愛耳日黑板報
愛耳日就是對自己的耳朵進(jìn)行相應(yīng)的關(guān)注，以下是小編整理的愛耳日黑板報，歡迎參考閱讀！
愛耳日黑板報1
愛耳日黑板報2
愛耳日黑板報3
愛耳日黑板報4
愛耳日黑板報5
愛耳日黑板報6
愛耳日黑板報7
愛耳日黑板報8
聽力保養(yǎng)方法
避噪音
人倘若長時間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老人保護(hù)聽力的.首要一條。
戒挖掏
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
慎用藥
盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因?yàn)槔先私舛九判构δ艿�，�?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
常按摩
按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
熄肝火
老人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導(dǎo)致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
多補(bǔ)腎
中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對于保護(hù)聽力頗有裨益。(請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用)
【愛耳日黑板報】相關(guān)文章：
愛耳日黑板報素材06-21
愛耳日 講話11-21
中班愛耳日教案03-01
愛耳日活動小結(jié)02-22
愛耳日活動總結(jié)11-09
愛耳日活動講話06-23
全國愛耳日搶答題03-03
全國愛耳日宣傳資料03-03
安全愛耳日小班教案03-03