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禮儀培訓(xùn)

志愿者儀態(tài)禮儀知識

時間:2024-10-18 07:09:26 禮儀培訓(xùn) 我要投稿
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志愿者儀態(tài)禮儀知識大全

  志愿者是自愿進(jìn)行社會公共利益服務(wù)而不獲取任何利益、金錢、名利的活動者,下面為大家介紹一下志愿者儀態(tài)禮儀知識大全,歡迎大家閱讀!

志愿者儀態(tài)禮儀知識大全

  志愿者儀態(tài)禮儀知識1

  (一)站姿規(guī)范

  1、基本站姿

  基本站姿要領(lǐng):腳跟并攏,腳尖分開(女士30度左右,男士45度左右),收腹挺胸,提臀立腰,雙臂下垂(自然貼于身體兩側(cè)),虎口向前,寬肩下沉,頭正頸直,下頜微收,目光平視。

  在服務(wù)過程中,男性與女性通常根據(jù)各自不同的性別特點,在遵守基本站姿的基礎(chǔ)上,還可以各有一些局部的變化,主要表現(xiàn)在其手位與腳位有時會存在一些不同。

  男性在站立時,要力求表現(xiàn)陽剛之美。具體來講在站立時,可以將一只手(一般為右手)握住另一只手的外側(cè)面,疊放于腹前,或者相握于身后。雙腳可以叉開,大致上以其與肩部同寬,為雙腳叉開后兩腳之間相距的極限。但需要注意的是,在鄭重地向客人致意的時候,必須腳跟并攏,雙手疊放于腹前。

  女性在站立時,要力求表現(xiàn)陰柔之美,在遵守基本站姿的基礎(chǔ)上,可將雙手虎口相交疊放于腹前。

  要特別注意的是,志愿者在服務(wù)于人時,不論是男性還是女性,站立時一定要正面面對服務(wù)對象,而切不可將自己的背部對著對方。

  2、迎賓的站姿

  迎賓時的站姿要求的是規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的站姿,即采用上述談到的基本站姿,雙手相疊于腹前丹田處,表示對他人的尊重。賓客經(jīng)過時,迎賓人員要面帶微笑,并向客人行欠身禮或鞠躬禮。

  3、服務(wù)時的站姿

  為客人服務(wù)時,頭部可以微微側(cè)向客人,但一定要保持面部的微笑,手臂可以持物,也可以自然地下垂。在手臂垂放時,從肩部至中指應(yīng)當(dāng)呈現(xiàn)出一條自然的垂線。

  4、待客時的站姿

  待客時站姿的技巧上有五個要點:一是手腳可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行放松,不必始終保持高度緊張的狀態(tài)。二是可以在以一條腿為重心的同時,將另外一條腿向外側(cè)稍稍伸出一些,使雙腳呈叉開之狀。三是雙手可以采用體后背手站姿稍做放松。四是雙膝要伸直,不能出現(xiàn)彎曲。五是在肩、臂自由放松時要伸直脊背。兼顧上述五點,既可以使志愿者不失儀態(tài)美,又可以為其減緩疲勞。

  5、不良的站姿

 、偕碥|歪斜。

 、趶澭劚。

 、叟糠锌俊

 、茈p腿大叉。

 、菽_位不當(dāng)。

 、奘治徊划(dāng)。

 、甙胱肓。

 、鄿喩韥y動。

  (二)行姿規(guī)范

  1、行姿的基本要點

  行進(jìn)姿勢的基本要點是:身體協(xié)調(diào),姿勢優(yōu)美,步伐從容,步態(tài)平穩(wěn),步幅適中,步速均勻,走成直線。

  陪同,指的是陪伴著別人一同行進(jìn);引領(lǐng),則是指在行進(jìn)之中為人引路。志愿者在服務(wù)中,經(jīng)常有機(jī)合陪同或引導(dǎo)服務(wù)對象。

  2、陪同引導(dǎo)時,通常應(yīng)注意四點:

  一是本人所處的方位。若雙方并排行進(jìn)時,志愿者應(yīng)居于左側(cè)。若雙方單行行進(jìn)時,則志愿者應(yīng)居于左前方約一米左右的位置,采用右手五指并攏,掌心向上的方式為其指引方向。當(dāng)服務(wù)對象不熟悉行進(jìn)方向時,一般不應(yīng)請其先行,同時也不應(yīng)讓其走在外側(cè)。

  二是協(xié)調(diào)的行進(jìn)速度。在陪同引導(dǎo)服務(wù)對象時,本人行進(jìn)的速度須與對方相協(xié)調(diào),切勿我行我素。

  三是及時的關(guān)照提醒。陪同引導(dǎo)服務(wù)對象時,一定要處處以對方為中心。每當(dāng)經(jīng)過拐角、樓梯或道路坎坷、照明欠佳之處時須關(guān)照提醒對方留意。絕不可以不吭一聲,而讓對方茫然無知或不知所措。

  四是采用正確的體位。陪同引導(dǎo)客人時,有必要采取一些特殊的體位。如請對方開始行進(jìn)時,應(yīng)面向?qū)Ψ,稍許欠身。在行進(jìn)中與對方交談或答復(fù)其提問時,應(yīng)以頭部、上身轉(zhuǎn)向?qū)Ψ健?/p>

  3、下樓梯的行姿

 、僖邔iT指定的樓梯。有些服務(wù)單位為方便客人,往往規(guī)定服務(wù)人員不得與客人走同一個樓梯。如有此規(guī)定,且又非進(jìn)行引導(dǎo)、陪同服務(wù)時必須遵守。在搬運貨物時,特別要注意這一點。讓貨物碰撞客人,永遠(yuǎn)都是不對的。

 、谝獪p少在樓梯上的停留。樓梯多是人來人往之處,所以不要停留在樓梯上休息、站在樓梯上與人交談或是在樓梯上慢慢悠悠地進(jìn)行。

  ③要堅持“靠右走”原則。上下樓梯時,均不要并排行走,而應(yīng)當(dāng)靠右側(cè)而上或下。這樣一來,有急事的人便可得以從左側(cè)快速超越。

  ④要注意禮讓服務(wù)對象。上下樓梯時,千萬不要同服務(wù)對象搶行。出于禮貌,在平路可請對方先行。當(dāng)自己陪同引導(dǎo)客人時,則應(yīng)該上下樓梯時先行在前引導(dǎo)。

  4、進(jìn)出電梯的行姿

  志愿者在高樓大廈里面工作時,免不了經(jīng)常需要使用電梯。在使用電梯時,大致上應(yīng)注意以下問題:

 、僖袷亍跋瘸龊筮M(jìn)”的原則。乘電梯時,一般的規(guī)矩是:里面的人出來之后,外面的人方可進(jìn)去。不守此規(guī),出入電梯時人一旦過多了,就會出現(xiàn)混亂的場面。

 、谡疹櫤梅⻊(wù)對象。在乘電梯時碰上了并不相識的客人,也要以禮相待,請對方先進(jìn)先出。若是負(fù)責(zé)陪同引導(dǎo)對方時,則乘電梯時還有特殊的要求。乘坐無人值守操作電梯時,服務(wù)人員須自己先進(jìn)后出,以便控制電梯。乘坐有人操作的電梯時,則服務(wù)人員應(yīng)當(dāng)后進(jìn)后出。

 、垡鹬刂車某丝,進(jìn)出電梯時,大都要側(cè)身而行,免得碰撞、踩踏別人。進(jìn)入電梯后,應(yīng)盡量站在里邊,人多的話,最好面向內(nèi)側(cè),或與他人側(cè)身相向。需在大樓中段出電梯前,先要做好準(zhǔn)備,提前換到電梯門口。

  5、出入房門的姿勢

  志愿者在服務(wù)中有時需要進(jìn)入或離開客人房間,應(yīng)注意如下細(xì)節(jié):

 、僖韧▓。在出入房門時,尤其是在進(jìn)入房門前,定要采取叩門(一般以中指輕叩三下)、按鈴的方式,向房內(nèi)之人進(jìn)行通報。

 、谝允珠_關(guān)。出入房門時,務(wù)必要用手來開門或關(guān)門。在開關(guān)房門時,用肘部頂、用膝蓋拱、用臀部撞、用腳尖踢、用腳跟蹬等等不良做法,都是不可以采用的。

 、垡嫦蛩恕3鋈敕块T,特別是在出入一個較小的房間,而房內(nèi)有客人時,最好是反手關(guān)門,反手開門,并且始終注意面向?qū)Ψ,而不是把背部朝向(qū)Ψ健?/p>

 、芤昂笕牒蟪觥,與他人一起先后出入房門時,為了表示自己的禮貌,一般應(yīng)當(dāng)自己后進(jìn)門、后出門,而請對方先進(jìn)門、先出門。

 、菀獮槿死T。有時,在陪同引導(dǎo)他人時,志愿者還有義務(wù)在出入房門時替對方拉門。

  (三)坐姿規(guī)范

  在服務(wù)工作中,志愿者必須先明確兩點:一是允許自己采用坐姿時,才可以坐下。二是在坐之后,尤其是在客人面前坐下時,務(wù)必要自覺地采用正確的坐姿。

  1、入座的要求

 、傧日垖Ψ饺胱。這是待人以禮的表現(xiàn)。

 、谠谶m當(dāng)之處就座。在大庭廣眾之處就座時,要注意座位的尊卑并且主動將上座相讓于人。

 、蹚淖蛔髠(cè)就座。條件假若允許,在就座時最好從座椅的左側(cè)接近它。這樣做,是一種禮貌,而且也易于就座。

 、芎翢o聲息地就座。就座時,要減慢速度,放松動作,盡量不要坐得座椅亂響,噪音擾人。

 、葑潞笳{(diào)整體位。為使自己坐得舒適,可在坐下之后調(diào)整一下體位或整理下衣服。但是這一動作不可與就座同時進(jìn)行。

  2、離座的'要求

 、傧扔斜硎尽kx開座椅時,身旁如有人在座,須以語言或動作向其先示意,隨后方可站起身來。一蹦而起,有時會令人受到驚擾。

 、谧⒁庀群蟆Ec他人同時離座,須注意起身的先后次序。地位低于對方時,應(yīng)稍后離座,地位高于對方時,則可首先離座,雙方身份相似時,可同時起身離座。

 、燮鹕砭徛F鹕黼x座時,最好動作輕緩,避免弄響座椅,或?qū)⒁螇|、椅罩弄得掉在地上。

 、軓淖箅x開。有可能時,起身后,宜從左側(cè)離去。與“左入”一樣,“左出”也是一種禮節(jié)。

  3、服務(wù)工作中幾種常用的坐姿

 、佟罢笪W笔。適用于最正規(guī)的場合。主要要求是:上身與大腿、大腿與小腿,都應(yīng)當(dāng)形成直角,小腿垂直于地面。雙膝、雙腳包括兩腳的跟部,都要完全并攏。

 、诖雇乳_膝式。它多為男性所用,亦較為正規(guī)。主要要求是:上身與大腿、大腿與小腿皆為直角,小腿垂直于地面。雙膝分開,但不得超過肩寬。

  ③雙腿斜放式。適于穿裙子的女士在較低處就座所用。主要要求是:雙腿首先并攏,然后雙腳向左或向右側(cè)斜放,一般使斜放后的腿部與地面呈45度夾角。

 、茈p腳交叉式。它適用于各種場合,男女皆可選用。主要要求是:雙膝先要并攏,然后雙腳在踝部交叉。需要注意的是,交叉后的雙腳可以內(nèi)收,也可以斜放,但不宜向前方遠(yuǎn)遠(yuǎn)地伸出去。

  ⑤需要特別指出的是,如需在迎賓或慶典活動中身著旗袍時。最好不坐,如要坐切記勿使旗袍后片拖地。

  4、九種犯規(guī)的坐姿

  ①雙腿叉開過大。

  ②架腿方式欠妥,如將一條小腿橫架在另一條大腿上的“二郎腿”。

  ③雙腿直伸出去。

  ④將腿放上桌椅。

  ⑤雙手抱在腿上。這是一種愜意、放松的休息姿勢,在工作之中不可取。

  ⑥將手夾在腿間。這一動作顯得膽怯或害羞。

 、咄炔慷秳訐u晃。這不僅會令他人心煩意亂,而且也會給人以極不安穩(wěn)的印象。

 、嗄_尖指向他人。這做法是非常失禮的。

 、崦撔撘m或以手觸摸腳部。

  (四)蹲姿規(guī)范

  志愿者在工作中通常不采用蹲姿,只有遇上了下述幾種比較特殊情況,才允許酌情采用蹲的姿勢。

  1、整理工作環(huán)境。在需要對自已的工作崗位進(jìn)行收拾、清理時,可采取蹲的姿勢。

  2、給予客人幫助。需要以下蹲之姿幫助客人時,可以這樣做。

  3、提供必要服務(wù)。如當(dāng)客人座處較低,以站姿為其服務(wù)既不文明、不方便,又顯高高在上、失敬于人。

  4、撿拾地面物品。

  在服務(wù)中確有必要采用蹲姿時,通?梢圆捎酶叩褪蕉鬃。主要要求是:下蹲之時,左腳在前,右腳稍后。左腳應(yīng)完全著地,小腿基本上垂直于地面;右腳則應(yīng)腳掌著地,腳跟提起。此刻右膝須低于左膝,右膝內(nèi)側(cè)可靠于小腿的內(nèi)側(cè),形成左膝高右膝低之態(tài)。女性應(yīng)靠緊兩腿,男性則可適度地將其分開。臀部向下,基本上以右腿支撐身體。

  (五)手姿規(guī)范

  1、手姿的基本原則

 、偈褂靡(guī)范化的手勢。

  ②注意區(qū)域性的差異。即注意不同的地域、民族“手語”的差異。

 、凼謩菀松偌啥。

  2、引導(dǎo)及指示的手姿

 、贆M擺式。即右手臂向外側(cè)橫向擺動抬自腰部或齊胸的高度,指尖指向被引導(dǎo)或指示的方向。它多適用于請人行進(jìn)或為人指示方向。

  ②直臂式。它也要求右手臂向外側(cè)橫向擺動,指尖指向前方。與前者不同的是,它要將手臂抬至肩高,而非齊胸。它適用于引導(dǎo)方位或指示物品所在之處。

 、矍凼。它的做法是右手臂彎曲,由體側(cè)向體前擺動,手臂高度在胸以下。請人進(jìn)門時,可采用此方式。

 、苄北凼健S沂直塾缮舷蛳滦鄙鞌[動。多適用于請人就座。

  以上四種形式,都為使用右手。且五指自然并攏,掌心向上。左手臂此時最佳的位置,應(yīng)為垂在身體一側(cè),或背于身后。

  3、遞接物品的手姿

  遞送物品時,應(yīng)注意的問題有:

  ①雙手為宜。雙手遞物于人最佳。不方便雙手并用時,也要采用右手。以左手遞物,通常被視為失禮之舉。尤其是對亞洲國家的客人。

 、谶f于手中。遞給他人的物品,以直接交到對方手中為好。不到萬不得已,最好不要將所遞的物品放在他處。

 、壑鲃由锨。若雙方相距過遠(yuǎn),遞物者理當(dāng)主動走近接物者。假如自己坐著的話,還應(yīng)盡量在遞物時起身站立為好。

  ④方便接拿。在遞物于人時,應(yīng)為對方留出便于接取物品的地方,不要讓其感到接物時無從下手。將帶有文字的物品遞交他人時,還須使之正面面對對方。

 、菁狻⑷袃(nèi)向。將帶尖、帶刃或其他易于傷人的物品遞于他人時,切勿以尖、刃直指對方。合乎服務(wù)禮儀的做法是,應(yīng)當(dāng)使其朝向自己,或是朝向他處。

 、藿尤∥锲窌r,主要應(yīng)注意的是:應(yīng)當(dāng)目視對方,而不要只顧注視物品,一定要用雙手或右手,絕不能單用左手。必要時,應(yīng)當(dāng)起身而立,并主動走近對方。

  4、敬茶的手姿

  敬茶時應(yīng)雙手,右手握住杯耳,左手墊于杯底,把茶杯置于客人座位的右上方,并注意把杯耳朝向客人的右邊,同時右手五指并攏,指尖朝下,做一個“請用茶”的示意。

  5、展示物品的手姿

  志愿者在工作中如需要將物品向他人進(jìn)行展示時,有三點注意事項。

 、俦阌谟^看。要將被展示之物正面面對對方,舉至一定的高度,并令其所用的時間能讓觀眾感到滿足。當(dāng)四周皆有觀眾時,展示物品還須變換不同角度。

 、诓僮鳂(biāo)準(zhǔn)。展示物品時,不論是口頭介紹還是動手操作,均應(yīng)符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。解說時,要口齒清晰,語速舒緩。動手操作時,則應(yīng)手法干凈、利索,速度適宜,并經(jīng)常進(jìn)行必要的重復(fù)。

 、凼治徽_。在展示物品時,手位的共同之處,是應(yīng)使物品在身體一側(cè)展示,不宜擋住本人頭部。具體而言,一是將物品舉至高于雙眼之處。這一手位適于被人圍觀時采用。二是將物品舉至雙臂橫伸時,自肩至肘之處,其上不過眼部,下不過胸部,這手位易于給人以安定感,便于他人看清展示之物。

  (六)表情神態(tài)規(guī)范

  表情神態(tài),指的是人通過面部形態(tài)變化所表達(dá)的內(nèi)心的思想感情,所表現(xiàn)出來的神情態(tài)度。志愿者在服務(wù)過程中的表情神態(tài)應(yīng)當(dāng)是謙恭的、友好的、真誠的。

  l、眼神

  志愿者在服務(wù)過程中,難免要與服務(wù)對象進(jìn)行目光的交流,此時,特別要注意注視對方的部位。依照服務(wù)禮儀的規(guī)定,在注視對方面部時,一般以注視對方的眼睛或眼睛到下巴之間三角區(qū)域為好,表示全神貫注和洗耳恭聽。在問候?qū)Ψ、聽取訴說、征求意見、強(qiáng)調(diào)要點、表示誠意、向人道別或與人道別時,皆可采用這樣的注視方式。但是,時間上不宜過久,否則雙方都會比較難堪。

  當(dāng)與服務(wù)對象相距較遠(yuǎn)時,一般應(yīng)以對方的全身為注視之點。在站立服務(wù)時,往往有此必要。

  此外,在服務(wù)工作中,有時也會因為實際需要,而對服務(wù)對象身體的某一部分多加注視。例如,在遞接物品時,應(yīng)注視對方手部,不過在無此必要時,最好不要這么做。特別需要說明的是,如果沒行任何理由,而去注視打量服務(wù)對象的頭頂、胸部、腹部、臀部或大腿,都是失禮的表現(xiàn)。

  2、笑容

  服務(wù)時要滿面笑容,主要意在為服務(wù)對象創(chuàng)造出一種令人備感輕松的氛圍,同時也表現(xiàn)出志愿者對服務(wù)對象的重視與照顧。因此,服務(wù)中要保持微笑,善于微笑。

  微笑的基本做法是:先要放松自己的面部肌肉,然后使自己的嘴角微微向上翹起,讓嘴唇略呈弧形,在不牽動鼻子、不發(fā)出笑聲、不露出牙齒的前提下,輕輕一笑。但在問候、致意、與人交談時,以露出上排八顆牙齒的笑容比較親和。

  志愿者儀態(tài)禮儀知識2

  一、形體語言

  全世界的人都借助示意動作,有效地進(jìn)行交流。最普遍的示意動作,是從相 互問候致意開始的。了解那些示意動作,至少你可以辨別什么是粗俗的,什么是 得體的。使你在遇到無聲的交流時,更加善于觀察,更加容易避免誤解。

  1、目光(用眼睛說話)

  在公事活動中,用眼睛看著對話者臉上的三角部分,這個三角以雙眼為底線。上頂角到前額。洽談業(yè)務(wù)時,如果你看著對方的這個部位,會顯得很嚴(yán)肅認(rèn)真, 別人會感到你有誠意。在交談過程中,你的目光如果是中落在這個三角部位,你 就會把我談話的主動權(quán)和控制權(quán)。

  在社交活動中,也是用眼睛看著對方的三角部位,這個三角是以兩眼為上線,嘴為下頂角,也就是雙眼和嘴之間,當(dāng)你看著對方這個部位時,會營造出一種社交氣氛。這種凝視主要用于茶發(fā)會、舞會及各種類型的友誼聚會。

  2、微笑

  微笑可以表現(xiàn)出溫馨、親切的表情,能有效地縮短雙方的距離,給對方留下 美好的心理感受,從而形成融洽的交往氛圍,可以反映本人高超的修養(yǎng),待人的 至誠。

  微笑有一種魅力,它可以時強(qiáng)硬者變得溫柔,使困難變?nèi)菀。微笑是人際交 往重的潤滑劑,是廣交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要發(fā)自內(nèi)心,不要假裝。

  3、握手

  它是一種常見的“見面禮”,貌似簡單,卻蘊涵著復(fù)雜的禮儀細(xì)節(jié),承載著豐富的交際信息。比如:與成功者握手,表示祝賀;與失敗者握手,表示理解;與同盟者握手,表示期待;與對立者握手,表示和解;預(yù)悲傷者握手,表示慰問;與歡送者握手,表示告別,等等。 標(biāo)準(zhǔn)的握手姿勢應(yīng)該是平等式,即大方地伸出右手用手掌和手指用一點力握住對方的手掌。請注意:這個方法,男女是一樣的!在中國很多人以為女人握手 只能握她的手指,這都錯誤的!

  在社交場合,行握手禮時應(yīng)注意以下幾點

  1、上下級之間,上級伸手后,下級才能伸手相我。

  2、長輩與晚輩之間,長輩伸出手后,晚輩才能伸手相握。

  3、男女之間,女士伸出手后,男士才能伸手相握。

  4、人們應(yīng)該站著握手,不然兩個人都坐著。如果你坐著,有人走來和你握手,你必須站起來。

  5、握手的時間通常是3-5秒鐘。匆匆握一下就松手,是在敷衍;長久地握著不放,又未免讓人尷尬。

  6、別人伸手同你握手,而你不伸手,是一種不友好的行為。

  7、握手時應(yīng)該伸出右手,決不能伸出左手。

  8、握手是不可以把一只手放在口袋。

  二、正確體態(tài)

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  體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間,優(yōu)雅的`體態(tài)是人有教養(yǎng),充滿自信的 完美表達(dá)。美好的體態(tài),會使你看起來年輕的多,也會使你身上的衣服顯得更漂亮。善于用你的形體語言與別人交流,你定會受益匪淺。

  站姿

  女人的站立姿勢應(yīng)該是:抬頭,挺胸,收腹,兩腿稍微分開,臉上帶有自信, 也要有一個挺拔的感覺。

  坐姿

  正確的坐姿是你的腿進(jìn)入基本站立的姿態(tài),后腿能夠碰到椅子,輕輕坐下,兩個臍蓋一定要并起來,不可以分開,腿可以放中間或放兩邊。如果你要蹺腿,兩條腿是合并的;如果你的裙子是很短的話,一定要小心蓋祝

  行姿

  正確的行姿是:抬頭,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要輕輕地方在兩邊,輕輕地擺動,步伐也要輕輕的,不能夠拖泥帶水。

  蹲姿

  正確的方法應(yīng)該彎下起蓋,兩個起蓋應(yīng)該并起來,不應(yīng)該分開的,臀部向下,上體保持直線,這樣的蹲姿就典雅優(yōu)美了。

  三、常見的不良舉止

  1、不當(dāng)使用手機(jī)

  手機(jī)和bp機(jī)是現(xiàn)代人們生活中不可缺少的通訊工具,如何通過使用這些現(xiàn)代化的通訊工具來展示現(xiàn)代文明,是生活中不可忽視的問題,如果事務(wù)繁忙,不得不將手機(jī)帶到社交場合,那么你至少要做到以下幾點:將鈴聲降低,以免驚動他人。鈴響時,找安靜、人少的地方接聽,并控制自己說話的音量。如果在車?yán)、餐桌上、會議室、電梯中等地方通話,盡量使你的談話簡短, 以免干擾別人。如果下次你的手機(jī)在響起的時候,游人在你旁邊,你必須道歉說:“對不起, 情原諒”。然后走到一個不會影響他人的地方,把話講完在入座。如果有些場合不方便通話,就告訴來電者說你會打回電話的,不要勉強(qiáng)接聽 而影響別人。

  2、隨便吐痰

  吐痰是最容易直接傳播細(xì)菌的途徑,隨地吐痰是非常沒有禮貌而且絕對影響環(huán)境、影響我們的身體健康的。如果你要吐痰,把痰抹在紙巾力,丟進(jìn)垃圾箱,或去洗手間吐痰,但不要忘了清理痰跡和洗手。

  3、隨手扔垃圾

  隨手扔垃圾是應(yīng)當(dāng)受到譴責(zé)的最不文明的舉止之一。

  4、當(dāng)眾嚼口香糖

  有些人必須嚼口香糖以保持口腔衛(wèi)生,那么,我們應(yīng)當(dāng)注意在別人面前的形象。咀嚼的時候閉上嘴,不能發(fā)出聲音。并把嚼過的口香糖用紙包起來,扔到垃 圾箱。

  5、當(dāng)眾挖鼻孔或掏耳朵

  有些人,習(xí)慣用小指、鑰匙、牙簽、發(fā)夾等當(dāng)眾挖鼻孔或者掏耳朵,這是一個很不好的習(xí)慣。尤其是在餐廳或茶坊,別人正在進(jìn)餐或茶,這種不雅的小動作 往往令旁觀者感到非常惡心。這是很不雅的舉動。

  6、當(dāng)眾撓頭皮

  有些人頭皮屑多的人,往往在公眾場合忍不住頭皮發(fā)癢而撓起頭皮來,頓時皮屑飛揚四散,令旁人大感不快。特別是在那種莊重的場合,這樣是很難得到別 人的諒解。

  7、在公共場合抖腿

  有些人坐著時會有意無意地雙腿顫動不停,或者讓蹺起的腿像鐘擺似地來回 晃動,而且自我感覺良好以為無傷大雅。其實這會令人覺得很不舒服。這不是文明的表現(xiàn),也不是優(yōu)雅的行為。

  8、當(dāng)眾打哈欠

  在交際場合,打哈欠給對方的感覺是:你對他不感興趣,表現(xiàn)出很不耐煩了。 因此,如果你控制不住要打哈欠,一定要馬上用手蓋住你的嘴,跟著說:“對不起”。

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