學(xué)習(xí)中國(guó)舞9個(gè)好處

　　什么是中國(guó)舞？中國(guó)舞作為我國(guó)舞蹈藝術(shù)中的一個(gè)類(lèi)別，是包含民族民間舞、中國(guó)古典舞的一門(mén)多元化學(xué)科。下面是學(xué)習(xí)中國(guó)舞9個(gè)好處，歡迎閱讀了解。

　　1、形體優(yōu)美：

　　正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

　　2、動(dòng)作協(xié)調(diào)：

　　舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：

　　由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

　　4、鍛煉毅力：

　　從基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

　　5、提高身體素質(zhì)：

　　舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：

　　舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀(guān)念。

　　7、培養(yǎng)審美情感：

　　舞蹈是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。

　　8、培養(yǎng)自信心：

　　舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　9、培養(yǎng)孩子的想像力：

　　舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

　　學(xué)中國(guó)舞有什么好處？

　　01 塑造優(yōu)美形體

　　經(jīng)過(guò)中國(guó)舞舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

　　02 增強(qiáng)肢體靈活性和柔韌性

　　由于學(xué)中國(guó)舞需要經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等，因而可以鍛煉身體的柔韌性。

　　03 磨練心智毅力

　　無(wú)論學(xué)哪一種舞蹈都需要進(jìn)行基本功訓(xùn)練。因而在中國(guó)舞基本功訓(xùn)練中，能培養(yǎng)不怕吃苦的精神。

　　04 提高身體素質(zhì)

　　學(xué)舞蹈需要一定的體力消耗，增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力。

　　通過(guò)一個(gè)學(xué)期對(duì)中國(guó)古典舞蹈及中國(guó)民間舞蹈的學(xué)習(xí)及賞析，對(duì)舞蹈有了初步的了解。了解到舞蹈也是有內(nèi)涵的。并不只是肢體的扭動(dòng)而已。而是通過(guò)肢體語(yǔ)言，形象的，甚至有些夸張的表現(xiàn)出藝術(shù)人物的內(nèi)心世界。這是無(wú)比神奇的。我也從中學(xué)到了很多東西，了解到各種中國(guó)民族民間舞蹈的起源、體態(tài)特點(diǎn)、道具等；了解到到古典舞的故事性；了解到芭蕾舞的高雅；了解到校園原創(chuàng)舞蹈的活潑多變。欣賞舞蹈讓人心情舒暢，受到感染。

　　通過(guò)舞蹈形象的感知與人物在舞臺(tái)上的動(dòng)作及其所表現(xiàn)的思想感情，讓我受到藝術(shù)的感染，激發(fā)起情感的沖動(dòng)，進(jìn)而理解體會(huì)所反映的生活內(nèi)容和表現(xiàn)的主題思想。舞蹈欣賞也是一種具有創(chuàng)造性的活動(dòng)，在欣賞舞蹈作品的過(guò)程中往往會(huì)聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷，激發(fā)起記憶中有關(guān)的印象經(jīng)驗(yàn)，引起情感上的共鳴，通過(guò)一系列的想象、聯(lián)想等形象思維活動(dòng)來(lái)豐富和補(bǔ)充舞蹈作品中的舞蹈形象，從而能在觀(guān)賞舞蹈作品的過(guò)程中體會(huì)到更為寬廣的生活內(nèi)容和深刻的思想意義。