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時(shí)裝模特的基本訓(xùn)練方式
一個(gè)優(yōu)秀的模特往往是具有與眾不同的氣質(zhì)的。它包括人的姿勢(shì)、表情、神態(tài)、言談舉止等方面,作為一名模特,僅有良好的身材和五官是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有具備了良好的氣質(zhì),才能烘托出美妙的時(shí)裝。下面是我為大家分享模特基本步法訓(xùn)練方法,望對(duì)大家有所幫助。
時(shí)裝模特,顧名思義是指專門從事時(shí)裝、服裝展示的一類模特群體。作為一名優(yōu)秀的服裝模特要具備較高的綜合素質(zhì),才能真正地將服裝的內(nèi)在美展露無遺地傳送給觀眾,同時(shí)達(dá)到設(shè)計(jì)師或編導(dǎo)的預(yù)期目的,大部分主要通過后天培養(yǎng)來完成。
一、時(shí)裝模特的基本訓(xùn)練方式
1、正確且優(yōu)美的站姿
作為一名職業(yè)模特,不僅是在舞臺(tái)上,應(yīng)該在任何時(shí)候都以優(yōu)美的姿態(tài)出現(xiàn)。優(yōu)美的身體曲線、健康的形象,將使你看起來更優(yōu)雅、更高挑、更有氣質(zhì)。而得體的姿態(tài),將賦予你以及你所展示的產(chǎn)品以更豐富的內(nèi)涵。
站立原則:挺、直、高
挺:站立或行走時(shí)身體的主要部分盡量舒展,頭不垂,頸不歪、肩不聳,胸不含,背不馱,膝不彎。
直:站立時(shí),脊柱是一根中柱,應(yīng)盡量保持與地面垂直,不要向前、向后、向側(cè)彎的現(xiàn)在。肩放松,腹部收緊。
高:把重心提高,感覺頭頂有根線向上拉動(dòng)。
2、職業(yè)走臺(tái)練習(xí)
臺(tái)步就是模特在T臺(tái)上走步,人們常把臺(tái)步稱為“貓步”,因?yàn)榕阅L卦谧吲_(tái)時(shí)雙腳要在一條直線上行走,這也是T臺(tái)上模特的經(jīng)典步伐。
“貓步”的專業(yè)術(shù)語叫“一字步”,極具仿生學(xué)的美感,是模特表現(xiàn)產(chǎn)品,特別是時(shí)裝模特的經(jīng)典步法。
3、恰如其分的轉(zhuǎn)身
走臺(tái)時(shí),轉(zhuǎn)身動(dòng)作非常重要,它起著改變行走方向的作用,同時(shí),它也彰顯著一個(gè)模特的臺(tái)風(fēng)、節(jié)奏感和風(fēng)度。因此練習(xí)好這項(xiàng)基本功對(duì)模特來說至關(guān)重要。
4、讓表情充滿內(nèi)涵
模特即使擁有一張完美無暇的面孔,如果面部表情與時(shí)裝或產(chǎn)品的風(fēng)格不一致,也難以使觀眾對(duì)產(chǎn)品產(chǎn)生深刻的印象,那么多美的臉都沒有意義。商家對(duì)其產(chǎn)品的主導(dǎo)思想不同,所要表現(xiàn)的產(chǎn)品內(nèi)涵也就不同。優(yōu)秀的模特總能根據(jù)產(chǎn)品的不同種類,不同風(fēng)格把握自己的表情。
5、日常輔助訓(xùn)練
為了提高模特的表演技巧,克服一些先天的毛病并保持優(yōu)美的體型,要以人體運(yùn)動(dòng)學(xué)為基礎(chǔ),對(duì)模特進(jìn)行一些必要的日常輔助訓(xùn)練。
6、培養(yǎng)時(shí)尚氣息
模特作為時(shí)尚的載體,應(yīng)讓自己具備時(shí)尚氣息,多看一些時(shí)尚類雜志,多關(guān)注一些專業(yè)網(wǎng)站,對(duì)提高審美能力和時(shí)尚感大有益處。
二、時(shí)裝模特的基本訓(xùn)練方式
(一)基本站姿。
通過訓(xùn)練使模特學(xué)會(huì)提氣用胸部呼吸,達(dá)到模特身體線條有亭亭玉立之感。練習(xí)時(shí),背部貼住墻站立,然后胸向前挺,肩向后、向下用力攏,使兩肩盡量往一起靠。
要求大家抬頭、挺胸、收腹、立腰、提臀、雙腿并攏、雙腳加緊、兩臂自然下垂。從側(cè)面看,與胸相應(yīng)的背部是向前弓的,呈S型曲線。
(二)基本臺(tái)步。
就是模特在T型臺(tái)上走步,俗稱“貓步”,因?yàn)槟L刈吲_(tái)時(shí)雙腳要在一條直線上行走。
走臺(tái)時(shí),模特身體要挺起來,要感覺有一種向上拉動(dòng)的力作用在身上,但不能發(fā)硬。脖子要直,頭要正,但不能僵。下巴要平,肩要自然下垂,雙手要自然,忌挺腹撅臀,要挺胸收腹提臀。邁步時(shí),出胯帶動(dòng)大腿,然后提膝,用小腿帶動(dòng)腳,走出直線,模特?cái)[臂要自然。
練習(xí)時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸,兩臂自然伸直,前后交替擺動(dòng)。臺(tái)步要做到挺而不僵,柔而不懈。切忌內(nèi)八字或外八字腳。模特練習(xí)走步時(shí),要注意頭、肩、胯、腿等部位的協(xié)調(diào)。
。ㄈ┺D(zhuǎn)身和亮相。
模特在走臺(tái)時(shí)的轉(zhuǎn)身可分90°、180°、270°、360°、540°或連續(xù)轉(zhuǎn)等多種情況,90°、180°、270°、540°轉(zhuǎn)身是改變走臺(tái)方向時(shí)采取。
360°、720°轉(zhuǎn)身后行走方向不變。轉(zhuǎn)身練習(xí)時(shí)要注意重心的掌握,左轉(zhuǎn)以左腳為軸,重心落在左腿上,右轉(zhuǎn)身以右腳為軸,重心落在右腿上。
亮相也就是模特在最開始的臺(tái)前的或者是在中間的定點(diǎn)亮相表演,模特在一個(gè)短時(shí)間的停頓中所擺出的姿勢(shì)。一般模特在上場(chǎng)、下場(chǎng)轉(zhuǎn)身及臺(tái)步銜接時(shí)使用這種姿勢(shì)。模特亮相的姿勢(shì)是靜止的姿態(tài),可以集中突出顯示時(shí)裝的優(yōu)美款式、質(zhì)地、色彩和風(fēng)格。
。ㄋ模┠L氐纳駪B(tài)。
模特在表演過程中,最重要的表情就是眼神。
眼神是心理活動(dòng)的直接反映,它可以表現(xiàn)出人的喜、怒、哀、樂等心理變化。模特對(duì)時(shí)裝的理解通過面部表情反映出來。模特應(yīng)根據(jù)時(shí)裝的不同風(fēng)格做出相應(yīng)的表情。
如:禮服的表演,一般以冷面孔給人一種高貴的感覺。表演便裝、休閑裝時(shí)要全身心投入又要給人以輕松之感。
在目視前方的同時(shí)眼睛適當(dāng)向兩側(cè)觀看,要給人一種隨意的感覺。這樣才能更好地與觀眾交流,以產(chǎn)生應(yīng)有的共鳴。神態(tài)的練習(xí)要和臺(tái)步訓(xùn)練同時(shí)進(jìn)行。
三、時(shí)裝模特的基本訓(xùn)練方式
1、頭:頭部晃動(dòng)主要是注意力不夠集中,也有的是先天養(yǎng)成的習(xí)慣。
只要行走時(shí)頭晃、頭歪平時(shí)多注意一點(diǎn),想辦法糾正,還是能解決的。
行走時(shí)嘴一定不能亂動(dòng),也不可以閉的太緊,像平時(shí)放松一樣就可以了,如果出現(xiàn)一些多余的動(dòng)作,那是非常嚇人的。一般從T臺(tái)后臺(tái)走到前臺(tái),眼睛眨兩三次就足夠了,眨的太多會(huì)顯得不夠穩(wěn)當(dāng),前臺(tái)女生拋眉眼更不可取。
從眼睛里我們要看出自信,有內(nèi)容是最好不過的,關(guān)鍵要根據(jù)音樂的不同去用眼睛表達(dá)出來。很多情況下,你的表情要大于你的肢體語言。
2、節(jié)奏:音樂有快中慢三個(gè)部分組成,男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢就行了。
一般中速音樂按著中速去走就可以了,快速與慢速就不可以每個(gè)重音都踩到點(diǎn)上,那種走法是非常別扭難看的。
我們可以采用把節(jié)奏慢的音樂兩個(gè)拍子分成四步、六步或者八步去走;節(jié)奏快的音樂兩個(gè)拍子分成分成二分之一、四分之一甚至八分之一去走。
女生和男生速度是有區(qū)別的,她們完全可以走慢速、中速和快速。
在你已經(jīng)掌握這種節(jié)奏的前提下,也可以走自己的速度去帶著音樂走;甚至可以把一種音樂用幾種速度去走。
當(dāng)男生的左膝蓋打在重音拍子上時(shí),同時(shí)他的右手腕和左肩也是打在重音上的,其實(shí)這三點(diǎn)重音還完全不夠。要想走的好需要在穩(wěn)的情況下,全身都有節(jié)奏感,用身體容入音樂散發(fā)出JIQING與活力。
無論男女生從你面前經(jīng)過要有種風(fēng)吹過的感覺。
3、造型:男生要求兩腳之間不能大于肩寬,重心要放在兩腳上或者落偏于另一只腳。
內(nèi)緊外松地暗暗用勁,擺出的姿勢(shì)應(yīng)該是線條明確,轉(zhuǎn)折清楚,有力度,必需表現(xiàn)出一定的內(nèi)容。
4、轉(zhuǎn)身:在轉(zhuǎn)身過程中身和胯部不要在同一平面上,稍微側(cè)一下可以讓男模肩更寬,女模腰更細(xì),臀部更翹。
5、全身:老師經(jīng)常說:"走起來""走起來",不是說走的快就走起來了,是說身體與音樂融合在一起,有種向前沖的感覺。
男生走臺(tái)時(shí)一般比女生動(dòng)作少,這要求男生更要注意仔細(xì)摸索,走臺(tái)時(shí)眼神可以左右看,而且看的時(shí)間分配很重要,左右看的時(shí)間避免出現(xiàn)平均分配,而要有動(dòng)感,時(shí)間五五分永遠(yuǎn)沒有七七分有節(jié)奏感,無論在表現(xiàn)力和鏡頭感上,要知道觀眾在哪里?
時(shí)刻要想到抓住觀眾的視線,這些全靠男生的悟性來把握。
從腳到肩,到胯再到頭,還有眼神的移動(dòng),這些加在一起都是一體的,我們?cè)谛凶邥r(shí)要注意。讓人看起來要自然,男生不是為了擺臂而去苛意擺臂,女生也不是為了動(dòng)跨才去動(dòng)跨。
在行走時(shí),臂部自然向后擺動(dòng)與整個(gè)身體形成一體,肢體與眼神要表現(xiàn)出非常自然和自信,那樣你就做到了。
6、不論男女走臺(tái)步,目的只有一個(gè),就是表現(xiàn)衣服的魅力與靈魂。
千萬不要本末倒置,至于如何,要看個(gè)人的修養(yǎng)以及他的理解能力與感悟能力。
至于要不要酷的表情,我認(rèn)為要根據(jù)服裝與音樂的感覺來表現(xiàn)是酷,是歡快還是其它,經(jīng)?吹侥心L睾芸幔且?yàn)樗麄兠鏌o表情,因?yàn)槟L厥谴我模路攀侵饕摹?/p>
在T臺(tái)上要有表現(xiàn)的自信,有自信的人就會(huì)發(fā)出光彩,還有就是不要陰柔,現(xiàn)在許多男模特走臺(tái)很陰柔,看起來就不爽,男女的差別一定要表現(xiàn)出來噢!
7、步法:模特沒有太框框架架的步子,沒有要求步子必須邁多少厘米,手臂必須擺多少厘米,即使是初學(xué)者,也只能做到大概就行了。
每個(gè)人對(duì)音樂的理解都是有所區(qū)別的,所以,你感覺這種曲子應(yīng)當(dāng)怎樣表現(xiàn),就怎樣去走,如果絕大部分人都認(rèn)為你表現(xiàn)別扭,就要重新去理解這個(gè)曲子了。
8、細(xì)節(jié):在后擺臂時(shí)手腕容易出現(xiàn)和小臂不是同一條直線,手腕向后彎的現(xiàn)象;在三步緩沖擺造型時(shí)身體已經(jīng)穩(wěn)住了小臂帶著手腕還是在晃動(dòng);在前臺(tái)擺造型時(shí)嘴動(dòng)或嘆氣;走臺(tái)眨眼睛過于頻繁,這些都是平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的。
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