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心理咨詢師考點(diǎn)：自戀型人格障礙的治療方法
自戀型人格障礙的基本特征是對(duì)自我價(jià)值感的夸大和缺乏對(duì)他人的公感性。這類人無(wú)根據(jù)地夸大自己的成就和才干，認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)被視作“特殊人才”，認(rèn)為自己的想法是獨(dú)特的，只有特殊人物才能理解。以下是小編整理的心理咨詢師考點(diǎn)：自戀型人格障礙的治療方法，希望對(duì)大家有所幫助。
自戀型人格障礙的治療方法
對(duì)自戀型人格障礙的治療，一般可采用以下方法：
1.解除自我中心觀。自戀型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最為自我中心的階段是嬰兒時(shí)期。由此可見(jiàn)，自戀型人格障礙患者的行為實(shí)際上退化到了嬰兒期。朱迪斯·維爾斯特在他的《必要的喪失》一書中說(shuō)到：“一個(gè)迷戀于搖籃的人不愿喪失童年，也就不能適應(yīng)成人的世界”。因此，要治療自戀型人格，必須了解那些嬰兒化的行為。你可把自己認(rèn)為討人厭嫌的人格特征和別人對(duì)你的批評(píng)羅列下來(lái)，看看有多少嬰兒期的成份。例如：
①渴望持久的關(guān)注與贊美，一旦不被注意便采用偏激的行為。
②喜歡指使別人，把自己看成太上皇。
③對(duì)別人的好東西垂涎欲滴，對(duì)別人的成功無(wú)比嫉妒。
通過(guò)回憶自己的童年，你可發(fā)現(xiàn)以上人格特點(diǎn)在童年便有其原型。例如：
�、倏偸强释改戈P(guān)注與贊美，每當(dāng)父母忽視這一點(diǎn)時(shí)，便耍無(wú)賴、搗蛋或做些異想天開(kāi)的動(dòng)作以吸引父母的注意。
�、谕陼r(shí)衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，父母是仆人。
�、劭傁胝加幸磺校瑒e的小朋友有的，自己也想有。
明白了自己的行為是童年幼稚行為的翻版后，你便要時(shí)常告誡自己：
�、傥冶仨毰ぷ�，以取得成績(jī)來(lái)吸引別人的關(guān)注與贊美。
②我不再是兒童了，許多事都要自己動(dòng)手去做。
③每個(gè)人都有屬于自己的好東西，我要爭(zhēng)取我應(yīng)得到的，但不嫉妒別人應(yīng)得的。
還可以請(qǐng)一位和你親近的人作為你的監(jiān)督者，一旦你出現(xiàn)自我中心的行為，便給予警告和提示，督促你及時(shí)改正。通過(guò)這些努力，自我中心觀是會(huì)慢慢消除的。
2.學(xué)會(huì)愛(ài)別人。對(duì)于自戀型的人來(lái)說(shuō)，光拋棄自我中心觀念還不夠，還必須學(xué)會(huì)去愛(ài)別人，唯有如此才能真正體會(huì)到放棄自我中心觀是一種明智的選擇，因?yàn)槟阋@得愛(ài)首先必須付出愛(ài)。弗洛姆在他的《愛(ài)的藝術(shù)》一書中闡述了這樣的觀點(diǎn)：幼兒的愛(ài)遵循“我愛(ài)因?yàn)槲冶粣?ài)”的原則;成熟的愛(ài)遵循“我被愛(ài)因?yàn)槲覑?ài)”的原則;不成熟的愛(ài)認(rèn)為“我愛(ài)你因?yàn)槲倚枰恪?成熟的愛(ài)認(rèn)為“我需要你因?yàn)槲覑?ài)你”。維爾斯特認(rèn)為，通過(guò)愛(ài)。我們可以超越人生。自戀型的愛(ài)就像是幼兒的愛(ài)，不成熟的愛(ài)，因此，要努力加以改正。
生活中最簡(jiǎn)單的愛(ài)的行為便是關(guān)心別人，尤其是當(dāng)別人需要你幫助的時(shí)候。當(dāng)別人生病后及時(shí)送上一份問(wèn)候，病人會(huì)真誠(chéng)地感激你;當(dāng)別人在經(jīng)濟(jì)上有困難時(shí)，你力所能及地解囊相助，便自然會(huì)得到別人的尊敬。只要你在生活中多一份對(duì)他人的愛(ài)心，你的自戀癥便會(huì)自然減輕。
自戀型人格障礙的治療
自戀型人格障礙一般是由自尊心過(guò)高、缺乏同理心等原因引起的，可采用心理療法、藥物治療和社交技能訓(xùn)練等方式進(jìn)行治療，詳情如下：
1. 心理療法：心理療法是治療自戀型人格障礙的主要方法之一。適用于患者表現(xiàn)出過(guò)分關(guān)注自己、缺乏對(duì)他人的關(guān)心和理解等情況。心理療法通過(guò)幫助患者認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題、改變自我中心的思維方式，以及提高對(duì)他人的關(guān)注和理解能力來(lái)治療自戀型人格障礙。
2. 藥物治療：藥物治療在自戀型人格障礙中常用于緩解相關(guān)的癥狀，如焦慮、抑郁等。適用于伴有明顯焦慮或抑郁癥狀的患者。常用的藥物包括抗焦慮藥物、抗抑郁藥物等，通過(guò)調(diào)節(jié)患者的情緒和心理狀態(tài)，減輕相關(guān)癥狀，從而改善患者的自戀型人格障礙。
3. 社交技能訓(xùn)練：自戀型人格障礙患者常常缺乏與他人良好的相處能力，因此社交技能訓(xùn)練是一種有效的治療方式。適用于患者在社交場(chǎng)合中表現(xiàn)出自我中心、缺乏同理心等問(wèn)題。社交技能訓(xùn)練通過(guò)幫助患者學(xué)習(xí)和掌握與他人的交往技巧，提高溝通能力和人際關(guān)系質(zhì)量，從而改善患者的自戀型人格障礙。
除以上相對(duì)常見(jiàn)的治療方式外，還有其他的治療方式，比如認(rèn)知行為療法（CBT），適用于患者存在明顯的自我認(rèn)知偏差和思維方式問(wèn)題，通過(guò)調(diào)整患者的認(rèn)知和行為模式，改變其自戀型人格障礙的表現(xiàn)。此外，支持性治療也可作為輔助治療方式，通過(guò)提供情感支持和理解，幫助患者應(yīng)對(duì)自戀型人格障礙帶來(lái)的困擾。需要根據(jù)患者的具體情況和需求，綜合考慮選擇合適的治療方式。
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