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心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿（精選10篇）
現(xiàn)如今，能夠利用到講話稿的場合越來越多，講話稿是領(lǐng)導(dǎo)人在開會前所作的講話的稿件。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編幫大家整理的心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿（精選10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 1
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
首先，我代表即將參加心理咨詢師培訓(xùn)的全體新生，感謝司法局和大連匯成心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)校給我們這樣一個珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。心理咨詢師是一個新興職業(yè)，能夠成為一名心理咨詢師，是我們很多人的理想。我們將為實現(xiàn)這個美好愿望而努力，我們?yōu)槟軌蚪邮苓@樣的教育而高興。
隨著我國心理咨詢事業(yè)的發(fā)展，社會上對心理咨詢工作的認(rèn)識也不斷提高。我們勞教場所人民警察的綜合素質(zhì)能否適應(yīng)新形勢的需要，受到新的挑戰(zhàn)。因此，我們只有不斷學(xué)習(xí)，鍛煉內(nèi)功、提升素質(zhì)，才能適應(yīng)新形勢的要求。因此，我們認(rèn)為，參加這次培訓(xùn)是增強自身素質(zhì)的.重要環(huán)節(jié)。在此，我代表這次參加心理咨詢師培訓(xùn)的全體學(xué)員表個態(tài)：一是要下狠功夫，把理論基礎(chǔ)打牢，完成學(xué)習(xí)任務(wù)；二是把理論學(xué)習(xí)同實際操作緊密結(jié)合起來，通過對一些矯治個案的分析，從強化提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的角度參加這次深造，力爭取得國家心理咨詢師資格。
為完成上述學(xué)習(xí)任務(wù)，首先，我們要提高認(rèn)識，樹立正確的學(xué)習(xí)觀。心理咨詢師培訓(xùn)是技能培訓(xùn)、必須與本職工作相結(jié)合，才能增長真才實學(xué)，掌握過硬的崗位本領(lǐng)。
其次，要以正確的態(tài)度參加學(xué)習(xí)，不敷衍，不拖拉。一定要在學(xué)校的統(tǒng)籌規(guī)劃、指導(dǎo)下，認(rèn)真抓好學(xué)習(xí)計劃的貫徹落實。
再次，要加大學(xué)習(xí)的力度。要把這次學(xué)習(xí)納入計劃，作為最近兩個月的工作和生活中的一項重要內(nèi)容。排除一切阻力，認(rèn)真參加學(xué)習(xí)和考試，力爭取得國家心理咨詢師資格。
我和我的同學(xué)們堅信，在大連匯成心理咨詢學(xué)校以及各級領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助下，我們一定會努力學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自身素質(zhì)，做一名合格的勞教人民警察，在本職工作上做出優(yōu)異的成績。
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 2
各位同志、同學(xué)們：
6月是一個陽光燦爛的月份，我校舉行的“第七屆5.25心理健康教育活動月”已經(jīng)接近尾聲。在當(dāng)代大學(xué)生心理問題、健康問題突顯的今天，選擇這樣一個時期，開展多種形式的心理衛(wèi)生與健康教育活動，是有其特殊意義的。
我校素有重視心理健康教育的傳統(tǒng)，秉承“教育為本，德育為先”的教育理念，針對大學(xué)生心理健康教育的.嚴(yán)峻形勢，學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)高點定位，積極完善心理健康教育人力資源隊伍，在20xx年x月，已經(jīng)建立我校學(xué)生心理危機(jī)防范和宏觀干預(yù)體系，即以“班級心理委員——二級學(xué)院心理輔導(dǎo)工作小組——學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心”組成的三級心理干預(yù)信息網(wǎng)絡(luò)體系，可以快速掌握和反饋學(xué)生中存在的心理問題，及時給予切實有效地指導(dǎo)、幫助和處理，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，同時也為我校思想政治工作進(jìn)一步深化和拓展打下堅實的基礎(chǔ)，提供根本的支持和保障，使我校的心理健康教育呈現(xiàn)出集時代特色、人性關(guān)懷和發(fā)展活力于一身的良好勢頭，為同學(xué)們健康成長創(chuàng)造了溫馨和諧的愉快心境。
此次活動月是我校以深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動為統(tǒng)領(lǐng)，充分認(rèn)識當(dāng)前做好學(xué)校心理健康教育工作的重要意義，高度重視、精心組織、求真務(wù)實，充分利用教育月活動載體，推動學(xué)校心理健康教育工作再上新的臺階，以教育活動月活動的舉辦為契機(jī)，不斷探索學(xué)生成長的特點和規(guī)律，建立學(xué)校心理健康教育工作的長效機(jī)制的重要體現(xiàn)。本次活動月給廣大同學(xué)帶來主題鮮明的朗誦大賽，豐富亮麗的心理知識和圖片展，扣人心弦的心理電影，深入淺出的心理健康知識講座，還有富有運動氣息的校園環(huán)跑活動。相信通過廣大同學(xué)的積極參與，一定能達(dá)到增強心理健康，共建美好心靈家園的目的。
各位同學(xué)、各位老師，大學(xué)生心理健康教育是學(xué)院的一項重要工作。是我們的，也是你們的，需要我們大家共同來參與和推動！你們的成長需要師長們的關(guān)心和愛護(hù)，而老師們的勞動也需要你們的支持和理解。
在此我代表學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)對本次活動月的成功舉行表示熱烈的祝賀。下面，我宣布——20xx年“第七屆5。25大學(xué)生心理健康教育活動月”圓滿結(jié)束！
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 3
各位校長、老師們：
大家下午好！今天我們召開全區(qū)中小學(xué)心理健康培訓(xùn)會，主要目的是：加強對學(xué)校心理健康工作的指導(dǎo)，規(guī)范落實上級部門工作要求，切實維護(hù)我區(qū)中小學(xué)生身心健康。
加強中小學(xué)心理健康教育，是全面貫徹黨的教育方針、落實立德樹人根本任務(wù)的要求，對于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要意義。今天，*就學(xué)生心理危機(jī)的防患給我們做了專業(yè)的講座，具有很強的指導(dǎo)意義；區(qū)教育局xx局長對省市心理健康教育工作會議精神進(jìn)行了傳達(dá)，也提了很好的要求，基教科布置了下一階段的工作，請各校認(rèn)真貫徹落實。下面，我就如何做好全區(qū)中小學(xué)德育（心育）工作再談幾點意見：
一、高度重視
教育的根本目的就是育人，以培養(yǎng)真正的人，培養(yǎng)全面、完整的人為己任。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。近年來，社會的急速發(fā)展和變革，社會和家庭矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響，心理健康問題呈逐步增加趨勢，學(xué)生自傷、自殘、抑郁問題頻發(fā)。作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)不管學(xué)生是否具有健康的心靈和健全的人格，作為教育工作者必須要認(rèn)識到心理健康教育關(guān)乎青少年健康成長、關(guān)系到每個學(xué)生的家庭幸福。在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
尤其需要指出的是，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，初中是心理問題高發(fā)學(xué)段。各初中校要幫助學(xué)生加強自我認(rèn)識，認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的情緒僧僉與表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和挫折的能力。
二、壓實責(zé)任
區(qū)教育局：要切實加強對需要關(guān)愛學(xué)生心理教育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，建立并完善定期調(diào)度與年度考核工作機(jī)制，加強班主任和心育教師隊伍培訓(xùn)，提升教師全員心理健康工作水平。各中小學(xué)：要成立校長負(fù)責(zé)的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，落實〃一把手〃校長親自抓、分管校長具體抓、各層級狠抓落實的工作機(jī)制，一把手校長要親自掌握特殊學(xué)生名單和關(guān)心關(guān)愛情況。學(xué)校要將心理健康教育作為落實立德樹人的重點任務(wù)，納入學(xué)校重要議事日程，嚴(yán)格按照兩周一節(jié)的要求，認(rèn)真落實心理健康教育課程，用好省編教材，做好校本化實施，建立學(xué)生心理健康檔案，科學(xué)做好心理篩查工作，不漏一個學(xué)生。同時，要做好對特殊家庭學(xué)生的協(xié)同關(guān)爰，工作開展要有計劃、有隊伍、有制度、有活動記錄，確保事有人干、責(zé)有人負(fù)、效有人問。
三、遵循規(guī)律
開展中小學(xué)心理健康教育，要以學(xué)生發(fā)展為根本，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。
一是堅持科學(xué)性與實效性相結(jié)合。
要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點及心理健康教育的`規(guī)律，科學(xué)開展心理健康教育，注重心理健康教育的實踐性與實效性，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平。
二是堅持發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。
要立足教育和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，挖掘他們的心理潛能，注重預(yù)防和解決發(fā)展過程中的心理行為問題，在應(yīng)急和突發(fā)事件中及時進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。
三是堅持面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合。
全體教師都要權(quán)寸立心理健康教育意識，尊重學(xué)生，平等對待學(xué)生，注重教育方式方法，關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的特點和需要開展心理健康教育和輔導(dǎo)。
四是堅持教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。
要在教師的教育指導(dǎo)下，充分發(fā)揮和調(diào)動學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生積極主動關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的意識和能力。
學(xué)校應(yīng)將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。要將心理健康教育與班主任工作、班團(tuán)隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。
四、形成合力
一是密切聯(lián)系家長共同實施心理健康教育。要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時，學(xué)校要為家長提供促進(jìn)孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。
二是充分利用校外教育資源開展心理健康教育。要加強與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會團(tuán)體、公共文化機(jī)構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動場所等的聯(lián)系和合作，組織開展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。
三是加強與其他部門的協(xié)調(diào)聯(lián)動解決問題。要增強主動性，尋求社區(qū)、衛(wèi)健、民政、婦聯(lián)、公安等多方力量支持幫助，做到信息共享、工作協(xié)同。除心理健康工作外，各校尤其要主動與當(dāng)?shù)毓膊块T聯(lián)系，緊盯重點人頭，防止侵害、傷害未成年人事件的發(fā)生。特別是學(xué)校的心理安全研判工作，要把未成年人保護(hù)工作納入其中一并研判，定期邀請屬地社區(qū)、公安、民政部門參加，形成工作合力。學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理健康問題，要及時報告，請區(qū)教育局協(xié)調(diào)陶老師工作站**分站給予專業(yè)上的支持。
五、加強保障
區(qū)教育局要對學(xué)校積極支持，確保心理健康教育日常工作、設(shè)備配置、隊伍建設(shè)的經(jīng)費需要。所有中小學(xué)要嚴(yán)格按照教育部《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，全面建成標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室，并健全值班、預(yù)約、輔導(dǎo)、檔案建設(shè)及移交等管理制度。要鼓勵教師參加心育教研活動，為教師培訓(xùn)、研討創(chuàng)造條件，從而不斷提高工作水平。要特別注意提升班主任的心理健康教育能力，學(xué)校要有計劃開展理論學(xué)習(xí)和實操培訓(xùn)，發(fā)揮班主任在學(xué)生心理健康教育中的核心作用。
六、強化督導(dǎo)
區(qū)教育局要建立心理健康教育督導(dǎo)制度，將心理健康教育作為學(xué)校德育工作和辦學(xué)水平評估重要指標(biāo)，納入各中小學(xué)辦學(xué)質(zhì)量年終評定和領(lǐng)導(dǎo)班子年度考核重要內(nèi)容。因?qū)W校工作不到位、教師失職造成嚴(yán)重問題或引發(fā)學(xué)生非正常死亡的，要嚴(yán)肅處理，追責(zé)問責(zé)。
各位校長、老師，心理健康工作關(guān)系學(xué)生健康成長，關(guān)系家庭新福和社會穩(wěn)定，讓我們牢記教育初心和使命，齊心協(xié)力，切實將心理健康工作落到實處。
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 4
會員朋友們：
大家好！學(xué)習(xí)快樂！
為什么祝大家學(xué)習(xí)快樂?因為學(xué)習(xí)是人的天性，我們吖吖學(xué)語的時候，每學(xué)會一樣?xùn)|西就會特別開心，特別興奮。人類學(xué)習(xí)天性是很強的，假如一個小孩子落到了狼群，那么他長大的時候，生活習(xí)慣就變成了狼的生活習(xí)慣。非常慶幸，我們都落在了人群，今天大家才能端坐這里，認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)培訓(xùn)。我們要發(fā)揮好這種天性，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種快樂的事情，學(xué)習(xí)快樂，快樂學(xué)習(xí)。
我給大家灌輸一個知識點：通過學(xué)習(xí)，通過自我的修行，甚至可以改變我們的基因傳遞。一個人，把他比作一部電腦，出生的時候已經(jīng)自帶了一個系統(tǒng)，一個程序，已經(jīng)安裝在那里了。就是說人有很大一部分的信息來自父母，來自祖先，甚至來自上古人類。這些信息有些是好的，有些是需要改寫的。那么我們的基因通過什么來改寫呢?你可以通過有意識的學(xué)習(xí)，通過自己不懈的努力，通過長期的修行，把自己管好，把自己的下一代管好；特別是未婚的年青人，如果能夠早點覺醒覺悟，把自己拔高一個境界，養(yǎng)育的孩子肯定“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”。所以說，我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的努力，不單止可以提升自我，還有利于改寫基因信息。
除了上述兩個觀點，今天再講三個觀點。
第一個叫小切入，大效應(yīng)，小改變，大作用。這相當(dāng)于什么呢?大家知道我們?nèi)梭w有一個血脈經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在循環(huán)，哪天很有可能哪個點就給堵住了，成了痛點堵點，很有可能由此生病。我們的精神世界也一樣，會有堵點。當(dāng)我們不斷的去學(xué)習(xí)，不斷吸取營養(yǎng)，知道了很多東西，想通了很多東西，說不定哪一天某樣?xùn)|西就把這個堵點給打通了，一通百通，你整個人就會進(jìn)入一個良性循環(huán)。反過來說，如果你整天懶于學(xué)習(xí)，懶于成長，你那個堵點它會越來越大，不知不覺間就進(jìn)入了惡性循環(huán)。
不要期望所有的東西對你有用，有那么一個知識點，觸動到你，啟發(fā)到你，已經(jīng)就不得了啦。我有個公眾號，我就是這樣想的，說不定哪一天、哪一句話、哪個詞觸動了哪一個人，激活了他，幫到了他。于是我就每天更新，一直堅持。大家一定要有這樣的理念，一個念頭，一個觀點，一個習(xí)慣，一個知識點，很有可能觸發(fā)我們的改變，我們自身改變了，很有可能就改變了整個家庭，家庭這個“社會細(xì)胞”變好了，社會也會越來越好。所以說，學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常會有“小切入，大效應(yīng)；小改變，大作用”。
切入的方向也很關(guān)鍵，就像教育一樣，常常害怕孩子輸在起跑線上，其實最害怕的是孩子跑錯了跑道，跑錯了方向。再打個比方，對于問題學(xué)生，我們的切入點不一定是在學(xué)生身上，問題的根源往往在家長，那么切入點就在家長。還有，睡覺需要放松，人為什么睡不著，就是不放松，身體不放松，頭腦不放松，心情不放松。放松有很多方法，睡前泡一下腳，聽一下音樂，看一下書。我喜歡睡前看書，如果睡不著，一直看書也挺好，其實看書往往都很催眠，看著看著一下子就睡著了。
對于心理療愈，我們心理健康協(xié)會要有自己的切入點，就是想辦法跑對方向，跑對跑道。這期培訓(xùn)的老師都屬于我們自己的專家團(tuán)隊，探索研究了一套實用的方式方法分享給大家，劇透一下，下一期培訓(xùn)會將更具體，更細(xì)致，將圍繞“睡療”“食療”“氣療”“音療”四個方面來進(jìn)行。
第二個觀點叫學(xué)而習(xí)之，知行合一�！皩W(xué)習(xí)”有兩層意思，一層是“學(xué)”，一層是“習(xí)”，《論語》說的“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎?”就是學(xué)了之后再習(xí)之，“學(xué)”就像我們今天這樣的知識學(xué)習(xí)，這“習(xí)”是什么?是實習(xí)、見習(xí)，是實踐，“學(xué)”了之后還要“用”。知行合一，其中一層意思就是把我們知道的東西和行動結(jié)合起來，怎么“知”就怎么“行”。
給大家分享一個經(jīng)歷，當(dāng)年我自學(xué)中醫(yī)，學(xué)身體穴位的時候，300多個穴位聽起來好像很難，我給自己定的目標(biāo)是每天就學(xué)一個穴位，那就不難，是吧?那么一年就把所有穴位都學(xué)下來了，即使是沒有學(xué)全，一年學(xué)200多個也不得了啦。每個穴位每天都自己按一按，比如上次推薦給大家的內(nèi)關(guān)穴，不單止可以寧心安神，中風(fēng)、反胃、嘔吐、暈車都可以按它，多按按，功效很明顯。我經(jīng)常在開視頻會的時候，自己從頭到腳把身體穴位按一遍，穴位按完了，會議也差不多結(jié)束了，既聽好了會，又調(diào)整了身心。
我們堅持把學(xué)到的、知道的運用到生活當(dāng)中。比如如何轉(zhuǎn)變心念，把勞動當(dāng)作運動，那我們做家務(wù)拖地板、洗碗的時候，有意識去放松身心，家務(wù)就成了一種運動。還有，如何善于傾聽內(nèi)心的聲音，我們內(nèi)心是想念、渴望?是著急、煩惱?是矛盾、糾結(jié)?是怨恨、憤怒?還是愉悅、開朗呢?當(dāng)你意識到你在憤怒，你在埋怨，情緒就會很快穩(wěn)定下來。另外，如何傾聽身體的.聲音?大多數(shù)人都處于亞健康狀態(tài)，身體經(jīng)常對你發(fā)出了很多求救信號和提醒信息，只不過我們自己沒有安靜地去感受它，接收它。作為心理健康工作者，我們要懂得傾聽自己內(nèi)心的聲音和身體的聲音，我們先把自己照顧好，去體驗內(nèi)心的感受，心理歷程，然后由己及人，再去換位思考，再去服務(wù)他人，會更容易拉近距離，更容易找到療愈的思路，這就是學(xué)而習(xí)之，知行合一。
第三個觀點是無醫(yī)而治，無藥而愈。我為什么提出這個概念?這是我們心理健康協(xié)會以后一個努力的方向，這是我們的跑道，我們的方向。人補充能量有幾種方式，一種叫做食補，靠吃食物和水補充能量，越新鮮的食物越好吃，營養(yǎng)和能量最容易吸收；另外一種是氣補，氣補靠什么?呼吸，用鼻子和嘴巴，還有我們的皮膚，都是可以呼吸的，通過吸收氧分、天地精華來補充能量；第三種方式叫做神補，神補又是什么呢?打個比方，到了大森林你會心曠神怡，你在陽光下會感到很溫暖，有人愛你的話你感覺很愉悅，在好的磁場、氣場里會很舒服，這些都是神補。大家知道嗎?我們心理健康協(xié)會成立大會那天，整個場那么舒服、那么震撼，那是因為我們都有一個共同的心愿，這些心愿本身就是一股力量，一股能量，我們共同的心愿凝聚成一個同頻共振的好氣場，這個氣場給大家補充了能量。那次成立大會激活了好多人，甚至讓一些人頓悟覺醒。
心病還需心藥醫(yī)。我們大部分會員不是醫(yī)生，無醫(yī)而治，無藥而愈的路子特別適合協(xié)會。既然補充的能量的方式有那么多，我們?yōu)槭裁匆欢ㄒx擇用藥呢?在《黃帝內(nèi)經(jīng)》，用藥已經(jīng)是很下等的一種療愈手段了，到了用藥的時候就是不得已而為之了。在這里，我推薦四種非藥療法：睡療、食療、氣療和音療。
睡療，我們適時舉辦“睡眠補習(xí)班”，推廣一種“放松掃描法”。就是平躺在床上，你感知一下自己到底有沒有完全放松，感受一下頭發(fā)有沒有放松?頭皮有沒有放松?再感知額頭有沒有放松?眼睛有沒有放松，鼻子有沒有放松，嘴巴有沒有放松?一直往下走，當(dāng)你一直感知到腳跟的時候，可能差不多就睡著了。
食療，最簡單的一句話就是，不要把藥品當(dāng)成食品來吃，不要整天吃藥吃補品，我們要把食品變成藥品，多吃一些食藥同源的東西，吃對吃好，吃出健康。比如你要寧心安神，那就多吃黃花菜、蓮子、百合，多喝燈芯草湯、土茯苓湯。
氣療的手段就更多了，我最推崇的是站樁，下次我專門給大家上一節(jié)課，站樁有什么好處呢?站樁通過放松的姿勢與天地交換能量，很快就會讓你精神起來了。它不用選擇場所，不用選擇天氣，不用選擇陪伴的人，隨時隨地幾分鐘就可以把狀態(tài)調(diào)整過來。還有瑜伽、太極、八段錦這些，現(xiàn)在我們掌握了幾十種氣療方式，屆時會不斷推送給大家。
還有音樂療法，其實也是挺好的。像剛才我們開會前那種歡快的音樂，讓我們心情愉悅。還比如《紫竹調(diào)》養(yǎng)心，《胡笳十八拍》養(yǎng)肝，《春江花月夜》養(yǎng)脾，《陽春白雪》可以養(yǎng)肺，《高山流水》既可以養(yǎng)心，又可以養(yǎng)腎。所以說，大家一定要充滿信心，中醫(yī)藥治療這條路子很寬很廣，“無醫(yī)而治，無藥而愈”這條路子大有可為。
會員朋友們，越優(yōu)秀的人，越謙卑；越謙卑，就越寬容；越寬容，就容得下東西，裝得下東西，你越裝得下東西，那么你就越精進(jìn)；越精進(jìn)，就會更優(yōu)秀。這次培訓(xùn)，專家團(tuán)隊作了精心安排，是難得學(xué)習(xí)提升的機(jī)會，讓我們以謙卑之心，謙虛的狀態(tài)，認(rèn)認(rèn)真真、安安靜靜去聽課，去吸收精神營養(yǎng)，吸收精華。也希望我們的老師們，深入淺出、生動活潑的把簡單易懂的，容易上手的，實操性強的一些方式方法教給大家。
會員朋友們，讓我們通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，迅速提升自身能量，把自己給照顧好，然后照顧好家人，照顧好孩子，照顧好身邊的人，然后再去服務(wù)好社會大眾，讓我們共同努力，一起構(gòu)建一個幸福健康、和諧美麗的社會。
謝謝大家！
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專家、各位學(xué)員：
上午好!我叫阮征，來自縣實驗中學(xué)，我發(fā)言的題目是：帶著責(zé)任上路。
在這鮮花盛開的五月，在這個播種幸福的季節(jié)里，在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和組織下，我們期待已久的全縣心理健康教師培訓(xùn)班終于在今天拉開了帷幕。能有機(jī)會代表遠(yuǎn)道而來的全體學(xué)員傾吐心聲，內(nèi)心十分感慨。此時此刻，我想用四個字來表達(dá)我的心情：那就是感謝、責(zé)任。
首先，請允許我代表全體學(xué)員向各位專家、教授表示衷心的感謝，感謝你們給我們提供了這樣一個周到、良好學(xué)習(xí)的平臺，同時，感謝縣教育局為我們提供了這樣一個高規(guī)格、高層次的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我們得以啟迪智慧、共同成長!
感謝的同時，我也感到了一種深深的責(zé)任。近年來，隨著社會的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。廣大青少年學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗，升學(xué)壓力的增加，家庭的.變故等原因，導(dǎo)致部分青少年出現(xiàn)了如厭學(xué)、任性、焦慮、抑郁、耐挫力差等種種心理或行為問題。教師幾十年的重復(fù)工作也難免出現(xiàn)職業(yè)倦怠、職業(yè)松懈等等，這些問題不但嚴(yán)重地影響著青少年自身的健康發(fā)展，也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的.困擾，甚至在一定程度上直接影響著師生本人家庭的幸福、教育事業(yè)的發(fā)展和社會的安定。因此，通過開展心理健康教師輔導(dǎo)培訓(xùn)，在學(xué)校廣泛開展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全人格，有效遏制教師的職業(yè)倦怠，具有十分重要的意義。
對于我們每一位學(xué)員來說：這次學(xué)習(xí)，既是一個難得的機(jī)遇，更將是一個艱辛的挑戰(zhàn)。在此，我代表參訓(xùn)學(xué)員鄭重承諾：我們將會珍惜這次來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，從思想上真正重視起來，擺正位置，轉(zhuǎn)變角色;嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律，用心學(xué)習(xí)，學(xué)以致用;我們一定積極交流，參與研討，互幫互助，博采眾長，認(rèn)真完成作業(yè)，共建學(xué)習(xí)資源，力求共同成長。善于奮飛的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于遠(yuǎn)航的人海里有路。我想：在各位領(lǐng)導(dǎo)和專家的幫助下，只要我們遵守承諾，積極踐行，此次培訓(xùn)目標(biāo)定會達(dá)到。我們滿懷激情而來，帶著真誠而學(xué)，也一定會滿載收獲而歸!
朋友們，交流是短暫的，相聚是美麗的，學(xué)習(xí)是幸福的，收獲是快樂的。就讓我們帶著強烈的責(zé)任感一起踏上本次的學(xué)習(xí)之旅吧!也預(yù)祝本次培訓(xùn)取得圓滿成功!
最后，祝愿在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、專家和同學(xué)們天天快樂，幸福永遠(yuǎn)!謝謝!
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 6
同志們：
長期的居家生活學(xué)生心理壓力增加，全國各地先后發(fā)生了多起極端事件。加強中小學(xué)生心理健康教育顯得尤為的重要和迫切。為全面貫徹落實國家、省、x市心理健康有關(guān)文件精神，進(jìn)一步加強我市中小學(xué)校心理健康教育工作，今天由xx做了專題講座，就是想打造一個心理健康教育模板。教書育人，從“心”開始。生命不保，談何教育;沒有健康，談何成才。我們要理清工作思路、創(chuàng)新工作方法、壓實工作責(zé)任，全力抓好心理健康教育工作，務(wù)必以預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔，重點要做好以下幾項工作：
一、配齊配足專兼職心理健康教師
目前我市專職心理教師不到x人，遠(yuǎn)達(dá)不到《x省中小學(xué)教職工編制標(biāo)準(zhǔn)實施辦法》中提到的“規(guī)模在x人以上的中小學(xué)校，原則上每校應(yīng)配備x名專職心理健康教師”的要求。很多學(xué)校因無師資無法開設(shè)心理課程，無法進(jìn)行心理問題排查和疏導(dǎo)工作。心理專業(yè)教師缺乏，已成為嚴(yán)重制約我市心理健康教育發(fā)展的瓶頸問題。各縣區(qū)、開發(fā)區(qū)教育局，各中小學(xué)要高度重視心理健康教育師資的引進(jìn)和培養(yǎng)問題。一方面各縣區(qū)、開發(fā)區(qū)教育局要完善心理教師的引進(jìn)機(jī)制和激勵機(jī)制，各學(xué)校要調(diào)控好校內(nèi)編制，按要求做好專業(yè)心理教師的引進(jìn)或招聘工作。
二、完善教師心理健康教育培訓(xùn)與督導(dǎo)
針對專業(yè)心理教師缺乏的現(xiàn)狀，我們不斷加大培訓(xùn)力度，強調(diào)今年內(nèi)每位教職員工都要登錄指定培訓(xùn)平臺上，自學(xué)完成心理學(xué)相關(guān)課程并通過考核，實現(xiàn)我市各學(xué)科教師心理健康教育C證通過率達(dá)100%。目前師培中心正在完善培訓(xùn)平臺的建設(shè)工作。今年年底還計劃組織1次全市中小學(xué)校長、分管心理健康教育副校長的專題培訓(xùn)，穩(wěn)步提升我市心理健康教育管理水平和心理危機(jī)突發(fā)事件的應(yīng)對水平。同時還邀請全區(qū)知名心理健康教育專家x大學(xué)的.楊新國教授牽頭，制定專職和兼職心理教師分別獲取心理健康教育A證和B證的系列培訓(xùn)課程和考核要求，20xx年起系統(tǒng)開展中小學(xué)專兼職心理教師A、B證培訓(xùn)，加大對專兼職心理教師的系統(tǒng)培訓(xùn)指導(dǎo)。各縣區(qū)、開發(fā)區(qū)教育局，各中小學(xué)要高度重視心理健康教育培訓(xùn)工作，尤其是沒有專職心理教師的縣區(qū)和學(xué)校，要按要求按比例落實專人負(fù)責(zé)心理健康教育工作，積極參與心理健康教育各層次培訓(xùn)工作。我們目前正在和x大學(xué)、x大學(xué)和x師范大學(xué)三所心理健康教育領(lǐng)先的區(qū)內(nèi)高校研究制定“對口支援”方案，按照分片包干的形式，每所高校負(fù)責(zé)指導(dǎo)若干縣區(qū)和學(xué)校的心理健康教育教育工作，通過專家講座、聯(lián)合會診、成立基地學(xué)校并到校指導(dǎo)等形式，強化高校的科研引領(lǐng)，切實提高我市中小學(xué)心理教師的心理輔導(dǎo)技能，提升心理健康服務(wù)能力和水平。
三、開足開好學(xué)校心理健康課程
各縣區(qū)、開發(fā)區(qū)教育局，各學(xué)校要嚴(yán)格落實心理健康教育課程規(guī)定，將心理健康教育課程納入學(xué)校課程安排，每班每月開設(shè)心理健康課程不少于2課時。心理健康課程遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和特點，突出積極心理學(xué)導(dǎo)向，強化“生命教育”、“挫折教育”，重視“生涯教育”、“家庭教育”。要強化學(xué)校每位教師都是學(xué)生心理輔導(dǎo)教師的理念。心理健康教育不僅僅是心理教師的事情。班主任要上好心理主題班會課，用積極心理學(xué)的理念開展班級管理工作;學(xué)科教師要在教學(xué)中滲透心理健康教育理念，實施課程育德，全校所有教職工都要在各自工作崗位上關(guān)心關(guān)愛學(xué)生，用熱情的工作態(tài)度、精湛的專業(yè)技能和積極向上的榜樣形象感染引導(dǎo)學(xué)生，使我們的心理健康教育真正做到全員、全程、全覆蓋。
四、加強學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)
心理輔導(dǎo)室是學(xué)校開展個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生疏導(dǎo)與解決學(xué)習(xí)、生活、人際交往和升學(xué)就業(yè)中出現(xiàn)的心理行為問題，排解心理困擾和防范心理障礙的專門場所，是學(xué)校開展心理健康教育工作的重要陣地。各學(xué)校要根據(jù)教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》等通知精神，結(jié)合今天實地參觀和培訓(xùn)的要求，做好心理輔導(dǎo)室的建設(shè)工作，并用好心理輔導(dǎo)室，為學(xué)校師生緩解心理問題做好服務(wù)工作。
五、做好高危學(xué)生的排查管理工作
前段時間全市開展心理問題的全面摸排，各學(xué)校根據(jù)摸排結(jié)果和日常管理中排查出來的需要重點關(guān)注的學(xué)生，要逐個了解每位學(xué)生的具體情況，制定專門的關(guān)愛方案，建立“一生一案”，提供學(xué)校力所能及的心理服務(wù)。檔案材料要按照規(guī)定做好防泄密工作。要同步啟動高危學(xué)生的轉(zhuǎn)介機(jī)制，建議家長帶學(xué)生去專門機(jī)構(gòu)尋求幫助。同時學(xué)校要建立心理問題危機(jī)預(yù)警與快速應(yīng)急機(jī)制，明確心理危機(jī)事件處置流程和相關(guān)人員的職責(zé)，做到及早發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防和有效干預(yù)。
六、加強心理健康教育的家校聯(lián)系
家庭教育是學(xué)生心理健康教育的核心要素，卻也是目前心理健康教育體系的短板部分。各中小學(xué)校要發(fā)揮家長學(xué)校的作用，充分利用家長會、學(xué)校開放日、網(wǎng)絡(luò)平臺等舉辦家庭教育專題講座，指導(dǎo)家長關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，幫助家長做好自身情緒管理，科學(xué)解決家庭教育中面對的問題，切實提高家長對家庭教育和心理健康教育工作的認(rèn)識度，提高家長自身素質(zhì)和家庭教育水平。班主任和科任老師要對每個學(xué)生進(jìn)行至少一次家訪活動(可采用上門家訪、電話家訪或QQ、微信等形式)，全面了解學(xué)生的心理狀況，指導(dǎo)家長做好家庭教育工作，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系。
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 7
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在企業(yè)發(fā)展的浪潮中，大多數(shù)職工都能認(rèn)識到企業(yè)改革是大勢所趨，勢在必行，并抱有良好愿望和樂觀情緒去滿懷信心地期待，但也有些職工在工資改革、車改補助、安全獎、住房公積金、養(yǎng)老金扣繳比例、休假、加班、個人發(fā)展等問題上，不能正確對待差距，盲目攀比、產(chǎn)生消極心理和抵觸情緒，表現(xiàn)出“失落感”、“消極感”、“失衡感”等，這種狀態(tài)和思想情緒直接影響工作質(zhì)量和安全保障，是潛在的安全隱患。
生產(chǎn)一線工作重，責(zé)任大，員工一方面怕出事故影響企業(yè)聲譽和自己發(fā)展、個人收入，另一方面還存在僥幸心理、習(xí)慣性心理、從眾心理和麻痹心理等不良安全心理。這種心理矛盾很大程度地影響工作精力和注意力，容易發(fā)生一些意想不到的人為事故。煤礦的工作特點安全第一，沒有安全就沒有和諧，安全是最大的效益。
如果員工由于某種原因，與服務(wù)對象、合作對象、同事或領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生了矛盾和沖突，不能和諧相處造成緊張的關(guān)系，這種關(guān)系如果得不到及時調(diào)解，也會產(chǎn)生心理問題和壓力，導(dǎo)致工作受影響。
比如戀愛、婚姻家庭、子女教育就業(yè)、個人心理困擾等帶來的心理問題，雖然是職工個人問題，卻是影響職工心理健康和情緒的重要因素。尤其是在安全保障崗位的職工的心理健康情緒會影響群體安全。工作快節(jié)奏產(chǎn)生的焦慮、浮躁心理。對自己的發(fā)展定位模糊動搖，應(yīng)對新情況、新問題、新機(jī)遇、新任務(wù)感到力不從心，對處于相對惡劣的工作環(huán)境感到不堪忍受，心理長時期擺脫不了焦灼不安的狀態(tài)。由于精神空虛而導(dǎo)致的自私、冷漠心理盡管屬于個別現(xiàn)象。如果不加以控制，甚至可以影響其周圍的人，繼而逐步蔓延。加之我們用工隊伍的多元化，工資、績效、福利的差距逐漸加大，從而影響著一些員工的心態(tài)平衡。有極少部分人心胸狹窄，認(rèn)知水平比較低，不夠通情達(dá)理，自我排解抑郁煩悶?zāi)芰^差，心理承受力相對脆弱，對待事物極易偏激固執(zhí)，處理問題耐心不足，缺乏寬容心態(tài)等。這些現(xiàn)象必須高度重視，針對心理健康出現(xiàn)的種。種問題加以研究，將職工心理問題的調(diào)適與緩解納入企業(yè)日常工作中來。
要切實提高職工心理健康水平，疏導(dǎo)職工心理問題，在深入分析企業(yè)職工心理健康水平基礎(chǔ)上，有計劃有針對性加強企業(yè)職工心理健康教育，大體上有以下幾方面：
一加強企業(yè)改制形勢的宣傳和思想引導(dǎo)，加深職工對企業(yè)改制的理解和認(rèn)識，解決企業(yè)改制給職工帶來的心理問題。對職工進(jìn)行再就業(yè)觀念教育，走出國企私企“門戶之見”的誤區(qū)，樹立起符合市場經(jīng)濟(jì)要求的擇業(yè)就業(yè)新觀念。
二加強對職工進(jìn)行市場經(jīng)濟(jì)知識的教育，解決市場競爭給職工帶來的心理問題。充分發(fā)揮企業(yè)民主管理作用，維護(hù)職工合法權(quán)益。要關(guān)心職工、愛護(hù)職工、尊重職工，努力辦好企業(yè)和職工的事情，充分調(diào)動全體職工的工作積極性和工作熱情，激發(fā)職工潛能，增強凝聚力、向心力，充分依靠職工的力量，推動企業(yè)決策的.民主化、科學(xué)化，有效促進(jìn)企業(yè)核心競爭力。
三充分體現(xiàn)“以人為本”的安全生產(chǎn)管理理念，解決安全生產(chǎn)責(zé)任給職工帶來的心理問題。在加強對職工進(jìn)行安全生產(chǎn)教育、增強其安全意識、樹立安全責(zé)任感、熟悉安全法規(guī)外，還應(yīng)在安全生產(chǎn)管理工作上融入更多人性化的元素，給職工提供良好的工作空間，在技術(shù)和安全、質(zhì)量方面開展有益的勞動競賽，將施工安全生產(chǎn)責(zé)任意識和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來。
四優(yōu)化企業(yè)管理水平，減緩管理心理壓力，解決工作緊張給職工帶來的心理問題。企業(yè)應(yīng)處理好內(nèi)部改革與企業(yè)和諧發(fā)展的關(guān)系，應(yīng)充分了解企業(yè)職工的心理需要，加強研究，通過一定的管理機(jī)制加以合理滿足，讓職工感受到企業(yè)對職工的關(guān)心和愛護(hù)，從心理上親近企業(yè)，減少畏懼感和心理逆反，形成企業(yè)內(nèi)部良好的人際關(guān)系和寬松的工作環(huán)境。
五加強職工心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，提高職工溝通減壓的能力，解決人際關(guān)系溝通給職工帶來的心理問題。引進(jìn)心理培訓(xùn)，認(rèn)真地分析員工在人際溝通中出現(xiàn)心理問題的原因和表現(xiàn)形式，合理地選擇培訓(xùn)的類型和方法，疏導(dǎo)員工不必要的心理負(fù)擔(dān)和壓力。
總之，結(jié)合生產(chǎn)和工作實際開展心理健康教育和引導(dǎo)已成為新時期企業(yè)思想政治工作的有的放矢的舞臺。我們只有遵循人性化管理的原則，從職工的心理特點出發(fā)，從重視職工心理健康教育做起，來做好職工的心理輔導(dǎo)工作，才能確保職工的心理安全和健康始終處于最佳狀態(tài)，從而達(dá)到使企業(yè)和諧穩(wěn)定發(fā)展的目的。
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 8
尊敬的初XX級的領(lǐng)導(dǎo)、老師：
下午好!很榮幸受到年級領(lǐng)導(dǎo)的邀請來作這次講座，內(nèi)容為“良好的開端是成功的一半”。為了真的讓學(xué)生有收獲，并為您的班級管理帶來好處，今晚的講座需要您擔(dān)任助教并予以幫助。
由于過去的講座主要是我講，學(xué)生聽，當(dāng)時聽的時候?qū)W生比較有感覺，但過后大多會忘記聽講座時內(nèi)心的激動和誓言，不會去做作業(yè)，講座的效果就會打折扣。加上學(xué)生人數(shù)比較多，一千多人，初一，年齡比較小，在操場敞開的環(huán)境，沒有多媒體課件，之前跟羅老師協(xié)調(diào)好，講座的`時間為一個半小時，而初一學(xué)生的注意力很難持續(xù)那么長的時間。
如何讓學(xué)生更有收獲并激勵學(xué)生采取行動?我在構(gòu)思的時候請教了成都九中心理學(xué)名師張艷老師，并采納了她的建議，即請班主任在講座時擔(dān)任助教。
做好了這個工作，對于您班學(xué)生的心理輔導(dǎo)是很有幫助的。
您的主要任務(wù)是：
1、分發(fā)學(xué)案，即《青春 夢想 行動 堅持——良好的開端是成功的一半》。
2、在我講了夢想以后，組織學(xué)生填寫，并作學(xué)生的見證人并簽名(簽名的儀式也有教育作用)，監(jiān)督他們執(zhí)行，也可以利用班會課組織學(xué)生交流，交流的過程中學(xué)生們會相互啟發(fā)相互激勵。可以把這張表貼在班上互相交流。如果您愿意，還可將這個表保存好，根據(jù)學(xué)生現(xiàn)在的表現(xiàn)預(yù)測他是否會實現(xiàn)夢想，并作15—25年的跟蹤調(diào)查。
3、如果講座過程中，學(xué)生不大坐得住，我會組織互動或作心理放松操，這時請班主任在一旁帶領(lǐng)大家做，并指導(dǎo)學(xué)生。學(xué)會后老師們可以在復(fù)習(xí)迎考或者學(xué)生出現(xiàn)浮躁、靜不下心來的時候帶領(lǐng)他們做。我在高一年級部分班級的心理課前做過這個嘗試，即在學(xué)生復(fù)習(xí)之前帶領(lǐng)他們做，之后學(xué)生看書復(fù)習(xí)的效果比較好，下課鈴聲響起沒人離開，學(xué)生仍沉浸在靜心復(fù)習(xí)的美妙感覺中。
在講了夢想以后，可能還是有很多學(xué)生不知道怎么填，所以我想請三至五位比較優(yōu)秀的同學(xué)先填好，上講臺交流，為其他處于懵懂狀態(tài)的同學(xué)作示范。故請年級上安排三至五位比較優(yōu)秀的同學(xué)，講座前我先對他們進(jìn)行培訓(xùn)，指導(dǎo)他們填寫。
我的講座內(nèi)容有四個方面：一是帶上鑰匙前行，即引導(dǎo)學(xué)生在開學(xué)之初就為自己確立夢想和目標(biāo)。在雜草長起來之前，先在他們的心靈土壤上種上莊稼，除掉雜草最好的辦法是種上莊稼，在這個講了之后，班主任可能要結(jié)合那個表作很多的引導(dǎo)工作。
二是學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我印了一份學(xué)習(xí)習(xí)慣問卷調(diào)查，上面有心理學(xué)專家提供的25條良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每人一份，班主任可以今晚發(fā)，也可以另找時間發(fā)，最好組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，找出自己本期重點養(yǎng)成的好習(xí)慣�；蛘咴诿刻煸缱x之前讓他們讀一遍，會起到良好的提醒作用。
三是善于與人相處。主要是啟發(fā)學(xué)生要學(xué)會尊重、學(xué)會寬容。并記住人際交往的黃金法則，避免人際沖突。
四是學(xué)會自控。
五是學(xué)會吃苦。引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識軍訓(xùn)的苦和累。
六是學(xué)會理財，引導(dǎo)學(xué)生做記賬本，并規(guī)劃自己的消費。
后兩點若有時間就講，沒有時間就不講了。
最后時間允許會有一個暗示訓(xùn)練，主要目的是啟發(fā)學(xué)生預(yù)見自己初中三年的學(xué)習(xí)生活，激發(fā)學(xué)生的緊迫感，增強學(xué)習(xí)動力。
衷心感謝各位老師的支持和配合!為了學(xué)生，讓我們一起努力!謝謝!
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 9
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天，我能代表房山區(qū)的所有學(xué)員在這里發(fā)言，感到特別榮幸。在這里我代表同學(xué)們感謝市教委、市教育學(xué)院和首都師范大學(xué)項目組的各位老師，以及我們房山區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，為我們創(chuàng)造了這么好的一次培訓(xùn)機(jī)會；感謝參與這次面授培訓(xùn)的專家和各院校的教授、指導(dǎo)教師、班主任，給予我們生動鮮活的知識和對待生活的積極態(tài)度；感謝參加學(xué)習(xí)全過程的每一個親愛的學(xué)友，我們共同分享著快樂學(xué)習(xí)的全過程，感受著成長的力量。
是的，這半年的培訓(xùn)生活是和諧的、幸福的、也是快樂的，它充滿了美好和睿智。同時半年也是短暫的，還不想離開這個心靈的家園卻已接近尾聲，還不想告別親切而真誠的老師和學(xué)友們卻又要各奔東西。一個個有趣的心理游戲，一張張充滿坦誠的笑臉，在收獲的喜悅和快樂中，我們又要帶著責(zé)任與使命，懷著滿腔的熱情與希望重回教育的第一線。我仍在回味著， 回味著全班人的真誠，回味著心理教育的魔力。也回味著自己的點滴成長……
一、走出自卑，重拾自信
怎能忘記第一天上課的場面，相識游戲成為第一課，課程就在這種寬松、融洽的氛圍中開始了。游戲結(jié)束后，我們坐下來談感受，此時我真想談?wù)勛约旱膹娏腋惺�，可又一想：還是別說了，這么多人誰不比我強�。『枚嗬蠋煻际菑闹睂傩；蚴谴髮W(xué)校來的，見識比我廣、表達(dá)能力比我強，而我從鄉(xiāng)村來，萬一回答不好怎麼辦？我在極力壓抑著自己。藺老師充滿期待的眼神給了我力量，我鼓起勇氣舉起了手，藺老師面帶笑容地沖我點了一下頭，我談了自己真實的感受。沒想到老師竟然說：“這位老師真有創(chuàng)意！”那一刻我突然感覺到：我并不差！老師不經(jīng)意的一句肯定使我抬起了頭。在接下來的講課中，老師在舉例子時談到了自信與自卑，談到了：“每個人都有長處�！边@些對我的震撼很大，深深的印在了我的心里。是啊，我為什么不發(fā)揚自己的長處呢？從鄉(xiāng)村來也并不意味著我比別人差，我要找回自我。從那以后，我認(rèn)真地聽著記著，全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，課上積極發(fā)言，課下在論壇上和大家分享自己學(xué)習(xí)的感受與收獲。
10年的工作生涯，出來學(xué)習(xí)也有很多次，這次是我最放松的一次培訓(xùn)，把一個原本愛說、真實的自己展現(xiàn)了出來，以前一直壓抑著、沉默著，總因來自農(nóng)村自卑，活在灰色中，這次得到了釋放，悅納了自我。
二、教育學(xué)生，關(guān)注動機(jī)
記得老師授課分享過這樣一個話題 “學(xué)習(xí)是誰的需要”。是��！學(xué)習(xí)到底是誰的需要？多少學(xué)生在為應(yīng)付老師、家長而學(xué)習(xí)，多少家長不允許孩子成績差，不尊重孩子個性差異，很少對學(xué)生進(jìn)行“我為什么學(xué)習(xí)？”的教育，沒講過學(xué)習(xí)的意義，以致孩子很茫然。培訓(xùn)回來后，我和五年級學(xué)生聊天，讓他們談?wù)勛鰧W(xué)生的感受，結(jié)果他們的回答讓我很吃驚，“別提當(dāng)學(xué)生，提起當(dāng)學(xué)生我頭都大了，在學(xué)校有忙不完的學(xué)習(xí)任務(wù)，回到家，還有媽媽給買的各種練習(xí)題，周六日還要去少年宮，哎！太累了”。得知此情況后，我用品德課的時間給五年級孩子上了節(jié)心理輔導(dǎo)課：“學(xué)習(xí)是誰的需要，”談了學(xué)習(xí)的真正意義。很多學(xué)生說出了自己的心里話，以前學(xué)習(xí)就是應(yīng)付老師和家長，沒想過為什么學(xué)習(xí)？家長總是說為了考大學(xué)。上了這節(jié)課，同學(xué)們認(rèn)識到了學(xué)習(xí)是為自己，很多同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性提高了，學(xué)習(xí)由被動變主動了。
這節(jié)課讓我感受到心理教育活動的優(yōu)勢，由體驗談感受，從內(nèi)心改變，才真正預(yù)示著以后可能的成功人生。
三、從心開始，助人自助
結(jié)合培訓(xùn)的知識，我主動承擔(dān)了負(fù)責(zé)悄悄話信箱的任務(wù)，以知心姐姐的身份給學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，用書信的形式進(jìn)行交流，做面對面的心理輔導(dǎo)，現(xiàn)已收到學(xué)生來信幾十封，我加班加點回復(fù)孩子們的信件，與學(xué)生溝通交流。其中有一名六年級的學(xué)生處境很特殊，短短的時光中從母親出走到父母離異，她獨自承擔(dān)了所有的家務(wù)，我陪伴她走過了這段艱難的日子，她總以知心媽媽稱呼我，并常以書信交流�，F(xiàn)在的她能快樂地面對生活，并以此為動力，勤奮學(xué)習(xí)。
十二月份，我在心理小組觀摩活動中做了一節(jié)五年級的'示范課——《感恩從心開始》。從這節(jié)課的準(zhǔn)備到試講到最后展示，經(jīng)歷了一個從稚嫩到成熟的過程。當(dāng)時我非常重視這節(jié)課，精心備課、細(xì)心準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好之后在四年級試講一遍，講完后，沒有達(dá)到預(yù)想的效果，校領(lǐng)導(dǎo)提出了各種不同的建議，讓我不知所措，感到很挫敗，一點信心也沒有了，晚上給指導(dǎo)老師打電話，老師耐心地聽了我的設(shè)計思路，評價說：你的設(shè)計思路很好啊，為什么會有挫敗感呢？他引導(dǎo)我分析出了其原因：期望值太高，壓力太大，總想著要一炮打響，所以腦子里想的就是那篇教案，是在用腦上課不是用心；老師問我期望得到什么樣的結(jié)果？“希望每個學(xué)生都很感動，應(yīng)是熱淚盈眶的一個場面”我這樣回答。老師突然反問我：“你感動了嗎？”我說沒有……“你忘了嗎，我們是用生命影響生命，用心去和學(xué)生交流，你自己都沒感動，難道希望用那篇教案去感動學(xué)生嗎？”老師的幾句話點醒了我，如卸重負(fù)，周四那天我輕裝上陣，非常放松，沒有任何壓力，用心和學(xué)生上了一節(jié)《感恩從心開始》，結(jié)果超出我預(yù)想的效果，在場的師生同被感動著，很多同學(xué)泣不成聲，在感恩的濃厚氣氛中度過了四十分鐘。從那以后，我深深地感受到了“從心開始，用心去做”的內(nèi)涵。
心理培訓(xùn)使我學(xué)到了很多，但我也更深切地感受到自身心理知識的匱乏，記得在三月初的時候，校領(lǐng)導(dǎo)找到我讓我給全體教師做一個團(tuán)體輔導(dǎo)，當(dāng)時，我深知自己勝任不了，但領(lǐng)導(dǎo)鼓勵我說沒問題給你一個月時間預(yù)備，我就如饑似渴的查閱書籍、上網(wǎng)學(xué)習(xí)、把培訓(xùn)時的筆記翻了又翻，終于預(yù)備出一篇信息，題為《教師心理健康維護(hù)》，在3月26號下午和大家分享，我們先做了一個游戲，放歌曲傳禮物，傳到誰講一件這周讓你高興的事，大家很開心，很快就進(jìn)入了狀態(tài)，接著我們開始了心的溝通，我用心和大家分享著，同事們認(rèn)真的傾聽著，收到的效果非常好，結(jié)束后，有的把我制作的PPT要走了，有的還想和我聊點什么......
現(xiàn)在，培訓(xùn)雖然要結(jié)束了，但我的成長歷程才剛剛開始，選擇心理工作是正確的，做心理工作我將收獲更大的快樂！
這學(xué)期我繼續(xù)負(fù)責(zé)悄悄話信箱的工作，在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下我們還成立了心理研究會，由每所完小各選出的一名教師負(fù)責(zé)心理工作，我們將定期活動，把我在培訓(xùn)期間學(xué)到的和他們分享。
心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)員代表講話稿 10
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康�，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定�；叵電W運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇性變化，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的'大好形勢下，最后一槍僅僅打出4。4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，在北京他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上，而的是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。奧運會正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎牌。不過，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，她終于為中國代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要！學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時成績優(yōu)異的同學(xué)可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
那我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)影響一個人的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。
第三，樹立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個同學(xué)都必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
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