安徒生與場所恐懼癥散文
安徒生就患有嚴重的場所恐懼癥。穿過城市廣場時,即使緊靠著別人肩膀也會讓他緊張得發(fā)抖。他經(jīng)常害怕被火燒死,所以常在衣箱里備著一條繩子,用來在失火時逃生。
場所恐懼癥,是指在遇到擁擠、封閉、使其感到無法逃脫或回避的空間時,患者會感到進人或留在這些地方,對自己不安全,有生命危險,有發(fā)生暈厥或失去控制而無法逃離的可能。
場所恐懼癥多數(shù)在25—35歲時發(fā)病,女性多于男性。這類患者初期只對一兩種環(huán)境產(chǎn)生恐懼和回避,若不及時治療,病情會加重,對任何類似環(huán)境都產(chǎn)生包圍感和威脅性恐懼心理,最嚴重時則表現(xiàn)為自我封閉在家。
場所恐懼癥一般表現(xiàn)為三種類型:曠野恐懼;颊咴诮(jīng)過空曠的'地方時就會產(chǎn)生恐懼心理,并伴有強烈的焦慮,因此,患者害怕穿過曠野,嚴重時甚至害怕穿過街道,害怕過橋,害怕穿過庭院和走廊。
幽閉恐懼;颊弑憩F(xiàn)出恐懼封閉的空間。如害怕獨自呆在一間房子里,害怕乘坐電梯、地鐵,害怕進電影院;窗子不打開。
高空恐懼。也就是常說的“恐高癥”,患者表現(xiàn)出害怕登高,如上樓,過天橋,坐飛機等。
治療空間恐懼癥的有效方法是系統(tǒng)脫敏療法。這是目前被認為治療恐懼癥最安全而有效的行為治療方法。比如說,一個女孩害怕電梯,第一步先給她看電梯的圖片;第二步,讓看電梯的實物圖;最后,再嘗試著站到電梯里面去,從而消除對電梯的恐懼。
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