幼兒園學前兒童體育活動設計與指導

　　第一節(jié)概述

　　第二節(jié)目標和內容

　　第三節(jié)組織與指導

　　學前兒童體育活動的概述

　　一、體育的相關概念

　　（一）體質及其指標

　　體質：指人體的質量，是指人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素的綜合且相對穩(wěn)定的特征。

　　包括：體格、體能、人體的適應能力和心理狀態(tài)。

　　1·體格：指人體形態(tài)、結構和生理機能的發(fā)展狀況。包括生長發(fā)育水平、體型和身體姿勢。

　　2·體能：指人體在從事身體運動時所表現(xiàn)出來的能力，包括身體素質和身體基本活動能力。（體格強壯）

　　3·適應能力：

　　指人體在適應內、外界環(huán)境中所表現(xiàn)出來的機能能力。（入園）

　　4·心理狀態(tài)：

　　指人在情緒、意志、個性等方面的心理特征。

　�。ǘ�）具體的生理指標

　　1·脈搏

　　正常成人：72次/分

　　老年人：55—60次/分

　　嬰兒：120—140次/分

　　學前兒童90—100次/分

　　學齡期80—90次/分

　　2·心率——心臟每分鐘調動的次數(shù)。

　　正常成年人平均，75次/分，女性稍快。

　　3歲以下幼兒常在100次/分。

　　老年人偏慢。

　　3·肺活量：一次最大程度吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量。

　　男子為3500ml·女子為2500ml

　　（三）與心理相關的概念

　　1·感覺統(tǒng)合

　　2·感覺統(tǒng)合失調

　　3·兒童多動癥

　　1、明確疾病性質�？朔�對患兒粗暴、冷淡、歧視的態(tài)度，做到相互協(xié)作，耐心而有計劃地進行教育。

　　2、要求適當。一開始對患兒的要求不能與一般孩子一樣，只能要求將他們的行動控制在一定范圍內，隨后再慢慢提高要求。

　　3、滿足患兒的活動需要，對他們過多的精力要給予渲泄的機會。

　　4、做到生活規(guī)律化。家長、教師督促患兒遵守作息制度。在兒童吃飯、做作業(yè)時，家長要控制環(huán)境，不要主動去分散他們的注意，以培養(yǎng)患兒一心不二用的好習慣。

　　二、學前兒童體育活動的價值

　　1·促進學前兒童身體的發(fā)展

　　2·促進學前兒童認知的發(fā)展

　　3·促進學前兒童個性的發(fā)展

　　活動的組織與設計

　　4·提高學前兒童社會適應能力

　　第二節(jié)學前兒童體育活動的目標和內容

　　一、體育活動的目標

　�。ㄒ唬┛偰繕耍�

　　1·培養(yǎng)學前兒童參加體育活動的興趣，是其成為積極鍛煉身體的良好習慣。

　　2·通過活動，促進幼兒身體正常的生長發(fā)育和機能的協(xié)調發(fā)展，增強身體素質和基本的活動能力，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高技能適應能力，不斷增強體質。

　　3·通過身體運動，豐富幼兒的知識和經(jīng)驗，發(fā)展

　　智力，促進社會性發(fā)展，激發(fā)愉快的情緒體驗，

　　培養(yǎng)良好的心理品質和個性，增進幼兒的心理健康。

　�。ǘ�）學前兒童體育活動年齡階段目標p63—65

　　1·小班體育活動目標

　　走、跑、跳、拋、平衡木、繞障礙、聽口令、體育活動的意愿

　　2·中班體育活動目標

　　+一定的抵抗疾病的能力

　　3·大班體育活動目標

　　+較強的抵抗疾病的能力

　　思考：

　　你知道哪些口令和隊列隊形？

　　1·口令的種類很多，有隊列、隊形、體操節(jié)拍呼數(shù)、專用口令和軍訓口令。

　　2·幼兒園最基本的是體操口令（隊列、隊形、節(jié)拍呼數(shù)）。

　　3·按照結構上可以分為四種類型：

　　（1）短促口令：只有動令，發(fā)音短促有力，不論幾個字，中間不拖音，不停頓，通常按音節(jié)（字數(shù)）

　　平均分配時間，有時最后一個字稍長，如“立正

　　“稍息”等。

　�。�2）連續(xù)口令：預令拖音的長短，通常是根據(jù)人數(shù)多少而定，動令短促有力，如“向前看——齊！”，“立——定”等。

　　（3）斷續(xù)口令：預令和動令之間有稍停，如“第*名，坐下！”

　　（4）復合口令：兼有斷續(xù)和連續(xù)口令的特點，如“第*排，齊步——走！”

　　幼兒園隊形隊列

　　原地隊列動作：

　　（1）常用動作：立正，稍息，整齊，集合，解散，蹲下，坐下，起立。

　�。�2）轉法：向左（右）轉，向后轉。

　　（3）隊列變換：一列橫隊變二/三列橫隊及還原，一路縱隊變二路縱隊及還原。

　　行進間隊列動作：

　�。�1）步法及其互換：齊步，正步，跑步，便步，踏步，立定。

　�。�2）轉彎：橫/縱隊左（右）轉彎走

　　圖形行進：

　�。�1）直線：繞場進行，錯肩進行。

　�。�2）斜線：對角線行進，交叉行進，三角

　　行進。

　�。�3）曲線：蛇形行進，圓形行進，“8”

　　字行進，螺旋形行進，開花形行進。

　　散開與靠攏：

　　（1）間距：要求間隔、距離的各種散開與靠攏。

　�。�2）梯形：梯形散開與靠攏。

　　（3）弧形：弧形散開與靠攏。

　�。ㄈ�）學前兒童體育活動的分類目標

　　1·學前兒童基本動作練習的目標

　　2·學前兒童基本體操練習的目標

　　3·學前兒童體育器械練習的目標

　　4·學前兒童體育游戲的目標

　　二、確定學前兒童體育活動內容的依據(jù)

　�。ㄒ唬┥眢w基本動作練習

　　1·走步

　　2·跑步

　　3·跳躍

　　4·投擲（擲遠、擲準）

　　5·攀登（雙手雙腳共同攀登）

　　6·鉆、爬

　�。ǘ�）基本身體素質練習

　　身體素質包括：力量、耐力、速度、靈敏度、柔韌性和平衡能力等方面。

　　小班：不安排專門的素質練習（游戲、徒手操、模仿操）；

　　中班：基本體操綜合練習和以游戲形式進行的身體練習；

　　大班：全面發(fā)展，徒手操、輕器械操、素質練習和各類體育游戲。

　　（三）基本體操練習

　　分類：

　　1·一般性學前兒童基本體操

　　徒手體操、器械體操、隊列隊形練習、舞蹈中的基本動作

　　2·表演性學前兒童基本體操

　　2·學前兒童體操的創(chuàng)編

　　動作要素

　　方向路線要素

　　隊形和移動的要素

　　音樂要素

　　注意事項：符合幼兒身體特點

　　可適當加入舞蹈動作

　　體操音樂類型趨于個性化、多樣化

　　加入多種體操動作

　　（四）體育游戲

　　1·特點

　　體育游戲源于生活；（你能想到的生活中的傳統(tǒng)體育游戲）

　　體育游戲內容廣泛；

　　體育游戲形式多種多樣；

　　2·組織與指導

　　游戲前

　　游戲中

　　游戲結束

　　3·注意的問題

　�。�1）通過講解和示范，使學前兒童明白游戲規(guī)則；

　�。�2）根據(jù)學前兒童年齡特點，分配游戲活動角色；

　�。�3）強調游戲規(guī)則，培養(yǎng)學前兒童的組織性、紀律性；

　　（4）合理調節(jié)運動量，適當關注個別學前兒童。

　　4·學前兒童體育游戲的創(chuàng)編

　　目的性原則

　　科學性原則

　　安全性原則

　　循序漸進原則

　　適宜性原則

　　教育性原則

　　（五）學前兒童器械運動練習

　　1·固定性運動器械

　　滑行類、擺動類、旋轉類、顛簸類、攀登類、鉆爬類、彈跳類

　　2·中小型移動性運動器械

　　第三節(jié)學前兒童體育活動的組織與指導

　　一、學前兒童體育活動的組織形式

　�。ㄒ唬┰绮�

　　（二）體育教學活動

　�。ㄈ�）戶外體育活動

　�。ㄋ模┻\動會

　�。ㄎ澹┻h足活動

　　（六）其他活動形式

　　二、學前兒童體育活動常用的方法

　�。ㄒ唬┦痉斗ǎㄍ暾�、分解、個人、集體）

　�。ǘ�）講解法

　�。ㄈ�）練習法

　　（四）游戲法與比賽法

　�。ㄎ澹┛陬^指示和具體幫助法

　　三、學前兒童體育活動設計原則

　　1·全面發(fā)展性原則

　　2·動靜交替原則

　　3·日常性原則

　　4·適量性原則

　　5·多樣性原則

　　6·差異性原則

　　四、學前兒童體育活動過程階段劃分及時間分配

　　（一）開始部分10%—20%

　　排隊和隊形隊列練習、說要求、模仿操。

　　（二）基本部分

　　開展體能、動作發(fā)展的游戲或體操等。

　�。ㄈ�）結束部分

　　放松活動、整理（合理結束、收拾器械、整隊回班、盥洗）

　　五、學前兒童體育活動組織過程中應注意的問題

　　1·關注學前兒童在不同體育活動量時的身體表現(xiàn)

　　2·科學安排體育運動負荷與密度

　　（1）合理調節(jié)負荷節(jié)奏

　�。�2）周密計劃和科學安排各項活動的時間和比例

　　（3）運用靈活多樣的教學方法開展兒童喜歡的活動。

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