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中班食品營(yíng)養(yǎng)健康教案

時(shí)間:2025-01-22 21:23:35 教案 我要投稿
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中班食品營(yíng)養(yǎng)健康教案

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中班食品營(yíng)養(yǎng)健康教案

  中班食品營(yíng)養(yǎng)健康教案1

  一、目標(biāo):

  1、認(rèn)識(shí)一些常見的綠色食物。

  2、體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)。

  二、準(zhǔn)備:

  1、各種綠色食品實(shí)物或圖片。

  2、超市情境。

  三、過(guò)程:

  1、談話導(dǎo)入,引起興趣。

  師:“你們吃過(guò)或者看到過(guò)綠色食物嗎?吃起來(lái)又什么感覺(jué)?”

  幼1:“綠色的蔬菜我吃過(guò)!

  幼2:“看到綠色的食物。”

  師:“綠色食物是健康的食物,說(shuō)說(shuō)你知道的綠色食物!

  幼1:“蔬菜是綠色食物。”

  幼2:“薯片不是綠色食物。”

  幼3:“綠色食物吃起來(lái)香香的!

  2、游戲。

  師:“看,這是哪里?”

  幼:“超市。”

  師:“超市里有哪些綠色食物可以買呢?”

  幼1:“青菜!

  幼2:“有綠色標(biāo)記的食品!保ㄓ變赫f(shuō)出食物名稱,教師看超市里有沒(méi)有,有的.就買。)

  師:“我們一起來(lái)檢查這些食物是不是綠色食品。”(綠色的蔬菜和“綠色食品”標(biāo)記的食物才是綠色食品)

  3、幼兒一次當(dāng)顧客游戲,體驗(yàn)活動(dòng)內(nèi)容。

  中班食品營(yíng)養(yǎng)健康教案2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓幼兒理解故事內(nèi)容了解什么是膨化食品,知道少吃膨化食品。

  2、知道多吃膨化食品的害處,培養(yǎng)幼兒節(jié)約知道不隨意亂花錢。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  故事圖片、食物:膨化食品

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、認(rèn)識(shí)膨化食品。

  (圖片和實(shí)物)

 。1)師:你們認(rèn)識(shí)它們嗎?請(qǐng)說(shuō)出它們的名稱。

  幼兒:米餅、雪餅、師:(實(shí)物)這個(gè)是什么?

  生:炒米,苞米花,貓耳朵……師:無(wú)論是正規(guī)廠家生產(chǎn)的"米餅"、"炒米",還是街邊小販爆出來(lái)的"貓耳朵"、"苞米花",我們把這些經(jīng)過(guò)高溫、高壓后膨化出來(lái)的食品叫做膨化食品。

 。2)討論:說(shuō)一說(shuō)你吃過(guò)的膨化食品的名稱、形狀、顏色、味道……由幼兒自由發(fā)揮、描述,氣氛越濃烈越好。教師注意傾聽,適當(dāng)點(diǎn)撥記錄。

 。3)出示圖片、講故事:

  我聽說(shuō)大灰狼變得很胖很胖的跑都跑不動(dòng)了!小朋友喜歡變得胖胖的嗎?我們一起去看看它是怎么變成這樣的?

  "大灰狼和黃鼠狼從店里偷了很多烤雞腿、炸薯片。肯定也像大灰狼現(xiàn)在這樣胖了!"提問(wèn):寶寶,聽了剛才的故事,想一想大灰狼后來(lái)為什么變得那么胖呀?

  如果你以前經(jīng)常吃油炸的食品,以后還會(huì)繼續(xù)吃嗎?

  教師歸納:膨化食品不僅味道好,而且很多都是用雜糧制成的,如玉米、蠶豆、大豆,還有的是用馬鈴薯、紅薯等制成的。雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值原本也不算很高,也不太好吃,可經(jīng)過(guò)膨化之后,它們變得既好吃,又提高了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,討論:這樣的膨化食品多吃好不好。

  師:膨化食品雖然很好,但前提是正規(guī)廠家生產(chǎn)的,符合國(guó)家衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的,有營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)監(jiān)制或已達(dá)到國(guó)家免疫標(biāo)準(zhǔn),有免疫標(biāo)識(shí)的。(教師邊講邊出示一些膨化食品的外包裝,用實(shí)物讓孩子們認(rèn)識(shí),不過(guò),膨化食品再好吃,再香甜,再酥脆可口,我們都不能經(jīng)常吃更不可以天天吃,頓頓吃了,且不說(shuō)浪費(fèi)錢,造成我們大手大腳亂花錢的壞習(xí)慣,更主要的是,絕大多數(shù)膨化食品中都有人工合成的.食物添加劑、色素、糖精、香精等等,這些東西如果長(zhǎng)期被人攝入,對(duì)身體有很大的危害的。此外,街頭小販爆的苞米花、炒米、貓耳朵等食物,雖然沒(méi)有什么"人工合成化學(xué)劑",但它的"鍋"、"罐"卻因在制作中含有金屬鉛,鉛在高溫、高壓下會(huì)滲到食物種去,所以經(jīng)常吃或過(guò)多地吃了這些膨化食品,對(duì)人體也是有害的。因?yàn)殂U被人體攝入后,會(huì)在肝臟內(nèi)沉淀下來(lái),使人慢慢地鉛中毒!

  中班食品營(yíng)養(yǎng)健康教案3

  設(shè)計(jì)意圖:

  《3-6歲兒童與發(fā)展指南》在健康領(lǐng)域方面建議幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃不吃不利于健康的食品。我園周邊是公園,經(jīng)常有小商販在公園買烤腸,棉花糖等,放學(xué)時(shí)段有一部分家長(zhǎng)和孩子買路攤的食物,所以我設(shè)計(jì)這個(gè)活動(dòng),通過(guò)"小手拉大手"帶動(dòng)家長(zhǎng),從而提高孩子的衛(wèi)生常識(shí)和自我保護(hù)能力。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、知道病從口入,做到不吃垃圾食品,知道垃圾食品的危害。

  2、懂得吃干凈衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

  3、樂(lè)于參加活動(dòng)。

  4、初步了解健康的小常識(shí)。

  5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  懶羊羊開心、難受圖卡,PPT,圖片(各種路邊攤食品,油炸、膨化食品,新鮮的食物若干),手工制作好的棉花糖、糖葫蘆,字卡:垃圾食品、健康食品。

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  1、懂得垃圾食品對(duì)身體的危害。

  2、知道吃有營(yíng)養(yǎng)的食物會(huì)讓身體更健康。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、開始部分故事導(dǎo)入:懶洋洋來(lái)做客。

  1、出示圖片懶羊羊,以懶羊羊給小朋友送禮物(糖葫蘆,棉花糖)為話題。故事講述,懶羊羊給小朋友帶來(lái)了禮物(出示手工制作的棉花糖和糖葫蘆),你們想要嗎?忽然,聽聽什么聲音(播放錄好的肚子痛的呻吟聲),懶羊羊說(shuō)他肚子痛,猜猜懶羊羊?yàn)槭裁磿?huì)肚子痛?

  2、引導(dǎo)幼兒大膽想象懶羊羊不舒服的原因。(它吃了路邊買的糖葫蘆和棉花糖),那他送你們的禮物你們還要嗎?那是垃圾食品。

  二、基本部分

 。ㄒ唬┞愤呅〕圆恍l(wèi)生。

  PPT圖片展示路邊小攤做食物的照片,引導(dǎo)幼兒了解不衛(wèi)生的食品引發(fā)的`身體狀況,不吃路邊的小吃。

  1、你覺(jué)得照片是在什么地方拍的?照片上的人在做什么?他們衛(wèi)生嗎?

  2、小結(jié):路邊做的食物都是垃圾食品(出示字卡:垃圾食品)雖然很香,但是一點(diǎn)也不衛(wèi)生,而且也沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。有很多路邊攤的食物還是用地溝油做的,而且路邊的細(xì)菌、灰塵很多,吃了容易生病三、一些顏色的很漂亮的食物里面有很多色素,吃了會(huì)中毒的。所以我們不能去買路邊的小吃。

  3、圖片展示吃了路邊攤食品給人們帶來(lái)的危害。(拉肚子、甚至導(dǎo)致人死亡)

  (二)"垃圾食品"危害多

  1、除了路邊攤的食物是垃圾食品不能吃,還有一些我們小朋友喜歡吃的食品也是垃圾食品。出示漢堡、雞腿、蝦條等圖片,這些油炸、膨化食品也要少吃。

  2、圖片展示吃多了油炸、膨化食品,喝多碳酸飲料帶給小朋友的危害,肥胖、骨瘦如柴(影響食欲),早熟。

  3、小結(jié):這些影響我們身體健康的食品都稱之為"垃圾食品",出示字卡:垃圾食品,小朋友要少吃,最好是不要吃。

 。ㄈ┦卟怂B(yǎng)好1、吃什么樣的食品才最健康呢?

  引導(dǎo)幼兒說(shuō)出吃新鮮蔬菜和水果,主食,蛋奶等有營(yíng)養(yǎng)的食物才能讓我們的身體更健康。PPT圖片展示健康食品,這些才是健康的食品,出示字卡:健康食品。

  2、小結(jié):少吃零食,多吃蔬菜和水果能讓我們的身體很健康。

  (四)游戲:幫幫懶洋洋

  1、幼兒人手一個(gè)食品圖片,將垃圾食品和健康食品分類放在相應(yīng)的區(qū)域,進(jìn)行分類。

  2、師設(shè)置情景:懶羊羊來(lái)我們幼兒園時(shí),很多喜歡他的人送了好吃的給他,他想請(qǐng)小朋友幫他把健康食品和垃圾食品找出來(lái)。

  3、點(diǎn)評(píng)幼兒分類結(jié)果。

  三、結(jié)束部分:懶羊羊謝謝小朋友幫助了他,他要送給小朋友一首食品安全兒歌。師幼一起朗誦兒歌,結(jié)束。

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