心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)
導(dǎo)語(yǔ):客觀的認(rèn)識(shí)自己是自我意識(shí)輔導(dǎo)中的一個(gè)重要內(nèi)容。自我意識(shí)是指對(duì)自己存在的覺(jué)察,即認(rèn)識(shí)自己的一切,自我意識(shí)輔導(dǎo)主要解決“我是一個(gè)怎么樣的人”的問(wèn)題。下面由小編為您整理出的心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容,一起來(lái)看看吧。
輔導(dǎo)目的:健全人格,增強(qiáng)自信心。
輔導(dǎo)方法:活動(dòng)體驗(yàn)法
輔導(dǎo)過(guò)程:
活動(dòng)一:失敗考驗(yàn)
布置學(xué)生在一張紙上寫(xiě)十遍自己的名字,要求寫(xiě)得工整漂亮。寫(xiě)好了讓老師檢查。老師看后就撕掉;顒(dòng)結(jié)束問(wèn):
“看到老師撕掉這么多字條,有什么感受?”
小結(jié):其實(shí),這是一個(gè)測(cè)驗(yàn),目的就是要看同學(xué)們?cè)谶@么多的失敗面前,還能不能堅(jiān)持自己的選擇,還能不能相信自己。
活動(dòng)二:信心檢測(cè)
教師隨意點(diǎn)名,進(jìn)行評(píng)價(jià):
你是我見(jiàn)過(guò)的最傻的學(xué)生。(男生)
你是我見(jiàn)過(guò)的最丑的學(xué)生。(男生)
你神經(jīng)過(guò)敏。(女生)
你的眼神一點(diǎn)也沒(méi)有神采。(女生)
小結(jié):同學(xué)們,剛才我們又做了一個(gè)測(cè)驗(yàn),是專(zhuān)門(mén)檢測(cè)同學(xué)們的自信心的。很多同學(xué)都這樣,哪怕是聽(tīng)到一些不切實(shí)際的話,也都會(huì)很在意,進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,懷疑自己就像別人說(shuō)的那樣,于是產(chǎn)生自卑感。
活動(dòng)三:尋找自信
引語(yǔ):同學(xué)們, 平時(shí)在課堂,總會(huì)有一些同學(xué)害怕老師點(diǎn)名提問(wèn),更不用說(shuō)主動(dòng)舉手回答問(wèn)題了。以前老師讀書(shū)時(shí)也是這樣。平時(shí)害怕老師提問(wèn)的同學(xué)能不能舉舉手,或是點(diǎn)頭示意一下?
其實(shí),害怕老師提問(wèn)的同學(xué)一般是不夠自信的同學(xué)。不夠自信的同學(xué)愿不愿意找回信心?好,請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上來(lái)跟老師合作做個(gè)游戲。游戲是這樣:面對(duì)全體老師和同學(xué)大聲喊一句“我很……,我相信我自己”。
小結(jié):在眾人面前亮出自己的觀點(diǎn),是提高自信的一個(gè)方法。除此以外,還有那些方法可以提高自信呢?
展示“自信人生最精彩”的成功人士,歸納提高自信的有效方法:
在眾人面前大聲說(shuō)話。
每次開(kāi)會(huì)都坐在前面。
每天起床對(duì)著鏡子笑一笑,告訴自己:你很優(yōu)秀!
走路抬頭挺胸。
走路速度比平時(shí)快25% 。
在困難面前握起拳頭,給自己勇氣。
活動(dòng)四:擁抱自信
“自信是成功的一半”,是的,無(wú)數(shù)成功的人士告訴我們,自信人生最精彩。同學(xué)們,只要我們擁有自信,我們就會(huì)擁有一切。讓我們都做一個(gè)自信成功的人,F(xiàn)在我們一起做個(gè)游戲,讓自信永遠(yuǎn)陪伴我們的人生。要求全班同學(xué)站立,伸出右手,握拳,高喊:我自信,我優(yōu)秀!
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