實(shí)踐心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，如此就可以提升我們寫作能力了。怎樣寫好心得體會(huì)呢？以下是小編為大家收集的實(shí)踐心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)踐心得體會(huì)1
當(dāng)今社會(huì)，身為當(dāng)代的大學(xué)生，應(yīng)該致力于發(fā)展建設(shè)并回報(bào)家鄉(xiāng)，積極參與社會(huì)實(shí)踐，大學(xué)生應(yīng)該將在學(xué)校學(xué)習(xí)到的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐相結(jié)合，應(yīng)用到生活中，立足當(dāng)下發(fā)展現(xiàn)實(shí)，做到科學(xué)理性地規(guī)劃安排，拼搏奮斗。
在這次的返鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)中我參與到了莆田市城廂區(qū)的卓英教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的返鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐工作，工作內(nèi)容主要為針對(duì)六歲以上孩子的普遍興趣愛好做一個(gè)相關(guān)的問卷調(diào)查。主要目的是通過問卷調(diào)查了解孩子的興趣愛好(例如美術(shù)、書法等）、喜歡的科目以及孩子偏科較嚴(yán)重的科目，根據(jù)此問卷調(diào)查宣傳卓英教育的興趣班和培訓(xùn)班的課程。
我在這次的實(shí)踐中收獲許多。首先從剛開始參與到這個(gè)返鄉(xiāng)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)到現(xiàn)在，對(duì)于不擅長(zhǎng)表達(dá)的我在這活動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的想法與建議，具備了一定的宣傳推廣經(jīng)驗(yàn)，我也了解到了對(duì)待顧客的態(tài)度要溫和，言辭委婉，我對(duì)待他們提出的問題要認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)幕卮穑?xì)心耐心是關(guān)鍵。也了解到不了許多相關(guān)于教學(xué)方法和有關(guān)美術(shù)書法類的相關(guān)知識(shí)，也本著為孩子培養(yǎng)興趣與發(fā)展才能的.目的，對(duì)家長(zhǎng)宣傳本教育機(jī)構(gòu)的興趣培訓(xùn)班級(jí)，體會(huì)到了工作者的辛苦與勞動(dòng)不易。
每一個(gè)行業(yè)都是值得我們尊重的，在做每一件事情都是要全身心投入，大學(xué)生們現(xiàn)階段要學(xué)習(xí)的有很多，要不斷地向有經(jīng)驗(yàn)者學(xué)習(xí)，不斷地完善自我，使自己成為今后有能力為社會(huì)付出貢獻(xiàn)的一員。
實(shí)踐心得體會(huì)2
截止到今天我已經(jīng)實(shí)習(xí)將近兩個(gè)月了，幾經(jīng)波折，我被學(xué)校安排到一家叫“利通國(guó)際貨運(yùn)有限公司”報(bào)關(guān)行實(shí)習(xí)。雖然沒報(bào)關(guān)證，但從總體上感覺做報(bào)關(guān)工作還挺有趣味的，做報(bào)關(guān)工作既鍛煉了自己的能力又充實(shí)了自己的知識(shí)面。
首先，你面對(duì)的是海關(guān)和往來的客戶，做為橋梁作用的報(bào)關(guān)員就要充分發(fā)揮兩者之間的協(xié)調(diào)和溝通作用了，這從另一個(gè)側(cè)面來看報(bào)關(guān)工作鍛煉你的交際和溝通能力；其次，隨時(shí)間的推移，海關(guān)的法規(guī)和海關(guān)通關(guān)作業(yè)的程序也在不斷的改變，很多東西要靠自己在工作中去學(xué)習(xí)，積累，和實(shí)踐，從而不斷更新自己的知識(shí)面。
從大學(xué)校園生活直接步入社會(huì)，需要你去接觸的不再是那些熟悉的面孔，換之而來的是各行個(gè)業(yè)的人。對(duì)他們的了解要從頭開始，如何去了解一個(gè)人的內(nèi)心世界，如何去和一個(gè)人溝通，這一系列的問題都要你去探索和解答。處理好發(fā)生在自己身邊的每一件事，同時(shí)搞好自己的人際關(guān)系網(wǎng)，與同事，與客戶，與海關(guān)，樹立良好的自我形象。
實(shí)習(xí)的第一天我當(dāng)然是先熟悉工作環(huán)境了。在辦公室看同事如何的工作，跟他們一起辦手續(xù)，就比如：去cosco船代，marsk蓋申報(bào)，在國(guó)際貨柜蓋進(jìn)場(chǎng)，去碼頭驗(yàn)貨，貨物放行后要去碼頭送配載等等。
在對(duì)環(huán)境基本上熟悉后就是實(shí)際的業(yè)務(wù)操作了首先是做進(jìn)口了。有帶我的同事的指點(diǎn)，我很快就掌握了。在隨后的幾天里我相繼對(duì)有關(guān)的進(jìn)口的.單據(jù)，諸如提運(yùn)單，發(fā)票，箱單等各類型的都做了學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀冞@里海運(yùn)和陸運(yùn)都做的。
對(duì)進(jìn)口做的相對(duì)熟練后，我開始學(xué)做出口和轉(zhuǎn)關(guān)了。有了進(jìn)口的基礎(chǔ)，出口和轉(zhuǎn)關(guān)就相對(duì)簡(jiǎn)單了，我也很快就掌握了。
其實(shí)我覺得在工作的一開始，我是從復(fù)印資料開始做的，幫我的同事復(fù)印一些資料。其實(shí)看起來很簡(jiǎn)單的，但是里面有好多需要你去掌握的。至少你要記得哪些資料是有用的，哪些是沒用的，還有需要的份數(shù)。隨后在看了幾次如何裝訂和蓋章后我就開始嘗試著自己來裝訂了，以后就和同事一起做單遞單了，在遞單環(huán)節(jié)也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你是和海關(guān)直接的接觸，可以及時(shí)了解海關(guān)最新的政策和通關(guān)的要求；同時(shí)，接單的時(shí)候也是報(bào)關(guān)員云集的時(shí)候，利用這個(gè)機(jī)會(huì)和他們交流經(jīng)驗(yàn)或傾聽他們討論工作中的問題，對(duì)以后的工作也是十分有用的。
在實(shí)習(xí)當(dāng)中通過對(duì)業(yè)務(wù)的操作，從中也發(fā)現(xiàn)很多的不足。以前在學(xué)校里學(xué)的只是理論上的東西，和實(shí)際的操作有很大的差別的。就報(bào)關(guān)單的填制就可以知道的。海關(guān)總署只是制定了統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，而具體到每個(gè)海關(guān)，就有不同的規(guī)范了。進(jìn)出口商品如何規(guī)范申報(bào)，是我們?cè)谵k理通關(guān)事務(wù)時(shí)經(jīng)常遇到的難題，雖然報(bào)關(guān)單填制規(guī)范對(duì)報(bào)關(guān)單中各項(xiàng)的內(nèi)容的填報(bào)作了具體的規(guī)定。但對(duì)于不同的商品來講，海關(guān)在歸類，審價(jià)和監(jiān)管方面的要求是不同的，因此相應(yīng)的商品申報(bào)規(guī)范也是不同的，而某項(xiàng)商品的名稱，規(guī)格型號(hào)具體應(yīng)該如何申報(bào)，海關(guān)總署并無(wú)相應(yīng)的規(guī)定，各地海關(guān)目前也無(wú)統(tǒng)一做法。因此，我們?nèi)绾螌?duì)海關(guān)提供具體的商品的申報(bào)規(guī)范，這就要求我們?cè)谄綍r(shí)的工作當(dāng)中不斷的學(xué)習(xí)和積累了，要把這些已經(jīng)掌握的東西變成自己的。
在工作中最好的辦法就是多學(xué)多問。
在實(shí)習(xí)中我總結(jié)了一點(diǎn)小小的經(jīng)驗(yàn)，這一點(diǎn)對(duì)我的作用很大。那就是在實(shí)習(xí)期間一定要記得實(shí)習(xí)期間辛苦一點(diǎn)，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一個(gè)細(xì)節(jié)都掌握了，那么以后你就會(huì)輕松一點(diǎn)。把最基本的都掌握了，該做的都會(huì)做了，那你就算是真正學(xué)到手了。
綜上報(bào)告，對(duì)我院我系物流與報(bào)關(guān)專業(yè)提出如下建議，希望在以后的教學(xué)過程中逐步完善：
從工作的內(nèi)容上，有重點(diǎn)地完善對(duì)畢業(yè)在校生的實(shí)際操作動(dòng)手能力。在各個(gè)環(huán)節(jié)上容易出現(xiàn)什么問題，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)，有何具體的操作技巧。如模擬報(bào)關(guān)的實(shí)際業(yè)務(wù)流程：從接受客戶的報(bào)關(guān)資料到填寫預(yù)錄入憑單，從預(yù)錄入到復(fù)核發(fā)送，從訂單到遞單，從查驗(yàn)到海關(guān)放行。
從工作的技術(shù)支持上，加強(qiáng)對(duì)新的應(yīng)用軟件如edi報(bào)關(guān)系統(tǒng)及中國(guó)電子口岸的學(xué)習(xí)和掌握，以適應(yīng)現(xiàn)代化的大通關(guān)。
從工作涉及的人際關(guān)系方面，提高對(duì)在校生的素質(zhì)教育，既包括心理素質(zhì)，又包括職業(yè)道德素質(zhì)。逐步加強(qiáng)人際關(guān)系學(xué)的方法和技巧的學(xué)習(xí)和掌握。
實(shí)踐心得體會(huì)3
為了更好的推進(jìn)這個(gè)目標(biāo)，我借助暑假的機(jī)會(huì)，認(rèn)真查找了關(guān)于社會(huì)的環(huán)境、工作、生活，并大膽主動(dòng)的邁出了自己走向社會(huì)的第一步！以下是我在這次實(shí)踐中的體會(huì)和心得：
一、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，對(duì)自我的了解
在走上大學(xué)之前，我們總以為只要讀好書、上好課、拿好成績(jī)即可完成“學(xué)生的職責(zé)”。但如今走到社會(huì)上，我才明白我們要學(xué)習(xí)的不僅僅是這些。在社會(huì)中有許多的能人精英，但他們之所以出色，靠的不僅僅是知識(shí)和，其中：與人交流的技巧、經(jīng)營(yíng)的思維和考量……這些在書本上沒有或是難以掌握的知識(shí)，只有在社會(huì)的'實(shí)踐中才能有機(jī)會(huì)體會(huì)和理解。
通過這些對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，我開始逐漸了解社會(huì)的一些基礎(chǔ)，也借此認(rèn)識(shí)到了自己在過去學(xué)習(xí)道路上的淺薄認(rèn)識(shí)，和一些缺乏和不足的知識(shí)。
二、對(duì)就業(yè)和工作的一些感受
在實(shí)踐過程中，我通過很多方面去參加了臨時(shí)工的。雖然進(jìn)行了不少嘗試，但卻一直沒能成功，直到最后才來到了____企業(yè)，開始了一段臨時(shí)工作的經(jīng)歷。
對(duì)于這段面試的經(jīng)歷，我首先認(rèn)識(shí)到的是自己準(zhǔn)備方面的一些不足，其次是之身能力上的問題。在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)中，即使是臨時(shí)的工作也要經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)和篩選的，但我因?yàn)槿狈ι鐣?huì)，在尋找工作的時(shí)候沒有選擇好和自己適合的崗位，為此沒能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。此外，對(duì)比很多其他面試者，我也卻是有很多能力上的不足，這更讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力。
三、今后的方向
如今，通過社會(huì)的體會(huì)，我對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)加深了，也體會(huì)到了工作的辛苦和生活的復(fù)雜，正因如此，我意識(shí)到自己更加努力，更有針對(duì)性和目標(biāo)性的對(duì)自己的專業(yè)和優(yōu)勢(shì)進(jìn)行擴(kuò)展和學(xué)習(xí)，讓自己能將優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大，在未來的競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利！
此次經(jīng)歷后，我明白了許多東西，也知道未來還有很多的問題需要面對(duì)，但我不會(huì)松懈自己，反而會(huì)更加努力的去鍛煉自我，提高對(duì)自我的要求！今后，我定會(huì)成為一名優(yōu)秀的社會(huì)人才！
實(shí)踐心得體會(huì)4
今年我們大三了，懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，進(jìn)入了為期兩周的社區(qū)實(shí)習(xí)，這是一次真正實(shí)現(xiàn)讓我們從課堂理論到社會(huì)實(shí)踐的很好機(jī)會(huì)。大家都期盼著在這次實(shí)習(xí)中狠狠地充實(shí)自己的社會(huì)知識(shí)，心情是那樣的急切。第二天早晨街道主任給我們召開了關(guān)于本次實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容和注意事項(xiàng)，以及本次實(shí)習(xí)主要涉及的工作，讓我們充分認(rèn)識(shí)本次的實(shí)習(xí)目的
經(jīng)過了近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，我同工大社區(qū)建立起了良好的關(guān)系，因?yàn)榻?jīng)歷了兩次實(shí)習(xí)，并且這一次自始至終我都在一直忙碌奔波，從和社區(qū)聯(lián)系實(shí)習(xí)的事宜，分配實(shí)習(xí)任務(wù)，討論制定各個(gè)計(jì)劃，然后再到方案的落實(shí)和執(zhí)行，活動(dòng)的準(zhǔn)備和策劃，再有就是最后活動(dòng)的進(jìn)行和實(shí)現(xiàn)后的分享評(píng)估，我都親力親為，雖說兩個(gè)月下來搞得我身心疲憊，可我覺得我是收獲最多的。
通過這次的實(shí)習(xí)，我更深刻的體會(huì)到了社區(qū)工作的不易，從廚藝大賽被否定到社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)的誕生，我們的付出終于得到了回報(bào)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備階段，我覺得大家的團(tuán)結(jié)很重要，我們的一起努力換來了運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利舉行。
我積累了許多經(jīng)驗(yàn)，比如怎么同社區(qū)的人打交道、怎么去宣傳一個(gè)活動(dòng)、怎么去籌備和組織一個(gè)活動(dòng)等等……
但美中不足的就是，我的專業(yè)知識(shí)掌握的不夠，在活動(dòng)前對(duì)突發(fā)事件的預(yù)測(cè)沒有分析透徹，導(dǎo)致一些突發(fā)事件發(fā)生后我們都不知所措。
總的來說，我通過這次實(shí)習(xí)，感受到了自己的成長(zhǎng)!
在兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期間，我深深地感受到要做好一件事的不容易。
社區(qū)工作真的不是一件簡(jiǎn)單的差事，它要求社區(qū)工作者要有一種堅(jiān)強(qiáng)的質(zhì)素，需要我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中正確的看待一切責(zé)任。簡(jiǎn)單的粗活說長(zhǎng)遠(yuǎn)看不能展現(xiàn)我們社會(huì)工作者的本職工作，但是我覺得就是因?yàn)橛羞^這一段美好的真實(shí)經(jīng)歷才能讓每一個(gè)未來的社會(huì)工作者在潛移默化的鍛煉中體會(huì)社會(huì)工作者本職工作的艱辛，它絕非是一種單一的體力鍛煉而且是體現(xiàn)社會(huì)工作者如何運(yùn)用成熟的會(huì)談技巧去與人溝通從而更能有效發(fā)揮社會(huì)工作者的能力。所以，我覺得這次的.實(shí)習(xí)可以算是一種藝術(shù)培養(yǎng)的過程，一種社交的藝術(shù)技巧。
通過進(jìn)兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)只要勇于摔跟頭就會(huì)有所收獲。在這段時(shí)間里，我們雖然不是最出色的，但至少我們是最用心的。用心體會(huì)著在這里的每一個(gè)瞬間，不論它是失敗抑或成功，不論經(jīng)歷的是大事件還是小活動(dòng)，對(duì)于我們來說“走出去，沒有退縮;摔跟頭，但向前走”就是一種成功。正是：世上無(wú)難事，只怕有心人。當(dāng)你用心體驗(yàn)的時(shí)候，一切困難都如過眼云煙，絲毫攔不住我們前行的腳步。我們希望能走出去，在社會(huì)中運(yùn)用所學(xué)鍛煉一番，因?yàn)橥饷娴氖澜绾芫�。你的“心有多大，舞臺(tái)就有多大”，只要勇于面對(duì)困難與挫折，在“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的社會(huì)上就會(huì)有你的大舞臺(tái)，有展示你自己的一片天地。
“理論是灰色的，但生活之樹常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。
感謝學(xué)校和老師給我提供這次難忘的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，豐富了我的大學(xué)生活，更讓我進(jìn)一步走近社會(huì)，了解當(dāng)前社會(huì)發(fā)展形勢(shì)，堅(jiān)定了我的學(xué)習(xí)信心，面對(duì)過去，我無(wú)怨無(wú)悔，面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏，面對(duì)將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。
實(shí)踐心得體會(huì)5
暑期是一個(gè)燥熱的時(shí)段，火辣的太陽(yáng)在頭上環(huán)繞，從早晨到晚上，那么的親昵與相隨；也是一個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)段，漫長(zhǎng)到我們能夠真正的用心去好好做一件事，無(wú)論成功與否，無(wú)論結(jié)果如何，相對(duì)著十幾年的校園生活，它都是一個(gè)有益的補(bǔ)充。
大學(xué)的我們已經(jīng)過了“兩耳不聞窗外事”的年齡。曾經(jīng)的我們，可以單純的坐在教室，一遍又一遍的看著概念，讀著定義，記著原理；還可以認(rèn)真的做著試卷，重溫錯(cuò)題集上標(biāo)記，默默地誦讀著一些正確的選項(xiàng)，以及那些喜歡或者不喜歡的詩(shī)句;還可以偶爾偷懶，悠閑的看一本思慕許久的書籍，讀著那詩(shī)化的詞句，幻想著未來的某一天，在一個(gè)溫暖而不燥熱的午后，就在家里的陽(yáng)臺(tái)上，搬來一把躺椅，靜靜地把玩書籍。
但是，時(shí)光荏苒，歲月如梭，那個(gè)我們?cè)?jīng)幻想的年齡，已經(jīng)快要走到我們的眼前，而我們對(duì)那個(gè)年齡幻想的保證卻沒有絲毫的信心。因?yàn)楫?dāng)我們走出校園，走向社會(huì)的那一刻，我們都會(huì)被我們無(wú)法回答的`一問給問住——“你有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)嗎?”,社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)?——對(duì)。我有嗎?——我沒有，我有十幾年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，有十幾年的讀書經(jīng)驗(yàn)，有十幾年的文體書寫經(jīng)驗(yàn)，有十幾年的做題問答經(jīng)驗(yàn)，有十幾年的上課下課經(jīng)驗(yàn)，卻唯獨(dú)缺少短短的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校時(shí)，有多少次會(huì)自問，社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)怎么有，當(dāng)我們?cè)趯⒁x開校園時(shí)，又有多少次會(huì)因?yàn)闆]有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)而害怕走向社會(huì)，當(dāng)我們真正的在社會(huì)上時(shí)，又有多少次因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)不足而不予錄用。
社會(huì)經(jīng)驗(yàn)如此重要，所以當(dāng)我們的身份還是學(xué)生時(shí)，就借著時(shí)間增加一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)吧！暑期實(shí)踐不同于校園生活，但絕對(duì)是校園生活的補(bǔ)充，在這里我們不
用聽老師講課，布置作業(yè)，但周圍之中，誰(shuí)都能稱得上我的老師，誰(shuí)都有我需要學(xué)習(xí)的地方。社會(huì)實(shí)踐中，回歸課本，才真正懂得書中的內(nèi)涵。子曰“三人行，必有我?guī)煛保鋵?shí)說的不只是已經(jīng)成理論的內(nèi)容，還有我們生活中的經(jīng)驗(yàn)與積累；又有語(yǔ)云“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，當(dāng)我們真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)，才明白這句話講的不是謙卑，而是事實(shí)。
從校園走出來，走向社會(huì)；從書本走出來，走進(jìn)生活；從紙上走出來，走入現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們明曉自己的淺薄時(shí)，我們已經(jīng)在進(jìn)步；當(dāng)我們知曉自己需要進(jìn)步時(shí)，這已經(jīng)是我們的成功；當(dāng)我們成功時(shí)，這就是我最大的收獲。
實(shí)踐心得體會(huì)6
作為一名在xxxx醫(yī)院實(shí)踐的志愿者，為廣大門診患者提供導(dǎo)醫(yī)、導(dǎo)診、預(yù)約診療、費(fèi)用查詢、咨詢解釋和就醫(yī)、取藥流程咨詢等服務(wù)；并維護(hù)就診秩序，義務(wù)勸阻不文明行為是我們應(yīng)當(dāng)履行的義務(wù)。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我接觸到了各式各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受經(jīng)歷到的。在這里，你需要知道自己應(yīng)該做什么，而且要盡自已的努力做到。在學(xué)校，有著濃濃的`學(xué)習(xí)氛圍，因?yàn)閷W(xué)校畢竟是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。
但無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力！在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，甚至可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況，所以我們不僅要學(xué)好課本知識(shí)，更重要的是要去實(shí)踐，將理論聯(lián)系實(shí)際，鍛煉自己的實(shí)戰(zhàn)能力和培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變，處變不驚的能力。
實(shí)踐心得體會(huì)7
大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)計(jì)劃是高等教育質(zhì)量工程的重要內(nèi)容之一，旨在鼓勵(lì)學(xué)生親身參與科研創(chuàng)新活動(dòng)，提高學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手和創(chuàng)新能力。大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)計(jì)劃是“十一五”期間教育部為推動(dòng)創(chuàng)新型人才培養(yǎng)工作而實(shí)施的一項(xiàng)重要改革舉措，是教育部第一次在國(guó)家層面上實(shí)施的、直接面向大學(xué)生立項(xiàng)的創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目。
大學(xué)生作為國(guó)家建設(shè)的人才后備軍，其素質(zhì)高低對(duì)國(guó)家未來發(fā)展具有十分重要的影響。大學(xué)生的素質(zhì)可以劃分為4個(gè)大的方面，即身體素質(zhì)、知識(shí)儲(chǔ)備、做人的能力和做事的.能力。長(zhǎng)期以來，由于比較重視前3個(gè)方面，而對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生做事的能力重視不夠。結(jié)果，我們國(guó)內(nèi)大學(xué)培養(yǎng)出來的人才，知識(shí)儲(chǔ)備很扎實(shí)，但動(dòng)手能力不強(qiáng)，創(chuàng)新意識(shí)和能力欠缺。這顯然不利于建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家。在傳統(tǒng)的教育觀念中，本科學(xué)生的學(xué)習(xí)是以掌握知識(shí)為主，本科階段的教學(xué)方法以單向灌輸式為主，不強(qiáng)調(diào)研究型學(xué)習(xí)，大學(xué)生在本科階段不能獲得科學(xué)研究的訓(xùn)練，結(jié)果使得學(xué)生只能被動(dòng)地接受知識(shí)的傳輸，而不能主動(dòng)地獲取知識(shí)。
從搬到xx校區(qū)開始，我們xx院的實(shí)驗(yàn)室設(shè)備也相對(duì)較完善，我參與了科研項(xiàng)目：“xxxxxxx系統(tǒng)發(fā)育關(guān)系”，是在老師和師兄姐們的帶領(lǐng)下，我成為了著團(tuán)隊(duì)的一員。我們?cè)趧偨佑|這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，以自己僅有的專業(yè)知識(shí)是無(wú)法滿足或者說應(yīng)對(duì)的。我們需要在課余自我的充實(shí)，畢竟書本上的知識(shí)和實(shí)際還是有差距的，但同時(shí)也離不開書本。我們遇到問題的第一反應(yīng)從起初的向老師求教逐步轉(zhuǎn)變成利用一切的資源自我的先思考先解決，這樣形成了獨(dú)立思考的好習(xí)慣。解決一個(gè)問題的同時(shí)也積累了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)下來才發(fā)現(xiàn)原來自己學(xué)到了那么多。
實(shí)踐心得體會(huì)8
我們法律志愿者服務(wù)隊(duì)隊(duì)員將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中、鍛煉實(shí)際操作能力，走出校門、走進(jìn)社會(huì)，開展專業(yè)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)，在實(shí)踐中受教育、長(zhǎng)才干、做貢獻(xiàn)。
我們通過此次法律志愿服務(wù)活動(dòng)樹立了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，為努力成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者創(chuàng)造了條件，也給我們提供了一個(gè)為法治文明建設(shè)做出自己貢獻(xiàn)的平臺(tái)，使我們?cè)跇?gòu)建和諧社會(huì)的偉大工程中，能夠不斷接受教育、汲取精神養(yǎng)料、豐富精神世界、增強(qiáng)精神力量，充分發(fā)揮青年引領(lǐng)社會(huì)風(fēng)氣之先的`作用，成為中華民族傳統(tǒng)美德的傳承者，體現(xiàn)時(shí)代進(jìn)步要求的新道德規(guī)范的實(shí)踐者，新型人際關(guān)系和良好社會(huì)風(fēng)尚的倡導(dǎo)者。在這次活動(dòng)中，我們深深體會(huì)到一種被社會(huì)需要的感覺，真正懂得了什么叫社會(huì)責(zé)任，真切感受到在奉獻(xiàn)中成長(zhǎng)的快樂。
實(shí)踐心得體會(huì)9
20xx年月xx日，我和我的同學(xué)們離開了母校，來到了我將在此度過1年的實(shí)習(xí)醫(yī)院————中心醫(yī)院，因?yàn)槭窃诠枢l(xiāng)，所以感覺既熟悉又親切。
懷著激動(dòng)又憧憬的心情，我們駕車一大早就到了醫(yī)院，學(xué)校的老師和護(hù)理部的幾位老師站在醫(yī)院門口代表全院在迎接我們，從他們親切的問候和熱切的舉動(dòng)中，我們感覺回到家了。像是投入了母親的懷抱，由于行李很多，又拾掇了好長(zhǎng)時(shí)間，勞累了一天的我們也感覺又餓又疲憊，但因?yàn)楹教熘行尼t(yī)院給我們的第一印象是親切的，讓遠(yuǎn)離母校的我們心里有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實(shí)習(xí)，與醫(yī)院融為一體，不辜負(fù)老師們對(duì)我們的期望。
接下來的一個(gè)星期，是護(hù)理部的劉老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓(xùn)，由院各科室主任做了8次報(bào)告，包括：一、醫(yī)院概況簡(jiǎn)介。二、學(xué)生管理的有關(guān)規(guī)定。三、治安管理的一般常識(shí)。四、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育。五、醫(yī)療文書的書寫。六、有關(guān)護(hù)理知識(shí)的講解。七、院內(nèi)感染的講座。八、手術(shù)室的有關(guān)知識(shí)。其間科室的代教老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對(duì)實(shí)際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎(chǔ)。
經(jīng)過一周的培訓(xùn)，我對(duì)醫(yī)院的情況有了初步的了解，并且學(xué)到了好多新的知識(shí)。首先，護(hù)理部的胡建軍主任給我們講了醫(yī)院的發(fā)展歷史及規(guī)模，讓我了解到我們醫(yī)院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發(fā)展?jié)摿ΑＭ瑫r(shí)，各科室代教老師在教學(xué)管理方面對(duì)我們也作了嚴(yán)格的管理規(guī)定，讓我們一開始就樹立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)和認(rèn)真的工作態(tài)度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎(chǔ)，醫(yī)院的警務(wù)力量也讓我們?cè)诔鋵?shí)的工作中有了安全感。在此對(duì)警務(wù)人員為我們做出的工作而表示感謝，因?yàn)樗麄兪俏覀冡t(yī)院實(shí)行正常而穩(wěn)定的工作秩序的保證。醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育讓我切實(shí)感覺到了作為一名護(hù)士的神圣和務(wù)實(shí)性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅(jiān)持原則，才能更好地維護(hù)"白衣天使"的神圣職權(quán)，才能得到病人及同事的尊重。其次，關(guān)于臨床上具體工作，如書寫醫(yī)療文書，護(hù)理知識(shí)和院內(nèi)感染的講座，讓原本只具備理論知識(shí)的我們認(rèn)識(shí)到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識(shí)是不行的。同時(shí)，對(duì)正確的處理醫(yī)護(hù)關(guān)系的問題上我們有了感性的認(rèn)識(shí)，醫(yī)生和護(hù)士同等重要，不分誰(shuí)大誰(shuí)小，我們的最終目的都是為了治好病人。我認(rèn)為護(hù)理人員的工作更重大，工作更煩瑣，值得我們每一位醫(yī)務(wù)人員尊敬。
來我家，愛我家，在航天中心醫(yī)院這個(gè)團(tuán)結(jié)向上的大家庭中我一定好好實(shí)習(xí)，充實(shí)自己的知識(shí)，為自己將來的工作打好基礎(chǔ)，也為醫(yī)院奉獻(xiàn)出我的一切。
內(nèi)一科是以呼吸、消化、內(nèi)分泌系統(tǒng)為主的科室，常見的病種有糖尿病、慢支、上消化道出血等。初入此科，有點(diǎn)丈二和尚摸不著頭腦的感覺，但在代教老師地指導(dǎo)下，了解了每天工作日程：晨間護(hù)理、消毒時(shí)間等。學(xué)會(huì)了靜脈輸液、抽藥、配藥、排氣等，要求嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌操作原則及三查七對(duì)制度。液體輸上后，要詳細(xì)觀察病人情況，換藥時(shí)再次核對(duì)床號(hào)、姓名、液體，若有誤應(yīng)及時(shí)報(bào)告老師并更換。拔針要迅速，操作要熟練。三天不練手生！“practicemakesperfect！”肌肉注射時(shí)見無(wú)回血，注藥時(shí)用另一棉簽輕輕擦拭皮膚周圍以減輕病人痛苦。掌握了皮下、皮內(nèi)注射，特別是皮內(nèi)注射，20分鐘后要仔細(xì)觀察皮膚情況，以確定是陰性還是陽(yáng)性。氧氣吸入也是很常見的護(hù)理操作。對(duì)于一個(gè)垂危病人要進(jìn)行口腔護(hù)理、氧氣吸入，有時(shí)要灌腸，必要時(shí)導(dǎo)尿。對(duì)于慢支病人，要持續(xù)低流量吸氧，進(jìn)高蛋白、高維生素飲食，并預(yù)防上呼吸道感染。糖尿病人要定時(shí)測(cè)血糖，空腹、餐后2小時(shí)，囑咐病人進(jìn)粗纖維食物，規(guī)律用藥，特別是注射胰島素后30分鐘內(nèi)要進(jìn)餐，防止低血糖反應(yīng)發(fā)生。還學(xué)會(huì)了抽血、繪制體溫單；掌握了新病人住院后的工作，如：入院宣教、ｔ、ｐ、ｒ、ｂｐ的測(cè)定，體溫要連測(cè)3天，每日4次，正常后每日普查1次，有發(fā)熱者每日4次測(cè)體溫。掌握了護(hù)理記錄單和交班報(bào)告的'書寫以及如何交班等等。
實(shí)踐出真知，實(shí)踐長(zhǎng)才干！在第一次臨床實(shí)踐中體會(huì)到理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，領(lǐng)悟到良好護(hù)患關(guān)系的重要性。沒有實(shí)踐的考驗(yàn)，再多的理論也只是紙上談兵。良好的護(hù)患關(guān)系是促進(jìn)病人康復(fù)的關(guān)鍵。比如：晨間護(hù)理時(shí)，問問病人“昨夜睡的香嗎？看起來您精神好多了呢！”我們要急病人所急，想病人所想。有一次我巡視病房時(shí)與病人多談了一會(huì)兒，一位病人說：“護(hù)士職業(yè)是最高尚的！護(hù)士直接與病人接觸。你看，旁邊小孩剛?cè)朐簳r(shí)病情危重，全身浮腫，現(xiàn)在精神好了，癥狀也消除了。他還說，做護(hù)士真好！是你們，讓我們有了第二次生命的機(jī)會(huì)；是你們，用親切話語(yǔ)安慰我們，讓我們有了戰(zhàn)勝疾病的信心；是你們，細(xì)心的照顧，讓我們迅速康復(fù)；是你們……”我感動(dòng)，我激動(dòng)，我會(huì)為我即將展開的事業(yè)奮斗終生！
接下來，我也去了急診科，普外科，門診科，心血管內(nèi)科，血液內(nèi)分泌科，助患部。在每個(gè)科室我都學(xué)習(xí)到了很多不同的知識(shí)，很多事書本上沒有的經(jīng)驗(yàn)和技巧，代教老師都和藹可親，耐心、細(xì)心、專心的教給我各項(xiàng)操作的注意事項(xiàng)和應(yīng)掌握的內(nèi)容，在這半年中，使我從一個(gè)完全不懂醫(yī)務(wù)社工的學(xué)生，直到變成一個(gè)可以獨(dú)立面對(duì)病人與家屬以及了解如何連結(jié)其他資源的「半個(gè)實(shí)務(wù)工作者」，心中確實(shí)有點(diǎn)成就感。
短短半年的時(shí)間與病人建立了良好的感情，讓我離開真有點(diǎn)依依不舍的感覺。走進(jìn)病房，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份孤單，多了一份安慰；少了一份擔(dān)心，多了一份真誠(chéng)！在這里，我不僅真正學(xué)到了知識(shí)，還明白了一些道理：踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真工作！
實(shí)踐心得體會(huì)10
首先感謝大家給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)在這里和大家分享我的一些科研實(shí)踐心得，同時(shí)也非常感謝學(xué)校能夠?yàn)槲覀?5中藥班提供在校進(jìn)行科研實(shí)踐的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
我今天的演講沒有華麗的辭藻，沒有激動(dòng)人心的豪言壯語(yǔ)，我只會(huì)向大家講述發(fā)生在我們自己身邊一些非常樸實(shí)的故事。
從我正式進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室到現(xiàn)在已有一個(gè)多月了，在此期間我的科研實(shí)踐生活中發(fā)生了很多有趣的事情，我覺得也很有意思，所以愿意在這里和大家分享。
我在實(shí)驗(yàn)室的第一個(gè)感觸是我在選擇進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行科研實(shí)踐的過程當(dāng)中以及我在正式進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的第一天與我的科研導(dǎo)師楊老師交流的過程當(dāng)中獲取的。那就是：用心去做事，用心對(duì)待一切。
其實(shí)我在選擇進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室時(shí)有一段曲折而痛苦的過程。我不是直接進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室一直工作到現(xiàn)在的。我先是在楊老師的實(shí)驗(yàn)室工作了一個(gè)星期然后轉(zhuǎn)到普通實(shí)驗(yàn)室，一個(gè)星期后再次回到楊老師的實(shí)驗(yàn)室工作的。在最終選擇進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室之前我進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的思想斗爭(zhēng)。因?yàn)橐坏┻x擇重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室就意味著我將不可能再有足夠的時(shí)間去做其他的事情。我到底是選擇去做我從大一就開始做的培訓(xùn)業(yè)，語(yǔ)言學(xué)習(xí)和創(chuàng)業(yè)方面的事情呢，還是選擇做科研實(shí)踐方面的事情呢？我當(dāng)時(shí)是很難作出抉擇的。一方面是自己和合作伙伴們花費(fèi)了很大的精力和心血一起作出來的一個(gè)機(jī)構(gòu)，一個(gè)小公司。另一方面是自己本專業(yè)的一個(gè)非常難得的實(shí)踐學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我是不能放棄自己的專業(yè)的，而這次科研實(shí)踐對(duì)我本專業(yè)的學(xué)習(xí)具有重大的意義。在那個(gè)時(shí)候我是很苦悶的。而當(dāng)時(shí)普通實(shí)驗(yàn)室的事情相對(duì)較少，我就透過人際關(guān)系在普通實(shí)驗(yàn)室找了一個(gè)事情做。在接下來的一個(gè)星期，我一直都在思考如何作出選擇。最后我決定暫時(shí)放下創(chuàng)業(yè)及其相關(guān)的一些事情，然后又再次回到楊老師的重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室。我清晰的記得，在我第一次進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室時(shí)，我是人在實(shí)驗(yàn)室而心卻在外面，所以做起事來老是心不在焉。我當(dāng)時(shí)做的是藥理部分的實(shí)驗(yàn)，記得蔣老師第一次帶我去給小白鼠灌胃時(shí)，我連如何正確地使用灌胃注射器抽取試劑，如何抓取小白鼠都不會(huì)！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于腦子里想著其他事情而把蔣老師的一個(gè)玻璃灌胃針給打碎了！
我的一些經(jīng)歷有時(shí)侯如戲劇般得偶然，我再次進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的那天是中秋節(jié)，剛好是與大家團(tuán)圓的日子。當(dāng)時(shí)覺得很不好意思去面對(duì)那一張張熟悉的面孔。然而大家的熱情卻淹沒了我所有的不適。我們一起開心地慶祝中秋，一起高歌起舞，歡聲笑語(yǔ)中讓我們每一個(gè)身在他鄉(xiāng)的人感受到了家的溫暖！而我正好又是在那天重返實(shí)驗(yàn)室，心中百感交集，一陣陣感動(dòng)油然而生！我感動(dòng)于大家的真誠(chéng)和熱情，感動(dòng)于實(shí)驗(yàn)室在那一刻給我家一般的溫暖，更感動(dòng)于我的導(dǎo)師楊老師對(duì)我的寬容，正是他的博大胸懷才讓我有機(jī)會(huì)再次重返體驗(yàn)到這些讓我刻骨銘心的感動(dòng)！記得當(dāng)天楊老師接過我的申請(qǐng)書后，在接下來與我的交流中最讓我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地對(duì)待一切！
在我接下來的實(shí)驗(yàn)過程中楊老師再次用行動(dòng)讓我更深刻的體會(huì)了這話。記得有一次，我用旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀做濃縮浸膏的實(shí)驗(yàn)操作。在我做了兩天后，楊老師到我的實(shí)驗(yàn)臺(tái)進(jìn)行指導(dǎo)，他站在我的面前故意用身體當(dāng)住我的視線，然后問我正在使用的儀器的名稱是什么，哪個(gè)廠家生產(chǎn)的。見我答不出，楊老師繼續(xù)問我旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀上的兩個(gè)大的玻璃儀器部分的容積各是多少，我還是答不上。之后又問我，我每天飼養(yǎng)的`小白鼠是哪個(gè)品種的，我依然無(wú)言以對(duì)！最后楊老師問我現(xiàn)在是否明白兩個(gè)受過同樣的教育的大學(xué)生，同一天進(jìn)入一家公司，一年后一個(gè)成為經(jīng)理而另一個(gè)依然原地踏步的道理。雖然這個(gè)故事我很久前就聽說過很多遍，但這一遍卻讓我的感觸最深！楊老師再次用簡(jiǎn)單明了的方式深刻的向我詮釋了同一個(gè)道理：用心去做事！
如果用心去做事是我在實(shí)驗(yàn)室深刻體驗(yàn)到的第一個(gè)感觸，那么我在實(shí)驗(yàn)室第二點(diǎn)深刻的體會(huì)就是：細(xì)節(jié)決定成�。�
汪中求先生曾寫過一本書，書的名字也叫細(xì)節(jié)決定成敗，這本書向我們大家講述了細(xì)節(jié)在工作中的重要性以及如何注重細(xì)節(jié)。其實(shí)我們每個(gè)人都知道細(xì)節(jié)決定成敗這個(gè)道理，我們都知道不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海，千里之提潰于蟻穴的千古名訓(xùn)，然而我們又是否在自己的身邊真真切切的感受到了呢？以前我以為我對(duì)細(xì)節(jié)決定成敗這句已經(jīng)有了深刻的理解，我認(rèn)為注重細(xì)節(jié)是一件非常重要的事情，可是當(dāng)我到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行一段時(shí)間的科研實(shí)踐之后，我發(fā)現(xiàn)我的理解是錯(cuò)誤的！細(xì)節(jié)是非常重要的事情這句話是錯(cuò)誤的，因?yàn)榧?xì)節(jié)就是一切！
我并非在此威言聳聽，接下來我想和大家分享幾個(gè)發(fā)生在我們實(shí)驗(yàn)室的真實(shí)故事，借此和大家一起回顧我對(duì)細(xì)節(jié)決定成敗這一感觸的體驗(yàn)過程。前面我已向大家提到過，我是做藥理這部分的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的對(duì)象是小白鼠，所以我?guī)缀趺刻於紩?huì)和非�？蓯鄣睦ッ餍“资笙嘁老喟椤５捎趯�(shí)驗(yàn)需要，每一批小白鼠在實(shí)驗(yàn)室的生存時(shí)間都不會(huì)超過十天，由此也就引發(fā)了一個(gè)非常嚴(yán)重的問題，就是每當(dāng)一批小白鼠被我飼養(yǎng)得有點(diǎn)感情的時(shí)候，由于實(shí)驗(yàn)的要求，我就得親手把這些可愛的家伙給處死。一批批小白鼠被我殘忍的殺死，雖然我因此而獲得了一項(xiàng)殊榮的稱號(hào)：小白鼠的職業(yè)屠夫。但我每次殺小白鼠的時(shí)候都會(huì)很難受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭擋呂懿平有一次看到我們隔壁實(shí)驗(yàn)臺(tái)的一只大白鼠饑渴難忍，于是就給它喂了一些食物和水。沒想到這只大白鼠竟然把呂懿平的救命之恩銘記在心，后來只要它的救命恩人一到飼養(yǎng)室，這只老鼠就會(huì)一直看著它的救命恩人，不知道是為了表示感激還是希望得到更多的食物。這只老鼠這種舉動(dòng)讓我的搭檔從此有了一種救死扶傷的偉大使命感！一般來說，我們?cè)谔幩烂恳慌“资笾岸家骋欢螘r(shí)間，記得有一次蔣老師要我去給小白鼠禁食，我覺得覺得是輕車熟路，在指定時(shí)間迅速得撤水撤食，感覺一切搞定。直到第二天我和蔣老師到飼養(yǎng)室準(zhǔn)備開始給小白鼠灌胃時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己犯了一個(gè)巨大的錯(cuò)誤！由于忽視了一個(gè)細(xì)節(jié)我竟然沒有把飼養(yǎng)盒的木屑撤掉！這一疏忽導(dǎo)致小白鼠在禁食期間可以用木屑充饑，最后造成禁食失��！一個(gè)小小的細(xì)節(jié)讓我們當(dāng)天所有的實(shí)驗(yàn)操作全部推遲一天！
接下來我要和大家分享的一個(gè)故事是有關(guān)灌胃操作的。每一批小白鼠的實(shí)驗(yàn)過程都要進(jìn)行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失敗都會(huì)造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的實(shí)驗(yàn)只要有超過五次的灌胃操作失敗就會(huì)對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果造成嚴(yán)重的影響。所以灌胃操作可以算做我們實(shí)驗(yàn)的一項(xiàng)重要的技術(shù)。從蔣老師手把手得教會(huì)我怎么灌胃到我進(jìn)行了一個(gè)月的實(shí)驗(yàn)的操作之后，我已進(jìn)行了近千次灌胃操作，然而我卻沒有失手一次。于是我就自以為自己在這一操作上沒有什么很大的問題了。在一次我獨(dú)立灌胃的實(shí)驗(yàn)操作過程中，我突然發(fā)現(xiàn)我的塑料灌胃針筒的內(nèi)壁的摩擦系數(shù)極不均勻，導(dǎo)致藥劑輸出速率有明顯差異。我當(dāng)時(shí)雖然感覺有點(diǎn)不對(duì)，但卻沒有重視這個(gè)細(xì)節(jié)，結(jié)果一路灌下來，完了后不到十五分鐘就死了好幾只老鼠。經(jīng)過對(duì)老鼠的尸體的解剖分析，原來是由于試劑進(jìn)入小白鼠胃的速率過大，使胃腸受損而導(dǎo)致死亡。對(duì)此蔣老師雖然沒怎么責(zé)備我，但這次事故的發(fā)生讓我感到非常難過。我甚至開始懷疑我的操作技術(shù)。過了好一段時(shí)間我才恢復(fù)自信。每次和蔣老師一起灌胃時(shí)我都會(huì)在私底下默默地和他較勁，總想和蔣老師比一比看誰(shuí)灌胃灌得又快又好，但一直到現(xiàn)在都沒能趕上他，每灌三十個(gè)只小白鼠就會(huì)和他拉開三四只老鼠的差距�？赡苁窃�(jīng)的失手對(duì)我幼小的心靈造成了嚴(yán)重的傷害，讓我的心里一直都留有陰影的緣故吧！
當(dāng)然還有一些故事，也關(guān)系到細(xì)節(jié)。我的一個(gè)朋友由于在水浴鍋上加熱試劑時(shí)蒸汽的溫度過高，一不小心燙著差點(diǎn)把他們幾個(gè)月來辛辛苦苦做的單體樣品給打碎了。萬(wàn)一真的給打碎了，浪費(fèi)了大量的時(shí)間精力且不算，關(guān)鍵的是打掉的單體樣品不一定能夠再一次提煉出來。一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，一個(gè)小小的失誤，有時(shí)候給人在精神和物質(zhì)上造成的創(chuàng)傷是無(wú)法估量的！以前聽到細(xì)節(jié)決定成敗這句話我總有點(diǎn)覺得老生常談，每當(dāng)自己犯點(diǎn)小錯(cuò)誤也常常會(huì)為自己找很多的借口，直到當(dāng)細(xì)節(jié)決定成敗這種事情發(fā)生在自己的身邊時(shí)，我才真正地理解汪中求先生的那句話：細(xì)節(jié)決定成敗。因?yàn)榧?xì)節(jié)就是一切！
在實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐一段時(shí)間，當(dāng)我們深刻理解要用心去做事，懂得細(xì)節(jié)決定成敗的道理之后，有一個(gè)原則一定會(huì)經(jīng)常閃現(xiàn)在我們的腦海：在錯(cuò)誤中成長(zhǎng)！其實(shí)當(dāng)我們對(duì)一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我們就不會(huì)犯錯(cuò)，它只能幫助我們盡量少犯錯(cuò)。一個(gè)很簡(jiǎn)單的故事就可以說明這個(gè)道理。曾經(jīng)有一個(gè)年輕人詢問一位經(jīng)驗(yàn)豐富充滿智慧的老者，他的成功和智慧來源于哪里，老者說來自于正確的判斷，年輕人又問老者正確的判斷來自哪里，老者卻說來自錯(cuò)誤的判斷�？梢娨粋�(gè)人在變的得很聰明很智慧之前是需要在很多的嘗試中獲取經(jīng)驗(yàn)，不斷從自己和身邊的人的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。而這正是我在科研實(shí)踐當(dāng)中獲取的第三點(diǎn)感受。
我們會(huì)在小白鼠無(wú)辜的死亡中反省我們的操作技術(shù)，我們會(huì)在模糊的紫外相片中改進(jìn)我們的制板點(diǎn)樣技術(shù)，我們會(huì)在開裂的柱子和無(wú)法分離的樣品中尋求更好的分離技術(shù)，我們會(huì)在藥效不佳的試劑中思索配藥的最佳方案，我們會(huì)在倒吸的錯(cuò)誤中更加了解操作的流程，我們會(huì)在打的玻璃儀器中形成良好的習(xí)慣從而更加謹(jǐn)慎******我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們一直在犯錯(cuò)，而我們也一直在成長(zhǎng)，然而我們更應(yīng)關(guān)注不是犯了什么錯(cuò)，而是我們從這些錯(cuò)誤當(dāng)中領(lǐng)悟什么，學(xué)到了什么！
以上三點(diǎn)是我在科研實(shí)踐當(dāng)中獲取的主要心得體會(huì)，希望我的分享能給大家?guī)硇┰S幫助。
實(shí)踐心得體會(huì)11
數(shù)十萬(wàn)就讀于南昌的學(xué)生中，“窮人的孩子”占了不小的比例。因此學(xué)生中無(wú)產(chǎn)階級(jí)多如牛毛者，紛紛打工。因此，針對(duì)于大、學(xué)生的中介服務(wù)粉墨登場(chǎng)。其實(shí)大學(xué)生打工主要是填補(bǔ)自身經(jīng)濟(jì)的不足，找?guī)讉�(gè)活錢。在南昌打工的情形比較混亂，由于求職者多，所以大、學(xué)生的勞動(dòng)力很廉價(jià)。而且很多中介機(jī)構(gòu)以收取中介費(fèi)斂財(cái)，明明只有一個(gè)崗位，卻要煞有其事地找?guī)资畟�(gè)人來一場(chǎng)面試，這些互不認(rèn)識(shí)的人回去等消息根本不知道有可能都沒有被錄取，反倒還會(huì)懷疑自己的能力。我就曾兩次被中介機(jī)構(gòu)所騙，一分錢沒掙到，倒賠進(jìn)去九十。
但是由于生活的需要，沒有辦法，還是要想辦法打工，而且不計(jì)較條件，多給少給已經(jīng)顧不上，有事做，不賴賬就是上帝保佑了。這個(gè)暑假我也找了一份事做。每天早上8點(diǎn)前起床趕去上班，晚上到10點(diǎn)甚至11點(diǎn)才回到寢室，算起來一個(gè)小時(shí)平均才掙一塊錢。這份工作是在一個(gè)私人酒店里，每天的工作包括早中晚三次做地面衛(wèi)生，洗一次碗碟，另外就是馬不停蹄地招待顧客點(diǎn)菜、上餐具、端茶倒水、上菜，客人走后立馬收拾桌面，換桌布。一天十幾個(gè)小時(shí)根本停不下來。累是累一點(diǎn)，就這么賤的勞動(dòng)力，只要最后能拿到錢，我就覺得是一份好工作了。
我覺得并不存在大學(xué)生應(yīng)不應(yīng)該打工的問題，這要看客觀需要，你沒有錢就會(huì)想到打工，至于有錢人，少有想到去打工的，即使有，遠(yuǎn)不如窮人那般迫切，那般能忍辱負(fù)重，他們的目的是賺錢，攢錢，或者屬于追隨潮流的一族。而我們?nèi)ゴ蚬ぜ兇鉃榱松畹?壓力。如果考慮到打工的好處或壞處，我倒是很贊成打工，掙了一份錢固然是很重要的，但更重要的是掙錢的過程。比如說受騙，這沒什么不好，我反對(duì)騙人，卻不反對(duì)年輕時(shí)在這些小處被人騙，這可以讓我對(duì)社會(huì)更多觀察更多思考，我的損失也不大。這個(gè)社會(huì)上究竟哪兒有一個(gè)坑哪里有一道坎，大人給你說是說不明白的，因?yàn)槟銜?huì)不以為然。我說小心，前面路當(dāng)中有一個(gè)陷阱。你想有個(gè)陷阱難道我看不見，就算有我也不會(huì)碰上�！稗Z隆”一聲終于掉到坑里，摔了一跤，你這才相信了路上有個(gè)坑，而且下一次會(huì)很謹(jǐn)慎。你摔一跤不要緊，這種坑都很小，只要你不被摔到缺胳膊少腿、鼻青臉腫倒是好事，今后有了大坑你就不那么容易再掉進(jìn)去了。人是天生的勞動(dòng)者，人生來就是要做光榮的勞動(dòng)者，所以勞動(dòng)本身也是一種快樂，大學(xué)生打工，對(duì)整個(gè)大學(xué)生活來說就像在一潭平靜或喧鬧的水中放一尾魚兒。它可以給平靜的水面帶來水花的激情，它可以使喧鬧的污水慢慢趨于澄清。因?yàn)閷W(xué)分制的靈活性，給打工提供了一個(gè)很好的作為校園生活的補(bǔ)充的機(jī)會(huì)。
打工使我懂得什么是尊重勞動(dòng)。當(dāng)我做抄寫員，每個(gè)小時(shí)換取2塊錢的時(shí)候，我才從心里明白錢的來之不易和珍貴。我家里很窮，當(dāng)我在家里時(shí)很謹(jǐn)慎，當(dāng)我在學(xué)�？床坏礁改傅膭趧�(dòng)，我卻不那么記得父母是如何用汗和血將它掙回來的�？墒俏易龀瓕憜T，一百個(gè)信封2塊錢，我從早到晚把手寫到麻木也不過抄了個(gè)10來塊錢，我要花一塊錢都舍不得了，我得抄五十個(gè)信封呢！所以經(jīng)歷打工和想象打工是不一樣的，這世界上有很多金玉良言的道理你都看似明白、理解，其實(shí)還差得遠(yuǎn)，你只有真正經(jīng)歷過了，這心坎上才有一道記號(hào)。如今我癱軟在床，回顧著我這幾年來的歷程，雖然沒有驚心動(dòng)魄的情景，卻也是曲折迂回，給了我人生不少的啟發(fā)和動(dòng)力，在社會(huì)這樣的染缸里，我知道還有層出不窮的來自五湖四海的打工者有著辛酸的血淚過程，我深刻的體會(huì)到一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理，那就是梅花香自苦寒來！
實(shí)踐心得體會(huì)12
1月22日，天氣一改前幾日的溫和，變得格外的冷，不知不覺每個(gè)人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天氣也驅(qū)散不了我們每個(gè)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)同學(xué)心中的熱情。此次的實(shí)踐活動(dòng)任務(wù)是服務(wù)濟(jì)寧銀座購(gòu)物廣場(chǎng)，主要的活動(dòng)有三個(gè)，分別是：1。電梯口導(dǎo)購(gòu) 2。超市分裝購(gòu)物袋 3。采訪管理人員。我很榮幸的參加了前兩項(xiàng)活動(dòng)。
先說說導(dǎo)購(gòu)吧，由于去的比較晚，我并沒有從頭至尾的完成這項(xiàng)工作，所以感受不是多么強(qiáng)烈，只是聽同行的馬敬文講述了工作的經(jīng)歷。她告訴我，導(dǎo)購(gòu)是一項(xiàng)十分累而又十分有挑戰(zhàn)的工作。為什么這么說呢？首先，你必須對(duì)商場(chǎng)十分的熟悉，其次，你還要考慮到你將面臨形形色色的顧客，而且面對(duì)每位顧客時(shí)都要面帶笑容，鞠躬問候像“歡迎光臨”、“您慢走，歡迎下次光臨”之類的話，做起來有時(shí)難免顯得畏手畏腳。但慶幸，我們都順利地完成了這項(xiàng)任務(wù)。
對(duì)我印象最深的算是分裝塑料袋了。每個(gè)人都要協(xié)助一個(gè)售貨員完成收款工作，我被分配到一個(gè)面容和善的大姐姐的柜上。技術(shù)嫻熟的她在收款之余和我聊了許多，當(dāng)他得知是學(xué)生會(huì)組織的這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，頓時(shí)變得熱情了許多，
“我初中時(shí)也是學(xué)生會(huì)的一員，當(dāng)時(shí)擔(dān)任宣傳部的部長(zhǎng)，在學(xué)校里感覺十分的光榮�。 �
她顯得心有所思但卻不影響工作，仍然熟練的收款。
“可是，后來我的成績(jī)下降很厲害，學(xué)校里停止了我的職務(wù)，我當(dāng)時(shí)變得十分的迷茫，以至于從那之后一蹶不振。”
她看看我，見我聽得很認(rèn)真，便接著說：“你們這群小孩幸福得很啊，先說是不用愁吃愁穿，然后，你們又能在一中這樣好的學(xué)校學(xué)習(xí)，好好努力將來就能成就大業(yè)啊。你再看看我們，從天明到天黑、從早到晚都沒有時(shí)間歇著，只得是不停的干啊干啊，時(shí)光就這樣揮霍掉了�！�
我聽了也十分的受感動(dòng)，“那你現(xiàn)在也可以在奮斗啊，爭(zhēng)取取得好的業(yè)績(jī)來給自己的工作爭(zhēng)光添彩�！�
“呵呵，沒有你想得這么容易，要是真的這么好干，大家不早就升官了，這是個(gè)多么辛苦又多么艱巨的工作啊，而且我們是臨時(shí)合同，指不好哪一天又被炒掉了。你們小孩啊，現(xiàn)在就得好好學(xué)習(xí)，不要留下什么遺憾！”
我也陷入了沉思……
很快，下午的工作結(jié)束了，說不上辛苦，只感覺收獲不少，以至于現(xiàn)在寫這篇小記得時(shí)候還心有余悸。人生的旅途漫漫，即無(wú)法預(yù)見將來也無(wú)法改變歷史，只能抓緊現(xiàn)在，抓緊腳下，一步一步地踏實(shí)前進(jìn)。真的`要從那個(gè)姐姐身上學(xué)到點(diǎn)什么，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才后悔當(dāng)初！我們現(xiàn)在正是人生中最艱苦的時(shí)刻，但每個(gè)人又必須堅(jiān)持，必須清楚，如果不好好珍惜現(xiàn)在，將來就要面臨更艱苦的歲月。
這可能就是社會(huì)實(shí)踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧，我喜歡這樣的活動(dòng)！
我很高興也很榮幸有機(jī)會(huì)加入社會(huì)實(shí)踐基地，我是一個(gè)樂于實(shí)踐樂于展現(xiàn)自己的人，對(duì)于社會(huì)實(shí)踐這種提高自己素質(zhì)、培養(yǎng)自己能力、服務(wù)社會(huì)、服務(wù)學(xué)校的活動(dòng)十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個(gè)加入的機(jī)會(huì)，來品味這種美好與喜悅，從而展現(xiàn)自我，體現(xiàn)自己的價(jià)值，為這樣優(yōu)秀的集體爭(zhēng)光添彩！
實(shí)踐心得體會(huì)13
（1）和什么樣的人在一起很重要。和積極上進(jìn)的人在一起，他們可以幫助我們，推動(dòng)我們一起走。所以我們非常有幸相聚在育心這個(gè)正能量的團(tuán)體中，我們就會(huì)充滿了正能量，不會(huì)被別人所左右。
�。�2）病人很多，說明現(xiàn)代人的身體素質(zhì)堪憂。大多數(shù)人都還走在外求的階段，沒有想過要改變自己的一些不良生活習(xí)慣，所以更加慶幸自己走進(jìn)了育心，加入了養(yǎng)生群，跟著老師學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，學(xué)習(xí)著凡事反求諸己，學(xué)習(xí)提升自己，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變思維。
�。�3）病人很多，小孩子看病的也多，聽到一些家長(zhǎng)在說抗生素打多了不好。有一位孩子就是因?yàn)榇蛄艘恢芸股刂笊眢w明顯差了很多，這位家長(zhǎng)很用心，買了小兒推拿的書，在家學(xué)習(xí)著怎樣給孩子做一些保健。所以在這里會(huì)看到一些急性病癥如發(fā)燒、腹瀉都在選用中醫(yī)推拿的方法來進(jìn)行治療，說明人的健康意識(shí)在慢慢提升，越來越重視我們中國(guó)的傳統(tǒng)文化，相信中醫(yī)的力量，學(xué)會(huì)用我們自己的中醫(yī)文化來治療。我為這樣的'家長(zhǎng)感到高興，他們終于覺醒了，不再讓孩子受抗生素的困擾。我在這個(gè)科室里看到推拿最小的孩子是50天，咳嗽很厲害，經(jīng)過醫(yī)生幾次推拿后就好了，孩子越小推拿效果就越好�，F(xiàn)在我們學(xué)習(xí)了養(yǎng)生知識(shí)，當(dāng)孩子、家人一出現(xiàn)狀況就進(jìn)行操作，比到醫(yī)院會(huì)更加方便，效果會(huì)更好，所以我們家人要緊跟團(tuán)隊(duì)，這樣我們個(gè)個(gè)都能成為自己身體健康的主人。
（4）現(xiàn)在的醫(yī)療手段非常豐富，檢查項(xiàng)目非常多，家長(zhǎng)們不學(xué)習(xí)就會(huì)缺乏判斷能力。有一個(gè)6個(gè)月的寶寶，體檢時(shí)說她肌張力高，不給進(jìn)行預(yù)防接種，家長(zhǎng)就聽從建議進(jìn)行康復(fù)治療：推拿、按摩、游泳、電療等。所以作為現(xiàn)代社會(huì)的家長(zhǎng)更應(yīng)該學(xué)習(xí)，要具備最基本的判斷能力，不至于被這么多的專家建議所迷惑，失去方向，不知所措，最后只能將孩子的健康完全交給醫(yī)生。
�。�5）孩子進(jìn)行推拿時(shí)無(wú)一例外的在給孩子手機(jī)玩游戲、看動(dòng)畫片，這樣的家長(zhǎng)以后又要花力氣把孩子從游戲中拉回來，現(xiàn)在是圖了一時(shí)清閑，以后會(huì)后悔萬(wàn)分。所以家長(zhǎng)應(yīng)該要好好學(xué)習(xí)，孩子才能天天向上。在和孩子交流中也是需要具備一些智慧和定力的，我兒子在面對(duì)我不同意他的要求時(shí)會(huì)很不舒服，我就和他說：同意他不合理的要求是最容易的事，但是會(huì)影響他以后的判斷能力；不同意才是最難的，要理解他的心情，安撫他的情緒，還要平復(fù)自己的情緒不受影響，調(diào)出智慧的自己來，這是對(duì)孩子正確的愛。也正是在一次又一次的交流中，我們會(huì)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。
�。�6）治未病科是為健康人、亞健康人群、病初愈康復(fù)者設(shè)立的，但現(xiàn)在醫(yī)院治未病科面對(duì)的人群主要是一些亞健康的人群。治未病應(yīng)該是通過飲食起居、情志調(diào)理、運(yùn)動(dòng)療法及中草藥等多種措施，調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，調(diào)理身體陰陽(yáng)氣血等平衡，增強(qiáng)人體抗病能力，讓人體少生病、不生病，縱使得病也能盡快痊愈，痊愈后少?gòu)?fù)發(fā)。但是我在醫(yī)院里看到的主要是給他們進(jìn)行推拿針灸理療的一些治療方法，除此之外沒有一些提升健康的方法，比如食療、鍛煉、心態(tài)的調(diào)整，這也是現(xiàn)在的醫(yī)療現(xiàn)狀導(dǎo)致，醫(yī)生少，病人多。老師告訴我們健康加疾病等于100分，引導(dǎo)我們將關(guān)注點(diǎn)放在健康上，提升了健康，疾病自然就沒有了。但是我看到的現(xiàn)狀是年輕的兩位醫(yī)生8。9點(diǎn)才吃早餐，沒有很好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，沒有真正的做到治未病不治已病。
（7）醫(yī)生按摩的一些穴位不容易記住，所以我總是會(huì)問帶教老師這是什么穴位，他也總是很有耐心的告訴我。有一次醫(yī)生在按摩天突，我不記得這個(gè)穴位了，問他。他讓我翻書自己找答案，我當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)告訴他：我平常最不喜歡看說明書，直接問可以直接得到答案，更加快捷。他當(dāng)時(shí)說了一句話，我可能一輩子都不會(huì)忘記了，他說：你當(dāng)老師的都不喜歡看書呀！聽到這句話感覺很慚愧，當(dāng)老師的都不喜歡看書，我又怎能給孩子和學(xué)生一個(gè)良好的身教作用呢？所以以后我會(huì)時(shí)時(shí)刻刻記住這句話警醒自己，要學(xué)會(huì)內(nèi)求，自己努力找尋的答案，印象會(huì)更深刻，別人給的不會(huì)珍惜，也不容易記住。
�。�8）操作方法與趙老師指導(dǎo)不一樣的地方：我跟隨的老師是青島流派，他們主張小兒按摩時(shí)向心方向是泄，離心方向是補(bǔ)；趙老師指導(dǎo)我們的也是向心方向是泄，但補(bǔ)是指肚上順時(shí)針方向轉(zhuǎn)，這點(diǎn)有區(qū)別，不同的派系操作的手法是不一樣的，所以我們就能理解為什么會(huì)看到不同的按摩書上的操作手法不一樣。還有一個(gè)區(qū)別就是捏脊，老師指導(dǎo)我們每天可以給孩子捏脊，只是次數(shù)不能太多，每天3—5遍即可；他們主張正常時(shí)不做，即使要做也要間隔15天至1月才能做一次。
以上這些就是我近段時(shí)間在醫(yī)院實(shí)踐培訓(xùn)的心得體會(huì)，感謝賴?yán)蠋煘槲覀儎?chuàng)建的育心大平臺(tái)。感恩主持人大家的聆聽。我的分享到此結(jié)束，感恩大家的陪伴和鼓勵(lì)。
實(shí)踐心得體會(huì)14
時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，而隨之而來的競(jìng)爭(zhēng)也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會(huì)所需要的已經(jīng)不再是單純的知識(shí)型人才。時(shí)代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識(shí)，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著"書中自有黃金屋"的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢(mèng)。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪�，去接受�?shí)踐的`檢驗(yàn)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的洗禮。在這樣一個(gè)知識(shí)與實(shí)踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競(jìng)爭(zhēng)、談事業(yè)？時(shí)代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對(duì)社會(huì)，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。
今年的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深，在這次社會(huì)實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在短短的十幾天日子里，讓我難以忘懷。
我是在我的一個(gè)老鄉(xiāng)的一家飯店里面幫忙的，我的心里異常興奮，因?yàn)檫@使我感覺到自己真的是一個(gè)有用的人。每天起來很早，因?yàn)榭腿藖沓栽绮蜕习喽己茉�，我做的活是端盤子和擦桌子，聽起來很不爽，但這個(gè)社會(huì)什么行業(yè)都是需要人來做，盡管和我的專業(yè)一點(diǎn)都沒有聯(lián)系，但有機(jī)會(huì)讓我接觸社會(huì)，所以當(dāng)初我就來幫忙了。平時(shí)我們每次到飯店吃飯都是吃完就走，根本不知道餐飲行業(yè)其實(shí)是很辛苦的，很早起不用說，從早到晚幾乎沒有休息時(shí)間，有時(shí)客人少的時(shí)候我坐在凳子上也會(huì)睡著，可見我們平時(shí)花錢的時(shí)候不知道錢來得不容易，現(xiàn)在真的感悟很深�。∮袝r(shí)候一些挑剔的客人還東挑西挑的，態(tài)度也很不好，但我沒有辦法只好忍了，誰(shuí)叫顧客是上帝？每當(dāng)我躺在床上的時(shí)候真的不想在去干活了，因?yàn)檎娴暮芾�，一趟道床上就睡著了。但我還是挺了過來，接觸很多行業(yè)的人，各種各樣的客人都有，有時(shí)和他們聊天也讓我知道社會(huì)更多，知道學(xué)校學(xué)不到的東西。這些我認(rèn)為對(duì)以后我出來工作應(yīng)該有一定的幫助。
此次社會(huì)實(shí)踐，開闊了我的視野，鍛煉了我的耐性，加大了我與社會(huì)的接觸面，進(jìn)一步激發(fā)了我們們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認(rèn)識(shí)了自我，對(duì)生活、對(duì)社會(huì)有了更深的理解。
總之，通過暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實(shí)踐證明，社會(huì)實(shí)踐是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一個(gè)重要途徑。走出校園，深入社會(huì)，實(shí)踐成才，刻不容緩的“走出去，到農(nóng)村、工廠、社區(qū)去”，發(fā)揮知識(shí)技能優(yōu)勢(shì)，開展各項(xiàng)
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更好地服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民、服務(wù)社會(huì)發(fā)展，在活動(dòng)中提升自我。”
實(shí)踐心得體會(huì)15
戰(zhàn)斗一般的期末考試無(wú)論成敗都已經(jīng)劃了句號(hào)，七月的驕陽(yáng)下，一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)已經(jīng)結(jié)束了。走出考場(chǎng)，我抹了一把臉龐上流淌下來的苦澀汗水，為了期末考試，曾經(jīng)熬夜背書到凌晨，在熱的人一身水的宿舍里一日三包泡面度日，那些日夜的艱苦奮戰(zhàn)是無(wú)法忘記的。這樣的付出，只為走出考場(chǎng)的那一刻能夠心情坦然，體味在我所熱愛的大學(xué)里用知識(shí)充實(shí)腦海的愉悅和欣慰。
但是，將課本上的知識(shí)記在心里裝進(jìn)腦袋就算大功告成了嗎？不是的。多年來在學(xué)校受到的教育告訴我實(shí)踐出真知的道理。學(xué)生在學(xué)校里學(xué)到豐富的理論知識(shí)，但在實(shí)踐和嘗試運(yùn)用方面卻還是空白。理論知識(shí)再豐富，裝在心里，得不到發(fā)揮和具體的運(yùn)用，就還是水中之月鏡中之花，是虛的，不能讓人感受到它實(shí)際的價(jià)值。
考試結(jié)束后學(xué)校要求學(xué)生進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐。毋庸置疑，這是一個(gè)鍛煉能力的絕好機(jī)會(huì)，我決不能浪費(fèi)它。
開始實(shí)習(xí)之前我想，雖然不能完成一系列各種各樣的會(huì)計(jì)工作，但在學(xué)校已經(jīng)經(jīng)歷了平日里練習(xí)和考試的歷練，最基本的知識(shí)應(yīng)該還能夠自如運(yùn)用，根據(jù)實(shí)例編寫簡(jiǎn)單的.會(huì)計(jì)分錄早已駕輕就熟。想到這些，我的心已經(jīng)禁不住怦怦地撞擊胸膛了，心中涌起難耐的激動(dòng)。
放假回家后我沒有多做休息，就迫不及待地開始尋找可以進(jìn)行實(shí)習(xí)的單位。這當(dāng)中自然是有很多的困難的，經(jīng)濟(jì)危機(jī)的大形勢(shì)下，數(shù)不清的人才被閑置著，我一個(gè)小小的大一在校學(xué)生在人才濟(jì)濟(jì)的經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)中只如一粒微塵而已。
經(jīng)歷了兩天的辛苦奔波，終于找到了一家稅務(wù)師事務(wù)所，當(dāng)事務(wù)所的負(fù)責(zé)人點(diǎn)頭表示同意的時(shí)候，我感到由衷的快樂。但負(fù)責(zé)人也明明白白地向我表示，我是大一地在校生，沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)可言，所能夠負(fù)責(zé)的會(huì)計(jì)工作是極其有限的，同意我在此實(shí)習(xí)鍛煉是有條件的，不可挑肥揀瘦，要手腳麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常衛(wèi)生工作要負(fù)責(zé)。
領(lǐng)導(dǎo)的話說的是相當(dāng)委婉的，意思卻很明白。我小部分的工作是做會(huì)計(jì)，可能連會(huì)計(jì)的助理都還算不得，更多的工作是做個(gè)小小的清潔工。
這是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是絕對(duì)的事實(shí)。我的心情稍稍的沉了一下，接著便很快地恢復(fù)過來。來之前，我已經(jīng)做好了這樣的準(zhǔn)備，聽到這些話，我也不感到太多的意外。專業(yè)知識(shí)才學(xué)了只是皮毛而已，就想被委以重任，這無(wú)論如何是行不通的。忽略自己的真實(shí)能力范圍一味地追求被重視并被委以不切實(shí)際的重任，最后只能成就一個(gè)荒唐的結(jié)局。在任何時(shí)候都要堅(jiān)持一種務(wù)實(shí)的精神，根據(jù)自己的實(shí)際能力把自己放在一個(gè)合適的位置，不虛夸，不浮漂，在自己能力所及的范圍內(nèi)做好自
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