學會把不愉快的過去放棄人生感悟

　　在心底的某個角落，總有一處沒有辦法觸碰的傷口。這對于每一個人來說，都是一個沒有辦法回答的過去。

　　但是在現(xiàn)實生活中，很多人明明知道那個傷口不能觸碰，卻依然會在特定的時間里時常去查看那一份記憶，然后讓自己陷入悲傷之中。

　　這也許是人的一種怪癖，喜歡回顧過往，明明無能為力，卻依然要給自己的心里添堵。因此，學會用一種正確的心理態(tài)度來面對自己的.這種“自虐”的方式，學會把不愉快的過去放棄，已經(jīng)越來越成為在心理領(lǐng)域里需要教給大家的一個問題。

　　學會把不愉快的過去放棄，就需要對癥下藥。有些在記憶深處的傷口不是一次旅游，一次聊天就可以解決的，那只能夠暫時的掩蓋自己內(nèi)心的悲傷。真真正正要斬草除根，就必須讓自己正視這一份記憶，讓自己來找出問題出在哪里。有可能來自于家庭，也有可能來自于愛情。只有找到了癥結(jié)所在，問題才能夠迎刃而解。

　　學會把不愉快的過去放棄，最大的難題就在于很多人選擇逃避。因為那些不愉快的事情讓他們沒有辦法勇敢面對，所以他們才會選擇深埋在心底。在這種情況下，選擇心理醫(yī)生是一個方面，另一方面是尋求朋友的開導，讓朋友來幫助你一起解決心中的問題，讓自己能夠在朋友的幫助下，學會把不愉快的過去放棄，這樣，你才能夠面對生活，好好的生活下去。

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