【推薦】教學(xué)計(jì)劃4篇
時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們將帶著新的期許奔赴下一個(gè)挑戰(zhàn)，讓我們對(duì)今后的教學(xué)工作做個(gè)計(jì)劃吧。那么如何輸出一份打動(dòng)人心的教學(xué)計(jì)劃呢？下面是小編整理的教學(xué)計(jì)劃4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
教學(xué)計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)期我將重點(diǎn)投入到以素質(zhì)教育為
指揮棒的教學(xué)宗旨，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)英語的積極態(tài)度，使他們建立初步的學(xué)習(xí)英語的自信心；培養(yǎng)學(xué)生一定的語感和良好的語音、語調(diào)基礎(chǔ)，使他們形成初步運(yùn)用英語進(jìn)行簡單日常交流和書寫，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
二、學(xué)生情況
我校五年級(jí)的學(xué)生已學(xué)習(xí)了三年的英語，有一定的基礎(chǔ)。他們思維活躍，模仿能力和記憶力較強(qiáng)，所以應(yīng)針對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行分層次教學(xué)，會(huì)達(dá)到預(yù)期的效果；四年級(jí)學(xué)生基本掌握一定的英語日常用語，具備一定的英語基礎(chǔ)，因此對(duì)他們而言，英語基礎(chǔ)知識(shí)需要繼續(xù)深入的滲透，把重點(diǎn)放到聽、說、讀、寫的要求上。 擴(kuò)大學(xué)生對(duì)西方國家了解的知識(shí)領(lǐng)域，充分發(fā)展學(xué)生在生活中使用英語的能力和習(xí)慣。
三、教學(xué)目的、任務(wù)
1、提升學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，養(yǎng)成良好的朗讀書寫的習(xí)慣；
洛基英語是中國英語培訓(xùn)市場(chǎng)上的一朵奇葩，是全球已被驗(yàn)證的東方人英語學(xué)習(xí)的最佳模式。洛基英
2、發(fā)音準(zhǔn)確、朗讀流利，準(zhǔn)確掌握書中的重點(diǎn)內(nèi)容；
3、能夠進(jìn)行簡單的日常用語的交流；
4、能夠用簡單的句子進(jìn)行寫作；
5、熟練掌握所學(xué)歌曲、chant等
6、了解西方文化，初步知道課文的文化背景。
7、強(qiáng)調(diào)語言運(yùn)用。本教材體現(xiàn)交際教學(xué)思想，注重學(xué)生語言應(yīng)用能力的培養(yǎng)。在起始階段采用全身動(dòng)作反應(yīng)法，讓學(xué)生在做中學(xué)，在唱中學(xué)，在玩中學(xué)。
8、注重能力培養(yǎng)。整套教材貫穿學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的主題，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立運(yùn)用所學(xué)語言去做事情的`能力。如Let's find out /Let's check /Pair work /Task time 。在活動(dòng)手冊(cè)中還特別設(shè)計(jì)了學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的欄目。引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中反思，在反思中學(xué)習(xí)。
9、突出興趣激發(fā)。教學(xué)形式多樣化，其中包括對(duì)話、歌謠、小詩、歌曲、游戲、任務(wù)、繪畫等
10、重視雙向交流和中西文化的介紹。
四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
1．重點(diǎn)：（1）提高課堂效率。
�。�2）養(yǎng)成良好的聽英語、讀英語、說英語的習(xí)慣。
�。�3）發(fā)音清楚，語調(diào)正確，書寫工整。
2．難點(diǎn)：使英語基礎(chǔ)差的學(xué)生提高聽、說、讀、寫的能力，全面提高英語成績。
五、方法措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，進(jìn)行課堂的有效教學(xué)，提高課堂效率，做到當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂掌握。
2、創(chuàng)新運(yùn)用各種不同英語教學(xué)法來輔助教學(xué)，如：情景教學(xué)法、直接教學(xué)法和TPR全身反應(yīng)法，并開展一些有趣的活動(dòng)、游戲讓學(xué)生在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)英語。
洛基英語是中國英語培訓(xùn)市場(chǎng)上的一朵奇葩，是全球已被驗(yàn)證的東方人英語學(xué)習(xí)的最佳模式。洛基英
3、創(chuàng)設(shè)英語情景和環(huán)境，使學(xué)生們?cè)谝欢ǖ挠⒄Z語言環(huán)境里習(xí)得“第二語言”。做到“生活中有英語，英語中有生活”。
4、鼓勵(lì)學(xué)生大膽說英語，肯定他們的進(jìn)步（尤其是英語基礎(chǔ)不好的學(xué)生），樹立學(xué)生的信心，培養(yǎng)學(xué)生朗讀和書寫的習(xí)慣。
5、注重教材的靈活性和可操作性，以滿足不同層次的學(xué)生的需求。幫助英語基礎(chǔ)不好的學(xué)生，提升英語基礎(chǔ)好的學(xué)生。
6、多教授chant和歌謠或小故事等促進(jìn)學(xué)生多單詞和句型的記憶。充分利用教科書中的課文創(chuàng)設(shè)栩栩如生的情景，如打電話、購物、生日聚會(huì)、野餐、旅游、問路、看病等，為學(xué)生提供使用英語進(jìn)行交流的機(jī)會(huì)。
7、課堂盡量全英化，打好每名同學(xué)的英語基礎(chǔ)，重點(diǎn)提高差生的英語功底，同時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些課外內(nèi)容，強(qiáng)化口語和應(yīng)試能力，對(duì)每一單元的內(nèi)容力爭人人過關(guān)。
8、練習(xí)形式多種多樣，手、腦、眼、肢體并用，靜態(tài)、動(dòng)態(tài)結(jié)合，基本功操練與自由練習(xí)結(jié)合，單項(xiàng)和綜合練習(xí)結(jié)合。通過大量地實(shí)踐，使學(xué)生具有良好地語音、語調(diào)、書寫和拼讀地基礎(chǔ)，并能用英語表情達(dá)意，開展簡單的交流活動(dòng)。
教學(xué)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)省教育廳對(duì)優(yōu)秀教學(xué)能手工作站的管理和要求，按照省教科所校本研修辦公室關(guān)于工作站培養(yǎng)意見的文件精神，結(jié)合我校校本研修推進(jìn)計(jì)劃和“一標(biāo)四化”主題式課例研修要求，通盤考慮工作站運(yùn)行思路。工作站工作以教學(xué)研究為宗旨，以課題為抓手，以工作站教師成長為目標(biāo)，以專業(yè)輻射引領(lǐng)，帶動(dòng)區(qū)域發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，科學(xué)籌劃，積極探索，以求真務(wù)實(shí)、開拓創(chuàng)新的工作態(tài)度，帶動(dòng)更多人更好的發(fā)展，努力讓工作站起到引領(lǐng)、成長、輻射的作用。
二、工作站目標(biāo)
1、帶一支團(tuán)隊(duì)。招納一批有理想、想成長的青年體育教師，通過建設(shè)工作站，推進(jìn)工作站發(fā)展過程中，使工作站成員有內(nèi)在凝聚力，同時(shí)在個(gè)人發(fā)展意識(shí)上有所提高，課堂教學(xué)水平有所提升，課題研究上能出成果，從而實(shí)現(xiàn)工作站成員的專業(yè)素養(yǎng)攀升，以引領(lǐng)學(xué)科教學(xué)共同發(fā)展。
2、抓一個(gè)課題。課題是推動(dòng)工作站建設(shè)的有力抓手，根據(jù)我校實(shí)際情況，結(jié)合我校發(fā)展中的問題，確定了一項(xiàng)《柔力球小學(xué)校本教材的實(shí)踐與開發(fā)》課題，此為研究方向，帶領(lǐng)本工作站成員開展有效的`科研活動(dòng)。
3、做一次展示。引領(lǐng)工作站成員每學(xué)期進(jìn)行一次展示活動(dòng)，以研討會(huì)、公開教學(xué)、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)等形式，有目的、有計(jì)劃、有步驟地傳播先進(jìn)的教育理念和教學(xué)方法，幫助區(qū)域教師解決教學(xué)過程中遇到的問題，充分發(fā)揮工作站的帶頭、示范、輻射作用。
4、建一個(gè)網(wǎng)頁。開創(chuàng)工作博客，及時(shí)共享工作站成員之間學(xué)科學(xué)習(xí)資源，交流工作站研究成果，傳播學(xué)科先進(jìn)理念、先進(jìn)教學(xué)方法，使博客成為學(xué)科教學(xué)動(dòng)態(tài)工作站、成果輻射源和資源生成站。
5、出一項(xiàng)成果。工作站成員在一年內(nèi)，至少要形成一項(xiàng)成果，可以是論文，優(yōu)質(zhì)課、教學(xué)設(shè)計(jì)、專題報(bào)告等。
三、工作站的創(chuàng)建設(shè)想
㈠培養(yǎng)教師方面
1、招聘工作站成員
本工作站將依據(jù)《陜西省教育廳關(guān)于下發(fā)“優(yōu)秀教學(xué)能手工作站”方案的通知》，工作站成員必須是：思想上積極上進(jìn)，具有樂于奉獻(xiàn)與勇于探究的精神，熱愛教育事業(yè)，專業(yè)思想穩(wěn)固；專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，具有良好發(fā)展前景的骨干教師或單位推薦的有發(fā)展?jié)摿Φ哪贻p教師。
2、工作站成員成長目標(biāo)
對(duì)體育教學(xué)有深入研究，對(duì)課堂教學(xué)有獨(dú)特看法，不僅能獨(dú)立上出高質(zhì)量的課，也具備指導(dǎo)他人上好課的能力，享有學(xué)科發(fā)言權(quán)。并能參與課題研究。
3、工作站成員專業(yè)成長和專業(yè)發(fā)展的主要措施
�、胖朴喴�(guī)劃。本工作站結(jié)合成員的自我特點(diǎn)，為成員制定專業(yè)發(fā)展的三年規(guī)劃，促使每位成員盡快提高教育教學(xué)和科研能力，推動(dòng)成員的專業(yè)成長。
⑵讀書自學(xué).工作站成員要積極參與系統(tǒng)學(xué)習(xí)體育學(xué)科的前沿理論與課程改革理論等讀書活動(dòng)，要做好讀書筆記并定期在工作站博客上發(fā)表讀后感言，交流心得體會(huì)，以同伴互助的方式實(shí)現(xiàn)成員的共同成長。
�、菍ｎ}研究。工作站成員要積極參加工作站確定的科研課題，做好課題的計(jì)劃與研究過程的記錄、整理、反思、總結(jié)、交流等。
�、葏⒓优嘤�(xùn)。再有機(jī)會(huì)，條件成熟的基礎(chǔ)上，站長帶領(lǐng)成員參加一定級(jí)別的培訓(xùn)或承擔(dān)一定級(jí)別的學(xué)科培訓(xùn)。
㈡課題研究方面
本工作站以站長的特色專長為基礎(chǔ)，以解決站長校學(xué)科發(fā)展問題為研究對(duì)象，以工作站全體成員的智慧為依托，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)工作進(jìn)行專題研究，以帶動(dòng)本地區(qū)教學(xué)水平為根本目標(biāo)。本年度工作站研究課題是《柔力球小學(xué)校本教材的實(shí)踐與開發(fā)》。
四、工作站機(jī)構(gòu)
1、工作站介紹
工作站站長：郭**陜西省優(yōu)秀教學(xué)能手。
工作站特聘專家：陳**，旬陽縣城關(guān)第二小學(xué)校長，特級(jí)教師，陜西省教育專家，正高級(jí)教師；焦**，陜西省優(yōu)秀教學(xué)能手，旬陽縣體育教研員，一級(jí)教師。
2、工作站成員主要分工：
活動(dòng)召集人：敖**
課堂教學(xué)管理：李**
課題研究管理：郭**
博客管理：朱**
五、工作站活動(dòng)安排
20xx年1月:1、工作站的建立；2、制定工作站20xx年工作計(jì)劃。
20xx年3月:1、工作站成員討論制定個(gè)人工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃；2、開通網(wǎng)絡(luò)博客。
20xx年4-5月:1、各工作站成員校按照課題方案進(jìn)行課題研究；2、指導(dǎo)工作站青年教師課堂教學(xué)。
20xx年6-7月:課題組成員校針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)柔力球情況進(jìn)行一次反思總結(jié)。
20xx年9月:工作站開展精品課評(píng)比展示活動(dòng)或?qū)W生柔力球展示活動(dòng)。
20xx年10月:課題研究回頭望，撰寫課題中期研究報(bào)告
20xx年11月:組織一次工作站成員送教或送培活動(dòng)。
20xx年12月:1、表彰工作站內(nèi)先進(jìn)成員；2、總結(jié)提煉課題成果，準(zhǔn)備結(jié)題。
教學(xué)計(jì)劃 篇3
武術(shù)班教學(xué)計(jì)劃
為了繼續(xù)上個(gè)學(xué)期的武術(shù)班課程，讓更多的孩子能夠在放假之余學(xué)到自己有興趣的課程，本人計(jì)劃下個(gè)學(xué)期武術(shù)班的教學(xué)繼續(xù)進(jìn)行。這個(gè)學(xué)期武術(shù)班教學(xué)將打破上學(xué)期的桎梏，打破常規(guī)，尋求更多新式的教學(xué)方法，以達(dá)到學(xué)生自主參與到武術(shù)教學(xué)中來，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高自己的學(xué)習(xí)積極性。因此，將本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)計(jì)劃擬定一下：
一、武術(shù)教學(xué)內(nèi)容
本學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)和上學(xué)期一樣，都是為了鍛煉學(xué)生身體為主要方向，由于上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)套路，這個(gè)學(xué)期將加大對(duì)基本功的訓(xùn)練，特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練，所花時(shí)間為30分鐘；其次是進(jìn)行武術(shù)新套路的教授，本學(xué)期武術(shù)套路相對(duì)于之前會(huì)增加內(nèi)容的復(fù)雜性和加大動(dòng)作的難度，可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練，由于刀劍比較危險(xiǎn)，所以一般以手代刀，練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后，會(huì)進(jìn)行短時(shí)間的競技或者是玩游戲，方式和該節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，游戲或者競技時(shí)間一般不會(huì)超過半小時(shí)，剩下十到二十分鐘的時(shí)間會(huì)進(jìn)行當(dāng)天的套路復(fù)習(xí)和教授下一個(gè)套路動(dòng)作進(jìn)行下個(gè)星期的預(yù)習(xí)動(dòng)作教學(xué)，讓學(xué)生回到家里練習(xí)，到下節(jié)課進(jìn)行考查，不及格者將進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P，當(dāng)然是大家一起玩的。
二、武術(shù)課程內(nèi)容詳細(xì)如下
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進(jìn)，由易入難的準(zhǔn)則，先從簡單的動(dòng)作訓(xùn)練開始，從而一步步進(jìn)入武術(shù)套路學(xué)習(xí)，具體相關(guān)套路如下：
基本功訓(xùn)練：
1、手部功力訓(xùn)練
2、腿部功力訓(xùn)練
3、套路學(xué)習(xí)：南拳（高級(jí)套路改編，降低難度）、二十一式化手為刀（短刀、短棍）、烈絕拳、現(xiàn)代搏擊術(shù)
三、武術(shù)課要求
遵守紀(jì)律，按時(shí)完成作業(yè)，不遲到不早退，不缺席，有事要請(qǐng)假，兩次缺席者當(dāng)自動(dòng)退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個(gè)動(dòng)作規(guī)范到位。(范文網(wǎng) )要參加表演時(shí)不能退縮，盡量做到最好。只有做到以上要求才會(huì)辦得更好，違反規(guī)定的視情節(jié)嚴(yán)重性進(jìn)行相應(yīng)的處罰，或開除。
適當(dāng)加入游戲，首先是分兩組，每組男女相等，用進(jìn)步的形式完成比賽，輸?shù)囊唤M做俯臥撐（懲罰）
檢查作業(yè)，每人輪流出來演示動(dòng)作，能完成的給予獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
【拓展延伸】
武的本質(zhì)
中國武術(shù)，以中國文化(漢族)為基礎(chǔ)的、停止(止)戰(zhàn)斗(戈)的技術(shù)。
武術(shù)，使用(包括但不限于)打斗等手法、來達(dá)到停止戰(zhàn)斗的目的、的技術(shù)。武，是停止戰(zhàn)斗的技術(shù)，而并非發(fā)起戰(zhàn)斗的技術(shù)。所以，但凡主動(dòng)發(fā)起、挑釁起戰(zhàn)斗的，都違背了武，是滅武的行為。
一、硬氣功擒拿的特點(diǎn)
1.意氣結(jié)合，功力為本
意念有利于身體氣血調(diào)和，激發(fā)調(diào)動(dòng)人體的內(nèi)在潛力，誘發(fā)集聚人體之內(nèi)氣;呼吸能調(diào)動(dòng)人體之內(nèi)氣，使之可聚可發(fā)，聚則儲(chǔ)存于腹部，發(fā)則以意導(dǎo)氣，用意念統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)氣循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行于全身，疏通經(jīng)絡(luò)之氣血。
而“氣在先行，力在后隨，丹田氣盛，而力足”(見《少林氣功》)。擒拿動(dòng)作與硬氣功中的意念、呼吸密切結(jié)合，則可提高擒拿之功力。
功力是擒拿術(shù)的基礎(chǔ)，擒拿術(shù)可以用作實(shí)戰(zhàn)，在實(shí)戰(zhàn)中要注意雙方安全，因?yàn)樵跉獗l(fā)之際，會(huì)傷到到對(duì)方。
俗語說：“千狠萬狠，功力是根本�！庇辛斯αΣ拍苓_(dá)到控制對(duì)方的目的。意氣結(jié)合，意念勢(shì)和則是氣功擒拿術(shù)的突出特點(diǎn)。
2.以巧取勝，以技制人
擒拿術(shù)只具有功力是不夠的，還要善于用巧勁，施妙招，待機(jī)而動(dòng)，完成動(dòng)作時(shí)要避實(shí)就虛，隨機(jī)應(yīng)勢(shì)，順勢(shì)應(yīng)招，輕取關(guān)節(jié)，巧施裹纏，使之欲化化不了，欲走走不脫，有力使不上。
這就是擒拿以巧取勝，以技制人的根本方法。
3.拿其一點(diǎn)，控制全身
擒拿是通過反關(guān)節(jié)、抓筋、點(diǎn)穴、拿骨等技法，牽制對(duì)方，而后使其失去抵抗能力。它的最大特點(diǎn)是只要控制對(duì)方部位的某一點(diǎn)，便可使對(duì)方不能動(dòng)彈。
練習(xí)中要做到以上這點(diǎn)，想要做到以上這點(diǎn)，必須要有過硬的氣功和純屬的技術(shù)。比如點(diǎn)穴，必須指功過硬，而且要保證準(zhǔn)確、合理點(diǎn)擊，這樣才有效果。
4.抓筋拿骨，扭挫關(guān)節(jié)
關(guān)節(jié)是人體骨骼結(jié)構(gòu)及運(yùn)動(dòng)的樞紐，關(guān)節(jié)周圍的筋脈、穴位又是難以承受打擊的薄弱部位。關(guān)節(jié)之功能只可順動(dòng)，不可逆轉(zhuǎn)，其彎曲幅度都有一定限度。
擒拿術(shù)就是針對(duì)人體關(guān)節(jié)這種特點(diǎn)和弱性而實(shí)施的。此術(shù)迫使對(duì)方的關(guān)節(jié)反折或超限度，并使其關(guān)節(jié)及韌帶受挫，當(dāng)即產(chǎn)生劇烈疼痛感，從而喪失反抗能力而被擒。對(duì)方若要拼力硬抗，勢(shì)必造成骨折、筋傷。
五禽戲是一種很好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，很多時(shí)候我們不知道應(yīng)該如何來練習(xí)五禽戲，其實(shí)五禽戲的`練習(xí)很簡單，但是它發(fā)揮出來的功效卻不簡單，那么對(duì)于五禽戲我們應(yīng)該如何來練習(xí)呢?練習(xí)五禽戲有哪些好處呢?
五禽戲由東漢末年名醫(yī)華佗創(chuàng)立，以模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動(dòng)作和姿態(tài)來鍛煉身體的一種體育鍛煉方法。
它通過模仿虎的兇猛撲動(dòng)、鹿的伸展頭頸、熊的沉穩(wěn)走爬、猿的機(jī)靈縱跳、鳥的展翅飛翔等一系列動(dòng)作，達(dá)到增強(qiáng)心肺功能、強(qiáng)壯腰腎、滑利關(guān)節(jié)、提高身體素質(zhì)、延年益壽的目的。
因本套動(dòng)作形象生動(dòng)，簡便易學(xué)，適合于不同年齡、職業(yè)、性別的人選擇鍛煉�！肚f子?刻意》中說：“……熊經(jīng)鳥伸，為壽而已矣�！�
鍛煉時(shí)要求輕松自然、精神集中、氣沉丹田、動(dòng)作形象生動(dòng)。對(duì)于患有高血壓、青光眼、腦動(dòng)脈硬化者不宜練“猿戲”中的倒懸式。急性疾病及嚴(yán)重器質(zhì)性疾病忌練本法。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，五禽戲是一種行之有效的鍛煉方式。它能鍛煉和提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高大腦的抑制功能和調(diào)節(jié)功能，有利于神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和再生。
它也能提高人體的肺功能及心臟功能，改善心肌供氧量，提高心臟排血力，促進(jìn)組織器官的正常發(fā)育。同時(shí)還能增強(qiáng)腸胃的活動(dòng)及分泌功能，促進(jìn)消化吸收，為機(jī)體活動(dòng)提供養(yǎng)料。
熊戲
模仿神態(tài)表現(xiàn)：如熊樣渾厚沉穩(wěn)，表現(xiàn)出撼運(yùn)，抗靠步行時(shí)之神態(tài)，笨重中寓輕靈。
基本動(dòng)作：熊步勢(shì)，撼運(yùn)勢(shì)，抗靠勢(shì)，推擠勢(shì)。拇指壓在食指指端上，其余四指并攏彎曲，虎口撐圓。
功能，作用：加強(qiáng)脾胃，增強(qiáng)體力。
鳥戲
模仿神態(tài)表現(xiàn)：仿其昂然挺拔，悠然自得，表現(xiàn)出亮翅，輕翔，落雁，獨(dú)立之神態(tài)。
基本動(dòng)作：鶴步勢(shì)，亮翅勢(shì)，獨(dú)立勢(shì)，落雁勢(shì)，飛翔勢(shì)。五指伸直，拇指、食指、小指向上翹起，無名指、中指并攏向下。
功能，作用：增強(qiáng)肺呼吸，調(diào)運(yùn)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)。
虎戲
模仿神態(tài)表現(xiàn)：目光炯炯，搖頭擺尾，撲按，轉(zhuǎn)斗，表現(xiàn)出威猛神態(tài)，要?jiǎng)倓庞辛�，剛中有柔，剛�(cè)岵?jì)。
基本動(dòng)作：虎步勢(shì)，出洞勢(shì)，發(fā)威勢(shì)，撲按勢(shì)，搏斗勢(shì)。五指張開，虎口握?qǐng)A，第一、二指關(guān)節(jié)彎曲內(nèi)扣。
功能，作用：填精益髓，強(qiáng)腰健腎。
5.手拿腳絆，打跌兼施
每當(dāng)擒拿招法初試，手剛拿對(duì)方上肢關(guān)節(jié)，就要迅速上步、進(jìn)身，絆鎖其前腳。這是因?yàn)閷?duì)方被拿，欲變必定從腳步變起。絆腳的作用在于封閉步法，阻止變化，破壞其下肢力點(diǎn)與支點(diǎn)間的平衡，便于自己充分發(fā)揮擒拿技法的效果。
擒拿各技幾乎都有可打、可跌之法。拿住后一撒手便可擊打，一掛腳便可摔跌。而且拿后的一擊，將擊得更狠，摔得更重，使對(duì)方防不勝防。故硬氣功擒拿中具有“摔打拿”三位一體，集諸法之長的特點(diǎn)。
中國武術(shù)
中國武術(shù)，以中國文化(漢族)為基礎(chǔ)的、停止(止)戰(zhàn)斗(戈)的技術(shù);是消停戰(zhàn)事、維護(hù)和平的技術(shù);是物質(zhì)文明的保障和導(dǎo)向，帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識(shí)人與自然、社會(huì)客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方式。
中國武術(shù)，上武得道，平天下;中武入喆，安身心;下武精技，防侵害。
中國武術(shù)，有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時(shí)期，具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)，是中國勞動(dòng)人民在長期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。是中華人民的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)之一。
中國武術(shù)，是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實(shí)解決安全問題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，精進(jìn)卓越，快樂通融。
當(dāng)代武術(shù)
二戰(zhàn)后，全球用“體育競技”方式，來消除二戰(zhàn)余下的戾氣，導(dǎo)致中國武術(shù)被卷入體育范疇“發(fā)展”，致使大大扭曲了我們祖宗留給我們真正的武術(shù)文化與精華。我們中華兒女，身心飄零，魂無所依。
關(guān)于習(xí)武
武，首先是切切實(shí)實(shí)解決個(gè)人的人身安全問題、的技術(shù)。在這個(gè)“個(gè)人安全”的范疇內(nèi)，強(qiáng)身健體只是順帶的、必然的結(jié)果，而不是習(xí)武的主要目的。
而我們都知道，我們的身體顯然是由大腦控制的。身體控制不良，顯然是“腦子不良”。所以修習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)，我們首先強(qiáng)調(diào)是修習(xí)我們頭腦的思維方式與能力，以及相應(yīng)的應(yīng)變能力;在此基礎(chǔ)上，以招式為表現(xiàn)方式的“武”，才具備目標(biāo)性、具備解決問題的能力。這，符合現(xiàn)代人所追求的“實(shí)用性”。
武術(shù)套路
武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合，是以技擊動(dòng)作為素材，以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式，又被稱之為“套路運(yùn)動(dòng)”。中國武術(shù)各家各派都有表現(xiàn)自己門派特色的許多套路，而且套路多是循序漸進(jìn)的，初學(xué)者和練習(xí)很長時(shí)間的人學(xué)習(xí)的套路是不同的。套路是中國武術(shù)中的一種獨(dú)特形式，也是區(qū)別于其他武術(shù)的一大技術(shù)特征。但武術(shù)的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應(yīng)的鍛煉，將功夫放在套路上，對(duì)于真正的武功來說是一種低效率的練功方法。
產(chǎn)生和發(fā)展
武術(shù)的套路運(yùn)動(dòng)作為人為的藝術(shù)，它的產(chǎn)生和發(fā)展必定受到人類的制約和推動(dòng)。人們?cè)跐M足了最基本的生理需要(維持生命)以后，接著而來的便是心理需要了。心理需要的滿足也就是人們各種情趣的滿足，這種情趣不是一層不變的，它是隨社會(huì)物質(zhì)生產(chǎn)的發(fā)展而發(fā)展。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)作為一種藝術(shù)要想得以持續(xù)不斷地發(fā)展下去，也勢(shì)必隨人們審美情趣的改變而改變，這是它得以存在和發(fā)展的必然規(guī)律。
原始社會(huì)，由于生產(chǎn)力低下，戰(zhàn)爭繁多，“武舞”雖是經(jīng)過加工提煉過的技擊動(dòng)作，但它仍較近于實(shí)戰(zhàn)。到了中國古代文化高度發(fā)展的唐代，由于國力強(qiáng)盛，經(jīng)濟(jì)繁榮，對(duì)外貿(mào)易發(fā)達(dá)，文化交流頻繁，為各種藝術(shù)的繁盛創(chuàng)造了有利條件。我們可以從唐代詩人杜甫所描繪的《觀公孫大娘弟子舞劍器行》里看出當(dāng)時(shí)“武舞”的特點(diǎn)和性質(zhì)�！拔粲屑讶斯珜O氏，一舞劍器動(dòng)四方，觀看如山色沮喪，天地為之低”從這首詩中，我們可以看出它和原始社會(huì)中“武舞”的區(qū)別。即原始社會(huì)的“武舞”有實(shí)戰(zhàn)意義，而后者則更多的是從表演藝術(shù)效果為主，我們當(dāng)然可以認(rèn)為這和社會(huì)物質(zhì)生產(chǎn)水平及人們審美觀的發(fā)展而發(fā)展有關(guān)。
套路是由許多連續(xù)活動(dòng)的技擊動(dòng)作和藝術(shù)動(dòng)作構(gòu)成。人們不僅能從這些動(dòng)作中獲得外在形體美的感受，而且還能從動(dòng)作力度的強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)速度的快慢、沉浮節(jié)奏上的對(duì)比中獲得國畫般意境美的感受，使人們產(chǎn)生無限的聯(lián)想。這種聯(lián)想的產(chǎn)生，可以使人們的感情得以抒發(fā)，而得到愉快的情感體驗(yàn)。套路除具有較高的欣賞價(jià)值外，還具有較強(qiáng)的健身價(jià)值，它的健身價(jià)值和欣賞價(jià)值一樣，從套路萌芽之日起就被人們所認(rèn)識(shí)了。正是人們健身和藝術(shù)欣賞的需要，才使其得以產(chǎn)生和發(fā)展。
教學(xué)計(jì)劃 篇4
一、教材分析：
全冊(cè)教材由“培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（一）”、“漢語拼音”“識(shí)字”和“課文”四個(gè)部分組成。為了方便識(shí)字和閱讀,生字和課文全部加注了拼音。
1、“培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（一）”共兩部分，主要通過圖畫讓初入學(xué)的兒童掌握正確的讀書、寫字的姿勢(shì)，重視用眼衛(wèi)生并在實(shí)踐中養(yǎng)成“姿勢(shì)不對(duì)不讀書”、“姿勢(shì)不對(duì)不動(dòng)筆”的良好習(xí)慣，另外就是使學(xué)生從小學(xué)會(huì)愛惜學(xué)習(xí)用品。
2、漢語拼音，鞏固漢語拼音，能利用漢語拼音幫助識(shí)字、閱讀、學(xué)習(xí)普通話。能默寫聲母、韻母并抄寫音節(jié)，在四線格上寫得正確、工整。
二、班級(jí)概況：
學(xué)校一年級(jí)學(xué)生入學(xué)不久，活潑好動(dòng)、天真爛漫，每個(gè)人的思想，品德都不成熟，處于形成的初步時(shí)期。對(duì)于學(xué)校班級(jí)的.各項(xiàng)紀(jì)律、規(guī)定都不了解,心中集體主義觀念還未形成，對(duì)于學(xué)習(xí)更說不上什么“勤奮、鉆研、細(xì)心”的精神，學(xué)習(xí)目的還未明確，學(xué)習(xí)習(xí)慣正處于逐步形成的階段。
三、教學(xué)要求：
1、學(xué)習(xí)習(xí)慣：
�、耪莆照_的讀書姿勢(shì)、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。
�、普莆照_的寫字姿勢(shì)和握筆方法，養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，愛惜學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣。
2、漢語拼音:
(1)認(rèn)對(duì)、讀準(zhǔn)聲母、韻母。
(2)能準(zhǔn)確地拼讀音節(jié)。
(3)能說出聲調(diào)符號(hào)的名稱，讀準(zhǔn)四聲，學(xué)讀輕聲。
(4)認(rèn)識(shí)四線格，能正確書寫聲母、韻母和音節(jié)。
四、教學(xué)措施：
1、端正教學(xué)思想，改進(jìn)教學(xué)方法，正確把握新教材的特點(diǎn)，抓住教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，緊扣教學(xué)目的進(jìn)行教學(xué)，切忌穿鞋走路。
2、在培養(yǎng)習(xí)慣、方法，要把培養(yǎng)正確的寫字姿勢(shì)作為重點(diǎn)，嚴(yán)格訓(xùn)練，做到統(tǒng)一要求，規(guī)范練習(xí)，語文課上嚴(yán)格練，其它課上堅(jiān)持練，家長協(xié)助配合練，檢查評(píng)比促進(jìn)練，持之以恒長期練。文
3、在拼音教學(xué)中要擺正情境圖、語境歌和學(xué)字母的關(guān)系，強(qiáng)化音節(jié)教學(xué)，重視教給學(xué)生拼讀成直呼音節(jié)的方法，致力于學(xué)生獨(dú)立認(rèn)讀能力的培養(yǎng)。
4、閱讀教學(xué)中要結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)水平，把握好理解的度，摒棄繁瑣的分析和空洞的說教，做到“讀”字當(dāng)頭，多讀、精講、重視朗讀背誦的指導(dǎo)，重視學(xué)生對(duì)語字的認(rèn)識(shí)和積累。
5、重視范讀、范寫、范背，充分發(fā)揮教師的示范作用，并結(jié)合范讀、范說進(jìn)行聽力訓(xùn)練，結(jié)合范寫，進(jìn)行觀察訓(xùn)練，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。
五、思想品德教育結(jié)合點(diǎn)：
1、進(jìn)行熱愛大自然的教育。
2、使學(xué)生懂得：刻苦努力是做人、成才的根本。
3、贊美真摯感人的各種親情。
4、給學(xué)生以“勞動(dòng)光榮，懶惰可恥”的教育。
5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行益智教育。
6、反映科技發(fā)展和社會(huì)文明
六、課時(shí)安排：
周 次 內(nèi) 容
1 培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（一）
2 漢語拼音1、2、認(rèn)一認(rèn)、
3 漢語拼音3、4、5
4 漢語拼音6、認(rèn)一認(rèn)2、漢語拼音7
5 漢語拼音8、9、認(rèn)一認(rèn)3
6 漢語拼音10、11
7 漢語拼音12、認(rèn)一認(rèn)4
8 漢語拼音13、14
9 漢語拼音15、認(rèn)一認(rèn)5、復(fù)習(xí)、
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