愛自己美文
隨著網(wǎng)絡(luò)文化的發(fā)展，美文的概念已經(jīng)不限定于某種文體，或某類內(nèi)容。下面小編為大家?guī)韾圩约好牢�，希望大家喜歡！
愛自己美文 篇1
在NVC的領(lǐng)域里，愛是從自我開始的，其順序是愛自我——愛我們——愛世界。關(guān)于愛自我的七個(gè)層面，源于網(wǎng)絡(luò)，個(gè)性引用到那里，我覺得這七個(gè)層面是很好的總結(jié)。
愛自我的第一個(gè)層面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顧好，健康長壽；
第二個(gè)層面：收拾打扮好自我，補(bǔ)充自我的知識面，去理解文化藝術(shù)的熏陶，做個(gè)講衛(wèi)生、得體、有禮貌、有美感、熱愛生活的人；
第三個(gè)層面：理解自我的出身，理解自我的容貌，理解自我目前的境況；
第四個(gè)層面：正確對待自我的情緒，允許它們的存在，重視它們的表達(dá)，理解它們的爆發(fā)。慢慢學(xué)習(xí)與之相處，疏導(dǎo)、不抗拒、不評判、放松觀察它們的流經(jīng)；情人節(jié)寄語
第五個(gè)層面：去沉思、覺察情緒背后的原因，這些原因來自哪些原始傷痛，直視傷痛和擁抱傷痛；
第六個(gè)層面：我們身體的每個(gè)細(xì)胞都有許多記憶和印痕，每一個(gè)情緒都是這些古老印痕的表達(dá)，其實(shí)每一個(gè)情緒就是一個(gè)眾生。我們能與每個(gè)情緒和解、深深地愛上每個(gè)情緒，不就是開始愛自我體內(nèi)的眾生了嗎？
第七層面：我們經(jīng)由愛自我，走向愛自我體內(nèi)的眾生，走向愛外在的眾生，從而開始了真正的合一。企業(yè)管理標(biāo)語
當(dāng)然，這七個(gè)層面具有層進(jìn)關(guān)系，所涉及的資料都是自我在自覺自愿的前提下自主選取做或者不做、什么時(shí)光做以及如何做，這是愛自我的前提。這也正是我經(jīng)常所言隨身、隨心、隨性。
愛自己美文 篇2
很多人都希望這個(gè)世界上，能有更多的人真心愛自己。其實(shí)，在這個(gè)世界上，最應(yīng)該真心愛你的人，就是我們自己。想一想，如果一個(gè)人連自己都不愛，還會指望別人真心去愛他嗎？當(dāng)然，我說的愛自己，并不是自私自利，而是說要真心地去愛自己的生命，自己的人生，愛自己身邊的每一個(gè)人，每一處風(fēng)景。當(dāng)然，還要真心地愛自己的命運(yùn)，無論自己的命運(yùn)如何變幻莫測。
為自己而活，不為了別人，傻到底只會傷了自己。不如做個(gè)聰明的女人，學(xué)會看清社會，學(xué)會看穿身邊的男人，豈不是更好。“寧缺勿濫”不要委屈自己，不要委屈求全，在有些人身上你的愛也許一文不值，但總會有無價(jià)之寶的時(shí)候，只是那個(gè)時(shí)候何時(shí)才能出現(xiàn)，誰也不知道。所以好好愛自己，直到那一天！
生活可以很復(fù)雜以可以很簡單，我們不要總是活在憂傷和痛苦之中，愛自己多一點(diǎn)！不為一些不值得的事物而覺得生活總是那么的痛苦無助，人生的方向盤掌握在我們自己手里，有一條陽光大道等著我們走，放開自己，高傲的活著，只要自己幸福開心的，痛苦會過去的 ，傷就讓他隨風(fēng)而去吧…告訴世界我們屬于現(xiàn)在而不是過去！
流淚的，不要想；讓自己難過的，不要看；讓自己心碎的，不要聽。 我們雖然還不算老但我們很快會變老，我們沒有那么多的時(shí)間，沒有那么多的感情去悲傷。 愛也好恨也罷，人生轉(zhuǎn)瞬即逝。任何人都只是我們生命中的過客。雖然殘酷但是現(xiàn)實(shí)。 要照顧好自己，因?yàn)橹挥凶约耗苷疹欁约阂惠呑�。所以這個(gè)世界上最愛自己的人不是別人而是你自己。
愛自己美文 篇3
天空依然下著小雨，懷念曾經(jīng)和她在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都如陽光照射下的雨霧，煙消云散。從相識相愛到分手，在到如今的形同陌路，短短的兩年時(shí)間，有人說，每個(gè)人的道路上所遇到的一切的事，一切的人，都是注定安排好的，雖然有萬般的痛，也要勉強(qiáng)的去相信這樣虛假的道理，既然有人說這樣的話，那他一定是個(gè)哲學(xué)家，要不就是個(gè)情商很高的人，他在用一種很現(xiàn)實(shí)的方式告訴那些處于悲痛的人，要繼續(xù)走下面的路，不要因?yàn)槁飞系囊粭l小小的荊條而放棄你的整個(gè)人生。是，我的人生路還很長，還有很多沒有完成的愿望需要我從新振作起來。
也有人說，盡快的忘記那份痛快的經(jīng)歷，就趕緊開始新的經(jīng)歷，話說的不錯(cuò)，又有多少人能做的到呢，曾經(jīng)相愛那么的深，深的沒有低，豈能說忘就忘，最好的良藥，就是時(shí)間，也許用時(shí)間，用忘我的努力工作，才能徹底的把她忘記，徹底的從這份痛苦中走出來。
沒有可歌可泣，沒有海誓山盟，沒有電視劇中的感人肺腑，只有平淡的訴說，我失去了我這輩子最愛的女人，真的失去了，曾經(jīng)想過我會用生命捍衛(wèi)我們的愛情，可是到最后連捍衛(wèi)的機(jī)會都沒有。
她不是那種現(xiàn)實(shí)的女孩，不是那種拜金主義者，反倒身上更多的是正義，是高尚，起初，我愛的她的臉蛋，身材，有氣質(zhì)的外表，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，是更多的她身上所散發(fā)出來的那種常人沒有的正義，完美而不高調(diào)。
從分手到現(xiàn)在，已經(jīng)3個(gè)月了，我無時(shí)無刻不在想念。
捍衛(wèi)，愛自己。
愛自己美文 篇4
不知道為什么，心情總是這樣亂糟糟的。好像每到七月總是這樣的讓人不安，讓人總回憶起過往。
曾經(jīng)的天長地久，曾經(jīng)的海誓山盟，現(xiàn)在看來不過是一瞬間。原來，感情也是有保質(zhì)期的。
無論親情也好，友情也好，愛情也好，都需要我們不斷的去培養(yǎng)，增加感情。
有些人懂得了，就擁有了幸福。有些人失去了，才知道重要性。所以，有人哭就有人笑。
也許是經(jīng)過了太多的事情，不再相信愛情會是天長地久的�？墒�，我卻相信在某一時(shí)刻對一個(gè)人的好感會在心底油然而生。
我相信，在很多人的心中都有這樣的一個(gè)他。也許他不夠帥氣，也許他不夠溫柔，可是你還是那么喜歡他。
也許你說不出喜歡他什么，可是只要想起他，你的臉角總有淡淡的微笑。
這種幸福，是他給你的。也許你說不出他什么好，可是你還是一如既往的喜歡他，哪怕他在千里之外。
也許你們不經(jīng)常的聯(lián)系，但是還是會偶然的發(fā)發(fā)信息，或者是打一個(gè)微笑的電話。
你總想去了解他，知道他每天都做些什么，喜歡穿什么，喜歡吃什么，此刻他是否也與你一樣在想念他。
有時(shí)候，想起他你總是會傻傻的發(fā)呆。也許沒有人會理解你，不知道你為了什么在哪里一個(gè)人傻傻的笑。
很多的時(shí)候，不需要別人理解，只要自己覺得幸福就好。幸福沒有我們想象的那么難，只要抬頭對著生活笑一笑。
我記得曾經(jīng)很多的朋友都問我，為什么你總是那么幸福？為什么你總是那么微笑？難道你沒有不開心的事？
其實(shí)，我的答案很簡單。我們的生活中總有太多的不如意，可是我不愿意把所有的苦難都放在臉上，更不愿放在心里。
因?yàn)槲野阉械目嚯y都當(dāng)成是上天對我的一個(gè)考驗(yàn)，把自己的心態(tài)放平。
你對生活微笑，生活也會對你微笑。相信自己，去堅(jiān)持，去努力，這個(gè)世界上還會有很多奇跡的。
無論你說我傻也好，說我幼稚也好。我就喜歡簡單的自己，單純的思想，還有簡單而平凡的生活。
我不需要浪漫，我也不需要激情四射。我只是需要一份平淡的生活，還有一份安穩(wěn)的工作。
讓我能夠在這個(gè)世界上找到自己的一席之地，能夠發(fā)揮我的所長，更能在工作中找到人生的樂趣。
笑一笑，生活多美好。時(shí)常開口笑，人生步步高。我相信，一份感情的堅(jiān)持，最終會有意外的收獲。
相信在每個(gè)人的心中總有一個(gè)他，也許放在了你心的角落里，也許你和他真的走到了一起。
無論結(jié)果任何，在我們的心里始終都有這樣的一個(gè)他。在你受委屈的時(shí)候，你會想到他。在你愉快的時(shí)候，你也會想到他。
也許這個(gè)人是你的朋友，也許這個(gè)人是你的情人，也許這個(gè)人是你的初戀，無論怎么樣，心中總有這樣的一個(gè)人，讓你總放不下。
不經(jīng)常想起，卻偶爾懷念。
不經(jīng)常聯(lián)系，卻偶爾掛念。
不經(jīng)常說起，卻偶爾思念。
祝福在每個(gè)人的心中都有這樣的一個(gè)他，分享你的喜怒哀樂。但是，我們不要忘記了掌握好方寸。
每個(gè)人總是那么貪婪，我也是。擁有的時(shí)候不懂得珍惜，當(dāng)失去的時(shí)候才后悔莫及。
如今，我能微笑的面對他，面對生活，這一切都是生活對我的磨練。我看破了紅塵，也看破了自己。
有也好，無也好，只要簡單就好。
有也好，無也好，只要快樂就好。
有也好，無也好，只要微笑就好。
有些人理解了就會得到幸福，有些人看不開就會自尋短見。我奉勸所有的朋友，好好的愛自己，好好的疼自己，沒有誰是誰的誰，只有我們自己才是誰的誰。
好好的活著，好好的生活，好好的愛自己，沒有比這些更主要的了。
愛自己美文 篇5
背井離鄉(xiāng)，出門在外的朋友們，記得，好好愛自己。
自從踏上步入社會的那一刻，我們便丟失了父母的嘮叨，沒有了朋友的喋喋不休，失去了想笑就笑，想哭就哭的權(quán)利，我們再也不能像以前一樣任性，胡鬧，出門在外，記得好好愛自己。
步入社會，我們面臨的是太多的不一樣，不一樣的人，不一樣的生活，不一樣的環(huán)境，要走入的是不一樣的人生，步入社會我們會面臨著困難，挫折，也一定會受委屈，但請一定要堅(jiān)強(qiáng)，不要放棄！
踏入社會，可能沒有人再會在你傷心時(shí)陪著你一起哭，記得要學(xué)會忍受這種孤獨(dú)寂寞，在你傷心時(shí)，你可以把自己關(guān)在小屋中大哭一場，但記得：時(shí)間不要太久。因?yàn)榭赡軙腥嗽诎蛋底韵玻捱^之后，一切就煙消云散，不可以在為此傷心，你的生活還有更經(jīng)精彩的時(shí)候，不是嗎？沒有人會因?yàn)槟愕目奁诱湎�，他們看到的只是你的懦弱。盡自己的力量做好自己的本職工作，社會只相信你的汗水，不相信你的淚水。不管怎樣，保持一個(gè)爭強(qiáng)好勝的心總是好的，決不讓任何一件事阻擋你前進(jìn)的腳步。步入社會，總免不了周圍人對你的敵意，盡量不要記住別人的風(fēng)言風(fēng)語，他對你有嫉妒，有敵意，只能說明你在某些方面比他做得好，你有可取之處，而他是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及你的，因?yàn)橐粋�(gè)常常嫉妒別人的人一定不會好好的工作，你的生活好好的，何必要因?yàn)閯e人的一些言語改變呢？用很通俗的一句話說“地球沒有了誰都照樣轉(zhuǎn)�！庇涀。簞e為難自己。
出門在外，要學(xué)會自己好好照顧自己，沒有親朋好友的照顧，我們要更加珍惜自己。終有一天，父母回老去，丈夫會離去，孩子會離開，如果你自己還不好好照顧自己，等到那個(gè)時(shí)候，你又有什么可以依靠？依靠別人，不管是誰，都不會長久，只有靠自己才是真理，所以，好好照顧自己，想吃什么就買什么，想穿什么就穿什么，想玩什么就玩什么，否則，等有一天你漸漸老去，牙齒掉光，腿腳不便的時(shí)候，你想吃的，想穿的，想玩的，都只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著，再也不能觸及，而這，又何必呢？年輕的時(shí)候，想做的就要抓緊去做，一定不要“明日復(fù)明日，明日何其多”。有想法是好的，但有做法才是根本，從小到老，一輩子也只有3萬天而已，沒有那么多的時(shí)間能供你揮霍，做自己想做的事，不留遺憾。
別讓淚水常常模糊你的雙眼，別讓不如意堆在你的心頭，每天都要開開心心的，讓微笑掛在你的臉龐，你永遠(yuǎn)都是最棒的！
記得，好好愛自己，好好照顧自己，沒人陪的日子，要好好的。
愛自己美文 篇6
今天去理發(fā)店，突然被發(fā)型師問道，你在這個(gè)學(xué)校找對象了嗎？我愣神了好一會兒，突然好像全身所有細(xì)胞都活過來了，我望著他沒有啊。你真失敗。他毫不婉轉(zhuǎn)地說。當(dāng)時(shí)覺得沒什么，沒談就是沒談，有什么丟人的嗎。事后想起來，就想寫一點(diǎn)什么東西，想寫一點(diǎn)關(guān)于愛情的東西，奈何資歷淺薄，所寫的也無非碎碎念的殘羹冷炙，只供無聊時(shí)的消遣寫來把玩一玩。
我和他是在學(xué)校學(xué)生會認(rèn)識的。當(dāng)初剛進(jìn)入大學(xué)校園的我懵懂又靦腆，就和大多數(shù)大一新生一樣。起初不愛和陌生人打交道，害怕陌生的環(huán)境。但又因?yàn)橐恍┳陨碓颍胍Y(jié)識新的人群，體驗(yàn)不同的成長環(huán)境，便以這一種“特立獨(dú)行”的方式來開啟人生的一段新的旅程。
于是，我就申請進(jìn)入了學(xué)生會。說實(shí)話也挺慚愧的，我并不是那種做所有事情都從一而終的人，有一大半的我是抱著玩一玩的心態(tài)進(jìn)入學(xué)生會的。在那里，我參加了活動，認(rèn)識了一些新同學(xué)，有幾個(gè)要好的朋友，其中也包括他。他是我們部門的部長，之前沒見過面，也是在第一年的迎新晚會上參加活動認(rèn)識的，覺得他很陽光，有時(shí)候會靦腆，好像我的小女孩的性格就在這個(gè)人身上得到了釋放。我開始對他產(chǎn)生好感，然后我們就開始約會。
他會以一個(gè)學(xué)長的過來人的經(jīng)歷告訴我，學(xué)校的種種人物與其之間的關(guān)系，我在他的口中好像看見了一個(gè)我所想要得知的卻不為我所知的世界，那里有我想要的一切，我熱愛和他談話，他的話語讓我有一種想要占有他的沖動，這種沖動是與性沖動不同的。因?yàn)槲蚁胍獜乃砩系玫降闹挥�，情�?bào)。也就是，我想要了解的關(guān)于我生活圈以內(nèi)的一切情報(bào)。而這些，都可以很好地助我在學(xué)校取得成績的一臂之力。
于是，我很快就跟他確定了關(guān)系。很多學(xué)長也知道我們在一起的事情。我很沉醉于這種被人聚焦的優(yōu)越感，我很快也從人們視線內(nèi)消失。因?yàn)樵胶ε率�，就越難得到。我跟他好了有四個(gè)月的樣子，他開始愛了別人，那個(gè)時(shí)候他對我說，我們已經(jīng)結(jié)束了，拜拜吧。雖然是很有決心的一段話，但我心里卻想著他肯定是在騙我的，我不希望他離開，是因?yàn)槲也簧岬谜樟廖业墓猸h(huán)就這么離我而去。沒錯(cuò)，我是自私的。我的自私害了我，害我丟失了一切，我愛的人，和愛我的人。我現(xiàn)在還是無法原諒自己那一段過往，我希望我沒活過。
愛自己美文 篇7
每個(gè)人都是不完美的，每個(gè)人身上都有自己不愿意觸碰的一面——陰暗面，親人朋友不愿意接受，連我們自己也無法面對。于是，我們不惜代價(jià)、竭力偽裝成人人喜歡的好人，活得累。
事實(shí)上，我們的每個(gè)缺點(diǎn)背后都隱藏著優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)陰暗面都對應(yīng)著一個(gè)生命禮物：好出風(fēng)頭只是自信過度的表現(xiàn)；邋遢說明你內(nèi)心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍......陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。
承認(rèn)和接納不完美的'自己，擁有完整的人生，是一件非常重要的事情。每個(gè)人都是矛盾的統(tǒng)一體，是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果，無論少了哪一方面都稱不上完整。
為了掩飾心中的陰影，給自己戴上一層面具，不讓真實(shí)的想法流露出來。隨著時(shí)間的流逝，我們逐漸習(xí)慣了這層面具，忘記了面具下面還有一個(gè)真實(shí)的自己。
盡管我們在生活中屢屢經(jīng)歷失敗，卻仍然刻意壓抑內(nèi)心的暗示。我們蒙起眼睛，堵住耳朵，拒絕看到真實(shí)的自己，拒絕聆聽內(nèi)心的聲音。
接納和擁抱心中的陰影，可以讓生活發(fā)生徹底的轉(zhuǎn)變，我們不必再刻意掩飾，不必再假裝成另一個(gè)人，也不必再努力證明自己，因?yàn)槟菚r(shí)我們會擁有足夠的自信。擁抱陰影，找回完整的自我，就可以自由追求自己想要的生活。
愛自己，接納自己，讓完整的自我充分表達(dá)出來，不去刻意掩飾內(nèi)心的“缺陷”，這是每一個(gè)嬰兒與生俱來的本性。
然而，隨著年齡的增長，我們會受到周圍人們的影響，開始刻意討別人的喜歡，把那些可能惹人生氣的想法深深掩藏起來。結(jié)果，在長大的過程中，我們也就逐漸喪失了純真自由的本性。
我們之所以要接納和包容內(nèi)心中的陰影，為的是找回完整的自我，結(jié)束生活中的痛苦，現(xiàn)代社會經(jīng)常會給人一種假象，似乎只有“完美”的人才能得到幸福。許多人在追求完美的過程中損失重，卻總是難以如愿。
承認(rèn)接納完整的自我，意味著平等對待自己的每一項(xiàng)特質(zhì)。既不刻意彰顯，也不刻意壓抑。
愛自己美文 篇8
當(dāng)我開始真正的愛自己，
那一指柔情已冰釋了所有閑愁
一半是溫暖的留戀
一半是遺忘的殘缺
讓我懂得什么才是完美的界限
當(dāng)我開始真正的愛自己，
像是一個(gè)久別重逢的友人
一見如故
再嘆如斯
那一遇驚呃了流年
讓我懂得什么才是珍惜
當(dāng)我開始真正的愛自己，
回歸最簡單的生活
虛榮的金子再亮
還是敗在現(xiàn)實(shí)的泥土
讓我懂得什么才是自尊
當(dāng)我開始真正的愛自己，
習(xí)慣適應(yīng)殘缺
不再相信宿命
生命是一樹花開
不要在愛面前提任何條件，
除非你有愛的能力
那一刻
讓我懂得什么才是成長！
愛自己美文 篇9
我們的皮膚，希望能順暢地呼吸，而不是被厚厚的脂粉糊滿，戴一張石灰盔甲。
這話來自一句叮囑。最早向我們說起它的人，可能是我們的父母，可能是我們的師友，可能是我們的戀人、愛人……
他們也許會一而再再而三地說：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關(guān)系，要對得起自己的良心，要早睡早起……
如果從來沒有人對你說起過這些絮絮叨叨、啰啰嗦嗦的話，那你的童年和少年加上青年時(shí)期，孤寂荒涼。你未曾被人捧在手心，極少承接過溫情。
不過，這沒什么了不起的。因?yàn)椴还軇e人是怎樣對你說過這些話，不管說過多少次，其實(shí)都是身外之物。
話音終將裊裊遠(yuǎn)去，要緊的是——你要自己對自己說這句話——你要好好愛自己。在紛雜人間的清朗月夜，你要耳語般但無比堅(jiān)定地對自己說。
好好愛自己，是簡單樸素的常識。可是這世上有多少人，能夠懂得、能夠記住、能夠做到呢?
放眼四周，謬愛種種。
愛自己美文 篇10
當(dāng)我開始愛自己，我發(fā)現(xiàn)痛苦與悲傷都只是提醒我在過著自欺的生活。
如今，我知道，這就是真實(shí)。
當(dāng)我開始愛自己，我了解要勉強(qiáng)別人接受我的要求有多無禮，就算我知道時(shí)間不對而那個(gè)人也尚未準(zhǔn)備好，即使那個(gè)人就是我自己。
如今，我稱之為尊重。
當(dāng)我開始愛自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，都是希望我成長。
如今，我稱之為成熟。
當(dāng)我開始愛自己，我了解無論任何狀況下，我都處于恰當(dāng)?shù)奈恢门c時(shí)機(jī)，所有發(fā)生的事件也都恰如其分，因此我可以保持鎮(zhèn)定。
如今，我稱之為自信。
當(dāng)我開始愛自己，我不再竊取自己的時(shí)間，我不再規(guī)劃宏偉的未來。
今天，我只做那些能讓我喜悅、快樂，我喜歡去做并且讓我心中雀躍的.事情，而且我按照自己的方式與節(jié)奏去做。
如今，我稱之為單純。
當(dāng)我開始愛自己，我把那些能迷失自我的，還有對我的健康有害的人、事、物都拋開。
起初我稱這種態(tài)度為健康的利己主義。
如今，我知道那是愛自己。
當(dāng)我開始愛自己，我不再堅(jiān)持要求自己總是對的，從此以后我錯(cuò)的時(shí)候就愈來愈少了。
如今，我發(fā)現(xiàn)這是謙遜。
當(dāng)我開始愛自己，我拒絕繼續(xù)活在過去并且為將來擔(dān)憂，現(xiàn)在我只活在當(dāng)下，也就是事情正在發(fā)生的那個(gè)時(shí)候。
如今我活在每一天，一天接一天，我稱之為滿足。
當(dāng)我開始愛自己，我發(fā)現(xiàn)我的頭腦會干擾我并讓我生病，但當(dāng)我把頭腦與心連結(jié)，頭腦就成為我寶貴的盟友。
如今，我稱這種連結(jié)為智慧之心。
我們毋需再害怕自己或他人的爭論、沖突或任何困擾。
就算恒星碰撞，新世界由之誕生也是如此。
如今，我知道這就是生命！
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