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孩子睡著怎么物理降溫
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到孩子吧，下面是小編整理的孩子睡著怎么物理降溫，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
兒科疾病眾多，家長(zhǎng)應(yīng)該最擔(dān)心的是寶寶發(fā)燒，尤其是半夜突然的發(fā)燒，家長(zhǎng)往往萬(wàn)分著急，手足無(wú)措，那么，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒，首先相對(duì)安全的做法應(yīng)該是物理降溫，我們今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)在家能做的物理降溫方法。
溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，一般是在37℃左右，以小朋友適應(yīng)為準(zhǔn)，可稍微偏熱一點(diǎn)，最好是泡澡，用盆或者木通，熱水要淹到小朋友的頸肩部，而且邊泡邊加熱水，以微出汗為度。
熱水泡腳
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適，也能起到物理降溫的作用。用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，也以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)家長(zhǎng)可搓揉寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。
冰袋冷敷
可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰塊砸成核桃大小的碎塊放人盒中，用水沖一下，溶去銳利的棱角，裝入塑料袋中(需雙層以防漏水)，冰塊裝至一半再注入適量冷水，充填冰塊間隙，然后壓出空氣，扎緊袋口，外裹毛巾，將冰袋置于高熱孩子的前額、兩側(cè)頸部、腋窩、腹股溝等處，以盡快降低頭部溫度，避免高熱對(duì)大腦的影響。
補(bǔ)充水分
孩子發(fā)熱時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝水，一定是白開(kāi)水，有利于患兒將體內(nèi)毒素排出，帶走體內(nèi)多余熱量。
不過(guò)體溫長(zhǎng)時(shí)間居高不下或者溫度過(guò)高，還是會(huì)影響孩子的健康，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害孩子的智力發(fā)育、肢體協(xié)調(diào)能力等。建議家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱，可以先降低孩子的體溫，采取合適的物理降溫方法，以免孩子長(zhǎng)時(shí)間處于高溫而影響身體健康。體溫相對(duì)控制后，家長(zhǎng)需要帶孩子及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生診斷發(fā)燒原因，再做出相關(guān)的疾病治療。
貼退熱貼：
可以將退熱貼貼在額頭、頸部?jī)蓚?cè)、腋下、腹股溝等大動(dòng)脈走行的地方，能夠起到物理降溫的作用。
溫水擦拭：
重點(diǎn)擦拭額頭、頸部?jī)蓚?cè)、腋下、大腿根、腘窩、肘窩等部位，通過(guò)擦拭可以起到物理降溫的作用。
冷敷：
可以使用防水的布料或使用干毛巾包裹冰塊局部冷敷于寶寶額頭或腋窩等部位，可以起到物理降溫的作用。
1、可以讓寶寶頭枕個(gè)冰袋或者涼水袋，可以起到物理降溫的作用。
2、還可以用濕毛巾擦孩子的手心、腳心、腋下、大腿根下、脖子下，這都是血管豐富的部位，通過(guò)擦拭可以降溫。
3、也可以采取敷退熱貼的方式，貼退熱貼的方式有很多，可以貼在孩子的腦門、太陽(yáng)穴，還有其它血管豐富的部位，比如孩子的手心、腳心，還有大腿根、腋下，這些血管豐富的部位可以選擇貼退熱貼的方式�？傊�，在寶寶睡覺(jué)以后，為了不影響寶寶的睡眠，可以采取這些物理降溫的方法。
如果寶寶發(fā)燒時(shí)，體溫不超過(guò)38.5℃，而且是在睡覺(jué)的時(shí)候，怎么采取物理降溫？可以采取以下的方法，用溫濕的毛巾擦孩子的手心、腳心、腋下、腹股溝、脖子這些大血管豐富的部位，通過(guò)反復(fù)擦拭可以達(dá)到降溫的作用。
另外，也可以貼退熱貼，退熱貼比較方便，可以貼在孩子的額部、太陽(yáng)穴、手心、腳心、腋下、脖子、腹股溝部位，通過(guò)貼退熱貼也可以起到明顯降溫的效果。另外，也可以用其它物理降溫的方法，比如給孩子枕涼水袋、冰袋，冰袋比較涼，冰袋也可以裹個(gè)小毛巾給孩子枕在后腦勺部位，也可以達(dá)到降溫的效果�？傊瑢殞毸邥r(shí)可以采取這些物理降溫的方法。
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