- 相關(guān)推薦
解密強力削球
1、極具威力的強力削球
費德勒果斷地削球不但旋轉(zhuǎn)強烈而且速度極快，極具威力，單從球速角度看，他的削球有一點平擊球的味道。這種削球打法是大家學(xué)習(xí)的范本。
2、拍面打開
如何打兼有速度和強烈旋轉(zhuǎn)的削球?
首先，打這種球要使用大陸式握拍方法。動作要點是后引拍到較高的位置上，此時的拍面呈向上的打開狀態(tài)，這一點特別重要，這樣直接去擊球自然會產(chǎn)生下旋效果。
3、強調(diào)從上向下?lián)]拍
過去的削球動作比較重視球拍從后向前揮動的動作，盡可能使球接觸拍面的時間長，而現(xiàn)在像費德勒那樣向下?lián)]拍擊球的選手越來越多了。這樣揮拍的速度更快，能夠擊出更具有攻擊性的削球，球落地反彈極低，對方很難反擊。此外，擊球后有明顯向前的隨揮動作，隨揮動作的大小可用來調(diào)節(jié)球飛行的距離。
4、以網(wǎng)帶為擊球目標
由于削球的下旋作用，在球的上部形成了空氣旋渦，所以球會產(chǎn)生飄浮，最后受空氣阻力而突然落向地面。為了能落入對方場地，加快揮拍速度是個分必要的。如果瞄準網(wǎng)帶擊球，憑借球有些上飄的特性，則剛好能夠擦網(wǎng)而過.由此產(chǎn)生向前滑行的削球。另一個關(guān)鍵是，擊球的位置比邁出的右腳稍前，并要注意整個擊球過程都應(yīng)該有意識地保持身體側(cè)對球網(wǎng)。
5、放松揮拍才能擊出速度
要想提高揮拍的速度，首先必須讓肩部放松。此外，出色地運用左臂也很重要，用左臂伸展的動作將胸部張開，揮拍的速度也會隨之而加快。
6、用低球進行練習(xí)
由于削球與打反手截擊有許多共同之處，所以可采用近距離拋球來進行反手截擊的練習(xí)，體會削球的感覺。然后，再請同伴在網(wǎng)前拋出落地的反彈較低的球，用削球方法回擊。因為球反彈較低，便于削球用力，從而有利于盡快找到削擊球的感覺。在練習(xí)時.應(yīng)注意擊球的高度保持在膝以上、腰以下。要求同伴拋來的球要有一定的力量和速度，以便能借力打出高速的削球。
【解密強力削球】相關(guān)文章：
網(wǎng)球切削球技巧講解05-19
網(wǎng)球削球技術(shù)訓(xùn)練方法09-26
乒乓球基本削球技術(shù)要點12-23
強力瘦身健身操怎么做05-02
解密word怎么啟用所有宏10-24
強力瘦身健身操應(yīng)該怎么做07-11
小提琴揉弦技巧解密10-02
2016年華為HCNE解密試題07-19