演講交流的眼神的技巧

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)演講都再熟悉不過了吧，下面是小編為大家整理的演講交流的眼神的技巧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　演講交流的眼神的技巧

　　這是因?yàn)槿说难劬ι嫌猩习贄l神經(jīng)連結(jié)大腦，它們是大腦獲得信息的重要渠道，同時(shí)又受到大腦中樞神經(jīng)的控制。所以，眼睛能自如地傳遞心靈的信息，反映人的喜怒哀樂之情。演講者在運(yùn)用口語(yǔ)傳遞信息的同時(shí)，也自然要通過自己的眼神，把內(nèi)心的激情、學(xué)識(shí)、品德、情操、審美情趣等等傳遞給聽眾。

　　不同的眼神，給人以不同的印象。眼神堅(jiān)定明澈，使人感到坦蕩、善良、天真；眼神陰暗狡黠，給人以虛偽、狹隘、刁奸之感；左顧右盼，顯得心慌意亂，翹首仰視，露出凝思高傲；低頭俯視，露出膽怯、害羞。眼神會(huì)透露人的內(nèi)心真意和隱秘。演講者的眼神變化要與演講內(nèi)容的發(fā)展和自己情緒的變化相協(xié)調(diào)，要注意眼神運(yùn)用的多樣性，準(zhǔn)確地表情達(dá)意，給人以胸懷坦蕩的感覺。

　　眼神不僅可輔助口頭語(yǔ)言表達(dá)思想感情，而且有時(shí)還能直接代替語(yǔ)言。例如，在演講過程中，現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)局部騷亂等情況，演講者可以不開口，而采取盯視法，投出一道目光，使聽眾領(lǐng)會(huì)其意，注意聽講。這樣，眼神便代替了語(yǔ)言呼喚，起到了控場(chǎng)作用。眼睛在演講過程中，既能輸出信息，又能接受信息。演講者在運(yùn)用目光傳遞信息的同時(shí)，也通過目光察音觀色，接受聽眾的信息反饋，使眼睛發(fā)揮組織演講和收集演講效果的作用。正因?yàn)槿绱�，演講者既要保持視線的目標(biāo)在正前方，炯炯有神地面對(duì)聽眾，又要不斷地兼顧全場(chǎng)，了解聽眾的反應(yīng)。也就是要把目光注視前方與多方位觀察巧妙地結(jié)合起來，全方位地觀察聽眾。

　　要做到全方位地觀察聽眾，演講者要自如地學(xué)會(huì)運(yùn)用眼神的三種技法。

　　一、虛視法

　　虛視法，即目光似盯未盯地望著觀眾。運(yùn)用這種方法可顯示出演講者端莊大方的神態(tài)，可引導(dǎo)聽眾進(jìn)入描述的意境之中，還可烘托氣氛。但應(yīng)注意使用不可頻繁，以免給人以傲慢的感覺�？傊�，無論使用哪種眼神，都是為了表達(dá)一定的思想內(nèi)容和感情，絕不可漫無目的地故弄玄虛。眼神的運(yùn)用要和有聲語(yǔ)言和其他體態(tài)動(dòng)作密切結(jié)合，協(xié)調(diào)一致。同時(shí)，在運(yùn)用眼神時(shí)，應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出信心和活力，顯出風(fēng)度。

　　二、點(diǎn)視法

　　點(diǎn)視法，即有目的有針對(duì)性地重點(diǎn)注視某一局部聽眾。運(yùn)用這種演講交流的眼神可對(duì)專心致志的熱心聽眾表示贊許和感謝；對(duì)有疑問和感到困難的聽眾進(jìn)行引導(dǎo)和啟發(fā)；對(duì)想詢問的聽眾給予支持鼓勵(lì)；對(duì)影響現(xiàn)場(chǎng)秩序的聽眾進(jìn)行制止，使其收斂，達(dá)到控場(chǎng)的目的，運(yùn)用這種方法針對(duì)性較強(qiáng)，目光含義要明確，同時(shí)要適可而止，避免與聽眾目光長(zhǎng)時(shí)間直接接觸，以免被注視的聽眾局促不安和其他聽眾受冷落。

　　三、環(huán)視法

　　環(huán)視法，即目光有節(jié)奏或周期性地環(huán)視全場(chǎng)。其目的主要在于掌握整個(gè)演講現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)態(tài)，照顧全場(chǎng)，統(tǒng)帥全局。運(yùn)用這種方法，可使全場(chǎng)聽眾產(chǎn)生親近感。但必須注意，一定要照顧全局，不可忽視任何角落的聽眾；同時(shí)，頭部擺動(dòng)幅度不宜過大，眼珠不可肆意亂轉(zhuǎn)。

　　如何在演講中進(jìn)行眼神交流？

　　人際交往中，如果沒有了眼神的交流，我們會(huì)覺得不舒服，會(huì)覺得這個(gè)人不夠真誠(chéng)，不夠坦誠(chéng)，不夠自信等等，會(huì)造成很多障礙和誤會(huì)，而善于溝通的人往往善于用眼神傳情達(dá)意，往往比用語(yǔ)言更有說服力。其實(shí)演講和聊天本質(zhì)上大體一致，都是溝通的一種。演講更為正式，是一對(duì)多的溝通，所以眼神對(duì)演講同樣重要。

　　眼神會(huì)傳達(dá)演講者很多的想法，傳達(dá)演講者真實(shí)的心聲。

　　如果一個(gè)人演講時(shí)，不停地往上看，我們就知道他在思考，一定是沒有準(zhǔn)備好，思路不清楚，或者是在現(xiàn)場(chǎng)創(chuàng)造。

　　如果一個(gè)人演講時(shí)，不停地往下看，我們就認(rèn)為他不夠自信，對(duì)自己的內(nèi)容可能也不夠確定，我們就會(huì)對(duì)他或他的演講失望，不會(huì)相信他講的話。

　　如果一個(gè)人演講時(shí)，蜻蜓點(diǎn)水似的掃視聽眾，我們就會(huì)認(rèn)為他不夠真誠(chéng)，不能走進(jìn)我們的內(nèi)心世界，也不會(huì)太相信他的演講內(nèi)容。

　　如果一個(gè)人演講時(shí)，不停地眨眼，我們就會(huì)認(rèn)為他的演講不夠確定，進(jìn)而對(duì)他的演講內(nèi)容產(chǎn)生懷疑。小朋友說謊時(shí)有時(shí)候會(huì)用眨眼來掩飾，我們成年人有時(shí)也難免會(huì)通過這些身體語(yǔ)言暴露自己的內(nèi)心想法。

　　如果一個(gè)人演講時(shí)，只看一個(gè)人，只和一個(gè)人交流，那其他人就會(huì)有種不被重視的感覺，也會(huì)讓交流的對(duì)象感到疲憊。

　　那什么樣的眼神交流比較到位呢？下面為大家介紹一個(gè)“堅(jiān)定3”原則，也就是每一次的眼神交流要堅(jiān)定，并持續(xù)3秒鐘。如果覺得3秒鐘太刻意的話，也可以堅(jiān)定的看著觀眾，看到他/她有反應(yīng)為止，然后隨機(jī)換下一位眼神交流對(duì)象。

　　如果在只有幾十位觀眾的小場(chǎng)合，眼神至少和每個(gè)人都交流一遍；如果是有100位觀眾以上的大場(chǎng)合，以和前排觀眾進(jìn)行眼神交流為主，因?yàn)樗麄冸x你最近，當(dāng)然最后一排也要照顧好，因?yàn)槟愕臍鈭?chǎng)對(duì)他們的影響最小，其他觀眾按片區(qū)來兼顧即可，不需要刻意找點(diǎn)，最重要的是自然和真誠(chéng)。

　　眼睛是心靈的窗口，透過眼神我們可以覷見演講者的內(nèi)心世界，我們可以看到演講者的緊張、喜悅、恐懼、興奮、熱情、冷漠、激情、自信……相信演講者通過不斷地練習(xí)，在演講中自然真誠(chéng)的與大家進(jìn)行眼神的交流，不僅會(huì)讓演講者更加自信，也會(huì)讓演講更加精彩。