高麗參泡水喝的功效

　　高麗參的頂端有短而且粗的蘆頭，蘆碗明顯而且大，雙蘆稱蝴蝶蘆，這是上等高麗參的標志之一。此外上等的高麗紅參表面有蟋蟀紋、 質(zhì)硬，斷面呈鏡面光澤、有菊花紋，氣味香濃，甘苦味濃，參條越粗的質(zhì)量越好。你知道高麗參泡水喝有什么功效嗎?下面是小編為大家?guī)�來的高麗參泡水喝的功效，歡迎閱讀。

　　功效：

　　1、平時生活中，如果身體出現(xiàn)了血壓不正常，例如過高或者是過低的情況，可以將高麗參泡水服用治療。如果是身體患有腫瘤以及糖尿病，也可以通過使用高麗參來促進身體恢復(fù)健康。

　　2、對于很多女性來說，高麗參最為主要的作用就是美容養(yǎng)顏了，通過實驗發(fā)現(xiàn)長期堅持使用高麗參的女性肌膚會更加的水嫩人也會更加的年輕。這是因為人參中含有大量的硒元素，這種元素在高麗參中的含量大大超過了其他的果蔬，長期堅持服用你會發(fā)現(xiàn)肌膚更加的水嫩和有彈性。除此之外，將高麗參泡水喝還能夠起到健脾養(yǎng)胃以及補氣益肺等功效。

　　3、臨床試驗上，醫(yī)生更多的建議身體大病初愈以及一些久病不愈的患者服用，除此之外一些大出血以及失血過多的患者也需要適量的多服用一些高麗參，能夠很好的滋補身體虧損，特別是對于精神以及元氣的滋補效果更好。

　　4、如果說身體出現(xiàn)由于一些脾氣不足所、肺氣不足、心氣虛損還有血虛、腎氣虧損等導(dǎo)致的身體不舒服情況，也可以通過高麗參泡水喝來獲得療效。如果身體出現(xiàn)了脾氣不足的情況那么具體的身體癥狀表現(xiàn)為精神倦怠、食欲下降、腹瀉、嘔吐等情況。如果說是腎氣虧損的患者，那么身體容易出現(xiàn)陽痿或者是尿頻的毛病。如果身體出現(xiàn)出現(xiàn)了這些不舒服的情況，小編建議大家能通過服用人參、高麗參來獲得治療，這樣才能夠更好的保養(yǎng)以及調(diào)節(jié)身體健康。

　　服用禁忌：

　　1、例如濕熱證的患者就不適合服用高麗參，同時一些正氣不虛的人群也最好不要將高麗參泡水喝，避免健康受到影響。

　　2、現(xiàn)在市面上高麗參的質(zhì)量并不是特別好，很多人都以次充好，這種“高麗參”服用之后容易損害身體健康。所以，建議在平時購買高麗參的時候一定要選擇到質(zhì)量優(yōu)的藥材。

　　3、建議在服用高麗參的過程中，最好不要一起服用蘿卜還有濃茶，因為這兩種物質(zhì)進入身體后會降低甚至令高麗參的效果消失。除此之外，一些五靈脂、藜蘆以及畏萊菔子也不適合服用，因為這三種中藥材也會有可能影響身體對高麗參的吸收。在燉煮或者是沖泡高麗參的時候，罐子以及杯子的選擇同樣重要，千萬不能夠選擇鐵質(zhì)的東西進行，避免藥性發(fā)生改變。

　　4、一般情況下，成年人服用干燥的高麗參不能夠超過五克，如果是野生的高麗參，那么不能夠超過0.3克。如果是十五歲以下的小朋友服用，那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，不過小編建議這種年紀的小孩最好不要服用，避免出現(xiàn)副作用。

　　高麗參的服用方法有很多，除了我們今天介紹的是泡水喝，平時也可以燉煮服用，趁著新鮮直接咀嚼服用也是一個不錯的方法，曬干之后也可以磨粉或者是泡茶泡酒。高麗參燉雞是一種馳名中外的食譜，冬天的時候可以適量　

　　副作用：

　　1、高麗參久服會損害人體健康

　　高麗參食用的原則就四個字:少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。一般情況下，成人吃干參每天不應(yīng)超過3～5克。凡是參類，在服用時都忌食蘿卜、茶葉，因為它們會降低人參的功效。也禁與藜蘆、五靈脂同用。人參如果常量、合理服用，可以起到補氣強壯的功效;但如果因其大補而濫用、久服，則會損害人體健康，出現(xiàn)‘濫用人參綜合征’，輕則上火、口鼻出血、興奮狂燥，重則導(dǎo)致死亡。因此一定要常量、合理地使用。

　　2、高麗參過量可能導(dǎo)致人體陰道出血

　　嚴重的高麗參副作用通常很罕見。但過量或長期攝入可以導(dǎo)致頭痛、頭昏眼花、失眠、乳房痛、高血壓、低血壓和腸胃問題。腹瀉、惡心、食欲不振是高麗參最常見的胃腸道副作用。有些人還會有心跳不規(guī)律和鼻出血等問題。某些女性在服用人參補充劑后還可能出現(xiàn)陰道出血。

　　3、孕婦服用會造成胎盤老化

　　一般來說，都是不太提倡孕婦吃高麗參和干荔枝的，因為那些是補品，孕婦還是少吃這類補品，那樣會造成胎盤老化，如果吃了我想對胎兒不會有太大的影響，以后最好不要吃了，特別是最后這幾個月。但是，高麗參在生產(chǎn)的當天，在生寶寶的時候，在最后沖刺階段是要喝點的，它對你的體力和精神都很有幫助。的服用一些。另外，平時要堅持少吃但是常吃的原則，不要一次性大量的服用，咳嗽、疼痛、感冒、發(fā)熱等患者都不適合服用高麗參。

　　家常做法和使用功效：

　　1、高麗參粥

　　材料：大棗1杯( lOOg)，水IO杯（每杯lOOml），栗子半杯( lOOg)，水參2棵，大米1杯（200g），枸杞子適量。

　　烹飪方法：大米洗凈，浸泡約1小時備用。水參刮去外皮，順絲切開。于煲。鍋內(nèi)加入10杯水，放入水參、栗子、大棗。煮沸后，將火調(diào)至小火。放人大米并不時攪拌，以溫火煮至大米呈軟臉，加入枸杞子及鹽調(diào)味即可。

　　食用功效：煮好高麗人參粥后，加餐時加熱食用，可恢復(fù)元氣、有益健康。

　　2、高麗參豬肉

　　材料：高麗參6g，豬瘦肉適量。

　　烹飪方法：將高麗參研粉或切片6g，豬瘦肉適量切成小塊，置于沙鍋拌湯，加適量水燉熟服用，一日內(nèi)分兩次服完。

　　食用功效：具有大補元氣作用，適用手術(shù)后產(chǎn)后，臥床及身體虛弱和勞累過度者。

　　3、高麗參酸棗仁

　　材料：高麗參6g，酸棗仁10g烹飪方法：用高麗參6g切塊或片，酸棗仁lOg用水煎服每日服1劑，每劑藥煎2次，早、晚各服1次。

　　食用功效：適用于老年人氣血兩虧神志不安失眠。