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嘗試一種新的生命狀態(tài)的勵志故事

時間:2021-07-31 12:41:30 勵志故事 我要投稿

嘗試一種新的生命狀態(tài)的勵志故事

  如果讓你用一句話形容你的個性,你會用如下的語言嗎?

嘗試一種新的生命狀態(tài)的勵志故事

  ·“我長得很丑“;

  ·“我很馬虎““我害羞“;

  ·“我數(shù)學很差“;

  ·“我不會燒飯做菜“;

  ·“我特懶“;

  ·“我害怕“;

  ·“我笨手笨腳““我擔心…“;

  ·“我記性不好“;

  ·“我不太合群“;

  ·“我不愛說話“;

  ·“我動不動就感到累“……

  這些描述自我挫敗行為語言也許是你過去生活經(jīng)歷的寫照,但這無疑是一種消極狀態(tài)。習慣性地采用這類語言,表明你雖然也知道這是缺點,卻出于惰性而默認它們。面對蓬蓬勃勃的生命,難道你不想嘗試一種新的生命狀態(tài)嗎?

  你可以試試如下的方法,或許對你轉換生活觀念有所益處:

  1.你可以承認“我過去曾認為自己……“但是不要把自己限定在這個判斷中,而是用行動證明你已經(jīng)從過去的陰影中走出來,完全是一個鮮亮充滿活力的個體。

  2.選出那些最常用的消極描述,每天消除一個。告訴你周圍的朋友、同事,你將努力改變它們,請他們幫助提醒你。

  3.為自己制定行動上的目標,從小事做起。比如,你曾認為自己是一個害羞的人,那么不妨主動去結識一個你以前可能不敢主動接觸的人。

  4.用寫行為日志的方式記下每天你使用自我挫敗性標簽的`具體時間和地點,并努力減少這種行為。

  5.每當你發(fā)現(xiàn)自己又說了上述令人沮喪的話,就立即改正自己。告誡自己“只要努力一下,我就可以改變自己“、“我我現(xiàn)在與以前不同“、“懶惰和頹唐都不是我的個性!

  6.不要為你的消極和惰性尋找借口,這是你前進的障礙,默許自己的不良狀態(tài)無異于未戰(zhàn)先敗。相信你只要肯努力,你就能夠從過去黯然的陰影中走出來,成為一個全新的自我,以更自信而堅定的腳步向明天走去!

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