試著不抱怨人生感悟故事

　　美國著名的心理學(xué)家威爾鮑溫寫了一本暢銷80個國家的勵志書，書名是《不抱怨的世界》。他在書中提出一個重要的主張：“抱怨不如改變，永遠(yuǎn)不要抱怨�！彼�說，“天下只有三種事：我的事，他的事，老天的`事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)會接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，應(yīng)該試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿�！�

　　隨著《不抱怨的世界》的出版發(fā)行，威爾鮑溫發(fā)起了一場“不抱怨”運(yùn)動。這個運(yùn)動是這樣展開的：他在書中附贈了一個紫手環(huán)，請每位讀者將紫手環(huán)戴在自己的一只手腕上。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨時，就把紫手環(huán)移戴到另一只手腕上。如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，可以建議他們把紫手環(huán)移戴到另一只手腕上。以此類推，循環(huán)往復(fù)，一直做到連續(xù)2l天不抱怨，一直做到紫手環(huán)能持續(xù)在同一只手腕上戴21天，一直做到養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣。

　　在不到一年的時間里，全世界就有80個國家、600萬人參加了“不抱怨”運(yùn)動。他們開始接受貧窮、疾病、裁員、背叛、天災(zāi)等種種挑戰(zhàn)，努力將抱怨從自己的生活中驅(qū)除，為自己創(chuàng)造美好的無怨人生。

　　“不抱怨”運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)證明，剛開始嘗試不抱怨時，一天大概要移動20次紫手環(huán)。這就是說，如果不改變抱怨的習(xí)慣，一個月按30天算，就將抱怨600次；一年按365天算，就將抱怨7300次。我們的一生將會有多少抱怨��！

　　“不抱怨”運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)證明，要達(dá)到連續(xù)21天不抱怨、不換紫手環(huán)的目標(biāo)，一般需要4至8個月的時間。這就是說，如果通過4至8個月的時間養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣，我們的一生又將會避免多少抱怨啊！

　　其實(shí)，生活中常常是這樣：抱怨環(huán)境太不好，常常是我們自己不適應(yīng)；抱怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達(dá)；抱怨天氣太惡劣，常常是我們自己不強(qiáng)壯；抱怨問題太難辦，常常是我們自己少辦法。抱怨只能把心情越搞越遭，把事情越搞越壞，于己不利，于人無益。抱怨的人不見得不善良，但常常不受歡迎，因?yàn)闆]有誰喜歡牢騷滿腹的人。

　　其實(shí)，生活中常常是這樣：生氣不如爭氣，抱怨不如改變。如果先改變自己，對方也會改變；對方有了改變，心境也會改變；心境有了改變，言詞也會改變；言詞有了改變，態(tài)度也會改變；態(tài)度有了改變，習(xí)慣也會改變；習(xí)慣有了改變，運(yùn)氣也會改變；運(yùn)氣有了改變，人生也會改變！

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