跆拳道總結(jié)（通用12篇）
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編為大家收集的跆拳道總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
跆拳道總結(jié) 篇1
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就過去了，回首這一個學(xué)期，我和我的學(xué)生都收獲甚多。在整個學(xué)期中，跆拳道社團(tuán)中的大部分學(xué)生都按時參加社團(tuán)，整個氣氛較為融洽，充滿了歡聲笑語。回想起剛開辦跆拳道社團(tuán)充滿了疑惑。第一次上社團(tuán)課是想著以游戲的形式來貫穿整個學(xué)期。后來覺得這樣子的社團(tuán)太過于單調(diào)，我就讓學(xué)生自己選擇自己想要學(xué)習(xí)的體育活動，以少數(shù)服從多數(shù)的形式最終決定選擇跆拳道社團(tuán)。學(xué)生每個星期只有一節(jié)社團(tuán)課，每次上社團(tuán)課我都很珍惜和學(xué)生在一起的'時間，社團(tuán)課中我先以游戲的形式讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣，再教學(xué)生跆拳道中的太極一章。十幾次課中大部分學(xué)生學(xué)會了跆拳道中的基本腿法和拳法以及太極一章的全部動作。
這半年的社團(tuán)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，在提升學(xué)生技術(shù)素質(zhì)的同時，我將工作重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神，經(jīng)過近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，跆拳道社團(tuán)取得了長足的發(fā)展，各學(xué)生的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個團(tuán)隊(duì)的組織者我時刻配合學(xué)校的工作。縱觀本學(xué)期的工作，我認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。根據(jù)學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況及時反思本節(jié)課的不足并調(diào)整自己的課。在制定工作計(jì)劃我始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作;堅(jiān)決施行計(jì)劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會讓學(xué)生得到合理的鍛煉，達(dá)到事半功倍的效果。
雖說現(xiàn)在跆拳道社團(tuán)才成立半年，未來的路還很長，這不僅需要完善的制度體系來約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時刻需要蓄勢待發(fā)。因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中我將繼續(xù)努力，更上一層樓!
跆拳道總結(jié) 篇2
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了期末了，回想這學(xué)期，跆拳道隊(duì)的隊(duì)員收獲甚多。在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，全校老師們的關(guān)心支持下，校跆拳道順利的開展活動，獲得了大家的好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。下面我將從以下幾個方面來對我的工作進(jìn)行總結(jié)。
一、跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活，強(qiáng)身健體為目的，同時也為熱愛跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)交流的平臺。我校的訓(xùn)練形式以道館模式(動作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化)為主，其他形式為輔。
二、工作概況：
(1)校隊(duì)成員：校跆拳道隊(duì)的孩子們來自各個班級，參差不齊，但是這并不影響他們對跆拳道的熱愛。學(xué)生們訓(xùn)練時的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我感到非常欣慰，有了他們的投入，校跆拳道隊(duì)也變得越來越有活力。
(2)組織方面：我是跆拳道隊(duì)的老師，校隊(duì)在每個學(xué)期都會招進(jìn)新隊(duì)員，雖然他們來自不同的班級，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的掌握了新成對員個人信息。在校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，在孩子們的積極配合下，我校跆拳道隊(duì)積極參加校各項(xiàng)活動，并且取得不錯的成績。在本學(xué)期集團(tuán)x周年慶典活動中，校跆拳道隊(duì)的精彩表演得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師和同學(xué)的認(rèn)可在還有就是首次參加寶安區(qū)中小學(xué)跆拳道比賽中5位同學(xué)獲得名次，這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
(3)訓(xùn)練方面：在平時訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在教練、付老師和我的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的`精髓——禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊(duì)員們都很感動，總是精益求精，都是手把手一對一的教學(xué)，特別是表演節(jié)目更是花了不少心思和精力。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予的大力支持及對我的信任。我會更加努力的管理好校隊(duì)，讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開始，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上學(xué)期的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動。使訓(xùn)練更加全校化、正規(guī)化。多吸收一些新興力量，讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色，將會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神——禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練，為翻身實(shí)驗(yàn)學(xué)校的明天添上一筆。
跆拳道總結(jié) 篇3
這個學(xué)期，抱著要選擇有技巧性的、在知識技能等方面能夠有所收獲的心態(tài)，我決定選擇跆拳道。很幸運(yùn)，在機(jī)房幾十分鐘刷屏之后，我還算順利地選上了這門課程。
對跆拳道原本的印象是它與太極類似，柔中帶剛，用來修身養(yǎng)性、技擊防衛(wèi)的一種文化性的傳統(tǒng)武術(shù)。然而第一節(jié)課聽了老師的講解之后才知道，原來通過跆拳道這個名字就可以理解它的內(nèi)涵。“跆”即指用腳踢打，“拳”只用拳擊打，而“道”則是一個更深的層次，體現(xiàn)出跆拳道的精神內(nèi)涵，即以禮始，以禮終，強(qiáng)調(diào)跆拳道中的禮節(jié)和相互尊重、相互學(xué)習(xí)的尚武精神�！暗馈钡膬�(nèi)涵讓我對跆拳道這一韓國格斗術(shù)有了更深的好感，在格斗中仍能保持以禮相待，這應(yīng)是很高的道德素養(yǎng)和精神境界吧！
每節(jié)課腿法、步法的學(xué)習(xí)也不乏趣味。每次練習(xí)時，別人都是兩個人一組，只有我們?nèi)齻�女生例外，三個人一組。但這并不影響我們的練習(xí)，一人拿腳靶，兩個人踢，累了就相互交換，相互幫助。課程在不斷進(jìn)行，我們的動作在相互對比中有所提升，同時也讓我們的友誼更為深刻。練習(xí)時，聽到踢中雙葉靶時發(fā)出的清脆響聲，也是一種快感，一種動力。每次老師做示范的時候，也就是我們最震撼的時候，各種腿法，無論是簡單的前踢，還是高難度的后踢，老師做的是那么到位，震驚的同時不免心生崇拜，對跆拳道愈加欣賞和喜愛，上課也更有激情。
經(jīng)過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，老師說我們可以算是綠帶的.級別了，還是略有成就感的。綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。希望自己今后還會有機(jī)會繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道吧！
跆拳道這門課程讓我懂得了很多。要對別人的工作致以敬意，有時候一句簡單的認(rèn)可，是給人最大的鼓勵。每節(jié)課結(jié)束時師生間一句“辛苦了！”練習(xí)的辛苦得到他人的理解，讓人感覺一切是多么美好。老師對于細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)也告訴我們一個道理，小動作的不注意，就會導(dǎo)致兩個完全不同的腿法相互混淆，踢不出應(yīng)有的效果。
喜歡跆拳道柔韌、充滿力度的動作，更喜歡它忍耐、克己、百折不屈、以禮始、以禮終的內(nèi)涵。
跆拳道總結(jié) 篇4
跆拳道是一項(xiàng)重禮儀、強(qiáng)意志、健身體的體育運(yùn)動，已被正式列入奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。它發(fā)源于朝鮮半島，同中國武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的運(yùn)作表現(xiàn)出來，其所有動作都以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動作發(fā)展到進(jìn)攻形態(tài)，最終達(dá)到自動化的行為階段。道的本身蘊(yùn)藏著一種精神追求的信念，最重要的一點(diǎn)是強(qiáng)烈的愛國熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習(xí)者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的作風(fēng)，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學(xué)是與思想品質(zhì)教育緊密結(jié)合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心的健全人格。
以禮始，以禮終
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過程。因?yàn)轷倘酪缶毩?xí)者不僅學(xué)習(xí)技術(shù)，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競技性很強(qiáng)的體育運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)武德是非常必要的。教練對此的強(qiáng)調(diào)不僅僅是出于學(xué)生的安全因素來考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的崇“禮”的美德。
思想道德的培養(yǎng)
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學(xué)生思想道德修養(yǎng)。“禮儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習(xí)者除了要有文明的舉止以外，還應(yīng)具備高尚的思想情操。在跆拳道的評價體系當(dāng)中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒有得到教練或是前輩們的一致認(rèn)同，升級是沒有可能的。一個有修養(yǎng)的跆拳道學(xué)習(xí)者是能做到忍耐、克己的。不論道場內(nèi)外，克制自己著實(shí)是重要的問題。無論是在與別人發(fā)生爭執(zhí)時，還是與同伴對抗練習(xí)時，面對對手，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會造成抱憾終身的后果。另一方面，一個人如果不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，愛慕虛榮，也將會失去作為武道人的資格。強(qiáng)者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強(qiáng)。目的是對照跆拳道的精神“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”來反思自己的得失，為今后的修煉明確方向和目標(biāo)。
自信心的培養(yǎng)
自信心是貫穿跆拳道全過程的精神支柱。在跆拳道的修煉中，不論是初練，還是高水平修煉，教練都十分強(qiáng)調(diào)對學(xué)生自信心的培養(yǎng)。學(xué)生只有對自己充分信任，才能在修煉過程中克服所遇到的困難、挫折或是打擊。一個自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對手，比別人做得更好。這種心境，是一種強(qiáng)烈而持久的情感體驗(yàn)，激勵人經(jīng)歷千辛萬苦去追求和爭取達(dá)到最終目的。在跆拳道的修煉過程中，這種自信心激勵學(xué)生進(jìn)取，勇往直前，成為具有管理能力的領(lǐng)導(dǎo)者。反過來，修煉中形成的統(tǒng)率力和膽識，又能使其充滿自信心，進(jìn)而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無論面對任何困難，也不易動搖其信念。這種貫穿跆拳道修煉過程之中的自信心，是激勵學(xué)生勇往直前、支持學(xué)生達(dá)到最高目標(biāo)的精神支柱。
意志品質(zhì)的培養(yǎng)
意志品質(zhì)是根據(jù)某種動機(jī)，支配人的.行動、思維、身體去克服困難，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)的一種心理過程。它主要表現(xiàn)為：自覺性、果斷性，自制力，堅(jiān)持性。此外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)在勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。每一個階段的練習(xí)都是對學(xué)生的一種考驗(yàn)，而這一過程中，學(xué)生的身心都得到了進(jìn)一步的提高。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過程�？梢哉f，能夠得到晉升的學(xué)員都具備有較高的意志品質(zhì)和技能。
綜上，跆拳道是一項(xiàng)能夠充分體現(xiàn)健身與德育相結(jié)合的體育運(yùn)動。這項(xiàng)在中國被譽(yù)為“男子漢”的運(yùn)動（也是眾多女生的最愛），正不斷地融入到學(xué)校體育當(dāng)中，為體育事業(yè)注入了一股充滿活力的新鮮血液。它滿足了學(xué)生的興趣及接受新事物、新知識的好奇心；它使學(xué)生在鍛煉身體的同時，在意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)方面也得到全面的提高，而且還能培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運(yùn)動轉(zhuǎn)向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實(shí)社會安全教育的實(shí)際技能；它是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是中學(xué)德育可操作性的具體體現(xiàn)。隨著跆拳道課堂教學(xué)的普及和完善，它在學(xué)校體育中的教育功用會得到越來越廣泛的認(rèn)可，更多的青少年會在跆拳道的學(xué)習(xí)中受益。同時，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。
跆拳道總結(jié) 篇5
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了緊張的沖考階段，回想這學(xué)期，大家收獲甚多。在校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)，老師們的關(guān)心支持下，跆拳道社順利的開展了各項(xiàng)活動，都獲得了大家的好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。下面我們將從以下幾個方面來對我們社團(tuán)的工作進(jìn)行總結(jié)。
一、社團(tuán)初衷：
本社團(tuán)是以豐富課余生活，強(qiáng)身健體為目的，同時也為跆拳道愛好者提供了技術(shù)交流的平臺。本社團(tuán)的訓(xùn)練形式以道館模式（動作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化）為主，其他形式為輔。我社的活動前提是不違反校紀(jì)校規(guī)和社團(tuán)章程。
二、工作概況：
�。�1）社團(tuán)成員：本學(xué)期，社團(tuán)向?qū)W校發(fā)出了社員招募計(jì)劃，引進(jìn)了大一、大二的新成員。他們的到來為我社增添了更多的青春活力。同時也推動了社團(tuán)的.全面發(fā)展。我們社團(tuán)的各個負(fù)責(zé)人都認(rèn)真負(fù)責(zé)，努力做好各個方面的工作任務(wù)，并耐心的向新成員介紹了本社團(tuán)的各項(xiàng)情況。成員們訓(xùn)練時的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我們感到非常欣慰，有了這些新力量的投入，旋風(fēng)跆拳道社也變得越來越有活力。
（2）組織方面：我社細(xì)分各部門。社團(tuán)招進(jìn)了新成員，雖然他們來自不同的專業(yè)，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的對新成員個人信息如實(shí)登記，嚴(yán)格管理。在社長與社團(tuán)干部的帶領(lǐng)下，在社團(tuán)成員的積極配合下，我社同學(xué)積極參加社團(tuán)活動。在本學(xué)期迎新晚會中，我社與散打社合作的精彩表演得到了老師和同學(xué)的認(rèn)可。在各系聯(lián)誼活動、迎新活動中我社很榮幸被邀請參加演出，為社團(tuán)的發(fā)展和宣傳奠定了基礎(chǔ)。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
（3）訓(xùn)練方面：在平時訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在社長和教練的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓——禮儀。社長不求回報(bào)而耐心的教學(xué)讓社員滿都很感動，各教練總是精益求精，不管是品式還是腿法都是手把手一對一的教學(xué)，到了后期對資質(zhì)較好的社員進(jìn)行特技表演訓(xùn)練。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝交通職業(yè)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)給予我們這個平臺和校團(tuán)委的大力支持。我們會更加努力的管理社團(tuán)，讓社團(tuán)發(fā)展的完美。為了迎接期末。我社在上周五結(jié)束了訓(xùn)練，對各社員的個人信息進(jìn)行更新。我社綜合考慮社團(tuán)成員的訓(xùn)練情況。開展了一次表彰大會，對優(yōu)秀干部、積極分子進(jìn)行表揚(yáng)并頒發(fā)榮譽(yù)證書。這是對新成員的肯定和鼓勵。但是我們社團(tuán)也有工作不到位的地方，比如在訓(xùn)練時，充滿活力的90后表示體能訓(xùn)練不夠、沒有達(dá)到極限，需要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練，社團(tuán)出于安全考慮，在下期將視每人情況而定改變體能訓(xùn)練模式。以后的工作中，我們將對我們的不足一一改進(jìn)。
四、下期計(jì)劃：
下期開始，我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上期的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動。使訓(xùn)練更加大眾化、正規(guī)化。在后期訓(xùn)練中我社也將舉辦一些增進(jìn)社員之間友誼的活動。下期開學(xué)我社將面向全校再次納新，舉辦對老社員的歡送儀式。同時為了增進(jìn)社團(tuán)與社團(tuán)間的友誼展示社團(tuán)的特色，我社計(jì)劃與其他社團(tuán)舉辦聯(lián)誼活動。
關(guān)于文化藝術(shù)節(jié)，我社將展現(xiàn)更加多元化的表演，其中將會融入跆拳道舞蹈、特技腿法和品勢、摔法擒拿技、硬氣功等。使大家了解到更實(shí)用，更具有魅力的跆拳道。我社將會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好文化藝術(shù)節(jié)。為文明藝術(shù)節(jié)增添光彩。
跆拳道總結(jié) 篇6
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個社團(tuán)氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團(tuán)在這個學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團(tuán)的工作：
一、招生方面
一般來說，一個社團(tuán)需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個學(xué)期初的招生工作是我們社團(tuán)的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴(kuò)大社團(tuán)的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備：我們繪制了宣傳海報(bào)，設(shè)置在食堂門口還有校西門，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意；特地開設(shè)了咨詢站，設(shè)立專門人員通過短信和電話的方式和新生進(jìn)行交流，解答他們關(guān)于社團(tuán)的疑惑，讓他們詳細(xì)清楚的了解我們的社團(tuán)并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計(jì)的咨詢?nèi)藬?shù)來看，跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動之一，因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平臺，大受歡迎。
9月24日下午招新當(dāng)天，我們社團(tuán)選取了有利的地理位置，派出了干事進(jìn)行招新事宜的安排和宣傳，場面十分火爆。雖然當(dāng)天天氣炎熱，但是來我們臺前咨詢的同學(xué)絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細(xì)致的回答同學(xué)提出的各種問題，并且鼓動那些對跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個集體。大家在辛苦的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，為我們的社團(tuán)增添新的活力。此后在招新大會上，我們給新加入的會員們發(fā)放了社團(tuán)資料并再次說明了社團(tuán)的宗旨和這個學(xué)期的訓(xùn)練安排，以保證每個會員都能積極參加平日的訓(xùn)練。
當(dāng)天晚上，我們對那些有意愿成為社團(tuán)干事為社團(tuán)服務(wù)的新生進(jìn)行了面試。新生先自由選擇自己想進(jìn)入的部門，再接受我們的面試，此次面試很嚴(yán)格，對新生來說一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機(jī)會。大家都表現(xiàn)的從容淡定，回答都比較令人滿意，由此本學(xué)期社團(tuán)的骨干團(tuán)體正式確立，大家都以自己的熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成社團(tuán)的工作。
二、訓(xùn)練方面
訓(xùn)練是我們社團(tuán)最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時間盡可能多的安排訓(xùn)練時間，以滿足廣大社員的要求。
此次訓(xùn)練包括每周二、四、五下午及周日上午的訓(xùn)練（后期周五下午因?yàn)槿松俣∠┖兔恐苋铡⒁�、二、四晚上的三個集訓(xùn)隊(duì)的訓(xùn)練以及周四晚和周日下午的STARTEAM的訓(xùn)練。
經(jīng)過一個學(xué)期的對平時會員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察，我們可以看到每周二及周日是參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的，其余兩次訓(xùn)練時間因?yàn)橛行⿻䥺T要上課所以訓(xùn)練人員相對來說比較少，這是在預(yù)料之中的。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練，并且由獲得黑帶的大三學(xué)長作為教練來授課，這不僅體現(xiàn)了我們社團(tuán)的專業(yè)程度，而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道。在這期間，無論是教練、助教還是新生都認(rèn)真刻苦，力爭做到最后，繼承和發(fā)揚(yáng)了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦，但仍有很多同學(xué)堅(jiān)持了下來，我想對于他們來說這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機(jī)會。在本學(xué)期末的腰帶考試中，有10名新生順利通過了考帶，晉級為黃帶，這是很值得慶賀的事，不論對社團(tuán)也好，對他們個人也好都是一次新的飛躍，一種振奮人心的鼓舞，為他們以后再接再厲打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
作為我們社團(tuán)的特色，在本學(xué)期品勢、道操、特訓(xùn)三個集訓(xùn)隊(duì)都進(jìn)行了招新。在常規(guī)訓(xùn)練之外，隊(duì)員們從特訓(xùn)中獲得了更多有關(guān)跆拳道的知識。這有助于他們對跆拳道的認(rèn)識和加深對跆拳道的理解。同時由老生組成的.STARTEAM進(jìn)行了重組，大家都遵守ST隊(duì)的規(guī)章，按時進(jìn)行訓(xùn)練，嚴(yán)格要求自己，為考黑帶做最后的沖刺，在這里預(yù)祝他們能夠成功。
三、表演方面
對于社團(tuán)來說，我們不僅要鍛煉我們的會員，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道，而且要讓更多的人認(rèn)識和了解跆拳道，因此，參加各種晚會，上臺進(jìn)行跆拳道的表演是必不可少的。在這個學(xué)期里，我們參加了藝術(shù)學(xué)院的迎新晚會、巡禮月開幕式表演、跟隨學(xué)校老師去湖州社區(qū)進(jìn)行表演等。每一次表演，對于我們的社團(tuán)來說都是打響知名度，用表演震撼觀眾的不可多得的契機(jī)。
四、交流方面
本學(xué)期我們組織了很多活動來增進(jìn)新生和老生還有新生和新生之前的感情，其中包括組織新生觀看跆拳道題材的經(jīng)典電影《旋風(fēng)腿》及一些特技視頻和舉辦內(nèi)部新老生籃球友誼賽。這些活動都舉辦的很成功，達(dá)到了預(yù)期的效果，進(jìn)一步地拉近了老生與新生之間的距離，增進(jìn)新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個大家庭的氛圍，并有效促進(jìn)社團(tuán)的凝聚力，為以后更好的合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此為我們還舉辦了“陽光助學(xué)，愛心義賣”活動，將所得捐助用來綁住困難學(xué)生，奉獻(xiàn)出我們的一片愛心。在以后我們社團(tuán)也會一直舉辦相關(guān)活動，將我們的特色不斷傳承下去。
第四屆大眾跆拳道比賽是本學(xué)期活社團(tuán)活動的精品活動，是我們花費(fèi)最多時間和經(jīng)歷打造的品牌活動。為此我們邀請了傳媒、水專、工商、經(jīng)貿(mào)四所高校一起來進(jìn)行交流比賽，這一舉措是使得我們社團(tuán)在向外推廣這方面邁出了一大步。比賽當(dāng)天除了參賽人員，很多學(xué)校的同學(xué)也到場觀看，這為比賽增添了緊張熱鬧的氛圍，增加了可看性。對于會員來說，這一次比賽是一個檢驗(yàn)平時訓(xùn)練成果，與其他學(xué)校道友交流訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的平臺，使一次不可多得的機(jī)會。通過這一次比賽，很多會員對自己的能力有了充分的了解，也對今后訓(xùn)練的重點(diǎn)有所明了，為以后的發(fā)展做出更切實(shí)際的規(guī)劃。而且通過這次比賽，我們相信更多的交流會讓大家進(jìn)步得更快、更好。
跆拳道總結(jié) 篇7
本學(xué)期，我擔(dān)任了我校跆拳道班的指導(dǎo)老師在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各項(xiàng)工作不斷發(fā)展，隊(duì)伍壯大，積極組織、參與各項(xiàng)活動，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。同時我們部門也得到了家長和上級領(lǐng)導(dǎo)的高度評價。
這半年興趣班進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，將工作重點(diǎn)放在各學(xué)員跆拳道技術(shù)的提高上，堅(jiān)持沒收兩次，每次兩個小時的訓(xùn)練，在提升學(xué)員技術(shù)素質(zhì)的同時，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我興趣小組取得了長足的發(fā)展，各會員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個團(tuán)隊(duì)的組織者我們時刻配合學(xué)校的工作，并嚴(yán)格的履行自己的職責(zé)，我們用科學(xué)高效的管理、令人信服的技藝贏縱觀本學(xué)期的工作，我們始終認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。經(jīng)常與學(xué)校和家長溝通，了解學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況。
同時我們也將努力做好下半年的工作計(jì)劃，工作計(jì)劃也始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作；要堅(jiān)決施行計(jì)劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會讓學(xué)生得到合理的鍛煉，達(dá)到事半工倍的效果。
總之，未來的.路還很長，雖說現(xiàn)在跆拳道教學(xué)已經(jīng)取得了學(xué)校和家長的認(rèn)可，但同樣的工作也絕對有深度挖掘的潛力，同樣的崗位也有做好做壞之分，這不僅需要完善的制度體系來約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時刻需要蓄勢待發(fā)，因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中將繼續(xù)努力，更上一層樓！
跆拳道總結(jié) 篇8
今天在跆拳道專項(xiàng)課上我們學(xué)習(xí)了邊角技戰(zhàn)術(shù)，并且經(jīng)歷了親身實(shí)踐，課后我作了如下總結(jié)：
首先，要穩(wěn)定情緒，不要因?yàn)楸槐频竭吔嵌艔垼獜男膽B(tài)上放松，規(guī)則還是允許出邊界線的，最壞出去警告一次，警告一次不扣分；然后要冷靜地分析場上的形勢，根據(jù)不同的形勢采取不同的技戰(zhàn)術(shù)。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)處于被動地位有效的應(yīng)對技戰(zhàn)術(shù)：
一、貼繞的打法。當(dāng)對方距離我的距離較近時，在對手進(jìn)攻的`同時以臂格擋，并且向?qū)Ψ劫N近，以對方為軸心向場中央繞，擺脫自己的不利地位，并舉手示意裁判因?yàn)樽o(hù)具松動從而暫停比賽進(jìn)行休息與思考。同時過程中如果可以的話，可出拳迎擊，可以成功的化被動為主動，并可以得到有效的分。
二、迎擊。此種方法應(yīng)用于與對手的實(shí)戰(zhàn)距離為中距離，利用對手此時急于進(jìn)攻的心理，防守意識下降，借機(jī)看準(zhǔn)時機(jī)打迎擊。
三、利用后旋、后踢等旋身技術(shù)�？拷吔菚r，背后沒有過多的空間來后撤，但是可以施展后踢、后旋，在有把握得分的情況下利用后旋、后踢來擺脫不利的局面是可行的。
四、后擺反擊。被對手逼進(jìn)邊線，首先使用橫踢技術(shù)進(jìn)行對對手的引誘進(jìn)攻，當(dāng)對手使用下劈等單一腿法進(jìn)攻，使用后擺進(jìn)行反擊，對手打不中最好，可以盡量使用后擺得分，馬上倒地?fù)Q1.5分，重點(diǎn)在于后擺的使用能力和控制能力。
總之，在戰(zhàn)術(shù)上多用假動作、步伐調(diào)動對手。也可以用一連串組合打個反沖鋒，面對實(shí)力強(qiáng)大的對手，如逃脫不了邊角，進(jìn)入了邊角對峙狀態(tài)，要根據(jù)自己的特點(diǎn)，組織好反擊動作不能總是消極后退，如不能組織起有效的反擊，也可以積極主動的貼靠對手，不給對手起腿的機(jī)會，等裁判暫停比賽。當(dāng)然，進(jìn)入邊角，利用對方著急，可以給予反擊、迎擊。
跆拳道總結(jié) 篇9
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個社團(tuán)氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團(tuán)在這個學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團(tuán)的工作，希望我們安職跆協(xié)在總結(jié)與反思中進(jìn)步，讓跆協(xié)的明天更加美好與輝煌
一、進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè)用實(shí)力說話
作為一個學(xué)生社團(tuán)，同樣要面對競爭�？茖W(xué)高效的管理、令人信服的技藝才是硬道理。
�。ㄒ唬⿲�(shí)行社團(tuán)管理制度化
首先，管理是重中之重。學(xué)生社團(tuán)，是以學(xué)生的自覺自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來的，沒有強(qiáng)制的行政性手段可以適用，如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度，以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理，一直是我們長期以來考慮、嘗試要解決的首要問題。俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓。靠負(fù)責(zé)人的個人意志、幾句話和數(shù)量有限的幾名骨干人員，工作多了怎么辦，人員需要換屆了怎么辦，這樣是難以維持長治久安的。由此，我們充分認(rèn)識到，沒有完善的制度作為保證，將沒有社團(tuán)的持續(xù)健康發(fā)展。于是，我們的目標(biāo)是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的組織結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步完善制度化建設(shè)，大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法。
20xx年3月，我社團(tuán)在學(xué)期伊始，召開了全體會員大會。會上，社團(tuán)負(fù)責(zé)人同全體會員討論了實(shí)行社團(tuán)管理制度化的重要性，并提出了“建立主席團(tuán)審議通過章程完備工作條例、規(guī)范性文件”的三步走戰(zhàn)略。宣布了主席團(tuán)各部門職能，號召大家踴躍報(bào)名加入。一周之后，新一屆主席團(tuán)召開了第一次主席團(tuán)全體會議。會議審議通過章程草案，起草工作條例和規(guī)范化文件。分配任務(wù)到各部，鼓勵他們充分發(fā)揮主觀能動性，積極工作，切實(shí)鍛煉其工作能力，為工作交接打下良好的基礎(chǔ)；重點(diǎn)落實(shí)財(cái)務(wù)及檔案管理。制定程序化納新制度及快速反應(yīng)機(jī)制，健全會員資料存檔及簽到監(jiān)督制度，結(jié)合規(guī)范性文件、工作條例的出臺，探索人才培養(yǎng)及繼承機(jī)制。不久，他們正式走上了工作崗位。記錄表演、外出郊游、交流學(xué)習(xí)等社團(tuán)訓(xùn)練外事宜，主席團(tuán)會議，編寫宣傳材料整理社團(tuán)有關(guān)資料，負(fù)責(zé)建檔；收取場地費(fèi)等費(fèi)用，整理賬目，定時公布財(cái)務(wù)狀況；記錄日常訓(xùn)練考勤，傳達(dá)社團(tuán)通知，負(fù)責(zé)內(nèi)部安全保障，統(tǒng)計(jì)會員資料備案保管社團(tuán)訓(xùn)練器材，各項(xiàng)工作都落到了實(shí)處。骨干會員們的負(fù)擔(dān)減輕了，新會員們的工作能力也得到了很大鍛煉。嶄新的面貌，讓會員們訓(xùn)練和工作的熱情空前地高漲。通過努力，本學(xué)期社團(tuán)管理工作呈現(xiàn)出更加規(guī)范、有序、高效的良好勢頭，為社團(tuán)的長久穩(wěn)定，繁榮發(fā)展，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，提供了有力的保障。結(jié)合以往換屆的經(jīng)驗(yàn)，不僅要靠老生的傳、幫、帶，更應(yīng)該有成文的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。數(shù)月之后，在主席團(tuán)全體會議上，大家一致通過，要在章程的基礎(chǔ)上制定工作條例、規(guī)范性文件。由各部部長帶頭，部員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，主席團(tuán)上下又掀起了新的工作熱潮。
（二）實(shí)施教學(xué)改革
作為一個技術(shù)型的體育類社團(tuán)，能讓會員們學(xué)到多少真正的東西。它的整體精神風(fēng)貌如何，技術(shù)實(shí)力如何，永遠(yuǎn)是最有說服力的，永遠(yuǎn)是學(xué)校各方面、同學(xué)們和同行們評價的重要標(biāo)準(zhǔn)。在本學(xué)期初，社團(tuán)的制度化建設(shè)已初具規(guī)模，我社團(tuán)針對在上學(xué)期教學(xué)、考核、表演及比賽中暴露出的種種問題，適時地把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向教學(xué)工作。20xx年4月，我社團(tuán)召開了教練團(tuán)全體會議。會上，教練們大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，一改傳統(tǒng)的教學(xué)模式，研究出臺了新的教學(xué)大綱，制定出詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃。并提出把教學(xué)計(jì)劃發(fā)放到每一位學(xué)員手中，讓他們明確自己應(yīng)該學(xué)會什么，學(xué)精什么；這樣，也及時地避免了他們急于求成的毛躁態(tài)度。同時，教練團(tuán)與主席團(tuán)負(fù)責(zé)人員達(dá)成共識，盡一切可能進(jìn)行教練員培訓(xùn)，提高教練們的理論水平和整體實(shí)力；并結(jié)合教練員自身特點(diǎn)，將教學(xué)內(nèi)容中的品勢、腿法、特技和實(shí)戰(zhàn)分開，分別由專人負(fù)責(zé)教授；利用周末會員時間充足集中的特點(diǎn)，進(jìn)行全方位針對性的周末集訓(xùn)，以期讓會員們接受到更加專業(yè)化的、新鮮的知識。通過這次會議，初步解決了長久以來在教學(xué)中困擾我們的根本問題，明確了努力的方向。
幾個月之后，我們欣喜地看到了會員實(shí)力有了顯著的提高，也給了我們工作以極大的鼓勵。
二、協(xié)會活動與成績
�。ㄒ唬�20xx年5月31日星期二中午協(xié)會開展了義務(wù)勞動活動。團(tuán)結(jié)合作是這次活動取得成功的關(guān)鍵。并且，我們還在勞動中鍛煉了自己，提高了認(rèn)識，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)打下基礎(chǔ)
（二）在五四表彰上榮獲年度“安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院先進(jìn)集體”稱號�？偠灾�，20xx年是我社團(tuán)承前啟后的一年，是繼往開來的.一年。在這一年中，我們的制度化建設(shè)、教學(xué)改革等工作取得了令人滿意的成效。
以上即是我們對本學(xué)期來跆協(xié)工作的回顧，盡管在奮斗的途中充滿了困難與荊棘，也撒遍了奮斗的汗水，但是我們嘗到了勝利的喜悅，所有的苦與累都值得付出，因?yàn)槲覀兞粝铝诵牢颗c自豪，但這一切又都僅僅只是開始，所有的勝利與輝煌畢竟都已成為過去，未來的道路會更加任重而道遠(yuǎn)。但我們堅(jiān)信，在日后的征程中，我們的隊(duì)伍會越來越壯大，我們的工作也會越來越出色。
學(xué)期的工作告一段落，在這個學(xué)期，我們大家為協(xié)會的發(fā)展付出了許多，看到協(xié)會一天天的成熟和壯大，特別是看到大家那么積極的參加協(xié)會的各項(xiàng)活動。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一個疲憊的動作，都記錄著我們每一次刻苦的訓(xùn)練；優(yōu)秀是一種習(xí)慣，生命是一種過程，從無到有，從不會到會，我們不在乎結(jié)果如何，我們只在乎拼搏。一切都已成為過去，今天的跆協(xié)又站在了新的起跑線上。在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，系領(lǐng)導(dǎo)的支持下。我將帶領(lǐng)全體協(xié)會成員向著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。我們相信：“努力拼搏，永攀高峰”。
最后，協(xié)會全體干部和成員對于校團(tuán)委和社團(tuán)管理委員會曾經(jīng)給予過的支持與幫助表示忠心的感謝！也希望來年我們會做得更好
跆拳道總結(jié) 篇10
本學(xué)期跆拳道協(xié)會工作即接近尾聲，為了讓協(xié)會今后的發(fā)展得到更好更順利，我對本學(xué)期工作作了相關(guān)總結(jié)，一方面是對自己工作的反饋，另一方面也是積累經(jīng)驗(yàn)，以便于下學(xué)期作參考和改進(jìn)。自接手工作以來，對協(xié)會基本工作有了進(jìn)一步了解，除了每個月一次大型活動外，每周也會不定時間對會員進(jìn)行基本腿法訓(xùn)練，以加強(qiáng)會員對跆拳道的了解，是跆拳道更好的推向大眾。
本學(xué)期協(xié)會最大的活動就是體育學(xué)院首屆跆拳道個人對抗賽，此次活動得到院系領(lǐng)導(dǎo)老師的致辭，于5月18日在體育樓二樓跆拳道舉行了初賽，次日舉行決賽，分別決出每個級別的前三名，雖然整個活動基本按流程完成，但在組織方面仍存在問題，例如前期宣傳，活動現(xiàn)場秩序維護(hù)，參賽人員安排等，此次活動大部分才參賽人員來自體育學(xué)院，外系參與面較小，就減小了活動的影響力度，這與活動前期宣傳有一定的關(guān)系，很多人都不知道比賽的存在，所以活動前利用海報(bào)，宣傳欄宣傳到位，擴(kuò)大協(xié)會影響力，另外活動人員安排時應(yīng)將所有工作細(xì)化，責(zé)任到個人，也便于出現(xiàn)問題時找出原因所在，及時改進(jìn)，雖然活動存在很多不足之外有待改進(jìn)，但在一定程度上還是提高了協(xié)會的影響力，讓跟更多的人了解知道跆拳道，便于協(xié)會以后工作宣傳。
就個人而言，協(xié)會內(nèi)部工作仍有很多有待調(diào)整改進(jìn)的地方，很多問題值得探討，每年初招新時，會員人數(shù)可達(dá)到一百多人，慢慢的除了會員干部，其他成員都退出了。這學(xué)期末時，
協(xié)會除了本院學(xué)生，都走的差不多了，也不利于工作的開展，這是值得反思的問題，我想既然會員當(dāng)初選擇加入，那都有一定的興趣的，想學(xué)到有關(guān)跆拳道的相關(guān)知識，只有慢慢的覺得沒有存在的`價值和意義時，才會選擇退出。
所以協(xié)會招新完成后，開展活動時重建協(xié)會特色文化，建立團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)學(xué)員的凝聚力，組織力，具體表現(xiàn)在進(jìn)行會員跆拳道內(nèi)容培訓(xùn)時，嚴(yán)格按正規(guī)培訓(xùn)班模式進(jìn)行，教授跆拳道基本腿法，太極章法而不僅僅是走走形式，敷衍了事，更多的是讓學(xué)員學(xué)到東西，得到他們想要的，而不僅僅是讓他們開開會，配合我們搞活動，只有讓每個人作為主人公自己參與才能讓他們意識到這里的價值與意識，在每次活動中也增進(jìn)了大家的交流，增加學(xué)員的人脈關(guān)系，這對他們而言也是收獲。
另外助于著重培養(yǎng)在跆拳道方面有潛力的，創(chuàng)立一個團(tuán)隊(duì)，作為協(xié)會最忠實(shí)的支持者，在各方面他們都可以參與指導(dǎo)，可一直作為協(xié)會的核心力量，參與協(xié)會的一切活動，以上是我的工作總結(jié)，不足之處請老師指導(dǎo)。
跆拳道總結(jié) 篇11
本學(xué)期開學(xué)伊始，我積極響應(yīng)學(xué)校的號召，為了培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時也為了進(jìn)一步提升自身業(yè)務(wù)水平。我承擔(dān)了學(xué)校開設(shè)的跆拳道社團(tuán)教學(xué)任務(wù)。作為跆拳道社團(tuán)的指導(dǎo)老師，現(xiàn)將本學(xué)期的社團(tuán)工作總結(jié)如下：
一、社團(tuán)建設(shè)方面
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，社團(tuán)于九月底正式成立，社團(tuán)共有學(xué)員20人，學(xué)校為社團(tuán)購置了腳靶和裝飾海報(bào)，學(xué)生自己購買了道服和道鞋。學(xué)校規(guī)定每周三下午五點(diǎn)至晚自習(xí)前為社團(tuán)活動時間，但是由于跆拳道運(yùn)動對于場地的要求以及學(xué)校場地條件的限制，經(jīng)請示領(lǐng)導(dǎo)同意后劃定跆拳道社團(tuán)活動場地為舞蹈室，的活動時間為每周二、四下午兩天。
二、社團(tuán)管理方面
嚴(yán)格按照學(xué)校有關(guān)社團(tuán)活動規(guī)范進(jìn)行社團(tuán)活動。強(qiáng)化社團(tuán)活動過程中的紀(jì)律要求，提高學(xué)員社團(tuán)集體責(zé)任意識，規(guī)范學(xué)員行為。認(rèn)真做到按時上課課前點(diǎn)名，有事請假，杜絕遲到早退現(xiàn)象。
三、訓(xùn)練方面
作為體育性質(zhì)社團(tuán)，跆拳道社團(tuán)最為核心的任務(wù)就是進(jìn)行身體訓(xùn)練。但是跆拳道活動又不同于一般的體育訓(xùn)練，他不僅要求學(xué)員身體素質(zhì)合格，更要求學(xué)員在精神上有一定的.修養(yǎng)。因此，我從習(xí)武先修身的角度出發(fā)，用兩周四次課的時間，從精神上對學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)員知道什么事“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，的跆拳道精神以及館訓(xùn)“精武尚德、尊師重道、感恩父母、報(bào)效祖國”。在跆拳道技術(shù)學(xué)習(xí)過程中，按照預(yù)先制定的訓(xùn)練內(nèi)容，有計(jì)劃有步驟的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在教學(xué)中嚴(yán)格要求認(rèn)真指導(dǎo)。通過對近一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生對于跆拳道有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識，基本上掌握了跆拳道的基本腿法，前踢、橫踢、下劈，基本步法上步、撤步，基本手法下格擋、中格擋、上格擋及品勢太極一章。
本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的教學(xué)態(tài)度，努力讓每一位社團(tuán)學(xué)員都有不同的收獲和成長。但是由于自己的社團(tuán)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，沒有能夠很好地完成目標(biāo)，社團(tuán)活動開展方面還存在一定的問題，但我相信只要努力，我社一定會不斷進(jìn)步。
跆拳道總結(jié) 篇12
跆拳道是一項(xiàng)很偉大的競技運(yùn)動。我一直對它充滿崇拜和向往，覺得它很復(fù)雜有很簡單，很深奧有很易懂。我也知道短短半年的時間很難學(xué)到很多東西，甚至連基本的踢法都踢不標(biāo)準(zhǔn)，但是我想近距離接觸它，了解它并盡可能掌握它。
現(xiàn)在想一下雖然上的課時不多，但是我還是學(xué)到了一些東西的。至少我學(xué)到了五種踢法四種步法和一套太極一章�？赡墁F(xiàn)在學(xué)的并不是拿到的很好，但是我想我和跆拳道的關(guān)系并不會隨著課程的結(jié)束而結(jié)束。以后如果有機(jī)會，我還會接著學(xué)習(xí)跆拳道。即使以后我再也沒有機(jī)會學(xué)習(xí)，我也會時不時的練習(xí)一下學(xué)過的這五種踢法、四種步法和這一套太極一章。
跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。但這并不影響它的美感。我深深被跆拳道的優(yōu)美的姿勢吸引了，只覺得每一個動作都充滿了魅力。雖然我自己踢得難看之極，但是并不會影響我對跆拳道的喜愛�？蠢蠋熖叩媚切�(biāo)準(zhǔn)動作，每一下都令人驚嘆，每一下都令人感到不可思議，看上去每一踢都有極強(qiáng)的殺傷力。
我就是喜歡這種樸實(shí)無華的感覺，樸實(shí)就是真實(shí)，而真實(shí)給人的感覺總是親切的、平易近人的。普普通通的.動作中都體現(xiàn)著無盡的魅力，它極盡人之所能，使每一下動作都充滿極大地力量，以一種不可阻擋的排山倒海之勢壓向敵人。跆拳道是以直打直、以硬碰硬，面對阻擋，它不是像太極一樣圓滑的化解和回避，而是直接面對，以一種更強(qiáng)大的力量消滅它、摧毀它。我喜歡這種勇往直前、無所回避的精神，仿佛一切困難和挫折都是微不足道的。另外，我也非常喜歡跆拳道的禮儀。跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。按我們平常的模式化思維，關(guān)于擊打、搏斗的運(yùn)動一般都是野蠻的、暴力的、血腥的，似乎是一種野人的活動。但是跆拳道卻不是這樣的，它將人類的禮節(jié)融入到搏斗中，是血腥的搏斗也變得彬彬有力，高雅非凡。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。
在任何場合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動都要以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。在上課訓(xùn)練，考試以及對抗中，總是有對對方的尊重、敬意以及謙讓、寬容的思想，這是韓國文化的精髓。在中國也有相似的現(xiàn)象，比如在比武時雙方先道一句：“承讓”，而且常常是以武會友，點(diǎn)到為止，不會為相互的擊打而成為敵人，反而會成為朋友。
經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)，也許我并沒有學(xué)到很多的跆拳道的技擊技術(shù)，但是我由跆拳道想到了很多。跆拳道的進(jìn)攻方式以及跆拳道的禮儀，都給我了很多啟發(fā)。這也許就是跆拳道精神的一部分吧！跆拳道精神不僅僅可以用在競技上，還可以用在生活中，學(xué)習(xí)中，它會使人受益匪淺。
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