跆拳道優(yōu)秀作文

跆拳道優(yōu)秀作文1

　　一個(gè)月辛苦的跆拳道終于要開(kāi)始了。

　　六月25日下午放學(xué)之后媽媽帶我去去報(bào)名跆拳道，到了報(bào)名的.地方。有位叔叔問(wèn)我：“小朋友，你要報(bào)名什么興趣班？”我說(shuō)：“我要報(bào)名跆拳道�！�

　　時(shí)間過(guò)得飛快，沒(méi)過(guò)幾天就開(kāi)課了，第一天，教練先讓我們認(rèn)識(shí)腰帶，教練教我們弓步、馬步?jīng)_拳單擊、連擊、太極一章......

　　十五節(jié)課后，跆拳道終于結(jié)束了，我感覺(jué)身體強(qiáng)壯了很多。知道了跆拳道的武道精神是禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈！跆拳道的行為準(zhǔn)則是熱愛(ài)祖國(guó)、孝敬父母、尊敬師長(zhǎng)！學(xué)了跆拳道讓我強(qiáng)壯身體，強(qiáng)壯心靈，保護(hù)自己和最親愛(ài)的人！

　　以后做事情，絕不找借口、絕對(duì)服從命令、保證完成任務(wù)！讓爸爸媽媽不再為我操心，我要成為爸爸媽媽的驕傲！

跆拳道優(yōu)秀作文2

　　暑期跆拳道第二次考級(jí)了，我要考的是黃綠帶，聽(tīng)說(shuō)黃綠帶考級(jí)有劈叉，我很害怕，因?yàn)閴和群茈y受，其他同學(xué)們壓下去臉上呲牙咧嘴的，我也不例外，而且壓不下去時(shí)還要被教練硬來(lái)，壓的我們“遍體磷傷”。

　　周三，學(xué)完跆拳道，回到家里，我先做著熱身活動(dòng)：太極一、二章，橫踢、下劈。媽媽在大廳都能聽(tīng)到我“嘿哈”，“嘿哈”的叫聲，熱身活動(dòng)做好了，媽媽就催著我壓腿，我兩腿橫向劈開(kāi)。然后媽媽說(shuō)：“下去，對(duì)，就這樣，下去。”我下到了自己的極限，媽媽搖了搖頭，然后走了過(guò)來(lái)。踩著我的屁股，硬把我壓了下去，“啊”好痛呀！媽媽嚴(yán)肅的'說(shuō)：“這樣的話，考級(jí)你保證考不上”。于是，媽媽就去洗澡了，趁媽媽正在洗澡，我就忍著痛，使勁往下壓，又做了幾次熱身活動(dòng)。

　　媽媽洗好澡了，過(guò)來(lái)檢查我的劈叉，我就像剛才那樣壓了下去，自己也使著吃奶的力氣，盡全力壓了下去，沒(méi)想到的是，媽媽 臉上露出了微笑。她高興地說(shuō)：“付子豪，你太厲害了，橫叉壓下去了！”我看了看自己的腿，“哈哈!我真的壓下去了！”就在我高興的時(shí)候，媽媽又說(shuō)：“光壓下去了是不行的，還要看你能堅(jiān)持多久呢�！蔽乙宦�(tīng)，又來(lái)勁兒了，我像剛才那樣壓到了底了，接著媽媽就開(kāi)始計(jì)時(shí)了，堅(jiān)持到了一半，我堅(jiān)持不住了，膝關(guān)節(jié)后面和大腿根部都像針扎了一樣痛。我還是忍著痛，因?yàn)槲抑�道�?jiān)持到最后就是勝利。五、四、三、二、一，太好了，“我堅(jiān)持到二十秒了！下一次，我的目標(biāo)是四十秒！”

　　從中我明白了一個(gè)道理：只要持之以恒，就沒(méi)有做不到的事情，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。

跆拳道優(yōu)秀作文3

　　我對(duì)跆拳道的喜愛(ài)，是源于之前在電視上看到一個(gè)小朋友穿著一身白色的衣服，系著一條腰帶，把面前的木板踢斷了，簡(jiǎn)直酷極了。媽媽告訴我，這個(gè)小朋友表演的.就是跆拳道。沒(méi)想到第一次參加小記者活動(dòng)就是學(xué)習(xí)跆拳道，我興奮極了。

　　來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)，張兵師范做了簡(jiǎn)單的自我介紹之后就開(kāi)始上課了。 “在學(xué)習(xí)跆拳道之前，我們要先熱身，四肢活動(dòng)起來(lái)才能做好有難度的動(dòng)作。”說(shuō)完，他帶著我們圍著操場(chǎng)跑起步來(lái)。

　　隨后，我們坐在軟軟的草坪上開(kāi)始?jí)和��！白竽_向前伸直，右腳背在后面，頭向前壓。 ”可是我們的身體僵硬，怎么也沒(méi)辦法把頭壓下去。張兵師范就一個(gè)個(gè)糾正我們的動(dòng)作。壓完腿后就是劈叉，這可難倒了我，因?yàn)樯眢w還沒(méi)有完全活動(dòng)開(kāi)，筋還沒(méi)有那么柔軟，劈叉時(shí)雙腿有些疼，但我咬緊牙關(guān)，臉憋得通紅，終于成功了，其他人也為我的成功與勇氣拍手叫好。

　　練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，還能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的品格。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，這是一個(gè)好的開(kāi)始，我一定要努力學(xué)習(xí)跆拳道！

跆拳道優(yōu)秀作文4

　　周末，我進(jìn)行了一場(chǎng)跆拳道實(shí)戰(zhàn)對(duì)練。

　　我的對(duì)手是擅長(zhǎng)防守的向辛儀。我一上場(chǎng)心里很緊張，老師的比賽哨音一響，我就積極開(kāi)始用橫踢、踹進(jìn)行了進(jìn)攻，可是對(duì)方靈活的躲開(kāi)了，然后對(duì)方利用了我防守的空檔，踢中了我，首先得了1分。我心想必須多得分，才能勝利。我迅速的連續(xù)出腿，一連踢了五六腳，終于得到了兩分，暫時(shí)領(lǐng)先。可是對(duì)方也不甘示弱，對(duì)我運(yùn)用了橫踢、墊步橫踢進(jìn)行了連續(xù)攻擊，我后滑了一步，躲開(kāi)了它的`連續(xù)進(jìn)攻。同時(shí)運(yùn)動(dòng)到了她的側(cè)方正準(zhǔn)備進(jìn)攻時(shí)，沒(méi)想到對(duì)方做了個(gè)后踢擊中了我，也得到了一分。這樣我們倆比分打平了。在后面的比賽中，我倆互有攻守，比分交替上升，最終教練吹響了比賽結(jié)束的哨音。比分是7：7，我倆打成了平局。

　　比賽結(jié)束后，教練對(duì)我倆的實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。通過(guò)這次跆拳道實(shí)戰(zhàn)對(duì)練，讓我對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)更加深刻，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了我防守的問(wèn)題。在后續(xù)的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)中，我要注意這些問(wèn)題，提高我的跆拳道水平。

跆拳道優(yōu)秀作文5

　　學(xué)習(xí)跆拳道雖苦，但苦中有樂(lè)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們還打打鬧鬧�？涩F(xiàn)在我們沒(méi)心思玩兒了，因?yàn)榭技?jí)就要來(lái)臨。

　　考級(jí)可是一件嚴(yán)肅的事情��！我急得像熱鍋上的螞蟻，“太極一章”沒(méi)學(xué)會(huì)，仰望起坐沒(méi)過(guò)關(guān)。我不停地練啊練，晚上還去館里加練，經(jīng)過(guò)兩天的用功，終于有了把握。

　　考級(jí)那天，跆拳道館里人山人海，我既興奮又擔(dān)心。

　　再看看其他參加考級(jí)的人，有的不停地在胸前畫十字，有的在認(rèn)真練習(xí)太極一章，有的在做仰臥起坐，總之沒(méi)人閑著。

　　考試開(kāi)始不久便輪到我了。首先考仰臥起坐，考試要求女生30秒做20個(gè)，男生30秒做30個(gè)。我盡量讓自己放松心情，用盡全身力氣做著，……18，19，20，21！已經(jīng)達(dá)標(biāo)了！這時(shí)時(shí)間也到了。周記大全

　　接著考基本動(dòng)作連接第一步、太極一章……每個(gè)項(xiàng)目我都做得極其認(rèn)真。但是做“太極一章”的時(shí)候出了點(diǎn)差錯(cuò)，我就變得手忙腳亂。于是考完后我的心情從陽(yáng)光燦爛變成了烏云密布。

　　時(shí)間怎么過(guò)得這么慢？等了半天，所有的人終于都考完了�，F(xiàn)在每個(gè)人心里都有個(gè)問(wèn)號(hào)：我考上了嗎？�？脊傩�布通過(guò)考試的`考生名單時(shí)，心里好緊張。

　　“鄭樂(lè)吟！”考官報(bào)了我的名字。哈！考上了，考上黃帶了，我的心情又開(kāi)始陽(yáng)光明媚了。我們神氣地?fù)Q上黃帶并一起合了影，我好高興呀！回家后我要向家人報(bào)喜。我一邊高興著一邊又想：我可不能驕傲，我還要考黃綠帶呢！以后要更加刻苦訓(xùn)練了！

　　我要爭(zhēng)取成為跆拳道高手！

跆拳道優(yōu)秀作文6

　　我學(xué)跆拳道已經(jīng)有2年時(shí)間了，如果要我用一句話來(lái)形容跆拳道的話，那就是：那就是：汗水滴濕了我們的道服，一招一式，一腳一拳，銘記于心，雖然很疼、很累，但那種感覺(jué)對(duì)于沒(méi)有試過(guò)的人，是無(wú)與倫比的。

　　我是一個(gè)十分個(gè)性，活潑的人，無(wú)論在什么地方，都要挑戰(zhàn)自我。從小時(shí)候起，我學(xué)任何東西都很快，所以幾乎沒(méi)有遇到過(guò)什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么地方比我強(qiáng)，我的心情就很差。

　　為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個(gè)他們認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)——跆拳道。因?yàn)榘謰屨J(rèn)為，跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土�，鍛煉意志的體育活動(dòng)。而且，他們還有另外一個(gè)考慮，跆拳道是我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，那我就一定會(huì)遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

　　訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松，因?yàn)檫@兩天的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，只要懂一些禮儀，會(huì)跑步，會(huì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就行了�？墒堑�3天就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單了，第3天教練就要讓我學(xué)太極一章了。太極二章的步伐就是一個(gè)“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難！

　　“先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來(lái)，對(duì)了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。“左腳向前邁，呈弓步，對(duì)，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過(guò)頭來(lái)，巡視著大家說(shuō)：“這是就是太極一章，我們?cè)賮?lái)一次�！边呎f(shuō)邊轉(zhuǎn)過(guò)身去繼續(xù)講解�！白竽_跟上來(lái)，右邊中隔擋，上步。”他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：“不對(duì)，應(yīng)該這樣……”還好！教練沒(méi)有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯(cuò)誤，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的'傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學(xué)下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。

　　收拾東西時(shí)，我無(wú)意中看到跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：跆拳道精神是——禮儀廉恥忍耐克己百折不屈勇敢果斷。我似乎突然明白了什么。

　　第4天，我很認(rèn)真地跟教練學(xué)習(xí)，回家后又訓(xùn)練。終于，3天后，我會(huì)打標(biāo)準(zhǔn)的太極一章了！

　　我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當(dāng)做不可跨過(guò)的障礙，而勇士卻把失敗當(dāng)做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！

跆拳道優(yōu)秀作文7

　　今天，我要去上跆拳道，它是我最喜歡的項(xiàng)目之一。

　　在我上的那班上有你們非常熟悉的一個(gè)人，你們快來(lái)猜猜他會(huì)是誰(shuí)呢？他呀，就是陳南。我吃完晚飯，就要趕去青少年宮上課了。陳南準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。張教練說(shuō)：“上課了�！蔽壹泵φ镜轿蛔由�，馬上站好。準(zhǔn)務(wù)上課。

　　我們用了一節(jié)課做課堂熱身，第二節(jié)課開(kāi)我們開(kāi)始練習(xí)后退滑步再橫踢。練到我不能后滑，另外一個(gè)人要后滑再橫踢的時(shí)候，我被重重的.踢了一腳。我好痛呀，怎么辦呢？如果就這樣我豈不是接下去都要被踢，那我今天可慘了。我該怎么辦呢？突然間我靈機(jī)一動(dòng)，我把雙腳往右一跳，這下我的伙伴怎么也踢不著我了，我好開(kāi)心呀！這時(shí)老師說(shuō)：“停！動(dòng)作交換。”

　　我與伙伴對(duì)換了位置，我連踢了他五腳。時(shí)間過(guò)得真快，二節(jié)課就這樣在練習(xí)中過(guò)去了。我們大家雙要說(shuō)再見(jiàn)了。我們先向國(guó)旗敬禮，再跟家長(zhǎng)說(shuō)：“辛苦了。”然后整理完服裝。回頭與教練及同學(xué)們一起喊“加油！加油！”我們就在有說(shuō)有笑之中放學(xué)了。

　　教練用他那慈祥的眼神看著我們的身影，慢慢地離去。上跆拳道很辛苦，也有很多的樂(lè)趣。我太喜歡上跆拳道了！

跆拳道優(yōu)秀作文8

　　我們都有一兩樣拿手的本領(lǐng)，我就來(lái)寫一寫我的本領(lǐng)。

　　我有一個(gè)本領(lǐng)是跆拳道，我去年暑假學(xué)會(huì)了一個(gè)特長(zhǎng)就是韓國(guó)的強(qiáng)項(xiàng)跆拳道，我的.跆拳道不怎么扎實(shí)，但我有一點(diǎn)小成績(jī)。大家不要看這個(gè)跆拳道很簡(jiǎn)單，但學(xué)起來(lái)就不好學(xué)了，不要看就這幾個(gè)基本功很簡(jiǎn)單，但練起來(lái)就要下一番苦功夫了。這個(gè)左鉤拳這么簡(jiǎn)單，要領(lǐng)是手與肩成直線，打出時(shí)要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領(lǐng)。

　　我們不要學(xué)過(guò)跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的，是為了老百姓不受人打，護(hù)身而用的。

　　我們要打跆拳道用在好地方，不要學(xué)了幾招基本功就到處傷人，欺負(fù)弱小的小孩子，這樣后果不可想象。

　　這就是我的本領(lǐng)——跆拳道。跆拳道考級(jí)作文第一次學(xué)跆拳道寫學(xué)習(xí)跆拳道的作文400字

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