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區(qū)別形體訓(xùn)練與舞蹈、健身操
在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的區(qū)別形體訓(xùn)練與舞蹈、健身操，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
區(qū)別形體訓(xùn)練與舞蹈、健身操 1
形體、舞蹈、健身操三者都是人們?yōu)榱嗣利惗鴦?chuàng)造出來的。
舞蹈是一種藝術(shù)，是一種身體對(duì)美、對(duì)旋律的詮釋，專業(yè)性極強(qiáng)，并不是所有人都能學(xué)的來的，她的目的在于表現(xiàn)一個(gè)作品的內(nèi)涵和藝術(shù)，一般用于觀賞。
健身操是一種融合了體操、體育、美育等多種文化功能于一體，追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它具有明快的.節(jié)奏，通過大幅度的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到改善體質(zhì)、增進(jìn)健康、緊實(shí)肌肉等目的;但健身操往往容易讓肌肉變成塊狀并不是那么適合我們亞洲女性的柔美氣質(zhì)。
形體訓(xùn)練是比較優(yōu)美、高雅、緩慢的;它的主要目的就是“塑身”--即“修塑身型”。通過緩慢舒展身體的線條，力度延伸進(jìn)行綜合訓(xùn)練，由內(nèi)而外表現(xiàn)出舒展、寧靜、追求、向往等情感，其特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)肌肉的條狀伸展;使人看起來愈來愈修長;長期的形體訓(xùn)練，可以使學(xué)員的三圍比例、肌肉線條、輪廓等逐漸符合模特的身材，還糾正生活中不正確的姿態(tài)，學(xué)會(huì)如何優(yōu)雅的站坐行蹲走，使學(xué)員們內(nèi)外氣質(zhì)得到改善。
形體儀態(tài)訓(xùn)練是不需要任何舞蹈基礎(chǔ)的，只要你有強(qiáng)烈的欲望要改變，只要你堅(jiān)持，每個(gè)女人都可以很美。
區(qū)別形體訓(xùn)練與舞蹈、健身操 2
功能不同
形體和健美操有什么區(qū)別？同樣作為舞蹈，同樣為了創(chuàng)造美麗，形體和健美操都能給人非常愉悅的感官享受。但是，形體訓(xùn)練主要功能是”塑身”,通過訓(xùn)練，能夠修塑體型，改變體型。為愛美的學(xué)員達(dá)到了自我滿足的感受，同時(shí)為提升個(gè)體的氣質(zhì)，功不可沒。而健美操的功能是綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，追求的是健康和美麗的效果。聯(lián)系健美操的'目的就是健康地體魄，在長期的堅(jiān)持不懈的鍛煉中，能夠改良體質(zhì)，才能夠達(dá)到了健與美的完美呈現(xiàn)。
高度不同
形體儀態(tài)訓(xùn)練是平民化的舞蹈項(xiàng)目，接地氣，可以沒有任何舞蹈基礎(chǔ)，不影響訓(xùn)練。只要你有興趣，有強(qiáng)烈的愿望，能夠堅(jiān)持下去，能夠天天訓(xùn)練，長此以往，就能收獲到意想不到的美麗效果。形體和健美操有什么區(qū)別？而健美操的訓(xùn)練就顯得高大上一些。訓(xùn)練者必須具備體操、音樂、舞蹈、體育和美育等系列文化功底，必須要有這些基礎(chǔ)做鋪墊，然后通過健美操巧妙糅雜在一起，需要訓(xùn)練者有一定的悟性，而不是單純的興趣和堅(jiān)持。
結(jié)果不同
形體和健美操有什么區(qū)別？同樣的訓(xùn)練結(jié)果有區(qū)別，通過貴在堅(jiān)持的訓(xùn)練。形體訓(xùn)練展示出來的是比較優(yōu)美和高雅的形象，節(jié)奏是緩慢的，身體線條條狀舒展，力度的延伸也合度。表現(xiàn)出舒展、寧靜和向往的感情，寧靜祥和又雅致。健美操展示的是力度和健康的形象。節(jié)奏明快、運(yùn)動(dòng)幅度大，身體塊狀線條舒展夸張，力度大，長期鍛煉容易長肌肉，容易淹沒東方女性的柔美，更容易為西方女性接受。真正體現(xiàn)了人體健康和美麗的雙重結(jié)合。
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