初中體育學期教學計劃

　　初中體育主要是鍛煉體能，下面我們一起來看看初二的體育教學計劃，希望對大家有所幫助!

　　指導思想

　　新的課程標準明確指出1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。

　　教學目標

　　1.積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法。

　　2.完成和基本掌握本年級選擇項目中規(guī)定動作，了解所學運動項目的簡單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。用安全方法進行運動，發(fā)展體育　的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

　　3.全面發(fā)展體能的基礎上，通過多種練習繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應注意的事項。

　　4.正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關系，逐步掌握設置合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。

　　5.增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。

　　教學內(nèi)容

　　運動參與

　　1.積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法。

　　2.用安全方法進行運動，發(fā)展體育　的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

　　3.根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應注意的事項。

　　運動技能

　　教學內(nèi)容

　　時數(shù)

　　教學重點

　　田徑

　　跑

　　上

　　耐久跑　　障礙跑

　　各3節(jié)

　　以各項目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。

　　下

　　快速跑

　　跳躍

　　上下

　　蹲距式跳遠

　　各3節(jié)

　　投擲

　　上下

　　紙飛機投遠比賽

　　各2節(jié)

　　球類

　　籃球

　　上

　　各種跑法、雙手胸前傳接球、前滑步、后滑步、原地雙手胸前投籃(女)單手肩上投籃(男)、運球、急停、傳切配合、教學比賽

　　10節(jié)

　　以排球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。

　　下

　　復習基本技術(shù)、行進間單手肩上投籃、跳投、行進間單手低手投籃、對抗投籃游戲、持球突破、半場人盯人、防守區(qū)域聯(lián)防、教學比賽

　　10節(jié)

　　體操

　　單杠

　　上

　　1.跳上成正撐慢翻下

　　2..單(雙)腳蹬地翻身上成正撐

　　3..單、雙腳蹬地成正撐-慢翻下-單杠斜體懸垂(1分鐘)

　　6節(jié)

　　以單杠和支撐跳躍技術(shù)為載體，培養(yǎng)學生的時空感覺、空間定向、自我調(diào)控的能力。與生活實際相聯(lián)系，發(fā)展學生的肌肉力量，學會自我保護的方法與技能。進一步克服害怕的心理障礙，培養(yǎng)學生自尊、自信、克服困難的精神。

　　下

　　1.支撐單腿向前擺越成騎撐還原成正撐

　　2.騎撐后倒掛膝上騎撐單掛膝后回環(huán)一周半-支撐后擺轉(zhuǎn)體90度下

　　3.成套動作

　　6節(jié)

　　支撐跳躍

　　上

　　分腿騰躍山羊

　　2節(jié)

　　下

　　分腿騰躍山羊

　　2節(jié)

　　身體健康

　　1.發(fā)展位移速度　　　　　　　　　3-4節(jié)

　　2.發(fā)展有氧耐力　　　　　　　　　3-4節(jié)

　　3.發(fā)展反應速度與靈敏、協(xié)調(diào)　　　10-12　節(jié)結(jié)合跑、球類教學安排

　　4.發(fā)展力量　　　　　　　　　　　6-8節(jié)　結(jié)合體操與跳躍進行

　　5.發(fā)展柔韌　　　　　　　　　　　6-8節(jié)　給體操與武術(shù)教學安排

　　6.了解活動中的安全與注意問題是　節(jié)節(jié)有

　　心理健康

　�、倭私庑睦頎顟B(tài)對身體健康的影響。②學會用呼吸調(diào)節(jié)法調(diào)節(jié)情緒。③了解實現(xiàn)目標可能遇到的困難。③通過積極的體育活動，逐步增強自尊與自信。④比賽時與同伴合理分配角色。⑤知道并指出體育活動中的不道德行為。

　�、藓唵卧u價體育與健康信息及媒體信息。⑦自主、合作、探究學習。

　　教學建議

　　1.在進行單元教學的安排時根據(jù)學校場地器械的實際情況進行安排，可單一單元也可復式單元。

　　2.在進行單元教學時應充分考慮單元教學內(nèi)容對學生的技術(shù)目標、體能目標和思想教育目標的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。

　　3.選擇學期教學內(nèi)容時應充分考慮教學內(nèi)容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。

　　4.教學內(nèi)容的排列順序應充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應。

　　5.在設計實際教學時應充分考慮教學內(nèi)容和教學方式對學生的思想教育滲透，力爭做到一個內(nèi)容滲透多個目標，一個目標用多個內(nèi)容來完成。

　　6.單元教學方式的選擇要以學生的發(fā)展為中心，適合學生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生實際設計出使每個學生都能受益的教學方式。

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