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初一關(guān)于迎期中考試主題班會
生活中難免遇到挫折，學(xué)習(xí)也一樣，它就像一次賽跑，如果你稍有懈怠，便會被別人甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。下面是小編整理的關(guān)于迎期中考試主題班會，歡迎大家參考!
【1】迎期中考試主題班會
活動目的:愛國愛校愛集體，并不是一句空話，而首先，學(xué)生應(yīng)該自愛。珍惜初三的時光，好好學(xué)習(xí)，迎接初三第一次全面考試--期中考試。
過程與方法:在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。
活動過程:
一、播放音樂。
同學(xué)們，現(xiàn)在開學(xué)都已經(jīng)二個月了，我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習(xí)與初一初二明顯不同。，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
二、談感受
你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學(xué)交流一下心里話...)
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理，會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有:
1. 壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2. 厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的`問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系)。主要表現(xiàn):
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
三、自我調(diào)節(jié)
心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢?
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下， 你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種:
1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
2003年第9期卷首語(霍金的故事)
在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道:“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上:“我的手指還能活動，我的大腦還能思維; 我有終生追求的理想有我愛和愛我的親人和朋友;對了，我還有一顆感恩的心”�；艚饘ι�，對生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨:父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
四、結(jié)束語:
最后，老師又幾句心理話跟大家分享:為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智，自己要求自己學(xué)好每一門學(xué)科。我們要相信自己，讓自信相伴每天，讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅，讓我們自己為自己喝彩!
讓我們大聲對自己說:“我是最棒的!”
【2】迎期中考試主題班會
作為一名學(xué)生，取得學(xué)業(yè)上的成功是我們最大的愿望，沒有什么比成功更讓人渴望!隨著時間的流逝，緊張的期中考試又如期而至，本周我們將迎來新的挑戰(zhàn)--期中考試。如何在這個拼搏智慧的舞臺上獲得成功，在這兒我建議大家從以下幾個方面做好充分的準(zhǔn)備:
期中考試臨近，首先要調(diào)整好目標(biāo)。每個人都渴望成功，有些時候卻執(zhí)意將成功引入一條狹窄的小巷，目標(biāo)和現(xiàn)實之間總有一段距離。在走向目標(biāo)的途中，最忌好高騖遠(yuǎn)不實事求是，不切實際的夢想永遠(yuǎn)只是一個美麗的泡影。所以每個同學(xué)都要制定一個切實可行的目標(biāo)。
其次需合理利用時間。時間很短，但善于安排的人可以有一個較好的進(jìn)步。和時間賽跑我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學(xué)習(xí)的效率。
考試時要沉著冷靜，要對自己充滿信心。同時，在重視考試的同時，要科學(xué)的對待考試。要認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲。俗話說:"人易我易我不大意，我難人難我不畏難。"面對各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細(xì)心審題，冷靜思考，認(rèn)真答題。有些同學(xué)不能取得理想的成績，往往是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，難的'題目又攻克不了。這一次，同學(xué)們一定要吸取教訓(xùn)，合理分配考試時間，做到基礎(chǔ)題不扣分，爭取戰(zhàn)勝難題，盡力考出自己最理想的成績!
同學(xué)們，考試對我們來說雖是一種壓力，但我們只要學(xué)會負(fù)重就不會跌倒;考試雖是一種挫折，但他能磨練我們強(qiáng)勁、堅韌的心靈;考試是一種甜蜜，因為我們可以從中看到自己的璀璨;考試更是一種機(jī)遇，因為它能提升我們自身的素質(zhì)，能讓我們的人格在不斷的挑戰(zhàn)中得到升華，就如一首歌中唱道:“陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。”我相信，同學(xué)們只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，保持良好的心理狀態(tài)，就一定能取得理想的成績。生活是公正的，記住:成功永遠(yuǎn)垂青那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力，時刻做好準(zhǔn)備的強(qiáng)者。
最后用蒲松齡自勉聯(lián)與全體師生共勉: 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚! 苦心人天不負(fù)，臥薪償膽，三千越甲可吞吳。我衷心希望同學(xué)們在本次期中考試中取得好成績!
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