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烹飪培訓(xùn)

培根炒花菜的做法

時(shí)間:2023-09-27 14:05:40 曉怡 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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培根炒花菜的做法

  家里的冰箱,喜歡備點(diǎn)培根,偶爾炒菜的時(shí)候可以作為調(diào)味,來(lái)點(diǎn)煙熏的美味。以下是小編幫大家整理的培根炒花菜的做法,希望對(duì)大家有所幫助。

  培根炒花菜的做法 1

  食材

  花菜1個(gè)、培根2片、獨(dú)蒜1個(gè)、辣椒1個(gè)、食用油適量、鹽適量、

  培根炒花菜的做法

  準(zhǔn)備好花菜;切成小塊,沖洗干凈;取出花菜,待用;培根切小塊;蒜頭去皮,切片;鍋中下一點(diǎn)點(diǎn)油,下培根肉;用中火煸炒出香味與油,將培根肉撥至一遍,下蒜片與辣椒,炒出香味;下花菜,將花菜炒熟,加點(diǎn)鹽調(diào)味,即可熄火食用。

  炒花菜時(shí),可以不加水,用中火炒至花菜斷生,炒出的菜略帶點(diǎn)焦香,有干鍋菜的味道。

  培根炒花菜的做法 2

  培根150g,花菜300g,干木耳10g,油適量,鹽適量,豆豉1勺,蒜2瓣,

  培根炒花菜的做法步驟

  1、準(zhǔn)備食材

  2、花菜洗凈瓣小朵備用。

  3、鍋中熱水,花菜入鍋中汆水至5分熟 ,盛出。

  4、培根切片,木耳泡發(fā),洗凈去蒂,撕成小片。

  5、鍋中倒入油,5成熱時(shí),放入蒜煸香,放入培根翻炒片刻。

  6、放入木耳翻炒2分鐘。

  7、放入花菜翻炒2分鐘。

  8、加入1勺豆豉翻炒至熟。

  9、加入鹽拌均勻,即可。

  培根炒花菜的做法 3

  【食材清單】:

  培根150克,花菜300克,食用油適量,干木耳10克,鹽適量,豆豉1勺,大蒜2瓣。

  【烹飪步驟】:

  1、先將一會(huì)用到的食材都準(zhǔn)備好了,培根,木耳還有花菜。培根我們?cè)诔欣锩婢涂梢再I(mǎi)到,很方便的。

  2、花菜洗干凈了以后掰成小朵以后備用,花菜清洗的時(shí)候記得要先用鹽水浸泡一段時(shí)間,花菜的結(jié)構(gòu)是非常復(fù)雜的,非常容易培養(yǎng)細(xì)菌,一定要清洗的干凈才行。

  3、把培根切成片,木耳進(jìn)行泡發(fā),清洗干凈以后把根部去掉,撕成小片。

  4、鍋里面加入適量的清水,把花菜下進(jìn)去,焯水5分鐘左右,看到花菜已經(jīng)開(kāi)始有點(diǎn)變色了以后就立馬撈出來(lái),放進(jìn)涼水里面再浸泡一下。

  5、炒鍋里面加入適量的食用油,等油溫?zé)?成熱的時(shí)候,把大蒜下進(jìn)去炒出香味,然后把培根也下進(jìn)去翻炒片刻。等培根炒出來(lái)香味以后再將木耳下進(jìn)去翻炒個(gè)3分鐘。

  6、接著我們?cè)賹⒒ú艘蚕逻M(jìn)去繼續(xù)翻炒,翻炒均勻以后加入1勺豆豉。

  7、最后再加鹽調(diào)味就可以了。