99在线观看,中国久久久,欧美日韩午夜激情

形容跑步的句子（通用400句）

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家肯定對(duì)各類句子都很熟悉吧，根據(jù)語(yǔ)氣的不同句子可以分為陳述句、疑問(wèn)句、祈使句和感嘆句。其實(shí)很多朋友都不太清楚什么樣的句子才是好的句子，下面是小編精心整理的形容跑步的句子，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

形容跑步的句子（通用400句）

　　1、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

　　2、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。

　　3、人生就是一萬(wàn)米長(zhǎng)跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點(diǎn)，遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣，那些聲音就會(huì)被拋在你身后，你就再也聽(tīng)不見(jiàn)了。

　　4、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。

　　5、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

　　6、要往前走，就得先忘掉過(guò)去，我想，這就是跑的用意。

　　7、人生就是一萬(wàn)米長(zhǎng)跑，如果有人非議你，那你就要一點(diǎn)，遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣，那些聲音就會(huì)被拋，你就再也聽(tīng)不見(jiàn)了。

　　8、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

　　9、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒(méi)有用的。

　　10、心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開跑就贏了！

　　11、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！

　　12、三分運(yùn)動(dòng)，持久動(dòng)力。

　　13、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

　　14、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

　　15、一言九鼎，運(yùn)動(dòng)首選。

　　16、讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，成為你生活的一部分。

　　17、有志者自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。

　　18、這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。

　　19、做好手中事，珍惜眼前人。

　　20、以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書愛(ài)你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。

　　21、跳舞挺有意思的，也是很好的鍛煉方法。

　　22、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。

　　23、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

　　24、靜而少動(dòng)，體弱多病;有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。

　　25、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　26、有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺(jué)都回來(lái)了。這幾天上海的天空真好看。

　　27、跑，揮汗如雨，肆意而為;行，醉于山水，行者無(wú)疆。

　　28、歲月有痕，運(yùn)動(dòng)無(wú)悔。

　　29、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

　　30、全民運(yùn)動(dòng)，重在參與，不求第一，只求健體！

　　31、要想身體好，就要常常鍛煉身體。

　　32、境況越是糟糕，我們就越拼命去跑。

　　33、保持身體健康是一種職責(zé)，但是只有少數(shù)人意識(shí)到這一點(diǎn)。

　　34、讓它把我的快樂(lè)捎給我的每一個(gè)朋友。

　　35、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

　　36、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始。

　　37、不全力以赴，就是浪費(fèi)你的天賦。

　　38、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。

　　39、今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

　　40、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

　　41、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。

　　42、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。

　　43、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。

　　44、我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我鍛煉我提高。

　　45、經(jīng)常鍛煉，對(duì)身體很有幫助。

　　46、喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

　　47、跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。

　　48、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿�，你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>

　　49、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。我健康。我做主。

　　50、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

　　51、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

　　52、不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。

　　53、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。

　　54、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！

　　55、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>

　　56、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

　　57、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。

　　58、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！

　　59、運(yùn)動(dòng)健美，快樂(lè)購(gòu)想。

　　60、傾聽(tīng)你的身體，不要做它的一個(gè)又瞎又聾“房客”。

　　61、每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

　　62、所貴勇者，為其行義也。

　　63、我的兒子會(huì)騎電動(dòng)車了，他在慢慢的長(zhǎng)大，他已經(jīng)成長(zhǎng)為一個(gè)小小的男子漢了！

　　64、關(guān)心自己的靈魂，從來(lái)不早，也不會(huì)晚。

　　65、賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一般沖了出去。

　　66、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。

　　67、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

　　68、運(yùn)動(dòng)時(shí)尚，久久相傳。

　　69、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。

　　70、我跑步不僅僅是一種體育鍛煉，在某種意義上，它也是一種責(zé)任，一種需要，一種精神追求。

　　71、我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，覺(jué)得細(xì)細(xì)的汗珠密密麻麻地滲滿了我的額頭，然后讓汗水在背后靜靜流淌。有時(shí)我抬頭看見(jiàn)幾顆星星散落在天空，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)只有一半可以看到我的臉，有時(shí)夜空布滿了霧，有時(shí)天空是明確的，但沒(méi)有什么但是城市的黃燈。

　　72、跑步可以鍛煉我的身體，增強(qiáng)我的意志力。我喜歡跑步。

　　73、跑步讓人的憂慮像汗水一樣流淌，興奮和拼搏的精神讓風(fēng)輕輕地吹進(jìn)大腦。讓我們一起努力，讓我們一起努力！

　　74、盡管如此，我仍然覺(jué)得這次旅行是值得的，鍛煉就是這樣，雖然有些累，但也很有意義！身體感覺(jué)有了變化，在過(guò)去的一段時(shí)間里，身體素質(zhì)似乎提高了很多！

　　75、我喜歡跑步，因?yàn)樗粌H可以鍛煉我的身體，還可以放松我的身心，看風(fēng)景。從那時(shí)起，我就愛(ài)上了跑步，每天都要去河邊跑步，好好地吃頓飯，你也要鍛煉！

　　76、我明白了，跑步讓我們的血液循環(huán)更加自由；跑步可以使我們鍛煉；跑步可以使我們身體更強(qiáng)壯；跑步可以減輕我們的壓力。

　　77、太陽(yáng)每天都是新的，新的太陽(yáng)總是給我們新的希望。雖然已經(jīng)退休了，但我們還需要作為年輕人去奮斗，去奮斗，去創(chuàng)造。你還需要唱歌、跳舞和跑步。

　　78、狂想曲已經(jīng)結(jié)束了，明天還會(huì)再?gòu)�。讓我們一起�?lái)完成這美妙的旋律吧！

　　79、總是喜歡跑步，一定是天生喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走在腿上跑起來(lái)，每次故意一看就奔向火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，路人在路邊為我捏了一把汗，哪有意外。其實(shí)我只是喜歡跑步。

　　80、有人曾經(jīng)告訴我，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，就是一遍又一遍做同樣的事情。我爽快地同意他的看法，但當(dāng)我跑完步，氣喘吁吁地坐在草地上時(shí)，我對(duì)他輕松的不屑咬牙切齒。

　　81、一路小跑過(guò)去，一路享受清純寧?kù)o的感覺(jué)，速度不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣，五步一吐氣，汗流浹背，衣服濕透。有時(shí)我去跑步。喜歡跑，喜歡聽(tīng)昆蟲的耳朵唧唧喳喳；像耳中的清風(fēng)；比如天空的概念；喜歡跑步時(shí)的汗水；像放肆的自由而急促的呼吸；就像短跑的感覺(jué)和快樂(lè)。

　　82、我過(guò)去常常穿著柔軟的運(yùn)動(dòng)服在初升的太陽(yáng)下慢慢地跑。我從不追求速度。我只是喜歡它。我總是在軌道上慢慢地一圈又一圈地移動(dòng)，就像一列火車在無(wú)盡的軌道上行駛。

　　83、最近突然迷戀上了跑步，喜歡那種追逐汗水的悠閑，喜歡那種跑步健步輕韻。

　　84、步幅大，速度穩(wěn)定，握緊拳頭是中空的，呼吸甚至是跑的技能，另外還有什么不停止在中間，當(dāng)用嘴呼吸，想按下話到嘴邊對(duì)上切牙等等，老師說(shuō)不少，但真正是受到實(shí)際的我還真不知道，至少，不是所有的使用。

　　85、當(dāng)我跑步時(shí)，我有一些呼吸困難，有時(shí)我覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)，我的腿有些酸，但我知道這是暫時(shí)的，這是正常的！

　　86、我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

　　87、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

　　88、一切皆有可能，但是你要去相信，要去為之而戰(zhàn)斗。

　　89、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　90、聰明人治病靠鍛煉。

　　91、跑步如人生，只要你不斷努力，就沒(méi)有失敗一說(shuō)！

　　92、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。

　　93、沒(méi)有做不成的事情，只有做不成事情的人。

　　94、越努力，越幸運(yùn)。

　　95、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！

　　96、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！

　　97、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。

　　98、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

　　99、跑步的人都是好脾氣。

　　100、生命不息，跑步不止。

　　101、只要相信你能做到，你就已經(jīng)完成了一半。

　　102、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

　　103、以自然之道，養(yǎng)自然之身。

　　104、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

　　105、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……

　　106、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)我鍛煉、我提高。

　　107、品質(zhì)享受，持久運(yùn)動(dòng)。

　　108、用意志來(lái)堅(jiān)持，用時(shí)間來(lái)保證，用責(zé)任來(lái)提醒，用信念來(lái)支撐。

　　109、跑步清潔你的思想和身體。

　　110、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。

　　111、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　112、跑步練耐力，散步練耐心。

　　113、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　114、穿著時(shí)尚，運(yùn)動(dòng)有我。

　　115、堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺(jué)很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。

　　116、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

　　117、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

　　118、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)伴隨你和我！

　　119、大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。

　　120、生命在于運(yùn)動(dòng)！

　　121、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。

　　122、運(yùn)動(dòng)活力，時(shí)尚演繹。

　　123、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。

　　124、追求卓越，享受痛苦的人，會(huì)成為最終的贏家。

　　125、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

　　126、摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。

　　127、天天做體操，壽比南山松不老。

　　128、將長(zhǎng)跑進(jìn)行到底。

　　129、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

　　130、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺(jué)得覺(jué)得很暖心。

　　131、于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜煙兒地跑回家。

　　132、跑步并不僅僅是釋放汗水。

　　133、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

　　134、大步流星，疾走如飛，兩腳生鳳，健步如飛。

　　135、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

　　136、一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂(lè)。

　　137、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

　　138、大手拉小手，我們都來(lái)做運(yùn)動(dòng)。

　　139、人生最困難的事情是認(rèn)識(shí)自己。

　　140、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)！

　　141、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　142、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

　　143、我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂�，忘記停下腳步看看風(fēng)景。

　　144、我的兒子總是那么堅(jiān)強(qiáng)，兒子騎車真的很棒，讓我覺(jué)得我兒總是能夠獨(dú)自騎行！

　　145、每日跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)好比生命線，不能說(shuō)忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無(wú)法跑步。

　　146、不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。

　　147、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　148、不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。

　　149、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。

　　150、心情不好，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。

　　151、早起活活腰，一天精神好。

　　152、跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度

　　153、孩子的世界總是那么的美好，努力奔跑，給孩子一個(gè)美好的生活，讓孩子贏在起跑線上！

　　154、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

　　155、生病了有點(diǎn)低燒等病好了，一定要堅(jiān)持天天跑步鍛煉。

　　156、站如松，坐如鐘，走如風(fēng)。

　　157、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。

　　158、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

　　159、有些事情本身大家無(wú)法控制，只好控制自己。

　　160、我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)我陽(yáng)光。

　　161、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。

　　162、堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！

　　163、我們必須節(jié)食并多鍛煉。

　　164、我健身，所以我健康。

　　165、比他人多一點(diǎn)志氣，你就會(huì)多一份出息。

　　166、堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒(méi)有變。

　　167、生命不是要超越他人，而是要超越自己。

　　168、松樹雨露長(zhǎng)年春，暮年練身夕陽(yáng)紅。

　　169、跑步?jīng)]有對(duì)不對(duì)的問(wèn)題，相信它。

　　170、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。

　　171、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

　　172、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。

　　173、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

　　174、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無(wú)法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛(ài)跑步！

　　175、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。

　　176、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來(lái)，但不是今天！

　　177、他們說(shuō)你不能“跑”離煩惱，我說(shuō)你能。

　　178、爺爺身體好，因?yàn)樗焯戾憻捝眢w。

　　179、無(wú)論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。

　　180、大手拉小手我們都來(lái)做運(yùn)動(dòng)。

　　181、鍛煉身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是有益無(wú)害的。

　　182、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，我成長(zhǎng)。

　　183、疲倦不會(huì)令我停下來(lái)，沖線后我便會(huì)停下來(lái)。

　　184、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。

　　185、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

　　186、簡(jiǎn)約主義，完美運(yùn)動(dòng)。

　　187、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。

　　188、每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

　　189、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。

　　190、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

　　191、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。

　　192、刀越磨越亮，人越練越壯。

　　193、多一份運(yùn)動(dòng)多一份健康多一份快樂(lè)。

　　194、你瞧，他像一頭健壯的小鹿，一股氣的沖向終點(diǎn)。

　　195、跑步如同日用的飲食，是我最喜歡。

　　196、一開始你感覺(jué)要死掉了，然后你感覺(jué)到重生。

　　197、跑步就是醫(yī)生。

　　198、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)。

　　199、他的速度是如疾風(fēng)快如閃電。

　　200、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

　　201、時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，盛行風(fēng)靡。

　　202、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)偂⒊舳垢瘮偟恼T人香味。

　　203、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。

　　204、堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，必有好處。

　　205、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我是快樂(lè)的小健將。

　　206、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。

　　207、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

　　208、只要你不停下來(lái)，跑步或人生都沒(méi)有失敗。

　　209、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。

　　210、我堅(jiān)信如果人們每天外出跑上幾公里，世界就會(huì)變得更美好。

　　211、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>

　　212、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　213、睡眠比較重要，沒(méi)力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺(jué)。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩

　　214、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。

　　215、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　216、勝利者不放棄，放棄者不勝利。

　　217、我的腿開始移動(dòng)，我的思想開始漫游。

　　218、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，我是最棒的。

　　219、天天運(yùn)動(dòng)，天天快樂(lè)！

　　220、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。

　　221、跑步要求有一個(gè)強(qiáng)壯的身體和一個(gè)病態(tài)的心靈。

　　222、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。

　　223、堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

　　224、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

　　225、他像離弦的箭似的，一直向前。

　　226、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。

　　227、運(yùn)動(dòng)不負(fù)有心人，堅(jiān)持時(shí)日必奏效。

　　228、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

　　229、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。

　　230、多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化身體機(jī)能。

　　231、使我們視而不見(jiàn)的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星

　　232、只要大家能夢(mèng)想的，大家就能實(shí)現(xiàn)。

　　233、為愛(ài)而跑，為快樂(lè)而跑，為健康而跑。

　　234、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)伴隨你和我！

　　235、跑步是人們認(rèn)識(shí)自己，了解自己，獲得自立的經(jīng)典方式。

　　236、只有經(jīng)常鍛煉身體，才能保持健康的體魄。

　　237、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。

　　238、不怕慢，就怕站。

　　239、毅力可以征服任何一座。

　　240、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。

　　241、逶迤壩上任遨游，健步馳奔傍水流�？v目高歌天地闊，登高長(zhǎng)嘯壯懷稠。長(zhǎng)風(fēng)萬(wàn)里如東海，燈火三更為九州。奮起前行無(wú)畏怯，初心耿耿志相酬。

　　242、溪邊黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。

　　243、仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。

　　244、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。

　　245、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

　　246、世上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

　　247、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

　　248、參與體育運(yùn)動(dòng)，享受體育運(yùn)動(dòng)。

　　249、高尚的娛樂(lè)，對(duì)人生是寶貴的恩物。

　　250、滾動(dòng)的石頭不長(zhǎng)青苔，運(yùn)動(dòng)的身體青春常在。

　　251、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

　　252、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。

　　253、葳蕤草木氣氤氳，繚繞津城云水欣。我自驅(qū)車馳壩上，聽(tīng)?wèi){風(fēng)雨健身勤。

　　254、打馬走過(guò)江南或是塞北，噠噠的馬蹄是歲月深處的鈴鐺，當(dāng)然，要有酒，要有歌，最好還有一個(gè)紅顏的女子。

　　255、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。

　　256、若要身體健，天天來(lái)鍛煉。

　　257、文明其精神，野蠻其體魄。

　　258、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

　　259、高田如樓梯，平田如棋局。白鷺忽飛來(lái)，點(diǎn)破秧針綠。

　　260、獨(dú)倚香闌，飛鴻望斷知何處�？丈綗o(wú)語(yǔ)，殘葉秋將暮。愁聚心眉，輕吟相思句。儂去去，閑情無(wú)數(shù)，寄與長(zhǎng)亭路。

　　261、豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。

　　262、村南無(wú)限桃花發(fā)，唯我多情獨(dú)自來(lái)。日暮風(fēng)吹紅滿地，無(wú)人解惜為誰(shuí)開。

　　263、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

　　264、運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。

　　265、奮哥戴上儒迪眼鏡，嫩綠耐克藏在其中。紅色棉服護(hù)體在外，帥氣發(fā)型飄向蒼穹。

　　266、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

　　267、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

　　268、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，疾病難碰。

　　269、逆境磨練意志，鍛煉增強(qiáng)體魄。

　　270、盛暑溽籠蒸，欣然隴上登。芙蓉凝露俏，玉鏡拂風(fēng)澄。片片云飛去，盈盈鳥倏騰。年華要趁早，健步即長(zhǎng)征。

　　271、若要健，天天練。

　　272、從小不動(dòng)，長(zhǎng)大無(wú)用。

　　273、今日不運(yùn)動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。

　　274、豐收靠勞動(dòng)健身靠運(yùn)動(dòng)。

　　275、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

　　276、春風(fēng)不解意，年年此時(shí)來(lái)。不知人已倦，還攜百花開。

　　277、曠遠(yuǎn)高天盡望中，流丹似火醉秋風(fēng)。多情越女胭脂色，倜儻檀郎玉墜工。歷盡長(zhǎng)贏終荏弱，升華雨露秀神通。千芳百木多枯萎，兀自殷殷笑昊穹。

　　278、天掛斜陽(yáng)，煙籠庭柳。長(zhǎng)空雁字南飛久。可堪冷露浸羅裳，憑欄佇立人歸后。更漏咽垣，寒蛩鳴牖。天涯游子空孤守。曉風(fēng)陣陣淚痕殘，恁般滋味難消受。

　　279、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。

　　280、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

　　281、沒(méi)有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

　　282、運(yùn)動(dòng)狂潮，活力長(zhǎng)久。

　　283、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。

　　284、少年不煅燒，老來(lái)徒傷悲。

　　285、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。

　　286、附近景物化成一片虛影，淡淡煙霧中，只見(jiàn)一人如萬(wàn)馬奔騰之勢(shì)，沖向前方，迅雷不及掩耳之勢(shì)，閃過(guò)這地，雙眼中含著的眼神，死盯著那，閃電劈下，在那白茫茫一片還隱約看見(jiàn)一個(gè)人影，擦肩而過(guò)。

　　287、從什么時(shí)候開始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。

　　288、最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了

　　289、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。

　　290、歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。

　　291、早上去跑步，一天信心足。

　　292、鍛煉身體，保衛(wèi)祖國(guó)。

　　293、早上空氣好，很適合鍛煉身體。

　　294、沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

　　295、苦難會(huì)讓人崩潰，也會(huì)讓人制造奇跡！

　　296、經(jīng)那種鍛煉，你的肌肉會(huì)很快發(fā)達(dá)的。

　　297、高樓大廈靠基礎(chǔ)，聲強(qiáng)體壯賴鍛煉。

　　298、更新你的思想，你就能獲得新生。

　　299、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見(jiàn)。

　　300、天天運(yùn)動(dòng)，享受生活。

　　301、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

　　302、最不會(huì)利用時(shí)間的人，最會(huì)抱怨時(shí)間不夠。

　　303、有跑步的日子，都是好日子。

　　304、跑步是一種積極的人生態(tài)度。

　　305、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

　　306、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

　　307、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　308、運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。

　　309、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！

　　310、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。

　　311、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。

　　312、附近景物化成一片虛影，淡淡煙霧中，只見(jiàn)一人如萬(wàn)馬奔騰之勢(shì)，沖向前方，迅雷不及掩耳之勢(shì)，閃過(guò)這地，雙眼中含著血紅的眼神，死盯著那，閃電劈下，在那白茫茫一片還隱約看見(jiàn)一個(gè)人影，擦肩而過(guò)。

　　313、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂(lè)哦！

　　314、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)上的就是運(yùn)動(dòng)本身！

　　315、他就像火箭向我沖來(lái)。

　　316、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。

　　317、心情極度抑郁的時(shí)候，跑起來(lái)，望一望風(fēng)景，好像可以發(fā)泄一下

　　318、磨練肌胳，防病御癥。

　　319、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。

　　320、他風(fēng)一般速度，我一眨眼，他已沒(méi)了蹤影。

　　321、人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開始！

　　322、體育鍛煉能使人終身受益。

　　323、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

　　324、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。

　　325、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。

　　326、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

　　327、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

　　328、這就是我人生最大的驕傲，我的兒子會(huì)騎電動(dòng)車了，通過(guò)自己的努力而學(xué)習(xí)的！

　　329、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

　　330、當(dāng)你的腿像著火一樣難受時(shí)，用你的心去跑。

　　331、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

　　332、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。

　　333、真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。

　　334、跑步會(huì)結(jié)束，但跑步健身不會(huì)。

　　335、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。

　　336、舒服新潮，恒久運(yùn)動(dòng)。

　　337、他就像火箭一樣向我沖來(lái)。

　　338、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。

　　339、跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。

　　340、起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

　　341、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！

　　342、鍛煉可以還你一個(gè)健美的體格。

　　343、跑者必須心中帶著夢(mèng)想跑步。

　　344、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

　　345、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。

　　346、跑步可以鍛煉我的身體，增強(qiáng)我的意志力。我喜歡跑步。

　　347、跑步讓人的憂慮像汗水一樣流淌，興奮和拼搏的精神讓風(fēng)輕輕地吹進(jìn)大腦。讓我們一起努力，讓我們一起努力！

　　348、我喜歡跑步，因?yàn)樗粌H可以鍛煉我的身體，還可以放松我的身心，看風(fēng)景。從那時(shí)起，我就愛(ài)上了跑步，每天都要去河邊跑步，好好地吃頓飯，你也要鍛煉！

　　349、我明白了，跑步讓我們的血液循環(huán)更加自由；跑步可以使我們鍛煉；跑步可以使我們身體更強(qiáng)壯；跑步可以減輕我們的壓力。

　　350、太陽(yáng)每天都是新的，新的太陽(yáng)總是給我們新的希望。雖然已經(jīng)退休了，但我們還需要作為年輕人去奮斗，去奮斗，去創(chuàng)造。你還需要唱歌、跳舞和跑步。

　　351、狂想曲已經(jīng)結(jié)束了，明天還會(huì)再?gòu)�。讓我們一起�?lái)完成這美妙的旋律吧！

　　352、總是喜歡跑步，一定是天生喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走在腿上跑起來(lái)，每次故意一看就奔向火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，路人在路邊為我捏了一把汗，哪有意外。其實(shí)我只是喜歡跑步。

　　353、有人曾經(jīng)告訴我，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，就是一遍又一遍做同樣的事情。我爽快地同意他的看法，但當(dāng)我跑完步，氣喘吁吁地坐在草地上時(shí)，我對(duì)他輕松的不屑咬牙切齒。

　　354、一路小跑過(guò)去，一路享受清純寧?kù)o的感覺(jué)，速度不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣，五步一吐氣，汗流浹背，衣服濕透。有時(shí)我去跑步。喜歡跑，喜歡聽(tīng)昆蟲的耳朵唧唧喳喳；像耳中的清風(fēng)；比如天空的概念；喜歡跑步時(shí)的汗水；像放肆的自由而急促的呼吸；就像短跑的感覺(jué)和快樂(lè)。

　　355、我過(guò)去常常穿著柔軟的運(yùn)動(dòng)服在初升的太陽(yáng)下慢慢地跑。我從不追求速度。我只是喜歡它。我總是在軌道上慢慢地一圈又一圈地移動(dòng)，就像一列火車在無(wú)盡的軌道上行駛。

　　356、最近突然迷戀上了跑步，喜歡那種追逐汗水的悠閑，喜歡那種跑步健步輕韻。

　　357、步幅大，速度穩(wěn)定，握緊拳頭是中空的，呼吸甚至是跑的技能，另外還有什么不停止在中間，當(dāng)用嘴呼吸，想按下話到嘴邊對(duì)上切牙等等，老師說(shuō)不少，但真正是受到實(shí)際的我還真不知道，至少，不是所有的使用。

　　358、當(dāng)我跑步時(shí)，我有一些呼吸困難，有時(shí)我覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)，我的腿有些酸，但我知道這是暫時(shí)的，這是正常的！

　　359、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。

　　360、我們所愛(ài)的跑步運(yùn)動(dòng)，相比較其他所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的巨大優(yōu)勢(shì)就是：我們不需要球，球隊(duì)或者場(chǎng)地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個(gè)圓的中心，選擇360度內(nèi)的任何一個(gè)可以前行的方向，朝著那個(gè)方向奔跑就是了。

　　361、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

　　362、跑步能否堅(jiān)持下來(lái)，和它帶給你的感覺(jué)息息相關(guān)。如果你覺(jué)得跑步一點(diǎn)兒都不好玩、很枯燥、跑起來(lái)也很痛苦，你就不會(huì)有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺(jué)又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對(duì)待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。

　　363、跑步要求有一個(gè)強(qiáng)壯的身體和一個(gè)病態(tài)的心靈。

　　364、如果你的確是選擇了獨(dú)自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨(dú)相處。

　　365、長(zhǎng)并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會(huì)有一段時(shí)間頭腦清醒。

　　366、勃勃生機(jī)，跑步第一。

　　367、生活不可能總是一帆風(fēng)順，但如果你一直朝著太陽(yáng)走，影子就會(huì)躲在你身后。眼花繚亂，但方向是對(duì)的。

　　368、一個(gè)人在陌生的地方，走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌。

　　369、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。

　　370、我每時(shí)每刻都在提醒自己，控制自己的節(jié)奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因?yàn)槲遗茉谖业穆飞�，而不是其他人的路上�?/p>

　　371、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。

　　372、跑步vs不跑步的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別。在每月看來(lái)差異也是微乎其微，在每年看來(lái)差距雖然明顯，但好像也沒(méi)什么了不起的。但在每5年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！

　　373、跑步不是，像平常所見(jiàn)，僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個(gè)團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。

　　374、每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測(cè)度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。

　　375、至少花費(fèi)一些你訓(xùn)練的時(shí)間，你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。

　　376、開一個(gè)跑步博客，定期讀他人的跑步日記。

　　377、沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣野蠻，狂放。

　　378、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過(guò)氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。

　　379、我要去工作因此最后這是一場(chǎng)純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。

　　380、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。

　　381、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！

　　382、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>

　　383、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

　　384、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。