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社會實踐

時間:2022-11-23 21:25:09 社會實踐 我要投稿

【精華】社會實踐模板集錦八篇

社會實踐 篇1

  今年七月的盛夏,如往年,依舊酷暑,炎熱。但今年七月的我,卻與往常不同懷著激動,喜悅的心情與大連工業(yè)大學(xué)的19名同學(xué),一同迎來了大連市人民政府行政服務(wù)中心的第一次實習(xí)。

  7月23日下午1:30,伴著白主任的精彩講座,拉開了我們這次實習(xí)的帷幕。這次座談會白主任主要從三個方面闡述了內(nèi)容。首先,對服務(wù)中心的歷史,規(guī)模,服務(wù)對象等自然狀況進行了宏觀概述。其次,圍繞這次講座的核心問題——角色轉(zhuǎn)變,換位思考,品格塑造,自我修養(yǎng),具體展開“感情與原則”,“精神與物質(zhì)”,“軟件與硬件”三對關(guān)系的闡述。以及灌輸給大家“小政府,大服務(wù)”的先進理念。最后,是白主任對大家的期望,希望我們在這次實習(xí)中有所得,有所獲。這次講座雖然時間簡短,但其深刻的寓意猶如一把打開服務(wù)中心的鑰匙,把我們領(lǐng)進了行政服務(wù)中心的大門,使我的人生閱歷在政府中得到升華。

  很榮幸,我被分配到了人事局窗口。在與窗口人員朝夕相處的十天里,我學(xué)會了許多許多,學(xué)會了書本中不曾告訴我的人際關(guān)系的微妙變化,學(xué)會了人事局辦公的專業(yè)知識,學(xué)會了一名實習(xí)生在社會中的角色,學(xué)會了……具體所見,所得,所感,如下:

  第一,人事局的②號窗口是外埠人才引進。這是一個在中心四樓中,最忙碌的窗口,我想也是在整個中心中最忙碌的窗口,從上崗到下班,幾乎沒有停頓。而這個窗口的辦公人員,趙秀華老師作為一位今年年末就要退休的老員工,從沒有任何的抱怨。四樓的空調(diào)有些不好用,天氣的悶熱,但這并沒有影響到趙老師的辦公,一遍遍耐心的講解,一張張證件的審閱,嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,讓我看到了政府人員作為人民公仆的最佳驗證。面對大量的數(shù)據(jù),煩瑣的程序,趙老師都能一件件從容的解決,更使我對政府人員的專業(yè)技能刮目相看。我想全心全意為人民服務(wù)是對這名老同志幾十年來工作的最貼切個概括。

  第二,對人事局辦公業(yè)務(wù)的了解。中心的人事局共有三個窗口組成①政策性干部調(diào)入②外埠人才引進③人才服務(wù)機構(gòu)設(shè)立。絕大多數(shù)業(yè)務(wù)集中在②號窗口,其主要對引進人才的學(xué)歷,身份,婚姻狀況等事項進行審核。細分如下,夫妻雙方,一方在大連,一方在外地在①號窗口辦理人事關(guān)系調(diào)入;都在外地在②號窗口辦理手續(xù),①②號窗口都只辦理干部身份的人才調(diào)入關(guān)系,工人身份的則在勞動局辦理。③號人才服務(wù)機構(gòu)設(shè)立窗口,主要側(cè)重企業(yè)員工的培訓(xùn),由于此項業(yè)務(wù)對申報人要求相當(dāng)嚴格,所以我尚未經(jīng)歷過此項業(yè)務(wù)的辦理。

  第三,學(xué)以制用。對我來說,指導(dǎo)自己畢業(yè)后的人事檔案管理,是人事局獨具特色的魅力所在。把自己的檔案放到解放廣場的人才中心,一年交240元的代理費,就可以完全沒有后顧之憂。而作為物流051班的班長,面對我們班大量外市的同學(xué),如果要在大連就業(yè)的情況,也向李膺翔老師做了充分的咨詢,可以為我們班其他同學(xué)做好人事關(guān)系指導(dǎo)。這樣的現(xiàn)實意義,更是人事局對我來說的一道亮麗風(fēng)景線。

  第四,兩個人的智慧結(jié)晶。在這十天的實習(xí)里,我遇到了一個,實際性,操作行都很強的問題。為人口結(jié)構(gòu)辦設(shè)計一個Access軟件,鑒于劉影老師提供的數(shù)據(jù)項,以李老師為主,以我為輔的設(shè)計開始了。在兩個下午的工作中,對窗體與表的關(guān)聯(lián),組合框的展開,數(shù)據(jù)的屬(!)性,報表打印等幾個難點問題逐個攻堅。最后終于完成了購房落戶軟件的設(shè)計。此項工作大大簡化了牛警官對6000多戶的數(shù)據(jù)錄入。

  第五,與此同時,對于相鄰的`編辦,事業(yè)單位登記管理窗口業(yè)務(wù)也有所了解。如:年檢時間,批文,設(shè)立與注銷等事項。

  上述內(nèi)容是我這十天體會的一個縮影,作為一名實習(xí)生不僅要在中心學(xué)好知識。心系中心發(fā)展,為中心獻計獻策更是我義不容辭的義務(wù)。以下便是我個人的一些建議(尚未成熟),主要包括以下三點:

  第一,合理規(guī)劃,調(diào)整布局。例如:我實習(xí)的人事局窗口與公安局有些間接的聯(lián)系。因為人事關(guān)系與戶口,往往有所關(guān)聯(lián),而這兩個窗口一個在二樓,一個在四樓。如果兩窗口相鄰,我想會方便一些業(yè)務(wù)的辦理。

  第二,不斷地做強做大是中心的發(fā)展方向。政府的辦公注重制定,實施,監(jiān)督三權(quán)相分離。我想把大連市盡可能多的有關(guān)實施性質(zhì)的業(yè)務(wù)遷入中心,對中心的發(fā)展會有戰(zhàn)略性的意義。中心的規(guī)模已經(jīng)頗具完善,怎樣精益求精更是中心值得探索的方向。

  第三,提升中心凝聚力。中心可謂是各路英雄云集于此,經(jīng)過這幾年的磨合,我想在規(guī)章,制度上都會有一個系統(tǒng)的認識。在精神文明的建設(shè)中,中心組織的考察,看電影,游覽等活動已很完善。作為補充,我想利用工作人員的午休時間,組織一些活動,不僅可以增進不同窗口之間的交流,更可以提升中心在工作人員心中的親切感。例如:以委辦局為單位舉行乒乓球,羽毛球比賽,也可以充分利用中心的計算機硬件優(yōu)勢,組織一些娛樂性較強的活動,像打滾子等被大連人所津津樂道的活動。

  十天的實習(xí)生活,猶如我人生的一點,一閃而逝。但其放射出來的奇?zhèn)ス妍愔,更好似一盞燈塔,照亮了我人生的航程。感謝學(xué)校與中心為我們提供了這樣一個寶貴的機會,更感謝窗口老師對我的諄諄教誨,我一定會更加努力的學(xué)習(xí),以一顆拳拳之心,回報社會。

社會實踐 篇2

  當(dāng)前的消費市場中,大學(xué)生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年齡較輕,群體較特別,他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面,他們有著旺盛的消費需求,另一方面,他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立,消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后,都對他們的消費有很大影響。特殊群體自然有自己特殊的特點,同時難免存在一些非理性的消費甚至一些不合理消費的問題。為了了解當(dāng)前我國大學(xué)生的消費文化現(xiàn)狀,引導(dǎo)大學(xué)生消費文化的健康發(fā)展,本人于20xx年7月,在我市做了一次“高校大學(xué)生消費文化現(xiàn)狀調(diào)查”,弄清楚大學(xué)生要花多少錢,花在了什么地方,花的是否合理,如果不合理怎樣改進等等問題。調(diào)查結(jié)果顯示,當(dāng)代大學(xué)生的消費觀念正在發(fā)生著深刻的變化,這種變化可喜亦可憂。如何更好地幫助大學(xué)生樹立正確的消費觀念,引導(dǎo)大學(xué)生確立健康文明的生活方式,已經(jīng)成為當(dāng)前高校思想政治教育工作的一個新熱點和新問題。

  一.大學(xué)生消費結(jié)構(gòu)調(diào)查數(shù)據(jù)

  調(diào)查目的:通過調(diào)查以幫助大學(xué)生了解自身的消費情況,從而有助于大家形成健康正確合理的消費觀,促進自身全面發(fā)展。

  調(diào)查采樣地點:重慶師范大學(xué),重慶郵電大學(xué),四川外語學(xué)院

  調(diào)查時間:20xx年6月30日—20xx年7月5日

  調(diào)查問卷:共發(fā)問卷250份,收回216份,回收率達86.4%

  根據(jù)調(diào)查結(jié)果,生成以下報告:

  1.家庭平均月收入。經(jīng)調(diào)查,家庭平均月收入在1000元以下的學(xué)生占18%,1000元~5000元占66%,5000元~10000元占 12%,10000元以上4%。其中家庭月收入在1000元以下的學(xué)生來自城市的占2%,來自農(nóng)村的占98%?梢,大部分貧困學(xué)生來自于農(nóng)村,我國的城鄉(xiāng)差別仍然巨大。而生活奢侈的學(xué)生絕大部分來自于城市。一般來講,貧困家庭大學(xué)生的每月消費支出較少,而特別富裕家庭大學(xué)生的生活可能較奢侈,比如有的學(xué)生在校期間購買了20多萬元的轎車。

  2.月平均消費金額。月平均消費金額500元以下的占8.5%,500元~1000元占73.5%,1000元~20xx元占13%,20xx元以上占5%。由此可見,大部分學(xué)生的月平均消費金額為500元~1000元,每月消費金額超過20xx元的只占5%。

  3.每月的生活費。大學(xué)生的生活費主要來自于家庭,也有一部分學(xué)生通過打工賺取生活費甚至學(xué)費。感覺生活費月月有余的學(xué)生占6%,感覺剛好夠花的占51.5%,感覺不夠花的占42.5%?梢娊咏话氲漠(dāng)代大學(xué)生用錢缺乏計劃性,缺乏理財能力。

  4.消費方式。大學(xué)生在消費時選擇能省則省的占11.5%,有計劃消費的占6.5%,想花就花的占36%,選擇其他的占46%?梢娫S多大學(xué)生的消費方式比較隨意,缺乏計劃性,所以導(dǎo)致錢不夠花。

  5.每月的飲食開支。每月飲食開支在200元以下的學(xué)生占8%,200元~400元占37.5%,400元~600元占41.5%,600元以上占 13%。每月飲食開支在200元以下意味著每天的飲食開支只有6元多一點,在目前學(xué)校食堂一個炒肉3元錢左右的條件下,意味著這樣的學(xué)生每頓飯只能打一個菜,每天只能吃一頓肉。而每月飲食開支在600元以上的學(xué)生,除了正常的就餐外,幾乎天天買飲料喝。

  6.平常購買學(xué)習(xí)資料的錢。大學(xué)生每學(xué)期購買學(xué)習(xí)資料的錢,10元以下的占41.5%,10元~50元占49.5%,50元~100元占6%,100元以上占3%?梢姶髮W(xué)生平時買書的并不多,除了一部分考研、考各種資格證的學(xué)生外,一般不買教科書以外的書。

  7.每月與戀愛相關(guān)的開支。在每月與戀愛相關(guān)的開支中,選擇50元以下的占12%,50元~100元占4.5%,100元~200元占 15.5%,200元以上占22%,另外46%的學(xué)生回答沒有戀愛。由此可見談戀愛的學(xué)生,每月在戀愛方面要比其他學(xué)生平均多支出100元以上。

  8.平均每月電話費。平均每月電話費支出在30元以下的大學(xué)生占1%,30元~50元占7.5%,50元~80元占43.5%,80元~100元占32%,100元~150元占10%,150元以上占6%。大多數(shù)大學(xué)生的電話費支出在50元~100元之間。少數(shù)學(xué)生遠程戀愛,煲電話粥,導(dǎo)致每月話費在150元以上。

  9.每月用于上網(wǎng)的平均消費金額。大學(xué)生每月用于上網(wǎng)的平均消費金額在10元以下的占38%,10元~30元的占21.5%,30元~50元的占29%,50元以上的占11.5%。由此可見大部分學(xué)生都只是適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng),沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生并不多。

  10.當(dāng)手中有余錢時最愿意選擇的消費項目。29.5%

  %的大學(xué)生選擇吃喝,24%選擇旅游,17.5%選擇穿著打扮,16%選擇上網(wǎng)吧,7%選擇儲蓄,5%選擇買書,1%選擇其他?梢娒褚允碁樘,吃喝還是主流。愛美之心人皆有之,大學(xué)生們也重視自己的穿著打扮,追求時尚成為部分學(xué)生的副業(yè)。外出觀光旅行,上世紀90年代在我國大學(xué)生中才開始流行,但發(fā)展的勢頭強勁,大學(xué)生已經(jīng)成為青年旅游者中的主體。迪廳,KTV等新興的娛樂方式也正日漸受到大學(xué)生們的寵愛。

  11.想買東西錢不夠時怎么辦。40.5%的大學(xué)生選擇先向別人借了再說,38.5%選擇向父母要錢,13%選擇用自己平時存的錢,8%選擇其他(放棄購買等)。可見大學(xué)生平時存錢的較少,花錢時向父母要,向同學(xué)借的`較多。

  從以上調(diào)查分析可以得出以下的結(jié)論:

  (1)大學(xué)生的消費構(gòu)成跟上社會發(fā)展的潮流,與社會接軌。從調(diào)查中可以看出,大學(xué)生外出聚餐、請朋友吃飯、外出旅游、通訊網(wǎng)絡(luò)方面的費用較多,儼然大學(xué)生圈子也成了一個小社會,大學(xué)生更多地意識到了要提早接觸社會上的一些新的生活消費方式,進而提早融入社會。而銀行卡、信用卡等消費方式也受到大學(xué)生們歡迎,可見,大學(xué)生作為社會上一個活躍的群體,雖然在經(jīng)濟實力上未能跟上社會,但消費意識上卻早已和社會發(fā)展同步。

  (2)理性消費仍為消費主流。大學(xué)生的絕大部分支出是用于飲食方面,而玩樂方面的支出不算多。由此可見,大學(xué)生還是清楚知道自身的使命還是以學(xué)習(xí)知識為主,而不會沉迷于玩樂。由于消費能力有限,大學(xué)生消費時都會較為謹慎,盡量精挑細選,不會一味求貴,或者只注重便宜的價格而不注重質(zhì)量。所以較為理性的消費是大學(xué)生消費的主流。

  (3)消費呈現(xiàn)向多元化發(fā)展。大學(xué)生在實現(xiàn)溫飽的同時,也在服飾裝扮這一方面明顯消費。而作為飽讀圣賢書的天之驕子們,學(xué)習(xí)之余也會不忘逛逛學(xué)習(xí)用品店和書店,為取得各類證書的補課充電也成了大學(xué)生的一個消費熱點。部分手頭寬余的學(xué)生還手頭上還會擁有一些如照相機、MP3等數(shù)碼產(chǎn)品?梢姡髮W(xué)生的消費取向逐漸向多元化發(fā)展。

  (4)戀愛費用支出過高。大學(xué)生剛開始戀愛為穩(wěn)固戀情和討戀人歡心所付出的“戀愛費”比較高,這是大學(xué)生消費中很不合理的一部分支出,因談戀愛而每月的生活費入不敷出的大學(xué)生大有人在。這種不合理的消費也會導(dǎo)致一種錯誤價值觀的形成,容易讓大學(xué)生們認為愛情是建立在金錢之上的。所以,戀愛支出過高的現(xiàn)象應(yīng)制止。

  (5)貧困生的消費水平雖然偏低,但消費構(gòu)成比較合理。貧困生因為消費能力有限,他們?nèi)沼玫馁Y金來源除了家里提供之外,還有國家、社會資助和勤工儉學(xué)等途徑。正因為他們的錢得來不易,故他們會對生活的各種開支精打細算。他們主要的花費在于飲食、生活用品和學(xué)習(xí)充電方面。另外,由于對接觸社會的要求更為強烈,他們能夠把握到社會一定的消費動向,而能否擇優(yōu)地去跟隨。

  (6)合理理財和儲蓄觀念仍十分淡薄。調(diào)查中,大部分的大學(xué)生都清楚地認識到自己的消費組成不很合理,但極少數(shù)的大學(xué)生會有規(guī)劃自己的消費組成的意識。他們大多會在不知不覺中盲目地追隨了流行于校園中的消費大潮,而缺乏了自我判斷和自主意識。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大多數(shù)大學(xué)生每月的生活費用都超出了預(yù)計,只有極少數(shù)的學(xué)生能夠在銀行帳號上擁有自己的一筆積蓄。

  針對以上所存在的問題我列出了幾條給在校大學(xué)生的建議:

  1.合理規(guī)劃自身消費構(gòu)成,增強理財意識。要在社會的激烈競爭中站穩(wěn)腳跟,學(xué)生們對自身的消費現(xiàn)狀需要有更理性的思考,在大學(xué)生活中就要注重養(yǎng)成健康的消費心理和良好的消費習(xí)慣。要強調(diào)“合理和適度”消費,提倡“量入為出”有計劃的消費。注意發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,自覺抵制不良消費風(fēng)氣影響。

  2.注意克服攀比心理,不要盲目追求高消費。大學(xué)生沒有獨立的經(jīng)濟來源,所以在消費的過程中要做到“一切從實際出發(fā)”。要選擇適合大學(xué)生群體的消費標(biāo)準,而不能因為攀比而一味追求名牌和高標(biāo)準、高消費。要克服這種心理,大學(xué)生們就應(yīng)樹立適應(yīng)時代潮流的、正確的、科學(xué)的價值觀,逐漸確立正確的人生準則,給自己理性的定位。

  3.貧困生應(yīng)正視自身消費現(xiàn)狀,養(yǎng)成良好的消費心態(tài)。貧困生們作為大學(xué)生中一個特殊的群體,消費能力是相對落后的,但是他們的消費欲望并沒有衰減。所以,貧困生更要注重正視自身的實際情況。調(diào)查中一位貧困生說過這樣一句話:“在清掃校道時,我會對走過的每個人微笑,因為我知道,靠自己雙手掙的錢是最光榮的”。這是一種很好的心態(tài),貧困生應(yīng)積極地面對自身情況,按切身實際分配消費。

  4.注重精神消費,養(yǎng)成健康習(xí)慣。對于尚未有固定經(jīng)濟來源的大學(xué)生而言,精神消費不但能彌補物質(zhì)生活上的不足,還能讓大學(xué)生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。所以,大學(xué)生

  應(yīng)通過各種教育和文化活動,把娛樂和知識攝取結(jié)合進行,以陶冶性情,獲取知識。另外,要注意強調(diào)綠色消費,反對不利于保護生態(tài)環(huán)境的消費行為。

  總之,不管大學(xué)生群體消費市場如何的在擴大,我們大學(xué)生都應(yīng)該樹立合理健康正確的消費價值觀。

社會實踐 篇3

  因為小時候在這里上過學(xué),而且有一個老師現(xiàn)在還認識。他姓王,是數(shù)學(xué)老師,正好帶初三,F(xiàn)在他們在暑期補課。所以我申請當(dāng)他的班主任助理。短短的五天實踐,讓我體會很深,和學(xué)生打交道真的很麻煩。因為你面對的不是一個人,而是一個群體,六十多個人!

  第一天.我以自己完全可以勝任這一職務(wù)的心態(tài)去面對一幫初中生?墒鞘聦嵅⒉皇悄菢,因為大部分學(xué)生直接忽視我的存在。

  早晨到班里,王老師向大家介紹了我,當(dāng)時站在講臺上,面對著幾十雙陌生的眼神,心里多少有一些緊張。之后同學(xué)們就開始早讀了。王老師告訴我,我需要做的就是幫他批改一部分學(xué)生的作業(yè),每天自習(xí)的時候到班里給同學(xué)們答疑,順便監(jiān)督一下班級的紀律。蠻以為,這個班級會因為我的加入,同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情會空前的高漲。結(jié)果大家任然在自己的生活軌道上,似乎今天和往常一樣。很多學(xué)生直接從我眼前走過,連個招呼都不打。

  下午有一節(jié)自習(xí)課,王老師就讓我到班里,給同學(xué)們答疑。我有點害怕又有點緊張。第一次一個人面對一個班級。當(dāng)我走進教師的時候,部分同學(xué)抬頭看了一下我,就繼續(xù)低頭做他們自己的事情了。我站在講臺上說:“同學(xué)們,這節(jié)自習(xí)我來給大家答疑,如果你們有什么數(shù)學(xué),英語,物理,化學(xué)方面不懂的就可以問我。”不過,班里還是有好學(xué)的同學(xué),他們問我的大部分都是數(shù)學(xué)問題。就在我給一個同學(xué)講題的時候,班級突然就很亂,我站直身子“討論的同學(xué)請小聲一點”,結(jié)果安靜只是暫時的.,后來我干脆站在講臺上,給大家講起大道理了。當(dāng)時我覺得自己很有風(fēng)度,覺得自己特別淵博。滔滔不絕,津津有味。突然,坐在班級后排的一個男生,不情愿的說“老師,你不要再說這些大道理了,很煩,你知道嗎?這是我們的自習(xí)課!碑(dāng)時,我尷尬急了,不知道該怎么辦。情緒特別糟糕,祈禱著有人能幫我解圍。“好了,李老師,是因為辦理太吵才生氣的,再說了,老師沒有說錯什么。老師,你別管他”聽到這個聲音,我感激的望著這位天使般的女同學(xué)。“對不起,我畢竟不是故意占用大家的自習(xí)時間。希望部分同學(xué)自覺遵守班級紀律。那么,大家繼續(xù)自習(xí)吧。有問題的舉手。”我喃喃的對大家說道。

  終于放學(xué)了,我有種被解放的感覺。

  第一天的實踐把我對本次實踐所有的憧憬徹底粉碎了。我的自信心被摧毀了。有種想要放棄的沖動。

  第二天,我換了一身比較陽光的衣服,按時出現(xiàn)在班級。我沒有太多的話,只是靜靜的在班級里走來走去,認真的給同學(xué)答疑。我也會旁聽,王老師的數(shù)學(xué)課。然后就幫助老師批改數(shù)學(xué)作業(yè)。害怕同學(xué)們說我做事不認真,所以很仔細的批閱每個同學(xué)的作業(yè),并幫助王老師記錄每道題大家掌握的情況。把錯誤率較高的題也記錄下來了。

  后來的幾天,我就是這樣度過的,雖然感覺同學(xué)們似乎不太注意我的存在,可是在給同學(xué)們答疑和批改作業(yè)的時候,內(nèi)心的那份成就感,愉悅感和充實感,無以言表。

  就在我要結(jié)束本次實踐的那天。有幾個女生突然到辦公室里來找我。本以為她們是找王老師的呢。結(jié)果她們偷偷對著我說“老師,你能不能出來一下!彼查g以為出了什么事情呢,就很緊張的跟著他們出去了。結(jié)果她們把我拉到走廊里,問我怎么樣復(fù)習(xí),如何面對初三的學(xué)習(xí)壓力。當(dāng)時我特別感動,只因為她們的真誠。然后我就發(fā)自內(nèi)心的給她們說了一些關(guān)于復(fù)習(xí)的方法并且鼓勵她們要堅持到底。

  因為這幾個女生的行為,把我對這個班級的不友好形象徹底消除了。我也是從中學(xué)時段走過來的。青春期的孩子,怎么能像我現(xiàn)在的社交圈呢。他們的一些行為我應(yīng)該站在理解和包容的角度來看待。當(dāng)然了,一個班級是一個整體,不能只從一個或者幾個同學(xué)的表現(xiàn)就被定格為好或者壞。

  那天下午本來想和同學(xué)們舉行一個小型的班級活動呢。結(jié)果王老師說,假期補課期間學(xué)校不允許。所以有點遺憾。

  當(dāng)我和同學(xué)們說再見的時候,他們用熱烈的掌聲向我致謝,我從部分學(xué)生的眼神里看到了不舍和感激。

  謝謝同學(xué)們這五天來的配合,謝謝你們對我的支持。你們對我的信任就是對我的鼓勵。原來當(dāng)老師的感覺是這樣的。有的同學(xué)以敵對的心態(tài)和我溝通,有的則以畏懼,有的是尊敬。因為我是班主任助理,又是剛剛經(jīng)歷中學(xué)時段的學(xué)生,有的同學(xué)對我是以大姐姐、學(xué)姐的友好態(tài)度。無論怎樣,我都覺得自己收獲很多。想到自己以后也會和王老師一樣是一名中學(xué)老師,也會面對這樣一群可愛的孩子。心里既有興奮又有些許的恐慌。可以享受工作的快樂。又為自己工作遇到的麻煩而恐慌。也許是因為我的知識和能力還不夠所以缺少自信心。我相信,經(jīng)過本次的切身實踐,我想,我回到學(xué)校會更加努力地充實自己。

  真真實實的經(jīng)歷教師實踐之后,回想自己最初的憧憬和自傲,忍俊不禁。少說話,多辦事。知識,不是擠牙膏,而是像泉水一涓涓不息。

  實踐單位:xx一中

  實踐時間:XX 年8 月10 日——XX 年8 月15 日

  實踐崗位:班主任助理

  實踐目的:鍛煉自己的實踐能力,溝通能力。體驗教師的教學(xué)生活。

社會實踐 篇4

  《形勢與政策》課程社會實踐(報告)要求

  一、社會實踐(調(diào)查)安排

 。ㄒ唬⿲嵺`課程目的與任務(wù)

  《形勢與政策》課是大學(xué)生必修的一門重要的.思想政治理論教育課。通過對本課程的實踐教學(xué),使大學(xué)生了解當(dāng)前國際國內(nèi)形勢,正確認識黨和國家的方針政策、外交立嘗外交政策,提高大學(xué)生認識問題、分析問題的能力,

 。ǘ┍菊n程適用專業(yè):全校統(tǒng)招本科各專業(yè)大一、二學(xué)生。

 。ㄈ⿲W(xué)分:1個學(xué)分。

  (四)社會實踐(調(diào)查)安排在假期進行。

  任課教師放進假根據(jù)學(xué)校教務(wù)處和形勢政策教研室的安排,布置學(xué)生進行社會調(diào)查實踐。

 。ㄎ澹┰谏鐣䦟嵺`(調(diào)查)經(jīng)常上,每個學(xué)生撰寫20xx字以上論文(或報告)。

  (六)教師批改學(xué)生社會實踐報告,給出《形勢與政策》課程成績,以百分制計。

  二、社會調(diào)查的方法

  常用的有文獻調(diào)查法;實地觀察法;訪問調(diào)查法;問卷調(diào)查法;抽樣調(diào)查法;典型調(diào)查法。

  整理資料主要是對調(diào)查得來的數(shù)據(jù)進行鑒別、歸類、數(shù)據(jù)錄入和分析(有的還要進行統(tǒng)計分析)。

  三、社會實踐參考選題

  根據(jù)當(dāng)年的熱點問題靈活布置選題。

  馬列部貴州省情和形勢與政策教研室

社會實踐 篇5

  大家好,我叫xxx,我想,我們應(yīng)該學(xué)會勞動,學(xué)會靠自己的雙手來創(chuàng)造財富。所以今天,我去做好事了。

  現(xiàn)在我在家里,什么事情、家務(wù)活,父母東搶著做,從來不讓我干家務(wù),因此,使我都養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣:飯來張口,衣來伸手。為了改正這個壞習(xí)慣,我在心底暗暗地下定決心:我要自立。但是,當(dāng)我每次去收拾碗桌的時候,看見碗、盆里,筷子里,勺子里的油膩時,我就會覺得非常惡心,丟下碗筷,讓爸爸干完活后再洗!

  中午,我和姐姐在家,大人都出去買菜了,我心里暗暗自喜:嘿嘿,今天是我大展身手的時候啦!我和姐姐跑到鄰居小光家門前,咚咚敲門,我和姐姐商量好了,給劉奶奶洗碗,正好午飯過后,不正是我做好事的'好時機嗎劉奶奶83歲了,幫幫她老人家是應(yīng)該的。小光和劉奶奶開了門,劉奶奶很驚奇問我們:乖乖們,你們來干什么""是來洗碗的"劉奶奶很是不好意思,說:"哎呀,不用讓你們洗,我老身子骨早就習(xí)慣了"。'沒關(guān)系,我們應(yīng)該尊老,不用客氣的"。劉奶奶推辭不過,便笑瞇瞇的讓我們進了屋。

  我"唰、唰、唰"兩下子就把碗桌收拾好了,我們把桌子上的碗筷,勺子,湯匙等用具,把搬到了廚房里。隨即,廚房里響起了一陣碗、勺交響曲——"乒、呤、乓、啷"。正當(dāng)我興高采烈想把碗洗干凈時,我的眼睛又意外地看見了那些在燈光下顯出五顏六色,像彩虹似的油膩。

  我再想:"我一個堂堂男子漢,洗碗那么一小件事也能難得到我嗎沒可能,油膩嗎能碰到我可算你倒霉了,你的死期到了!"想完。我打開水龍頭,水"嘩啦啦。"地沖著,我用手使勁朝油膩擦呀擦,沒想到的是油膩怎么擦也擦不掉,反而纏在了我的手上,怎么洗也洗不掉。我束手無策,只好坐在地上,想了一會兒,突然想起了媽媽當(dāng)初是先往碗里倒了一些洗潔精,然后再用清水沖了沖,我試了試,果真把油膩消滅得干干凈凈。我按照這種方法把碗、勺、鍋、鍋鏟還有湯匙都洗得干干凈凈,看著這些一油不染的碗筷,我心里甜滋滋的笑了!我再看看姐姐的碗,也很干凈,我高興的叫來了劉奶奶,劉奶奶第一時間來到了廚房,一看,一個個碗碟還會反光呢。劉奶奶高興地說:"哎呀呀,真漂亮,你們兩個小家伙還真挺聰明啊,自己會洗碗,我可要好好謝謝你們啊,呵呵。"劉奶奶剛要把我送出門,我媽媽回來了,劉奶奶就把我和姐姐幫自己洗碗的事情告訴了媽媽,媽媽高興的親了我們,呵呵,今天真開心。

  這次的暑假實踐活動大大豐富了我的課余生活,也讓我受益匪淺。

社會實踐 篇6

  今年暑假我深入到護士的日常工作中,親身體會了做護士的酸甜苦辣,這才發(fā)現(xiàn)做護士并沒想像的那么容易。做護士的確很辛苦,一會兒是輸液、抽血,一會兒是打針給藥,一會兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會想到護士,病人如有問題找的還是護士,病人要換藥、換液又得叫護士……病房里永遠有護士忙碌的身影。

  第一,四周的見習(xí)使我重新認識了護士這個職業(yè)的崇高

  在我以前的印象中,護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以為,她們的工作很輕松、很簡單,只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑,“照方抓藥”就行了,其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理見習(xí),第一次深入到護士的日常工作中,親身體會了一回做護士的苦辣酸甜,才發(fā)現(xiàn)原來做護士并沒有我想象中的那么簡單。護士的工作就是一個字“累”,我每天跟著他們跑都累得不行,而他們不但要不停的在病房間走動,還要給病人扎針換藥,實際上比醫(yī)生累多了,但他們一句怨言也沒有。一名護士,只要在工作崗位上,她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中:把自己的活力完全展現(xiàn)在病房內(nèi)外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻給病人。

  交班一般在早晨8點,護士醫(yī)生都要參加,當(dāng)然我也不例外?剖业膬晌恢魅握驹谧钋懊,昨晚值夜班的護士開始做他們的護理病理交班報告,然后是值班醫(yī)生,另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況,最后兩位主任和護士長進行總結(jié)便結(jié)束了每天必做的交班。我個人認為交班是非常重要的,它是對醫(yī)生和護士的一種紀律的約束,讓我們醫(yī)護人員明白,病人的生命在我們手中,我們必須有很強的組織性和紀律性,做一名認真負責(zé)的醫(yī)護工作者。

  第二,四周的見習(xí)使我開拓了眼界,增加了見識

  見習(xí)期間,我跟隨帶教老師,細心聽取講解與指導(dǎo),了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作,觀摩并實踐了許多種醫(yī)療操作,比如生命體征測定(體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫)、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作,真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短四周,新鮮事物接踵而至,時時給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇,留心觀察,積極提問,護士們耐心的給我講解,使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領(lǐng)和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作,并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實踐的機會,讓我有機會使用這些儀器和設(shè)備,實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。

  第三,四周的見習(xí)使我對醫(yī)護配合的整體護理有了一定的理解

  這一點對我將來的工作極其重要,也是本次見習(xí)的最重要的目的之一。通過了解我認識到,醫(yī)生和護士的職責(zé)是高度統(tǒng)一的,目標(biāo)都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)生和護士做到密切配合,才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點,首先就要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理見習(xí)的最大收獲。具體地,我了解到:

  1、整體護理要求醫(yī)生與護士高度協(xié)作,其中科主任與護士長的密切配合是關(guān)鍵。在病區(qū)開展整體護理前,護理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系,將其工作計劃、實施方案等向科主任介紹,爭取科主任的支持。護士長在制定實施整體護理工作計劃、制度、職責(zé)、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量?浦魅螌Υ隧椆ぷ鞲叨戎匾暎诮话鄷蠌娬{(diào)實施醫(yī)護配合整體護理的意義、具體工作計劃,并要求醫(yī)生積極支持與配合?剖医M織護士進行整體護理知識培訓(xùn)時,科主任和醫(yī)生也須參加學(xué)習(xí)。

  2、醫(yī)護必須明確責(zé)任,通力合作,共同管理。病區(qū)每個病人的床頭都掛有一個小卡片,上面分別寫有主管醫(yī)生和主管護士的姓名。新病人入院時,主管護士都要向病人介紹主管醫(yī)生和主管護士,使醫(yī)護明確自己的.責(zé)任,為病人提供全方位的全程服務(wù),從而使醫(yī)護配合更加密切。

  3、醫(yī)護共同查房。這樣有利于解決病人的醫(yī)療、護理問題。護理部規(guī)定病區(qū)的主管護士每天必須參加醫(yī)生查房,并作記錄。護理部不定期檢查查房記錄情況。護士參加醫(yī)生查房,能進一步了解自己所管病人的情況、治療方案,以利于護士找出問題,提高護理服務(wù)質(zhì)量。

  4、醫(yī)護配合可以讓醫(yī)生了解新的護理理念。護理制度的改革,是使以疾病為中心的功能護理轉(zhuǎn)變?yōu)橐圆∪藶橹行牡恼w護理,改變了多年來護士執(zhí)行醫(yī)囑的簡單被動局面。新的護理模式,如按護理程序?qū)Σ∪诉M行護理,需收集病人資料,書寫護理病歷,制訂護理計劃、制訂健康教育計劃,進行心理護理、護患溝通等工作,這些都要讓醫(yī)生了解,以得到支持和幫助。

  5、做好病人的心理護理是醫(yī)護共同的責(zé)任。病人的情緒及心理狀態(tài)對疾病的轉(zhuǎn)歸有很大的影響。按生物、心理、社會、醫(yī)學(xué)模式去處理病人,是醫(yī)護共同的責(zé)任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫(yī)學(xué)模式。病人在生病時會產(chǎn)生種種不良的負性情緒,如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護士發(fā)現(xiàn)有上述不良情緒時,可以與主管醫(yī)生配合,共同做好病人的心理護理,使其在最佳心理狀態(tài)下接受治療。

  6、健康教育是醫(yī)護的共同職責(zé)。健康教育是醫(yī)院的重要職能,是一種治療手段,是實施整體護理的重要內(nèi)容。健康教育貫穿于病人從入院到出院的各個階段。健康教育計劃的制訂及實施由醫(yī)護共同完成,包括:確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標(biāo)、選擇教育方法、執(zhí)行教育計劃、出院教育等等。同時健康教育已被定為護士應(yīng)該掌握的一項技能,并在制訂護理常規(guī)、診療常規(guī)中增加健康教育內(nèi)容,醫(yī)護必須共同遵循。

  7、及時交流信息,為病人解決各種問題。護士整天圍著病人轉(zhuǎn),與病人接觸時間多,將病人的病情變化、藥物反應(yīng)、治療上的問題等及時向醫(yī)生報告,以便醫(yī)生及時處理。良好的護患關(guān)系,使病人樂于向護士講述自己的各種想法和顧慮。護士將這些信息轉(zhuǎn)告給醫(yī)生,醫(yī)生在查房時對病人一一進行講解,及時消除病人的顧慮。8、護理病歷隨醫(yī)療病歷歸檔。護理病歷是實施整體護理的重要內(nèi)容,直接反映了護理質(zhì)量,具有與醫(yī)療病歷同等重要的作用,在現(xiàn)代醫(yī)療護理體系中,護理病歷與醫(yī)療病歷必須同時歸檔。

  第四,四周的見習(xí)使我對今后的工作充滿了自信

  我個人認為,學(xué)校開展這個活動是十分必要的,它不但讓我們提早得接觸到了我們以后的工作環(huán)境——醫(yī)院,更重要的是讓我們提早接觸到了社會。通過這次見習(xí),我的交際能力和語言表達能力都有所提高,這也使我變得更為自信,我對自己今后的工作充滿期待和信心,我堅信我將成為一名好護士,為病人解除病痛,為社會造福!在一次和護士長的談話中,她提到了身為醫(yī)護工作者,必須要有足夠的信心和敢于嘗試的作風(fēng),她指出:“病人處在病痛當(dāng)中,你只有向前沖,如果你不沖在前面,那誰還會去幫助病人呢,畢竟你穿著白大褂!”聽后我非常認同,對于護士長的口才和氣魄我也非常佩服,我要以護士長為榜樣,做一名好護士。

  四周的見習(xí)很快就過去了,我真的很舍不得帶過我的老師以及伴隨我成長的醫(yī)院,不知為什么,我心中充滿了感激。不知如何感謝曾經(jīng)幫助過我的醫(yī)生和護士,他們不但耐心的教給我知識,而且教給我做人的道理。四周的時間或許真的太短,不允許我更深入的攝取知識與技能,但是卻讓我第一次真切的體會了一次醫(yī)務(wù)工作者的生活,體會到了作為一名醫(yī)務(wù)工作者的榮耀與高尚,體會到了為病人付出的辛苦與快樂。護理見習(xí)中帶教老師們的教誨、病人們的微笑都給了我力量。身著白衣,眼前更多的是困難與挑戰(zhàn),有了這次的體驗,堅定了我獻身醫(yī)學(xué)的決心,和很多同學(xué)一樣,為病人服務(wù)將是我無悔的選擇。

  這個暑假與我以往的暑假有所不同,不再是學(xué)習(xí)課本知識,而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作,于是,我的暑假打工生活從此開始,我的社會實踐腳步從此踏出。本著一顆不為利益,只為在實踐中磨練自己,在實踐中尋找自己的不足,更為在實踐中能成長自己的心,我開始工作,深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

  一、社會實踐經(jīng)歷

  工作第一天,領(lǐng)班把任務(wù)分配了一下,大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什么都不會,似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧,我向別人求助了一下,拖地時,但我還使盡渾身解數(shù)努力去拖,總算是干凈了,擦擦額上的汗珠,我真感到累了,不光是拖地,像擦杯子整餐具,這些活兒跟我們平時干的都不一樣,看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手,但我覺的很欣慰,讓我懂得了,生活中瑣瑣碎碎的事很多,但他們中都隱含著各自的規(guī)則,需要我們?nèi)プ袷兀ジ惺,不容一點的忽視懈怠,只有這樣,我們才能收獲許多,成長更多。

  我欣喜地感覺到,通過社會實踐的磨練,讓我變得更加成熟、更加自信,我們有理由相信,當(dāng)代青年大學(xué)生有實力承擔(dān)的起未來建設(shè)國家的重任,追求進步,刻苦求知,勤于實踐,全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動!

  二、社會實踐主要體會

  剛來的前兩天是給我們培訓(xùn)的,別認為服務(wù)工作是一份簡單的工作,為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品,所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生,我們證明了女生也可以干的一樣好。開始練我們端盤子,男傳菜員兩手各拿一個端盤,我們也不例外,端著盤子來回來去,有的菜品也很沉,就這樣走,一走就是一個小時,走的腿都酸了,酒店還給我們發(fā)的小跟鞋,想從來沒穿過跟鞋的我們,更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累,而且很不適應(yīng),覺得有些堅持不下來,但最后還是咬牙挺過來了!

  寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁,盡管這樣的實踐不能代表什么,但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力,有了這樣的體驗過后,當(dāng)我們真正面對困難的時候,我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜,千萬不要忽視每一件事的細微之處,因為往往事情的結(jié)果就在這樣一個不起眼的細節(jié)處決定成敗。社會實踐是艱苦的,但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿,實踐讓我們的人生變得多彩。

  這家飯店是一家四星級的商務(wù)涉外飯店,每一個飯店都有好幾個崗位,各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等,而各崗位中又有小小的崗位組成,我的主要工作是餐廳服務(wù)員。餐廳是飯店中的一個重要部門,是客人用膳的主要場所,也是飯店獲得最佳經(jīng)濟效益、彈性最大的部門之一,它的服務(wù)特點是服務(wù)員直接對客人提供對面的服務(wù),個量大,時間長,需求多,為了滿足賓客的不同需求,必須做到美味佳肴,令客人吃得滿意。工作很苦很累,明天都要忙到晚上九點之后,但是我卻從中學(xué)到不少書本上沒有的知識,也順利的將所學(xué)充分運用到實踐之中,做到了理論和實踐的結(jié)合。

  每天上班時間不固定,每周都會給我們排班,有早班,中班還有晚班。上班時開會領(lǐng)班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程,還有今天客人訂好的包間,哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務(wù)上菜等等。11點開始站崗了,迎賓在門口等待來臨的客人,中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛(wèi)生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期在服務(wù)中,有不少禮貌禮節(jié)和儀容儀表是應(yīng)遵守的,餐廳服務(wù)員主要的職責(zé)是負責(zé)菜肴的傳送工作,在服務(wù)中要做到精神飽滿,并且熱情和藹地面對顧客們,耐心的滿足顧客的所有要求,急顧客所需,這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中,讓顧客覺得物有所值,給顧客留下美好的印象。

  在這一點上,我絲毫沒有馬虎,它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)時,能夠迅速而準確的完成,而且在動作、表情等細節(jié)上也做到了精益求精,給領(lǐng)班留下了很好的印象,也讓顧客十分滿意。由于我們飯店的假期工比較多,因為社會實踐是一筆財富。一分付出,一分收獲,有付出,就一定會有收獲。在社會實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識,它讓你開闊視野,了解社會,深入生活,無限回味。社會實踐是一種動力,在祖國需要的時候,我會無條件地把所學(xué)的知識和一切奉獻給祖國和人民。

  走出校門融入社會的大舞臺,我們才真正體驗到自身知識的欠缺,能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結(jié)合,才能真正發(fā)揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩,我們需要虛心的向前輩向同行請教,不斷的充實自己壯大自己。

  三、社會實踐的感想

  經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷,讓我深刻的認識到,不管做什么事情都一定要認真仔細。學(xué)習(xí)也應(yīng)如此,決不能走馬觀花,尤其是在一些看上去不起眼的小事,更是不能馬虎的,正所謂細節(jié)決定成敗。過程難免有忽略的時候,但這時的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動求教于他人,不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能,因為再細微的工作都存在著它自身的價值和意義。

  這次假期的社會實踐讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,走向社會,領(lǐng)悟人生的真諦,創(chuàng)造人生的價值。樹立正確的人生觀,價值觀。學(xué)習(xí)職業(yè)道德好職業(yè)活動中的法律知識,提高職業(yè)道德和法律意識,鍛煉實際履行職業(yè)道德規(guī)范和法律規(guī)范的能力。正確認識當(dāng)前我國的就業(yè)形勢,樹立正確的擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀。

  以上就是我在假期的社會實踐,它給我的身心帶來了很深的感受,對我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗,我真的感觸頗深,不論是老人還是小孩,不管是工人還是個體戶,都應(yīng)該熱情對待,更應(yīng)該牢記“誠信”兩個字,真正做一個誠實守信的人。

社會實踐 篇7

  對青年學(xué)生而言,暑假本是一個調(diào)適期、休整期和過渡期,但是在新的歷史條件下,我們不僅要承擔(dān)一定的社會責(zé)任,還必須面對來自國際和國內(nèi)日益加劇的競爭壓力。

  對于作為青年學(xué)生一部分的研究生而言,更應(yīng)該有種憂患意思,在休息之余,暑期可以更多的關(guān)注本專業(yè)相關(guān)領(lǐng)域的最新動態(tài),致力于自身研究方向理論與實踐的結(jié)合。由于我們承擔(dān)了中興公司科研基金資助項目“IP網(wǎng)絡(luò)QOS的研究”,暑假開始之前,我們就對暑假時間做了全面的安排,主要做好兩件事:關(guān)注國內(nèi)外關(guān)于QOS研究的最新信息,再就是將IP網(wǎng)絡(luò)QoS理論研究的成果仿真實現(xiàn),為下一步部署到實際網(wǎng)絡(luò)打下一定的基礎(chǔ)。

  隨著Internet的飛速發(fā)展,特別是www業(yè)務(wù)的廣泛應(yīng)用,IP已無可爭議地成為信息網(wǎng)絡(luò)的主流技術(shù)。基于IP技術(shù)的Internet因其靈活的接入和良好的可擴展性占領(lǐng)了廣泛的市場,并已開始由數(shù)據(jù)領(lǐng)域進入寬帶多媒體通信領(lǐng)域。全球信息網(wǎng)絡(luò)以IP為主導(dǎo)技術(shù)的演進方向已成為業(yè)界的共識,IP網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已成為包括計算機界、電信界和廣播電視界在內(nèi)的整個信息行業(yè)的研究熱點。包括音/視頻應(yīng)用在內(nèi)的寬帶多媒體通信要求網(wǎng)絡(luò)提供二種能力:高速傳送能力和多業(yè)務(wù)QOS支持能力。

  近年來由于大容量光纖傳輸系統(tǒng)和高速路由器的成功開發(fā),特別是DWDM技術(shù)的突破性進展,IP網(wǎng)絡(luò)的帶寬有了前所未有的增長,一度有人提出用過量資源配置(overprovisioning)的方法來解決服務(wù)質(zhì)量問題,即用充分的帶寬來換取所需的QOS。盡管網(wǎng)絡(luò)容量以極快的速度增長,但是今天及可以預(yù)見的將來,我們?nèi)匀徊坏貌幻鎸W(wǎng)絡(luò)擁塞的問題。雖然網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商敷設(shè)了跨洋光纜,并使用了cable modem和xDSL將網(wǎng)絡(luò)接入到家庭,但事實是:大部分的家庭用戶仍然通過Modem以56Kb/s或更低的速度接入到Internet ;大多數(shù)企業(yè)仍然依靠相對較慢的專用線路通信。

  雖然我們建立了Gbit LAN,但是仍不足以支持大量的企業(yè)服務(wù)器及滿足大量的新應(yīng)用的需要,即帶寬的增長不可能很快就能消除擁塞問題,原因有兩個:

  1、會出現(xiàn)需要大量帶寬的應(yīng)用——增長的帶寬使得使用速度增加,這刺激了對帶寬的需求;

  2、高容量的光纖——當(dāng)兩根光纖的負載進入到第三根時,擁塞將不可避免。

  事實表明這種但單純依靠增加網(wǎng)絡(luò)帶寬的思路是不可行的,必須深入研究網(wǎng)絡(luò)資源的.優(yōu)化分配技術(shù)以避免無節(jié)制的網(wǎng)絡(luò)擴容。 傳統(tǒng)IP網(wǎng)絡(luò)的設(shè)計思想是為所有人、所有應(yīng)用提供平等的服務(wù),因此它只能提供單一的Best—effort服務(wù),無法保證時延、時延抖動、分組丟失率等對于電信級業(yè)務(wù)來說至關(guān)重要的服務(wù)質(zhì)量。

  九十年代前期占主導(dǎo)地位的ATM雖然有一整套完整的QOS機制,但是它基于的是面向連接的控制技術(shù),盡管可以借鑒,卻無法簡單地移植到無連接的IP網(wǎng)絡(luò)中。因此, 如何在IP網(wǎng)絡(luò)中提供多業(yè)務(wù)QoS的問題已成為整個信息業(yè)界的熱點研究課題。

  IP QOS是一個非;钴S的網(wǎng)絡(luò)研究分支,已有不少研究進展和技術(shù)標(biāo)準,盡管尚未實用,但確實已為進一步研究打下了良好的技術(shù)基礎(chǔ)。國際上研究IP網(wǎng)絡(luò)QoS技術(shù)的主要組織有IETF、ITU—T、EU IST、ETSI和IEEE。 在這樣的背景下,國內(nèi)眾多研究機構(gòu)和科研院所也相繼展開了相關(guān)的研究。此研究不但具有重要的理論意義,而且在我國已是一個迫切需要解決的實際問題。

  中興公司是一個具有從終端應(yīng)用、接入、本地到核心網(wǎng)系列產(chǎn)品的電信設(shè)備制造廠商,一方面具有研究端到端IP網(wǎng)絡(luò) QoS技術(shù)的良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和試驗平臺,另一方面,其自身也面臨著如何從傳統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)向IP分組技術(shù)過渡的問題,深入進行本課題的研究將對公司的技術(shù)發(fā)展,尤其是當(dāng)前對下一代網(wǎng)絡(luò)(NGN)的研究開發(fā)具有重要的意義。我們的項目在1年前就已全面展開,暑期的任務(wù)主要就是,將前期工作中所提出的結(jié)構(gòu)模型,控制算法和相關(guān)協(xié)議在網(wǎng)絡(luò)仿真軟件ns(network simulator)中實現(xiàn),以發(fā)現(xiàn)不足,解決問題。Ns是一個開放源代碼的軟件,為了實現(xiàn)我們的仿真目的,添加功能模塊,首先要做的便是消化理解ns軟件的結(jié)構(gòu)特征,其次是根據(jù)算法模型編寫代碼,再次是將所編寫的源代碼融入ns,進行聯(lián)調(diào),最后對仿真結(jié)果進行分析。

  在暑期的第一階段,我們項目組成員結(jié)合ns manual認真閱讀源代碼,并定期展開討論,逐步對ns軟件有了一個比較清楚的了解,然后重點分析、攻克與我們項目相關(guān)的功能模塊代碼,并依次融入ns,獲得了一些初步的仿真結(jié)果。 在這個過程中,我們也遇到了一些問題,比如說ns的軟件結(jié)構(gòu)、對于離散事件模型的理解,具體調(diào)度和隊列管理算法的參數(shù)設(shè)定等,在這種情況下,我們通過討論、思考、實驗和檢索相關(guān)資料得以解決和進一步的認識。

  時間飛快,轉(zhuǎn)眼已近9月,回首暑假生活,又是生命中一段愉快而充實的時光,它既有假期的休閑與平靜,又有做項目的充實與成就感,更為重要的是,這也是理論與實踐的一次嘗試,是理論指導(dǎo)實踐,實踐豐富理論的體驗,在這個過程中,我們獲得了團隊協(xié)作的鍛煉,獨立思考能力的提升,同時也鞏固了專業(yè)技能,為日后投身建設(shè)有中國特色社會主義的偉大實踐打下堅實基礎(chǔ)。 憂患永存,不斷學(xué)習(xí)!

社會實踐 篇8

  我通過面試多家公司,終于被北京美好紙制品有限公司錄用,該公司是一個小型企業(yè),擁有員工一百二十多人,主要生產(chǎn)各種紙箱,年產(chǎn)值四百多萬元,產(chǎn)品銷往北京、河北、天津等地。

  眾所周知,造紙術(shù)是我國四大發(fā)明之一,曾為人類文明進步作出了卓著貢獻,隨著現(xiàn)代造紙技術(shù)的不斷進步,各種紙的產(chǎn)量和質(zhì)量都有很大提高。我國的人均紙年占有量迅速增加到20多公斤。

  自七月二十日起,我正式參加工作,開始做的是銷售工作,主要負責(zé)貨物的銷售,將產(chǎn)品運往各個需要紙箱的公司。在這期間,我深刻了解到合作的重要性,各公司分工合作,各司其職,就能將一個社會需要的產(chǎn)品完成。這種公司間的合作不正如人與人的合作同樣重要嗎。

  經(jīng)過一個星期,我被調(diào)到生產(chǎn)車間,從事紙箱的印刷工作,主要負責(zé)指向的排版與印刷,剛開始,不懂的排版技術(shù),一車間工作人員就叫我認識版面,版面的粘貼以及如何使用機器等技術(shù)。從中我利用大學(xué)所學(xué)的工程圖學(xué)知識,很快掌握要領(lǐng),并能正常使用機械,投入到工作中。

  通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產(chǎn)分為紙漿和造紙兩個基本過程。制漿就是用機械的方法、化學(xué)的方法或者兩者相結(jié)合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維,經(jīng)過各種加工結(jié)合成合乎各種要求的紙頁。供銷人員把從附近城鄉(xiāng)收購到的紙皮再經(jīng)過車間用機械打碎成漿,高溫蒸煮等加工程序后制成紙板。不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮,其中還真有學(xué)問。以前只是會賣紙皮,現(xiàn)在可要買紙皮了,而且還是大批大批的買入。這里就要把自己在學(xué)校學(xué)到的諸如數(shù)學(xué)、統(tǒng)計學(xué)等知識和實踐結(jié)合起來用在里面。

  例如:為了降低成本必須要以一個較低的價格買入原材料,那就要了解,分析市場上的收購價格,作好記錄,而且要兼顧長期聯(lián)系的老顧客、運費等因素,最后購買了還要作好驗貨、入倉等工作。其中更有些是課本學(xué)不到的經(jīng)驗,就像是買紙皮時要注意紙皮的濕度,濕度大的紙皮就越重,價錢就越高,有些紙皮商就是從中獲利不少。

  在為期個月的實踐生活中,我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡,感覺自己已經(jīng)不是一個學(xué)生了,每天7點起床,然后象個真正的上班族一樣上班。實踐過程中遵守該廠的各項制度,虛心向有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí),一個月的實習(xí)使我懂得了很多以前不知道的東西。在此工作期間,除了學(xué)到一些社會經(jīng)驗以外,我還了解到中國造紙業(yè)的弊端,那就是環(huán)境問題,對于污水處理方面,有些公司做的不是太好,有些污水處理不徹底,更有甚者,直接將其排放到水溝里。

  通過上網(wǎng)以及翻閱書籍我了解到:隨著造紙業(yè)的迅速發(fā)展,由此造成的環(huán)境污染,尤其是水的污染觸目驚心。據(jù)統(tǒng)計資料顯示,目前我國有大、中、小型造紙廠總數(shù)1000余家,年排放廢水量高達40多億立方米,占全國廢水總排放量的十分之一。造紙廢水中的BOD(生化需氧量)年排放量200多萬噸,占全國廢水總排放中BOD的25%,一家造紙廠污染一條江的事例隨處可見。造紙廢水?dāng)?shù)量大,尤其中段廢水量最多,有的一家造紙廠日排放中段廢水?dāng)?shù)萬噸,中段廢水污染物復(fù)雜,含有較高濃度的木質(zhì)素、纖維素和樹脂酸鹽等較難降解的物質(zhì)成分。由于要用強堿NaOH侵泡,故PH高達9——11,懸浮物1000kg/L左右,COD(化學(xué)需氧量)600——2500mg/L,色度深。以上中段廢水的水質(zhì)特征,使其治理達標(biāo)排放存在一定困難。資金缺乏和治理技術(shù)的滯后,造成我國絕大部分造紙廢水未經(jīng)任何處理就任意排放,在采取了治理措施的.生產(chǎn)廠家,真正能完成達標(biāo)的則少之又少。

  我還在網(wǎng)上了解到廢水的主要來源以及污染成分:廢紙造紙以廢板紙、報紙、書刊紙為主要原料,生產(chǎn)茶板紙,涂布紙等產(chǎn)品,生產(chǎn)工藝根據(jù)產(chǎn)品不同有一定的差異,廢水排放主要來源于篩選,濃縮及紙機白水等工序。廢水中主要含有半纖維素、木質(zhì)素、無機膠鹽、細小纖維、無機填料以及油墨、染料等污染物。木質(zhì)素、半纖維素主要形成廢水的COD及SOD,細小纖維、無機填料等主要形成SS(懸浮物),油墨、染料等主要形成色度及COD。這些綜合反映出廢水的SS,COD指標(biāo)均較高。

  廢紙造紙廢水排放量與多種因素有關(guān),我國中小型企業(yè)居多,噸紙排放量一般在100—200m3/t,最低已達到22m3/t紙,最高超過250m3/t。企業(yè)規(guī)模越大,設(shè)備越先進,商品漿比例高,管理完善,噸紙排水量就越低,同條件下,高檔紙噸產(chǎn)品排水量高于低檔紙產(chǎn)品排水量。如生產(chǎn)瓦楞紙噸產(chǎn)品排水量相對較低,脫墨紙噸產(chǎn)品排水量相對較高。廢水水質(zhì)濃度一般與噸紙排水量及污染物產(chǎn)生量有關(guān)。據(jù)測算,在一般情況下,廢紙造紙的污染物產(chǎn)生量相對穩(wěn)定,COD在70—100Kg/t紙,噸紙排水量越大,則廢水COD濃度降低,但噸產(chǎn)品的COD產(chǎn)生量偏高。引進設(shè)備的排水量及COD產(chǎn)生量都比較低,當(dāng)復(fù)用水,回用水做得較好時,噸紙排水量能降低,但COD濃度會提高。

  目前基本的廢紙?zhí)幚矸椒ǎ簭U紙造紙廢水零排放只能用于色裝紙板,而對白紙生產(chǎn);技術(shù)上還缺陷。廢紙造紙廢水的處理方法主要分為:一級物化處理和二級生化處理。二級生化處理方法叫酸化——接觸氧化工藝。曝氣方式經(jīng)過生化處理后的廢水進入二沉池。廢水經(jīng)過二級處理后可回用與生產(chǎn)。本發(fā)明實現(xiàn)廢紙廢水閉循環(huán)使用的目的,大大減少了造紙廠請水的使用量和廢水的排放量。同時用新費用低,易于排放。

  通過以上資料,我感覺我國造紙廠污水處理方面的技術(shù)還尤為欠缺,地球是我們?nèi)祟惡推渌锕餐畹臉吠粒覀冇胸?zé)任和義務(wù)保護她,這就更需要國家加大污水處理方面的技術(shù)研發(fā),同時也需要加大管理力度,是造紙廠嚴格按照要求處理污水,杜絕直接排放現(xiàn)象的發(fā)生。

  愛護環(huán)境是我們共同的責(zé)任和義務(wù),不只需要造紙廠相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)需要注意,我們每個人都需要盡到我們的責(zé)任,從身邊的小事做起,保護環(huán)境、愛護環(huán)境,共同創(chuàng)造美好家園。

  通過為期一個月的實踐工作,雖說沒有在家里輕松,工作很累,可這一個月學(xué)到的東西使我受益終身。首先,沒有規(guī)矩何成方圓,任何一個場所,都有他的規(guī)章制度,只有按要求辦事,才能不出差錯的做好本職工作。其次,團隊合作精神尤為重要,一個復(fù)雜的工程,如果一個人來做可能困難重重,可團隊一起解決,人人都有自己指定的工作,各司其職,這樣該工程就能在最短的時間內(nèi)保質(zhì)保量的完成。再有,人際交往能力的培養(yǎng),一個人生活,首先要接觸到的就是人,人不能獨立存活于世,因此學(xué)會良好的與人相處的技巧也是相當(dāng)重要的一環(huán),不但要做到文明禮貌,更重要的是要用心去與人相處。最后,生產(chǎn)工作中的一些副產(chǎn)品應(yīng)學(xué)會處理,合理利用,合理治理,正要才能在造福社會的同時又不至于危害我們賴以生存的環(huán)境。

  社會實踐為我們大學(xué)生提供了一個非常有利的平臺,在實踐中我們了解社會,學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),實踐是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。

  在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識得更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索,為自己的未來打好基礎(chǔ),在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識,為將來走入社會打下堅實的基礎(chǔ)。

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