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跆拳道在中國(guó)的發(fā)展的發(fā)展現(xiàn)狀推薦度：
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跆拳道的發(fā)展

　　跆拳道，是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。接下來(lái)由小編為大家整理的跆拳道的發(fā)展，僅供參考，希望能夠幫助到大家！

跆拳道的發(fā)展

　　跆拳道（英文名TAEKWONDO）起源于朝鮮半島的搏擊運(yùn)動(dòng)，是朝鮮民族在生產(chǎn)和生活實(shí)踐中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)運(yùn)用手、腳技術(shù)和身體能力進(jìn)行自身修煉和搏擊格斗的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。跆拳道在朝鮮民族史上已經(jīng)有3000多年的歷史了，深受人們的喜愛(ài)，被稱為國(guó)技。

　　“跆拳道”這個(gè)詞的字面意思就是“踢與拳法的武藝”�！磅獭保═AE=跆），意思是腳踢；“拳”（KWON），意思是指用拳擊打；“道”（DO），是指方法、技藝和道理，同時(shí)也是一種文化，一種學(xué)問(wèn)。由此可見(jiàn)，跆拳道是以腳為主，以手為輔，手腳并用，內(nèi)練精神氣質(zhì)，外練搏擊格斗的武道。

　　今天的跆拳道可分為傳統(tǒng)跆拳道和現(xiàn)代競(jìng)技跆拳道兩大類。傳統(tǒng)跆拳道內(nèi)容主要包括品勢(shì)、搏擊、功力檢測(cè)三個(gè)部分：品勢(shì)，相當(dāng)于我們中國(guó)武術(shù)中的套路，共有二十四套統(tǒng)一的架型；搏擊，仍然保留著一些傳統(tǒng)的技法，比如拳技、擒拿、摔鎖等；功力，主要包括威力表演和特技兩部分�，F(xiàn)代跆拳道是隨著時(shí)代的進(jìn)步和競(jìng)技體育的發(fā)展而衍生的，這也就是我們所說(shuō)的競(jìng)技跆拳道。即在一定的規(guī)則限制下，互以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移，以切磋技藝、增進(jìn)友誼、提高競(jìng)技水平為目的的對(duì)抗性體育競(jìng)賽項(xiàng)目。它具有高度的攻防實(shí)戰(zhàn)性和激烈的對(duì)抗性，吸取了傳統(tǒng)跆拳道的精華，進(jìn)一步突出了跆拳道善于用腿技的特點(diǎn)，使跆拳道的技擊格斗性質(zhì)在體育運(yùn)動(dòng)中得到完美體現(xiàn)。

　　跆拳道運(yùn)動(dòng)具有典型的東方文化色彩。它不僅是一項(xiàng)具有較強(qiáng)攻擊力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還是一種形體藝術(shù)和行之有效的強(qiáng)身健體的方法。跆拳道的本身還蘊(yùn)涵著一種深層的精神追求和理念，首要的就是以修心養(yǎng)性為核心，培養(yǎng)強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和為正義而獻(xiàn)身的崇高精神。道，是一種方法、途徑、技藝、精神，更表現(xiàn)為一種道理、道德和禮儀，同時(shí)它也是民族精神的體現(xiàn)。練習(xí)者須具備勇猛善戰(zhàn)、敢打敢拼的精神品質(zhì)，堅(jiān)韌不拔、拼搏向上的精神氣概。學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不僅要學(xué)習(xí)跆拳道的技擊技術(shù)，更要注重對(duì)跆拳道禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)和遵從。每一次練習(xí)都要求“以禮始、以禮終”，培養(yǎng)人忍耐、謙虛和堅(jiān)韌不拔的精神。

　　跆拳道的精神對(duì)青少年有著積極的教育意義。學(xué)習(xí)跆拳道可以內(nèi)修精神、性情，外修技術(shù)、身體，培養(yǎng)常人難以達(dá)到的意志品質(zhì)和忍讓謙恭的美德。因此，這項(xiàng)內(nèi)外雙修、精神氣質(zhì)與技擊技術(shù)全面發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)深受廣大青少年的喜愛(ài)。至今，跆拳道已成為世界上發(fā)展最快的體育項(xiàng)目之一，并成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。

　　跆拳道古稱為“跆跟”“花郎道”，是起源于古代朝鮮的民間武藝，在幾千年朝鮮文化的熏陶下，有著鮮明的民族特色。下面我們將對(duì)跆拳道的起源發(fā)展作一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。

　　一、原始跆拳道的起源

　　在原始社會(huì)時(shí)期，朝鮮民族大部分過(guò)著以農(nóng)耕為主、狩獵為輔的生活。為了獲取食物和抗擊外來(lái)侵略，在生產(chǎn)、生活和御敵的實(shí)踐過(guò)程中，人們逐漸發(fā)明了一些既能夠鍛煉身體又能夠御敵自衛(wèi)的技術(shù)。古代跆拳道的雛形正是在這種環(huán)境下孕育而生的。經(jīng)過(guò)不斷的發(fā)展和完善，這些技術(shù)由一種本能的自衛(wèi)活動(dòng)演化為有目的、有意識(shí)的技擊運(yùn)動(dòng)，除了用于御敵和狩獵外，也用于參加祭祀和展示力量的斗技大會(huì)。古代跆拳道就這樣在實(shí)踐程中不斷得到補(bǔ)充和完善，成為一種有目的、有意識(shí)的格斗活動(dòng)。

　　二、朝鮮時(shí)期的跆拳道

　　1392年，高麗將軍李成桂通過(guò)政變，建立了李氏王朝，同時(shí)用“朝鮮”稱號(hào)。跆拳道經(jīng)過(guò)近一千年的流傳，到了李朝時(shí)代已形成了較為完整的體系。這一時(shí)期，跆拳道成為選拔士兵的主要手段。如果一個(gè)人想做武官，在選拔時(shí)就必須用“跆跟”或“手搏”的技藝打敗三個(gè)人，可見(jiàn)當(dāng)時(shí)軍旅中對(duì)跆拳道的重視程度。

　　公元1790年（李朝正祖14年），李德懋和學(xué)者樸齊家、白東修三人奉王命匯編了《武藝圖譜通志》。書(shū)中收錄了關(guān)于“手搏”“跆跟”等武技的方法、動(dòng)作圖解及各種兵器的用法，并借鑒國(guó)外武技，使之與跆拳道的技法相互融合，從此跆拳道開(kāi)始有了較科學(xué)的記載。

　　李朝末期的王室受文尊武卑的思想影響開(kāi)始重文輕武，正是這種因素使跆拳道逐漸脫離了王室，卻在民間廣泛地流傳。

　　三、近代跆拳道

　　1909年，日本侵占朝鮮后建立了殖民政府，曾經(jīng)一度下令禁止所有的文化活動(dòng)，其中也包括跆拳道。這一期間跆拳道技藝在朝鮮境內(nèi)幾乎銷聲匿跡。跆拳道修煉者出現(xiàn)了兩種情況，一部分人在國(guó)內(nèi)進(jìn)行秘密的練習(xí)，有一些不甘寂寞或被生活所迫的人遠(yuǎn)離國(guó)土，到中國(guó)或日本謀生，并把跆拳道延續(xù)下來(lái)。

　　朝鮮淪為日本的殖民地后，日本的“空手道”隨之流入朝鮮，“花郎道”與“空手道”融合產(chǎn)生了“韓式空手道”，朝鮮人稱這種武術(shù)為“跆拳”。1945年第二次世界大戰(zhàn)后，朝鮮獨(dú)立，國(guó)家政治、社會(huì)面貌日益改觀，流落他鄉(xiāng)的朝鮮人先后回到故里，同時(shí)將各國(guó)武技帶回祖國(guó)與跆拳道交融結(jié)合，構(gòu)建了新的跆拳道技術(shù)體系，使之得到了進(jìn)一步的成熟和完善。

　　四、現(xiàn)代跆拳道的發(fā)展

　　現(xiàn)代跆拳道的創(chuàng)始人主要有崔泓熙、李仲佑和蔡天命，三人都曾是朝鮮著名武館的教練。他們?cè)趫?zhí)教過(guò)程中，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)、研究和推敲，將朝鮮古代各流派的自衛(wèi)術(shù)與日本的空手道、中國(guó)的武術(shù)相結(jié)合，由此創(chuàng)立了現(xiàn)代的跆拳道的技術(shù)體系，這種新型的自衛(wèi)術(shù)當(dāng)時(shí)稱為“跆拳”。

　　1955年，為了更好地推廣這種新型的朝鮮民族武術(shù)，韓國(guó)的武術(shù)家、體育家、教育家、高級(jí)軍官及相關(guān)學(xué)者經(jīng)過(guò)討論認(rèn)為：冷兵器時(shí)代已經(jīng)過(guò)去，練習(xí)跆拳道不僅是練習(xí)手腳的功夫，更重要的是一種精神的修煉，磨煉一種“堅(jiān)韌不拔”“百折不撓”的意志，培養(yǎng)一種“禮義廉恥”“謙遜寬容”的品質(zhì)。教練在教授學(xué)員學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不應(yīng)只是教授學(xué)員實(shí)戰(zhàn)、技擊的技巧，更重要的是要教會(huì)學(xué)員做人的道理。當(dāng)時(shí)崔泓熙認(rèn)為：“跆拳道集東方意識(shí)和科學(xué)技術(shù)于一體，使人的能力盡可能地得到發(fā)揮，它是一種既能夠強(qiáng)身健體又能夠防身自衛(wèi)的體育運(yùn)動(dòng)�！苯�(jīng)過(guò)討論，大家一致通過(guò)崔泓熙提出的“跆拳”二字，并在其中融入東方武道文化和哲學(xué)思想，在“跆拳”后加一個(gè)“道”字，“跆拳道”的名稱由此而生。跆拳道名稱的確立，結(jié)束了唐手、空手道以及朝鮮古典武道各種名稱混雜的局面，開(kāi)創(chuàng)了跆拳道發(fā)展的新紀(jì)元。

　　1959年，韓國(guó)成立了“大韓唐手道協(xié)會(huì)”，并于1962年加入大韓體育會(huì)，1965年改為大韓跆拳道協(xié)會(huì)，1963年第43屆大韓全國(guó)體育大會(huì)確定跆拳道為正式比賽項(xiàng)目。1961年9月，朝鮮成立了唐手道協(xié)會(huì)（后改為跆拳道協(xié)會(huì)），1962年加入朝鮮業(yè)余體育協(xié)會(huì)，同時(shí)列入全國(guó)體育比賽正式項(xiàng)目。這期間朝鮮和韓國(guó)的大批跆拳道教練離開(kāi)他們的祖國(guó)到世界各地傳授跆拳道，促進(jìn)了跆拳道在全球范圍內(nèi)的普及和發(fā)展。這標(biāo)志著跆拳道運(yùn)動(dòng)開(kāi)始走向國(guó)際化。

　　1966年，第一個(gè)國(guó)際性跆拳道組織——國(guó)際跆拳道聯(lián)合會(huì)（ITF）在韓國(guó)成立，崔泓熙任主席。

　　1972年，韓國(guó)國(guó)技院在漢城成立。1973年在漢城舉辦了第1屆世界跆拳道錦標(biāo)賽，會(huì)后19個(gè)國(guó)家的代表在金云龍博士的倡導(dǎo)下成立了世界跆拳道聯(lián)盟（WTF），同時(shí)金云龍當(dāng)選為主席。世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）成立后，制定了一套相應(yīng)的規(guī)章制度，大膽刪改了傳統(tǒng)跆拳道中類似于表演以及實(shí)戰(zhàn)性不強(qiáng)的技擊內(nèi)容，將其最符合現(xiàn)代競(jìng)技體育要求的、競(jìng)技性強(qiáng)的對(duì)抗性內(nèi)容提煉成科學(xué)獨(dú)立的教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽體系，由此產(chǎn)生了新的跆拳道形式——競(jìng)技跆拳道。在此后的幾年內(nèi)，全球各地幾乎都建立了有關(guān)跆拳道的各種組織和團(tuán)體。1975年，世界跆拳道聯(lián)盟被接納為國(guó)際體育聯(lián)合會(huì)的會(huì)員。

　　1980年國(guó)際奧委會(huì)在第83次大會(huì)上，承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)盟，這一決定促使跆拳道運(yùn)動(dòng)在世界各地更廣泛地流行。1983年在西班牙巴塞羅那舉行的第8屆世界錦標(biāo)賽中增設(shè)了女子跆拳道比賽。1994年9月4日，國(guó)際奧委會(huì)全體表決一致通過(guò)將跆拳道列為2000年奧運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目。

　　目前，世界上擁有兩大跆拳道組織，一個(gè)是世界跆拳道聯(lián)盟（WTF），一個(gè)是國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（ITF）。世界跆拳道聯(lián)盟是倡導(dǎo)以競(jìng)技為主、以品勢(shì)為輔的跆拳道技術(shù)體系，而國(guó)際跆拳道聯(lián)盟是倡導(dǎo)以品勢(shì)修煉為主、以競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)為輔的技術(shù)體系，這兩大組織為跆拳道的推廣和普及作出了巨大的貢獻(xiàn)。

　　世界跆拳道聯(lián)盟是得到奧委會(huì)承認(rèn)的機(jī)構(gòu)，總部設(shè)在韓國(guó)漢城國(guó)技院，現(xiàn)有會(huì)員協(xié)會(huì)140多個(gè)，2005年，世界跆拳道聯(lián)盟主席由韓國(guó)人趙正源擔(dān)任。迄今為止，跆拳道運(yùn)動(dòng)已在全球范圍內(nèi)得到了空前的普及和發(fā)展，風(fēng)行全球170多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，參與練習(xí)者達(dá)8000萬(wàn)人。

　　五、跆拳道的技術(shù)特點(diǎn)

　　1、腿法為主，拳腳并用：由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進(jìn)攻方法方面的特點(diǎn)，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計(jì)在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿擊無(wú)論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。

　　2、強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威：在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)的感覺(jué)，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來(lái)顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明人在無(wú)負(fù)荷工作時(shí)百分之十的肌肉會(huì)由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高百分之九，在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高百分之十四。這就是為什么在比賽當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減��；提高動(dòng)作速度，集中精力使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。

　　3、動(dòng)作追求速度，力量和效果，以擊破為測(cè)試功力的手段：跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心；要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測(cè)方面則以擊破力為測(cè)試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來(lái)判定功力。

　　4、以剛制剛，方法簡(jiǎn)練：受跆拳道的精神影響，運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中多是直擊直打；接觸防守、躲閃技術(shù)運(yùn)用得比較少，進(jìn)攻都采用直線連續(xù)進(jìn)攻，以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ�。防守多采用格擋技術(shù)或采取以攻對(duì)攻，以攻代防的技術(shù)。

　　5、禮始禮終，內(nèi)外兼修：在任何場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開(kāi)始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。

　　拓展：

　　一、裁判員守則

　　1、擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)社會(huì)主義國(guó)家，熱愛(ài)體育事業(yè)，熱愛(ài)體育競(jìng)賽裁判工作。

　　2、努力鉆研業(yè)務(wù)，精通本項(xiàng)規(guī)則和裁判法，積極參加實(shí)踐，不斷提高業(yè)務(wù)水平。

　　3、嚴(yán)格履行裁判員職責(zé)，做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。

　　4、作風(fēng)正派，不徇私情，堅(jiān)持原則，敢于同不良傾向作斗爭(zhēng)。

　　5、裁判員之間互相學(xué)習(xí)，互相尊重，互相支持，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，不搞宗派活動(dòng)。

　　6、服從領(lǐng)導(dǎo)，遵守紀(jì)律。執(zhí)行任務(wù)時(shí)，精神飽滿，服裝整潔，儀表大方。

　　二、教練員守則

　　1、擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)社會(huì)主義國(guó)家，熱愛(ài)體育事業(yè)，培養(yǎng)又紅又專的運(yùn)動(dòng)員。

　　2、從嚴(yán)從難，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，進(jìn)行科學(xué)的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，認(rèn)真制定方案，努力完成訓(xùn)練計(jì)劃。