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關(guān)于養(yǎng)生的名言（通用430句）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者使用過(guò)一些比較經(jīng)典的名言吧，名言主要是指人們普遍熟悉的成語(yǔ)、俗語(yǔ)、諺語(yǔ)、格言、詩(shī)詞等。你所見(jiàn)過(guò)的名言是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于養(yǎng)生的名言，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、金錢(qián)不可少，健康價(jià)更高�？吹屠�，快樂(lè)任逍遙。
2、不要怕人笑，看誰(shuí)笑到老。不要怕辛勞，勤是傳家寶。
3、不要只想要，付出不能少。不要急著要，一定要戒躁。
4、生命如同寓言，其價(jià)值不在與長(zhǎng)短，而在與內(nèi)容�！�
5、多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
6、生命不等于是呼吸，生命是活動(dòng)�！R梭
7、人生就是學(xué)校。在那里，與其說(shuō)好的教師是幸福，不如說(shuō)好的教師是不幸�！Ｘ悹�
8、世事滄桑習(xí)事定，胸心海岳夢(mèng)中飛。
9、聰明的人造就機(jī)會(huì)多與碰到機(jī)會(huì)�！喔�
10、不要裝知道，不懂就請(qǐng)教。不要放大炮，說(shuō)話要可靠。
11、強(qiáng)健的體魄，是您最大的財(cái)富。
12、節(jié)食少求，多笑少愁，排除雜念，逍遙自由。學(xué)而不厭，誨人不倦。
13、人生的道路有成千上萬(wàn)條，每一條都要它各自的風(fēng)貌。
14、生活象面鏡，你悲他就哭，你喜他就笑。
15、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養(yǎng)神之道也，散步所以養(yǎng)神。
16、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛醒。
17、人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。人之心境，多欲則忙，寡欲則閑。人之心術(shù)，多欲則險(xiǎn)，寡欲則平。人之心事，多欲則憂，寡欲則樂(lè)。人之心氣，多欲則餒，寡欲則剛。
18、熱食傷骨，冷食傷肺。
19、心神欲靜，骨力欲動(dòng)，胸懷欲開(kāi)，筋骸欲硬，脊梁欲直，腸胃欲凈，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思慮以養(yǎng)心氣，寡色欲以養(yǎng)腎氣，勿妄動(dòng)以養(yǎng)骨氣，戒嗔怒以養(yǎng)肝氣。（;激勵(lì)）薄滋味以養(yǎng)胃氣，省言語(yǔ)以養(yǎng)神氣，多讀書(shū)以養(yǎng)膽氣，順時(shí)令以養(yǎng)元?dú)狻?/p>
20、心逸則日休也。
21、精神不運(yùn)則愈，血脈不運(yùn)則病。
22、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也。
23、太饑傷脾，太飽傷氣。
24、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。
25、善養(yǎng)性者，先饑而食，食勿令飽；先渴而飲，飲勿令過(guò)。食欲數(shù)而少，不欲頓而多。
26、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
27、苦茶久食益意思。
28、食不語(yǔ)，寢不言。
29、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
30、食取稱(chēng)意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
31、世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。
32、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
33、養(yǎng)生如病，不得他求。
34、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。
35、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬(wàn)物，以道養(yǎng)天下萬(wàn)事。
36、治已病，不若治未病。
37、食欲數(shù)而少，又欲頓而多。——曹庭棟
38、怒后不可便食，食后不可發(fā)怒。——梁章矩
39、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹�！斓�
40、善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之�！苤�
41、百病必先治其本，后治其標(biāo)�！顣r(shí)珍
42、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻�！獜垙恼�
43、多言則背道，多欲則傷生。——林逋
44、儉約不貪，則可延壽；奢侈過(guò)求，受盡則終。——龍遵敘
45、不欲極饑而食，食不過(guò)飽，不欲極渴而飲，飲不過(guò)多。——葛洪
46、攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
47、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名
48、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。——曹庭棟
49、保持一生壯健的真正方法是延長(zhǎng)青春和心。——柯林斯
50、養(yǎng)生如病，不得他求�！芡�
51、知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。——呂不韋
52、強(qiáng)忍著自己的眼淚，就等于慢性自殺�！じダ�
53、心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健�！鴩�(guó)藩
54、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退�！糖�
55、服藥千副，不如一宵獨(dú)臥；服藥千朝，不如獨(dú)臥一宵�！獥钌�
56、睡側(cè)而屈，覺(jué)正而伸，早晚以時(shí)。先睡心，后睡眼。——蔡季通
57、多才惹得多愁，多情便有多憂�！焯瘕S
58、衣不嫌過(guò)，食不嫌不及�！赫骡�
59、草食之獸不疾易蔞，水生之蟲(chóng)不疾易水�！�
60、形恃神以立，神須形以存�！究�?qǐng)D
61、太饑傷脾，太飽傷氣�！芡�
62、早起，尤千金妙方，長(zhǎng)壽金丹也。——孫思邈
63、舉世而譽(yù)之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮�！�
64、醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命�！斞�
65、縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和。——枚乘
66、使身體充滿(mǎn)精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣�！鸬挛�
67、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。——曹庭棟
68、高位實(shí)疾顛，厚味實(shí)臘毒�！�
69、治身不靜則身危，養(yǎng)生之道在于動(dòng)�！鴩�(guó)藩
70、忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病�！�
71、壽命的縮短和思想的虛耗成正比�！_(dá)爾文
72、不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。——佚名
73、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。——葛洪
74、呂祖謙想要有一個(gè)健康的身體，最好不要太過(guò)考慮身體的健康�！裟匪�
75、食過(guò)則成積聚，飲過(guò)則成痰癖�！赫戮�
76、得而不喜，失而弗擾�！�
77、樂(lè)之方至，樂(lè)而弗驕；患之將至，思而弗憂�！�
78、治已病，不若治未病�！芡�
79、動(dòng)搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生�！獏瞧�
80、吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方。——李光庭
81、妨礙休息和一定的睡眠是直接自殺�！焯亓�
82、有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。——巴爾扎克
83、安時(shí)而處順，哀樂(lè)不能入也�！f子
84、心情愉快是肉體和精神的最佳衛(wèi)生法�！獑讨巍ど�
85、食不語(yǔ)，寢不言�！�
86、勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒�！�?jiǎng)⒒?/p>
87、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目�！獏卫�
88、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾�！�
89、世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情�！吠Ｌ�
90、寤寐不驚忘嗜欲，何須采藥爍金丹。——嚴(yán)慎修
91、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心�！钽�
92、食飲有節(jié)，起居有常。——梁章矩
93、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚�！R克思
94、世上最高級(jí)的三個(gè)醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士�！吠蛱�
95、陰虛之熱者，宜壯水以平之；無(wú)根之熱者，宜益火以培之。——張景岳
96、要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂(lè)�！鸺獱�
97、動(dòng)靜節(jié)宜，所以養(yǎng)生也；飲食衣服，所以養(yǎng)形也�！填棥⒊填U
98、飽食傷心，忠言逆耳�！�
99、邪在脾胃，陽(yáng)氣不足，陰氣有余，則中寒腸鳴腹痛�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》
100、心平則氣自和�！跬�
101、居心要寬，持身要嚴(yán)。——申居鄖
102、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜�！髯�
103、息精息氣養(yǎng)精神，精養(yǎng)丹心氣養(yǎng)身�！獏螏r
104、神慮澹則血?dú)夂�，嗜欲勝則疾診作。——佚名
105、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之�！f子
106、飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷。——富蘭克林
107、保生者寡欲，/保身者避名。——林逋
108、節(jié)食則無(wú)疾，擇言則無(wú)禍�！翁�
109、不見(jiàn)閑人精力長(zhǎng)，但見(jiàn)勞人筋骨實(shí)。——徐榮
110、醫(yī)書(shū)治已病，平心和氣治未病。——司馬光
111、多病無(wú)完身，久病無(wú)完氣�！獏卫�
112、怒是猛虎，欲是深淵。——金纓
113、一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生�！�
114、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)�！�
115、善治國(guó)者不忘危，善著生者不諱死。——錢(qián)琦
116、善養(yǎng)生者：食不過(guò)飽，飲不過(guò)多；冬不極溫，夏不極涼。——葛洪
117、食能止饑，飲能止渴；畏能止禍，足能止貪�！皱�
118、怠慢則不能不開(kāi)精，險(xiǎn)躁則不能理性�！T葛亮
119、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心�！X(qián)琦
120、心察損神，語(yǔ)多傷氣�！昃余y
121、起居時(shí)，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益�！苤�
122、安樂(lè)有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本�！皱�
123、欲得長(zhǎng)生，腹中清；欲得不死，腹無(wú)屎�！R總
124、厄窮而不憫，遺失而不怒。——韓嬰
125、悲觀的人雖生猶死，樂(lè)觀的人永生不老�！輦�
126、憂倦既積，災(zāi)釁必生�！�
127、治身不靜則身危，養(yǎng)生之道在于動(dòng)�！鴩�(guó)藩
128、善養(yǎng)性者，先饑而食，食勿令飽；先渴而飲，飲勿令過(guò)。食欲數(shù)而少，不欲頓而多�！芡�
129、如燭有長(zhǎng)短，使其刻畫(huà)相同，則久暫了然。若置長(zhǎng)燭于風(fēng)中，則其燼也自速。護(hù)短燭于籠內(nèi)，則其滅也必遲。養(yǎng)生之道，亦如是也�！顟c遠(yuǎn)
130、起居時(shí)，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益。——管仲
131、五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》
132、眠食之事，于此亦大有出入。食不得過(guò)飽，過(guò)飽則腸胃必傷；眠不得過(guò)久，過(guò)久則精氣耗散。余生二百年，從未食過(guò)量之食，與夫作長(zhǎng)久之酣眠，蓋以此也�！顟c遠(yuǎn)
133、人受天地之氣生，天之陽(yáng)氣為氣，地之陰氣為血，故氣常有余，血常不足。——朱丹溪
134、所食愈少，心愈寬，年愈益。所食愈多，心愈塞，年愈損�！獜埲A
135、養(yǎng)生之道，常欲小勞�！獙O思邈
136、善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新�！K軾
137、陰虛之熱者，宜壯水以平之；無(wú)根之熱者，宜益火以培之�！獜埦霸�
138、養(yǎng)生的要旨是得道，得道的要旨需全身，全身的要旨需修煉�！鴩�(guó)藩
139、人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極爾耳，動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生。譬如戶(hù)樞，終不朽也�！悏�
140、然上古之人，百歲不為奇，壽長(zhǎng)而動(dòng)作不曾稍衰。今人則不然，未及半百，而龍鐘衰老矣。豈時(shí)世不同，天地渾然之氣有厚薄使然耶？非也。養(yǎng)生之道不同也！——李慶遠(yuǎn)
141、養(yǎng)生之道，至暮夜而虛其腹，元?dú)馑赃\(yùn)轉(zhuǎn)不窮�！獥蠲麜r(shí)
142、養(yǎng)生有五難：名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不去為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。五者必存，雖心希難老。——孫思邈
143、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也�！芡�
144、凡養(yǎng)生，莫若知本，知本則疾無(wú)由至也。——呂不韋
145、養(yǎng)生之道，莫久行久坐、久臥久聽(tīng)；莫強(qiáng)食欲，莫大醉，莫大憂怒，莫大哀思，此所謂中和。能中和者，必久壽也。——陶弘景
146、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋�！芡�
147、蓋人心能慈，即不害物，即不損人。慈祥之氣，養(yǎng)其天和也�！顟c遠(yuǎn)
148、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之�！f子
149、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜�！髯�
150、善養(yǎng)生者：食不過(guò)飽，飲不過(guò)多；冬不極溫，夏不極涼�！鸷�
151、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
152、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計(jì)較、命不久長(zhǎng)。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長(zhǎng)壽健康。
153、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
154、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
155、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
156、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來(lái)了，常笑病沒(méi)了。
157、人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。
158、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
159、人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠。
160、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
161、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
162、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
163、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。
164、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康��；終生養(yǎng)生，終生康寧。
165、身勤則強(qiáng)，逸則病。
166、勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。
167、適度是健康之母。
168、不貪最先，不恐獨(dú)后。
169、節(jié)飲食，慎言語(yǔ)。
170、怠慢則不能不開(kāi)精，險(xiǎn)躁則不能理性。
171、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
172、百病不愈，安得長(zhǎng)生?
173、人有三寶精氣神，善用三寶可長(zhǎng)生。
174、酒能祛百慮，菊為制頹齡。
175、醫(yī)書(shū)治已病，平心和氣治未病。
176、形恃神以立，神須形以存。
177、食欲數(shù)而少，又欲頓而多。
178、養(yǎng)生之道，常欲小勞。
179、習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病。
180、養(yǎng)生如病，不得他求。
181、疾小不加理，浸淫將遍身。
182、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
183、醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命。
184、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
185、志堅(jiān)者，功名之柱也。登山不以艱險(xiǎn)而止，則必臻乎峻嶺。
186、君子之升騰也，則推賢而散祿；庸人之得志也，則矜貴而忽士。――葛洪
187、勞謙虛己，則附之者眾;驕慢倨傲，則去之者多。
188、粉黛至則西施以加麗。
189、不欲極饑而食，食不過(guò)飽，不欲極渴而飲，飲不過(guò)多。
190、西施有所惡而不能減其美者，美多也。
191、疏廣散金以除子孫之禍。――葛洪
192、雖天才雋朗，而實(shí)須墳誥以廣知。――葛洪
193、官達(dá)者，才未必當(dāng)其位；謄美者，實(shí)未必副其名。
194、謗來(lái)不戚，譽(yù)至不喜。――葛洪
195、亡國(guó)非無(wú)令也，患于令煩而不行；敗軍非無(wú)禁也，患于禁設(shè)而不止。――葛洪
196、學(xué)之廣在于不倦，不倦在于固志。
197、我們想的是如何養(yǎng)生，如何聚財(cái)，如何加固屋頂，如何備齊衣衫;而聰明人考慮的卻是怎樣選擇最寶貴的東西——朋友。
198、位高而器不稱(chēng)者，不免致冠之惑也。――葛洪
199、論珍則不可以細(xì)疵棄巨美。
200、雖云色白，匪染弗麗；雖云味甘，匪和弗美。
201、傷人之語(yǔ)，劍戟之痛。
202、水則不決不流，不積不深。
203、以玉為石者，亦將以石為玉矣；以賢為愚者，亦將以愚為賢矣。
204、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。
205、金舟不能凌陽(yáng)侯之波，玉馬不任騁千里之跡。
206、用得其長(zhǎng)，則才無(wú)或棄；偏詰其短，則觸物無(wú)可。
207、時(shí)移世改，理自然也。
208、臨凝結(jié)而能斷，操繩墨而無(wú)私。
209、必死之病，不下苦口之藥；朽爛之材，不受雕鏤之飾。
210、參差之上，無(wú)齊之下。
211、東海三為桑田。
212、常制不可以待變化，一涂不可以應(yīng)萬(wàn)方。
213、小疵不足以損大器，短疾不足以累長(zhǎng)才。
214、志堅(jiān)者，功名之柱也。登山不以艱險(xiǎn)而止，則必臻乎峻嶺。――晉?葛洪
215、小疵不足以損大器。短疚不足以累長(zhǎng)才。日月挾蟲(chóng)鳥(niǎo)之瑕，不妨麗天之景；黃河合泥滓之濁，不宮凌山之流。――葛洪
216、名美而實(shí)不副者，必?zé)o沒(méi)世之風(fēng)。
217、詳交者不失人，泛交者多后悔。
218、千倉(cāng)萬(wàn)箱，非一耕所得；干天之木，非旬日所長(zhǎng)。
219、量才而授者，不求功于器外;揆能而受者，不負(fù)責(zé)于力盡。
220、出不辭勞，入不數(shù)功。
221、雖有兄弟，不如友生。
222、疏廣散金以除子孫之禍。
223、金以剛折，水以柔全，山以高陊，谷以卑安。
224、金鉤玉餌雖珍，不能制九淵之沉鱗。
225、參差之上，無(wú)齊之下。――葛洪
226、良駿敗于拙御，智士躓于暗世。
227、明治病之術(shù)者，杜未生之疾。
228、勞謙虛己，則附之者眾；驕慢倨傲，則去之者多。――葛洪
229、過(guò)載者沉其舟，欲勝者殺其身。
230、謗來(lái)不戚，譽(yù)至不喜。
231、治身養(yǎng)性，務(wù)謹(jǐn)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防。――葛洪
232、養(yǎng)生以不傷為本，積傷至盡則早亡。
233、善養(yǎng)生者：食不過(guò)飽，飲不過(guò)多；冬不極溫，夏不極涼。――葛洪
234、權(quán)貴之家，咫尺弗從。――葛洪
235、我命在我不在天，還丹成金意外年。――葛洪
236、一言之美，貴于千金。――葛洪
237、朋友之交不宜浮雜。
238、粉黛至則西施以加麗。――葛洪
239、其取非義之財(cái)，不避怨恨，譬若以漏脯救饑、鴆酒解渴。
240、役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功；避其所短，剛世無(wú)棄材。
241、人之有禮，憂魚(yú)之有水矣。
242、火則不鉆不生，不扇不熾。
243、權(quán)貴之家，咫尺弗從。
244、金鉤玉餌雖珍，不能制九淵之沉鱗。――葛洪
245、富貴之多罪，不如貧賤之履道。
246、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。
247、食不語(yǔ)，寢不言。
248、食飲有節(jié)，起居有常。
249、美味多生疾患，藥石可保長(zhǎng)年。
250、在進(jìn)餐、睡眼和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿(mǎn)懷高興，這是長(zhǎng)壽的妙理之一。
251、眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。
252、節(jié)飲食而后得健康。
253、心大則百物皆通，心小則百物皆病。
254、病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？
255、養(yǎng)心莫善于寡欲。
256、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。
257、忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。
258、曠達(dá)的人長(zhǎng)壽。
259、一般認(rèn)為幸福存在在于閑暇。為管怎么說(shuō)，我們?yōu)闋?zhēng)取閑暇而工作，為生活在和平環(huán)境而戰(zhàn)爭(zhēng)。
260、適度的娛樂(lè)能放松人的情緒，陶治人的情操。
261、在玩樂(lè)中，我們能表現(xiàn)出我們是怎樣的一種人。
262、放松與娛樂(lè)，被認(rèn)為是生活中不可缺少的要素。
263、娛樂(lè)應(yīng)該成為藝術(shù)，生活應(yīng)該成為藝術(shù)。生活的技術(shù)應(yīng)該就是生活的藝術(shù)。
264、生活既與娛樂(lè)相區(qū)別，又與娛樂(lè)是同一的。娛樂(lè)必須成為生活，生活必須成為娛樂(lè)。
265、娛樂(lè)存在于生活之中，并創(chuàng)造了生活的風(fēng)貌。
266、誰(shuí)的思想最豐富，感情最純正，行為最高尚，誰(shuí)的生活就最充實(shí)。
267、一個(gè)人沒(méi)有過(guò)不慣的環(huán)境，特別是他看到周?chē)娜硕歼^(guò)著同樣的生活。
268、生活的最大缺陷在于它永遠(yuǎn)不是十全十美的。
269、生活之術(shù)，像角斗術(shù)，而不像舞蹈藝術(shù)，因而，它應(yīng)該心甘情愿，堅(jiān)定地迎接突然出現(xiàn)、未預(yù)料到的襲擊。
270、人的一生就是進(jìn)行嘗試，嘗試得越多，生活就越美好。
271、必須在生活中尋求支柱，要是沒(méi)有這個(gè)支柱，即使沒(méi)有疑問(wèn)，生活也會(huì)過(guò)得膩煩的。
272、要想生活得快樂(lè)，就必須熱愛(ài)生活。
273、生活的誘人的變化：它的甜蜜，它的痛苦，它的豐富，我必須要嘗一嘗。
274、知足不辱，知止不殆，可以長(zhǎng)久。
275、對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，真正的生活是理想與可能兩者之間不斷的妥協(xié)。
276、生活的美妙就在于它的豐富多采，要使生活變得有趣，就要不斷地充實(shí)它。
277、人類(lèi)偉大而光榮的杰作是知道如何恰如其分地生活。
278、生活而不為生活俘虜。
279、生活是無(wú)可選擇的，對(duì)它，你們必須接受。惟一的選擇就是如何生活。
280、要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一項(xiàng)最偉大的工作。
281、沉思的生活是美好的生活。
282、自我控制應(yīng)當(dāng)成為生活的基調(diào)。美好生活是由理性來(lái)指導(dǎo)的，并且緊緊抓住崇高的理想。
283、一些人逃避生活，另一些人則全心全意獻(xiàn)身于它。前一種人到了晚年精神貧乏而且缺少值得回憶的往事，而后一種人則在這兩方面都是富有的。
284、任何有自尊心的人都不愿違背自己的方式生活，任何稍有點(diǎn)頭腦的人都不愿無(wú)聊地生活。
285、一個(gè)人正在過(guò)的生活并不一定是他真正應(yīng)該過(guò)的生活。
286、身體是革命奮斗的本錢(qián)。健康是人生的第一財(cái)富。
287、人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物。所以每天保持健康的體魄，保持健康的心理非常有必要，也非常重要。
288、若要身體安，三分饑和寒；若要健身體，常炙足三里（長(zhǎng)壽穴、膝外側(cè)下三寸）。
289、多吃蔬菜少吃肉，滋養(yǎng)身體能長(zhǎng)壽；靜養(yǎng)心靈動(dòng)養(yǎng)肉，勞逸結(jié)合能長(zhǎng)壽。
290、酒極則亂，樂(lè)極則悲，萬(wàn)事盡然。
291、吃飯七成飽，穿戴適當(dāng)少，耐點(diǎn)饑和寒，益壽又延年。
292、睡覺(jué)不蒙頭，清晨郊外走；無(wú)事勤掃屋，強(qiáng)過(guò)上藥鋪。
293、君子有三戒：少之時(shí)，血?dú)馕炊ǎ渲谏�；及其壯也，血�(dú)夥絼�，戒之在斗；及其老也，血�(dú)饧人�，戒之在得�?/p>
294、養(yǎng)生三三，高壽九十。三有：飲食有節(jié)，起居有常，勞逸有度；三去：去暴喜暴怒，去奢望貪求，去養(yǎng)尊處優(yōu)。
295、德靠自修，神靠自養(yǎng)，樂(lè)靠自得，趣靠自尋；憂靠自排，怒靠自制，喜靠自節(jié)，恐靠自息。養(yǎng)生以得神，得神而延壽。
296、凡一日飲食之毒，積于齒縫，當(dāng)于每晚刷洗，則垢污盡去，齒自不壞。
297、多近樹(shù)，常吃素，童心駐，忘記數(shù)（歲數(shù)）。
298、不過(guò)咸、不過(guò)甜、不過(guò)飽、不過(guò)粘、不過(guò)葷、不過(guò)晚。
299、吃飯莫飽，走路莫跑，說(shuō)話要少，睡覺(jué)要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡。
300、怒后不可便食，食后不可發(fā)怒。
301、圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣。
302、事從容則有余味人從容則有余年。
303、縱欲戕生，古今同慨�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
304、粥飯為世間第一補(bǔ)人之物�！濉ね跏佬邸峨S息居飲食譜》
305、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防�！獣x·葛洪《抱樸子》
306、知恬逸自足者，為得安樂(lè)本�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
307、正氣存內(nèi)，邪不可干�！端貑�(wèn)·遺篇刺法論》
308、元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。——明·胡文煥《養(yǎng)心要語(yǔ)》
309、御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲�！啤O思邈《備急千金要方》
310、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先�！ぶ煺鸷唷兜は姆ā�
311、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時(shí)宜擦千遍�！濉び瘸恕秹凼狼嗑帯�
312、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
313、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也�！端貑�(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
314、陰平陽(yáng)秘，精神乃治；陰陽(yáng)離決，精氣乃絕。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
315、衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
316、一身之氣，皆隨四時(shí)五運(yùn)六氣興衰，而無(wú)相反矣�！鹪⑼晁亍端貑�(wèn)玄機(jī)病原式》
317、夜臥早起三月春，緩形無(wú)努志逆生�！铣骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
318、要長(zhǎng)壽，讀書(shū)花月隨前后�！额�(lèi)修要訣》——明·胡文煥
319、腰腹下至足脛?dòng)贸兀厣现令^欲得稍涼�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
320、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽(tīng)。——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
321、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂(lè)不可極，樂(lè)極生衰�！鳌とf(wàn)全《養(yǎng)生四要》
322、養(yǎng)生之道，莫先于飲食�！濉⒊懈伞都螛I(yè)堂叢書(shū)》
323、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
324、養(yǎng)生以不傷為本。——《仙經(jīng)》
325、養(yǎng)生貴養(yǎng)氣，養(yǎng)氣貴養(yǎng)心，養(yǎng)心貴寡欲�！鳌ね跷牡摗夺t(yī)先》
326、虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)�！端貑�(wèn)·上古天真論》
327、形生愚智，天也；強(qiáng)弱壽夭，人也；天道自然，人道自己�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
328、形不足者，溫之以氣；精不足者，補(bǔ)之以味。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
329、心要常操，身要常勞�！鳌卫ぁ渡胍髡Z(yǔ)》
330、心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息�！ち_天益《衛(wèi)生寶鑒》
331、邪之所湊，其氣必虛。——《素問(wèn)·評(píng)熱病論》
332、邪與正相傷，欲與性相害，不可兩立�！鳚h·劉安等《淮南子》
333、小兒無(wú)凍餓之患，有飽暖之災(zāi)�！濉氰稖夭l辨》
334、夏為蕃（草秀），天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日。——元·邱處機(jī)《攝生消息論》
335、喜怒衰樂(lè)之發(fā)，可節(jié)而不可止也，節(jié)之而順，止之而亂�！鳚h·董仲舒《春秋繁露》
336、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
337、物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
338、五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益�！鳌とf(wàn)全《養(yǎng)生四要》
339、臥欲側(cè)而曲膝，益氣力�！巍て羊灐秾毶洝�
340、我命在我，不在天�！断山�(jīng)》
341、晚飯少吃口，活到九十九�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
342、天者陽(yáng)之宗，地者陰之屬。陽(yáng)者生之本，陰者死之基�！獤|漢·華佗《中藏經(jīng)》
343、天地萬(wàn)物之理，皆始于從容，而卒于急促�！鳌卫ぁ渡胍髡Z(yǔ)》
344、體欲常逸，食須常少。勞無(wú)至極，食無(wú)過(guò)飽�！鳌ね醪獭缎拚婷匾�
345、體欲常勞，食欲常少，勞無(wú)過(guò)極，少無(wú)過(guò)虛�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
346、雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長(zhǎng)生也�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
347、四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根�！端貑�(wèn)·四氣調(diào)神大論》
348、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。——清·陳夢(mèng)雷《古今圖書(shū)集成》
349、視強(qiáng)則目不——明，聽(tīng)甚則耳不聰，思慮過(guò)度則智亂。——戰(zhàn)國(guó)·韓非《韓非子》
350、事從容則有余味，人從容則有余年。——明·呂坤《呻吟語(yǔ)》
351、食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
352、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)狻！拼O思邈《備急千金要方》
353、食莫若無(wú)飽，思莫若勿致�！呵铩ね忻苤佟豆茏印�
354、食不語(yǔ)，寢不言�！呵飸�(zhàn)國(guó)·孔丘《論語(yǔ)》
355、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。——明·鄭宣《昨非庵日纂》
356、圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣�！鳚h·劉安等《淮南子》
357、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白�！鳌ね跷牡摗夺t(yī)先》
358、生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
359、善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也�！拼O思邈《備急千金要方》
360、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
361、善攝生者，先除欲念。————明·陳繼儒《食色紳言》
362、善服藥者，不如善保養(yǎng)。——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書(shū)》
363、若邪盛為害，則乘元?dú)馕磩?dòng)，與之背城而一決，勿使后世生悔，此神而——明之之術(shù)也�！濉ば齑蟠弧夺t(yī)學(xué)源流論》
364、若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
365、日出而作，日入而息�！獣x·皇甫謐《帝王世紀(jì)》
366、忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽(yáng)氣�！獣x·葛洪《抱樸子》
367、仁人之所以多壽者，外無(wú)貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身�！鳚h·董仲舒《春秋繁露》
368、人于中年左右，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半。——明·張景岳《景岳全書(shū)》
369、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋�！濉こ绦榆帯夺t(yī)述》
370、人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
371、人年五十者，精力將衰，大法當(dāng)二十日一次施泄�！ね醌暋短┒B(yǎng)生主論》
372、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時(shí)運(yùn)用而行，自然疾病不生，長(zhǎng)年可保。——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書(shū)》
373、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
374、人法地，地法天，天法道，道法自然�！呵铩だ疃独献印�
375、人但知過(guò)怒過(guò)哀足以害性，而不知過(guò)喜過(guò)樂(lè)亦足以傷生�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
376、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽�！濉ぶ戾a綬《幽夢(mèng)續(xù)影》
377、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。——明·胡文煥《養(yǎng)心要語(yǔ)》
378、男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血�！鳌とf(wàn)全《廣嗣紀(jì)要》
379、莫吃空心茶，少食中夜飯�！鳌ず臒ā额�(lèi)修要訣》
380、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無(wú)所壅滯�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
381、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生�！鳌ず臒ā额�(lèi)修要訣》
382、老人血?dú)舛鄿輨t肢體屈伸，氣血流暢，可終身無(wú)手足之疾�！濉り悏�(mèng)雷《古今圖書(shū)集成》
383、老年肝血漸衰，未免性生急躁，旁人不及應(yīng)，每至急躁益甚，究無(wú)濟(jì)于事也。當(dāng)以一耐字處之，百凡自然就理�！濉げ艽壬娥B(yǎng)生隨筆》
384、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
385、勞極則精罷，思極則精離，飲食少則精減，房欲頻則精耗。——明·王文祿《醫(yī)先》
386、君若欲壽，則順察天地之道。
387、聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味�！鳌ぴx《攝生三要》
388、酒色之類(lèi)，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。——明·陳繼儒《食色紳言》
389、精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。————明·汪綺石《理虛元鑒》
390、戒暴怒以養(yǎng)其性，少思慈以養(yǎng)其神，省言語(yǔ)以養(yǎng)其氣，絕私念以養(yǎng)其心�！鳌ず臒ā独m(xù)附·養(yǎng)生要訣》
391、節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安�！鳌ず臒ā独m(xù)附·養(yǎng)生要訣》
392、患生于多欲，禍生于多貪。——明·高濂《尊生八箋》
393、戶(hù)樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是�！端巍す傩奘�(jì)總錄》
394、寒暖適體，勿侈華艷，可以延年�！赌铣骸ぬ蘸昃梆B(yǎng)性延命錄》
395、谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無(wú)使過(guò)之，傷其正之�！端貑�(wèn)·五常政大論》
396、甘其食，美其服，安其居，樂(lè)其道�！呵铩だ疃独献印�
397、腹為五臟之總，故腹本喜暖。——清·曹廷棟《老老恒言》
398、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣�！鹪⑼晁亍端貑�(wèn)玄機(jī)病原式》
399、夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十?dāng)?shù)遍，名曰干沐浴。——宋·蒲虔貫《寶生要錄》
400、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老�！鳚h·劉安等《淮南子》
401、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。——《靈樞·順氣一日分為四時(shí)》
402、凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省�！鳌とf(wàn)全《養(yǎng)生四要》
403、凡心有所愛(ài)，不用深?lèi)?ài)，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神�！啤O思邈《備急千金要方》
404、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
405、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
406、凡食，無(wú)強(qiáng)厚味，無(wú)以烈味重酒�！秴问洗呵铩�
407、發(fā)，血之窮也，千過(guò)梳發(fā)，發(fā)不白�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
408、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。——明·陳繼儒《養(yǎng)生膚語(yǔ)》
409、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
410、讀書(shū)悅心，山林逸興，可以延年�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
411、斗一斗，瘦一瘦；讓一讓?zhuān)忠慌�。——明·胡文煥《�?lèi)修要訣》
412、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，以待日光。——元·邱處機(jī)《攝生消息論》
413、冬不宜極溫，夏不宜窮涼�！秱浼鼻Ы鹨健诽拼鷮O思邈
414、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。——宋·楊士瀛《仁齋直指方論》
415、得神者昌，失神者亡�！端貑�(wèn)·移精變氣》
416、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
417、措身失理，亡之于微，積微成損，積疾成衰�！龂�(guó)·嵇康《養(yǎng)生論》
418、慈、儉、和、靜四字可以延年�！鳌ぴx《攝生三要》
419、春夏宜早起，秋冬宜晏眠。晏忌日出后，早忌雞嗚前。——明·胡文煥《養(yǎng)生要訣》
420、春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬�！鹅`樞·順氣一日分為四時(shí)》
421、春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。——元·邱處機(jī)《攝生消息論》
422、出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)�！秴问洗呵铩�
423、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
424、常以舌柱上腭，聚清津而咽之，潤(rùn)五臟，悅肌膚，令人長(zhǎng)壽不老�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
425、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也�！稌x·葛洪抱樸子》
426、不怕千日怕一旦，一旦者千日之積也。千日可為，一旦不可為也。故慎于千日，正以防其一旦也�！鳌卫ぁ渡胍髡Z(yǔ)》
427、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾�！鳌とf(wàn)全《養(yǎng)生四要》
428、飽食即臥，乃生百病�！拼O思邈《備急千金要方》
429、飽暖安樂(lè)，縱情恣意，如是夭折者多�！巍ぶ煲睢垛⒂X(jué)寮雜記》
430、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。——東漢·王充《論衡》
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