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初一政治情緒的主人課后練習(xí)
一、單項(xiàng)選擇題（下列每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)最符合題意，請(qǐng)將其序號(hào)填入括號(hào)內(nèi)。）
1。平日里，當(dāng)我們得到老師的表?yè)P(yáng)時(shí)會(huì)非常高興，當(dāng)學(xué)習(xí)退步時(shí)會(huì)感到憂(yōu)愁，看到令人氣憤的事情時(shí)會(huì)憤怒。這種高興、憂(yōu)愁、憤怒的感受，都叫做（）
A。性格B。情緒C。意志D。內(nèi)心需要
2。人的情緒有多種類(lèi)型，其中最常見(jiàn)的是（）
A。喜、怒、哀、樂(lè)B。驚喜、悲憤
C。喜、怒、哀、懼D。百感交集
3。對(duì)情緒認(rèn)識(shí)正確的是（）
A。人有喜、怒、哀、懼的情緒，所以情緒不可調(diào)適
B。情緒與個(gè)人態(tài)度緊密相連，可以通過(guò)改變態(tài)度來(lái)調(diào)控自己的情緒
C。情緒只能給人帶來(lái)煩惱，所以我們要調(diào)適
D。情緒就像“神奇果”，會(huì)給生活帶來(lái)災(zāi)難，我們是無(wú)法改變它的
4。小明和小強(qiáng)都是乒乓球隊(duì)員，平日里他們技術(shù)相當(dāng)，但每次比賽時(shí)，小明都緊張、害怕，而小強(qiáng)總是信心百倍，因此結(jié)果總是小強(qiáng)勝過(guò)小明。這表明（）
A。勝敗完全在于技術(shù)
B。成功的重要條件是要有積極的情緒
C。情緒勝過(guò)技術(shù)
D。每到比賽，人都會(huì)產(chǎn)生消極情緒
5。當(dāng)處于苦悶、煩惱時(shí)，做一些平時(shí)最感興趣的事，就可從消極的情緒中解脫出來(lái)。這種調(diào)控情緒的方法是（）
A。轉(zhuǎn)移注意力B。自我暗示
C。自我激勵(lì)D。升華
6。當(dāng)人在很氣憤時(shí)，用力地捶打枕頭，這種調(diào)控情緒的方法是（）
A。轉(zhuǎn)移注意力B。合理發(fā)泄
C。理智控制D。自我暗示
7。當(dāng)你在考場(chǎng)上感到緊張時(shí)，可以反復(fù)提醒自己：“沉住氣，別緊張，會(huì)考好的�！边@種控制不良情緒的方法叫（）
A。合理發(fā)泄B。自我解嘲
C。心理?yè)Q位D。自我暗示
8�！拔艺娴暮懿诲e(cuò)！我真的很不錯(cuò)！”為了排解考生過(guò)于緊張不安的情緒，輕松面對(duì)考試，某市教育部門(mén)想出新點(diǎn)子：通過(guò)電臺(tái)、電視臺(tái)為考生放送勵(lì)志歌曲。此舉受到考生、家長(zhǎng)的普遍歡迎。這一調(diào)節(jié)情緒的方法是（）
A。自我激勵(lì)B。改變環(huán)境
C。合理發(fā)泄D。心理?yè)Q位
9�！靶σ恍�，十年少；愁一愁，白了頭�！边@說(shuō)明人的不同情緒會(huì)（）
A。對(duì)人的智力發(fā)展產(chǎn)生影響
B。對(duì)人的健康發(fā)展產(chǎn)生影響
C。對(duì)人的一切產(chǎn)生影響
D。對(duì)人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響
10。對(duì)于適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，下列做法不正確的是（）
A。積極參加各項(xiàng)集體活動(dòng)，展示自我
B。通過(guò)寫(xiě)日記的形式，調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱
C。主動(dòng)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)
D。面對(duì)同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，感到壓力很大，消沉下去
11。樂(lè)觀向上的生活態(tài)度可以使人（）
�、俨灰蚶щy而煩惱②不因逆境而氣餒③精神抖擻、知難而進(jìn)、搏擊風(fēng)浪④更好地發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造業(yè)績(jī)，增加人生的歡樂(lè)
A。①②③B。①②④C。②③④D。①②③④
二、非選擇題
12�！厩榫撤治觥�
在生活中，人們?cè)谡J(rèn)識(shí)與處理各種事物時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)于該事物的贊成和反對(duì)、積極與消極的態(tài)度，同時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出相應(yīng)的情緒。請(qǐng)你根據(jù)自己的情緒體驗(yàn)，用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)自己的情緒。
�。�1）當(dāng)你取得好成績(jī)時(shí)，你會(huì)感到。
�。�2）當(dāng)你終于把所有的作業(yè)都做完了，你會(huì)感到。
�。�3）當(dāng)你的好朋友誤解你時(shí)，你會(huì)感到。
�。�4）早讀課上，當(dāng)老師突然宣布要默寫(xiě)英語(yǔ)單詞時(shí)，而你又沒(méi)復(fù)習(xí)，你會(huì)感到。
�。�5）當(dāng)同學(xué)把你剛剛打掃的教室弄臟時(shí)，你會(huì)感到。
13�！靖魇慵阂�(jiàn)】
面對(duì)只有半杯水，有的人會(huì)說(shuō)：“可惜只有半杯水了！”而有的人卻說(shuō)：“啊，還有半杯水！”
以上兩個(gè)人的情緒有什么不同？?jī)煞N不同的情緒與什么有關(guān)呢？
14�！咎骄繉�(shí)踐】
●杭州西湖邊一家儲(chǔ)蓄所有一條“奇怪”的規(guī)定：情緒不好，暫緩上崗。
●兒子即將離家求學(xué)，父親告誡他：到了外邊與人交往時(shí)要情緒平和，一旦要發(fā)怒，自己在心里從1數(shù)到10。
閱讀上述材料，聯(lián)系所學(xué)知識(shí)回答：
�、艃�(chǔ)蓄所的規(guī)定和父親的告誡對(duì)嗎？為什么？
�、茝哪慊卮鸬纳鲜龅览砜�，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待情緒呢？請(qǐng)你提供2～3個(gè)方法。
�、窃谀闾峁┑囊陨蠋讉�(gè)方法中，哪一個(gè)是你用得最多的？請(qǐng)你舉一個(gè)事例。
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