初一政治情感世界知識要點

　　1.情緒的基本類型有——喜、怒、哀、懼等。還有復合情緒，如亦悲亦喜、百感交集

　　2.少年時期的情緒特點——(1)比較敏感，但不穩(wěn)定(2)活動比較強烈，但相對脆弱(3)變化迅速，但不持久(4)容易沖動，缺乏理智控制。

　　3.情緒的分類——(1)正常情緒和不正常情緒。正常情緒是由適當原因或反應適度的情緒。不正常情緒是沒有適當原因的或反應程度不適當?shù)那榫w。(2)積極情緒(良好情緒)或消極情緒(不良情緒)。

　　4.情緒為什么需要調(diào)節(jié)?——不同情緒對于人的身心健康和成長發(fā)展有不同的作用。調(diào)節(jié)不正常的、消極的情緒，保持和培養(yǎng)積極的'情緒，不僅有利于我們的身心講課，也對我們的學習、工作和社會有積極的作用;反之，不正常的、消極的或不良的情緒則影響我們的身心健康，妨害我們的學習、工作和生活。

　　5.調(diào)節(jié)情緒的方法?——(1)認知調(diào)節(jié)(2)理智控制(3)合理宣泄(4)心理放松(5)行為調(diào)節(jié)(6)理性升華

　　6.心理放松法包括——呼吸放松法、肌肉放松法、靜坐放松法。

　　7.喜怒哀樂，人之常情，指情緒;人非草木，孰能無情，指情感。

　　8.情感的發(fā)展需要依靠自身自覺的努力和培養(yǎng)。少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵時期。

　　9.情感與道德的關(guān)系?——情感是道德的基石。沒有情感就沒有道德可言。培育豐富的、健康的、高尚的情感世道德品質(zhì)發(fā)展的重要途徑之一。

　　10.怎樣培育高尚情感?——(1)感受理智(2)體驗道德(3)欣賞美好

　　11.愛國情感——是對祖祖輩輩賴以生存的祖國的深厚情感，是一種崇高的道德情感。是我們對國家和民族的認同感、親近感、榮譽感、自豪感、責任感、義務感。

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