速記怎么樣才能練成

　　記速是成功速記的首要因素，擊打準確則是速記的關(guān)鍵因素。下面是小編整理的速記的練習方法，希望對你有幫助!

　　速記的四種方式

　　看 打

　　對于成熟的速記員來說，看打可以說是速記的“副產(chǎn)品”，因為能夠記錄話音的記速，看打是沒有問題的。但是在學習速記之初，練習看打有極其重要的作用。一是熟悉鍵盤，即所有音節(jié)，想一想能打出;二是提高聽打的準確性，即練習以詞定字、遴選字詞，做到音字相符。這時一般是憑感覺來判斷對與錯或是否需要遴選字詞，因此是“盲打”。

　　看 屏

　　看屏指聽打的時候要看電腦屏幕，改變看打的“盲打”方式，擊打?qū)﹀e與否一目了然，同時可以主動的遴選字詞及造詞。

　　看投影

　　正式速記時，經(jīng)常會遇到速記死穴中提到的各種情況，為了提高準確率，看投影是必須的。

　　看材料

　　看材料的作用是了解速記會議的大致內(nèi)容，了解可能要涉及到的專業(yè)術(shù)語、人名、地名、公司名、產(chǎn)品名等，做到心中有數(shù)。

　　“四看”是保證準確速記的四種方式，但是在實際工作中，經(jīng)常需要速記在投影及材料中所沒有涉及到的內(nèi)容，這時除了根據(jù)上下文可以猜出意思以外，還有一些是速記員本身不了解的內(nèi)容，因此做到準確率100%是不可能的，一般需要會議主辦方進行必要的整理，但是工作量極小。

　　如何培養(yǎng)孩子速記

　　第一招：改善專注力

　　教育專家認為，學生學習成績不理想，并不是因為智力問題，而是上課注意力不集中效率比較低。所以愛信誠的第一項訓練就是專注力訓練。

　　第二招：增強記憶力

　　記憶力好學習成績自然就高，尖子生無一例外記憶力好都是他們的長項之一。愛信誠速讀速記法中可以學到世界上先進的腦圖像記憶法、奇特聯(lián)想記憶法、抗遺忘規(guī)律等記憶法。

　　第三招：提高閱讀速度和效率

　　速讀速記學習法明顯的特點就是提高閱讀速度和效率。20分鐘----1小時可以讀完10萬字的一本書，理解率均在80%以上，一年內(nèi)可閱讀100本書，同時提高了理解能力和寫作能力。

　　孩子記憶力差的原因

　　第一，大多數(shù)成年人都不能記住4歲前所發(fā)生的事，2歲時背的唐詩到4歲時基本忘記。心理學上將這種現(xiàn)象稱為嬰兒失憶癥。真正的可用記憶從4歲開始。家長以2歲時就會背不少唐詩來說明孩子記憶力很好是不對的。

　　第二，心理學上將生活事件細節(jié)的記憶稱為情景記憶;將學校正式學習內(nèi)容的記憶稱為語義記憶。這兩種記憶存在相反的關(guān)系，一種強，另一種就弱。許多孩子情景記憶很好，家長就認為孩子記憶力很好，其實恰恰說明孩子學習課本的語義記憶力是較差的。只是家長并不了解兩者的關(guān)系，誤認為孩子的記憶力很好。

　　第三，4-7歲是記憶力發(fā)展的關(guān)鍵期。4歲時記憶力的增長速度開始加快，6歲時達到頂峰，之后增加的速度開始減緩，9歲后記憶力的增長幅度只有6歲時的1/3。

　　研究也表明，4歲多的孩子已經(jīng)知道自己能夠記憶，很顯然不必等到上小學時才改進記憶力。

　　速記的十種有效方法

　　1、特征記憶法

　　對于內(nèi)容相似的只是，通過細致的觀察和全面的比較后，找出所要記憶內(nèi)容中特別容易記住的特征。

　　2、回憶記憶法

　　將學過的內(nèi)容，經(jīng)常地，及時地嘗試回憶，在回憶過程中加強記憶。

　　3、形象記憶法

　　對于抽象的內(nèi)容，可用圖，表等形象描繪出來。

　　4、討論記憶法

　　在學習過程中有不夠理解的地方，不妨先按照自己的意見與同學討論，在討論過程中正確的東西就比較容易記住。

　　5、口訣記憶法

　　將記憶內(nèi)容編寫成口訣或者歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。

　　6、聯(lián)系記憶法

　　一些可以通過動手來記憶的內(nèi)容可以親自練習，檢測，實驗，增強記憶效果。

　　7、骨架記憶法

　　先記住大體輪廓，然后逐漸記住每一個細節(jié)，由粗到細進行記憶。

　　8、對比記憶法

　　在記憶相類似的事物時，可將兩種事物進行對比，找出異同。

　　9、歸類記憶法

　　把要記憶的內(nèi)容列出提綱，分門別類整理歸納，然后進行記憶。

　　10、重點記憶法

　　記住整個內(nèi)容中的公式，定理，結(jié)論，基本概念，重要句子等重點，作為記憶的“鏈條”來聯(lián)系全部內(nèi)容。

　　如何提高記憶

　　1、快速記憶的方法

　　集中注意力8秒鐘

　　學習節(jié)奏越來越快，當你真的需要記住一件事時，至少集中注意力8秒鐘。

　　當你深陷無數(shù)件事急于完成時，這看起來似乎是一段很長的時間，但是是值得的。

　　研究顯示，大腦將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶最短也需要8秒。

　　不要隨便換環(huán)境

　　我們都有過進入一個房間突然發(fā)現(xiàn)忘了自己剛才在想什么的狀況。

　　別擔心，你并沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。

　　研究者們發(fā)現(xiàn)，不管是在虛擬還是現(xiàn)實世界，相比于在同一個房間中，實驗受試者在穿過一扇門后更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什么東西。

　　科學家們還不能解釋其中原因，但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。

　　2、提高記憶力的方法

　　1.要學會叫醒自己的身體，比如在吃飯的時候，可以閉上眼睛吃飯。

　　2.可以經(jīng)常刺激刺激自己的大腦，比如唱很多不同類型的歌曲。

　　3.要多多補充腦營養(yǎng)，甜食可以讓人變聰明。經(jīng)常運動會讓腦子變得更好，每天出去跑跑步。要經(jīng)常對自己說“我一定能行”。