臉上皮膚薄的處理方法

　　臉上皮膚薄是很易導(dǎo)致肌膚出問(wèn)題的，如夏季曬過(guò)后皮膚就容易發(fā)紅脫皮，發(fā)癢，有的甚至?xí)�出現(xiàn)過(guò)敏長(zhǎng)紅疙瘩的現(xiàn)象，那么對(duì)于這類皮膚，要怎么辦呢？平時(shí)如何護(hù)理？下面來(lái)一起了解一下臉上皮膚薄怎么辦。

　　一般情況下皮膚角質(zhì)層薄的話，都是屬于敏感型的皮膚，所以在清潔皮膚工作上來(lái)說(shuō)應(yīng)該選擇溫和型的洗面奶比較好一些 ；不要用堿性洗面奶，盡量選擇低泡弱酸洗面奶。要用溫涼水洗臉，忌用熱水。不要直接擦干水分，要輕輕沾開。避免傷害皮膚。

　　出門一定要涂防曬霜溫度變化大時(shí)，一定要注意皮膚溫度的調(diào)整，夏天：最好用遮陽(yáng)傘和防曬霜一起用， 防曬霜需要每隔2-3小時(shí)就補(bǔ)涂一次，同時(shí)，防曬的有效成分必須在10-20分鐘后才能發(fā)揮保護(hù)效果。并且，防曬品和其他護(hù)膚品一樣，都需要根據(jù)膚質(zhì)使用，油性的肌膚宜選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品，才能發(fā)揮最佳效果。

　　注意皮膚的修復(fù)：現(xiàn)在一般的防曬霜都會(huì)送曬后修復(fù)凝露，在晚上睡覺(jué)前洗完臉后涂點(diǎn)凝露就可以了，如果在曬了一天之后會(huì)感到臉部、身體通紅發(fā)燙，這時(shí)曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全沾濕，放在冰箱冷藏室約10分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅，發(fā)燙的部位；對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上10幾分鐘，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，并迅速補(bǔ)充表皮流失的水分，有人一般是用冰敷，效果也不錯(cuò)。

　　另外注意飲食調(diào)節(jié)：1、增加各種維生素的攝入。維生素對(duì)于防止皮膚衰老，保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。如維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用，因而對(duì)皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。這些食物都要適當(dāng)選擇食用，以改善皮膚，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

　　可見(jiàn)對(duì)于臉上皮膚薄的人，護(hù)膚產(chǎn)品要選對(duì)，而且外出曬過(guò)后一定要做好皮膚的修復(fù)工作，同時(shí)配合飲食的調(diào)節(jié)，那么就可以很好的減少皮膚過(guò)敏發(fā)紅現(xiàn)象，讓皮膚更健康，抵抗力更強(qiáng)。

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