(lǐng)巾廣播時(shí)間,你一二一干嘛呢?
任:我在跑步喊口令啊。剛才和大家開(kāi)了個(gè)玩笑。不過(guò),今天的紅領(lǐng)巾廣播是與跑步有關(guān)
李:那我們就快開(kāi)始和大家說(shuō)說(shuō)今天的內(nèi)容吧
任:老師們、同學(xué)們,今天紅領(lǐng)巾播出的內(nèi)容是——養(yǎng)成跑步好習(xí)慣。
付:我來(lái)先說(shuō)吧。一千多年前,在古希臘山上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想強(qiáng)壯,
合:跑步吧。”
郭:其實(shí)跑步,是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式,簡(jiǎn)單到幾乎沒(méi)有成本。然而,跑步又是最具活力的運(yùn)動(dòng)。
李:我最喜歡跑步。跑步能增加肺活量,鍛煉心肌力;還能增強(qiáng)免疫力,提高身體韌性。
任:對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),跑步可以消除緊張感;對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō),跑步還能提高睡眠質(zhì)量、鍛煉意志。
付:常言道:“要想身強(qiáng)疾病少,天天跑步做早操!
郭:嗯,沒(méi)錯(cuò)。近年來(lái),我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)不斷下降,肥胖率和近視比例從小學(xué)到初中不斷增長(zhǎng),這些都是缺少鍛煉的結(jié)果。
李:我們除了每周的體育課,我們鍛煉身體的時(shí)間就是大課間活動(dòng)了,所以我們應(yīng)該珍惜每一個(gè)鍛煉的'機(jī)會(huì)。
任:是啊,每到寒冬時(shí)節(jié),學(xué)校組織我們?cè)诖笳n間集體跑步。雖然冷風(fēng)呼呼地刮著,但我們不畏嚴(yán)寒,堅(jiān)持鍛煉身體。
付:我提議,我們?cè)谥芰、日休息時(shí)可以與爸爸媽媽一起去跑步,強(qiáng)健身體,不僅認(rèn)真參加學(xué)校組織的跑步,還要抽時(shí)間利用休息、假期,養(yǎng)成跑步的好習(xí)慣強(qiáng)健體魄。
郭:我們要和同學(xué)們賽跑、
李:和老師們賽跑、
任:和自己賽跑,
付:跑的振奮人心,跑的朝氣蓬勃,把我們的人生跑得春暖花開(kāi)、五彩燦爛!
任:老師們,同學(xué)們,今天的快樂(lè)陽(yáng)光十分鐘紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝大家的收聽(tīng),下周四再見(jiàn)。
習(xí)慣的廣播稿14
各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
紅領(lǐng)巾電臺(tái)再次遇見(jiàn)你!我是播音員XX。當(dāng)明亮的黎明溫暖了整個(gè)校園,聚集一縷陽(yáng)光,編織出五顏六色的花環(huán)。帶走一個(gè)微笑,與我們永遠(yuǎn)同行。我太激動(dòng)了,我們?cè)诩t領(lǐng)巾電臺(tái)又見(jiàn)面了。我很高興我們?cè)俅蜗嗑墼谶@個(gè)美好的時(shí)刻。
同學(xué)們,天氣漸漸變暖了。減衣時(shí)要注意飲食衛(wèi)生。因?yàn)樾l(wèi)生關(guān)系到每個(gè)人,請(qǐng)?jiān)谌粘9ぷ、學(xué)習(xí)和生活中主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
紅領(lǐng)巾電臺(tái)本期有兩個(gè)方面:一是飲食健康,二是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
第一,飲食與健康
飲食是指我們通常吃的食物和飲料。我們應(yīng)該合理飲食。飲食不合理,營(yíng)養(yǎng)過(guò);虿蛔愣紩(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。接下來(lái)我想給大家講一些衛(wèi)生健康常識(shí)。其實(shí)處處要注意衛(wèi)生。在路邊,在街上,在小巷里,在攤販的攤位上,我們經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食物,但千萬(wàn)不要買(mǎi)。誰(shuí)知道這些東西是什么做的?其實(shí)光是攤位就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了容易生病,甚至出現(xiàn)腹瀉、頭暈等癥狀。
學(xué)生只想享受一段時(shí)間,卻不知道這些香噴噴的食物是不是來(lái)自地下工廠,是不是非法制造的,有些油炸食品還在重復(fù)使用。吃了這種不健康的食物,就會(huì)拉肚子,腸胃炎。
飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血、多種元素和維生素缺乏,影響我們的智力生長(zhǎng)發(fā)育,降低人體抵抗疾病和工作、工作、學(xué)習(xí)的能力。食品衛(wèi)生與人類健康密切相關(guān)。食物中所含的細(xì)菌和有毒化學(xué)物質(zhì)隨食物進(jìn)入人體,可引起急性和慢性中毒?傊,適當(dāng)?shù)娘嬍巢粌H對(duì)自己的健康長(zhǎng)壽有很大的影響,也影響著后代的健康。因此,只有合理的飲食才能改善營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生。疾病來(lái)自口腔。關(guān)閉。
第二,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
飯前飯后洗手,也是一種衛(wèi)生行為。談到健康,有些人可能會(huì)說(shuō):“如果你吃得太多,你就會(huì)健康。”其實(shí)健康不在于多吃。你要經(jīng)常鍛煉,多喝水,定時(shí)吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才健康。我在報(bào)紙上看到,吃太多的水果和蔬菜,多吃維生素對(duì)我的健康有好處。衛(wèi)生和健康密切相關(guān)。缺乏衛(wèi)生不僅使你的身體容易生病,有時(shí)甚至你寶貴的眼睛也會(huì)受到攻擊。當(dāng)你接觸到金錢(qián)、陳腐的書(shū)籍之類的東西時(shí),千萬(wàn)不要揉眼睛,否則手上的細(xì)菌會(huì)跑到眼睛里,使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有一個(gè)健康的身體,我們平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是一個(gè)抽象的.概念,而是生活的一點(diǎn)點(diǎn)。比如保持個(gè)人清潔,要勤換衣服,勤洗澡,勤剪指甲;飯前飯后洗手;定期清潔環(huán)境;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人只有在生病的時(shí)候才知道健康的重要性,才意識(shí)到健康有多幸福。而健康與我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想,在我們上小學(xué)的時(shí)候,老師和家長(zhǎng)已經(jīng)教育過(guò)我們了。關(guān)鍵是要時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成非常好的生活習(xí)慣。
第三,是春天,春天是各種傳染病高發(fā)的時(shí)期。請(qǐng)執(zhí)行以下操作:
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2、正確洗手:飯前飯后洗手;從外面回家后立即洗手;肥皂或洗手液應(yīng)停留在手上至少6秒鐘;
3、不喝生水,不吃涼的食物;不要去學(xué)校門(mén)口的攤位買(mǎi)零食。
4、每天打開(kāi)教室的窗戶,保證空氣清新流通;
5、盡量避免去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。在這里,特別提醒學(xué)生不要去不適合我們學(xué)生的地方,比如網(wǎng)吧和游戲室,這些地方已經(jīng)被學(xué)校禁止了。
瘋狂一天廣播到此結(jié)束!雖然我不愿意放棄同學(xué),但一切都是有盡頭的。下周同一時(shí)間我們會(huì)在那里。我在這里等你!
習(xí)慣的廣播稿15
甲:老師,同學(xué)們,大家好,我是xx班的xx。
乙:我是xx班的xx。
合:歡迎再次收聽(tīng)知心姐姐廣播節(jié)目。
甲:同學(xué)們,你們知道嗎?對(duì)于小學(xué)生而言,學(xué)習(xí)習(xí)慣比知識(shí)、能力更重要,因?yàn)閷W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是小學(xué)生的首要任務(wù)。
乙:所謂學(xué)習(xí)習(xí)慣,就是指圍繞學(xué)習(xí)這個(gè)中心而形成的相應(yīng)的行為習(xí)慣,如聽(tīng)課、做作業(yè)的習(xí)慣,時(shí)間安排的習(xí)慣,自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,思考的習(xí)慣等等。我們先看一份來(lái)自小學(xué)校園的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù):
甲:20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日,xx小學(xué)對(duì)二至五年級(jí)xx個(gè)教學(xué)班xx名學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查(發(fā)生調(diào)查卷xx份,回收xx份),調(diào)查涉及學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)情緒、學(xué)習(xí)意志等五個(gè)方面的內(nèi)容。結(jié)果發(fā)現(xiàn):不少學(xué)生不科學(xué)地支配時(shí)間。
乙:在學(xué)習(xí)不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣中,要數(shù)做作業(yè)的習(xí)慣最差:要家長(zhǎng)陪做作業(yè)占xx3%,向同學(xué)抄作業(yè)的占xx%,邊做作業(yè)邊聽(tīng)音樂(lè)或邊吃東西的占xx%。另外,在做作業(yè)時(shí),經(jīng)常和別人講話或做其它事的占xx%;還有xx%的同學(xué)經(jīng);蛴袝r(shí)把學(xué)習(xí)時(shí)間花在學(xué)習(xí)以外的事情上了。
甲:以上數(shù)據(jù)不時(shí)提醒我們,我們?cè)S多小學(xué)生不能很好地利用學(xué)習(xí)時(shí)間,不能自主學(xué)習(xí),不能專心致志地學(xué)習(xí)等。因而在以下的廣播主題中,我們將從自覺(jué)學(xué)習(xí)、管理時(shí)間、做好課堂筆記、認(rèn)真完成作業(yè)、及時(shí)復(fù)習(xí)、輕松考試等方面,向同學(xué)們介紹如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
乙:現(xiàn)在,請(qǐng)有興趣的同學(xué)可以拿出一張紙和一枝筆,通過(guò)以下31道題目的測(cè)試,“測(cè)測(cè)你的學(xué)習(xí)習(xí)慣”。(等10秒)現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)我們的題目依你自己的實(shí)際情況用“是”或“否”作答。
甲:
1、我有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣。
2、有了計(jì)劃后我能夠堅(jiān)持去做。
3、我有看一些和學(xué)習(xí)有關(guān)的課外書(shū)的習(xí)慣。
4、上課時(shí),我有專心聽(tīng)講的習(xí)慣。
5、我有看報(bào)紙的習(xí)慣。
6、我有整理書(shū)桌、書(shū)房的習(xí)慣。
7、上課時(shí)我有做筆記的習(xí)慣。
8、除了喜歡小說(shuō),漫畫(huà)等書(shū)外,我還有看一些其他課外書(shū)的習(xí)慣。
9、當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí),我會(huì)當(dāng)天復(fù)習(xí)消化。
10、課堂筆記做得不完整時(shí),我有及時(shí)補(bǔ)充的習(xí)慣。
11、看課外書(shū)時(shí)我有做筆記的習(xí)慣。
12、看完課外書(shū)后,我有馬上寫(xiě)出感想的習(xí)慣。
13、我有使用工具書(shū)的習(xí)慣。
14、我有給我的朋友講我看過(guò)的書(shū)的習(xí)慣。
15、我有與同學(xué)講座學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
乙:
16、我有利用零散時(shí)間學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
17、學(xué)習(xí)時(shí)我會(huì)全神貫注。
18、我有寫(xiě)工整的漢字的習(xí)慣。
19、在學(xué)習(xí)新功課之前,我有預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
20、我有復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)的習(xí)慣。
21、我有與優(yōu)秀的同學(xué)一起學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
22、當(dāng)我在學(xué)習(xí)中遇到難題時(shí),我有詢問(wèn)老師或同學(xué)的習(xí)慣。
23、我有認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣。
24、看書(shū)或者做題目時(shí),我有思考的習(xí)慣。
25、我總是在完成作業(yè)后才做其他事情。
26、在做作業(yè)之前,我有看一遍課本的習(xí)慣。
27、不用父母催促,我能夠做到自覺(jué)學(xué)習(xí)。
28、在考試或答錯(cuò)的題目,我有重做三遍的習(xí)慣。
29、我有寫(xiě)日記的習(xí)慣。
30、學(xué)習(xí)疲勞的時(shí)候,我會(huì)讓大腦適時(shí)地休息一下。
31、無(wú)論我是否喜歡任課的老師,我都會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)他所教的課程。
甲:現(xiàn)在請(qǐng)統(tǒng)計(jì)一下答案為“是”的個(gè)數(shù)。(等30秒)測(cè)試結(jié)果如下:
答案“是”的個(gè)數(shù)在12個(gè)以下,說(shuō)明你的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,它會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效果,你需要加倍努力培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;13——25個(gè),說(shuō)明你的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般,你還需要努力培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;26個(gè)以上,說(shuō)明你的學(xué)習(xí)習(xí)慣很不錯(cuò),但你要堅(jiān)持下去,再接再厲!
乙:學(xué)習(xí)習(xí)慣是在不知不覺(jué)中養(yǎng)成的,它長(zhǎng)年累月地影響我們的學(xué)習(xí),左右著我們的'學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣決定學(xué)習(xí)成績(jī)。同學(xué)們,讓我們一起翻開(kāi)學(xué)習(xí)習(xí)慣的魔法書(shū),共同努力進(jìn)步!
甲:以上是我們本期的節(jié)目?jī)?nèi)容,感謝大家的收聽(tīng)!我們下期時(shí)間再見(jiàn)!
乙:老師、同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!
小學(xué)生好習(xí)慣廣播稿2a。青春是花,絢麗多彩,
b。青春是云,自由自在,
a。青春像風(fēng),輕快張揚(yáng),
b。青春像馬,勇往直前,
a。同一片藍(lán)天,有不同的心情,
b。同一個(gè)校園,有不同的心語(yǔ)。
a。青春之聲,傾聽(tīng)你的聲音,訴說(shuō)我的心聲。在這里讓快樂(lè)倍增,讓?xiě)n愁無(wú)影無(wú)蹤。
b。這里是小營(yíng)小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站。我是主持人播音員a,播音員b。
在周一的節(jié)目里,我們了解了小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育。今天我們將繼續(xù)談?wù)撨@個(gè)話題。
首先我們來(lái)說(shuō)說(shuō)誠(chéng)實(shí)守信的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),“誠(chéng)實(shí)守信”既是一種道德品質(zhì)和道德信念,也是每個(gè)公民的道德責(zé)任,更是一種崇高的“人格力量”。
是的我認(rèn)為要做一個(gè)誠(chéng)信的人,我們應(yīng)該做到
1、誠(chéng)實(shí)守信,說(shuō)了就要努力去做。
2、答應(yīng)的事確實(shí)難完成的,應(yīng)向?qū)Ψ秸f(shuō)明原由,用誠(chéng)摯的態(tài)度向?qū)Ψ奖硎厩敢狻?/p>
3、借了別人的東西要按期歸還,說(shuō)話要算話。
嗯,就應(yīng)該這樣。相信同學(xué)們都可以成為一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。
接下來(lái)我們說(shuō)說(shuō)尊重他人的習(xí)慣。要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。與受人尊重一樣,尊重他人是我們的需要。在這一方面我們應(yīng)該做到
1、耐心聽(tīng)他人說(shuō)話,不隨便打斷他人說(shuō)話。
2、用心聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話,不要一邊聽(tīng)一邊考慮自己的事。
3、聽(tīng)到別人的批評(píng)時(shí),不要激動(dòng),平靜地聽(tīng)他把話說(shuō)完。
4、不打擾別人的學(xué)習(xí)、休息、工作和生活,一旦妨礙了他人要及時(shí)道歉。
5、未經(jīng)允許,別人的東西不亂動(dòng)。
遵守時(shí)間也是一種對(duì)自己對(duì)他人的尊重。每個(gè)人都應(yīng)具有守時(shí)惜時(shí)的習(xí)慣。養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念,從小懂得“時(shí)間就是金錢(qián)”、“時(shí)間就是效率”,從小養(yǎng)成守時(shí)惜時(shí)的良好習(xí)慣。
對(duì)于我們校學(xué)生來(lái)說(shuō),我們要做的有:
1、晚上按時(shí)睡覺(jué),早上按時(shí)起床。
2、放學(xué)后按時(shí)回家,不在馬路上溜達(dá)玩耍。
3、回家后,馬上完成老師布置的作業(yè),當(dāng)天事當(dāng)天畢。
4、做事有計(jì)劃,不盲目、不拖沓。
最后我們要說(shuō)下懂得感恩的習(xí)慣。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)感恩是人性的體現(xiàn),懂得感恩是責(zé)任的要求。懂得感恩已成為時(shí)代的呼喚,只有懂得感恩,才會(huì)懂得付出,才會(huì)懂得回報(bào)。
對(duì)啊,感恩應(yīng)該是作為一個(gè)人所必備的修養(yǎng),我們應(yīng)該感恩所有帶給我們恩情的人。
是的,那我們?cè)撛鯓幼瞿兀銇?lái)和同學(xué)們說(shuō)說(shuō)吧
好的,第一我們應(yīng)該、聽(tīng)從父母、老師的教誨,不頂撞父母、老師。第二我們要體會(huì)父母、長(zhǎng)輩的艱辛,主動(dòng)給老人洗腳、捶背、夾菜等。第三要主動(dòng)替父母干一些力所能及的家務(wù)活。第四要孝敬父母,以優(yōu)異的成績(jī)報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩。第五要尊重環(huán)衛(wèi)工人、交通警察的勞動(dòng)。
你說(shuō)的真好,同學(xué)們一定要記。毫己玫匦袨榱(xí)慣是決定成功與否的先決條件。
親愛(ài)的同學(xué)們,今天的校園廣播到這里就結(jié)束了,希望我們的節(jié)目能給大家?guī)?lái)收獲和喜悅,讓我們期待下次的相約,再見(jiàn)。
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