體育中考400米隨筆范文
在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)、工作中，說(shuō)起隨筆，大家應(yīng)該都有印象吧？隨筆通常指一種散文體裁，隨手筆錄，抒情、敘事或評(píng)論不拘，篇幅短小。什么樣的隨筆才算得上是好的隨筆呢？下面是小編整理的體育中考400米隨筆范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育中考400米隨筆范文1
我?guī)е@個(gè)好心情去上一節(jié)體育課。當(dāng)老師說(shuō)今天不用一上課就跑步了，我還以為可以解放了，更加喜不自勝。
可是讓人不可預(yù)想的事要400米沖刺跑，這好像給我澆了盆冷水，使我的頭腦一下子變得十分清醒了：完了完了，昨天睡覺樣子太難看，不小心扭到腰，今天早上起來(lái)連動(dòng)都不能動(dòng)，勉強(qiáng)可以像木偶一樣很直板地走。雖然現(xiàn)在好了許多，可400米沖刺��！不等于說(shuō)要我的命嗎？
大家臉上烏云密布，真是“黃鼠狼給雞拜年，不安好心”，天下哪能有這種美事啊！體育課不跑步，“太陽(yáng)從西邊出來(lái)”（當(dāng)然除了下雨天）
快輪到我了，我緊張得連心臟也快從嗓子里跳出來(lái)了。
啊呀！輪到我了�！皽�(zhǔn)備，跑！“我和同學(xué)們像只離弦的箭，一圈----到第二圈中途的時(shí)候，我已有點(diǎn)招架不住了�？蓱z我這小腿馱著胖胖的身軀跑了一圈又一圈，哪支持得住�。∥液粑贝�，心跳加快，雙腿麻木，頭暈眼花。這時(shí)我才感受到上氣不接下氣是什么滋味。終于跑到了終點(diǎn)，我好像從暗無(wú)天日的地獄逃到春光明媚，白云環(huán)繞的天堂。我渾身無(wú)力，也不管地上有多臟，一屁股就倒在了跑道旁。這時(shí)，我只聽見了自已急促的呼吸聲和“咚咚”的心跳聲。
每當(dāng)我回憶起那400米的沖刺跑，渾身雞皮疙瘩全都冒了出來(lái)，400沖刺跑真可怕啊！
體育中考400米隨筆范文2
“加油！加油！”操場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過(guò)一潮，原來(lái)我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上到處都充滿了緊張、激烈的比賽氣氛。瞧，壘球一個(gè)個(gè)從隊(duì)員的們的手中拋出在空中飛翔；“預(yù)備”聲連綿不斷，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一般沖出去，向終點(diǎn)沖刺……
隨著同學(xué)們的歡呼聲，激動(dòng)人心的女子400米終于拉開了序幕。
只見跑道上同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，運(yùn)動(dòng)員有的在做準(zhǔn)備，躍躍欲試；有的談笑風(fēng)聲，胸有成竹……
一聲槍響，隊(duì)員們像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭(zhēng)先恐后地追逐著。張夢(mèng)妮同學(xué)是我們大家認(rèn)可的“飛毛腿”，所以都對(duì)她報(bào)以最大的希望。同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上拼命地齊聲吶喊，給她加油。剛開始的時(shí)候，張夢(mèng)妮一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。
過(guò)了一會(huì)兒，張夢(mèng)妮離第一名只差一米的距離了，可她的速度漸漸慢了下來(lái)，臉上的表情也十分痛苦。
不好，后面的隊(duì)員一個(gè)又一個(gè)地追了上來(lái)，啦啦隊(duì)的同學(xué)都激動(dòng)地站了起來(lái)，揮動(dòng)著手，拼命地喊著：“張夢(mèng)妮，加油！堅(jiān)持到底就是勝利！”
也許張夢(mèng)妮真的聽見了我們的喊聲，從中汲取了力量，她的步伐加快了。離終點(diǎn)還有五十米，二十米，十米……
到了最后的時(shí)刻，有的同學(xué)緊張地?fù)]動(dòng)著拳頭，只見張夢(mèng)妮在最后關(guān)頭，使出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條一樣，拼命向前跑。
最終得了第二名，雖然她沒有奪得了冠軍，但是同學(xué)們依然為她歡呼，為她的堅(jiān)強(qiáng)的毅力而鼓掌。
比賽結(jié)束了，可同學(xué)們的心情依然不能平靜，沉浸在激烈的比賽當(dāng)中，操場(chǎng)上歡聲笑語(yǔ)久久不斷回蕩。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給我最大的感覺就是：運(yùn)動(dòng)既增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，又增強(qiáng)了我們的集體榮譽(yù)感。
體育中考400米隨筆范文3
400米的決賽即將開始，我掛上號(hào)碼布，奔向操場(chǎng)去檢錄。“5119”，當(dāng)報(bào)到我的號(hào)碼時(shí)，我嗖的一下竄到了前面，看著三、四年級(jí)比完，天空這時(shí)下著毛毛細(xì)雨，讓我越來(lái)越緊張。
轉(zhuǎn)眼間，我也站到了起跑線上，我的心怦怦直跳�！案骶透魑唬A(yù)備”只聽發(fā)令槍一響，我像猛虎一般跑了出去。剛開始我保持前三名，可是好景不長(zhǎng)，后面一個(gè)個(gè)隊(duì)員從我身邊呼嘯而去，看看我的后面卻空空如也。這時(shí)，我聽到張老師和同學(xué)在為我加油，頓時(shí)感覺腳下生風(fēng)，超過(guò)了第七名，我的心好像失控了一般，“咚咚”地亂跳。
接著我來(lái)到了50米沖刺階段，我奮起直追，感覺自己輕飄飄的，終于超過(guò)了又一位對(duì)手直奔終點(diǎn)，最終取得了第六名的成績(jī)。雖然有點(diǎn)遺憾，但是我的1分30秒的成績(jī)，已經(jīng)盡力了。賽后我感覺頭昏眼花，四肢無(wú)力……
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)使我明白了什么叫堅(jiān)持，在下次我的小學(xué)生涯最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上將拼盡全力，沖進(jìn)前三！當(dāng)然我需要每天鍛煉才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！
體育中考400米隨筆范文4
運(yùn)動(dòng)會(huì)那天令我難以忘懷。比賽的項(xiàng)目可多了，有賽跑：百米短跑﹑4x100米接力﹑擲沙包﹑立定跳遠(yuǎn)﹑跳高等等。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚萬(wàn)里碧空飄著朵朵白云的下午，迎來(lái)了我校歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。下課鈴一響，同學(xué)們就興致勃勃地來(lái)到了操場(chǎng)，頓時(shí)操場(chǎng)熱鬧起來(lái)。老師們…。同學(xué)們…。我們不亦樂乎。隨著宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，各班同學(xué)立馬依次進(jìn)入賽場(chǎng)，他們面帶笑容，步履輕盁，展示了少年颯爽英姿的一面。
隨著廣播怱然發(fā)出””嘭””的一聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，首先是四百米短跑。小小運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，一路狂奔，我們班的'李濤一直保持在第一。突然，二班的劉濤超越了他，并且將他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我心里暗暗為他著急；李濤呀，你千萬(wàn)不能輸，不能輸！果然他沒有受影響沒放棄，反而更加使勁地向前奔跑著，5米﹑4米﹑3米…近了，更近了，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，只見李濤猛地加快步伐往前飛沖，終于又超過(guò)了他，第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線。李濤高興極了，我也松了一口氣， 我們隊(duì)的小運(yùn)動(dòng)員們都笑了，都為他感到驕傲。就在這時(shí)，有幾個(gè)人氣喘吁吁癱倒在地，我將他們一一扶起來(lái)，同學(xué)們歡呼著吶喊著累著并快樂著！四百米告一段落。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，這天真是我無(wú)比難忘的一天�。∠麓挝乙惨獔�(bào)名參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
體育中考400米隨筆范文5
在熱鬧的操場(chǎng)邊，有個(gè)小女孩在自言自語(yǔ)�！拔也豢梢苑艞�！”這個(gè)小女孩就是我，這是我最期待也是最害怕的一天：祁山小學(xué)20xx學(xué)年度夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“現(xiàn)在，女子甲組四百米長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員到操場(chǎng)集合！”校長(zhǎng)聲音落下，我頓時(shí)緊張起來(lái)。我們集合好之后，做好了準(zhǔn)備動(dòng)作�！叭唬∨�！”體育老師的聲音伴隨著槍聲一同響起，最可怕的時(shí)刻到來(lái)了。
一圈！第二名，不錯(cuò)。我暗自竊喜，沒想到自己會(huì)領(lǐng)先那么多。呼！戰(zhàn)勝它！戰(zhàn)勝它！我在心里默念。咦？我的腳似乎開始發(fā)軟了，怎么辦！第三名了！唉！
不知不覺，我落到了第四名，看著前面三名同學(xué)離我越來(lái)越遠(yuǎn)，心里已經(jīng)不想再跑了，但身體依然在動(dòng)，我想：不跑了吧！放棄吧！我盡力了！
汗球大粒大粒地從我的額頭落下，我堅(jiān)持不了了。這時(shí)我隱約聽到了我的名字，幻聽了吧？突然，一句話傳進(jìn)我的耳朵：“胡佳貝！加油！”回過(guò)頭，我的兩個(gè)好朋友還在賣力地喊，她們也跟著我跑，叫喊聲越來(lái)越清晰。我感覺渾身充滿了力氣，腳步也輕盈了，一下子蹦到了第二名。
“哎喲！”我小聲叫了一下，腳剛剛拐了一下，一下子速度降了下來(lái)，跑得更吃力了，上氣不接下氣�！昂沿�！快跑！加油！以后不逗你了！你跑得快，讓你拍我三下！”一個(gè)男同學(xué)大聲喊。他平時(shí)喜歡逗我，拍我！讓我生氣！聽到這么個(gè)鼓勵(lì)，我跑得更快了，腳傷都不顧了……
可身體實(shí)在不行了，風(fēng)好像在阻攔我，又好像在嘲笑我——那女孩不行！什么！我不行！怎么會(huì)呢？……我的自信心急劇下降，支持不住了。這個(gè)打擊直射我的內(nèi)心，我的心已經(jīng)冷冰冰的了。放棄吧！真的放棄吧！這次說(shuō)話算話，決不再跑了！“胡佳貝！”一個(gè)聲音響起，“你可以的！加油！沖一下！最后一圈了！”是班主任的聲音！我拼命向前沖去。
“沖啦！”全班大部分同學(xué)狂呼著。我以第二名的成績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)了光！
我戰(zhàn)勝了四百米！更超越了我自己！
體育中考400米隨筆范文6
體育，這是我最不喜歡的學(xué)科。每次我注定是最后落后的幾個(gè)人。
這不，心里希望上室內(nèi)課，但是偏偏就上了室外課。一下地理課，我們就斷斷續(xù)續(xù)地走向集體匯合地點(diǎn)，一起走向了操場(chǎng)。到了操場(chǎng)，按照以往的要求，我們一排一排的開始一圈的熱身跑。跑步完成后又是以往按部就班的跳十秒三十個(gè)，二十秒八十個(gè)的跳繩。然后體育王老師說(shuō)了一句讓我震驚的話。待會(huì)兒抽查人跑四百米。四百米！我沒有聽錯(cuò)吧？哎呀，這可是我最差的弱項(xiàng)。我心里頓時(shí)緊張了起來(lái)，默默的祈禱：上天保佑，千萬(wàn)千萬(wàn)不要抽查到我。上天保佑，這可是我最差的了！
先是抽查男生，慢慢的我發(fā)現(xiàn)每個(gè)同學(xué)都要跑！我到抽了一口涼氣，冒了一身冷汗，很快老師讓沒有跑到女生舉手。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地把手舉了半截，但是站在跑道上一看——呀！幸好還有邵和，至少不會(huì)墊底。一聲哨鳴，他們?nèi)慷枷衩擁\了的野馬飛奔出去，只有我和少和跑在最后。
五米、十米、二十米……我們漸漸拉開了五十米的距離。嗯？王涵怎么不走啦？跑上前一詢問，原來(lái)是肚子疼，本來(lái)想留下的念頭，但是看到前面的終點(diǎn)后，又鼓足了勁兒。安慰了一下她，又竭盡全力沖向了終點(diǎn)。�。∵�好的一份成績(jī)吧。
我不喜歡跑四百米，但是我一定會(huì)經(jīng)常鍛煉，跑出越來(lái)越好的成績(jī)的。
體育中考400米隨筆范文7
“各就各位，預(yù)備，嘣“一聲槍響，讓人有了一種莫名奇妙緊張感。
啊，終于到我了。這是四年級(jí)男子預(yù)賽現(xiàn)場(chǎng)。我站到了自已的道上，過(guò)了四五秒鐘，發(fā)令員舉起旗，意味比賽要開始了，我的腳瑟瑟發(fā)抖，雖然挺緊張的，但是為了整個(gè)班級(jí)集體的榮譽(yù)感。我還記得班長(zhǎng)的媽媽說(shuō)過(guò)我久經(jīng)戰(zhàn)場(chǎng)，我已做好了隨時(shí)比拼的準(zhǔn)備，我的呼吸似曾停止了，我的心跳變快了越來(lái)越緊張了，但無(wú)依然沒有辦法放棄我有一個(gè)對(duì)運(yùn)動(dòng)熱愛的心。
“各就各位，預(yù)備、蹦“一聲槍響，我便奮力跑去，當(dāng)我超過(guò)了4個(gè)選手時(shí)，“危險(xiǎn)”慢慢地向我撲來(lái)，��！原來(lái)是401班的邵稱便想起大家對(duì)我的鼓勵(lì)和支持，我抓住機(jī)會(huì)，奮力拼搏死死地往前沖，��！我如一支箭一般射去就連計(jì)時(shí)員都驚呆了！我奮力沖向終點(diǎn)。�。〗K于超過(guò)了極限。這世上沒有什么不可能的事，只要認(rèn)真拼博總有一天你一定會(huì)成功。過(guò)程有甜有苦，但是結(jié)果都是甜的！
體育中考400米隨筆范文8
連續(xù)兩天的體育課，徐老師讓我們跑400米，就是繞著操場(chǎng)小圈跑三圈了啦！
老師先讓我們坐下，等到跑的時(shí)候再站起來(lái)。第一天輪到我的時(shí)候，我很緊張，生怕我跑不好。輪到我了，我恰好被老師分在第一跑道，老師開始說(shuō)了：“預(yù)備---開始！”我像一支離弦的劍，沖了出去，但是，立刻被三位同學(xué)反超了，我依舊沒有泄氣，奮力向前沖去，一圈到了，看到朋友們都在為我加油鼓勁，我更加快了，開始漸漸加速，超了一個(gè)，兩個(gè)，超過(guò)了兩名同學(xué)，就差一點(diǎn)點(diǎn)就可以超越那名沖在最前面的同學(xué)了，我的步子變得沉重起來(lái)，我繼續(xù)為自己加油！所以很快地把三名同學(xué)都超過(guò)了，不過(guò)真的只僅僅超過(guò)了兩三秒鐘，她們立刻追了上來(lái)，第三圈了，我已經(jīng)沒有絲毫的體力了，扭著胖胖的身軀，按平時(shí)慢跑的速度來(lái)，快到了，快到了！我不知道哪來(lái)的力氣，看著老師的秒表，再次奮力地沖了過(guò)去，“1分59秒”！老師對(duì)我說(shuō)。我一屁股坐在地上，管地上臟不臟，反正累了就坐嘛！
第二天的體育課，也是跑400米，輪到我的時(shí)候，我沒有很緊張，因?yàn)槲抑老抡n時(shí)，就已經(jīng)在操場(chǎng)上玩了很久，或許，體力已經(jīng)消耗光了，所以肯定跑不好，但是，我一定要盡我自己最大的努力，到我了，到我了！老師把我分到了第四跑道，這下完了！開始了，我還是奮力向前跑去，一會(huì)兒功夫，她們把我甩在了后面，我似乎腿已經(jīng)抽筋，但我心想：我跑不動(dòng)了也要跑，大家能跑那么快，我也行。再看看為我陪跑的劉依琪，我更加努力了，不能讓自己、朋友老師失望�！皬垖�！加油！”我在心中默默為自己加油。最后，我跑了2分06秒，雖然是第四，但我認(rèn)為我已經(jīng)盡力了。
跑步，是需要耐力的，學(xué)習(xí)與生活也是如此，我希望我做一個(gè)奮發(fā)努力、堅(jiān)持不懈的學(xué)生。對(duì)了，這幾天我一定要練好跑步，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)下學(xué)期400米長(zhǎng)跑，就是考試內(nèi)容的其中之一。
體育中考400米隨筆范文9
激動(dòng)人心的四百米跑步比賽就在今天下午的體育課舉行了。
比賽分為三組……老師滔滔不絕的講著，由于我和楊柳去上了個(gè)廁所，錯(cuò)過(guò)了第一組的比賽，等我跑過(guò)去的時(shí)候，她們已經(jīng)比了一半了。到了第二組，我沖到了第三跑道，做好了預(yù)備的姿勢(shì)，只差沒有開始。
預(yù)備開始，在這個(gè)時(shí)候，老師發(fā)令了，大家一起跑了，你追我趕，預(yù)先的是王楠越，他瘋狂的向前跑著，簡(jiǎn)直像奧運(yùn)冠軍，同學(xué)們把目光投射給了她，我十分羨慕，我在一瞬間加速了，把火力提高了三格。一個(gè)兩個(gè)三個(gè)……哇，我一下子超過(guò)了七個(gè)，我真厲害，我默默地想著。到了最后大家就像戰(zhàn)場(chǎng)上的戰(zhàn)士，至少也要為自己拼搏一次，如果不努力就沒有資格站在戰(zhàn)場(chǎng)。大家不顧一切，職位爭(zhēng)第一個(gè)名次，在最后一刻，第一個(gè)沖到終點(diǎn)的是王楠越，我第四個(gè)沖到終點(diǎn)。我本來(lái)想要大家對(duì)我刮目相看的，唉，只能恭喜王楠越了。王楠越眉開眼笑，喜不勝收，不過(guò)，我下定決心，下一次比賽一定讓大家大吃一驚。等著吧！
體育中考400米隨筆范文10
“今天要體育考試了！”剛來(lái)到班上就聽到了傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的400米考。
下午大家都很緊張，可等到上歷史課歷史老師來(lái)的一瞬間，同學(xué)們都疑惑了。咦，不是體育考試嗎？緊張的心放下來(lái)了，突然有一個(gè)男孩兒打開了門——下樓考試。大家都嗨了起來(lái)。
開始考試?yán)�，女生第一組先考。我們二組站在起跑線上為他們加油助威�！邦A(yù)備，開始！”在一聲令下我們一起沖了出去，一開始我就在隊(duì)伍中，到中間時(shí)，隊(duì)伍把我和李豫姝遺忘了。最后一百米啦，我奮不顧身的沖了出去，再跨越終點(diǎn)線時(shí)整個(gè)人都癱瘓了。
我自己認(rèn)為我跑得不錯(cuò)，而且我天天堅(jiān)持跑步成績(jī)一定差不了。到老師那兒一看：呀！一分52秒，這是我最快的一次了，如果我跑的不止在大學(xué)就進(jìn)前50秒了。
女生的發(fā)揮超級(jí)無(wú)敵的好，女生23人，九人滿分，男生32人四個(gè)人滿分。女生完全都進(jìn)了前兩分鐘。男生卻有人還停留在兩分鐘后。張佳宇是男生第一名。竟然和女生孔祥樂胥一樣的分?jǐn)?shù)！而且孔祥樂胥是全班唯一一個(gè)全滿分——70分！孔祥樂胥能有這么好的成績(jī)，源于她的堅(jiān)持。12點(diǎn)睡五點(diǎn)起床鍛煉，五點(diǎn)半把全宿舍的人都哄醒，在家更是如此。
真是一個(gè)完美的句號(hào)，下一項(xiàng)沖刺——文化科，美術(shù)、音樂、信息，加油！
體育中考400米隨筆范文11
操場(chǎng)上人聲鼎沸，人頭攢動(dòng)。學(xué)生之眾多，氣氛之熱烈，聲音之嘈雜，簡(jiǎn)直難以用語(yǔ)言來(lái)形容�，F(xiàn)在將要開始的是男子四百米決賽，也是本班至今唯一有可能得分的項(xiàng)目。（本班目前總分尚為零）
瞧！那個(gè)站在第三跑道上，皮膚黑得發(fā)亮，臉帥得一塌糊涂的，便是本班的種子選手──姚昊同學(xué)，簡(jiǎn)稱“賣煤球的”，噢，錯(cuò)了，現(xiàn)在應(yīng)該叫“賣石油的”，因?yàn)樗诔踬愔斜憩F(xiàn)極好，能量升了級(jí)嘛。廢話不說(shuō)了，看比賽吧。
緊張的時(shí)刻到了，只聽“啪”的一聲槍響，選手們?nèi)绯鱿业募w速前進(jìn)。哇！賣石油的小子，速度飛快，如一道漆黑的閃電劃過(guò)透明的長(zhǎng)空。在彎道的末尾，他超過(guò)了所有的選手，他仍在加速前進(jìn)�！皫洿袅耍u石油的！”本班男生一齊喊道，而女生則在一旁發(fā)出刺耳的尖叫。賣石油的果然不負(fù)眾望，一直遙遙領(lǐng)先。到了第二個(gè)彎道，這是決定勝負(fù)的關(guān)鍵地段，賣石油的速度逐漸減慢，看來(lái)他快沒有力氣了�！凹佑桶�！一定要挺住──”本班女生們齊聲狂喊。女生的動(dòng)力果然比男生大，只見賣石油的牙一咬，又加快了速度，但在彎道的末尾還是被一個(gè)比他更黑的人給追了上來(lái)。在最后一百米的直線跑道上，他倆互相追逐，互不相讓。最后五十米，三十米，十米，賣石油的超過(guò)了他，就要到終點(diǎn)了，最后五米，“快，堅(jiān)持�。 蓖瑢W(xué)們幾乎接近瘋狂地喊著，但就在離終點(diǎn)那么一丁點(diǎn)距離時(shí)，賣石油的還是被那個(gè)印度阿三以一丁點(diǎn)的優(yōu)勢(shì)超出，得了第二名。
雖未拿第一，第二也還不錯(cuò)，畢竟也得了幾分，至少我們班今年不會(huì)“光頭”的。還有一天半的時(shí)間，高二⒃，努力吧！
體育中考400米隨筆范文12
在以前的四年級(jí)的校園生活中，我學(xué)會(huì)了踢足球這一類體育項(xiàng)目。
四年級(jí)的第二節(jié)體育課，老師帶我們?nèi)ゾ毩?xí)運(yùn)球。拿到足球以后，我忍不住就要去嘗試一下，結(jié)果一團(tuán)糟，不僅沒把球運(yùn)好，自己還摔了一跤。但是我還是繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過(guò)一番艱苦的練習(xí)后，我終于能把球運(yùn)好了。
中考過(guò)后，老師又教我們踮球。不過(guò)我第一次踮球時(shí)，只踮了一下，就把球踮到自己臉上去了，真疼!同學(xué)們看到后，都在笑我。于是我就去向老師請(qǐng)教，如何才能把球踮好。經(jīng)過(guò)老師的一番教導(dǎo)后，我繼續(xù)練習(xí)。不知經(jīng)過(guò)幾萬(wàn)次踮球后，我終于有了一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)，但是最多也就踮5個(gè)而已。我沒有滿足，繼續(xù)練習(xí)，有一次我終于突破了紀(jì)錄，踮了六個(gè)。期末考也考了80多分。
第二學(xué)期，老師教我們射門，第一次射門時(shí)，我用腳尖去射，不但沒射中，還被罵了一頓。第二次我吸取教訓(xùn)，不用腳尖射門，是用腳內(nèi)側(cè)射門，這次居然進(jìn)了，簡(jiǎn)直不可思議!在四年級(jí)的男子足球聯(lián)賽中，我們班獲得了第三名。在以后的生活中，我希望我的足球技術(shù)越來(lái)越好，我會(huì)不斷努力，精益求精，更上一層樓。
體育中考400米隨筆范文13
今天，又有了體育課，每個(gè)同學(xué)都害怕了體育課，因?yàn)樗陌倜组L(zhǎng)跑實(shí)在是太可怕了。
跟往常一樣，先下樓站好了隊(duì)，這一次，是我們站得最快的一次，在上課之前就站好了隊(duì)，快速的走到老地方。熱身環(huán)節(jié)：跳繩。
我的那個(gè)跳繩是體育中考專用跳繩，抽起來(lái)，那叫一個(gè)疼啊，在體育期末考試，我就用的這一根跳繩，跳繩考完之后手上有幾道紅印，還有這不拉一下，他跳的時(shí)候會(huì)打結(jié)，難用。體育課上，這根跳繩慢慢的好用起來(lái)，把手那里，只要你抓好了，就會(huì)有一股莫名其妙的舒適感，跳起來(lái)不那么麻煩了。除了我不會(huì)的動(dòng)作，其他的都還是可以的，雙腳跳，跑著跳，都是不錯(cuò)的。
終于到了體育課上的四百米，老師用剪刀石頭布的形式，讓兩個(gè)同學(xué)猜，贏的人，先跑，最后男生贏了，男生先跑，站好隊(duì)之后，開始了可怕之旅，雖然跑著跑著沒有力氣了，但是忍著一口氣，撐下來(lái)了。
這一次的跑步，雖然累，但是沒有像以前一樣氣喘吁吁，相信以后會(huì)越來(lái)越好，跑得越來(lái)越快。
體育中考400米隨筆范文14
四月二十一日到了，我們學(xué)校要舉行一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)啦！
一大早，我懷著興奮的心情來(lái)到學(xué)校，和我一樣早來(lái)的同學(xué)特別多呢，校園里充滿了歡聲笑語(yǔ)。
八點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕儀式就正式開始了。首先，邁著整齊的步伐進(jìn)入操場(chǎng)的是儀仗隊(duì)：彩旗方陣、鮮花方陣、氣球方陣。你瞧他們精神抖擻，信心十足，嘴里喊著響亮而有力的口號(hào)。
最前面的國(guó)旗班同學(xué)穿著整齊的校服，每四人一組，分別舉著國(guó)旗，抬著校運(yùn)會(huì)公徽。國(guó)旗在春姑娘的煽動(dòng)下，翩翩起舞。我們踏著整齊的步伐，喊著有力的口號(hào)，秩序井然地入場(chǎng)。每個(gè)班級(jí)在經(jīng)過(guò)主席臺(tái)時(shí)，還表演了一分鐘的節(jié)目。我們班表演的是“手掌舞”，我們得到了主席臺(tái)老師的熱烈的掌聲。
唱國(guó)歌了，廣播響起了“起來(lái)，不愿做奴隸的人們……”我也跟著輕輕地唱。
我在臺(tái)下暗暗想，上一屆我一個(gè)名次都沒拿到，這一屆至少要得一個(gè)牌呀。我迫不及待地想和其他班隊(duì)員競(jìng)賽了。
體育中考400米隨筆范文15
這是一個(gè)見證奇跡的時(shí)刻，這是一個(gè)讓很多人激情振奮的時(shí)刻，這是一個(gè)揮灑汗水為榮譽(yù)而戰(zhàn)的時(shí)刻秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行。
校長(zhǎng)在主席臺(tái)上激情昂揚(yáng)地講話拉開了運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕，接著是運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，走在最前面的運(yùn)動(dòng)員拿著各自班級(jí)的牌子，喊著震天的口號(hào)，氣勢(shì)如虹地走進(jìn)操場(chǎng)。接著是啦啦隊(duì)，她們?cè)诓賵?chǎng)中間排好隊(duì)，跳起了熱情似火的舞蹈。表演結(jié)束后，校長(zhǎng)鄭重地宣布：秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始！操場(chǎng)上響起了震耳欲聾的掌聲。
男子（女子）60米、200米、400米、跳高、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球不管哪一項(xiàng)比賽，只要有本班的運(yùn)動(dòng)員參賽，那個(gè)班就會(huì)響起震天的加油聲。每個(gè)項(xiàng)目都讓我很激動(dòng)，不過(guò)，我印象最深的就要算女子4100接力賽了。
此時(shí)，四百米的賽道上第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員何思璇已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，她和其他班的運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，只聽發(fā)令槍砰的一聲響起，各班的運(yùn)動(dòng)員如離弦的箭一樣沖了出去，操場(chǎng)上的加油聲一浪高過(guò)一浪。只見何思璇一路領(lǐng)先，將接力棒穩(wěn)穩(wěn)地傳給第二位隊(duì)員鄧鑰牙，鄧鑰牙撒開雙腿狂奔起來(lái)，但其它班的運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，緊跟在她的身后。一個(gè)愣神的功夫，鄧鑰牙的接力棒已經(jīng)傳給了第三位隊(duì)員蘇莫童，蘇莫童接過(guò)接力棒，向前埋頭奔跑，但還是慢了一些，讓六（3）班的運(yùn)動(dòng)員超了過(guò)去。椅子上的我真是如坐針氈，真想過(guò)去推蘇莫童一把，讓她跑得快些，再快些。在第四棒隊(duì)員的位置上正站著焦急等待的蘇佳涵，她一把接過(guò)蘇莫童遞來(lái)的接力棒，狂奔起來(lái)，只見她閉著眼睛，昂著頭，以驚人的速度超過(guò)了六（3）班的隊(duì)員，仿佛她身后揚(yáng)起的陣陣塵土在向我們暗示著什么，全班沸騰起來(lái)，加油聲覆蓋了整個(gè)操場(chǎng)。在最后關(guān)頭蘇佳涵好像有些體力不支，但她還是咬牙堅(jiān)持，我們的心都揪得緊緊的，20米，10米，贏了！贏了！我們贏了！我們歡呼起來(lái)，那四位運(yùn)動(dòng)員也高興地抱在了一起。
這次的四百米接力可真是驚心動(dòng)魄，我定會(huì)永生難忘。
體育中考400米隨筆范文16
這是一個(gè)令人快樂的下午。上完有趣的美術(shù)課，迎接我們的下一節(jié)課是期盼已久的體育課！
在沒有老師的指揮下，我們主動(dòng)排好隊(duì)，讓雷曉帶領(lǐng)我們到操場(chǎng)。
在我們到達(dá)時(shí)，上課鈴剛剛打響。周老師正在操場(chǎng)等著我們。我們把書包放在旗臺(tái)邊上，然后走到排球場(chǎng)集合。
周老師說(shuō)：“今天要跑四百米，先熱身跑兩圈，再作準(zhǔn)備活動(dòng)，最后測(cè)試四百米�！�
我們慢慢地跑完兩圈，感覺一點(diǎn)都不累。我看得出來(lái)，好多男生對(duì)這次測(cè)試毫不看重，以為這不是什么大事；而我們女生卻比較重視。
接下來(lái)，我們就開始作熱身運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槭桥軆扇�，是耐力賽，跑贏了就說(shuō)明耐力好，還要考驗(yàn)我們的信心，如果第二圈我們沒有堅(jiān)持下去，就很可能落后了。
熱身運(yùn)動(dòng)做完后，周老師讓點(diǎn)名的同學(xué)站成一豎排�！靶がr豪、向澤星……”周老師先念到的是男生。這是第一組。隨著一聲口哨，激烈的競(jìng)爭(zhēng)開始了！所有人飛沖出去搶占第一道。過(guò)了一會(huì)兒，有些人堅(jiān)持不住，落后了。這樣一來(lái)差距開始拉大。結(jié)果肖瑀豪獲得了該組第一，許梓輝位居第二；而第二個(gè)念到的向澤星同學(xué)還在最后面慢慢地跑著呢！“鐘一帆都超過(guò)他了，”我的好朋友李川對(duì)我說(shuō)道。我定睛一看，果然——他倆前后相距起碼有五米遠(yuǎn)！唉！向澤星，你不是經(jīng)常笑話鐘一帆是大胖子嗎？今天怎么連“大胖子”都跑不過(guò)啦！我坐在地上哈哈大笑起來(lái)。
“第二組：晉宇軒、盧奕辰……”周老師念到第二組了。跟第一組一樣，所有人一聽哨聲，就像餓虎撲食一樣沖向第一道，不顧一切地去擠別人，結(jié)果把別人擠得實(shí)在沒辦法了，就讓他了，自己也落后了。
很快，該我們了。我是最后一個(gè)被念到的，排在第四道。哨聲響后，我要做的就是盡快跑到第一道，超越別人，然后用中等速度跑完第一圈，再用剩下的體力跑完最后一圈。
哨聲響了！我按照我之前的想法去做了。我超過(guò)了許多人，暫居第三。在我前面，對(duì)我構(gòu)成威脅的是李婧萍、雷曉。在跑第一圈時(shí)，我一直想超過(guò)他們，可是她們跑得太快了，我追不上。所以，第一圈跑完時(shí)，我還是位列第三。
第二圈競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了。我開始感到疲憊，體力不支。但是我想，如果我慢下來(lái)了，后面的同學(xué)也就追上來(lái)了，我也就會(huì)落后。于是，我又打起精神來(lái)，繼續(xù)向前跑。
快到最后半圈了，我腳卻好像被誰(shuí)拖著一樣，十分沉重，“我……我……不能輸！”我在心里默念到。
隨著吸入的冷空氣越來(lái)越多，我的喉嚨也越來(lái)越難受，“呼……呼……呼……”我一直在深呼吸，想把氧氣轉(zhuǎn)化成強(qiáng)勁的體力，努力堅(jiān)持著。
突然，我身后傳來(lái)一陣“噠、噠”的腳步聲，聲音越來(lái)越大。此時(shí)，我已經(jīng)沒有力氣回來(lái)看了，也沒法反抗——努力向前沖，因?yàn)槲乙呀?jīng)筋疲力盡了。后面的人一點(diǎn)點(diǎn)超過(guò)我，我看清了，她是鄒苑蕓！
最終，她成為了第三名，成績(jī)?yōu)橐环炙氖�；我呢，第四名，一分四十三秒。這個(gè)成績(jī)還比較令我滿意，因?yàn)樯洗螠y(cè)試我可是倒數(shù)第幾名，比這次糟糕多了。
我喜歡這類測(cè)試，因?yàn)樗坏懢毩宋覀兊捏w質(zhì)，還讓我明白我與同學(xué)之間差距！
體育中考400米隨筆范文17
打開我的“記憶寶庫(kù)”，最上面有一張寫著“四百米”的紙條，“鐫記著”我在校園里的第一次長(zhǎng)跑經(jīng)歷。
那一天下午，我和幾名同學(xué)比賽跑四百米，第一名將代表班級(jí)參加學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們都爭(zhēng)著去。
“砰！”比賽開始了，我馬力十足地往前沖，但有一位同學(xué)已經(jīng)先我“飛”了出去，更想不到的是，路有點(diǎn)滑，我差點(diǎn)摔了一跤，雖然曾把“油門”轟到了最高，但為時(shí)已晚了。接著另一位同學(xué)也飛快地超了我，我很不服氣，緊緊地咬住第二名不放。快到轉(zhuǎn)彎處了，我突然靈機(jī)一動(dòng)——第一環(huán)賽道不是最短的嗎？不如到那環(huán)去“超車”——我說(shuō)變就變，立馬變到第一環(huán)賽道，順利超了第二名的同學(xué)。正當(dāng)我得意時(shí)，誰(shuí)也逃不過(guò)第一名同學(xué)的那雙火眼金睛，他立刻也變換到第一賽道……
“哼——真煩人”，我一下子生氣了，不停地來(lái)回變換“賽道”，想把他給超了，可他后腦勺好像長(zhǎng)了眼睛似的——見我變到哪一賽道，他就接著變到哪一賽道擋著我，我只好悻悻地跟在后面，等待加速的機(jī)會(huì)……
就在這緊要關(guān)頭，一名小男孩從我身旁一閃而過(guò)，我嚇得立馬來(lái)了個(gè)“急剎車”，后面的人差點(diǎn)撞了上來(lái)。就這一下，我和對(duì)手的距離就拉開了！我不得不再拼命將速度提上來(lái)，勝敗就在最后的沖刺五十米！
就在這時(shí)，站在終點(diǎn)附近的老師和同學(xué)大聲地喊：“劉晏城——加油——李若懌——加油——”劉晏城一聽見這聲音，也立馬來(lái)了勁，加快了步伐，嗖地越過(guò)了終點(diǎn)，很快，我也越過(guò)了終點(diǎn)……
可惜，劉晏城快了我三秒，獲得了參加校運(yùn)會(huì)的資格，我得了第二名，無(wú)緣總決賽，真是捉弄人啊，第一次四百米賽跑真是難忘又刺激！
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