欧美日韩不卡一区二区三区,www.蜜臀.com,高清国产一区二区三区四区五区,欧美日韩三级视频,欧美性综合,精品国产91久久久久久,99a精品视频在线观看

廚師面點(diǎn)

西紅柿拌面的簡(jiǎn)單做法

時(shí)間:2024-10-01 13:26:36 廚師面點(diǎn) 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

西紅柿拌面的簡(jiǎn)單做法

  面條是一種制作簡(jiǎn)單,食用方便,營(yíng)養(yǎng)豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛(ài),含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。今天特意帶著大家做面食------西紅柿拌面。

  食材準(zhǔn)備:面粉西紅柿雞蛋韭菜豆腐蔥姜蒜調(diào)味料

  制作過(guò)程:

  1、面粉加少許鹽,和面,面的軟硬適中放盆里醒半個(gè)小時(shí)以上,這樣手搟面筋到好吃。

  2、西紅柿開(kāi)水燙過(guò),去皮切塊。

  3、雞蛋打入碗里加蔥花鹽攪拌均勻,鍋里熱油快速翻炒出鍋。

  4、開(kāi)火熱油放入西紅柿超出糊狀加雞蛋拌勻。

  5、韭菜清洗切段,豆腐切小塊,向在炒鍋加少許油煎豆腐,然后再炒韭菜。

  6、醒好的面搟好切成寬面條。

  7、干凈的鍋里加水燒開(kāi),扯面下面條,兩開(kāi)就行,撈出。

  8、面里放西紅柿雞蛋,韭菜豆腐,最上面加蔥花、蒜沫和姜末,用一點(diǎn)熱油猛擊出香味后加一點(diǎn)醬油和醋就OK拉!

  有滋有味有營(yíng)養(yǎng),你能不動(dòng)心嗎?口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)過(guò)煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發(fā)生,因此面條成為中國(guó)最常見(jiàn)的食品之一。

【西紅柿拌面的簡(jiǎn)單做法】相關(guān)文章:

海鮮面的簡(jiǎn)單做法05-16

烏龍面的簡(jiǎn)單做法07-16

韓國(guó)拌花菜的做法07-10

紅燒排骨面的簡(jiǎn)單做法09-03

醬拌涼皮的做法08-25

拌干涼皮的做法07-02

拉面的做法09-16

燜面的做法07-25

黃瓜絲拌涼皮的做法05-19

西紅柿土豆燉牛肉做法09-08