親子溝通難，到底誰受了委屈散文
本來是為了孩子好，但他經(jīng)常與自己對著干，身為家長的你，也許會感到很委屈。親子溝通難，到底誰受了委屈?本期我們邀請專家和你一起分析。
問題：孩子不聽話 家長很頭痛
“我又看到你在課堂上玩手機(jī)了�！鄙现芰挛�5點(diǎn)鐘，在建設(shè)路某培訓(xùn)學(xué)校的教室門口，張先生對剛剛走出教室的女兒開始了一頓罵，“你怎么這么不聽話，說過多少次不讓你在課堂上玩手機(jī)，很難嗎?你到底想怎么樣?”雖然女兒低頭不停說自己錯了，并保證下次不再玩了，但張先生似乎并不滿意，仍在數(shù)落個沒完。
“我女兒每天放學(xué)都是先看電視后做作業(yè)，我跟她說要先做作業(yè)后看電視，但她就是不干，脾氣犟得很�！薄皟鹤硬惶珪䦟懽魑�，我經(jīng)常告訴他要多看書，可他好像什么都不在乎，每天只知道玩�！苯諄�，撥打?qū)W習(xí)熱線的不少家長都在頭痛孩子不聽家長話，明明是對孩子好但孩子并不領(lǐng)情。
家住北市區(qū)的曲女士在熱線中對記者訴苦，計劃周末去兒子的數(shù)學(xué)老師家拜訪，結(jié)果他卻說和同學(xué)約好了去打球，怎么勸都沒用，最后還吵了起來，兒子摔門就出去了�！拔疫�不是想讓他的數(shù)學(xué)老師多幫幫他，他卻不去，讓我臉往哪兒擱�！鼻康穆曇艉芪�。
分析：多數(shù)家庭親子溝通有問題
孩子不聽話，對家長的“好”不領(lǐng)情，問題出在何處?昆明博普教育的負(fù)責(zé)人胡專分析稱，這主要是由于很多家長與孩子的溝通存在問題，孩子并沒有真正感受到家長的“好”。生活中，家長與孩子的溝通中最容易犯三個方面的問題。
首先，成人思維代替少兒思維。家長有很多社會經(jīng)驗(yàn)和生活閱歷，比較現(xiàn)實(shí);而孩子是理想主義者，想法比較單一。家長認(rèn)為是理所當(dāng)然、水到渠成或是很容易的事情，在孩子看來未必如此。
其次，多數(shù)家庭的親子關(guān)系太過功利化、商業(yè)化。一些家長會根據(jù)孩子的表現(xiàn)來實(shí)施懲罰或獎勵，把親子關(guān)系變成老板和雇傭者的關(guān)系，還有的家長認(rèn)為給孩子付出，要讓孩子拿行動或結(jié)果來回報，這種功利心態(tài)導(dǎo)致親子關(guān)系很緊張。
再次，很多家長容易把孩子的失誤當(dāng)錯誤。成人的做事風(fēng)格往往是只看結(jié)果，不看動機(jī)，因此每當(dāng)孩子產(chǎn)生問題就一頓猛批，不去鑒別問題是孩子的失誤還是錯誤。事實(shí)上，孩子有不少問題是因?yàn)槟挲g、能力、見識等限制性因素導(dǎo)致的，這些問題只是失誤，而不是錯誤。
建議：家長要當(dāng)青蘋果
“要想讓孩子聽話，最需要改變的就是家長，尤其是親子溝通方式�！焙鷮ＵJ(rèn)為，家長要放下身段，甘當(dāng)青蘋果，向孩子學(xué)習(xí)。在傳統(tǒng)觀念中，人們都喜歡向過去學(xué)習(xí)，其實(shí)，生活在日新月異變化，孩子對新事物的接受能力比家長要強(qiáng)很多，家長需要換位，向孩子學(xué)，向明天學(xué)。
“孩子出現(xiàn)了問題，需要冷處理�！焙鷮Ｖ赋觯议L不能憑借眼睛看到的就給孩子“判刑”，需要用智慧去鑒別孩子問題是失誤還是錯誤，有些問題很小，但它是孩子出現(xiàn)的錯誤，在處理時不要手軟;有些問題很大，但可能是失誤，沒必要小題大做。同時，家長還需要明白的是，愛是給予，不能求回報，對孩子負(fù)責(zé)，愛孩子是無條件的，而不能摻雜功利成分。
■學(xué)習(xí)問答
家長王先生：我女兒小學(xué)四年級了，每次做作業(yè)和考試都特別馬虎，粗心大意的，總是叮囑她，可就是一點(diǎn)作用也沒有，怎么辦啊?
答：馬虎、粗心大意通常是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的最直接表現(xiàn)，小學(xué)四年級是一個重要的“分水嶺”階段，好的、不好的習(xí)慣都會明顯地表現(xiàn)出來，而這些習(xí)慣通常跟家庭教育密切相關(guān)。比如，很多家長習(xí)慣在孩子做作業(yè)時，看電視、玩游戲等，孩子沒有一個專注的學(xué)習(xí)環(huán)境，長期處于偷偷“聽電視”、“共享游戲”的狀態(tài)里，表面上很認(rèn)真，其實(shí)一心幾用，很容易養(yǎng)成走神，偷偷玩的壞習(xí)慣。
家長李先生：兒子今年初三，平時學(xué)業(yè)就很緊張。一到考試，更是馬不停蹄。一會兒看物理，一會兒背單詞，一會兒又做幾道數(shù)學(xué)，“眉毛胡子一把抓”，每天學(xué)到半夜，成績卻不見提高。這么個學(xué)法，我都替孩子累得慌!
答：沒有學(xué)習(xí)計劃，不會安排復(fù)習(xí)的進(jìn)度和方向，是許多中小學(xué)生備考的通病。雖然每逢期末，老師都會對已學(xué)的知識進(jìn)行全面梳理，但復(fù)習(xí)內(nèi)容和難度則需要照顧大部分中等水平的學(xué)生，這樣一來一些已掌握的基礎(chǔ)知識反復(fù)講，而不懂的部分卻始終碰不到，學(xué)生又只能跟著老師撒網(wǎng)式地復(fù)習(xí)，“眉毛胡子一把抓”，卻抓不住重點(diǎn)，復(fù)習(xí)起來自然事倍功半。
■學(xué)科建議
中考即將來臨，考生在備考時需要注意的是掌握鞏固基礎(chǔ)知識。每個學(xué)科的特點(diǎn)不同，復(fù)習(xí)技巧也不同。
語文：重視名篇背誦
語文能力的提高，不是一蹴而就的事。語文是一門注重能力的學(xué)科，知識在語文學(xué)習(xí)中并不占主導(dǎo)地位，復(fù)習(xí)時應(yīng)以能力訓(xùn)練為主。語文知識間的聯(lián)系不像理科那樣直接、緊密，因此復(fù)習(xí)時不應(yīng)以主要精力去追求知識的系統(tǒng)性，從而費(fèi)時費(fèi)力，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
學(xué)生考前，可多進(jìn)行一些鞏固、充實(shí)語言材料的積累，特別是要求背誦的名篇、名段、名句要真正落實(shí)。
數(shù)學(xué)：記牢公式、定理
數(shù)學(xué)備考要記牢公式定理，學(xué)生首先要過記憶關(guān)，做到記牢記準(zhǔn)所有的公式、定理等。其次要掌握基本方法關(guān)，如待定系數(shù)法、配方法等。最后要過基本技能關(guān)，在復(fù)習(xí)過程中，要力爭提高準(zhǔn)確率和做題速度�？忌趶�(fù)習(xí)中還要做到知識系統(tǒng)化，分專題進(jìn)行練習(xí)，掌握其中的規(guī)律。
英語：重在詞匯背誦
考生應(yīng)先對自己的英語學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行初步分析，發(fā)現(xiàn)自己在詞匯、語法、慣用法這三個方面哪方面較弱并多下工夫。其次還必須充分認(rèn)識詞匯的重要性，詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制訂一個詞匯的背誦和復(fù)習(xí)計劃。重視實(shí)戰(zhàn)，不斷做題、對答案、抄下自己做錯的題目，回過頭來再研究語法和慣用法。
物理：記清基本概念
首先，對課本出現(xiàn)的基本公式，基本概念記得清，記得牢;重視物理概念的建立和形成過程，加深對概念的理解，區(qū)分易混淆的概念。重視課本的基本實(shí)驗(yàn)研究方法。理清知識的條理，體系;明確公式，推導(dǎo)式的適用范圍。
此外，還應(yīng)重視課本插圖、圖表，讀好課后小材料。歷年中考常出現(xiàn)用課后小實(shí)驗(yàn)、課后典型練習(xí)改編的問題及課本各類圖表和圖形滲透來實(shí)現(xiàn)物理知識的考查。
學(xué)生在復(fù)習(xí)時，可針對常見習(xí)題按照解題方法進(jìn)行歸類。我們不反對做題，但是不能搞題海戰(zhàn)術(shù)。
教育孩子 家長少說“別”
養(yǎng)孩子是門技術(shù)活，尤其在對孩子進(jìn)行批評教育時，稍不留意，要么可能把孩子養(yǎng)成了“玻璃心”，要么養(yǎng)出了“熊孩子”。事實(shí)上，養(yǎng)孩子的過程，也是父母重新審視自身、與孩子一起成長的過程。父母的有些說話方式，有時直接決定了事情的發(fā)展走向，甚至影響孩子性格的形成。改變說話語氣，能讓孩子乖乖地聽從教導(dǎo)，事半功倍。
少說“別”，正面講
晚飯后，依依自告奮勇地幫忙拖地板。他用自己的小水桶接了滿滿一桶水，正要拎出衛(wèi)生間，媽媽大喊一聲：“別動，別打翻了！怎么裝這么滿呢！”大人總是不信任孩子，老覺得不提醒孩子，他們很容易把事情搞砸。但我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，越是擔(dān)心一件事，這件事情就越是會發(fā)生。
美國哈佛大學(xué)社會心理學(xué)家丹尼爾?魏格納曾做過一個試驗(yàn)：他要求參與者嘗試不要想象一只白色的熊，結(jié)果人們的思維出現(xiàn)強(qiáng)烈反彈，很快在腦海中浮現(xiàn)出一只白熊的形象。這就是“白熊效應(yīng)”，體現(xiàn)了一種心理暗示。同樣的，家長越是告訴孩子“不要打翻”，越會在孩子的腦海中勾起“打翻東西”的場景，以及爸爸媽媽暴跳如雷的畫面。心中一緊張，水桶不由自主真的被打翻了。現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，“心想事成”真的能實(shí)現(xiàn)。類似的，“不準(zhǔn)大吵大鬧”、“不可以隨便拿別人的東西”、“別這么沒禮貌”……這些話體現(xiàn)了“繞遠(yuǎn)路”的思考方式，對孩子來說，理解起來相當(dāng)困難。家長不如一開始就告訴孩子“少接點(diǎn)水”，更直接了當(dāng)。用“保持安靜”代替“不要吵鬧”，用“慢慢走”代替“不要跑”，用“離開那里”代替“別靠近”。簡言之，“警告”太難理解，“直接鼓勵”效果更好。
少質(zhì)問，多引導(dǎo)
小琪下午跟媽媽去早教班，路上遇到了鄰居牛阿姨。媽媽讓小琪打招呼，小琪有點(diǎn)沒睡醒，聲音很小。晚上回家，媽媽怒氣沖沖地質(zhì)問小琪：“下午為什么不跟牛阿姨打招呼？”爸媽動不動就問孩子“為什么”、“怎么又”，這背后通常隱藏著指責(zé)、焦躁、不耐煩。而孩子心里或許都不知道“為什么”———“我不為什么沒打招呼啊，就是沒睡醒嘛！”可面對家長的質(zhì)問，孩子又不得不找個理由來搪塞。質(zhì)問會讓孩子害怕，選擇“說謊話”。
其實(shí)，讓孩子思考“怎么做”，比質(zhì)問更好。比如小琪媽媽可以這樣問：“見了叔叔阿姨該怎么做呢？”再比如，孩子不小心做錯事，家長應(yīng)該正向引導(dǎo)：“你看這個該怎么做才好呢？我們一起看看還有什么辦法。”家長心平氣和的語氣、建設(shè)性的態(tài)度，能讓孩子學(xué)會解決問題的方法和理念，今后遇事不會火冒三丈，更不會用撒謊來逃避責(zé)任，成為一個有教養(yǎng)的人。
少畫X，多畫√
維維在客廳墻上畫了一只小貓，媽媽下班回家看到了，頓時火冒三丈，指責(zé)說：“你怎么又在墻上亂畫，真不聽話！”當(dāng)父母武斷地給孩子的品格下定義時，孩子心里會出現(xiàn)“自己＝壞孩子”的公式。直接進(jìn)行人格、品行等方面的否定，是造成孩子不乖的重要原因之一。大人尚且不能被隨意貼上“壞標(biāo)簽”，何況內(nèi)心如一張白紙般的孩子呢？
家長正確的做法是指正孩子的錯誤行為，而不是人身攻擊。只有糾正行為而不否定人格，孩子才知道錯在哪里，才會進(jìn)步。建議家長批評時對事不對人，要說“在墻上亂畫是不好的行為”，這句話針對的是不好的行為，孩子本身不是壞的。孩子就像幼小的植物一樣，受到光照才會成長得更好。幼兒園之所以會用“小紅花”來鼓勵孩子，是因?yàn)獒槍τ變旱恼虼碳ね芷鸬椒浅：玫男Ч�。因此，家長也要多給孩子畫對號，少打叉。
親子時間長 寶寶語言能力強(qiáng)
近期，日本東北大學(xué)發(fā)布研究結(jié)果，父母與子女共度時間越長，越有利于小孩語言理解功能的發(fā)展，這點(diǎn)通過大腦掃描得以確認(rèn)。
研究由該校加齡醫(yī)學(xué)研究所竹內(nèi)光準(zhǔn)教授和川島隆太教授等人發(fā)起，他們耗時3年跟蹤調(diào)查了262名5~18歲青少年的語言理解功能和大腦形態(tài)變化數(shù)據(jù)，經(jīng)對3年前和3年后的數(shù)據(jù)對比分析后發(fā)現(xiàn)，3年間參試者與父母日均共度時間較長者，3年后其語言理解指數(shù)明顯增加，同時對這些參試者的大腦進(jìn)行掃描后發(fā)現(xiàn)，其大腦右側(cè)顳葉上回處(與語言功能有關(guān))的灰白質(zhì)濃度更低，這有利于語言功能發(fā)展。研究人員還發(fā)現(xiàn)，這種變化與受試者年齡無關(guān)，無論是學(xué)前期幼兒還是入學(xué)后青少年，凡與父母共度時間較長，且期間與父母語言交流較多者，其與語言相關(guān)的腦神經(jīng)功能均發(fā)育較好。
父母如何真正抓住孩子的心？
有些少年雖然人在家里，但他的心并不在家里，持續(xù)下去，很可能發(fā)生連人也不在家的離家行為，這是父母沒有一步一步抓住孩子心的一種表現(xiàn)。目前，有一些男女少年離家出走，發(fā)生許多令人遺憾的事�？梢�，父母真正抓住孩子的心，成有其重要的意義。那么，父母怎樣才能抓住孩子的心呢？只有傾聽、理解和溝通。
(1)傾聽。父母經(jīng)常傾聽孩子的話，是達(dá)到抓住孩子心的一個環(huán)節(jié)。為此，父母要以微笑的臉取代苦瓜臉。學(xué)會在生活中贊揚(yáng)孩子，以幽默的方式來表達(dá)生氣的感覺。當(dāng)孩子出了問題緊，要先了解“真相”，如果是疼愛孩子的方式發(fā)生了偏差，父母就應(yīng)該努力調(diào)整自己。其方法之一，就是積極聆聽，少說多做，讓孩子說出心里的'話。如果孩子能夠把自己的缺點(diǎn)和消極的情緒都說出來，不僅孩子的缺點(diǎn)已改正了一大半，而且，孩子的心也就容易被抓住了。
(2)理解。孩子需要父母在各個方面給予理解。當(dāng)孩子在學(xué)業(yè)上受了許多挫折，都渴望能從父母、家人身上尋找安慰，以緩解苦悶。這里父母與孩子多聊天，不但能使孩子的情緒得到正常的發(fā)泄， 滿足孩子的好奇心，而且，還有利于抓住孩子的心。父母和家人對孩子的理解，還可以使孩子情緒正常，少犯錯誤，使許多不該犯的錯誤就不會犯了。
(3)溝通。父母應(yīng)與孩子經(jīng)常進(jìn)行溝通，才能使孩子感到“家”對他們的重要。如果父母與孩子 之間沒有建立起良好的溝通橋梁，就會造成“失去孩子的心”，孩子則覺得父母根本不了解自己。這里，親子之間的距離就會越來越疏遠(yuǎn)，“家”就對孩子變得越來越不重要。其結(jié)果是，不但不能抓住孩子的心，還會使孩子出現(xiàn)離家出走的行為。
父母要注意抓住孩子的心，但不能束縛孩子的心靈。當(dāng)孩子長大處于“青春斷乳期”時，父母與 孩子之間的心理臍帶應(yīng)能夠完全切斷，讓孩子能夠充分地健康成長。
教父母們?nèi)绾螢榉逝值膬和{(diào)整飲食
兒童肥胖的治療與成年人不太相同，由于其處在身體發(fā)育階段，任何過激的治療方法，對兒童的健康發(fā)育成長都會構(gòu)成不良影響。
加之小兒不象成年人那樣能較好地配合醫(yī)生，給治療方案的實(shí)施帶來一定的困難。因此，父母們的密切合作就顯得尤為重要。下面教父母們?nèi)绾螢榉逝值膬和{(diào)整飲食。
就飲食療法來說，必須有家長的參與，并要求家長掌握一些有關(guān)方面的知識，如不讓孩子偏食、過食，不給予高糖、高脂肪等高熱量飲食。
對小兒進(jìn)行節(jié)食治療，讓其忍受饑餓之苦，這也是一種較難的事情。因此在進(jìn)行飲食控制之前，務(wù)必將肥胖的危害，節(jié)食的道理和治療方案，耐心而詳細(xì)地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點(diǎn)對于治療的順利進(jìn)行與否，有著關(guān)鍵性的作用。
對小兒進(jìn)行飲食治療，先要掌握病兒的食物營養(yǎng)特點(diǎn)，以便于對各個年齡階段和各個病程階段的患兒制定節(jié)食食譜，但總的原則應(yīng)限制能量攝入。
同時要保證生長發(fā)育需要，使他們食物多樣化，維生素充足，不給刺激性調(diào)味品，食物宜采用蒸、煮，或涼拌的方式烹調(diào)，應(yīng)減少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的攝入，不吃糖果、甜糕點(diǎn)、餅干等甜食。
盡量少食面包和土豆，少吃脂肪性食品，特別是肥肉，可適量增加蛋白質(zhì)飲食，如豆制品、瘦肉等。然而，并不是一提減肥就一點(diǎn)糖及含糖食品都不能吃。
重要的是小兒肥胖是處于發(fā)育期的肥胖，要避免極端地限制熱量，學(xué)齡兒童每年能增高5～6cm，只要體重維持在現(xiàn)狀的情況下，一年后其肥胖程度將得到改善。
極端的飲食限制會給兒童造成心理上的壓抑，有時也會引起對治療的抵觸。總之，只要合理調(diào)整肥胖兒童的飲食，就能取得又減肥又不影響兒童生長發(fā)育的良好效果。
性教育應(yīng)先抓父母和老師
對性知識方面的調(diào)查問卷中，家長和老師的準(zhǔn)確率反而要比小學(xué)生低，學(xué)生獲得性知識竟主要靠自己的同伴。近日，青島市南教體局和市南計生協(xié)在聯(lián)合組織的一次小學(xué)生性知識問卷調(diào)查中得出的結(jié)果，不能不讓人感到意外。
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據(jù)了解，市南區(qū)為能率先在小學(xué)生中開展性知識教育，在該區(qū)6所小學(xué)發(fā)放了2300多份性知識調(diào)查問卷，其中家長500份，教師300份，五、六年級小學(xué)生1500份。結(jié)果表明，小學(xué)生準(zhǔn)確率接近50%，而家長和教師的準(zhǔn)確率尚不足40%。據(jù)市南計生協(xié)于瑞龍教授介紹，兩份調(diào)查問卷，題目難易程度差不多，但想不到家長和教師的性知識調(diào)查問卷準(zhǔn)確率這么低，如在回答“什么是性交行為”這一問題時，竟有很多答卷選擇的是“擁抱”。
面對老師家長性知識的匱乏，小學(xué)生是如何獲取性知識的呢？從調(diào)查題目看，小學(xué)生在“對男女生殖方面”的知識上，獲取的7項途徑中，竟有40%的學(xué)生從和自己一樣大小的同伴那里獲得，另外是從上網(wǎng)、看書等途徑，而通過父母、教師獲得的卻是寥寥無幾。很多學(xué)生提到“無法”或“不敢”和父母、老師交流性知識，有的學(xué)生甚至說，家長和老師對性知識根本不知道。
在本次問卷調(diào)查活動中，有50多名家長拒絕答題，有的家長甚至在卷面上直接寫上“胡鬧”。對此，市南區(qū)計生協(xié)劉新華會長認(rèn)為，從孩子來說，接受性知識教育完全沒有問題，關(guān)鍵還是社會對這一問題的看法，加強(qiáng)對家長和教師的性知識教育，讓他們轉(zhuǎn)變觀念才是根本。
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