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夜跑打卡文案340句
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普遍使用，大家都經(jīng)常接觸到文案吧，文案用于分享自己的生活態(tài)度和人生感悟。那什么樣的文案才是經(jīng)典的呢？下面是小編整理的夜跑打卡文案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、沉默不是簡單地指一味不說話，沉不住所的人容易失敗，適時(shí)的沉默是一種智慧一種技巧一種優(yōu)勢(shì)在握的心態(tài)。
2、心若無歸宿，走到哪里都是流浪。
3、該走的人遲早會(huì)走，與其費(fèi)力勒緊手里的線，不如等風(fēng)來的時(shí)候就放手，我們不能總為不值得的人流太多眼淚。
4、就讓我回到遇見你之前的生活，提不上好過，也不算快活，但說起來又好像不錯(cuò)，至少不會(huì)因?yàn)槟汶y過。
5、快樂不過是給傷口找一個(gè)笑著流淚的借口；幸福只是想讓快樂有一個(gè)存在下去的理由。
6、孤獨(dú)是一個(gè)人吃飯，就算桌上有很多美味，也要自己去品嘗它的酸甜苦辣，不管它好吃不好吃，都是一個(gè)人也很快的吃完。
7、有時(shí)候，你為一個(gè)人赴湯蹈火，傾盡所有，卻比不上人家什么都不做。
8、我們都是一群糾結(jié)的孩子，喜歡自由，又怕寂寞，想要放縱，又怕墮落。
9、為什么當(dāng)初那么幸福的我們，如今卻在大街上互相罵著對(duì)方。
10、當(dāng)孤獨(dú)寂寞的感覺隨夜?jié)撊胄睦�，這種感覺是怎樣的在噬咬。折磨著一個(gè)無助的靈魂啊！長夜漫漫，曙光何在？
11、誰傷害過你，誰擊潰過你。都不重要。重要的是誰讓你重新微笑。
12、別等我變了后，才說懷念以前的我。
13、在有限的時(shí)光里，好好吃飯，好好睡覺，健健康康的活著比什么都重要。生活不易，請(qǐng)繼續(xù)努力，在未來的路上，愿你步伐堅(jiān)定且內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)。
14、黑夜，總是最安靜的角落。就算眼淚放肆的滑落，沒有人知道，哭也沒有人聽見。戀上文字，我再不會(huì)覺得孤單，用一首歌拾起光年里的回憶，聆聽那些被風(fēng)吹走的日子。
15、星星執(zhí)著著愛在黑夜里閃爍，尋找星空下的諾言，做你一世的星星，做你一世的雙眼，只為你而亮。
16、菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)，本來無一物，何處惹塵埃。
17、情為誰留，夢(mèng)境何時(shí)休？意昧未決，此生不在有。
18、一個(gè)人的夜晚，一個(gè)人的思念，一個(gè)人的心痛！
19、我們都像小孩，胡鬧是因?yàn)橐蕾�；禮貌，是因?yàn)槭悄吧�。主�?dòng)，是因?yàn)樵诤酢２宦?lián)系，是因?yàn)橛X得自己多余。
20、夜半了。僅管有在多委屈，也讓它埋藏心底。不愿意打擾任何人！
21、那些天天不想起床的注意了：被窩是青春的墳?zāi)�。像喝孟婆湯這種東西一定是要先結(jié)賬的吧？
22、我也曾喜歡你，我也曾把你當(dāng)成我的唯一，我也曾為你在夜里哭濕枕頭，但你沒回頭。
23、眼淚，是撕心裂肺后，從身體內(nèi)擠壓出來沒有顏色的血液。
24、再長再遠(yuǎn)的路程，也需要你一步一步的走下去；再短的路程，你不邁開自己的腳也無法到達(dá)。
25、你問我思念一個(gè)人的滋味，想回答說，思念是一杯夜色的酒。
26、有些的時(shí)候，正是為了愛才悄悄躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
27、我以為只要很認(rèn)真地喜歡，就可以打動(dòng)一個(gè)人，原來，我只打動(dòng)了我自己。
28、我不寂寞，我只是一個(gè)人而已，我的世界有我一個(gè)人就好，已經(jīng)足夠熱鬧。
29、你曾是我的年少心事，終變成我的陳年舊事。
30、夜已深，答應(yīng)我好么，以后別晚睡，也別再去打擾誰。
31、星光墜入你眼里，而你卻落進(jìn)我心里。
32、對(duì)人對(duì)事都掏心挖肺的，最后，卻只把自己感動(dòng)了。
33、雨打蕉葉，又瀟瀟了幾夜，我等著淚，來提醒你愛誰。
34、即使說了一千遍我愛你，也隨時(shí)會(huì)因?yàn)橐痪湮覀兎质职山Y(jié)束，這就是愛情。
35、原來我所有的運(yùn)氣，只夠遇到你，卻不夠和你在一起。我真的不是。
36、頭發(fā)越剪越短，抽煙的姿勢(shì)越來越熟練，愛人也越來越隨便。
37、我一個(gè)人走，一個(gè)人看透，一個(gè)人受。路我自己選擇，我一個(gè)人走。
38、原來命運(yùn)并不會(huì)因?yàn)槟阌逕o淚，而停止給你傷悲。
39、既然無法得到，索性就放手成長吧，年少的憂傷是人生必經(jīng)的花園。
40、感謝你贈(zèng)我一場(chǎng)空歡喜，我們有過的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當(dāng)初，我愛你，沒有什么目的，只是愛你。
41、在午夜，是人最想哭的時(shí)候因?yàn)槟菚r(shí)是人最寂寞的時(shí)候。
42、把用來抱怨的時(shí)間拿來做更有意義的事，你會(huì)快樂很多。
43、曾試著忘記，卻發(fā)現(xiàn)，凝結(jié)淚水的雙眸，竟成為了思念的窗口。
44、能讓我產(chǎn)生孤獨(dú)的不只有感情，還有那日積月累的負(fù)能量一點(diǎn)點(diǎn)壓倒我，落魄的像角落里的積灰。
45、你喜歡的人，也恰巧喜歡你這大概是世界上最美好的事情。
46、我想念那些，一張你的照片就可以陪我度過難忍日子的時(shí)光。
47、意料不及的離開，就像本來晴空萬里的天空突然暴雨連連，而我只能站在原地卻毫無辦法。
48、你若須要時(shí)間，還得自己把他造出來。
49、你不能當(dāng)飯吃，但沒有你，我吃不下飯。
50、成功者和其他人最大的區(qū)別就是，他們真正動(dòng)手去做了。
51、你要相信，你生命里遇到的每個(gè)人每件事，都有它的價(jià)值和意義，有些人教會(huì)你愛，有些事教會(huì)你成長，哪怕只是淺淺在你的路途中留下印記，也是一筆難能可貴的財(cái)富。至少在曾經(jīng)某個(gè)時(shí)刻，你明白了生活，你懂得了自己。
52、三十歲之前努力犯錯(cuò)，拼命嘗試，三十歲之后開始靠岸，學(xué)著靠譜。 有些事年輕的時(shí)候不做，就真的沒有機(jī)會(huì)再去做了。 我從不怕失敗和跌倒了重新再來，我只怕把一些期望一直埋在心里，最后變成了內(nèi)心時(shí)常叨擾的痛。
53、登上高峰后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)還有更多的山峰要翻越。
54、都說飛得越高，摔得越慘，但是我想看看我到底會(huì)摔得有多慘，落地了，只要沒死，那么爬起來，每走一步都是向上！
55、曾經(jīng)的自己拼盡全力在路上，為了自己心中的夢(mèng)想而活；曾經(jīng)的自己咬緊牙關(guān)勇敢堅(jiān)強(qiáng)，為了自己所想的生活而活。而我今天的繼續(xù)遠(yuǎn)行，是為了不辜負(fù)曾經(jīng)的自己，是為了做和曾經(jīng)一樣努力的自己，是為了對(duì)得起曾經(jīng)的那份隱忍和堅(jiān)持。
56、如果只是向往，遠(yuǎn)方依舊是遠(yuǎn)方。
57、這些年，我已經(jīng)逐漸學(xué)會(huì)接受，接受意外，接受變故，接受誤解，接受努力卻暫時(shí)得不到回報(bào)，接受這個(gè)世界的殘忍，接受我們身上的那些殘缺。我們無法改變這個(gè)世界，但我依然選擇不妥協(xié)，我還是讓自己努力去愛，去為自己心中所想不顧一切。因?yàn)橹挥羞@樣，我才能感覺真實(shí)，會(huì)快樂一些。
58、我是你們發(fā)現(xiàn)不了的正能量。
59、永遠(yuǎn)不要忘記自己出發(fā)時(shí)的決心，也不要忘記曾經(jīng)這時(shí)節(jié)里的每一個(gè)自己，要做不忘初心內(nèi)心安靜的自己——這個(gè)時(shí)代，每個(gè)人都在大聲說話，每個(gè)人都在爭分奪秒。我們用最快的速度站上高度，但是也在瞬間失去態(tài)度，當(dāng)喇叭聲遮蓋了引擎聲，我們?cè)缫淹�，謙謙之道才是君子之道。你問我這個(gè)時(shí)代需要什么，在別人喧囂的時(shí)候安靜，在眾人安靜的時(shí)候發(fā)聲。
60、你是什么樣的人和你想成為什么樣的之間的差距就是，你做了什么。
61、成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。
62、總有些更重要的事情，賦予我們打敗恐懼的勇氣。
63、誰傷害過你，誰擊潰過你，都不重要。重要的是誰讓你重現(xiàn)笑容。
64、你現(xiàn)在所受的苦都是你之前所作的死�！�
65、上蒼賜予你愛，不是為了最后從你的靈魂里帶走它。
66、親愛的自己，所有不被珍愛的人生，你都應(yīng)該高傲地絕唱。
67、每當(dāng)你想要放棄的時(shí)候，就想想是為了什么才一路堅(jiān)持到現(xiàn)在。
68、艱難的道路經(jīng)常通往高處。
69、只要有你在，我就會(huì)努力。
70、一切發(fā)生在你身上的都不是碰巧。你獲得什么，在于你付出了什么。
71、看著溫暖的文字，心就會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)，就好像這世界到處陽光明媚一樣，充滿了正能量。不念過去，不畏將來，我想我也會(huì)做得很好。
72、有些人，這一輩子都不會(huì)在一起。但有一種感覺，卻可以藏在心里守一輩子。
73、我不在乎別人的質(zhì)疑，我只會(huì)做好自己。
74、太陽尚遠(yuǎn)，但必有太陽。
75、愿你被這個(gè)世界溫暖相待 。
76、把握每一個(gè)瞬間 珍惜眼前的風(fēng)景 留下永遠(yuǎn)的紀(jì)念 。
77、一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。 ——尼采
78、不管走在何處 我們都不要迷失自己。
79、學(xué)著做自己 并優(yōu)雅的放手不屬于自己的。
80、多想撞進(jìn)你懷里緊緊抱住你，號(hào)啕大哭說著心里的難過，然后你摸摸我的頭說，哭吧，我還在。
81、黑夜給了我黑色的眼睛，它卻讓我愛上黑夜給我的疼痛。
82、幸福的生活就是——微風(fēng)細(xì)雨，跑來，跑去。
83、生命在于運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意！
84、夜跑第一天我跑了半個(gè)小時(shí)就跑不動(dòng)了果然我是很容易放棄的人。
85、下半場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動(dòng)了。
86、今年新低，激動(dòng)��！堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康！多次試過堅(jiān)持跑步依然高居。
87、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍
88、讓人疲憊的，不是腳下的路，而是鞋里的沙。
89、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
90、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，然后那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上？
91、青春的樂園，我們要盡情地奔跑，不會(huì)怕跌倒，更無需怕受傷。
92、因?yàn)楹ε虏排懿�，因�(yàn)榕懿�，時(shí)光才不負(fù)。
93、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！
94、人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽光和運(yùn)動(dòng)。
95、誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
96、選擇一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，保證身體健康！
97、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
98、運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血?dú)庋貉h(huán)更舒暢！
99、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。
100、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。
101、或許你曾經(jīng)說你孤獨(dú)，或許你曾經(jīng)彷徨，而現(xiàn)在你有了我，忘掉過去，往后的日子我陪你，國慶節(jié)我和你在一起！
102、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更添活力！
103、當(dāng)一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時(shí)候。干脆停下來，什么也不要想，去訓(xùn)練場(chǎng)、健身房、或馬路上去運(yùn)動(dòng)。
104、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時(shí)間，拉得再長一點(diǎn)。
105、沒有跑步的原因大概是每天2小時(shí)的游泳訓(xùn)練累的我實(shí)在跑不動(dòng)了游泳換氣太難了。
106、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個(gè)人。
107、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
108、運(yùn)動(dòng)不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運(yùn)動(dòng)。
109、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！
110、越是忙碌，越是覺得累，越是要運(yùn)動(dòng)，酣暢淋漓地跑個(gè)步、跳個(gè)舞、打個(gè)球，整個(gè)人的疲乏感都會(huì)一掃而空。
111、跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。
112、盡管如此，我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情。我跑步，只是跑著。
113、跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
114、生命在于運(yùn)動(dòng)，只是生活沒給我們堅(jiān)持下去的時(shí)間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
115、24汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。
116、運(yùn)動(dòng)，情緒治愈之良藥。
117、無需找到跑步的方向，方向，即在腳下。
118、練出一身汗，小病不用看。
119、跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
120、想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開腳步，更累。
121、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
122、向前跑，迎向此生的驕傲。
123、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。
124、堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持健身，干凈圈子，拒絕曖昧，忙著努力，忙著優(yōu)秀，態(tài)度明確。
125、大汗淋漓，跑步不停！
126、不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
127、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。
128、從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。
129、于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜煙兒地跑回家。
130、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
131、駿馬是跑出來的，人也一樣。
132、我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背后，心情一定會(huì)好很多，不會(huì)像當(dāng)初那樣的不舒服了。
133、你多自律，就有多優(yōu)秀。堅(jiān)持跑步，遇見更好的自己。
134、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
135、今天又撿起了被放假丟棄的夜跑，跑步，從操場(chǎng)10圈開始，大汗淋漓，很舒服。
136、心浮氣躁。暴躁易怒？讓運(yùn)動(dòng)舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
137、要說，我為什么比你們跑得快的話，那是因?yàn)樵谀銈兟牭揭懿降臅r(shí)候，我已經(jīng)站在了跑道上。
138、他像兔子一般，一溜煙沒了身影。
139、已經(jīng)開始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內(nèi)衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養(yǎng)生。
140、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
141、有多少人走，你不走，就得走自己的路。
142、做事就像在進(jìn)行一次跑步，總會(huì)有終點(diǎn)，既然這樣，為什么不跑快點(diǎn)呢？快一點(diǎn)跑完，就多一點(diǎn)輕松，多一點(diǎn)閑心去享受風(fēng)景。
143、除了汗水，什么都省。
144、靜止便死亡，只有健身才能敲開永生的大門。
145、懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。
146、你知道我流了多少汗水嗎？瘦不下來，主要是你們對(duì)自己太仁慈了。
147、熱愛生活，熱愛跑步，熱愛現(xiàn)在生活中的一切，那么美好。
148、夜跑的時(shí)候都說我的褲衩特別打眼，今天也很特別，心情還是不錯(cuò)的。嘻嘻嘻嘻。
149、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。 跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。
150、運(yùn)動(dòng)后，一身汗，據(jù)說運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺！排解負(fù)能量！
151、夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠(yuǎn)方！
152、也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。
153、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
154、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。
155、就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。
156、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動(dòng)力。
157、馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂的心情。常常跑步，跑的距離長些，但是不要讓這些奪走你跑步的喜樂。
158、每天跑步俯臥撐體重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下來唄。
159、今天有個(gè)人說要追我，我拔腿就跑然后對(duì)他說：“再怎么說我小學(xué)也是跑步第一的人，就你還想追我。
160、打卡12公里，夜跑提前兩小時(shí)，迎著晚霞開始，月亮出來結(jié)束，堅(jiān)持多一點(diǎn)，疾病遠(yuǎn)一點(diǎn)，健康長久點(diǎn)！
161、我一直都不是個(gè)堅(jiān)定的人，從現(xiàn)在開始，便只堅(jiān)持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！
162、勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
163、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。心情說說。
164、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
165、青春無語，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。
166、遇病吃藥，一時(shí)之效；鍛煉身體，長久之道。
167、你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群�，我們�(yōu)槟阕院�，我們�(yōu)槟惘偪瘛?/p>
168、正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理！
169、當(dāng)我心情不好時(shí)，就用跑步來釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過頭來，你就會(huì)有一種別樣的心情。
170、一場(chǎng)雨后氣溫降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
171、想哭的時(shí)候就到操場(chǎng)上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發(fā)掉好么，我不喜歡看到任何一個(gè)人哭鼻子。
172、趁著時(shí)間不算晚，夜跑一個(gè)！運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！
173、氣的我下樓夜跑，短袖短褲的也太冷了還是早點(diǎn)洗洗睡。
174、夜跑回來很累還以為到家就能倒頭大睡不是說運(yùn)動(dòng)會(huì)使心情變好么為什么越來越難受失望。
175、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來發(fā)泄了。
176、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。
177、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。
178、現(xiàn)在學(xué)校是瘋了還是怎么每天上午第二節(jié)課都要跑步，累的跟狗似的。
179、鏡子里的自己太油膩了，先立個(gè)小目標(biāo)，連續(xù)三天每天跑步1小時(shí)。
180、發(fā)令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。
181、聽著噼里啪啦的雨聲，起身走到窗前，絲絲雨點(diǎn)透窗而來。
182、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧。
183、在你嘗試另一次馬拉松比賽前，你要忘掉你上一次的比賽。因?yàn)槟愀静恢滥銓⒂瓉硎裁础?/p>
184、停下來，不是不能跑，而是為了更好地欣賞這個(gè)世界，努力活的更好。
185、幾個(gè)月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上一甩，結(jié)果襪子粘墻上了。
186、老實(shí)說，在跑步時(shí)思考過什么，我壓根兒想不起來。
187、他像雷電一般，霎時(shí)消失地?zé)o影無蹤。
188、他風(fēng)一般速度，我一眨眼，他已沒了蹤影。
189、在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎熱的日子里，則思考一下炎熱。
190、原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白而跑步。
191、他的速度是如疾風(fēng)快如閃電。
192、他就像火箭一樣向我沖來。
193、相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己
194、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。
195、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓。喜歡肆意自由而急促的呼吸。
196、跑步很累時(shí)好開心，因?yàn)槲疫�活著，活。
197、在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。然后距離不斷增加，人還呆在原地。
198、越是有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人越會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)過后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對(duì)內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。
199、運(yùn)動(dòng)能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
200、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。
201、我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時(shí)候就想運(yùn)動(dòng)，心情不好只想睡覺。
202、熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。
203、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
204、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。
205、晴空萬里，找到一公園球場(chǎng)，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！
206、騰不出時(shí)間來健身，遲早會(huì)騰出時(shí)間來生病；騰不出時(shí)間來努力的人，一開始就已經(jīng)失敗。
207、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
208、一個(gè)人如果不經(jīng)常從事健身，身體不可能健壯。培根。
209、跑步，在汗水中揮灑激情，在堅(jiān)持中體會(huì)快樂，在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，快樂跑起來！
210、次運(yùn)動(dòng)，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
211、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產(chǎn)生的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，如：內(nèi)啡肽和多巴胺出來之后，我們會(huì)感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創(chuàng)造出來的！
212、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。
213、經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
214、已經(jīng)沒有什么可以使自己心情發(fā)生波動(dòng)了，不好的情緒就用跑步來發(fā)泄。流汗的感覺真爽！
215、聰明人治病靠鍛煉。
216、我確實(shí)感覺到了，在累積到一定跑量、達(dá)到一定速度、堅(jiān)持到一定時(shí)間后體會(huì)到了，跑步時(shí)真的有種幸福感，耳朵里再聽一些自己喜歡的音樂、故事，恐怕這是我愛上跑步、堅(jiān)持跑步的一個(gè)根本原因吧。
217、愿和跑步，談一場(chǎng)不會(huì)分手的戀愛。
218、運(yùn)動(dòng)是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時(shí)更要?jiǎng)悠饋怼?/p>
219、跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。
220、如果停下來，相信還有人會(huì)繼續(xù)在路上奔跑！
221、去跑步吧！趁著年華正好，趁著時(shí)光未老，換一種活法，遇見更好的自己。
222、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。
223、跑步可以產(chǎn)生快樂的物質(zhì)。
224、不開心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步�？傊鲎约合矚g做的事就可以了！
225、心情煩悶時(shí)，夜跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇～今天星星真好看！
226、汗如雨下，幸福馬不停蹄而來！跑完三個(gè)字：太舒服了！
227、只要速度夠快，悲傷就不入懷。
228、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)
229、我和室友約定，每晚去街上慢跑半個(gè)小時(shí)，我們堅(jiān)持了一個(gè)月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。
230、常規(guī)的跑步就能讓你的身體提高對(duì)一些諸如引起感冒之類細(xì)菌的免疫力。除非你在準(zhǔn)備一場(chǎng)馬拉松，高強(qiáng)度的跑量并不能讓你提高免疫力。
231、這個(gè)天氣夜跑出汗的感覺太舒服了。
232、跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說。
233、運(yùn)動(dòng)過程中，不僅煩躁的心情會(huì)一掃而光，還有可能靈光乍現(xiàn)，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。
234、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。
235、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺。
236、運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，當(dāng)下并不會(huì)帶來什么改變，但日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會(huì)變得比較開心。
237、豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。
238、夜跑時(shí)，聽著《鸚鵡》，心里想著喜歡的人，風(fēng)是溫柔的，月亮是溫柔的，身邊經(jīng)過的人是溫柔的，原來秋天的浪漫可以這么簡單。
239、能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。
240、體操和音樂二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
241、速度與距離姑且不問，我先做到堅(jiān)持每天跑步，盡量不間斷。
242、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個(gè)雞蛋加一個(gè)小甜卷。
243、下班心情壓抑，約上朋友，來場(chǎng)跑步釋放一下，真爽。
244、青春是一種奔跑。
245、馬拉松比賽時(shí)我從不會(huì)突然產(chǎn)生消極的想法，我只是冷冷地注視著那些困難，我知道，我即將擊垮他們。
246、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。
247、當(dāng)有病時(shí)就要努力恢復(fù)健康。當(dāng)健康時(shí)則應(yīng)當(dāng)經(jīng)常從事鍛練。
248、跑步是克服慵懶的良藥。
249、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快。釋放壓抑的心情。
250、唯女人與英雄難過也，老婆與工作難找也！
251、愛情永不停歇，才剛剛開始！
252、保持身體健康是一種職責(zé)，但是只有少數(shù)人意識(shí)到這一點(diǎn)。
253、一副骨格身軀，一對(duì)酸軟的腿，用盡力氣的追下去；一口清澈的水，一些古訓(xùn)金句，流入我、平伏我、來讓我戰(zhàn)勝畏懼！
254、喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)。喜歡思想的天馬行空。
255、每次江邊夜跑完，路過樓下宵夜攤子，人世間最大的誘惑莫過于此了。
256、晚上盡量不要夜跑，太危險(xiǎn)出門到處都是燒烤攤，一吃一晚上。
257、女孩子千萬不要夜跑，萬一遇到火鍋店怎么辦。
258、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
259、你必須迫使自己克服這些障礙。你也許會(huì)覺得你做不到。但是然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的力量，并發(fā)現(xiàn)你原來可以比你想象中跑得更遠(yuǎn)。
260、人生就是一萬米長跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點(diǎn)，遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣，那些聲音就會(huì)被拋在你身后，你就再也聽不見了。
261、有史以來最夜的一次夜跑被突如其來的姨媽痛終止了，那就這樣吧。
262、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。
263、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴。
264、我們終究有運(yùn)動(dòng)的力量，我覺得只有這樣才能見證我們最瀟灑的時(shí)光，我們女生在一起夜跑，只有這樣，才能讓我們有充足的動(dòng)力！
265、人的一生運(yùn)動(dòng)不息，生命不止，女生夜跑，讓我們共同在歡聲笑語中，迎接最靚麗的時(shí)光！
266、女生在一起夜跑，在一起參與運(yùn)動(dòng)，我覺得只有這個(gè)時(shí)光才能見證我們最瀟灑的日子，讓我們共同奮進(jìn)而薄發(fā)！
267、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，還有雨跑——雨中跑，跑成個(gè)落湯雞。
268、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)�、臭豆腐攤的誘人香味。
269、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
270、開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
271、堅(jiān)持一定會(huì)成功但放棄真的很舒服，記一次目標(biāo)3km只完成2km的夜跑我真是個(gè)菜鳥。
272、找到個(gè)夜跑的好地方，太好了再也不用當(dāng)吸塵器了。
273、夜跑的終點(diǎn)好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動(dòng)力。
274、以自然之道，養(yǎng)自然之身。
275、和跑步在一段感情里，沒有終點(diǎn)，只有陪伴！跑步不是讓你更富有，而是讓你充滿內(nèi)在和健康~
276、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
277、有多少人找不到自己的方向，而它就在你的腳下。
278、每次跑步都因?yàn)橥榷瘫煌频降谝慌牛藕髞砦野阉麄兯α硕倜走h(yuǎn)。
279、跑步，但因熱愛，愿迎萬難。
280、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
281、人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。
282、你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。
283、天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。
284、換好運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)褲準(zhǔn)備去跑步，出門左轉(zhuǎn)直走再右拐，然后在一家早餐館兒坐了下來。
285、運(yùn)動(dòng)勁出來，歇著病出來。
286、跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒！
287、如果一個(gè)人沒有目標(biāo)，就像馬拉松沒有終點(diǎn)線。
288、走跑步這條路，很多人說是無路可退，我相信它讓我變得更好。
289、李寧：一切皆有可能！
290、身體越煉壯，腦子越用越靈。
291、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，然后成為最好的自己。
292、堅(jiān)持多久，鞋子知道；跑了沒有，自己知道。
293、當(dāng)我決定去操場(chǎng)跑步時(shí)，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒有。
294、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。
295、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
296、堅(jiān)持跑步，持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
297、一大早，只有自己的呼吸和奔跑聲，世界是那么的安靜可愛。
298、你的身體不想去跑馬拉松。它總是設(shè)法使你停下來，所以要有強(qiáng)大的心靈來保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來克服這種痛苦，這種策略既不是經(jīng)驗(yàn)，也不是物質(zhì)的準(zhǔn)備，而是希望獲得勝利的意志。
299、當(dāng)跑馬拉松越過一個(gè)臨界點(diǎn)之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
300、不要刻意去挽留，也不需刻意去強(qiáng)求。
301、心疼那個(gè)滿懷心事卻無人訴說，入夜只能枕著混合自己眼淚的枕頭，連哭都不敢哭出聲的自己。
302、累，有時(shí)也是一種享受，因?yàn)樗屛覀兊纳钭兊贸鋵?shí)。
303、我沒有很刻意地去想念你，因?yàn)槲抑烙龅搅司蛻?yīng)該感恩，路過了就應(yīng)該釋懷。我只是在很多個(gè)小瞬間想起你。比如，一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無數(shù)個(gè)閉上眼的瞬間。
304、小時(shí)候披著床單玩的像個(gè)瘋子，長大以后抱著被子哭得像個(gè)傻子。
305、愛不是尋找一個(gè)完美的人。而是，要學(xué)會(huì)用完美的眼光，欣賞一個(gè)并不完美的人。
306、我有一千種一萬種想見你的理由，卻唯獨(dú)沒有一個(gè)能見你的身份。
307、小時(shí)候，牽著我手的那個(gè)老人，我以為他不會(huì)離開。
308、是不是我安靜了，你就會(huì)漸漸的遺忘了我。
309、希望以后的日子里，有人給你波瀾不驚的愛情，有人陪你看細(xì)水長流的風(fēng)景。
310、舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負(fù)重�？上�，大多數(shù)人的愛情，都是負(fù)重的。
311、每到夜深人靜，我才倍感寂寞倍感心酸，孤單的人心易碎，總是看到別人雙雙對(duì)對(duì)，才感覺，一個(gè)人好孤單，只是真心已不在，真心已不算。
312、哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我認(rèn)輸。
313、有沒有一個(gè)人，他讓你紅了眼眶，你卻還笑著原諒。
314、如果你的生命只有游戲，那么請(qǐng)別靠近我，因?yàn)槲覀黄稹?/p>
315、我討厭這深秋的夜晚，討厭自己有了空閑。占據(jù)腦海的是深深的思念，永遠(yuǎn)無法舍棄又痛恨的眷戀。
316、夜，靜了，帶走了時(shí)間，卻無法帶走對(duì)你的思念，帶走了眼淚，卻無法帶走我的心有不甘！
317、我有一萬種想見你的理由，卻少了一種能見你的身份。
318、失望并不可怕，怕的是一次次失望過后的平靜安慰自己，心存僥幸試著繼續(xù)相信。
319、過錯(cuò)是暫時(shí)的遺憾，而錯(cuò)過則是永遠(yuǎn)的遺憾。
320、也許，走得太遠(yuǎn)的代價(jià)，就是寂寞。
321、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
322、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份、每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋�，更加生�?dòng)，我是多么地自豪！
323、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
324、運(yùn)動(dòng)就是潤滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。
325、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
326、慢跑堅(jiān)持第13天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺得身體好沉啊。
327、天空湛藍(lán)，陰雨綿綿，我與你同在：奔跑！
328、當(dāng)你與人鬧矛盾或受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，心情非常糟糕的時(shí)候。最好的辦法，還是去運(yùn)動(dòng)。
329、時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。
330、賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一般沖了出去。
331、我雖然很不擅長跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。
332、無人喝彩———致大會(huì)裁判員同樣的驕陽，同樣的暴曬，沒有熱烈的歡呼，沒有激動(dòng)的喝彩。
333、有時(shí)去跑跑步。
334、跑步?jīng)]有捷徑，都是一步一步積累起來的，堅(jiān)持才是最好的！
335、看過水滸傳嗎？唐僧師徒四人在桃園結(jié)義，然后被賈寶玉逼上梁山的故事。
336、不要在乎你跑了多少，更多的是快樂地跑。
337、我把對(duì)你的祝福系上風(fēng)箏送上天，割斷風(fēng)箏線，讓它漂到你身邊，每一句都帶著我濃得化不開的情誼，許久不見，敬祝：國慶節(jié)快樂！
338、就像在集體跑步的時(shí)候，每個(gè)顧全大局的人，然后都不會(huì)因?yàn)樽约旱男瑤Р恍⌒拈_了而停止前進(jìn)。
339、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
340、生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，生活因樂趣而充實(shí)。
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