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小學(xué)生健康教育睡眠教案（通用11篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，就有可能用到教案，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的小學(xué)生健康教育睡眠教案，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道月亮升起來(lái)了，天黑了，要睡覺(jué)。教育孩子養(yǎng)成早早入睡的良好生活習(xí)慣。
2、欣賞故事：《松鼠睡覺(jué)》。
3、通過(guò)對(duì)睡覺(jué)物品的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)寶寶的注意力和觀察力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
睡前故事《松鼠睡覺(jué)》、睡覺(jué)物品的卡片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、孩子一起進(jìn)行簡(jiǎn)單的生活常識(shí)討論，為講故事做鋪墊。
1、月亮出來(lái)了，天變得怎樣了？
2、這個(gè)時(shí)候，小朋友要做什么？
二、播放音樂(lè)，教師朗讀詩(shī)歌。
1、故事里寫(xiě)的是白天還是夜晚，你怎么知道的？
2、在夜晚，小朋友要做一件什么事？孩子：“睡覺(jué)”
3、那么我們就說(shuō)說(shuō)睡覺(jué)需要那些物品呢？讓寶寶從卡片中找出來(lái)。
4、引導(dǎo)寶寶從卡片中找出：床、枕頭、被子。
三、教師再次有表情地講故事。
1、故事開(kāi)始時(shí)，小松鼠為什么不停的'打電話？
2、后來(lái)，小松鼠為什么也去睡覺(jué)了？
四、組織孩子討論：
1、在家里，你是什么時(shí)候睡覺(jué)的？
2、以后，“我”該怎么辦？
寶寶從卡片上找到了睡覺(jué)的物品，鍛煉了寶寶的生活觀察力；從故事的講解中讓寶寶知道，要養(yǎng)成按睡覺(jué)的好習(xí)慣，睡醒后才更有精神玩耍。寶寶睡覺(jué)不僅可以長(zhǎng)高，而且可以讓身體變的更強(qiáng)壯。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 2
設(shè)計(jì)意圖：
小朋友良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對(duì)小班小朋友尤為重要。這些小班新入園的小朋友，好多大哭大鬧，來(lái)自各個(gè)不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過(guò)觀察，有的小朋友習(xí)慣比較好，有的小朋友習(xí)慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的，有的小朋友睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的，有的小朋友晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的小朋友有特別睡眠習(xí)慣的，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，讓小朋友明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的.睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)小朋友初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)小朋友樂(lè)于交流，激發(fā)小朋友的想象力，培養(yǎng)小朋友的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，小朋友每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示木偶，引起小朋友興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。(討論)提問(wèn)：你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手?。為什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�?
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請(qǐng)小朋友猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講)
3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺(jué)應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺(jué)時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)
5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。(小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂(lè)唱起搖籃曲)
活動(dòng)延伸：
(游戲)請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
小朋友通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的小朋友起到了教育意義。但是活動(dòng)中小朋友親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
小朋友良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正小朋友不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 3
教學(xué)目的：
1.了解睡眠時(shí)要注意的事項(xiàng)（不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等）。
2.培養(yǎng)按時(shí)睡覺(jué)和使用正確睡姿睡覺(jué)的好習(xí)慣。
3.培養(yǎng)孩子的嘗試精神。
4.孩子能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)孩子的口頭表達(dá)能力。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.搖籃曲音樂(lè)。
2.孩子用書(shū)。
3.“娃娃家”游戲玩具若干組。
教學(xué)過(guò)程：
1、教師帶領(lǐng)孩子在搖籃曲的音樂(lè)聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。
�。�1）教師：聽(tīng)，寶寶要睡覺(jué)了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！
�。�2）孩子抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺(jué)的動(dòng)作。
2、與孩子談?wù)撍X(jué)時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
�。�1）教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢？
�。�2）孩子開(kāi)始討論，如果孩子回答不出，教師可以提示孩子：寶寶蒙著頭睡覺(jué)好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺(jué)好嗎？
（3）教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的睡姿呢？
�。�4）教師引導(dǎo)孩子知道這些不良。睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處：睡覺(jué)時(shí)j蹬被子會(huì)使身體受涼；蒙頭睡覺(jué)和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己。所以小朋友在睡覺(jué)時(shí)一定要注意哦！
3、孩子看書(shū)，帶領(lǐng)孩子朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。
�。�1）教師：書(shū)上有一首兒歌，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。
（2）教師朗讀兒歌后，就書(shū)中的內(nèi)容對(duì)孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的提問(wèn)。
�。�3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵(lì)孩子自己念一念。
�。�4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢(shì)的重要性。其實(shí)，按時(shí)睡覺(jué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺(jué)，這樣第二天才會(huì)有精神。
4、孩子玩“娃娃家”的游戲，在照顧娃娃的過(guò)程中加深對(duì)正確睡姿的印象。
（1）教師：現(xiàn)在我們來(lái)玩“娃娃家”游戲吧！我們來(lái)比一比，看誰(shuí)家的娃娃被照顧的`最好。
�。�2）教師組織孩子分成若干組玩“娃娃家”游戲，并在巡視的過(guò)程中對(duì)游戲進(jìn)行指導(dǎo)。
小百科：睡覺(jué)，一般是指人類(lèi)睡眠，是人類(lèi)不可缺少的一種生理現(xiàn)象。
目標(biāo)：
1.欣賞兒歌，學(xué)習(xí)富有感情地朗誦兒歌。
2.在對(duì)比觀察畫(huà)面、學(xué)習(xí)兒歌的過(guò)程中，理解兒歌靜溢的意境和關(guān)愛(ài)他人的情感。
3.根據(jù)原兒歌的結(jié)構(gòu)進(jìn)行簡(jiǎn)單替換。
準(zhǔn)備：
1.安靜海面圖、樹(shù)林圖、藍(lán)天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。
2.自編情境一個(gè)。
3.可移動(dòng)的風(fēng)、浪、船、樹(shù)、鳥(niǎo)、云寶寶圖片各一或三張。
過(guò)程：
1.故事情境導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)興趣。
師：大自然里每天都會(huì)發(fā)生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫(huà)面上有什么？它們?cè)诟墒裁�？人在活�?dòng)��？
2.在對(duì)比中觀察畫(huà)面，理解靜溢的意境，體會(huì)關(guān)愛(ài)他人的情感。
A①出示圖：熱鬧的海面，孩子觀察并回答。
教師出示張大嘴吹的圖“風(fēng)”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地?fù)u。
孩子觀察并回答畫(huà)面場(chǎng)景，幫助孩子總結(jié)：風(fēng)在吹，浪很高，船在搖。
�、诔鍪緢D二：熱鬧的樹(shù)林
老師出示“風(fēng)在吹”，演示樹(shù)在搖，小鳥(niǎo)在飛，老師嘴里模仿鳥(niǎo)叫，請(qǐng)孩子觀察并講述場(chǎng)景內(nèi)容。總結(jié)：風(fēng)在吹，樹(shù)在搖，鳥(niǎo)在飛在叫。
�、劢處煶鍪緢D三：熱鬧的藍(lán)天
教師出示“風(fēng)在吹”，演示云在飄，藍(lán)色的天空。
請(qǐng)孩子觀察講述場(chǎng)景內(nèi)容，總結(jié)：風(fēng)在吹，云在飄……
B教師進(jìn)行情境轉(zhuǎn)變，以神秘的語(yǔ)氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來(lái)了，看——
而后依次出示安靜的海面圖、樹(shù)林圖、藍(lán)天圖，請(qǐng)孩子觀察并講述，教師進(jìn)行提煉。（每幅圖上的物體根據(jù)兒歌內(nèi)容，設(shè)計(jì)為靜止的。寶寶睡覺(jué)卡片最后出示擺上去。）
�、偬釂�(wèn)：現(xiàn)在的風(fēng)怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？
后兩幅依次類(lèi)推。
重點(diǎn)學(xué)習(xí)：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語(yǔ)，輔以動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
�、谔釂�(wèn)：現(xiàn)在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？
鼓勵(lì)孩子大膽想象，進(jìn)行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺(jué)圖，啟發(fā)孩子說(shuō)出：原來(lái)小寶寶啊要睡覺(jué)。為什么大家要安靜呢？這說(shuō)明大自然對(duì)小寶寶怎樣？
�、垡魄椋耗闼X(jué)時(shí)怎樣？別人睡覺(jué)是你是怎么做的？
3.學(xué)習(xí)兒歌
�、俾�(tīng)一聽(tīng)，欣賞兒歌
A師：大自然安靜下來(lái)讓小朋友聽(tīng)——
教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺(jué)》提問(wèn)兒歌的題目。
B傾聽(tīng)第二遍，提問(wèn)：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？
�、趯W(xué)一學(xué)，朗誦兒歌
教師手指三幅圖，與孩子一起看著圖學(xué)一學(xué)。兩遍。
根據(jù)孩子朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。
集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。
4.替換兒歌中的船、大海、樹(shù)林、藍(lán)天里的小鳥(niǎo)。
師：大自然真是了不起，除了船、小鳥(niǎo)、云不想吵醒寶寶，還有誰(shuí)也不想吵醒寶寶呢？
根據(jù)孩子的回答，分別畫(huà)出簡(jiǎn)單的形象，將這些形象名稱(chēng)編入兒歌，教師示范朗誦，孩子集體朗誦。
5.游戲“小寶寶，要睡覺(jué)“
�、俜謩e請(qǐng)孩子分組扮演朗誦者，活動(dòng)：風(fēng)、浪、船、樹(shù)、云等。
師：寶寶啊，要睡覺(jué)。
教師說(shuō)到哪一句，相應(yīng)那一句的形象就靜止或做輕微的動(dòng)物，如船。
�、诿總�(gè)形象請(qǐng)個(gè)別孩子扮演，其他大多數(shù)孩子與老師一起朗誦。
活動(dòng)結(jié)束。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 4
教材分析：
動(dòng)物雖然是學(xué)生非常熟悉的，可是動(dòng)物的睡姿也許是學(xué)生未曾關(guān)注過(guò)的，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)既新奇又有趣。這首兒歌的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)具有較大的挑戰(zhàn)性，需要以原有的經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ)。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師需運(yùn)用圖片去幫助學(xué)生理解。學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物睡覺(jué)的模樣，能夠發(fā)現(xiàn)動(dòng)物王國(guó)的.奇妙、有趣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.理解兒歌內(nèi)容，能大聲跟念并學(xué)習(xí)兒化音。
2.了解動(dòng)物有趣的睡姿，增強(qiáng)對(duì)動(dòng)物的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.用來(lái)記錄創(chuàng)編內(nèi)容的小卡片和水彩筆。
2.掛圖《睡覺(jué)覺(jué)》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話引出主題
1.你喜歡用什么姿勢(shì)睡覺(jué)？你知道動(dòng)物們都是怎么睡覺(jué)的嗎？不同的動(dòng)物睡覺(jué)都是什么樣子的呢？
2.學(xué)生自主表達(dá)，分享經(jīng)驗(yàn)。
二、示范朗誦兒歌及討論，了解兒歌的問(wèn)答結(jié)構(gòu)
1.教師示范朗誦兒歌的前半部分，引發(fā)學(xué)生思考與討論。
2.根據(jù)討論逐一出示相應(yīng)的圖片。
三、用問(wèn)答的方式學(xué)習(xí)朗誦兒歌
1.根據(jù)圖片內(nèi)容，用一問(wèn)一答的方式熟悉兒歌。
2.再次以師幼對(duì)答的方式鞏固練習(xí)。
3.嘗試在圖片的提示下學(xué)習(xí)朗誦兒歌。隨著學(xué)生的熟練程度的加深，逐步撤離部分圖片。
4.學(xué)生結(jié)伴相互問(wèn)答。
四、嘗試仿編兒歌
1.學(xué)生嘗試仿編，教師用簡(jiǎn)筆畫(huà)的方法在空白卡片上記錄，如：馬兒睡覺(jué)站著身兒，小狗睡覺(jué)耳貼地兒等。
2.師幼一起問(wèn)答仿編的兒歌。
活動(dòng)延伸：
1.將圖片投放到閱讀區(qū)，供學(xué)生進(jìn)一步鞏固詩(shī)歌朗誦。
2.引導(dǎo)學(xué)生在觀察、閱讀中增進(jìn)對(duì)動(dòng)物趣事了解的興趣。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 5
【活動(dòng)來(lái)源】
對(duì)于新入園的學(xué)生，穩(wěn)定學(xué)生的情緒是我們老師工作的重中之重，另外新生的午睡也是老師最頭疼的問(wèn)題，有好多小朋友第一次在園午睡時(shí)都是大哭大鬧，不愿意一個(gè)人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各樣，針對(duì)這一情況，我就設(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的睡叫習(xí)慣。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過(guò)比較，分清哪些是睡覺(jué)的好習(xí)慣。
2、逐步建立良好的生活習(xí)慣。
3、樂(lè)意與同伴合作游戲，體驗(yàn)游戲的愉悅。
4、通過(guò)活動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
圖片三套（A大人陪著睡與獨(dú)睡，B早睡早起與晚睡晚起，C睡姿正確與睡姿不正確）
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師提問(wèn)，引出大人陪著睡與獨(dú)睡的話題。
�。�1）是大人陪著睡的？誰(shuí)是自己誰(shuí)的？
引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出大孩子是自己睡的？
�。�2）小朋友在家里是自己睡還是大人陪著睡的？
根據(jù)學(xué)生回答，教師出示圖片A。
教師小結(jié)：小孩長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)自己照顧自己，學(xué)會(huì)自己睡，不要媽媽陪，這樣你的膽子就越來(lái)越大。
�。�3）如果有的小朋友自己睡喲撲點(diǎn)害怕怎么辦？讓學(xué)生互相討論，想出克服的辦法。
教師小結(jié)：睡時(shí)開(kāi)著小燈、聽(tīng)聽(tīng)輕柔的'音樂(lè)，這些好辦法都會(huì)幫助你，讓你不要大人陪，自己慢慢睡著�；厝タ稍囋�。
2、教師提出問(wèn)題，引出早睡早起的話題。
�。�1）今天早晨你是幾點(diǎn)起床的？昨晚你是幾點(diǎn)睡的？為什么？
根據(jù)學(xué)生回答，教師出示圖片B。
�。�2）你們覺(jué)得睡做得好？為什么？
教師小結(jié)：早睡早起精神好，對(duì)身體有好處；晚睡晚起對(duì)健康不利。
3、出示圖片C，提出問(wèn)題：
�。�1）你睡覺(jué)是象誰(shuí)的樣子？
讓學(xué)生從圖中找出自己睡覺(jué)的姿勢(shì)。
�。�2）小朋友覺(jué)得誰(shuí)睡的姿勢(shì)好？誰(shuí)的姿勢(shì)不好？為什么？
教師小結(jié)：要養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，不蒙頭，不趴睡……
4、教師與學(xué)生做游戲。當(dāng)教師手指任何一張圖片時(shí)，認(rèn)為對(duì)的就拍手，認(rèn)為錯(cuò)的就搖手。
教學(xué)反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生對(duì)老師的提問(wèn)積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓學(xué)生表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 6
活動(dòng)目的：
1、知道本身長(zhǎng)大了，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)獨(dú)自一人睡覺(jué)。
2、可以或許慷慨地在團(tuán)體前談話，表述本身的設(shè)法主意。
3、造就自力本領(lǐng)和大膽的品格。
活動(dòng)預(yù)備：
1、學(xué)生用書(shū)人手一冊(cè)。
2、赤色筆人手一支。
3、紅花多少。
活動(dòng)過(guò)程：
1、小花報(bào)告故事《乖乖睡覺(jué)》。
乖乖是個(gè)小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡覺(jué)都要媽媽陪。一天，媽媽出門(mén)去了，乖乖一自己會(huì)躺在床上，她哭起來(lái)：“媽媽來(lái)拍乖乖睡覺(jué)……”住在山那里的熊媽媽聽(tīng)到了，趕過(guò)來(lái)一看，本來(lái)是乖乖不肯一自己會(huì)睡覺(jué)。熊媽媽說(shuō)：“乖乖，我來(lái)拍你睡覺(jué)吧�！毙軏寢尵蜕斐龃笫郑芭九�，啪啪”地拍了起來(lái)，但是只聽(tīng)到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難得地說(shuō)：“唉，我的小熊寶寶從來(lái)不要我拍，都是本身睡覺(jué)的�！惫怨月�(tīng)了，很欠好意思地紅了臉。她對(duì)熊媽媽說(shuō)：“我也長(zhǎng)大了，我也會(huì)本身睡覺(jué)，我不要媽媽拍了�！�
2、提出題目，學(xué)生手工制作引誘學(xué)生評(píng)論辯論。
小花：乖乖本來(lái)是怎么睡覺(jué)的.？她如許哭鬧對(duì)嗎？為什么？
讓學(xué)生知道本身長(zhǎng)大了，應(yīng)當(dāng)本身睡覺(jué)，只有怯弱、不懂事的孩子才會(huì)要媽媽陪，如許會(huì)影響媽媽辦事，并且和大人一路睡覺(jué)，呼吸的人多，氛圍欠好。
小花：熊寶寶是怎么睡覺(jué)的？如許好嗎？為什么？厥后，乖乖怎么對(duì)熊媽媽說(shuō)的？讓學(xué)生知道要向熊寶寶進(jìn)修，獨(dú)自一個(gè)睡覺(jué)。
3、經(jīng)由過(guò)程評(píng)論辯論，讓學(xué)生明確獨(dú)自睡覺(jué)的利益。
小花：你在家里獨(dú)自一個(gè)睡覺(jué)嗎？你獨(dú)自一人睡覺(jué)感受怎么樣？你喜好一自己會(huì)睡覺(jué)嗎？為什么？
評(píng)論辯論：一自己會(huì)睡覺(jué)好，照舊和爸爸媽媽一路睡覺(jué)好？
4、瀏覽學(xué)生用書(shū)《我會(huì)本身睡覺(jué)》。
引誘學(xué)生看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友是奈何睡覺(jué)的？為什么？請(qǐng)你給會(huì)一自己會(huì)睡覺(jué)的小朋友奉上一朵紅花。
5、學(xué)校教育隨筆評(píng)紅花運(yùn)動(dòng)。
給獨(dú)自睡覺(jué)的學(xué)生發(fā)紅花賜與表彰。勉勵(lì)其他學(xué)生回家進(jìn)修一自己會(huì)睡覺(jué)，做個(gè)懂事、大膽的好孩子。
活動(dòng)發(fā)起：
運(yùn)動(dòng)后，做好家長(zhǎng)事情，請(qǐng)家長(zhǎng)共同造就學(xué)生獨(dú)自睡覺(jué)習(xí)性。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 7
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解睡覺(jué)時(shí)要注意的事項(xiàng)：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養(yǎng)學(xué)生良好的`午睡習(xí)慣。
3、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、搖籃曲音樂(lè)，學(xué)生用書(shū)畫(huà)面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、寶寶要睡覺(jué)
1、出示小娃娃玩偶，與學(xué)生打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺(jué)了，讓我來(lái)抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺(jué)。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺(jué)的，請(qǐng)小朋友們來(lái)學(xué)一學(xué)。
二、睡覺(jué)的注意事項(xiàng)
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢?
1、學(xué)生開(kāi)始討論，如果學(xué)生回答不出，教師可以提示學(xué)生。
教師：寶寶蒙頭睡覺(jué)好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺(jué)好嗎?
教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的習(xí)慣呢?
2、教師引導(dǎo)學(xué)生知道這些不良睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處。
教師：睡覺(jué)蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺(jué)和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己所以小朋友睡覺(jué)時(shí)要注意。
二、學(xué)習(xí)兒歌
1、出示書(shū)畫(huà)面教師：這里有許多的寶寶在睡覺(jué)?他們睡得好嗎?
教師：老師帶來(lái)一首兒歌，兒歌說(shuō)的就是寶寶睡覺(jué)的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺(jué)了.》請(qǐng)小朋友聽(tīng)一聽(tīng)兒歌說(shuō)了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺(jué)了》
教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說(shuō)了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)念兒歌。
5、學(xué)生集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺(jué)的姿勢(shì)，按時(shí)睡覺(jué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺(jué)，第二天才會(huì)有精神。
三、結(jié)束活動(dòng)
教師：以后我們小朋友睡覺(jué)的時(shí)候也要用正確的`睡姿睡覺(jué)哦。
課后反思：
學(xué)生通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的學(xué)生起到了教育意義。但是活動(dòng)中學(xué)生親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正學(xué)生不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道并說(shuō)出獨(dú)自睡覺(jué)衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。
2、愿意與同伴分享自己睡的勇敢經(jīng)歷，能大膽說(shuō)出不愿意獨(dú)自入睡的原因并積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法。
3、樹(shù)立獨(dú)自睡覺(jué)的信心，愿意嘗試自己睡覺(jué)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：提前了解學(xué)生在家睡覺(jué)情況（尤其與父母一起睡的質(zhì)量）
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：PPT課件：獨(dú)自睡覺(jué)的好處；害怕自己睡覺(jué)的原因及辦法的圖片：1張調(diào)查記錄表及20個(gè)姓名卡片：音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、談話、調(diào)查統(tǒng)計(jì)，了解學(xué)生在家睡覺(jué)情況。
（1）談話，引出課題
提問(wèn)：孩子們，昨天晚上睡得好嗎？
小結(jié)：睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情，它可以讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們有更多的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動(dòng)。
（2）調(diào)查、統(tǒng)計(jì)，了解學(xué)生獨(dú)自睡覺(jué)現(xiàn)狀提問(wèn)：你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的？讓學(xué)生根據(jù)自己睡覺(jué)情況《調(diào)查表》上貼標(biāo)志。
小結(jié)：有X個(gè)小朋友不是自己睡覺(jué)的，有X個(gè)小朋友已經(jīng)能夠自己睡覺(jué)了。老師覺(jué)得他們太厲害了，我要給你們點(diǎn)個(gè)贊，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)“大拇指”。
2、觀看課件、交流討論，了解并說(shuō)出獨(dú)自睡覺(jué)衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。
�。�1）“采訪”獨(dú)自睡覺(jué)的學(xué)生，分享獨(dú)自睡覺(jué)的好處。
提問(wèn)：你覺(jué)得自己睡覺(jué)好嗎？為什么？
小結(jié)：這些小朋友用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，一個(gè)人睡覺(jué)的好處有很多奧。到底一個(gè)人睡覺(jué)的好處有哪些呢？接下來(lái)我們?cè)俾?tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。
�。�2）觀看課件，聽(tīng)專(zhuān)家講解獨(dú)自入睡的好處。
提問(wèn)：專(zhuān)家是怎么說(shuō)的？（沒(méi)有自己睡覺(jué)的小朋友回答）小結(jié)：原來(lái)一個(gè)人睡覺(jué)的好處有這么多：衛(wèi)生、舒服、有益于身心鍵康，更是我們長(zhǎng)大獨(dú)立的一個(gè)重要標(biāo)志。
3、設(shè)置情景、積極鼓勵(lì)，大膽講述不愿意獨(dú)自入睡的原因。
自己睡覺(jué)這么多的.好處，可是我們班還有一些小朋友沒(méi)有自己睡覺(jué)，是不是有什么原因呢？我來(lái)采訪一下。
提問(wèn)：為什么沒(méi)有獨(dú)自睡覺(jué)？
利用圖片小結(jié)：看來(lái)，不愿意自己睡覺(jué)的原因基本有這樣幾種：怕黑、怕掉下床、怕惡夢(mèng)、怕有怪物。
4、心理疏導(dǎo)，積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法，樹(shù)立獨(dú)自睡覺(jué)的信心。
不敢自己睡覺(jué)的原因找到了，有沒(méi)有方法解決呢？
�。�1）請(qǐng)獨(dú)自睡覺(jué)的學(xué)生分享自己睡的勇敢經(jīng)歷。
�。�2）分組討論、表征交流克服恐懼，能獨(dú)自入睡的辦法，并通過(guò)心理疏導(dǎo)幫助學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼。
�、俜窒斫涣�、補(bǔ)充。
�、谶M(jìn)行心理疏導(dǎo)，克服不敢獨(dú)自睡覺(jué)的各種恐懼。
小結(jié)：世界上沒(méi)有怪物，它們只是故事里編造出來(lái)的，電視上也是人們化妝的，只要我們勇敢地想辦法面對(duì)，世界上真沒(méi)有什么可怕的東西！你們現(xiàn)在還害怕怪物嗎？
你看，怕黑、怕掉床下、怕惡夢(mèng)、怕有怪物，都有好辦法來(lái)解決。
有了這些好辦法，再也不用害怕一個(gè)人睡了，相信現(xiàn)在有很多寶貝已經(jīng)特別想自己睡了！
5、更改意愿、見(jiàn)證成長(zhǎng)，進(jìn)一步表達(dá)獨(dú)自入睡的愿望。
�。�1）請(qǐng)學(xué)生在調(diào)查表上更改是否愿意獨(dú)自睡覺(jué)的意愿，大家一起見(jiàn)證從不敢到愿意的成長(zhǎng)過(guò)程。（大拇指）
建議個(gè)別仍然不愿意的孩子回家后進(jìn)行情緒宣泄。
�。�2）請(qǐng)學(xué)生對(duì)爸爸媽媽說(shuō)出自己想獨(dú)立睡覺(jué)的愿望。（音樂(lè)）
寶貝們，你們長(zhǎng)大了，老師期待你們都能勇敢地自己睡覺(jué)，祝你們每天都能睡一個(gè)好覺(jué)，睡得香、睡得甜。
課后反思：
1、充分尊重孩子，理解和尊重學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異。如在調(diào)查表是否自己睡、是否愿意嘗試自己睡的兩次選擇中，都充分尊重了孩子的選擇，并利用“大拇指”、“加油”對(duì)不同的孩子巡行鼓勵(lì)。
2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預(yù)設(shè)學(xué)生面對(duì)獨(dú)自睡覺(jué)的這一問(wèn)息的心理。在最短時(shí)間、最大限度的觸碰到學(xué)生不敢獨(dú)自睡覺(jué)的心理。激發(fā)起學(xué)生戰(zhàn)勝不敢獨(dú)自睡覺(jué)的熱烈討論，促使學(xué)生白主萌發(fā)放于、想要獨(dú)自睡覺(jué)的強(qiáng)烈意愿。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 9
活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、使學(xué)生養(yǎng)成正確的睡姿。
活動(dòng)準(zhǔn)備
PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫(huà)。
活動(dòng)過(guò)程
一、活動(dòng)導(dǎo)入
帶領(lǐng)學(xué)生隨著好習(xí)慣歌曲做律動(dòng)。
二、基本部分
1、“聽(tīng)”故事提問(wèn)導(dǎo)入：小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床？晚上又是幾點(diǎn)睡覺(jué)？請(qǐng)聽(tīng)故事《小熊和大熊》
2、安靜聽(tīng)故事，情境導(dǎo)入。
教師提問(wèn)：小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì)遲到？
教師總結(jié)：小熊和大熊因?yàn)橄矚g看動(dòng)畫(huà)片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床的好習(xí)慣，這樣上學(xué)才不會(huì)遲到，才會(huì)有更健康的身體。
3、“看”動(dòng)畫(huà)提問(wèn)導(dǎo)入：小朋友，你們平時(shí)會(huì)睡懶覺(jué)嗎？
4、認(rèn)真看動(dòng)畫(huà)，啟發(fā)思考，教師提出如下問(wèn)題：
（1）媽媽為什么說(shuō)寶寶是個(gè)乖孩子？
�。�2）故事告訴我們睡覺(jué)時(shí)最好的姿勢(shì)是什么樣的？
（3）寶寶聽(tīng)小鳥(niǎo)說(shuō)了哪句話才沒(méi)有睡懶覺(jué)？
5、學(xué)生有疑問(wèn)可再次觀看動(dòng)畫(huà)，老師根據(jù)本班級(jí)學(xué)生共性特征及個(gè)體差異，對(duì)動(dòng)畫(huà)進(jìn)行暫停或播放，結(jié)合劇情節(jié)點(diǎn)，在學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問(wèn)教學(xué)。
教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個(gè)乖孩子，故事告訴我們每天睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對(duì)身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓學(xué)生判斷對(duì)錯(cuò)并說(shuō)明原因。
教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí)，早睡早起，每天和太陽(yáng)公公一起做運(yùn)動(dòng)，身體棒棒的，太陽(yáng)公公喜歡早睡早起的'好寶寶。
三、結(jié)束部分
游戲名稱(chēng)：《手指寶寶》
游戲玩法：教師念兒歌，學(xué)生根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動(dòng)作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動(dòng)作講解：雙手打開(kāi)，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺(jué)狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開(kāi)，“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。
四、活動(dòng)延伸
�。�1）帶領(lǐng)學(xué)生唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：
“朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時(shí)”
�。�2）教師多鼓勵(lì)學(xué)生早早來(lái)參加活動(dòng)，并適當(dāng)給予稱(chēng)贊；
�。�3）和家長(zhǎng)聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1.有獨(dú)立睡覺(jué)的愿望
2.懂得抱著玩具睡覺(jué)、蒙頭睡覺(jué)既不衛(wèi)生，也不安全。
3.知道睡覺(jué)時(shí)要保持正確的睡眠姿勢(shì)，按時(shí)睡、按時(shí)起。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.設(shè)計(jì)“學(xué)生睡眠狀況調(diào)查表”一份，事先請(qǐng)家長(zhǎng)填寫(xiě)、反饋，教師匯總，以便有目的的組織活動(dòng)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
2.學(xué)生用書(shū)10—11頁(yè);多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。
活動(dòng)過(guò)程：
1.玩游戲《天亮了，天黑了》，引起學(xué)生對(duì)睡覺(jué)的興趣。
游戲玩法:
教師說(shuō):“太陽(yáng)公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶�！睂W(xué)生邊做動(dòng)作邊說(shuō)：“寶寶起床了!”教師說(shuō)：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹(shù)梢看寶寶�！睂W(xué)生邊做動(dòng)作邊說(shuō)“寶寶睡覺(jué)了!”
2.談話活動(dòng)：了解學(xué)生睡覺(jué)前都在做什么。
(1)教師提問(wèn):晚上睡覺(jué)前你喜歡做些什么?
(2)教師根據(jù)與學(xué)生談話的`內(nèi)容概括學(xué)生睡覺(jué)前進(jìn)行的活動(dòng)，比如看書(shū)、玩玩具、做游戲、看電視等。
3.播放多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。教師講述故事，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺(jué)的。
(1)教師形象的介紹卡卡，簡(jiǎn)述故事第一部分。提問(wèn)：媽媽為什么說(shuō)不可以?幫助學(xué)生理解：要按時(shí)上床睡覺(jué)，睡覺(jué)前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助自己很快入睡。
(2)教師講述故事第二部分。提問(wèn)：媽媽為什么說(shuō)不可以?幫助學(xué)生理解：睡覺(jué)要保持正確的睡姿，不能趴著睡，是側(cè)著睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩(wěn)。
(3)教師講述故事第三部分。提問(wèn)：為什么媽媽說(shuō)不可以?幫助學(xué)生理解：寶寶長(zhǎng)大了，應(yīng)該學(xué)習(xí)獨(dú)自睡覺(jué)。根據(jù)調(diào)查表的情況，教師表?yè)P(yáng)在家獨(dú)立睡覺(jué)的學(xué)生，鼓勵(lì)其他學(xué)生在家試著獨(dú)自睡覺(jué)。
4.閱讀學(xué)生用書(shū)第10—11頁(yè)《卡卡是個(gè)男子漢》
讓學(xué)生看看、講講故事內(nèi)容。教師提問(wèn)：你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎?怎樣才能像卡卡一樣?
教師小結(jié)：按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床;睡前要安靜;不用大人陪著睡;不抱著玩具睡覺(jué)等。
活動(dòng)延伸：
1.午睡時(shí)教師可以對(duì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行入睡提示。
2.鼓勵(lì)學(xué)生晚上與家長(zhǎng)做個(gè)約定：不要大人陪，肚子睡覺(jué)。
小學(xué)生健康教育睡眠教案 11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解睡覺(jué)時(shí)要注意的事項(xiàng)（不蒙頭、不蹬被子，不趴著睡覺(jué)，不放東西到嘴巴里、）
2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
教具準(zhǔn)備：
小床一張，被子等。學(xué)生用書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引出活動(dòng)。
教師：看，今天老師抬出了一張小床，那老師是為什么要把這個(gè)小床抬出來(lái)呢？
（讓學(xué)生想象，猜想老師搬出小床的目的）
教師；對(duì)了，今天我就是想讓小朋友們來(lái)睡一會(huì)睡！不過(guò)在小朋友睡覺(jué)之前，有一只小動(dòng)物特別困，他想第一個(gè)睡覺(jué)！你們?cè)敢鈫�？我們就先讓小�?dòng)物睡覺(jué)吧！
二、討論該如何正確睡覺(jué)。
教師；寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么樣去照顧寶寶呢？
學(xué)生討論，如果學(xué)生回答不出，教師可以提示學(xué)生：寶寶蒙著頭睡覺(jué)好嗎？一邊吃東西，一邊睡覺(jué)好嗎？
教師；為什么蒙著頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的睡姿呢？
教師引導(dǎo)學(xué)生知道這些不良睡姿帶來(lái)的好處：蹬被子會(huì)使身體受涼；蒙著頭睡覺(jué)和趴著睡覺(jué)會(huì)使呼吸不通暢；一邊吃東西。一邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己的。所以小朋友們?cè)谒X(jué)時(shí)一定要注意！
三、教師請(qǐng)學(xué)生看學(xué)生用書(shū)，帶領(lǐng)學(xué)生朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。
教師：書(shū)上有一首兒歌，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧！
教師朗讀兒歌后將書(shū)中的內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的提問(wèn)。
師生一起朗讀兒歌后，并鼓勵(lì)學(xué)生自己念一念。
教師：按時(shí)睡覺(jué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的，小朋友恩晚上要在9：00以前睡覺(jué)，這樣第二天才會(huì)有。
四、讓學(xué)生玩“娃娃家”的'游戲，在照顧娃娃的中，加深對(duì)正確睡姿的印象。
教師：現(xiàn)在我們來(lái)玩玩“娃娃家”游戲吧！我們來(lái)比一比，看誰(shuí)家的娃娃被照顧的最好呢！
教師組織學(xué)生分成若干組玩“娃娃家‘游戲，并在巡視的過(guò)程中對(duì)游戲進(jìn)行知道。
五、收拾教具，結(jié)束活動(dòng)。
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