【推薦】社團活動計劃匯總5篇
社團活動計劃 篇1
為了豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的藝術(shù)審美， 圍繞“讓藝術(shù)走近校園，走近班級，走近每一個學(xué)生”的主題，動員和吸引廣大學(xué)生積極參與到藝術(shù)節(jié)活動中來，努力讓每一個學(xué)生都能享受到藝術(shù)的快樂，特成立美術(shù)社團。
本社團活動從培養(yǎng)學(xué)生興趣的角度出發(fā)，緊密結(jié)合藝術(shù)教學(xué)的實際情況及學(xué)生的實際水平和接受程度，開展切實可行的美術(shù)技法技能訓(xùn)練活動，充分發(fā)掘和調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，認真組織，精心設(shè)計、服務(wù)教學(xué)，注重過程，現(xiàn)將有關(guān)事項說明如下：
一、活動計劃
1、先讓學(xué)生掌握正確的觀察方法，從整體到局部，從外部的表向到內(nèi)在的聯(lián)系，通過觀察抓住事物的主要特征去認識對象，使學(xué)生觀察事物比較敏銳、正確、細致、完整、對形體區(qū)別的判斷，明暗的感覺、空間、色彩辨析能力加強。
2、培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，用美術(shù)特有形式去表達學(xué)生自己的內(nèi)心感受，對理想的描繪，對美好事物的謳歌，開闊學(xué)生的`思維，促進智力和才能的發(fā)展。
3、培養(yǎng)學(xué)生動手能力和表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生形象思維的創(chuàng)作表現(xiàn)能力，通過主題繪畫，生動地向人們闡明自己的感受，觀點和意圖。
二、 活動時間：全年共分兩個學(xué)期，每個學(xué)期15次課，每周一次。上課時間：周二下午第七節(jié)課。
三、 學(xué)習(xí)內(nèi)容：第一學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容為素描，學(xué)習(xí)幾何體和靜物的寫生和臨摹；第二學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容為色彩，學(xué)習(xí)調(diào)色、色彩構(gòu)成，色彩臨摹和寫生。
四、：本科為專業(yè)技能課，以臨摹練習(xí)和寫生為主。
五、活動地點：藝術(shù)樓一樓美術(shù)教室
社團活動計劃 篇2
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神，全面推進素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的課余體育活動，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強拼搏精神。結(jié)合我校實際情況，對初一、初二學(xué)生進行足球基本技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，提高隊員的綜合素質(zhì)。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、現(xiàn)狀分析：
1、由于場地的限制，學(xué)生在閑暇時間接觸足球的機會較少。因此對足球的了解甚少。
2、在課堂上學(xué)生通過足球課程的`學(xué)習(xí)，體現(xiàn)出對足球較強的積極性。因此學(xué)生對足球的興趣還是較高。
3、本屆學(xué)生的組織紀律性較好，有較高的集體主義精神和團隊榮譽感。但身體素質(zhì)較弱。
三、訓(xùn)練目標：
1、增強學(xué)生的各項身體素質(zhì)（力量、柔韌、靈敏等），提高學(xué)生運動能力。
2、通過訓(xùn)練，提高學(xué)生足球基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、團隊協(xié)作精神。
四、時間安排：
1、20xx學(xué)年第二學(xué)期大課間時間
五、訓(xùn)練內(nèi)容：
�。ㄒ唬┲饕�(xùn)練手段：
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
�。ǘ┲饕�(xùn)練技術(shù)：
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
�。ㄎ澹┲饕�(xùn)練戰(zhàn)術(shù)：
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓(xùn)練名單：
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社團活動計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的`身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、活動目標
1、增強隊員體質(zhì)，提高隊員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習(xí)慣。
3、鞏固提高隊員的運動強項，不斷改善運動能力。
4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。
三、訓(xùn)練時間和地點時間：
每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點：學(xué)校田徑場
四、訓(xùn)練計劃
周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ椨?xùn)練 周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。
五、訓(xùn)練內(nèi)容
�。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；
�。ǘ┧俣扔�(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；
（三）力量訓(xùn)練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
�。ㄋ模┠土τ�(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計時跑，變速跑等；
�。ㄎ澹┓磻�(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；
�。┤犴g練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
�。ㄆ撸⿲ｍ椨�(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米；
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計劃
（一）耐力訓(xùn)練：
1、準備活動：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項技術(shù)輔助性動作練習(xí)
3、3000米計時跑；
4、放松
（二）力量訓(xùn)練。
1、繞場地3-5圈
2、負重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
（三）速度訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、準備活動、拉韌帶、行進間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
（四）調(diào)整訓(xùn)練
1、準備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。
3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
（五）柔韌訓(xùn)練：
1、準備活動：
a.領(lǐng)跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
（六）反應(yīng)訓(xùn)練：
準備活動：
a. 繞場地7圈。
b.拉韌帶練習(xí)。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。
2測試：30米6組、立定三級跳。
3.放松
（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、行進間準備活動
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
（八）靈敏性練習(xí)
1、準備活動：
a.領(lǐng)跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習(xí)接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
（九）專項訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當調(diào)整訓(xùn)練計劃。
制定人：張月平20xx年9月
社團活動計劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
以豐富校園生活，促進學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的田徑社團活動，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)展個性特長，增強體質(zhì)，提高運動水平和成績，促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展。
二、目的意義
學(xué)生通過活動，獲得體育運動常識和技能，增強體質(zhì)，提高運動水平，為校田徑隊選拔人才參加各級各類的運動競賽鋪設(shè)一個良好的平臺，并提升校級競技水平，激發(fā)學(xué)生的.運動興趣，發(fā)展個性特長，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、具體活動安排
�。ㄒ唬⿲W(xué)生社團領(lǐng)導(dǎo)小組
隊長z副隊長z
組員zz
�。ǘ┗顒訒r間
每周四下午第八節(jié)課一個小時
�。ㄈ┗顒觾�(nèi)容（見下表）
周次日期活動內(nèi)容安排
第1周9.12—9.16活動中心辦公室組織召開社團指導(dǎo)教師會議。
第2周9.19—9.23研究性學(xué)習(xí)開始，討論制度、學(xué)期活動計劃；上報社團成員名單。
第3周9.26—9.30上報社團活動計劃；學(xué)習(xí)田徑基礎(chǔ)技術(shù)。
第4周10.10—10.14田徑專項訓(xùn)練（高抬腿跑和交叉跑）
第5周10.17—10.21發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練
第6周10.24—10.28發(fā)展彈跳素質(zhì)訓(xùn)練、發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練
第7周10.31—11.4發(fā)展柔韌素質(zhì)訓(xùn)練、發(fā)展力量素質(zhì)訓(xùn)練
第8周11.7—11速度項目測試（100米和200米）
第9周11.14—18發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練、專項練習(xí)（小步跑和后蹬跑）
第10周11.21—25發(fā)展力量素質(zhì)訓(xùn)練、發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練
第11周11.28—12.2發(fā)展耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第12周12.5—9發(fā)展耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第13周12.12—12.16耐力項目測試（800米）
第14周12.19—12.23社團活動總結(jié)上交；最后一次社團活動總結(jié)經(jīng)驗，表彰先進，評定成績。
四、活動要求
1、“夢想”田徑協(xié)會活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確�；顒釉鷮嵱行В踩�。
5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績。
社團活動計劃 篇5
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹素質(zhì)教育理念，營造良好的校園文化氛圍和提高學(xué)生的誦讀水平，打造“書香校園”特色項目，實現(xiàn)文化育人，成立“閩南童謠 經(jīng)典誦讀”社團，根據(jù)學(xué)生的特點，特制定活動計劃如下。
二、總體目標
通過學(xué)校和家庭組織小學(xué)生誦讀《唐詩三百首》《閩南童謠一百首》讓他們在一生記憶力最好的時候，以便捷的方式，獲得主流文化的基本熏陶和修養(yǎng)。
1．培養(yǎng)小學(xué)生的注意力和記憶力。
2．幫助小學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，心地向善，修養(yǎng)提高。
3．提升學(xué)生語文水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的語文素養(yǎng)。
4．培養(yǎng)小學(xué)生讀書興趣，增加歷史、地理、天文、數(shù)學(xué)、常識、文學(xué)、藝術(shù)等各方面的素養(yǎng)。
5．引導(dǎo)父母子女一起誦讀，增進親子感情，提升家庭文化品位。
三、具體措施
1．通過各項活動，拓展學(xué)生的'朗誦水平，激發(fā)學(xué)生閱讀詩歌的興趣；
培養(yǎng)朗誦新秀。拓寬學(xué)生視野，豐富學(xué)生的課余生活，在文學(xué)實踐活動中全面提高語文素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生留心觀察主動探究、團結(jié)合作、勇于創(chuàng)新的精神。
2．把朗誦、文學(xué)欣賞、結(jié)合起來，提高學(xué)生審美修養(yǎng)，定期開展活動，提高學(xué)生的朗誦理論水平和對作品的欣賞能力。
3．健全組織，積極開展各項活動，有計劃、有組織地開展好各項活動。
4．深化素質(zhì)教育，通過朗誦詩社開展的表演、交流研討等活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，同時讓學(xué)生體驗合作與成功的喜悅。
四、活動內(nèi)容
1．任課老師宣布詩歌朗誦會的意義、活動設(shè)想及注意事項；
2．每位同學(xué)認真收集自己喜歡的詩歌，并要談?wù)勛约合矚g這首詩歌的原因。
3．組織學(xué)生將收集到的詩歌相互交流，并互相朗誦，作好準備；
4．選出對詩歌有一定欣賞能力、有一定文學(xué)基礎(chǔ)的同學(xué)擔(dān)任評委，并宣布優(yōu)秀詩歌評選的標準；
5．在班級中舉行詩歌朗誦會，組織學(xué)生評委選出優(yōu)秀詩歌朗誦者名單；
6．將學(xué)生選出的部分優(yōu)秀詩歌貼于班級布告供其他學(xué)生欣賞；
7．請獲獎同學(xué)以座談會的形式暢談自己的對作品欣賞的感受。
五、具體安排：
第一次：招募社團成員，組建詩歌朗誦社團。
第二次：閱讀引導(dǎo) 教你怎么去讀書。
第三次：朗誦技巧及訓(xùn)練
第四次：結(jié)合學(xué)校參經(jīng)典閱活動契機，引領(lǐng)社員廣泛閱讀經(jīng)典之
《唐詩三百首》，《閩南童謠一百首》。
第五次：講座：什么是朗誦
第六次：講座：朗誦前要做哪些準備工作
第七次：怎樣選擇朗誦材料。
第八次：怎樣把握作品內(nèi)容。（1、正確深入地理解）
第九次：怎樣把握作品內(nèi)容。（2、深刻）
第十次：怎樣把握作品內(nèi)容。（3、豐富、逼真的想象）
第十一次、第十二次：朗誦的基本表達手段（停頓）
第十三次、：朗誦的基本表達手段。（重音）
第十四次：總結(jié)收獲，評選表彰優(yōu)秀社員。
通過經(jīng)典誦讀活動我們大有收獲，也充滿信心。我們會繼續(xù)堅持，并不斷摸索出更新更好的方法，為學(xué)生的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)！這學(xué)期，我們將繼續(xù)努力，讓師生沐浴在五千年中華傳統(tǒng)文化的陽光中，弘揚閩南文化，在唐風(fēng)宋雨、閩南童謠的滋潤下，健康幸福地成長。
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