八卦掌的基本功訓練方法

尊敬的各位領(lǐng)導、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們：

今天是我國第七個“全民健身日”，也是紀念北京奧運會成功舉辦七周年紀念日。

我國設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國家關(guān)注民生、順應民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。

為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應重視和學習科學的健身方法;

3.根據(jù)個人的身體狀況，在有關(guān)社會體育指導員的指導下選擇適合自己的健身項目進行鍛煉;

4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時、定點方式開展有組織的集體鍛煉。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務廣大居民，北京市xx社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務中心和xx社區(qū)健身健康服務站。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢”的隊伍中來，并持之以恒的堅持下去。用我們的實際行動，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應有的貢獻!

全民健身日倡議書 [篇2]

廣大市民朋友：

在這充滿激情與活力的季節(jié)里，我們共同迎來了第一個法定“全民健身日”。這是為紀念北京奧運會成功舉辦而設(shè)立的節(jié)日，也是為順應人民群眾日益增長的健身需求而設(shè)立的節(jié)日。全民健身，你我同行，天天健身，天天快樂。為了崇尚積極、陽光、健康、和諧的生活方式，營造人人愛運動，個個求健康的良好社會氛圍，我們倡議：

做一個愛健身的人。健康是國家強盛、民族興旺的根本，是每個人學習、工作、生活的保障。全民健身是國家之福。古有“聞雞起舞”，今有“全民健身”。讓我們積極行動起來，養(yǎng)成自覺鍛煉、主動健身、快樂健身、崇尚健康的好習慣。

做一個常健身的人。健身貴在持之以恒，經(jīng)常健身是健康之翼。堅持健身可以讓您體魄強健、身心愉悅，可以讓您釋放壓力、精力充沛。讓我們積極行動起來，小為家庭幸福，大為民族昌盛，全身心地投入健身人群當中。

做一個會健身的人。健身要尊重科學，健身要依靠科學，科學健身是健康之本。我們要學習科學健身知識，制定科學運動處方，執(zhí)行科學健身計劃，在科學的引領(lǐng)下達到健身的最佳效果。全民健身重在參與，全民健身重在建設(shè)，讓我們心手相連，從你我做起，從現(xiàn)在做起，堅持健身，享受健身，為“民本岳陽”和諧崛起作出新的貢獻。

岳陽市全民健身指導委員會

2015年8月5日

全民健身日倡議書 [篇3]

根據(jù)國家體育局的安排，11月16日7:00——19:30將在株洲市和湘潭市進行全民健身“挑戰(zhàn)日”活動試點�！疤魬�(zhàn)日”活動起源于加拿大，是由人口規(guī)模大致相同的城市，連續(xù)計算30分鐘以上體育運動人數(shù)占該城市總?cè)丝诘谋攘校�比列高者獲勝。獲勝方城市將獲得象征運動城市的“挑戰(zhàn)日”獎杯。

本次全民健身“挑戰(zhàn)日”活動地點設(shè)在湘江風光帶露天劇場（鋼琴廣場）到蘆淞大橋一帶。根據(jù)市委、市政府統(tǒng)一安排，要求各級工會于11月16日下午3:00——5:00組織職工到湘江風光帶選擇自己喜愛的項目進行鍛煉，時間在30分鐘以上�；顒赢斕煜娼�風光帶將設(shè)置43個入口，到達會場參加活動者，每人配發(fā)一條帶有條碼的腕帶，并在手背上蓋上“熒光章”，工作人員將通過無線掃描記錄當天參賽總?cè)藬?shù)。各級工會要高度重視，積極動員，明確專人負責，并在活動時間段（16日下午3:00——5:00）到露天劇場（鋼琴廣場）簽到。廣大職工要大力支持，踴躍參與，確保我市取得全民健身“挑戰(zhàn)日”活動的最后勝利！

株洲市總工會

2015年11月14日

全民健身日倡議書 [篇4]

為迎接第五個全民健身日（8月8日）的到來，貫徹落實《金寨縣全民健身實施方案》，廣泛開展全民健身運動，掀起全民健身熱潮，提高全縣干群身體素質(zhì)和健康水平，推進“三城同創(chuàng)”工作，展示老區(qū)廣大干群的良好精神風貌，我們倡議：

一、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直機關(guān)、企事業(yè)單位因地制宜開展形式多樣、豐富多彩的全民健身系列活動。

二、各體育協(xié)會、健身組織、晨晚練點帶頭開展各類比賽、展示等系列活動。

三、8月8日當天，居住在老城區(qū)前往新城區(qū)上班的全體干群，提前一小時棄乘車，改為健身走、慢跑、騎自行車上班，以實際行動參與全民健身活動，體驗“我運動、我健康、我快樂”，以積極的態(tài)度、飽滿的精神、健康的身體快樂工作每一天！ 6:30至7:30，我局將派專人在縣人武部路段發(fā)放禮品卡100份，憑卡在新城區(qū)體育館領(lǐng)取小健身器材一件和即開體育彩票一張。

金寨縣體育局

2015年8月

全民健身日倡議書 [篇5]

今天是我們的第一個國家設(shè)立的“全民健身日”�！叭�民健身日”的建立,充分體現(xiàn)了黨和國家健身事業(yè)的關(guān)注和人們的健康無限的護理全民健身倡議書。因此,為了人民,發(fā)送以下倡議:同志們!全民健身,你和我在一起。讓我們起來,共同做出了“滿足亞洲運動會、創(chuàng)造新生活”的旋律,積極參與全民健身,倡導科學、文明全民健身倡議書、健康的生活方式,實現(xiàn)人的全面發(fā)展,構(gòu)建和諧廣東的貢獻!

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