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高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃（精選9篇）
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，為了以后教學(xué)質(zhì)量不斷提高，這也意味著，又要準(zhǔn)備開始寫教學(xué)計(jì)劃了。為了讓您不再為做教學(xué)計(jì)劃頭疼，以下是小編收集整理的高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃 1
一、 學(xué)生分析
由于我鎮(zhèn)屬于城鄉(xiāng)結(jié)合部，在小學(xué)階段大部分學(xué)生沒有接觸到籃球跟談不上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球了，通過對(duì)本校初一學(xué)生共性的觀察，了解到學(xué)生對(duì)籃球的興趣較濃厚，但籃球基礎(chǔ)一般，水平不一，且身體素質(zhì)發(fā)展不平衡。學(xué)生模仿動(dòng)作的能力較強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)的認(rèn)知從直觀、感性、具體的動(dòng)作開始，對(duì)知識(shí)的講解已經(jīng)具有理解和思考能力，且具有一定的創(chuàng)新能力。紀(jì)律良好，行為習(xí)慣已經(jīng)正�；梢猿醪秸莆栈@球運(yùn)球技能，但對(duì)基礎(chǔ)練習(xí)缺乏耐心和堅(jiān)持；有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，但小組合作能力不強(qiáng)。對(duì)老師的口令理解不清等，技能學(xué)習(xí)理解能力欠缺。
二、 教材分析
籃球運(yùn)球是籃球基本技術(shù)中重要的技術(shù)，行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球是《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系之下所確定的初中籃球教材的內(nèi)容， 結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，采用《籃球》運(yùn)球作為基本教材�；@球是深受學(xué)生喜愛，有廣泛群眾基礎(chǔ)的項(xiàng)目，但學(xué)生對(duì)籃球的基本技術(shù)運(yùn)球的技能掌握較少。本單元通過球感練習(xí)，輔助練習(xí)等方法組織教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在練習(xí)過程中，掌握基本的運(yùn)球技 能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)合作精神。
三、教學(xué)目標(biāo)
1．培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好，感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法。
2．知道并能利用球感練習(xí)提高控制球的能力，掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，并能完成行高低運(yùn)球的'互相轉(zhuǎn)換、換手體前換手運(yùn)球、曲線進(jìn)間運(yùn)球及會(huì)做簡(jiǎn)單的運(yùn)球組合動(dòng)作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
四、教學(xué)器材
本單元，籃球器基本為兩塊籃球場(chǎng)，標(biāo)志桿若干，籃球每人一個(gè)，下紅旗、鼓等器材，目的為學(xué)生建立完善的練習(xí)條件，盡最大限度增加學(xué)生課堂練習(xí)密度，為提高學(xué)的籃球技術(shù)水平而設(shè)置。
高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃 2
一、教學(xué)理念：
籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的`各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴�、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析：
教材內(nèi)容為籃球（運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動(dòng)作。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo)：
1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo)：
1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2）在競(jìng)爭(zhēng)中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和參與競(jìng)爭(zhēng)能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對(duì)待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
四、教學(xué)方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵(lì)教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場(chǎng)傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
五、學(xué)法說明：
初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。
高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃 3
教材分析
這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。
學(xué)情分析
我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)兩個(gè)班60位同學(xué)，他們比較好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但是他們的.身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知能力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來了一定的難度。
教學(xué)目標(biāo)
一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo) 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo) 學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
�、� 積極熱情主動(dòng)
�、� 計(jì)劃周密詳細(xì)步驟有條理
�、� 協(xié)作意識(shí)強(qiáng)任務(wù)完成好
�、� 獨(dú)立完成，完整規(guī)范
教學(xué)反思
根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球，他也會(huì)覺得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說過：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要通過體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里通過學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。
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一、總?cè)蝿?wù)
為了豐富學(xué)生的課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣，學(xué)校決定在八年級(jí)成立籃球隊(duì)。籃球隊(duì)以基本技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）
5.訓(xùn)練時(shí)間為每周星期一到星期五下午放學(xué)后。6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
三、內(nèi)容
1、身體訓(xùn)練：
�。�1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
�。�2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃：
�。�1）罰籃。
�。�2）近距離籃底擦板投籃。
�。�3）三分線外遠(yuǎn)投。
�。�4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
�。�5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3、籃板球：
�。�1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
�。�2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
�。�3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
�。�1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)張開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
�。�3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
�。�4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）。
5、快攻和防快攻：
�。�1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的.時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）
（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
�。�3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
�。�4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進(jìn)攻：
（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
�。�2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
�。�3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)等）。
�。�4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
三、訓(xùn)練時(shí)間：
20xx年9月起
周一至周五下午16：10—17：30
高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃 5
一、訓(xùn)練目的任務(wù)：
為豐富校園課余生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平及我校體育競(jìng)賽水平，迎接吳江市的小學(xué)生籃球比賽活動(dòng)，爭(zhēng)取好成績(jī)，特制定本計(jì)劃。
二、基本情況：
由于我�；@球球隊(duì)，學(xué)生的身體素質(zhì)不高，基本功不扎實(shí)，訓(xùn)練時(shí)間缺乏，因而面臨重重困難。結(jié)合去年在吳江市籃球球比賽的實(shí)際情況特制定訓(xùn)練計(jì)劃。
三、加強(qiáng)課余籃球隊(duì)訓(xùn)練
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的興趣。
訓(xùn)練首先要激發(fā)學(xué)生興趣，采用的方法有：
�。�1）學(xué)習(xí)的目的和要求，用學(xué)�，F(xiàn)有的多媒體效果介紹籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，我國(guó)的`籃球運(yùn)動(dòng)水平，上海小巨人姚明在美國(guó)籃球聯(lián)賽中的輝煌業(yè)績(jī)。并且利用電視錄像觀看大型籃球比賽，來激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。
�。�2）學(xué)習(xí)難度適中，循序漸進(jìn)。如：三步上籃技術(shù)；先教籃板底下定點(diǎn)投籃技術(shù)→跨兩步跳起投籃技術(shù)→拍一次跨兩步跳起投籃技術(shù)→完整運(yùn)球上籃技術(shù)。讓學(xué)生看老師的動(dòng)作，盡量地去練，獲得三步上籃投術(shù)的第一感覺。
�。�3）采用競(jìng)賽法進(jìn)行比投籃命中率比運(yùn)球速度，注重讓學(xué)生經(jīng)常體會(huì)成功的快樂，這樣使學(xué)生需要不斷滿足，心情舒暢，精神愉快，對(duì)教學(xué)訓(xùn)練的興趣就易于形成和鞏固。
2、籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的實(shí)施。
訓(xùn)練過程由淺至深，循序進(jìn)漸。根據(jù)中高年級(jí)學(xué)生體質(zhì)與接受有限的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中常采用分解練習(xí)法，并利用一定的輔助手段；如訓(xùn)練運(yùn)球中，在籃球場(chǎng)上設(shè)制幾個(gè)標(biāo)志物，讓學(xué)生快速繞過，從而提高自己控球能力；練習(xí)三步上籃時(shí)可在場(chǎng)地上畫上合適的標(biāo)志線，讓學(xué)生明確起步時(shí)自己與籃板的位置。高年級(jí)學(xué)生已具備了良好的個(gè)人技術(shù)，在加強(qiáng)練習(xí)自身技術(shù)的同時(shí)，主要以隊(duì)員間的配合訓(xùn)練為主；內(nèi)容有全場(chǎng)三人間的短傳快攻與運(yùn)球快攻、半場(chǎng)三打三與全場(chǎng)五打五等練習(xí)，教師常采用圖解法讓學(xué)生明確自己的跑動(dòng)與穿插的位置。
四、籃球隊(duì)訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：每天下午16：00~17：00訓(xùn)練，每次1小時(shí)左右
星期六上午訓(xùn)練。
五、運(yùn)動(dòng)員名單：
具體訓(xùn)練要求：分類重點(diǎn)技（戰(zhàn)）術(shù)一般技（戰(zhàn)）術(shù)自學(xué)技（戰(zhàn)）術(shù)移動(dòng)原地重心移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)滑步、跨步急停轉(zhuǎn)身、跳步急停、基本姿勢(shì)、變向跑撤步、側(cè)身跑、后退跑跳運(yùn)球原地、行進(jìn)間高運(yùn)球有防守運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、運(yùn)球轉(zhuǎn)身體前換手變向運(yùn)球投籃原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手底手投籃、跳起單手肩上投籃、雙手胸前投籃行進(jìn)間單手高手投籃突破原地持球交叉步突破原地持球同側(cè)步突破轉(zhuǎn)身突破傳接球雙手胸前傳接球、單手胸前傳接球單手肩上傳球、單手反彈傳球雙手反彈傳球、雙手頭上傳球防守防無球隊(duì)員防有球隊(duì)員中鋒技術(shù)搶防守籃板球搶進(jìn)攻籃板球快攻發(fā)動(dòng)、接應(yīng)、2X1結(jié)束打法推進(jìn)、3X2結(jié)束打法基礎(chǔ)配合傳切配合、掩護(hù)配合、擠過配合側(cè)應(yīng)配合、突分配合交換防守配合、關(guān)閉配合全隊(duì)半場(chǎng)人盯人防守、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)半場(chǎng)人盯人防守進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃 6
一、指導(dǎo)思想
為推動(dòng)我�；@球的普及和提高，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)籃球人才。在學(xué)校中開展籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。 總?cè)蝿?wù)：樹立我隊(duì)快、靈，準(zhǔn)的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅(jiān)持身體訓(xùn)練，堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)用價(jià)值，通過各種簡(jiǎn)化的比賽形式，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中學(xué)會(huì)籃球基本技術(shù)。
3、充分利用籃球活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，對(duì)抗性，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，學(xué)會(huì)與同伴合作，并能運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)豐富課余生活。
三、訓(xùn)練內(nèi)容、時(shí)間及地點(diǎn)安排
(一)訓(xùn)練內(nèi)容：
第一階段：（提高個(gè)人基本技術(shù)）
1、投籃、跳投
2、左右手三步上籃
3、左右手運(yùn)球（變向、轉(zhuǎn)身、胯下）
4、傳球（雙手胸前、肩上、頭頂，單手擊地、肩上等）
5、搶籃板球、卡位
6、移動(dòng)、滑步
7、如何提高彈跳力
第二階段：（基本技術(shù)的組合）
1、運(yùn)球與投籃組合
2、傳球與投籃組合
3、運(yùn)球與上籃組合
4、傳球與上籃組合
5、運(yùn)球與傳球組合
第三階段：（提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練）
1、防守滑步
2、學(xué)習(xí)搶斷技術(shù)
3、按場(chǎng)上位置學(xué)習(xí)適合本身角色的動(dòng)作
4、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的配合（傳切、突分、策應(yīng)、掩護(hù)）
第四階段：（針對(duì)比賽技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練）
1、聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（二一二等）
2、盯人技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（半場(chǎng)、全場(chǎng)）
3、調(diào)整訓(xùn)練（針對(duì)比賽）
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基礎(chǔ)技術(shù)為主（傳球，運(yùn)球，投籃，移動(dòng)，籃板球）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，傳切策應(yīng)掩護(hù)配合和幾種防守陣形，還要進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，上下肢力量腰腹肌力量。
�。ǘ⿻r(shí)間安排
訓(xùn)練時(shí)間為每天上午5：40——6：40，下午5：00—6：00。
�。ㄈ┯�(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)
四、籃球訓(xùn)練實(shí)施過程
訓(xùn)練方法： 由于籃球隊(duì)隊(duì)員都不是特招的，所以，在保證訓(xùn)練的同時(shí)不能影響他們的學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中不能給他們上大強(qiáng)度的素質(zhì)練習(xí)，在學(xué)期內(nèi)主要是以有球訓(xùn)練為主。
（一）訓(xùn)練準(zhǔn)備
1、理論知識(shí)備課：學(xué)習(xí)研究關(guān)于籃球教材資料，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況制定計(jì)劃。
2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝，按時(shí)出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護(hù)器材。
�。ǘ┯�(xùn)練原則：
1、訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)。并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，特別強(qiáng)調(diào)整體配合。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要進(jìn)一步組織陣容，配合全隊(duì)力量，要十二個(gè)隊(duì)員都能上場(chǎng)打球，充分發(fā)揮全隊(duì)的特長(zhǎng)，克服弱點(diǎn)，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
4、每天的自練時(shí)間為一小時(shí)投籃練習(xí)。
5、“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓(xùn)練14次，以練為主（練防守），打教學(xué)比賽7次。
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對(duì)待，作到揚(yáng)長(zhǎng)避短。
（三）組織訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備部分：慢跑熱身，籃球?qū)ｍ?xiàng)柔韌練習(xí)。
2、基本部分：學(xué)習(xí)各種技戰(zhàn)術(shù)主要運(yùn)用教師講解，示范，指導(dǎo)，學(xué)生整體練習(xí)，分組練習(xí)，采用層次教學(xué)。
1、身體訓(xùn)練：
�。�1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
�。�2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃：
�。�1）6——7米間的中遠(yuǎn)投。
�。�2）鋒，衛(wèi)個(gè)別隊(duì)員要掌握8米以外遠(yuǎn)投。
�。�3）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。
�。�4）個(gè)別隊(duì)員要有單挑的能力。達(dá)到一定命中率后，增加投籃強(qiáng)度與對(duì)抗性投籃訓(xùn)練。
3、籃板球：
�。�1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)，增加搶籃板球的人數(shù)。
�。�2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)卡位提高搶籃板球的成功率。
（3）鼓勵(lì)有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場(chǎng)藍(lán)板球。
�。�4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
4、積極防守：
�。�1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。
�。�2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。
�。�3）半場(chǎng)緊逼盯人防守與全場(chǎng)緊逼盯人防守的.方法和破解方法。
�。�4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2-1-2，1-4）。
5、快攻和防快攻：
�。�1）爭(zhēng)取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。（對(duì)方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對(duì)方緊逼）
�。�2）長(zhǎng)傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。
（3）學(xué)會(huì)以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。
�。�4）快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位，各個(gè)位置的合理移動(dòng)和移動(dòng)的時(shí)機(jī)。
6、陣地進(jìn)攻。
�。�1）進(jìn)攻原則：
�、賱�(dòng)中打，運(yùn)動(dòng)中形成各個(gè)擊破，組織掩護(hù)配合。
②陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點(diǎn)培養(yǎng)3分投手。
�、墼诓邞�(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動(dòng)中掩護(hù)與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。
�、茉鰪�(qiáng)個(gè)人國(guó)過硬技術(shù)，個(gè)人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動(dòng)防守。
五、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
1、第一階段：
�。�1）討論和制定計(jì)劃。
�。�2）抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（3）個(gè)人防守與投籃訓(xùn)練。
�。�4）掌握2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。
2、第二階段：
�。�1）加大運(yùn)動(dòng)量，特別是高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
(2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃 7
一、 指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想 ，“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能提高，增強(qiáng)學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動(dòng)參與的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用先練后教,讓學(xué)生在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)掌握了跨步接球、邁步傳球技術(shù)，才能較好的完成行進(jìn)間傳接球技術(shù)。學(xué)生能積極主動(dòng)嘗試教師安排的練習(xí)方法,使全體學(xué)生都有所提高，從而達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)內(nèi)容
籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球。
籃球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí)。
三 教學(xué)目標(biāo)
1．認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確行進(jìn)間傳接球技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用與地位。
2．技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使85%左右學(xué)生初步完成行進(jìn)間雙手傳接球的技術(shù)。
40%左右的同學(xué)能夠熟練掌握跨步接球，邁步傳球這項(xiàng)技術(shù)。通過專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團(tuán)結(jié)協(xié)作配合能力。
四 教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而傳接球技術(shù)則是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的.好、壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此必須重視傳、接球技術(shù)的學(xué)習(xí)。高二學(xué)生對(duì)行進(jìn)間傳接球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學(xué)中重點(diǎn)解決側(cè)身跑中跨步接球邁步傳球上下肢協(xié)調(diào)配合能力和傳接球到位等技術(shù)。讓學(xué)生在不帶球跑情況下連貫的完成傳接球技術(shù)。
五、學(xué)情分析
本次課的授課對(duì)象為高二年級(jí)學(xué)生，學(xué)生的籃球基本技術(shù)差異較大，但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)，生長(zhǎng)發(fā)育趨于穩(wěn)定，心理上日趨成熟，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，求知欲望非常強(qiáng)。通過本次課的教學(xué)練習(xí)，使學(xué)生初步完
成行進(jìn)間傳接球傳球技術(shù)動(dòng)作。讓學(xué)生明確籃球運(yùn)動(dòng)傳接球的作用，積極地參與到籃球運(yùn)動(dòng)中去。使學(xué)生在合作中獲得成功的感受，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
六、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：跨步接球，邁步傳球 協(xié)調(diào)配合。 難點(diǎn)：把握時(shí)機(jī)、傳球到位。
七、教學(xué)策略和手段
本課采用遞進(jìn)式教學(xué)，使學(xué)生逐步掌握教學(xué)內(nèi)容。首先練習(xí)原地傳接球練習(xí)、行進(jìn)間傳接球，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中去發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間傳接球與原地傳接球的有什么不同。如何讓原地的傳接球技術(shù)過渡到行進(jìn)間傳接球技術(shù)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題后抓住“跨步接球、邁步傳球、上下肢協(xié)調(diào)配合、傳球到位”是行進(jìn)間傳接球的關(guān)鍵。讓全體學(xué)生通過學(xué)習(xí)都由所提高。再循序漸進(jìn)從走動(dòng)中、慢跑中、快速推進(jìn)中練習(xí)，逐浙提高練習(xí)難度，有效地完成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
八、生理負(fù)荷預(yù)計(jì)
平均心率120次/分 最高心率 145次/分 練習(xí)密度35％左右
九、教學(xué)(流程)
1.準(zhǔn)備部分
采用NBA 籃球比賽出場(chǎng)形式，相互鼓勵(lì)擊掌，體現(xiàn)學(xué)生之間相互協(xié)作的開始。繞場(chǎng)并裂隊(duì)隊(duì)形和側(cè)身跑、球性練習(xí)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，使身體達(dá)到最佳狀態(tài)，為下一步學(xué)練傳接球技術(shù)做好準(zhǔn)備。
2.基本部分
先復(fù)習(xí)籃球傳接球練習(xí)，鞏固提高原地傳接球技術(shù)動(dòng)作。穩(wěn)定學(xué)生傳接球的時(shí)機(jī)、速度、落點(diǎn)，加強(qiáng)同伴間合作。在行進(jìn)間雙手胸前傳接球教學(xué)中采用了先練習(xí)從中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，再解決問題，共同提高的辦法 通過講解示范、糾錯(cuò)、展示。很抓重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，合作學(xué)習(xí)。技術(shù)動(dòng)作從易到難，在練習(xí)中逐步掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù)動(dòng)作，讓全體學(xué)生都由所提高。
3.結(jié)束部分
教師采用簡(jiǎn)單的放松動(dòng)作，示范引領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整呼吸和身心。最后進(jìn)行語言總結(jié)與評(píng)價(jià)，與學(xué)生交流心聲，體驗(yàn)成功。
高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃 8
為了進(jìn)一步促進(jìn)我校籃球運(yùn)動(dòng)水平，提高我校學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);豐富學(xué)校的業(yè)余學(xué)習(xí)生活，并能為終身體育奠定基礎(chǔ);并通過科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平，為能在2015年安陸市中學(xué)生籃球賽中取得好成績(jī)而努力。
教學(xué)方法和措施：
一、重新選拔隊(duì)員成立新的校籃球隊(duì)1、通過各級(jí)老師的推薦選拔新的隊(duì)員
2、根據(jù)平時(shí)體育課上的籃球成績(jī)來選拔隊(duì)員3、通過同學(xué)間的了解選拔新的籃球隊(duì)員
二、開展有計(jì)劃、有步驟的科學(xué)訓(xùn)練1、加大身體素質(zhì)的訓(xùn)練
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí)，注重個(gè)人的技術(shù)訓(xùn)練3、通過技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練方法
上課時(shí)間安排在每周下午活動(dòng)課，人數(shù)相對(duì)較集中，以個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合。
訓(xùn)練內(nèi)容：
一、準(zhǔn)備期訓(xùn)練：基本功練習(xí)
1、進(jìn)攻技術(shù)：a.傳接球b.投籃c.運(yùn)球d.突破
1)傳接球：a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點(diǎn)
訓(xùn)練方法：a.熟悉球性練習(xí)b.原地傳接球練習(xí)c.移動(dòng)傳接球d.有防守情況下的傳接球
2)投籃：a.持球b.瞄準(zhǔn)c.出手速度d.拋物線訓(xùn)練方法：a.原地投籃b.跳投c.行進(jìn)間投籃
3)運(yùn)球：a.身體姿勢(shì)b.手臂動(dòng)作c.球的落點(diǎn)d.手腳協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練方法：a.原地運(yùn)球b.行進(jìn)間運(yùn)球c.過障礙運(yùn)球
4)突破：a.假動(dòng)作吸引b.腳步動(dòng)作c.轉(zhuǎn)體探肩d.推放球加速訓(xùn)練方法：a.無防守練習(xí)b.有防守練習(xí)c.對(duì)抗練習(xí)
2、防守技術(shù)：a.防守移動(dòng)b.搶、打、斷球c.防有球隊(duì)員d.防無球隊(duì)員3、搶籃板球：a.一側(cè)45°搶b.二對(duì)二、三對(duì)三搶二、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)練習(xí)1、傳切：一傳一切空切
3、突破分球
4、掩護(hù)
5、策應(yīng)
三、通過局部之間的.配合，充分的運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，以達(dá)到整個(gè)球隊(duì)配合密切，并能熟練的運(yùn)用幾種戰(zhàn)術(shù)。各種技戰(zhàn)術(shù)在具體的教學(xué)比賽中運(yùn)用。
四、通過隊(duì)內(nèi)之間教學(xué)比賽、或者和其他學(xué)校之間的教學(xué)比賽，并能通過教學(xué)比賽運(yùn)用各種技、戰(zhàn)術(shù)，使整個(gè)球隊(duì)之間配合默契,尋找我們球隊(duì)存在的不足，并通過訓(xùn)練逐步的提高自我。
高中籃球單元教學(xué)計(jì)劃 9
一、女生籃球教學(xué)計(jì)劃制定的重要意義
在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)?在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃.
二、女子籃球教學(xué)計(jì)劃的制定（共8課時(shí)）及簡(jiǎn)單的分析
1.移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停.在這個(gè)計(jì)劃的制定過程，考慮的是學(xué)生以前在初高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí).在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的`教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解.
比如說，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等.
這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成無謂的犯規(guī).所以說，在這一個(gè)課時(shí)內(nèi)，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的了解程度.
以前專門組織講解規(guī)則，聽的時(shí)候都很認(rèn)真，下來后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想.我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力.
2.運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球.在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對(duì)球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習(xí).在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球（兩次運(yùn)球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等.
3.傳接球：原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球.行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長(zhǎng)傳配合練習(xí).涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒.
4.行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃.規(guī)則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人.
5.持球突破：交叉步持球突破罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則.規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī).
6.教學(xué)比賽：講解一場(chǎng)球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序.在這份計(jì)劃中，我們可以看到，不但有了技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，而且也把我們?cè)谝酝睦碚摻虒W(xué)中的規(guī)則部分，放到了我們實(shí)踐課的教學(xué)之中，在講解籃球動(dòng)作的同時(shí)，我們進(jìn)行相近規(guī)則的講解，這樣，讓學(xué)生加深記憶，也好理解，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)完籃球之后，不懂規(guī)則的事情發(fā)生.
采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好，更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來.
章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合.
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