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班會有效管理情緒教案(通用16篇)
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,通常需要用到教案來輔助教學(xué),教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?以下是小編為大家收集的班會有效管理情緒教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
班會有效管理情緒教案 篇1
活動目標(biāo):
1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。
2、能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。
3、通過活動學(xué)會關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
4、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
5、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活,快樂生活的良好情感。
活動準(zhǔn)備:
PPT課件、人手一份笑臉和哭臉圖片、小兔布偶一個(gè)、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆。
活動過程:
一、出示PPT小兔子的心情圖片,談話引入。
師:昨天小兔子去公園玩了,它好開心啊,它的心情是愉快的(笑臉)
可是今天小兔子生病了,它好難受啊,它的心情就是難過的(哭臉)
小結(jié):每個(gè)人都會有這兩種情緒,這些都是很正常的'。
二、出示兩種心情圖片,學(xué)生自由選擇。
師:每個(gè)人的書袋里面都有兩個(gè)心情圖片,請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情。
四、關(guān)心小朋友。
(一)聽聽小朋友心情不好的原因
(二)幫助小朋友找到快樂起來的辦法
師:把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。
(三)把這些辦法編成一首詩。
師:每個(gè)人總會碰到心情不好的時(shí)候,這時(shí)候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。
我可以吃上一顆帖,讓自己的心情變得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服,讓自己的心情也變得美美的
我還可以……
五、延伸環(huán)節(jié)
把心情樹放到班級的心育墻上,當(dāng)小朋友不高興時(shí),可以過去看一看,這樣心情就會變得好起來。
教學(xué)反思:
該節(jié)課程是個(gè)完整的教案,拿到教案后我做了些許修改:首先引出哭臉和笑臉,告訴孩子笑臉和哭臉分別表示人們的兩個(gè)情緒:開心和難過。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的,同時(shí)也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時(shí)候會哭,會難過,并告訴孩子們?nèi)绻蘖穗y過了會有什么不好的事情發(fā)生了(生病,做不好事情,很郁悶)。讓孩子通過圖片了解不好的情緒會帶來那么多負(fù)面的影響。接著告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開心,可以用些什么辦法來幫助她。最后把辦法都畫在樹葉上,并黏貼在心情樹上。環(huán)節(jié)間還是有一定的小結(jié)語,也可以提高孩子的經(jīng)驗(yàn)積累。
班會有效管理情緒教案 篇2
活動目標(biāo):
1、初步了解不同情緒對健康的影響,知道引起某種情緒的原因。
2、能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒。
3、愿意與同伴分享自己的情緒,并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
4、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動準(zhǔn)備:
1、視頻《情緒與健康》
2、泡泡機(jī)一個(gè),歡快的音樂。
3、課件《情緒棋》
活動過程:
一、玩捉泡泡游戲,感受快樂的情緒。
1、教師吹泡泡,幼兒自由捉泡泡。
2、討論交流,初步感受游戲的快樂。
提問:音樂停止后,和泡泡做游戲你們開心嗎?你們喜歡這種感覺嗎?為什么?小結(jié):捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情。
3、出示照片墻,分享生活中的快樂事情。
提問:快樂的時(shí)候是什么表情?看到這些開心的表情,你的心情怎樣?
小結(jié):快樂的情緒人人都喜歡,自己快樂的同時(shí)也會帶給別人快樂。
二、情境體驗(yàn),感知不同情緒對健康的影響,并能用合適的方式表達(dá)自己的情緒。
1、游戲:《情緒棋》,了解引起某種情緒的原因。
介紹游戲玩法:請小朋友來擲篩子,轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步,看看我們會遇到哪些不同的情緒,直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問:
。1)這是什么表情?從哪里看出來這個(gè)小朋友很害怕?你有害怕的事情嗎?遇到這樣的事情,你會怎么做呢?
小結(jié):害怕的時(shí)候會躲在角落里,沒有勇氣?墒俏覀冮L大了,應(yīng)該克服恐懼的'情緒,做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的好孩子。
。2)這是什么表情?猜猜他為什么會傷心?沒有朋友的心情怎樣?遇到什么事情你也會傷心?
小結(jié):傷心的時(shí)候情緒會很低沉,做什么事情也沒興趣。
。3)這是什么表情?她生氣的時(shí)候是什么樣子?如果你的玩具被別人弄壞了你會怎樣做?如果有一件事情你非常想要發(fā)泄出來,你會怎么做呢?
小結(jié):生氣會影響身體健康,因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒,唱唱歌、跳舞做個(gè)游戲,或者和別人講一講平靜一下,可不能亂發(fā)脾氣。
2、視頻提升,了解不同情緒對健康的影響。
提問:生氣對我們的身體有哪些影響?
小結(jié):消極的情緒對身體健康有很大的危害!簡直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述,學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。
1、同伴交流,分享緩解不良情緒的辦法。
提問:在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時(shí),有什么辦法能讓自己快樂起來?
2、幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。
請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來,一會大家一起來講一講
3、集體分享,學(xué)會轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。
小結(jié):這些方法都很好,你們都是不亂發(fā)脾氣,會調(diào)節(jié)情緒的好孩子。
4、選擇幼兒表征的一個(gè)好辦法進(jìn)行嘗試,自然結(jié)束活動。
附視頻解說詞:
生氣、難過、傷心等消極的情緒會影響身體健康哦。有人曾做過一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn),他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里,然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”,另人驚訝的是人在生氣時(shí)呼出的生氣水注射到大白鼠身上,12 分鐘后大白鼠竟然死了。原來生氣時(shí)會產(chǎn)生一種毒素,這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對身體的危害是非常大的,會導(dǎo)致失眠、血壓升高,影響我們身體的健康。我們一定要學(xué)會正確處理消極的情緒。
課后反思:
幼兒園健康教育活動就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開展的教育活動。在本次健康活動組織中,我從不同的“情緒”入手,巧用游戲激趣、親身體驗(yàn)、表征提升等教學(xué)方式,初步了解不同情緒對健康的影響,知道引起自己某種情緒的原因,能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒,從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
一、游戲激趣,內(nèi)化積極情緒體驗(yàn)
幼兒的興趣是對學(xué)習(xí)活動,學(xué)習(xí)對象的一種力求認(rèn)識或積極趨近的心理傾向,它是學(xué)習(xí)動機(jī)重要的心理成分。著名心理學(xué)家皮亞杰指出:“孩子是個(gè)有主動性的人,他的活動受興趣和需要的支配,一切有成效的活動須以某種興趣作為先導(dǎo),興趣是幼兒所有活動的原動力!痹诒敬位顒又校乙劳杏螒虼蹬菖,讓幼兒在游戲中體驗(yàn)“快樂”情緒對自身及同伴的積極影響,引導(dǎo)幼兒感知快樂這種積極情緒的重要性。
二、情境遷移,深化對消極情緒的認(rèn)識
活動中,我將生活中的情境以情境劇的形式再現(xiàn),引導(dǎo)幼兒通過觀看討論情境劇中發(fā)生的事情,讓他們將情緒和具體事件進(jìn)行了聯(lián)系,明確了發(fā)生不同的事情會產(chǎn)生不同的情緒,并且能夠?qū)⑹录颓榫w進(jìn)行較好地配對,遷移了經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也提高幼兒對生氣、傷心、難過等情緒的理解和感受。另外,活動中我結(jié)合視頻,讓幼兒直觀地認(rèn)識到消極情緒對身體健康的危害。
三、表征提升,拓展情緒調(diào)節(jié)有效經(jīng)驗(yàn)
教育活動應(yīng)貼近生活,把各種真情實(shí)感身臨其境的帶給幼兒,讓他們在活動中積極參與,更好的發(fā)揮主動性,本次活動中,我結(jié)合幼兒生活中的經(jīng)驗(yàn),引導(dǎo)幼兒先思考生活中遇到了不開心的事情,自己會采用什么辦法讓自己快樂起來,之后,給予幼兒繪畫表征的機(jī)會,讓幼兒在自由的分享交流中,了解了更多情緒調(diào)節(jié)的方法,從而引導(dǎo)幼兒學(xué)會用正確的方法應(yīng)對消極情緒,保持積極情緒,做健康快樂的孩子。
班會有效管理情緒教案 篇3
活動目標(biāo):
一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。
二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準(zhǔn)備:
四個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
重、難點(diǎn)闡發(fā):
學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。
活動過程:
一、感覺快樂
拍手入場,進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩末路
1、適才玩的真開心,你們想想平常你還遇到過什么開心的事?
2、開心的時(shí)候你會怎樣?(用動作體現(xiàn))
3、除了開心的事,我們還會遇到一些不開心的.事,誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?
4、不開心的時(shí)候你會怎樣?(用動作體現(xiàn))
5、你喜歡開心的本身還是不開心的本身?
小結(jié):不開心便是生氣,生氣不但不讓人喜歡,還會對我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡欠好覺,身材越來越差,以是我們要盡量不讓本身生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失。
三、化解不開心
1、生氣商店:誰曉得什么是消氣商店?
2、學(xué)會關(guān)心別人,初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂。
3、我們來看看誰來消氣商店了?
4、順次出示小動物,請幼兒幫他們想辦法!
5、你以為消氣商店好嗎?為什么?
四、要是你生氣了,你會想哪些辦法讓本身消氣呢?
小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視大概大聲的哭一哭,如許你就能消氣,讓本身快樂起來。
五、讓本身開心
1、先容開心枕。
2、通報(bào)開心,讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱,親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。
班會有效管理情緒教案 篇4
活動目標(biāo):
1、通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。
2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。
3、萌發(fā)學(xué)生關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的情感。
前期準(zhǔn)備:
1、心情火車六列,
2、畫有圓臉的彩色紙若干,勾線筆人手一份,
3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺。
4、學(xué)生對各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡單的表情。
活動重點(diǎn):
大膽表達(dá)自己的情緒
活動難點(diǎn):
嘗試想辦法保持好心情
預(yù)設(shè)內(nèi)容:
一、說說演演
導(dǎo)入:"老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客,現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請小朋友觀察哭笑圖片,說說哭笑臉有什么不同。引出學(xué)生高興與傷心的事件。
出示笑娃,引導(dǎo)學(xué)生觀察娃娃的表情,如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的,眼睛瞇成一條線等。
1、你們什么時(shí)候也會笑?
2、你們會學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎?還可以用什么來表示高興?
出示哭娃,引導(dǎo)學(xué)生觀察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。
3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開心了呢?
4、你們什么時(shí)候也會哭?(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事,使她高興起來,讓學(xué)生懂得關(guān)心他人。)
二、畫畫講講
1、根據(jù)自己意愿畫表情卡,畫完后把它插入與自己相應(yīng)號數(shù)的心情火車。
2、和朋友一起說說自己的表情卡,師觀察、傾聽、隨機(jī)引導(dǎo)。
三、延伸活動
把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”,鼓勵(lì)學(xué)生在那里講講悄悄話,說說演演自己的表情、心情等。
[自評]
本次活動的形式多樣,充分調(diào)動了孩子的.積極性和主動性。孩子們的表演雖然稚嫩,但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由幫助娃娃想辦法高興起來過渡到自己和同伴,孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫畫講講中,孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情,又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂的情感,較好地完成了活動目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的,這需要我們在今后的活動和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動是比較有意義的。
班會有效管理情緒教案 篇5
活動目標(biāo):
1、通過辨別幾種常見的面部表情,感知幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒做出確切的表達(dá)。
3、引導(dǎo)、分類、進(jìn)而控制自我情緒。
4、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
5、了解多運(yùn)動對身體有好處。
活動準(zhǔn)備:
教師教具材料:地墊5塊;PPT課件;盒子1個(gè),內(nèi)裝5種表情圖片;五張黑色卡紙,各種表情照片。
幼兒操作材料:簡筆畫“小怪獸”人手一張,彩筆。
活動過程:
一、游戲?qū)耄惺芸鞓非榫w。
你們的王老師教你們玩了一個(gè)好玩的游戲,叫《鱷魚島》,今天在上課之前,你們想不想來玩一下?
第一次:5塊墊子。引導(dǎo)語:小朋友們,請圍著墊子站好,注意哦,在走圓圈的時(shí)候你的小腳不要踩到小島上,準(zhǔn)備好了嗎?好,預(yù)備——開始!師搖鈴鼓,“!钡臅r(shí)候拍擊鈴鼓停止。
第二次:4塊墊子。引導(dǎo)語:原來5塊墊子的時(shí)候是非常充足的,現(xiàn)在要再考驗(yàn)?zāi)銈円幌隆,F(xiàn)在墊子減少了,請注意哦,準(zhǔn)備好了嗎?
提問:在剛才玩游戲的時(shí)候,你心里有什么樣的感覺?
教師小結(jié):其實(shí)老師也發(fā)現(xiàn)了,你們很高興、很興奮,還有一點(diǎn)緊張和刺激,你們猜猜我是怎么知道的?
小結(jié):哦,看你們的表情就知道了。對!原來啊,從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測這個(gè)人的心情是怎么樣的,對不對?
二、欣賞表情,感知基本情緒。
1、提問:我這里有一些各種表情的照片,請你們?nèi)ミx一個(gè)你感興趣的照片,猜測一下,他的心情是什么樣的?
2、幼兒個(gè)別發(fā)言,說一說照片里人物的表情和心情。(“不高興”是個(gè)很大的范圍,究竟是哪一種情緒呢?)
3、生活遷移:
、賱偛盼覀冋J(rèn)識了快樂、傷心、生氣、害怕這四種情緒,在平時(shí)的生活中,你有過這些情緒嗎?(幼幼互動交流,個(gè)別發(fā)言)
②哪些情緒你比較喜歡,而哪些情緒是你不太喜歡的?
、廴绻覀冇辛诉@些不太喜歡的情緒的時(shí)候,我們該怎么辦呢?
三、借助繪本,學(xué)習(xí)管理情緒的方法。
1、下面我要給大家介紹一位朋友——情緒小怪獸(圖1)。
提問:你覺得它今天心情怎么樣?
小結(jié):小怪獸今天的感覺很糟糕,也很混亂,因?yàn)樗阉械那榫w都混在了一起。請你們仔細(xì)觀察一下,它身上的每一種顏色都代表著一種情緒,先說一說,它身上有哪些顏色?(根據(jù)顏色線條的順序,依次出現(xiàn)紅、黃、綠、藍(lán)、黑色塊)
你來猜一猜,這五種顏色分別代表我們剛才認(rèn)識的哪一種情緒? (根據(jù)幼兒的回答順序依次出現(xiàn))
、賵D2黃色——快樂:因?yàn)榭鞓废裉栆粯影l(fā)光,像星星一樣閃亮;
、趫D3藍(lán)色——傷心:傷心是藍(lán)色的,像霧蒙蒙的下雨天;
③圖4紅色——生氣:生氣是紅色的`,像燃燒的火焰;
、軋D5黑色——害怕:害怕讓你感覺像被黑暗包圍,非常無助;
2、理解平靜的情緒。
提問:還有一種綠色,這是代表什么情緒呢?(幼兒討論后出示圖6)
綠色——平靜:綠色是平靜的,它能讓我的呼吸變得緩慢,覺得安心。
提問:你在什么時(shí)候有過平靜的情緒?
2、圖7:我們來幫這樣的小怪獸想想辦法。
3、圖8:把這些情緒分開就行了,怎么分開呢?
4、圖9:小怪獸把快樂裝進(jìn)黃色的瓶子,把傷心裝進(jìn)藍(lán)色的瓶子,把生氣裝進(jìn)紅色的瓶子,把害怕裝進(jìn)黑色瓶子,把平靜裝進(jìn)綠色的瓶子,所有的情緒都回到了各自的瓶子里,當(dāng)它們不再混亂時(shí),你是不是覺得好多了。
四、自我情緒管理。
1、我們每個(gè)人心里也都住著一個(gè)情緒小怪獸,你的小怪獸最近發(fā)生了哪些情緒變化呢?老師這里給每人準(zhǔn)備了一個(gè)小怪獸,請你把最近印象最深的情緒用相應(yīng)的顏色表示出來,并且說一說,為什么會有這樣的情緒。
2、(出示情緒瓶)引導(dǎo)語:老師這里有五個(gè)情緒瓶,我們把自己的情緒小怪獸放到相應(yīng)的情緒瓶里,這樣我們就能慢慢地平靜下來了。(幼兒送小怪獸)
小結(jié):我們每個(gè)人都有高興、憂傷、憤怒、害怕、平靜等情緒,當(dāng)這些情緒出現(xiàn)的時(shí)候,就代表著我們遇到了一些事情或者發(fā)生了一些問題,我們要勇敢面對自己的情緒,并想辦法管理好自己的情緒,可以做到嗎?
活動延伸:
圖10:看!小怪獸在我們的幫助下,變成什么樣子啦?粉色又是代表什么情緒呢?這是一個(gè)秘密,留給你們?nèi)ハ胂蟀桑?/p>
活動反思:
我們擁有好的心情,會讓我們多一點(diǎn)笑容而改變形象,而我們的笑容就像快樂的信使,能照亮所有看到它的人。一個(gè)笑容就像穿過烏云的太陽,一個(gè)笑容能幫助他們了解一切都是有希望的,世界是有歡樂的。于是,我設(shè)計(jì)了幼兒心理健康教育活動《我的心情我做主》,旨在讓幼兒從小學(xué)會保持較好的情緒,激發(fā)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度,體驗(yàn)理解、原諒、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受,引導(dǎo)幼兒快樂生活的良好情感。
《我的心情我做主》是一堂關(guān)于幼兒心情的活動。整個(gè)活動我通過了幾個(gè)環(huán)節(jié),讓幼兒從認(rèn)識到理解到能結(jié)合自己的生活到最后的想辦法調(diào)節(jié)自己的心情。教學(xué)活動中,力求貼近幼兒實(shí)際,從幼兒真實(shí)的生活體驗(yàn)中選取學(xué)習(xí)材料、引發(fā)真情實(shí)感,進(jìn)行真實(shí)的情感交流,引導(dǎo)幼兒說真話,抒真情,正確對待煩惱。選用了幼兒生活中玩過的“擊鼓傳花”的游戲,不僅增加了游戲的氛圍,激發(fā)幼兒游戲的興趣,還讓幼兒在活動中能夠結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行闡述。但是在活動中,幼兒的想法較少,可能是因?yàn)樘^緊張,幼兒能夠想到的自己生活中的實(shí)際情況并不是太多,若是在活動之前能豐富一下前期經(jīng)驗(yàn),效果可能會好一些。
通過情境的創(chuàng)設(shè),調(diào)動幼兒的積極性。讓幼兒通過學(xué)習(xí)反思自己的生活,學(xué)會自己觀察,發(fā)現(xiàn)生活中的快樂;谶@一教學(xué)目標(biāo),教學(xué)時(shí)我沒有強(qiáng)調(diào)快樂的含義,而是通過兩段視頻,讓幼兒在實(shí)際的情景中發(fā)現(xiàn)心情。同伴的心情不好的時(shí)候,我們可以安慰,不要勉強(qiáng),并且心情是可以分享的,從而讓幼兒明白,只有帶著一顆快樂的心情,觀察生活,體驗(yàn)生活,才能發(fā)現(xiàn)生活中的快樂,使自己快樂成長。
本次活動的不足,教師的話太多,很多幼兒要表達(dá)的時(shí)候,教師因?yàn)閾?dān)心所以直接說了出來,要多給孩子交流的機(jī)會,放手讓孩子真正的體驗(yàn)心情。
班會有效管理情緒教案 篇6
活動目標(biāo)
1、知道幾種基本情緒,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。
2、能夠了解不同情緒對人身體健康的影響。
3、愿意參與活動,并嘗試控制自己的情緒。
活動準(zhǔn)備
1、PPT(各種情緒臉譜——高興、悲傷、憤怒、害怕、驚訝、思考等)。
2、大色子一個(gè)。
3、自制情緒線路圖。
活動過程
1、表情變變變
2、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的')。
3、游戲:情緒線路圖。
4、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
活動結(jié)束
教師播放音樂,幼兒跟隨音樂互動“對所有的快樂說hi hi,對所有的煩惱說bye bye ……”
班會有效管理情緒教案 篇7
設(shè)計(jì)思路
重點(diǎn):感受“笑、生氣、哭”三種情緒,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
難點(diǎn):情緒調(diào)節(jié)方法。
形成原因:學(xué)生年齡小,自我調(diào)節(jié)能力弱。
解決方法:情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。
活動目標(biāo)
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的'情緒。
3、體驗(yàn)幫助他人,與他人交流的快樂。
活動準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備:音樂,匯總圖,材料(皮球、書、油畫棒等),三個(gè)大班學(xué)生。
心理準(zhǔn)備:學(xué)生坐成圓形。
活動過程
一、引題
向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助學(xué)生適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)
二、體驗(yàn)情緒
1、介紹三個(gè)小客人。(開門見山,馬上吸引學(xué)生的注意力。)
2、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時(shí)的表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓學(xué)生對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(學(xué)生互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓學(xué)生產(chǎn)生自信心,體驗(yàn)幫助別人后的快樂。匯總圖使學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類,并可以時(shí)刻提醒學(xué)生,具有長期性。)
四、歡慶舞(活動在氣氛高潮中結(jié)束。)
班會有效管理情緒教案 篇8
活動目標(biāo) :
懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動重點(diǎn):
懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動難點(diǎn):
初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動準(zhǔn)備 :
圖片
活動過程
一、情景感知,理解每個(gè)人都有情緒。
1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)
問:圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會這樣嗎?為什么呢?
(和學(xué)生討論之后得出情緒:開心。)
2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到學(xué)校的圖書被撕破后很生氣。)
問:圖上的小朋友怎么了?為什么?你們有過這樣的經(jīng)歷嗎?
(和學(xué)生討論之后得出情緒:生氣。)
3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見魚缸里的小金魚死了,表現(xiàn)得非常傷心。)
問:圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會這樣嗎?為什么?
(和學(xué)生討論后得出情緒:傷心或不開心。)
4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫敌瑤Фl(fā)愁。)
問:小朋友怎么啦?為什么?你們會系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會做的事情會怎么樣?為什么?
(和學(xué)生討論后得出表情詞:發(fā)愁。)
5、教師小結(jié):每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),心里都會有不一樣的感受,喜、怒、哀、愁等,這種感受我們叫它心情。
教學(xué)反思:在第一個(gè)環(huán)節(jié)中,讓孩子觀察富有生活氣息的圖片,和老師一起討論生活中經(jīng)常會遇到的事情,讓學(xué)生盡情的說說自己是否也會這樣,在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒,喜、怒、哀、愁。
二、討論分析,知道好心情有利于我們身體健康。
1、師:心情是我們的好朋友,一份好心情能讓我謬得很開心,可是一份壞心情卻會把一切都弄得很糟糕,那么我們在什么時(shí)候心情會好,什么時(shí)候心情會壞呢?
好心情 壞心情
(教師根據(jù)學(xué)生回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會用什么顏色來表現(xiàn)呢?請你們?yōu)樽约旱那榫w配色。
(出示色彩卡,請學(xué)生為不同心情配色。)
開心 生氣 傷心 發(fā)愁
(注:每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn),有助于學(xué)生理解這些心情。)
3、學(xué)生操作結(jié)束后,教師小結(jié)分析學(xué)生的配色情況。教師小結(jié),好心情時(shí)我們會用鮮艷的顏色來表現(xiàn),壞心情是我們會用深暗的顏色來表現(xiàn),看來孩子們都喜歡好心情咯,不開心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會讓我們開心地過每一天,讓我們身體健康。
三、體驗(yàn)理解,尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會給我們帶來快樂,可是有幾只小動物不開心了,看看它們怎么了? (出示兩幅圖。)
圖5:斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6:花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了,還要媽媽給她買玩具,媽媽不肯,它就生氣了。
引導(dǎo)學(xué)生理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐貍大嬸開了一間開心吧,我們?nèi)タ纯窗伞?出示書本第一頁的畫面。)哇,斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇,它們是怎樣變快樂的呢?(讓學(xué)生仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了,花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再學(xué)生的回答基礎(chǔ)上再小結(jié),讓學(xué)生懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒,讓自己變得開心起來。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導(dǎo)學(xué)生盡情的討論回答,同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的學(xué)生,讓學(xué)生感知可以有不同或很多的.方法排解不開心的情緒。)
4、學(xué)生回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中!
5、學(xué)生完成操作后,教師簡單小結(jié)本次活動的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈,我們有時(shí)高興,有時(shí)生氣,有時(shí)難過,不過,我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開心的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法,這樣我們就能讓自己快樂起來,就能天天擁有好心情,你的快樂就會變成大家的快樂,我們身邊就會充滿快樂!
聽課評析:在第三個(gè)環(huán)節(jié)中,王老師通過讓學(xué)生觀察斑馬先生和花豬小姐不開心的情緒,讓學(xué)生到狐貍大嬸的開心吧去看看,看狐貍大嬸是怎樣讓它們變得開心的,然后再讓學(xué)生想出更多更好的方法讓它們變得開心起來,同時(shí)做好記錄讓學(xué)生在說說畫畫中理解怎樣用正確的方式排解不開心的情緒,讓自己高興起來,讓學(xué)生在激烈的討論中學(xué)會怎樣快樂。
班會有效管理情緒教案 篇9
活動目標(biāo):
1.對情緒有初步的認(rèn)識,知道人的情緒會變化,會用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。
2.懂得保持良好的情緒對身體的好處。
3.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會預(yù)防生病的方法。
活動準(zhǔn)備:
1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)
2.臉譜圖:興奮、高興、傷心。
3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。
4.磁帶:《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂
活動過程:
1.提問:“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì),讓學(xué)生知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來表示。
2.認(rèn)識情緒,知道人的情緒也會變化。
(1)請學(xué)生分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂,感受自己的情緒的變化。
(2)出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識:興奮、高興、傷心,讓學(xué)生說說自己有沒有過這樣的情緒。
(3)認(rèn)識情緒溫度計(jì):知道情緒同氣溫一樣會變化,可以用情緒溫度計(jì)來記錄自己的.情緒。
、賹W(xué)生操作自己的情緒溫度計(jì),并同旁邊的學(xué)生說一說自己的情緒。
、谡垈(gè)別學(xué)生把自己的情緒溫度計(jì)給大家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使學(xué)生懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
3.通過故事,了解情緒對健康的影響。
(1)提問:“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服,對身體最有益。
(2)講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》,讓學(xué)生懂得過分高興和過分傷心對身體不利,最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”
鼓勵(lì)學(xué)生平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開心”的情緒,這樣本另會學(xué)得更好,身體會更健康。
活動反思:
在活動中,孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒,有喜有悲,讓我很感觸。我告訴孩子,每個(gè)人都有開心與不開心的時(shí)候,它直接影響著一個(gè)人的情緒,溫度計(jì)反映了一個(gè)人的內(nèi)心,冷的時(shí)候溫度下降,熱的時(shí)候,急劇上升。但是不管怎樣,我們每個(gè)人都要保持開心的心態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片,教孩子學(xué)會情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己,有情緒空間,能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒,使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒,如:在憤怒的時(shí)候,不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時(shí),不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒,才能成為健康的孩子。
班會有效管理情緒教案 篇10
活動目標(biāo):
1、知道每個(gè)人都有情緒,并能了解幾種基本的情緒。
2、了解不同情緒對人身體健康的影像,初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、能認(rèn)真傾聽同伴發(fā)言,且能立地進(jìn)行操作活動。
4、培養(yǎng)學(xué)生樂意在眾人面前大膽發(fā)言的習(xí)慣,學(xué)說普通話。
活動準(zhǔn)備:
"教師心情播報(bào)"錄像,"小熊生病"故事錄音,自制麥克風(fēng)、電視臺。
活動過程:
一、引導(dǎo)學(xué)生了解幾種基本的情緒。
1、小朋友,我們學(xué)校的小小電視臺就要開播了,這次播報(bào)的節(jié)目叫作"心情播報(bào)",我們一起來看看老師們是怎樣播報(bào)心情的。
2、播放"教師心情播報(bào)"錄像。
二、學(xué)生開展"心情播報(bào)"節(jié)目。
1、(出示自制麥克風(fēng))今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報(bào)"節(jié)目,小朋友可以坐在電視臺上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家,還要說出為什么會有這種心情,這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。
2、學(xué)生分四組自由進(jìn)行心晴播報(bào)的活動。
3、每組學(xué)生推薦一名代表出來在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報(bào)。
三、聽故事,了解情緒對人身心健康的影響。
剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心,有的小朋友說自己今天很生氣,那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢?下面請小朋友來聽一個(gè)《小熊快樂生病》的故事。
1、播放故事錄音。
2、討論:
(1)小熊快樂怎么會躺在床上起不來的?它真的得了很重的病嗎?
(2)后來它的病是怎樣變好的?
(3)教師小結(jié):悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好,有時(shí)候會使自己生病,起不了床,而快樂能使我們的身體變的很健康。
3、剛才我們聽了故事都知道,傷心、生氣都會影響自己的身體健康,那么,當(dāng)我們有這些壞心情的`時(shí)候,我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來?
4、學(xué)生自由討論。
5、請個(gè)別學(xué)生說說使自己變得快樂的方法。
四、我的"開心法寶"。
小小電視臺又要開播了,這次播報(bào)的節(jié)目叫作"我的開心法寶",小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報(bào)給大家一起分享。
活動反思:
1、我把抽象的心情用“晴雨天”來表示,讓學(xué)生能形象地感知和理解。
2、以方案教學(xué)的理念,關(guān)注學(xué)生在活動中的興趣點(diǎn),采用情景表演、多媒體教學(xué)、游戲和教師多種形式的鼓勵(lì)方式相結(jié)合,來激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中自然學(xué)會相關(guān)的心理健康知識,達(dá)到教學(xué)目的。
3、全班學(xué)生積極參與活動,目標(biāo)完成的很好。
班會有效管理情緒教案 篇11
【學(xué)習(xí)目標(biāo)】
1.了解人的情緒復(fù)雜多樣性,知道常見的基本情緒有哪些。
2.認(rèn)識到情緒隨著周圍環(huán)境的變化也經(jīng)常發(fā)生變化。
3.認(rèn)識情緒的作用,體會青春期情緒的特點(diǎn)。
4.學(xué)會積極面對負(fù)面情緒,培養(yǎng)健康的心態(tài)。
【學(xué)習(xí)重點(diǎn)】
重點(diǎn):情緒的作用
【學(xué)習(xí)難點(diǎn)】
難點(diǎn):積極面對負(fù)面情緒
【學(xué)習(xí)過程】
情景導(dǎo)入
師:遇到下列情境,你會有怎樣的情緒感受?明天我和家人要去野外郊游。下課鈴響了,老師還在拖堂。過生日收到好朋友的禮物。
提醒同學(xué)別喝生水,遭同學(xué)白眼。在學(xué)校住宿,不能經(jīng);丶摇寢尶傁霂臀沂帐皶,順便檢查我的作業(yè)。學(xué)生回答。
師:不同的情境,大家的感受千差萬別,今天我們就情緒這一話題展開學(xué)習(xí):青春的情緒。
自學(xué)互研,生成能力
(一)自主預(yù)習(xí)
1.情緒的種類?人們的情緒是復(fù)雜多變的,除了常見的喜怒,哀懼等基本情緒,還有害羞,焦慮,厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒,各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
2.影響情緒的因素?我們的情緒受多方面因素影響,例如,個(gè)人的生理周期,對某件事情的預(yù)期,周圍的輿論氛圍,自然環(huán)境等,隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。
3.情緒的積極作用和消極影響?情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。它可能激勵(lì)我們克服困難,努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞(gè)小小的挫敗而止步不前。積極的情緒,有利于身心健康。
4.青春期的情緒特點(diǎn)?進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn):情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,情緒波動與固執(zhí),情緒的細(xì)膩性,情緒的閉鎖性,情緒的表現(xiàn)性。
5.如何面對青春期的正面和負(fù)面情緒?青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,他帶給我們不同的感受,善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
(二)合作探究
探究一:教材P35相關(guān)鏈接“情緒的成分”及下面的`探究與分享
1、學(xué)生分享教材P35“情緒的成分”,體現(xiàn)不同的情緒。
2、學(xué)生分享默默和小沖的事例,探討:
(1)結(jié)合上述情境,說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同。
交流點(diǎn)撥:默默能冷靜分析自己出錯(cuò)的原因,并及時(shí)改正,體現(xiàn)出一種良好的心態(tài);小沖考試緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常,表現(xiàn)得憤怒,撕毀試卷,不能冷靜分析自己的不足。
(2)在你的生活經(jīng)歷中,遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情。交流點(diǎn)撥:結(jié)合自己實(shí)際情況,據(jù)實(shí)回答即可。
探究二:教材P36相關(guān)鏈接“青春期的情緒特點(diǎn)”及P37探究與分享四幅圖片
1、學(xué)生閱讀分享教材P36“青春期的情緒特點(diǎn)”。
2、看教材P37四幅圖片,探討:
(1)上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?
交流點(diǎn)撥:圖一體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,富有激情和熱情的特點(diǎn);圖二體現(xiàn)了情緒的波動與固執(zhí)特點(diǎn);圖三體現(xiàn)了情緒的細(xì)膩性特點(diǎn);圖四體現(xiàn)了情緒的波動性、表現(xiàn)性的特點(diǎn)。
(2)反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn),說說自己的情緒特點(diǎn)。交流點(diǎn)撥:結(jié)合自己實(shí)際情況,據(jù)實(shí)回答即可。
探究三:教材P37下面探究與分享及P38探究與分享“陳玲和芳芳的故事”
1、根據(jù)教材P37下面提示編寫故事。
(1)請你根據(jù)以下提示,充分發(fā)揮想象力,編寫出吸引人的小故事。
提示一:我是一個(gè)對生活充滿熱情的人。有一天,xxxxxxxxxxxxxx。
提示二:我是一個(gè)感情細(xì)膩的人。有一天,xxxxxxxxxxxxxxx。
(2)把你編寫的故事與同學(xué)分享。
2、閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”,探討:
(1)陳玲為什么會有這樣情緒變化?
交流點(diǎn)撥:在上學(xué)路上,芳芳沒理睬陳玲;數(shù)學(xué)作業(yè)自己出現(xiàn)了錯(cuò)誤,而芳芳卻炫耀自己得了滿分;撿文具袋時(shí),又被芳芳踩到了手;剛發(fā)火,又被班主任批評。她感到今天太不順心了,所以會有這樣的情緒變化。
(2)陳玲的這些情緒表現(xiàn),體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?
交流點(diǎn)撥:體現(xiàn)了青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈和情緒具有波動性的特點(diǎn)。
(3)假如你是陳玲,遇到類似情況會怎么做?
交流點(diǎn)撥:我會冷靜地面對這一切,多反思自己的不足,積極主動地與同學(xué)交往,努力學(xué)習(xí),等等。
交流展示,生成新知
1、分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。
2、合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。
教學(xué)反思
而且在教學(xué)中教師時(shí)刻要注意捕捉教育信息,一方面要深入關(guān)注學(xué)生的生活,密切聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際,多了解學(xué)生的興趣、行為和困惑;另一方面要多留意社會上的一些現(xiàn)象,并把它引入課堂,讓學(xué)生去判斷,去分析,去討論,這樣他們才會真正懂得哪些事該做,哪些事不該做,哪些現(xiàn)象值得發(fā)揚(yáng),哪些現(xiàn)象要批評,對他們及時(shí)進(jìn)行教育,有助于學(xué)生形成正確的品德行為與習(xí)慣。
班會有效管理情緒教案 篇12
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識與技能:了解人的情緒是豐富多彩的,認(rèn)識每個(gè)人都有情緒,并善于表達(dá)自己真實(shí)的情感。
2、過程與方法:通過創(chuàng)設(shè)的活動情境,增強(qiáng)學(xué)生對情緒的體驗(yàn)和自知。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:善于控制自己的情緒,學(xué)會緩解消極情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒態(tài)度。
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):了解人的情緒是豐富多彩的,認(rèn)識每個(gè)人都有情緒,并善于表達(dá)自己真實(shí)的情感。
教學(xué)難點(diǎn):認(rèn)識到不良情緒對自己的影響,并讓他們初步學(xué)會調(diào)控自己的情緒。
三、教學(xué)準(zhǔn)備:
教師:
1、課件《學(xué)會表達(dá)情緒》
2、不同情緒的表情卡片、兩個(gè)紙盒子學(xué)生:每人準(zhǔn)備一個(gè)吹好的氣球
四、課時(shí)安排:
一課時(shí)
五、教學(xué)過程:
。ㄒ唬┯螒?qū),感知情緒
1.師:孩子們,你們喜歡玩游戲嗎?正式上課前我們先來玩?zhèn)小游戲--“踩氣球”,看看誰踩的氣球最多,聲音最響亮。
2.誰來說說在剛才的游戲中,你的心情有哪些變化?(指名說)你們說的
(課件出示生氣、失望、開心、緊張)這些都是“情緒”。
人的情緒就像一只住在每個(gè)人心里的小兔子,時(shí)時(shí)撞擊著你的心。有時(shí)這只小兔子在你心中愉快地玩耍,讓你心情愉快;有時(shí)這只小兔子又使你悲傷,讓你想大哭一場。今天讓我們一起來認(rèn)識這只小兔子,和這只小兔子成為朋友吧。揭示課題《學(xué)會表達(dá)情緒》,生齊讀課題。
3.請孩子們打開書9頁,想一想:在下面這些情境中,你能找出哪些是代表情緒的詞語?并用“----”表示出來。
4.生活中人的情緒各種各樣,老師經(jīng)過仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面):高興、快樂、傷心、生氣、著急、害怕、師追問:你從什么地方看出他很高興?設(shè)想他為什么這么高興呢?指導(dǎo)學(xué)生歸納出情緒的外在表現(xiàn)形式:喜、怒、哀、懼。(板書)
。ǘw驗(yàn)、表達(dá)情緒
1、游戲一:摸禮物
師:老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子,分別請兩位同學(xué)上去。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏')體驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行游戲,教師邊采訪:此時(shí)的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗(yàn)到了各種情緒。
2、試試看:善于表達(dá)自己真實(shí)的情感
同學(xué)們,當(dāng)你快樂,或是傷心、生氣時(shí)。都要找一個(gè)合適的機(jī)會把他們表現(xiàn)出來,這樣別人才會知道你現(xiàn)在在想些什么,有什么他們可以幫你的地方。同樣,當(dāng)你把情緒表達(dá)出來時(shí),你會發(fā)現(xiàn)自己會輕松很多。俗話說,強(qiáng)忍著自己的眼淚,就等于慢性自殺。現(xiàn)在請大家看到10頁的“試試看”,試著去做做。(生反饋)
。ㄈ┣榫氨硌
1、以小組為單位,根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容:當(dāng)遇到以下情況時(shí),你會有怎樣的情緒?會怎么做?
(1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?茨愕臅r(shí)候
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時(shí)候
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候
。4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評你的時(shí)候
。5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候
2、操練五分鐘左右時(shí)間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,表演完后,老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。
。ㄋ模┱_區(qū)分積極情緒和消極情緒
剛才我們表演的都是我們通常都會有的情緒。我們用開心、愉快、歡樂、高興、喜悅來描繪我們的快樂,這些都是積極情緒。我們用氣惱、氣憤、勃然大怒、七竅生煙來描繪我們的憤怒;用不安、心悸、驚愕、緊張、害怕來描繪我們的恐懼;用傷心、悲痛、肝腸寸斷來描繪我們的哀傷和痛苦,這些都是消極情緒。你能幫助老師分一分卡片,區(qū)分出積極情緒和消極情緒嗎?(請學(xué)生上來,每人一張卡片,積極情緒的站在老師左手邊,消極情緒的站在老師右手邊。)不錯(cuò),現(xiàn)在請其他同學(xué)完成11頁的“填一填”。
。ㄎ澹┥朴诳刂谱约旱那榫w
師:同學(xué)們,每個(gè)人的情緒都時(shí)好時(shí)壞。戴爾卡耐基說:“學(xué)會控制情緒是我們成功和快樂的關(guān)鍵。”在日常學(xué)習(xí)生活中,消極的情緒往往使人失去信心和動力,不能控制自己的情緒還有可能給他人造成傷害。所以,我們要學(xué)會控制自己的情緒。現(xiàn)在請大家默讀10-11頁,等會請同學(xué)來談?wù)劗?dāng)你心情糟糕時(shí),你會用哪些方法來控制自己的情緒。
。┛偨Y(jié)升華,擁有快樂心情
1、師:生活中難免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。
2、全班配樂詩朗誦《好心情》
好心情是芙蓉花盛開的笑臉
好心情是向日葵舉起的成功
好心情是靜謐流淌的小溪
好心情是翩翩的落葉隨風(fēng)
好心情是歷經(jīng)滄桑的笑在心間,
好心情是看淡得失的信步閑庭
好心情是叮咚敲打心房的鋼琴曲
好心情是朋友無需言語的真誠
好心情是運(yùn)動場上盡情揮灑的汗水
好心情是父母千遍萬遍的叮嚀
好心情是不懼風(fēng)雨
好心情是成竹在胸
讓我們大家都保持快樂的情緒吧!開開心心學(xué)習(xí),快快樂樂生活!
六、作業(yè)布置:
將課堂上學(xué)到的控制情緒的妙方講給爸爸媽媽聽。
班會有效管理情緒教案 篇13
一、教學(xué)目標(biāo)
。ㄒ唬┲R與能力目標(biāo)
1、了解人最常見的四種基本情緒:喜、怒、哀、懼;復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。
2、了解并理解影響情緒的因素。
3、知道情緒的作用;了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。
4、了解青春期的情緒特點(diǎn)及其帶來的感受。讓學(xué)生善于激發(fā)正面的情緒感受,學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒。
。ǘ⿲W(xué)習(xí)過程目標(biāo)
用古文引入并通過圖片了解基本情緒,進(jìn)入引入復(fù)雜情緒;通過事例學(xué)習(xí)影響情緒的因素,情緒的作用,了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。通過對鏈接的分析了解青春期的情緒特點(diǎn),通過事例讓學(xué)生懂得不同情緒帶來的不同感受。
。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀。
使學(xué)生善于激發(fā)正面的情緒感受,積極面對負(fù)面情緒,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。
二、教學(xué)重點(diǎn)
情緒的作用;
積極情緒和消極情緒帶來的不同影響;青春期的情緒特點(diǎn)及其帶來的感受。
善于激發(fā)正面的情緒感受,積極面對這些負(fù)面情緒
三、教學(xué)難點(diǎn)
青春期的情緒特點(diǎn)及其帶來的感受。
善于激發(fā)正面的情緒感受,積極面對這些負(fù)面情緒
四、教學(xué)過程
。ㄒ唬┕盼囊耄鏊姆N基本青春;
劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳。
漫卷詩書喜欲狂。
怒發(fā)沖冠。
哀民生之多艱。
風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵
聞風(fēng)喪膽
思考:上面古語分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受?
(二)面部表情引出情緒的復(fù)雜性;
。ㄈ┬『榈囊惶煲鲇绊懬榫w的因素
早上起床,小洪發(fā)現(xiàn)自己長出了青春痘,覺得有些郁悶;來到學(xué)校,同學(xué)們夸她的衣服漂亮,她頓時(shí)感到很高興;上課了,老師公布了考試成績,當(dāng)聽到自己的分?jǐn)?shù)很底,比她想象中的分?jǐn)?shù)底太多了,而且老師要找她的家長談話時(shí),她很害怕;課間,她又不小心把放在課桌里的垃圾掉到地上,勞動委員馬上跑去報(bào)告老師,老師很生氣罰她今天一個(gè)人掃地,雖然小洪很生氣但也無可奈何。不巧,又遇上了雷雨天,小洪掃著地,看著嚇人的天空,心里十分哀怨又恐懼,潸然淚下。
請同學(xué)們一起想想,小洪這一天經(jīng)歷了哪幾種情緒?這些情緒產(chǎn)生的原因是什么?
。ㄋ模╅喿xP35探究與分享,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的作用
(五)了解青春期的.情緒特點(diǎn)
。┝私馊绾螒(yīng)對青春期的正面情緒和負(fù)面情緒
。ㄆ撸╇S堂練習(xí)
五、作業(yè)
1、完成課本37頁探究與分享的故事編寫;
2、課本38頁拓展空間“情緒的調(diào)色板”,找出不同色彩給人們的感受以及對心理的影響。
六、板書設(shè)計(jì)
第四課
揭開情緒的面紗
第1課時(shí)
青春的情緒
一、情緒的種類
基本情緒:喜、怒、哀、懼
復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。
二、影響情緒的因素
個(gè)人的生理周期、對某件事的預(yù)期、周圍輿論氛圍、自然環(huán)境等。
三、情緒的作用:觀念和行動
。ǚe極影響和消極影響)
四、青春期的情緒特點(diǎn)
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動與固執(zhí)、情緒的細(xì)膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現(xiàn)性。
五、青春期情緒特點(diǎn)帶來的不同感受
正面感受
煩惱與擔(dān)憂
班會有效管理情緒教案 篇14
活動目標(biāo):
1、認(rèn)識幾種常見的面部表情,知道人是有喜怒哀樂的,表情是多種多樣的,能較連貫完整地講述高興、傷心、生氣等不同情緒體驗(yàn)。
2、能從他人的表情中了解別人的心情,體諒、理解他人的心情。
3、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
4、鼓勵(lì)幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。
活動準(zhǔn)備:
喜怒哀樂表情圖、天氣變化圖(太陽、天晴、下雨、打雷)
活動過程
1.活動導(dǎo)入
(1)教師出示各種表情圖和天氣變化圖,讓幼兒將任務(wù)表情和天氣變化圖配對。
(2)幼兒觀察,討論。
(3)請個(gè)別幼兒回答,其他幼兒評價(jià)
小結(jié):人的喜、怒、哀、樂就如天氣一樣的變化,反映了一個(gè)人的'心情。高興的時(shí)候我們的心情像晴天;憤怒的時(shí)候我們的心情像打雷,傷心的時(shí)候我們的心情就像下雨;快樂的時(shí)候我們的心情像太陽。
1.體驗(yàn)高興、傷心、生氣等不同情緒
(1)師:請你們互相說說當(dāng)你高興、傷心、生氣的時(shí)候會有什么感受?
(2)幼兒互相交流。
(3)請個(gè)別幼兒說說自己的情緒體驗(yàn)。
(4)師:當(dāng)你不開心的時(shí)候,或者看到你家人、朋友不開心的時(shí)候你會怎么做?
(5)什么事情會讓你開心?
(6)什么事情會讓傷心?
小結(jié):每個(gè)人都會有情緒變化,當(dāng)我們出現(xiàn)不好的情緒的時(shí)候,自己要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)重,向現(xiàn)實(shí)和自我挑戰(zhàn)。發(fā)現(xiàn)身邊的親人、朋友出現(xiàn)不好的情緒的時(shí)候,我們應(yīng)該及時(shí)伸出溫暖的手,安慰、鼓勵(lì)和幫助他們。
3.游戲
(1)教師不斷變化各種表情圖,請幼兒做出相應(yīng)的表情;
(2)教師不斷變化天氣變化圖(太陽、打雷、下雨、陰天),請幼兒做出相應(yīng)表情。
活動延伸
幼兒根據(jù)自己心情繪畫一張自畫像。
教學(xué)反思
上完這節(jié)課讓幼兒了解每個(gè)人的臉上都會有各種表情,一種表情代表著一種心情,所以,我們可以從一個(gè)人的表情知道他的心情。能讓孩子在學(xué)習(xí)中緩解哭鬧的情緒,讓他們臉上畫上笑的表情。課堂氣氛活躍,提高孩子的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)師生感情。
班會有效管理情緒教案 篇15
【活動目標(biāo)】
1、理解圖書內(nèi)容,嘗試用語言、動作表述圖片內(nèi)容。
2、感受繪本的語言美,意境美,體會小獅子在各種環(huán)境下的心情。
3、孝敬父母,擁有一顆感恩的心。
【活動準(zhǔn)備】
《溫情的獅子》故事課件、音樂。
【活動過程】
一、談話導(dǎo)入,激發(fā)幼兒活動興趣。
1、師:小朋友,你們在什么時(shí)候會覺得自己很幸福呢?
幼A:爸爸媽媽給我買新衣服。
幼B:和爸爸媽媽一起出去旅游。
幼C:過生日。
2、幻燈片2:教師隨即出示繪本中小獅子“哆哆”的形象幻燈片。
師:可是,在城外的動物園里有一只小獅子,它很小的時(shí)候就沒有了爸爸媽媽,天冷了沒有人給它穿衣服,餓了沒有人給它飯吃,生病了也沒有人照顧它,它整天渾身發(fā)抖,哆哆嗦嗦,大家都叫它“哆哆”。
師:你們說哆哆可憐不可憐呀?動物園工作人員看哆哆這么可憐,就給它找了個(gè)狗媽媽,仔細(xì)看一看狗媽媽長得什么樣子?
教師小結(jié):是的狗媽媽長的胖乎乎,圓墩墩,大家都叫它胖墩兒。
二、觀察圖片,鼓勵(lì)幼兒嘗試運(yùn)用語言、動作將圖片內(nèi)容表述出來,初步理解故事的內(nèi)容,感受“哆哆”的心情。
師:這只善良的狗媽媽看到哆哆,就決定要好好的照顧它,想一想,猜一猜狗媽媽會怎樣照顧“哆哆”呢?
幼:給它吃東西,買衣服,帶它出去玩,生病的時(shí)候陪在它身邊……
過渡:你們想得真棒,真是有愛心的小寶貝,狗媽媽到底是怎樣照顧小“哆哆”的呢?我們一起來看看。
2、幻燈片3:
師:這里四幅畫,請你看一看,想一想,說一說,你看到了什么?這些你剛才都想到了嗎?
還有一幅圖在干什么呀?我做胖墩媽媽,你做哆哆寶貝,我們來握握手。
3、幻燈片4:老師帶領(lǐng)幼兒模仿演唱搖籃曲。
師:狗媽媽為了照顧我們的小“哆哆”,給了它很多很多的愛,在“哆哆”睡覺的時(shí)候,狗媽媽也為“哆哆”唱起溫柔的搖籃曲。跟著“哆哆”,我們一起來聽一聽。
媽媽唱的好聽嗎?
——小哆哆乖寶寶,寶寶快睡覺,好好睡覺睡好覺,寶寶要喝奶,好好喝奶喝好奶,小哆哆乖寶寶,寶寶睡覺啦!
師:哆哆聽著媽媽的搖籃曲,閉上眼睛,美美的睡著了。我們一起來學(xué)狗媽媽哄哆哆睡覺的樣子,唱唱搖籃曲吧?拷男∨笥岩粋(gè)做狗媽媽一個(gè)做哆哆,媽媽把哆哆抱在懷里準(zhǔn)備好了。
4、幻燈片5、6:
師:你們覺得哆哆現(xiàn)在幸福嗎?
幼:幸福!
師:是的。哆哆現(xiàn)在的生活很甜蜜,它覺得自己很幸福。在狗媽媽的精心撫養(yǎng)下,小哆哆變得很溫順,它一天天長大,長得比狗媽媽還大呢!
小哆哆長成了一頭雄獅,可狗媽媽卻一天天的老了。
師:故事講到這兒,顧老師有一個(gè)問題想問問小朋友了。狗媽媽為培養(yǎng)哆哆,完全把哆哆當(dāng)成了自己的孩子,付出了自己全部的愛。那你覺得這是一位怎樣的媽媽呢?
幼A:有愛心的媽媽。
幼B:最好的媽媽。
幼C:最偉大的媽媽。
師:哆哆長大了,狗媽媽變老了,哆哆和媽媽之間的感情怎么樣?
你看,它們的尾巴緊緊地繞在一起,說明了什么?
5、幻燈片7、8、9:
師:可是有一天,哆哆被送到城里的動物園去,在山村的路口,狗媽媽和哆哆要分別了。從此以后,哆哆和狗媽媽再也不能見面了,狗媽媽一個(gè)人孤零零的呆在山坡上,看著哆哆越走越遠(yuǎn),留下了傷心的眼淚。
好幾年過去了,獅子哆哆現(xiàn)在是馬戲團(tuán)的大明星了。雖然哆哆白天很快樂,可是到了晚上,哆哆就會想念狗媽媽。
師:哆哆會想念媽媽的什么呢?
教師小結(jié):是的,哆哆會想念媽媽,想念媽媽溫暖的懷抱,想起那首溫情的搖籃曲。
6、幻燈片10:
繼續(xù)故事:和每天一樣,這個(gè)晚上哆哆又在思念中睡著了。這時(shí)在遙遠(yuǎn)的地方傳來了那首熟悉的搖籃曲——小哆哆乖寶寶,寶寶快睡覺,好好睡覺睡好覺,寶寶要喝奶,好好喝奶喝好奶,小哆哆乖寶寶,寶寶睡覺啦!是媽媽!哆哆好像聽見媽媽的呼喚:哆哆,我的孩子,你在哪兒呀?
師:哆哆是如此地想念狗媽媽,你們猜猜看,它會怎么做呢?
幼:用爪子把籠子挖一個(gè)洞,把籠子搖開,用頭頂。
師:你們幫哆哆想了這么多辦法,這是需要很大的力氣和勇氣的。
7、幻燈片11:
繼續(xù)故事:于是,哆哆使出渾身的力氣,撞壞籠子沖了出去。它迫切地想要見到狗媽媽,它一邊跑一邊喊著:媽媽你在哪,媽媽我來啦!哆哆如同金色的風(fēng),如同發(fā)光的箭,它的鬃毛迎風(fēng)飄揚(yáng)。越跑越快!我們一起來給哆哆加油:哆哆加油。聽到我們的加油聲,哆哆跑得更快了。
8、幻燈片12、13:
繼續(xù)故事:哆哆穿過大街,穿過小巷,穿過樓房,城里的`人驚呆了,從墻里躥出來一頭獅子。這時(shí)候城里一片混亂,端著來復(fù)槍的警察在追趕獅子,想把哆哆送回馬戲團(tuán)。
9、幻燈片14:
繼續(xù)故事:盡管哆哆遇到了很多困難,但不管怎樣都不能阻止他尋找媽媽,終于,在小城邊的白雪覆蓋的小山坡上,哆哆找到了他的狗媽媽,這時(shí)候狗媽媽已經(jīng)老態(tài)龍鐘,奄奄一息了。
師:什么叫奄奄一息?看一看狗媽媽的樣子,請你說說看。
10、請幼兒分角色扮演哆哆和狗媽媽見面時(shí)的情景,進(jìn)行擁抱,體驗(yàn)激動的情緒。
師:是呀,狗媽媽就快要離開這個(gè)世界了,哆哆和媽媽離開這么多年終于在一起了,哆哆會對媽媽說什么呢?如果你們是哆哆,你們會對媽媽說什么?
放錄音:我們一起聽聽看:“媽媽,這次我們再也不分開了,永遠(yuǎn)在一起。”現(xiàn)在老師就是狗媽媽,誰來做我的哆哆對著我大聲的說一說這句話。表演得好不好,我們鼓鼓掌。誰能更有感情的來表演。
10、幻燈片15:
繼續(xù)故事:我們小朋友表演的真棒,都覺得有點(diǎn)感動了?墒牵驮谶@時(shí)警長下令開槍。
11、幻燈片16、17、18:
只聽見砰的一聲,槍聲響了,哆哆把狗媽媽緊緊的抱在懷里倒下了。
可是你們看他們的尾巴還是緊緊的繞在一起,不管在什么時(shí)候,他們永遠(yuǎn)都那么相親相愛。
12、幻燈片17、18:
繼續(xù)故事:一陣風(fēng)輕輕地吹過,小山坡的雪面上留著哆哆的腳印。奇怪的是,腳印到了山坡的中央就不見了?赡馨l(fā)生了什么事呢?哆哆和媽媽到底去哪了呢?有好多人說,當(dāng)天晚上他們看見一頭獅子背上背馱著一只老狗飛走了。這一次哆哆和媽媽終于能幸福的在一起,再也不分開了。
師:孩子們,故事聽完了,你覺得哆哆是一只怎么樣的獅子呢?
幼:善良、溫順、有情有義……
師:嗯,哆哆是一只溫和善良,有情有義的獅子,這個(gè)故事有個(gè)好聽的名字,叫《溫情的獅子》。
三、播放課件傾聽故事,完整的感受哆哆的不同心情。
1、播放幻燈片19—35,完整的傾聽故事。
師:下面就讓我們一起來靜靜地傾聽這個(gè)感人的故事,去感受狗媽媽的愛和哆哆的溫情。
師:這個(gè)故事好聽嗎?聽了這個(gè)故事,你的心里有什么感覺呢?你覺得這個(gè)故事什么地方讓你最感動?
2、師:狗媽媽和哆哆之間發(fā)生了這么多感人的故事,在你的生活中有沒有也讓你很感動的事呢?說出來我們大家一起分享,好嗎?
師:爸爸媽媽,爺爺奶奶給了我們很多的愛,讓我們小朋友很感動。我們是不是也應(yīng)該向爸爸媽媽表達(dá)我們的愛呢?你有什么好辦法?那今天回家呀就請小朋友們用自己喜歡的方式向爸爸媽媽表達(dá)你們對他們的愛,明天來告訴顧老師,你用了什么好方法好不好?
跟后面的客人老師說再見。
四、延伸活動:
1、將《溫情的獅子》投放在圖書區(qū)供幼兒活動時(shí)觀看。
2、讓幼兒在家中通過各種形式表達(dá)對父母的愛。
班會有效管理情緒教案 篇16
一、教學(xué)標(biāo):
1、通過辨別種常見的部表情去感知、判斷的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使健康、初步學(xué)會去調(diào)整的不良情緒。
3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動中提幼的觀察、情緒識別。
4、學(xué)會保持愉快的情,培養(yǎng)幼熱愛活,快樂活的.良好情感。
5、讓幼知道愉快有益于體健康。
二、活動準(zhǔn)備:
1、六個(gè)表情具(笑、微笑、哭泣、憤怒、害怕)
2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍》的歌曲磁帶及錄機(jī);
3、課前排練好《他落了情緒的深淵》的品。
三、教學(xué)過程:
1、謎語趣導(dǎo)
現(xiàn)在師給你們猜個(gè)謎語:"上寶,既會哭來會笑。起來眉上翹,興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)
2、情緒變臉
(一)辨別部表情
1、你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼聯(lián)系的活經(jīng)驗(yàn),并根據(jù)幼的回答出相應(yīng)的表情具)
2、為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉?
3、教師結(jié):"臉"真是位魔術(shù)師,時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)很的變化:會笑,會哭,會,會憤怒……真的變化窮,我們可以通過臉上的表情他的情緒。
(二)"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?
1、集體游戲。教師出表情具,幼做相應(yīng)的表情。
2、同伴之間互相游戲:你說我來做。
。ㄈ┮龑(dǎo)幼將表情具按情緒進(jìn)分類
1、剛才我們在玩變臉的游戲中,你覺得哪些臉讓你情興?哪些臉讓你情不好呢?
2、引導(dǎo)幼將個(gè)表情具從良好情緒和不良情緒進(jìn)歸類。
3、教師結(jié):當(dāng)我們微笑、笑時(shí)我們的情好,興、快樂屬于良好的情緒;當(dāng)我們、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型,原來,我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
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